Репа с медом для мужчин: каковы целебные свойства и противопоказания, а также полезные рецепты для чистки печени и увеличения потенции — RoseFast

Содержание

Репа польза и вред для здоровья здоровья мужчин

Добавить в избранное

О репе знают многие, но вот использование её в кулинарии в наше время — крайне редкое явление. Существует также множество народных рецептов использования репы от различных недугов. Рассмотрим использование этого корнеплода по отношению к мужскому здоровью, а также его свойства и способы приготовления.

ПоказатьСкрыть

Свойства репы для здоровья мужчин

Среди свойств репы отдельно выделяют этот овощ именно для мужчин. Происходит этот корнеплод из рода капусты. Он является однолетним или двухлетним растением. Чаще всего цвет этого овоща — жёлтый, диаметр — около 20 см, а её вес может составлять до 10 кг. Рассмотрим пользу и вред для мужчин.

Польза

Данный овощ способствует дополнительной выработке тестостерона, то есть его можно употреблять для повышения мужской силы при импотенции. Помимо этого, использование этого корнеплода в блюдах в сыром виде снижает появление жировых бляшек на стенках сосудов, в том числе и в паховой области.

Ещё одна полезность для представителей мужского пола — репа увеличивает численность и подвижность сперматозоидов, а, значит, рекомендована к употреблению при проблемах с зачатием.

Нормальная деятельность гормональной системы мужчин зависит от употребления витамина В, а главный его источник — репа. При нехватке элементов данной группы у мужчин наблюдается слабая эрекция и снижается уровень сексуального влечения.

Но не только на половой сфере ограничивается польза этого продукта:
в составе очень много кальция, на количество которого не влияет термическая обработка, а кальций — это крепкие кости. Поэтому этот продукт используют для профилактики рахита и при остеопорозе;
этот овощ используют для повышения сопротивляемости организма простудам. Используют его для профилактики и лечения заболеваний органов дыхательной системы: бронхитов, астмы, ларингитов;
желудочно-кишечный тракт: стимулирует выделение желудочного сока, очищает полость внутренних органов от токсинов и других вредных веществ, обновляет и очищает печень;
сердечно-сосудистая система: выводит холестерин, укрепляет стенки сосудов, нормализует сердечный ритм;

имеет мочегонный эффект, и оказывает противовоспалительное действие на органы выделения. Используется для профилактики мочекаменной болезни;
употребляется при болезнях суставов и кожных проблемах;регулярный приём этого корнеплода способствует снижению эмоциональной возбудимости, улучшает сон. Рекомендуется для мужчин с пониженной стрессоустойчивостью.

Подведя итог, можно сказать, что для мужчин овощ будет полезным во многих аспектах. Даже если нет конкретного недуга, употребление этого овоща в целом положительно влияет на организм.

Вред и противопоказания

Несмотря на огромное количество достоинств, этот овощ всё же обладает некоторыми противопоказаниями, если:
имеется язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
обострение любых заболеваний ЖКТ;
повышенная кислотность;
гастрит, гепатит, холецистит;
тяжёлые нарушения нервной системы.

Если неправильно использовать или применять этот овощ, несмотря на противопоказания, то могут появиться газообразования, метеоризм и дискомфорт в области живота. Если же мужчина имеет индивидуальную непереносимость репы и при этом употребляет её, то у него может возникнуть аллергическая реакция.

Важно! Для многих из этих недугов противопоказано употребление репы именно в сыром виде. При термической обработке данный овощ теряет свои агрессивные свойства. Но всё же лучше проконсультироваться с врачом.

Химический состав

Репа является диетическим продуктом. Жиров в ней содержится около 0,1-0,2%, а калорийность — всего 32 ккал на 100 г.

Кроме этого овощ содержит:

безазотистые вещества или углеводы — 6,2-6,5%;
азотистые вещества или белки — 1,1-1,5%;
витамины: А, бета-каротин, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, РР;
макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор;
микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк.

Основные правила выбора хорошего овоща

Репа бывает разных сортов. Жёлтая имеет более грубые пищевые волокна, а белая имеет менее выраженный запах, но зато более мягкие волокна и лучше усваивается организмом.

Плоды следует выбирать без заметных повреждений и пятен. Спелый корнеплод на вес тяжелее, чем кажется визуально. Более мелкие корнеплоды меньше горчат. Если вы приобретаете этот корнеплод в сезон, то есть в конце лета или в начале осени, то лучше брать овощ с необрезанной ботвой, тогда будет понятна его свежесть. Если корнеплоды приобретаются осенью, то их можно хранить до весны. Лучше хранить в ящике с песком. В холодильнике они смогут лежать только несколько недель.

Важно! При покупке данного овоща зимой или весной следует понимать, что, вероятнее всего, он был обработан химическими веществами для лучшего хранения и потерял большую часть полезных свойств.

Нормы потребления

Как уже отмечалось, репа содержит огромное количество полезных веществ. Но некоторые из них присутствуют в незначительном количестве.

Основные вещества, которые составляют весомую часть дневной нормы (указаны вещество и процент от суточной нормы):

марганец — 6,7%;
медь — 4,3%;
калий — 4,1%;
кальций — 3%;
витамин С — 35%;
витамин В6 — 4,5%;
витамин В9 — 3,8%.

Как видно, витамина С — наибольшее количество из всех веществ, содержащихся в составе репы, именно поэтому хорошо употреблять её в период холодов для профилактики простудных заболеваний.

Как приготовить репу

Выражение «проще пареной репы» не зря вошло в обиход. Действительно, приготовить её очень просто, если говорить о гастрономической стороне этого продукта. Готовить её можно в разных видах: отваривать на пару, запекать, тушить, делать пюре из репы или есть в сыром виде, добавляя в салаты.

Приготовление заключается в очистке корнеплода и разрезании его на кусочки. После чего он запекается или варится. Как правило, его сочетают с другими овощами или продуктами.

Если смотреть на этот корнеплод в качестве лечебного продукта, то в этом случае важны пропорции и регулярность приёма: неправильное употребление может привести к дискомфорту в ЖКТ или газообразованию.

Репа отварная

К примеру, рецепт для повышения потенции.

Шаги

5 ингредиентов

корнеплод
1шт.

Чистим и нарезаем репу небольшими кусочками.
Варим её в подсоленной воде до мягкости.
После варки нужно слить воду.
Как остынет, натереть её на тёрке.
Добавить сырую морковь, также натёртую, в пропорции 2:1.

После этого добавить мёд.

Эту смесь употреблять за полчаса до еды 3 раза в день, по 3-4 столовые ложки. Можно добавить сметану или сливки, чтобы извлечь максимум пользы из этого рецепта, так как витамины, содержащиеся в моркови — жирорастворимые. Хранить смесь можно в стеклянной посуде в холодильнике.

Для этих же целей можно употреблять отваренную репу массой 200 г через 2 дня. Дополнить репу можно нежирным мясом.

Просто отварную репу в виде кашицы прикладывают при подагре.

Знаете ли вы? В Древней Руси была профессия — плевальщик репы, которая заключалась в том, что люди набирали в рот репейные семена этого овоща и затем выплёвывали, высеивая столь своеобразным образом.

Репа отварная на молоке

Ещё один рецепт для мужской силы.

корнеплод
1шт.

Репу отварить в молоке.
После этого перетереть в блендере до состояния пюре.
Добавить мёд.

Употреблять следует 3 раза в день за полчаса до еды по 100 г. Курс должен длиться не меньше месяца. Для усиления эффекта можно запивать морковным соком.

Салат

В салат репу добавляют в сыром виде. Овощ натирают. При этом ингредиенты салата могут быть самыми разнообразными, исходя из ваших предпочтений. Заправлять следует растительным маслом: подсолнечным, кунжутным или оливковым. Употреблять лучше перед основным блюдом 1-2 раза в день.

Вместо корнеплодов можно использовать и репейные листья, которые будут также полезны.

Употребление семян репы

В семенах содержится наибольшее количество полезных веществ, поэтому для потенции следует каждый день принимать по половине чайной ложки сухих цельных зёрен. При этом можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в разные блюда.

Ещё один вариант — чайную ложку семян замачивают на 30 минут. Принимать нужно ежедневно в течение месяца, потом сделать перерыв.

Знаете ли вы? По решению ВОЗ 2004 год был назван годом репы.

Свежий сок

Сок для мочеполовой системы обладает целым рядом полезных свойств:
противовоспалительные свойства;

обезболивание;
мочегонное свойство;
выведение камней.

2 варианта рецептов для улучшения потенции в виде свежего сока:

Добавить морковный, яблочный, тыквенный соки к репейному соку из расчёта 1:1. Стоит пить сок 3 раза в день по 100 мл (это также рекомендуется при камнях) между приёмами пищи.
Ещё один действенный способ — смешивать репейный сок с красным натуральным вином в пропорции 1:1. И пить по 25–30 мл по 3 раза в день за полчаса до еды.

Сок можно выжимать не только из корнеплодов, но и из листьев.

Его также эффективно используют и при многих других заболеваниях:

при остеопорозе. Ежедневно принимают по 200 мл сока из репы и 2 ч. л. морковного и одуванчикового соков на протяжении месяца;
сок этого овоща является хорошим антисептиком, поэтому может применяться для полоскания ротовой полости при боли в зубах и миндалинах, например, при стоматитах, ангине, ларингите. Полоскать следует несколько минут по 3 раза в день;
при пониженной кислотности желудка. За 20 минут до приёма пищи нужно выпивать 100 мл сока из плодов и листьев жёлтой репы 2 раза в день. Курс лечения — 2 недели;
проблемы с кожей. Антибактериальные свойства сока репы хорошо использовать для борьбы с перхотью. Для приготовления состава используют репейное масло, луковый и репейный соки в соотношении 1:1:4. Приготовленную смесь наносят на кожу головы и распределяют по волосам. Через полчаса нужно помыть голову от этой маски. Процедуру проводить 3 раза в неделю. Количество процедур — до 10;
для увлажнения кожи используют следующую маску: желток и по ложке сок репы, сметану, мёд. Смесь наносят на кожу и смывают через 10 минут. Процедуру проводить 2 раза в неделю;
болезни верхних дыхательных путей. Корнеплод режут на куски и посыпают сахаром, после чего ставят в духовку на маленький огонь. Когда начнёт выделяться сок, его процеживают и принимают по столовой ложке 4 раза в день.

Итак, репа для организма — целый кладезь микроэлементов, витаминов и других полезных веществ, а варианты её применения широки. Совсем напрасно её крайне редко употребляют в пищу. Она будет хороша для всех: мужчин, женщин и детей, независимо от возраста.

Репа для мужчин — В чем польза, а где вред? ✅ Смотреть онлайн на SoloJumper.ru

С давних времен репа применялась для лечения простудных заболеваний, с ее помощью боролись с ангиной, бронхитом, сильным кашлем и даже гриппом. Но репа известна не только как противовирусный помощник. Укрепление мужской половой функции – еще одна положительная сторона репы для мужчин.

Свойства репы для мужчин

Полезная репа

Репа – это не только низкокалорийный овощ. Репа – это еще и источник ценных витаминов, и редких микроэлементов, куда относятся кальций, магний, йод и другие. Также организм всегда может найти здесь фосфорную кислоту, целлюлозу, эфирные масла и полисахариды. Пищеварительная система и кишечник в частности говорят репе “спасибо” за клетчатку. Даже снизить риск развития онкологических заболеваний репе по силу.

Что только не делают с репой – ее варят, парят, пекут, добавляют в салаты. Известны сотни или даже тысячи различных рецептов. Важно помнить, что не только вкусные, но и максимально полезные блюда из репы получаются исключительно в случае ее правильного приготовления. Поэтому всегда следует стараться четко следовать грамотным рецептам.

Простые мужские рецепты

Но вернемся как репе для мужчин. Простейший способ повысить потенцию при помощи репы – это отварить ее корнеплод, после чего натереть на обычной терке (мелкой), добавить морковь (предварительно измельчить) в соотношении 1-к-2 и приправить пчелиным медом (1 ст.ложка). 3-4 ст.ложки полученной смеси рекомендуется употреблять мужчинам три раза в день, примерно за полчаса до основного приема пищи.

Другие способы улучшить потенцию при помощи репы можно поискать в интернете, благо их много. Дальше же мы постараемся вкратце перечислить некоторые отрицательные стороны этого замечательного овоща. Без них, как известно, никуда.

Вредная репа

Если у вас проблемы с кишечником, печенью, почками, если у вас гастрит или язва, заболевания щитовидной железы или даже некоторые нервные расстройства, то репу, скорее всего, вам употреблять в пищу противопоказано. Да, ее можно (и часто нужно) отваривать или хорошенько пропаривать, чтобы снизить вредные реакции для не самого здорового организма. Но в любом случае всегда лучшим решением будет – проконсультироваться с врачом.

Загрузка…

Понравилось? Поделись с друзьями!

Репа для потенции: рецепты приготовления

На чтение 5 мин.

Известно, что все фрукты и овощи полезны для организма человека. Но каждый продукт отличается по содержанию витаминов и минералов. При упоминании о таком корнеплоде как репа, сразу возникает образ сказки, или связь ее с лечением инфекций дыхательных путей. Но мало кто знает, как эффективна репа для потенции.

Данный корнеплод низкокалориен и легко усваивается в организме. Репку используют при различных заболеваниях: подагре, бронхитах, гриппах, бессоннице и др. Корнеплод содержит в себе много минеральных веществ и витаминов: натрий, йод, железо, фосфор, аскорбиновая кислота, целлюлоза, витамины А, В, С и никотиновая кислота.

Помимо этого, она содержит серу, которая разъедает камни, скапливающиеся в мочевом и желчном пузырях. Восстанавливает кровяной состав и выводит вредные вещества.

Благодаря разнообразному и богатому содержанию полезных веществ репка способствует:

Нормализации мочеиспускания,
Устраняет воспаление и обезболивает суставы,
Борется с авитаминозом,
Повышает иммунную систему,
Используется для профилактики злокачественных новообразований,
Способствует ускоренному пищеварению,

Женщины часто добавляют репу в свой рацион, так как корнеплод оказывает положительное влияние на кожу, ногти и волосы. Кроме того, из-за низкой калорийности и большого набора полезных элементов ее применяют во время диеты.

Ознакомившись с составом продукта, становится ясно, что добавление овоща в свой рацион способствует повышению иммунитета, который поможет избежать многих недугов.

Репа: польза для мужчин и мужской потенции?

Чтобы гормональная система нормально функционировала, в первую очередь, она нуждается в большом количестве витаминов группы В. Недостаток этой группы витаминов приводит к снижению эрекции. Кладезь данных элементов — репа. Помимо витаминов, в овоще содержится такое вещество, как глюкорафанин.

Он помогает предотвратить развитие сахарного диабета и различных опухолей, а ведь зачастую эти патологии и являются отправной точкой к снижению потенции мужчин. Так как корнеплод считается диетическим продуктом, то не следует беспокоиться о повышении холестерина в крови.

Седативный эффект корнеплода, является помощником для психической разгрузки. Ведь частые стрессы также приводят к импотенции мужчин. Используются овощи и при наличии простатита: репка способствует нормализации мочеиспускания и снимает воспаление.

Однако, основная польза состоит в другом: повышается кровообращение, это приводит к притоку крови к репродуктивным органам и эрекции. Регулярное применение сырой репы в пищу способствует снижению холестерина, снижен риск формирования жировых бляшек в сосудах, по которым кровь течет к половым органам. Поэтому опасения некоторых мужчин, что репа может снизить мужскую силу беспочвенны.

Включение блюд из растительного продукта в свой рацион, помогает в профилактике таких заболеваний, как атеросклероз и инфаркт миокарда, устраняет возможность приступов стенокардии во время половой близости.

Следует помнить, чтобы достичь каких-то положительных результатов с помощью народных методов, применение репы для улучшения потенции мужчин должно быть регулярным. Если процесс лечения прерывать, несмотря на эффективность действия овоща, ожидаемый исход не будет достигнут. Пациенты, которые лечились с помощью корнеплода, оставляют положительный отзыв, указывая на действенность данной терапии.

Чтобы восстановить функционирование мужского организма, репу нужно принимать довольно долгое время, так как полезный овощ воздействует постепенно. Скорейшее действие возможно только от медикаментозной терапии. Использование корнеплода относится к нетрадиционной медицине.

При употреблении репы для улучшения потенции наиболее популярны следующие рецепты приготовления снадобья:

Семена репки необходимо принимать ежедневно по чайной ложке, запивая большим количеством жидкости. Курс терапии длится месяц.
Отварная репа также восстанавливает мужскую силу и энергию. Вареный овощ приготовить по тому же принципу, что и картошку. Можно сочетать с разными сортами нежирного мяса. Включенный в рацион вареный корнеплод есть два раза в сутки.

«Пюре-коктейль» из растения. Рецепт приготовления довольно прост. Овощ варят на молоке. После того, как репа сварилась, ее необходимо размять до состояния каши прямо в этом молоке. Полученную смесь принимают по ½ стакана несколько раз в день до приема пищи. Лечение длится в течение 30 дней.
Свежевыжатый сок. Пьют по 5 ст. л. 3 раза в день. Для более эффективного лечения, данный сок добавляют к соку моркови и меду.
Салаты из сырой брюквы. Корнеплод совмещают с любыми свежими овощами, заправляя растительным маслом (оливковое, кедровое).

При регулярном использовании любого рецепта приготовления репы, можно справиться с проблемой мужской импотенции, вялой эрекции.

Противопоказания и побочные действия

Иногда можно столкнуться с ситуацией, когда растение не только не принесет пользу мужскому организму, но и полностью противопоказано.

Не рекомендуется принимать в пищу корнеплод:

Лицам с аллергией на овощ,
С повышенной кислотностью желудка,
Заболевание щитовидной железы,
Патологии желудка.

Среди побочных явлений выделяют: повышенное газообразование, метеоризм и неприятные ощущения в области желудка. Кроме того, проявляется в виде аллергии: зуд, отек, крапивница на кожных покровах, появление насморка.

Мнение врачей

Разумеется, медицинские специалисты в вопросах повышения потенции рекомендуют прием препаратов. Однако, использование корнеплод в пищу зачастую назначают сами врачи, как дополнение к базовой терапии, ведь польза репы известна многим. Состав овоща настолько богат, что благотворно воздействует не только на проблему, касающуюся мужской половины населения, но и на весь организм в целом.

Помимо этого, мужчина должен следить за своим питанием. Продукты должны быть свежими, качественными, а главное натуральными. Меньше подвергать термической обработке овощи и фрукты, тогда в них сохраняется витаминный комплекс. Ведь именно витамины помогают в борьбе с заболеваниями и дисфункциями.

Заключение

Существует множество способов приготовления блюд с репой для лечения патологий репродуктивной системы и повышения мужский силы.

Добавление такого полезного овоща в свой рацион питания помогает вылечиться от большинства заболеваний. Регулярный прием корнеплода способствует улучшению памяти и устранению головных болей.

Овощ можно готовить различными способами. Его отваривают, запекают, фаршируют, кладут в салаты. Иногда им даже заменяют картофель. Репу можно использовать 365 дней в году, так как она хорошо сохраняется, не теряя свойств.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

Оцените статью:

Загрузка…

Чем полезна репа для мужчин и как ее едят

Предупреждать любое заболевание гораздо легче, чем после его появления и развития пытаться найти пути лечения. То же самое касается и проблем в половой сфере мужчин, с которым сталкивается каждый третий мужчина в возрасте от 35 лет и старше. Для продления срока молодости и сексуальной активности до самой старости специалисты советуют каждому мужчине следить за своим рационом и пищевыми привычками, так как большинство продуктов помогают наладить функции половых органов.

Топ-рейтинг самых ценных продуктов питания для потенции возглавляет репа, а полезные свойства овоща известны людям еще с древних времен. Но сегодня польза для мужчин репы обусловлена в первую очередь тем, что ее употребление способствует дополнительному синтезу гормона тестостерона. Именно от этого гормона напрямую зависит мужского здоровье, активность и половая сила.

Помимо того, что полезна репа для потенции, этот овощ обладает рядом других свойств и терапевтических способностей для организма человека. Чтобы понимать, в чем заключается полезность овоща, следует разложить его на химический состав:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Минералы — железо, фосфор, натрий, йод и марганец в большой концентрации.
Витамины — мужские витамины В1, В2 и В5, а также А, РР и С.
Полезные вещества — глюкорафанин, соли серы и целлюлоза.

Благодаря такому ценному составу можно объяснить, чем полезна репа:

мочегонный эффект;
противовоспалительное действие для суставов;
терапевтический эффект при цинге, при авитаминозе;
иммуномодулирующее действие на весь организм;
профилактика онкологических опухолей;
терапевтический эффект при сахарном диабете;
благотворное стимулирующее воздействие на желудок благодаря способствованию выработки желудочного сока;
польза для волос, кожи и ногтей;
антисептическое действие, в частности, на десны и зубы;
минимум калорий и максимум питательных веществ в составе;
седативный эффект помогает справляться с бессонницей и раздражительностью.

Так как для нормальной работы гормональной системы необходимы витамины группы В, репа является лучшим их источником, а дефицит таких витаминов приводит к слабой эрекции и понижению либидо. Глюкорафанин является лучшим профилактическим средством от диабета и развития онкоопухолей, а ведь именно эти заболевания приводят к понижению потенции. Кроме этого репа является низкокалорийный диетическим продуктом, поэтому благодаря ей можно восполнять организм важными веществами без рисков повышения уровня холестерина.

Благодаря седативному свойству, овощ помогает решать психоэмоциональные расстройства, приводящие также к импотенции. Мочегонный эффект и противовоспалительное действие являются лучшими помощниками в случае обострения простатита. Но главная польза репы для мужской силы заключается в способности продукта усиливать кровоток, что способствует приливу крови к половым органам и эрекции.

Любой продукт питания или лечебные средства народной медицины предполагают как ряд показаний и полезных свойств, так и предостережения и даже строгие противопоказания к употреблению. То же самое можно сказать и о репе, которую нельзя употреблять нескольким категориям людей:

люди с индивидуальной непереносимостью корнеплода;
дисфункции почек или мочевыводящей системы;
повышенный уровень кислотности в организме;
заболевания щитовидной железы;
недуги желудка на стадии обострения.

После того, как была установлена польза и вред для здоровья мужчин репы, следует разработать правила приема овоща. Для того чтобы поддерживать в норме половую и эректильную функцию, еще с давних пор и до сегодня сохранились рецепты приготовления на основе репы:

Два раз в день необходимо употреблять семена репы (около 6 грамм), которые запиваются большим количеством чистой воды.
Старорусские рецепты советуют употреблять мужчине раз в два дня отварную репу с любым нежирным мясом.
Репу отваривают в цельном молоке, после этого корнеплод разминают до состояния пюре, размешивая с молоком. Полученный коктейль принимают трижды в день перед приемом пищи по половине стакана. Чтобы усилить пользу от репы, следом за коктейлем нужно принимать по половине стакана морковного свежего сока с медом. Терапия длится около 1 месяца.

Для мужского здоровья будет полезным выпивать свежий сок репы трижды в день по 100 мл. Размешивать сок можно свежевыжатым морковным соком, а также медом. А чтобы повысить пользу корнеплода, можно употреблять его в свежем виде в овощных салатах, заправленных оливковым, тыквенным, кунжутным или кедровым маслом.

Будьте первым комментатором

Приемы и способы, как возбудить мужчину правильно Категория: Возбуждение и влечение
Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
Как правильно побрить пах мужчине Категория: Про ЭТО
Все способы как улучшить эрекцию в домашних. Категория: Народные средства для потенции
Как довести девушку до оргазма? Категория: Про ЭТО
Лучшие возбудители для женщин быстрого действия Категория: Возбуждение и влечение

источник

Репа — польза и вред для здоровья. Лечебные свойства, противопоказания белого, зеленого и черного корнеплода

Раньше репа была одним из главных блюд на столах наших предков, а сейчас стала экзотичнее папайи и авокадо. На Руси неурожай овоща приравнивался к стихийному бедствию, ведь из него готовили похлебки, супы, каши, квас масло, начинку для пирожков. Репа потеряла популярность с появлением картофеля, и только недавно стала завоевывать утраченные позиции.

Польза репы для организма человека мало известна современным людям, поскольку уже несколько столетий стали отдавать предпочтению картошке. Однако это не значит, что репка – продукт бесполезный. Напротив, ее полезные свойства намного превосходят пользу картофеля, хотя по вкусовым качествам растение уступает. Давайте заглянем в химический состав корнеплода, ведь ценность продуктов нужно определять не по их вкусу, а по количеству питательных веществ.

Издавна корнеплод ценился не только как продукт питания – растение широко применяли в качестве лечебного средства. В отличие от дорогих лекарств, целебная сила репки для укрепления здоровья доступна всем. К преимуществам растения можно отнести то, что его можно съесть сырым, сохранив все полезные вещества. В составе репки содержатся редкие элементы, которые необходимы для здоровья человека. Надо отметить большое количество аскорбиновой кислоты, которая в плоде сохраняется весь год, поэтому корнеплод используют для лечения авитаминоза. Другие минералы и витамины:

Утолить голод с помощью картошки и репки можно одинаково, но первый корнеплод имеет слишком много крахмала и углеводов, которые в желудке тяжело перевариваются и на талии сказываются не лучшим образом. Хотя пищевая ценность репы похожа, но она намного безопаснее для лишнего веса и приносит большую пользу для здоровья. Углеводы, жиры, белки растительного происхождения в ней сбалансированы: энергетическая ценность – 6,2/0,1/1,5 грамма, крахмала вообще мало – 0,3 г, а калорийность всего 32 ккал на 100 г. Картофелю репка уступает лишь в длительности приготовления.

Богатое содержание полезных макро и микроэлементов обусловливает ценность этого корнеплода для обеспечения нормальной работы человеческого организма. Овощ используют для лечения патологий дыхательной системы, суставов, желудочно-кишечного тракта. Полезные свойства репы способствуют очищению почек и крови, благоприятно сказываются на функциональности пищеварительной системы, улучшая перистальтику.

В составе корнеплода содержится целлюлоза, которая способствует очищению кишечника от вредных веществ, предотвращая засорение организма токсинами. Лечебные свойства:

активизирует выделение желчи, чем препятствует образованию камней;
быстро справляется с вирусными, простудными заболеваниями;
облегчает симптомы бронхиальной астмы и боли в горле;
сок ботвы устраняет зубную боль, воспаление десен;
увеличивает мужскую силу.

Для профилактики угревой сыпи нужно съедать по одной репке ежедневно. Растение восполняет дефицит серы, которая отвечает за чистоту кожных покровов. Сырая желтая репа в зимнем рационе повышает иммунитет. Сок пареного корнеплода считается природным успокоительным средством, действует как снотворное. Жители северных районов используют свежую желтую репку для профилактики и лечения цинги.

Многие мамы интересуются, можно ли есть сырую репу деткам? Для лечения простуд и бронхитов уже много столетий применятся черный корнеплод с медом. Сочетание этих двух продуктов помогает бороться с болезнями нервной системы, мочекаменной патологией, зубной болью. Полезные свойства черной репы помогают взрослым и детям быстро справиться с сухим кашлем, оказывает противовоспалительное, антисептическое, жаропонижающе и отхаркивающее действие.

Белая репа — польза и вред для здоровья такие же, как и у остальных, имеет более деликатный вкус и почти не горчит. Этот вид полезного корнеплода очень быстро разваривается, и за 5 минут репка полностью готова. Полезные свойства овоща помогают бороться с лишним весом. Если ее употреблять вместе с другой пищей, то быстрее активируются обменные процессы, что способствует похудению. Отвар репы – отличное слабительное средство.

Чтобы дольше сохранялся эстетический эффект лица, а кожа выглядела здоровой, специалисты советуют женщинам питаться салатами с добавлением репки любого цвета. Запеканки, первые и вторые блюда с эти уникальным растением помогут с легкостью расстаться с лишними килограммами в самый короткий срок. Польза репы для женщин заключается еще в том, что она понижает уровень эмоциональных перепадов, способствует состоянию равновесия. Употребление корнеплода убирает отёчность лица, поскольку он является хорошим мочегонным средством.

Польза и вред репы всегда обсуждаются во время ожидания малыша, поскольку доктора советуют беременным женщинам включать ее в рацион. Все дело в содержании таких микроэлементов, как марганец, йод, фосфор и медь, которые важны для здоровья в этот период, а то, что овощ низкокалорийный – это отличная возможность сохранить стабильный вес. Красная, белая, зеленая репа при беременности служит отличным противовирусным средством. Растение снимает боль, способствуя заживлению трещин и мелких ранок, возникающих на сосках во время кормления ребенка.

Полезные свойства репы и противопоказания рассматриваются мужчинами, ведь она способствуют улучшению сексуальной функции. Если ежедневно включать в рацион этот корнеплод, то потенция увеличится без медикаментов, поскольку активнее синтезируется тестостерон. Полезные свойства репы для мужчин, которые активно занимаются спортом, заключаются в уменьшении болей при воспалительных процессах в суставах. Для этого существует народный рецепт: вареный корнеплод разминается до кашеобразного состояния, затем прикладывается на болезненные участки на ночь в виде компресса.

Из-за невысоких калорий, репку используют при борьбе с ожирением. Специальных диет на ее основе по описаниям нет, но диетологи рекомендуют заменять низкокалорийным корнеплодом все продукты, наносящие вред фигуре: картофельные гарниры, сладости, а также чередовать употребление корнеплода в сыром и вареном виде. Репа для похудения подходит всем, если нет противопоказаний. Растение отлично запекается с сыром, другими овощами, вкусно выходит в сочетании с сухофруктами, медом, орехами и крупами. Не наносит вреда и в сочетании со всеми видами мяса.

Основной залог поддержания нормальной жизнедеятельности при сахарном диабете любого типа – правильное питание. С его помощью можно укрепить физиологические функции, нормализовать в крови уровень сахара. Репа при диабете незаменима, ведь в ней присутствует глюкорафанин, которому характерны такие качества, как нормализация обмена веществ и оздоровительное воздействие на функции поджелудочной железы. Дисахариды и моносахариды, которые наносят вред при диабете, имеются в репке в низком содержании, поэтому она является прекрасным диетическим продуктом.

Корнеплод может нанести вред здоровью, если у человека склонность к изжогам или присутствуют такие заболевания, как панкреатит, язва, колит. Сок овоща агрессивен, поэтому употреблять жидкость следует по определенной дозе, чтобы не было аллергии. Сырой корнеплод может стать причиной обострения болезней почек, поэтому людям с почечными патологиями репку следует употреблять в запеченном или вареном виде. Противопоказания:

острая сердечная недостаточность;
холецистит;
болезни щитовидной железы;
хронические проблемы пищевода;
пожилой возраст;
гепатит.

Автор статьиЖурналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.Написано статей879Рейтинг автора5Оцените статью:Чем полезна репа для мужчин и как ее едятПредупреждать любое заболевание гораздо легче, чем после его появления и развития пытаться найти пути лечения. То же самое касается и проблем в половой сфере мужчин, с которым сталкивается каждый третий мужчина в возрасте от 35 лет и старше. Для продления срока молодости и сексуальной активности до самой старости специалисты советуют каждому мужчине следить за своим рационом и пищевыми привычками, так как большинство продуктов помогают наладить функции половых органов.Топ-рейтинг самых ценных продуктов питания для потенции возглавляет репа, а полезные свойства овоща известны людям еще с древних времен. Но сегодня польза для мужчин репы обусловлена в первую очередь тем, что ее употребление способствует дополнительному синтезу гормона тестостерона. Именно от этого гормона напрямую зависит мужского здоровье, активность и половая сила.Помимо того, что полезна репа для потенции, этот овощ обладает рядом других свойств и терапевтических способностей для организма человека. Чтобы понимать, в чем заключается полезность овоща, следует разложить его на химический состав:ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Минералы — железо, фосфор, натрий, йод и марганец в большой концентрации.

Витамины — мужские витамины В1, В2 и В5, а также А, РР и С.

Полезные вещества — глюкорафанин, соли серы и целлюлоза.

Благодаря такому ценному составу можно объяснить, чем полезна репа:

мочегонный эффект;

противовоспалительное действие для суставов;

терапевтический эффект при цинге, при авитаминозе;

иммуномодулирующее действие на весь организм;

профилактика онкологических опухолей;

терапевтический эффект при сахарном диабете;

благотворное стимулирующее воздействие на желудок благодаря способствованию выработки желудочного сока;

польза для волос, кожи и ногтей;

антисептическое действие, в частности, на десны и зубы;

минимум калорий и максимум питательных веществ в составе;

седативный эффект помогает справляться с бессонницей и раздражительностью.

Таким образом, становится понятна вся ценность такого на первый взгляд простого корнеплода репы. Регулярное потребление такого продукта гарантирует в первую очередь повышение защитных сил организма, что повышает сопротивляемость его к инфекциям и возбудителям недугов.Так как для нормальной работы гормональной системы необходимы витамины группы В, репа является лучшим их источником, а дефицит таких витаминов приводит к слабой эрекции и понижению либидо. Глюкорафанин является лучшим профилактическим средством от диабета и развития онкоопухолей, а ведь именно эти заболевания приводят к понижению потенции. Кроме этого репа является низкокалорийный диетическим продуктом, поэтому благодаря ей можно восполнять организм важными веществами без рисков повышения уровня холестерина.Благодаря седативному свойству, овощ помогает решать психоэмоциональные расстройства, приводящие также к импотенции. Мочегонный эффект и противовоспалительное действие являются лучшими помощниками в случае обострения простатита. Но главная польза репы для мужской силы заключается в способности продукта усиливать кровоток, что способствует приливу крови к половым органам и эрекции.Любой продукт питания или лечебные средства народной медицины предполагают как ряд показаний и полезных свойств, так и предостережения и даже строгие противопоказания к употреблению. То же самое можно сказать и о репе, которую нельзя употреблять нескольким категориям людей:

люди с индивидуальной непереносимостью корнеплода;

дисфункции почек или мочевыводящей системы;

повышенный уровень кислотности в организме;

заболевания щитовидной железы;

недуги желудка на стадии обострения.

Иногда нерациональное использование корнеплода может вызвать газообразование, метеоризм и дискомфорт в области живота. Кроме этого в редких случаях, если наблюдаются противопоказания для мужчин, репа может стать причиной аллергической реакции.После того, как была установлена польза и вред для здоровья мужчин репы, следует разработать правила приема овоща. Для того чтобы поддерживать в норме половую и эректильную функцию, еще с давних пор и до сегодня сохранились рецепты приготовления на основе репы:

Два раз в день необходимо употреблять семена репы (около 6 грамм), которые запиваются большим количеством чистой воды.

Старорусские рецепты советуют употреблять мужчине раз в два дня отварную репу с любым нежирным мясом.

Репу отваривают в цельном молоке, после этого корнеплод разминают до состояния пюре, размешивая с молоком. Полученный коктейль принимают трижды в день перед приемом пищи по половине стакана. Чтобы усилить пользу от репы, следом за коктейлем нужно принимать по половине стакана морковного свежего сока с медом. Терапия длится около 1 месяца.

Приемы и способы, как возбудить мужчину правильно Категория: Возбуждение и влечение

Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин

Как правильно побрить пах мужчине Категория: Про ЭТО

Все способы как улучшить эрекцию в домашних. Категория: Народные средства для потенции

Как довести девушку до оргазма? Категория: Про ЭТО

Лучшие возбудители для женщин быстрого действия Категория: Возбуждение и влечение

источникРепа — польза и вред для здоровья. Лечебные свойства, противопоказания белого, зеленого и черного корнеплодаРаньше репа была одним из главных блюд на столах наших предков, а сейчас стала экзотичнее папайи и авокадо. На Руси неурожай овоща приравнивался к стихийному бедствию, ведь из него готовили похлебки, супы, каши, квас масло, начинку для пирожков. Репа потеряла популярность с появлением картофеля, и только недавно стала завоевывать утраченные позиции.Польза репы для организма человека мало известна современным людям, поскольку уже несколько столетий стали отдавать предпочтению картошке. Однако это не значит, что репка – продукт бесполезный. Напротив, ее полезные свойства намного превосходят пользу картофеля, хотя по вкусовым качествам растение уступает. Давайте заглянем в химический состав корнеплода, ведь ценность продуктов нужно определять не по их вкусу, а по количеству питательных веществ.Издавна корнеплод ценился не только как продукт питания – растение широко применяли в качестве лечебного средства. В отличие от дорогих лекарств, целебная сила репки для укрепления здоровья доступна всем. К преимуществам растения можно отнести то, что его можно съесть сырым, сохранив все полезные вещества. В составе репки содержатся редкие элементы, которые необходимы для здоровья человека. Надо отметить большое количество аскорбиновой кислоты, которая в плоде сохраняется весь год, поэтому корнеплод используют для лечения авитаминоза. Другие минералы и витамины:Утолить голод с помощью картошки и репки можно одинаково, но первый корнеплод имеет слишком много крахмала и углеводов, которые в желудке тяжело перевариваются и на талии сказываются не лучшим образом. Хотя пищевая ценность репы похожа, но она намного безопаснее для лишнего веса и приносит большую пользу для здоровья. Углеводы, жиры, белки растительного происхождения в ней сбалансированы: энергетическая ценность – 6,2/0,1/1,5 грамма, крахмала вообще мало – 0,3 г, а калорийность всего 32 ккал на 100 г. Картофелю репка уступает лишь в длительности приготовления.Богатое содержание полезных макро и микроэлементов обусловливает ценность этого корнеплода для обеспечения нормальной работы человеческого организма. Овощ используют для лечения патологий дыхательной системы, суставов, желудочно-кишечного тракта. Полезные свойства репы способствуют очищению почек и крови, благоприятно сказываются на функциональности пищеварительной системы, улучшая перистальтику.В составе корнеплода содержится целлюлоза, которая способствует очищению кишечника от вредных веществ, предотвращая засорение организма токсинами. Лечебные свойства:

активизирует выделение желчи, чем препятствует образованию камней;

быстро справляется с вирусными, простудными заболеваниями;

облегчает симптомы бронхиальной астмы и боли в горле;

сок ботвы устраняет зубную боль, воспаление десен;

увеличивает мужскую силу.

Корнеплод желтого цвета при регулярном применении уменьшает риск раковых опухолей, рекомендован в качестве общеукрепляющего средства людям, страдающим сахарным диабетом. Полезные свойства желтой репы позволяют применять овощ в диетологии и косметологии. Эта королева огорода является еще продуктом красоты: делает гладкой кожу, густыми волосы, здоровыми ногти, улучшает состояние зубов, полезна для дёсен.Для профилактики угревой сыпи нужно съедать по одной репке ежедневно. Растение восполняет дефицит серы, которая отвечает за чистоту кожных покровов. Сырая желтая репа в зимнем рационе повышает иммунитет. Сок пареного корнеплода считается природным успокоительным средством, действует как снотворное. Жители северных районов используют свежую желтую репку для профилактики и лечения цинги.Многие мамы интересуются, можно ли есть сырую репу деткам? Для лечения простуд и бронхитов уже много столетий применятся черный корнеплод с медом. Сочетание этих двух продуктов помогает бороться с болезнями нервной системы, мочекаменной патологией, зубной болью. Полезные свойства черной репы помогают взрослым и детям быстро справиться с сухим кашлем, оказывает противовоспалительное, антисептическое, жаропонижающе и отхаркивающее действие.Белая репа — польза и вред для здоровья такие же, как и у остальных, имеет более деликатный вкус и почти не горчит. Этот вид полезного корнеплода очень быстро разваривается, и за 5 минут репка полностью готова. Полезные свойства овоща помогают бороться с лишним весом. Если ее употреблять вместе с другой пищей, то быстрее активируются обменные процессы, что способствует похудению. Отвар репы – отличное слабительное средство.Чтобы дольше сохранялся эстетический эффект лица, а кожа выглядела здоровой, специалисты советуют женщинам питаться салатами с добавлением репки любого цвета. Запеканки, первые и вторые блюда с эти уникальным растением помогут с легкостью расстаться с лишними килограммами в самый короткий срок. Польза репы для женщин заключается еще в том, что она понижает уровень эмоциональных перепадов, способствует состоянию равновесия. Употребление корнеплода убирает отёчность лица, поскольку он является хорошим мочегонным средством.Польза и вред репы всегда обсуждаются во время ожидания малыша, поскольку доктора советуют беременным женщинам включать ее в рацион. Все дело в содержании таких микроэлементов, как марганец, йод, фосфор и медь, которые важны для здоровья в этот период, а то, что овощ низкокалорийный – это отличная возможность сохранить стабильный вес. Красная, белая, зеленая репа при беременности служит отличным противовирусным средством. Растение снимает боль, способствуя заживлению трещин и мелких ранок, возникающих на сосках во время кормления ребенка.Полезные свойства репы и противопоказания рассматриваются мужчинами, ведь она способствуют улучшению сексуальной функции. Если ежедневно включать в рацион этот корнеплод, то потенция увеличится без медикаментов, поскольку активнее синтезируется тестостерон. Полезные свойства репы для мужчин, которые активно занимаются спортом, заключаются в уменьшении болей при воспалительных процессах в суставах. Для этого существует народный рецепт: вареный корнеплод разминается до кашеобразного состояния, затем прикладывается на болезненные участки на ночь в виде компресса.Из-за невысоких калорий, репку используют при борьбе с ожирением. Специальных диет на ее основе по описаниям нет, но диетологи рекомендуют заменять низкокалорийным корнеплодом все продукты, наносящие вред фигуре: картофельные гарниры, сладости, а также чередовать употребление корнеплода в сыром и вареном виде. Репа для похудения подходит всем, если нет противопоказаний. Растение отлично запекается с сыром, другими овощами, вкусно выходит в сочетании с сухофруктами, медом, орехами и крупами. Не наносит вреда и в сочетании со всеми видами мяса.Основной залог поддержания нормальной жизнедеятельности при сахарном диабете любого типа – правильное питание. С его помощью можно укрепить физиологические функции, нормализовать в крови уровень сахара. Репа при диабете незаменима, ведь в ней присутствует глюкорафанин, которому характерны такие качества, как нормализация обмена веществ и оздоровительное воздействие на функции поджелудочной железы. Дисахариды и моносахариды, которые наносят вред при диабете, имеются в репке в низком содержании, поэтому она является прекрасным диетическим продуктом.Корнеплод может нанести вред здоровью, если у человека склонность к изжогам или присутствуют такие заболевания, как панкреатит, язва, колит. Сок овоща агрессивен, поэтому употреблять жидкость следует по определенной дозе, чтобы не было аллергии. Сырой корнеплод может стать причиной обострения болезней почек, поэтому людям с почечными патологиями репку следует употреблять в запеченном или вареном виде. Противопоказания:

острая сердечная недостаточность;

холецистит;

болезни щитовидной железы;

хронические проблемы пищевода;

пожилой возраст;

гепатит.

источник

Любое заболевание гораздо легче предупредить, нежели пытаться вылечить при помощи сильнодействующих препаратов и физиопроцедур. Что касается проблем с потенцией мужчин, специалисты рекомендуют использоваться народные средства для их профилактики и лечения на первых порах. Для этого можно использовать даже продукты питания, например репу. Польза для мужчин данного овоща заключается в ее уникальном ценном составе.

Еще издавна репа использовалась представителями сильного пола для продления молодости, физической силы и активности, а также для улучшения качества семени для продолжения рода. Сегодня все перечисленные эффекты от правильного применения овоща были подтверждены многочисленными специалистами и самими мужчинами, которые испробовали методику на собственном примере.

Чтобы оценить по достоинству, чем полезна репа, специалисты предлагают ознакомиться с химическим составом продукта. В первую очередь, овощ содержит в себе множество витаминов, например:

витамин PP;
витамины В1 и В2;
каротин и бета-каротин;
витамин С;
токоферол и др.

Кроме того состав предполагает микро- и макроэлементы, способствующие нормальному функционированию систем и органов мужского организма. Это и кальций, фосфор, железо, магний и др. Продукт является многофункциональным благодаря содержанию большого количества компонентов, при этом признан низкокалорийным диетическим овощем.

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно один раз.

Репа для потенции полезна тем, что она насыщает организм мужчины жизненно необходимыми веществами, обеспечивающими нормальную работу всех органов и систем. Полезность продукта можно оценить по эффектам, которые она обещает в случае грамотного использования:

мочегонный эффект предупреждает воспалительные процессы мочеполовой системы;
противовоспалительное действие защищает суставы;
репу назначают при авитаминозе и цинге для стимуляции иммунной системы;
повышение сил сопротивления;
предупреждение развития раковых клеток;
улучшение показателей здоровья мужчинам с сахарным диабетом;
стимуляция продуцирования желудочного сока и улучшение тем самым работы пищеварительной системы;
улучшение состояния волос, ногтей, волос и зубов;
антисептический эффект;
терапевтический эффект в лечении болезней зубов и десен;
питательные компоненты в продукте в большом количестве при минимуме калорий;
успокаивающее действие, нормализующее сон и психоэмоциональное состояние человека.

Для мужчины репа станет источником энергии и сил, рычагом для активации иммунитета, тем самым можно избежать любых инфекций, воспаления, заболеваний мочеполовой системы. Насыщая организм богатым составом репы, мужчина будет обеспечен всеми необходимыми ресурсами для полноценного функционирования половых органов. Так, например, витамины группы В способствуют нормальному гормональному фону.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для стойкой потенции, которое действует мгновенно. Читать далее >>>

В некоторых случаях репа для организма мужчины может быть не только не полезной, но и категорически противопоказанной. Несмотря на ценный состав и свойства, любой полезный продукт подразумевает особые указания и предостережения к применению, в том числе и репа.

Нельзя употреблять в пищу репу таким категориям лиц, как:

те, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость такого овоща;
люди, страдающие от нарушения функций мочевыводящей системы и почек;
те, у кого пищеварительная система предполагает высокий уровень кислотности;
пациенты с патологиями щитовидной железы;
люди с острыми заболеваниями желудка.

Употребление репы, несмотря на противопоказания, может привести к чрезмерному газообразованию, дискомфорту в животе и метеоризму. Также вред корнеплода подразумевает аллергические реакции в виде сыпи и крапивнице на коже, зуда и отека, одышки, ринита.

Для мужской силы употреблять репу желательно продолжительное время, так как она оказывает постепенное воздействие на весь организм, насыщая его полезными веществами. Быстрый эффект можно получить разве что от лекарственных средств, домашняя терапия половых расстройств при помощи репы можно считать методикой нетрадиционной медицины.

Рецепты приготовления репы следующие:

В аптеке можно приобрести семена репы или же заготовить их самостоятельно. Для восстановления прежней активности в половой жизни нужно будет съедать 6 гр. семян, запивая большим объемом чистой воды регулярно в течение месяца.
Согласно старинным рецептам мужчинам для поддержания молодости, бодрости и энергичности нужно дважды в день употреблять отварную репу. Ее готовят по тому же принципу, что и картофель сегодня, комбинировать репу можно с нежирными сортами мяса, богатого белком.
Отварить репу можно в молоке, после чего овощ нужно размять до пюреобразного состояния в этом молоке. Жидкий коктейль выпивают по половине стакана перед каждым предстоящим приемом еды до 3 раз в сутки. Усилить действие такого средства можно, если вместе с ним параллельно будет выпиваться стакан морковного сока с добавлением ложки меда. Терапия должна продолжаться не менее 1 месяца.
Из репы можно получать свежий сок, используя соковыжималку. Три раза в день мужчине потребуется принимать внутрь по 100 гр. такого сока. Такой сок можно смешивать с соком моркови и медом, чтобы тем самым получить быстрый и стойкий эффект.
В ходе приготовления салатов репу можно использовать в сыром виде, комбинируя с другими свежими овощами и зеленью. Заправлять салаты лучше растительными маслами — оливковым, кунжутным или кедровым маслом.

Только следуя правилам применения репы, мужчина может решить такие проблемы, как низкая потенция, отсутствие влечения, вялая и нестабильная эрекция, ранее семяизвержение, трудности с зачатием ребенка. Также репу советуют кушать для предупреждения авитаминоза, нехватки тестостерона, падения иммунитета.

Многие люди считают, что для получения максимальной пользы от репы, нужно употреблять только сам корнеплод. Ценные вещества на самом деле содержатся не только в овоще, но и в его ботве. Андрологи не так давно подтвердили тот факт, что молодая листва репы может использоваться мужчинами для заправки салатов, чтобы тем самым предупредить любые нарушения в работе мочеполовой системе.

Ценные компоненты репы сравнимы по составу и свойства с сельдереем и ревенем. Зелень овоща обладает пикантным и весьма ароматным изыском, преображая привычные блюда и салаты. Поэтому употребление овоща можно совмещать с применением его боты в ходе приготовления салатов. Защитив организм от различных заболеваний, мужчина не только заботится о своей потенции, но и повышает качество жизни.

источник

Репа – природный продукт, применение которого способно продлить мужскую силу и сексуальную активность. Специалисты рекомендуют мужчинам ввести в свой рацион этот овощ – с помощью него удастся наладить работу половых органов. С проблемами в половой сфере чаще всего мужчины сталкиваются в возрасте от тридцати пяти лет.

Корнеплод происходит из рода капусты. Еще со времен Руси ее выращивали, как сейчас картофель. Репа – однолетнее или двухлетнее растение. Зачастую корнеплод имеет желтый цвет, и ее диаметр может быть около двадцати сантиметров. Вес овоща может достигать десяти килограмм. Выделяются такие виды:

Для еды применяются корнеплоды, ботва и семена растения. Овощ богат многими полезными веществами, которые благоприятно влияют на здоровье мужского организма.

Репа для мужчин обладает такими свойствами:

предупреждает появления заболеваний половой сферы у мужчин;
способствует синтезу тестостерона.

В состав овоща входят минералы (железо, йод, фосфор, марганец), витамины (В1, В2, В5, С) и полезные вещества (целлюлоза, глюкокафанин, сера). Огромное количество содержащихся в нем витаминов и минералов поддерживает иммунитет человека.

Глюкофарафанин – редкий элемент, что еще раз подтверждает ценность овоща.

Соли серы способны улучшить состав крови и оздоровить печень. Целлюлоза приводит в норму работу пищеварительной системы, снижает содержащийся в организме холестерин.

Богатый состав овоща оказывает следующие действия:

снятие воспалений суставов;
укрепление иммунитета;
выработка желудочного сока;
мочегонный эффект;
лечебный эффект при авитаминозе;
предупреждение образования злокачественных опухолей;
положительный эффект на состояние волос, кожи, ногтей;
лечебное действие при сахарном диабете.

Исходя из выше сказанного, очевидна польза корнеплода. Потребление его повышает защитные способности человеческого организма, а также помогает сопротивляться инфекциям, которые могут вызвать заболевания.

Нормальная деятельность гормональной системы мужчин обеспечивается наличием витамина В. Главным источником витаминов группы В является репа. В случае нехватки этих элементов у мужчин наблюдается слабая эрекция и пожинается сексуальное влечение. Корнеплод употребляется для профилактики возникновения диабета и онкологических опухолей.

Обладая седативным свойством, оказывает помощь в избавлении от психоэмоциональных расстройств. Такие расстройства приводят к импотенции. При обострении простатита использование репы поможет снять воспаление и обеспечить мочегонный эффект.

Основная польза овоща для мужского организма – усиление кровотока, что содействует приливу крови к половым органам мужчин и эрекции.

После того, как была установлена польза репы для мужчин, необходимо ознакомиться с рецептами приготовления блюд на основе корнеплода.

взять 6 грамм семян овоща;
залить водой;
настоять 30 минут.
Употреблять полученную смесь необходимо ежедневно, на протяжении месяца, потом сделать перерыв.

Рецепт отварной репы:

взять 200 грамм овоща;
очистить и отварить до готовности.
Отварной компонент необходимо употреблять через каждые два дня. Полученное блюдо можно дополнить мясом нежирных сортов.

Рецепт с молоком:

взять 150-200 грамм репы;
поместить в емкость с молоком;
проварить до готовности;
размять сваренный корнеплод.
Полученный коктейль необходимо употреблять три раза в день по полстакана, до приема пище. Курс терапии должен длиться месяц.

Для усиления пользы от такого рецепта, после приема предложенного коктейля нужно выпивать сок из моркови с медом.

Сок. Целебными характеристиками обладает сок из данного овоща. Применение сока оказывает такие действия на мочеполовую систему:

обезболивает;
снимает воспаления;
повышает скорость образования мочи;
выводит камни.
Сок из свежей репы следует выпивать по сто миллилитров каждый день три раза. Добавить в сок можно мед, а также размешать его с соком моркови.

Салат. Для повышения пользы для потенции репу необходимо употреблять в свежем виде. Рекомендуется сделать салат из корнеплода, куда добавляются другие свежие овощи; заправляется он оливковым маслом. Его можно заменить кедровым или кунжутным маслом.

Сок с красным вином. Красное вино и свежий сок овоща смешивают в отношении одной порции каждого ингредиента. Употреблять полученный коктейль необходимо три-четыре раза за полчаса до приема пищи. Размер одной дозы составляет 25 мл смеси.

Каждый продукт питания или лекарственное средство народной медицины имеет не только ряд показаний и полезных свойств, но и противопоказания к применению. Не стоит прибегать к использованию корнеплода если:

присутствует индивидуальная непереносимость корнеплода;
в работе почек или мочевыводящей системы произошел сбой;
уровень кислотности в организме превышает норму;
у человека заболевания щитовидки;
хронические болезни желудка обострились;
гастрит;
гепатит.

Неправильное использование корнеплода или применение овоща, несмотря на противопоказания, может вызвать газообразование, метеоризм и дискомфорт в области живота. У мужчин, употребляющих репу при индивидуальной непереносимости овоща, могут появиться аллергические реакции.

источник

Но не только на половой сфере ограничивается польза этого продукта:
в составе очень много кальция, на количество которого не влияет термическая обработка, а кальций — это крепкие кости. Поэтому этот продукт используют для профилактики рахита и при остеопорозе;
этот овощ используют для повышения сопротивляемости организма простудам. Используют его для профилактики и лечения заболеваний органов дыхательной системы: бронхитов, астмы, ларингитов;
желудочно-кишечный тракт: стимулирует выделение желудочного сока, очищает полость внутренних органов от токсинов и других вредных веществ, обновляет и очищает печень;
сердечно-сосудистая система: выводит холестерин, укрепляет стенки сосудов, нормализует сердечный ритм;
имеет мочегонный эффект, и оказывает противовоспалительное действие на органы выделения. Используется для профилактики мочекаменной болезни;
употребляется при болезнях суставов и кожных проблемах;регулярный приём этого корнеплода способствует снижению эмоциональной возбудимости, улучшает сон. Рекомендуется для мужчин с пониженной стрессоустойчивостью.

Несмотря на огромное количество достоинств, этот овощ всё же обладает некоторыми противопоказаниями, если:
имеется язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
обострение любых заболеваний ЖКТ;
повышенная кислотность;
гастрит, гепатит, холецистит;
тяжёлые нарушения нервной системы.

Репа является диетическим продуктом. Жиров в ней содержится около 0,1-0,2%, а калорийность — всего 32 ккал на 100 г.

Кроме этого овощ содержит:

безазотистые вещества или углеводы — 6,2-6,5%;
азотистые вещества или белки — 1,1-1,5%;
витамины: А, бета-каротин, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, РР;
макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор;
микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк.

Плоды следует выбирать без заметных повреждений и пятен. Спелый корнеплод на вес тяжелее, чем кажется визуально. Более мелкие корнеплоды меньше горчат.

Если вы приобретаете этот корнеплод в сезон, то есть в конце лета или в начале осени, то лучше брать овощ с необрезанной ботвой, тогда будет понятна его свежесть. Если корнеплоды приобретаются осенью, то их можно хранить до весны. Лучше хранить в ящике с песком. В холодильнике они смогут лежать только несколько недель.

марганец — 6,7%;
медь — 4,3%;
калий — 4,1%;
кальций — 3%;
витамин С — 35%;
витамин В6 — 4,5%;
витамин В9 — 3,8%.

К примеру, рецепт для повышения потенции.

Чистим и нарезаем репу небольшими кусочками.
Варим её в подсоленной воде до мягкости.
После варки нужно слить воду.
Как остынет, натереть её на тёрке.
Добавить сырую морковь, также натёртую, в пропорции 2:1.
После этого добавить мёд.

Просто отварную репу в виде кашицы прикладывают при подагре.

Ещё один рецепт для мужской силы.

Вместо корнеплодов можно использовать и репейные листья, которые будут также полезны.

Сок для мочеполовой системы обладает целым рядом полезных свойств:
противовоспалительные свойства;
обезболивание;
мочегонное свойство;
выведение камней.

2 варианта рецептов для улучшения потенции в виде свежего сока:

Добавить морковный, яблочный, тыквенный соки к репейному соку из расчёта 1:1. Стоит пить сок 3 раза в день по 100 мл (это также рекомендуется при камнях) между приёмами пищи.
Ещё один действенный способ — смешивать репейный сок с красным натуральным вином в пропорции 1:1. И пить по 25–30 мл по 3 раза в день за полчаса до еды.

Сок можно выжимать не только из корнеплодов, но и из листьев.

Его также эффективно используют и при многих других заболеваниях:

при остеопорозе. Ежедневно принимают по 200 мл сока из репы и 2 ч. л. морковного и одуванчикового соков на протяжении месяца;
сок этого овоща является хорошим антисептиком, поэтому может применяться для полоскания ротовой полости при боли в зубах и миндалинах, например, при стоматитах, ангине, ларингите. Полоскать следует несколько минут по 3 раза в день;
при пониженной кислотности желудка. За 20 минут до приёма пищи нужно выпивать 100 мл сока из плодов и листьев жёлтой репы 2 раза в день. Курс лечения — 2 недели;
проблемы с кожей. Антибактериальные свойства сока репы хорошо использовать для борьбы с перхотью. Для приготовления состава используют репейное масло, луковый и репейный соки в соотношении 1:1:4. Приготовленную смесь наносят на кожу головы и распределяют по волосам. Через полчаса нужно помыть голову от этой маски. Процедуру проводить 3 раза в неделю. Количество процедур — до 10;
для увлажнения кожи используют следующую маску: желток и по ложке сок репы, сметану, мёд. Смесь наносят на кожу и смывают через 10 минут. Процедуру проводить 2 раза в неделю;
болезни верхних дыхательных путей. Корнеплод режут на куски и посыпают сахаром, после чего ставят в духовку на маленький огонь. Когда начнёт выделяться сок, его процеживают и принимают по столовой ложке 4 раза в день.

источник

Репа была хорошо известна нашим предкам и входила в их повседневный рацион. Сейчас, к сожалению, она не так популярна. Тем не менее, этот овощ чрезвычайно полезен для организма и даже может быть использован при лечении некоторых заболеваний. Рассмотрим пользу для здоровья и вред репы, ее корнеплодов и ботвы, а также ее применение в косметологии и народной медицине.

В корнеплодах репы содержится 1,5 г протеинов, 0,1 г жиров, 6,2 г углеводов, 1,9 г клетчатки, 0,1 г органических кислот, 89,5 г воды на 100 г продукта. Кроме них, в химическом составе присутствуют ретинол, каротин, витамины С, Е, Н, К, РР, ниацин и 6 соединений из группы В (В1, В2, В4, В5, В6, В9).

Минеральные элементы в нем представлены К, Са, Si, Mg, Na, S, Ph, Cl, Al, B, V, Fe, I, Co, Li, Mn, Cu, Mo, Ni, Rb, Se, F, Cr и Zn.
Пищевая ценность репы заключается в растительных белках, простых легкоусвояемых углеводах, витаминах и множестве минеральных элементах.

Особенно ценна она тем, что в ней содержится много аскорбиновой кислоты, фосфора, магния, кремния и кобальта. Калорийность овоща низкая – всего 32 кКал на 100 г.

Есть несколько подвидов репы, отличающихся окраской кожицы и полезными свойствами.

Корнеплод с белой кожицей ускоряет обмен веществ, выводит токсины, обладает мочегонным эффектом, быстро удаляет лишнюю воду из организма, отвар из него применяется при запорах. Белую репу можно использовать для избавления от лишнего веса. На вкус она нежнее, чем прочие виды овоща, у нее отсутствует горчинка.

Полезные свойства желтой репы выражаются в противопростудном действии, ее можно употреблять при любых инфекционных заражениях, она усиливает сопротивляемость организма к бактериям, вирусам, применяется при лечении пародонтоза. Желтая репка и напитки из нее также употребляются при отеках. В косметологии для приготовления домашних средств используется преимущественно этот вид овоща.

Желтую репу хорошо употреблять при диабете, в этом случае она действует как общеукрепляющее средство и как профилактическое, снижающее вероятность возникновения злокачественных опухолей.

В листьях репы полезных веществ не меньше, чем в самом овоще. Это хорошо было известно нашим предкам, потому в пищу и употребляли как «корешки», так и «вершки». В молодой ботве репы есть много элементов (Fe, I, Zn, Se, F и Mg и др.), кальция же в ней больше чем в молоке коров. Он нужен для развития и поддержания прочности костной ткани.

Баланс калия и натрия регулирует количество воды в тканях, работу сердца, нормализирует нервные процессы. Вещество глюкорафинин оказывает на организм противоопухолевый эффект. Сера участвует в очищении крови, помогает растворять песок и камни, появившиеся в почках либо в мочевом пузыре.

Все полезные свойства, характерные для овоща сохраняет его сок, а не только мякоть. Если употреблять его регулярно, например, каждый день с утра выпивать по 1 ст. сока, это поможет пищеварительным органам работать более активно в течение дня. Сок из репы будет полезно пить и больным полиартритом.

Достаточно выпивать по 100 мл сока 4 раза в сутки до того как принимать пищу. Для усиления вкуса и лекарственного эффекта в него желательно добавлять по 1 ст. л. любого вида меда. Зимой такое средство используется для укрепления иммунитета, как легкое снотворное и успокоительное.

Минералы и эфирные масла репы оказывают лечебный эффект при заболеваниях сердца и сосудов, цинге, запорах, респираторных заболеваниях. Сырая репа помогает при запорах, а ее сок в сочетании с медом или сахаром успешно применяется для терапии простуд и сердечно-сосудистых патологий.

Репа будет полезна для здоровья мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом и спортсменов: овощ оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие на мышцы. Но для этого вареный и растертый в кашицу корнеплод нужно положить на больное место и держать компресс всю ночь. Репка предупреждает развитие атеросклероза и онкологических болезней – патологий, которым мужчины подвержены чаще, чем женщины.

Репа полезна для мужчин и как средство, повышающее потенцию. Утверждается, что при постоянном ее употреблении можно обойтись и без аптечных средств, у которых много побочных эффектов. Особых противопоказаний для мужчин при употреблении репы не выявлено, кроме некоторых болезней.

Для здоровья женщин этот овощ полезен тем, что действует успокаивающе на нервную систему, выравнивает настроение, приводит нервные процессы в равновесие. Репка стимулирует процессы кроветворения, чем помогает женщинам быстрее восстановиться после месячных, а также излечивает гинекологические заболевания.

О пользе репы для женщин можно говорить и в связи с ее лечебным действием на кожу: овощ нередко применяется в косметических домашних средствах.

Малышей этим овощем можно кормить, начиная с 8 месяцев, но только в том случае, если у них нет никаких проблем с кишечником. Детям сначала дают его не свежим, а вареным, в виде пюре или с различными кашами.

Есть сырую репу, содержащую острые эфирные масла, детям можно только после 2 лет, ранее пищеварительная система ребенка может не справиться с новым продуктом. Ее можно тереть и добавлять к моркови, яблоку, груше, банану, перцу сладкому, дыне. В большом объеме репу давать детям тоже нельзя, превышение нормы ведет к расстройству пищеварения и газам.

Польза репки для детей заключается в большом содержании кальция, необходимого для костей, железа, натрия, калия. Сок, полученный из ботвы, в сочетании с соком из одуванчика и морковным рекомендуется принимать детям для укрепления костей и зубов.

Сок из репы – это природное обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое, противоцинготное средство, применять которое для питания или лечения детей не противопоказано.

Репа при беременности не противопоказана, наоборот, ее нужно есть для пополнения организма витаминами и минеральными солями, а также как противопростудное средство (тем более что от нее нет побочных эффектов, в отличие от медикаментозных средств, которые в этот период противопоказаны). Овощ низкокалориен, поэтому опасаться, что он прибавит вес, не стоит.

Репу при грудном вскармливании также можно употреблять. В это время кроме пищевой ценности она представляет интерес и как средство, помогающее быстрее заживить трещинки и ранки на сосках.

Особых диет на основе репы нет, но диетологи рекомендуют употреблять ее и при похудении. Это и понятно, ведь в ней немного калорий, поэтому она не прибавляет вес, а наоборот, учитывая еще и ее способность ускорять метаболизм, снижает его.

Употреблять репу для похудения нужно как можно чаще, заменять ею питательные блюда, например, картофель, при этом полезно чередовать вареные корнеплоды со свежими.

Из-за лечебных свойств репу нередко применяют и как домашнее лекарственное средство от обыкновенной простуды, респираторных болезней и разнообразных патологий внутренних органов.

Свежий сок овоща обладает отхаркивающим свойством. Его отжимают из натертого на терке корнеплода. При бронхите в острой стадии поможет настой из 2 ст. л. кашицы из репы и 1 ст. кипятка. Жидкость настаивают 25 мин, пьют по1/4 ст. четырежды в день.

Из корнеплода готовят настой и отвар. Отвар используют для отхаркивания мокроты. Готовят его так: корнеплод очищают, трут на терке, отжимают сок, вливают его в кастрюлю и ставят ее на водяную баню. После закипания сок остужают, добавляют мед. Принимают по 1 ст. л. четырежды в день.

Отвар поможет сбить температуру и устранит кашель.

Настой из репы готовят так: корнеплод нарезают небольшими кусочками, насыпают их в банку, заливают ее кипятком. После настаивания в продолжении 6 ч настой пьют по 2 ст. л. трижды в день.

Каких-то особых рецептов средств из репы для потенции не существует, но если есть ее почаще, свежую в салатах или тушеную как гарнир к мясным либо овощных блюдам, то эффект будет. Для этой же цели можно использовать и семена растения: съедать их по 1 ч. л. 1 раз в день.

Репка имеет свойство понижать давление, из-за чего будет полезна гипертоникам. Одинаково эффективен как свежий, так и отварной или пареный корнеплод. К нему можно добавить мед или цитрусы.

При этой болезни корнеплод помогает отрегулировать обмен веществ и держать сахар под контролем. Его гликемический индекс невысокий, простые углеводы не повышают уровень глюкозы, поэтому употребление не приведет к каким-либо осложнениям. Кушать лучше всего вареную репу или пареную, так она усваивается легче и не раздражает чувствительный желудок.

Отвар из репы поможет при зубной боли. Необходимо: натереть корнеплод, залить водой и проварить кашицу 15 мин. Профильтровать и остудить. Способ применения: полоскать рот в день несколько раз. При этом отвар не только обезболивает, но и помогает убрать воспаление.

Устранить воспаление в мочевом пузыре можно, если применять сок репы. Для этого надо выжать сок из корнеплода и ботвы, затем 5 мин прокипятить его. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

В малых дозах репу применяют для лечения печени. Она очищает кровь, выводит токсины, чем облегчает работу этого органа. При гепатите, гепатозе рекомендуется применять пареную репу: в таком виде она проще усваивается, вред от нее почти не наблюдается

Репа может применяться не только как внутреннее средство, но и как наружное. Например, на ее основе готовят мазь от подагры, поражений кожи и болезней суставов, ожогов и царапин.

Рецепт ее приготовления: очистить корнеплод, натереть его на терке, добавить к массе гусиный жир в пропорции 1 к 2. Перемешать и наносить средство на кожу и пораженные суставы несколько раз в сутки или делать из него компрессы на ночь.

Польза этого овоща для организма человека заключается еще и в лекарственном воздействии на кожу и волосы. Для получения терапевтического эффекта ее вводят в маски для кожи и поврежденных волос.

Маска для сухих, потерявших блеск и выпадающих волос:

4 ст. л. сока репы смешать 1 ч. л. сока лука;
добавить 1 ст. л. масла репейника.

Перемешать и втирать в волосы. Держать 1,5 ч, после голову вымыть. Курс применения – минимум дважды в неделю.

Маска от жирных волос:

Натереть корнеплод на мелкой терке.
Кашицу равномерно распределить по голове и волосам.
Накрыть волосы пленкой и не смывать 0,5 ч.

Маска для лица:

Пареную репу измельчить до пюреобразного состояния.
Добавить в массу 1 ч. л. домашней сметаны либо масла оливкового.
Нанести на лицо на 15 мин.
После этого смыть и смочить лицо минеральной водой.

Результат применения: кожа становится глаже и эластичнее, исчезают высыпания.

Маска для чувствительной и сухой кожи:

Взять по 2 ст. л. кашицы из свежей репы и масла растительного, например, оливкового, репейного или подсолнечного, перемешать.
Добавить в смесь 1 ст. л. меда.
Нанести ее равномерно на лицо и оставить на 15 мин.

Частота применения: не менее 3 раз в неделю.

Нельзя есть блюда, и пользоваться соком репы при гастритах, язвах и колитах хронического течения, при панкреатите. Противопоказаниями также считаются:

патологии почек и мочевыводящих путей;
холецистит;
нервные патологии;
диабет с осложнениями:
патологии щитовидной железы;
непереносимость каких-либо веществ в составе репы.

Вред сырой репы появляется, если есть ее чрезмерно. Суточная доза – 200 г, при передозировке возможны изжога, газообразование, понос, аллергия.

источник

Благодаря разнообразному и богатому содержанию полезных веществ репка способствует:

Нормализации мочеиспускания,
Устраняет воспаление и обезболивает суставы,
Борется с авитаминозом,
Повышает иммунную систему,
Используется для профилактики злокачественных новообразований,
Способствует ускоренному пищеварению,

Ознакомившись с составом продукта, становится ясно, что добавление овоща в свой рацион способствует повышению иммунитета, который поможет избежать многих недугов.

При употреблении репы для улучшения потенции наиболее популярны следующие рецепты приготовления снадобья:

Семена репки необходимо принимать ежедневно по чайной ложке, запивая большим количеством жидкости. Курс терапии длится месяц.
Отварная репа также восстанавливает мужскую силу и энергию. Вареный овощ приготовить по тому же принципу, что и картошку. Можно сочетать с разными сортами нежирного мяса. Включенный в рацион вареный корнеплод есть два раза в сутки.

«Пюре-коктейль» из растения. Рецепт приготовления довольно прост. Овощ варят на молоке. После того, как репа сварилась, ее необходимо размять до состояния каши прямо в этом молоке. Полученную смесь принимают по ½ стакана несколько раз в день до приема пищи. Лечение длится в течение 30 дней.
Свежевыжатый сок. Пьют по 5 ст. л. 3 раза в день. Для более эффективного лечения, данный сок добавляют к соку моркови и меду.
Салаты из сырой брюквы. Корнеплод совмещают с любыми свежими овощами, заправляя растительным маслом (оливковое, кедровое).

Не рекомендуется принимать в пищу корнеплод:

Лицам с аллергией на овощ,
С повышенной кислотностью желудка,
Заболевание щитовидной железы,
Патологии желудка.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

источник

У репы специфический вкус, и не все его любят. На самом деле, при правильном приготовлении этот кладезь витаминов и минералов может стать незаменимой частью мужского рациона. О пользе репы для мужчин, противопоказаниях и возможном вреде продукта читайте далее.

Репа — это корнеплод, относящийся к семейству Капустных. Это достаточно диетический продукт, его калорийность вдвое меньше картофеля. При этом он богат пищевыми волокнами и почти не содержит жиров.

Химический состав корнеплода включает много микро- и макроэлементов, среди которых:

Калий (238 мг на 100 г) — удаляет из организма лишнюю жидкость, способствует снятию отеков. Рекомендуется тем, кто часто принимает кофе и алкоголь.
Кальций (49 мг) — формирует костную ткань и укрепляет ее, а также отвечает за свертываемость крови, нервную возбудимость, сокращение мышечной ткани, снижение артериального давления.
Магний (17 мг) — снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, ускоряет метаболизм и нормализует синтез белка.
Натрий (17 мг) — нормализует водно-солевой обмен, поддерживает кислотно-щелочной баланс организма.
Фосфор (34 мг) — формирование и укрепление костной ткани, нормализует кислотно-щелочное равновесие.
Железо (0,9 мг) — транспортирует кислород к тканям, отвечает за метаболизм.

А — предупреждает проблемы со зрением, улучшает работу щитовидки, укрепляет иммунитет.
Группы B (B1, B2, B3 (PP)) — нормализуют метаболизм, кроветворный процесс, поддерживают работу сердца, нервной системы и пищеварения, нормальный гормональный фон у мужчин.
Витамин С — обеспечивает целостность костной и соединительной ткани, снижает уровень холестерина, повышает иммунитет.
Витамин Е — мощный антиоксидант, замедляет процессы старения кожи и сосудов, препятствует образованию тромбов, улучшает работу мышц.

Репа содержит соли серы, которые нормализуют работу печени, а целлюлоза помогает поддерживать холестерин в норме. Еще одно редкое вещество в составе — глюкофарафанин (также содержится в брокколи), который обладает противоопухолевым действием.

Благодаря такому составу репа становится ценным инструментом для поддержания богатырского здоровья, особенно для мужчин в возрасте и для тех, кто подвергается стрессу. Минералы и витамины помогут очистить организм и предотвратить заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.

Корнеплод обладает множеством ценных свойств для разных систем организма. Вот чем полезна репа для мужчин:

укрепляет иммунитет;
повышает потенцию;
способствует производству тестостерона;
очищает клетки печени;
снимает воспаление с суставов;
предупреждает развитие опухолей;
очищает организм и восстанавливает водно-солевой баланс;
обладает мочегонным свойством;
оказывает антисептическое действие;
помогает бороться с раздражительностью и бессонницей;
усиливает кровоток (особенно приток крови к половым органам).

Однако существует ряд противопоказаний для употребления корнеплоды в пищу:

индивидуальная непереносимость репы;
аллергическая реакция;
нарушения в работе почек и мочевыводящих путей;
высокий уровень кислотности организма;
нарушения в работе щитовидной железы;
болезни желудка;
диабет;
подавленное состояние нервной системы (например, депрессия или сонливость).

При пренебрежении этими противопоказаниями, при употреблении некачественного продукта или при неправильных дозировках репа может принести вред организму:

сильная аллергия;
обострение болезней пищеварительной системы;
снижение работоспособности из-за излишнего седативного эффекта;
еще больше нарушений функции почек;
нарушение кровотока в половом члене, например, слишком сильный приток;
раздражение стенок желудка и кишечника (даже при здоровом ЖКТ) за счет горчичного и эфирных масел;
сырой и жареный овощ разжигает аппетит, а также обостряет диабет.

Для снижения агрессивного влияния репы на организм ее рекомендуется отваривать или готовить на пару. Если есть сомнения насчет ее пользы и вреда для организма, лучше проконсультироваться с врачом.

Существует несколько разновидностей этого овоща. Вот в чем особенности и польза каждой из них:

Черная — наиболее богатый и ярко выраженный набор минеральных элементов и витаминов. Однако она обладает жгучим вкусом, поэтому для тех, кто не любит острое (и для людей с проблемами ЖКТ) рекомендуется предварительно подвергнуть ее термической обработке.
Белая — обладает мягкой структурой и вкусом, лидирует по количеству клетчатки. Наиболее безопасна при риске болезней ЖКТ и почек.
Зеленая — ранний вид, подходит для сыроедения. Содержит много эфирных масел, за счет чего работает как антисептик (можно даже прикладывать к ранам), но также стимулирует аппетит.
Желтая — лидирует по содержанию витамина А и по количеству грубых растительных волокон. Однако последнее создает риски для людей с гастритом и язвой желудка.

Какой вид репы ценнее для мужчины, зависит от его индивидуального состояния здоровья и наличия противопоказаний. Наиболее выигрышный вариант — черная репа, содержащая самый большой комплекс микроэлементов, однако жгучий вкус потребуют варки в воде или на пару. Также полезна будет желтая, очищающая кишечник за счет грубых волокон. Белая рекомендуется к употреблению только при серьезных рисках для здоровья.

Самый простой рецепт — полностью заменить в рационе картофель на репу и потреблять в обычном режиме (жарить, запекать, варить). Этого будет вполне достаточно.

Если в целях мужчины — сбросить избыточный вес, то будет полезно употреблять по 100-150 г корнеплода 2-3 раза в неделю.

Помимо улучшения функционирования половой системы, также в любом виде овощ справляется с чисткой сосудов и печени. Правда, стоит остерегаться репы, жареной в большом количестве масла, это снижает целебные свойства и несет вред для здоровья (риск развития диабета 1 и 2 типа), провоцирует сильный выброс сахара в кровь.

Еще один вариант употребления — сок, который рекомендуется втирать в кожу головы при облысении.

Семена репы также известны своими ценными свойствами. Один из рецептов — залить 6 г семян водой комнатной температуры, настоять 30 минут и принимать такой отвар по столовой ложке в течение месяца.

Существует несколько простых вариантов приготовления репки в лечебных целях для мужчин.

С очищением печени хорошо справляется отварная репа. Ее полезность подчеркивали еще старорусские рецепты.

Корнеплод нарезать для более быстрой проварки.
Опустить в кипящую подсоленную воду, варить в течении 15 минут.
Убавить огонь до медленного, добавить специи и варить в течение часа.

Можно дополнить терапию для печени 100 мл сока репы каждый день. Для более приятного вкуса можно добавить чайную ложку меда.

Рецептов с репой для потенции существует достаточно много, что порадует гурманов. Вот два самых популярных и простых в приготовлении:

50-70 г свежей репы;
1 средний огурец;
100 г редиса;
1 средний помидор;
оливковое масло;
семена льна или кунжут.

Приготовление: нарезать овощи и перемешать их, заправить оливковым маслом и посыпать семенами льна или кунжутом.

200 г свежего корнеплода;
500 мл молока.

Репу нарезать кусочками, удобными для варки.
Довести молоко до кипения.
Закинуть в кастрюлю, варить до готовности (15-20 минут).
Готовый овощ растолочь в молоке.
Употреблять такой коктейль перед едой 3 раза в день по полстакана.

Употребление семян и сока в качестве дополнения в блюдам из корнеплода ускорит повышение потенции.

Таким образом, репа — не только вкусная и полезная замена картофелю, но и ценный клад для мужской силы и здоровья. Она содержит много микроэлементов и витаминов, и, что самое главное, помогает при решении проблем с печенью и потенцией. Обилие рецептов ее приготовления позволит каждому найти способ приготовления вкусного и полезного блюда.

источник

Природные афродизиаки

Испытанные народные рецепты умножения мужской силы и продления сексуальной молодости

Пик сексуальной активности мужчин приходится на 18—25 лет. После сорока более чем у половины наших земляков появляются проблемы с потенцией. Между тем потребность любить и быть любимым с возрастом не проходит. Вот и ищет сильная половина чудодейственные препараты. Однако стоят они целое состояние, а эффект дают лишь временный. Отчаиваться не стоит. Большую часть проблем можно решить с помощью правильного питания, физических упражнений и некоторых испытанных веками простых и действенных средств, которые произрастают прямо в наших огородах или продаются на рынках. Причем средства эти не только усиливают потенцию, но и способствуют активному омоложению организма (одно с другим, как известно, связано). А потому подойдут и тем, кто чувствует себя в полной боевой готовности и желает сохранить эту прекрасную способность как можно дольше. Об испытанных веками средствах рассказывает народный целитель Бурятии, фитотерапевт Баир Митыпов.

Работа на воздухе усиливает потенцию
— Прежде всего, нужно избавиться от вредных привычек. Если 40—50 грамм водки или настойки способствуют мужской силе, то хронический алкоголизм и злоупотребление спиртным сводят ее на нет. Курение также вредно для сексуального здоровья.
Также я бы посоветовал регулярную физическую нагрузку: это ходьба на лыжах, спортивная ходьба и бег трусцой, колка дров, уборка снега во дворе и прочие деревенские работы на свежем воздухе. Но не переусердствуйте. Большие нагрузки ведут к прямо противоположному результату.
Важную, если не основную роль в сохранении сексуальной молодости играет питание. Правильно выбирая и постоянно употребляя продукты-афродизиаки, вы не только на время решите свои проблемы (как это делает «Виагра»), но и вернете способность любить надолго. Также эти продукты производят омолаживающий эффект. Учеными установлено, что для нормальной половой жизни организму необходимы «витамины размножения» Е и А. Соответственно, при возникновении проблем с влечением эти витамины (а лучше богатые ими продукты) нужно употреблять в необходимом количестве и в обязательном порядке. Как мужчинам, так и женщинам.
Нет ничего проще и «сексуальнее» пареной репы
— Многие из-за полового бессилия считают свою жизнь конченой, тогда как зачастую решить проблему проще пареной репы. Порой ее можно решить как раз с помощью пареной репы. Причем, парить или варить репу лучше в молоке и приправлять петрушкой, сельдереем. Хороший результат дает и репа с мясом или обычные семена репы. Тыквенные семечки, ржаной хлеб также помогают.
Издревле в Сибири использовали для восстановления мужской силы обычный репчатый лук, редьку и печеный в мундире картофель. Так что, съедая на ужин натертую редьку с луком, вы постепенно обретете утраченную потенцию или сохраните имеющуюся. Если же репчатый или зеленый лук смешать с сырыми яйцами, результат будет еще лучше.
Очень хорошо, если будете запивать все это чаем с медом (можно с добавлением лимона). Чистый, собранный на пасеках Бурятии, мед — это еще одно мощное средство усиления полового влечения. Только есть его нужно регулярно. Кстати, женщинам с той же целью полезно пить чай с мелиссой и медом.
Очень хороши для усиления потенции кедровые и грецкие орехи. Вообще, орехи, мед и чеснок не только усиливают потенцию, но и считаются продуктами бессмертия. Они дают хороший омолаживающий эффект. Посоветую вам такой народный рецепт: смешайте мед, молоко, яйца и сырые дрожжи и выпейте перед ночью любви. Хороший результат гарантирован!
Бухлер борется за любовь!
Творог, молоко, сметана, саламат также с давних пор использовались у нас для умножения мужской силы.
Наш сибирский наваристый бухлер из мяса с луковицей, репой и крапивой дает очень хороший результат. Только на мясо не скупитесь. Вообще, нежирное мясо крупного и мелкого скота, дичь для сохранения мужской силы нужно есть обязательно. Китайцы уверены, что для усиления либидо нет средства лучше, чем мясо собаки. Но это, по-моему, варварство.
Вот рыба действительно в этом плане очень полезна. Подойдет и речная, но современная наука утверждает, что морская все же лучше. Особенно рекомендуют камбалу. Вареная скумбрия также считается «умножающей семя». Очень полезны для усиления потенции все морепродукты.
А вот есть сладкое, сало, масло, жирное мясо и другие высококалорийные продукты перед занятиями любовью не рекомендуется. Переедание вообще не способствует мужской силе.
Эротические эликсиры
Приведу несколько народных эротических эликсиров:
1. 100 грамм корня аира настаивайте на 1 литре водки в течение двух недель. Принимайте по 30 грамм в день. 2. 20—30 граммов лимонника китайского (приобрести можно в аптеке) принимайте в первой половине дня 2—3 раза. 3. Грецкие орехи и мед смешайте в равных пропорциях и ешьте ежедневно вместо десерта.
4. Одну чайную ложку пастернака заварите стаканом кипятка. Пейте по полстакана один раз в день.
Любовные деликатесы и напитки
Прекрасными средствами усиления полового влечения могут служить и такие «любовные деликатесы»: 1. Протрите свеклу с грецким орехом, чесноком, сельдереем, петрушкой, приправьте салат сметаной. Такое эротическое блюдо лучше, конечно, есть обоим влюбленным, иначе, несмотря на обретенную мужскую силу, вы можете остаться с этой силой наедине. 2. Кальмары или креветки, мелко нарезанный лук, яйца, петрушку также приправьте сметаной или низкокалорийным майонезом. Кальмары можно заменить камбалой, красной или любой другой морской рыбой, крабами, другими морепродуктами (можно все это сочетать в салате).
3. Приготовьте фруктовый салат из апельсинов, мандаринов, банана, ананаса (любых других фруктов, богатых витамином С), грецких или кедровых орехов, заправьте нежирным йогуртом.
4. Натрите морковь на терке, смешайте с творогом, измельченным чесноком, петрушкой, добавьте сметану.
5. Возьмите яйца, нежирный сыр, творог, огурец, луковицу. Приготовленный салат заправьте сметаной или соком лимона.
6. Пожарьте на сметане любую морскую рыбу с кальмарами и луком, заправьте петрушкой, сельдереем, сбрызните лимоном и подавайте этот «секс-деликатес» на романтический ужин. Взаимное влечение и ночь любви вам обеспечены.
А теперь предлагаю несколько эротических напитков, которые неплохо выпить перед или во время любовного свидания:
1. Сегодня модно пить свежевыжатый сок. И это можно только приветствовать. Сок моркови и свеклы способствует сексуальному долголетию, лечит болезни простаты и даже бесплодие.
2. По возможности пейте верблюжье молоко.
3. В чашку коровьего молока добавьте ложку масла, шафран, ваниль, корицу, кукурузные хлопья.
4. Молоко смешайте с шафраном, маслом, сахаром, гвоздикой. Кипятите три минуты, пейте перед сном полмесяца или месяц.
5. Смешайте полстакана сока смородины, земляники, крыжовника, 50 грамм коньяка и сахара. Настаивайте неделю и пейте по одной рюмке.
Хочу добавить, что все эти рецепты хороши только при регулярном применении. Они действуют не так молниеносно, как «Виагра», зато верно. Кроме того, нужно пробовать разные средства, так как действуют они индивидуально. Есть некоторый процент людей, которым в силах помочь только хирургическое или прочее врачебное вмешательство, однако на большинство мужчин до 50—60 лет перечисленные народные средства оказывают хороший эффект.

польза и вред для здоровья женщин, мужчин, детей, полезные свойства противопоказания

Репа представляет собой однолетнее или двухлетнее травянистое растение, которое относится к семейству Капустных. К сожалению, среди современного разнообразия экзотики на прилавках магазинов, репа, польза и вред для здоровья которой были известны еще у древних славян, незаслуженно подзабыт. Поэтому особенно актуально вспомнить, чем так ценен овощ для здоровья человека.

Как выглядит репа

Репу легко отличить от других овощей благодаря гладким, круглым, немного сплющенным корнеплодам, таким, как на фото. Их размер и цвет варьируются, в зависимости от сорта. В среднем, длина овоща может достигать от 10 до 20 см а масса — до 10 кг. На грядке овощ выделяется своими зубчатыми темно-зелеными листьями и кистевидными соцветиями, на каждом из которых расположено от 15 до 25 ярких золотистых цветков.

Репа: это овощ или фрукт

Хотя репа нередко используется в качестве ингредиента для десертов, она, вне всяких сомнений, является овощем. Помимо сладких блюд, из этого корнеплода с давних времен делали вторые блюда и супы, из него варили квас, им начиняли пироги, мясо и птицу. На сегодняшний день многие рецепты забылись, однако интерес к репе как ко вкусному и полезному овощу до сих пор не утрачен.

Какой вкус у репы

Вкус у репы достаточно интересный и слегка изменяется в зависимости от способов обработки: сырой овощ очень напоминает редис, только без его характерной горечи. Пареные и тушеные корнеплоды более сладкие и походят на морковь.

Пищевая ценность и химический состав репы

Помимо жизнерадостного внешнего вида и интересных вкусовых качеств, репа известна своими полезными свойствами для организма человека. Издревле славянские народы использовали ценный овощ для профилактики и лечения различных недугов. Объясняется подобная популярность корнеплода его богатым химическим составом.

Какие витамины содержатся в репе

Репа служит источником многих полезных витаминов и минеральных веществ, необходимых человеку. В сыром овоще в большом количестве присутствует витамин C – его доля в два раза выше таковой в других корнеплодах. В репе, особенно желтой, в изобилии имеется витамин A, который отвечает за остроту зрения и ориентирование в темноте. Кроме того, в ее составе имеются витамины группы B, витамины РР и E, легкоусвояемые полисахариды и стерин, который способствует эластичности суставов. Вдобавок, корнеплод содержит уникальное вещество глюкорафанин, обладающее свойствами противостоять злокачественным раковым опухолям.

Минералов в репе также содержится в избытке. В ее составе присутствуют медь, железо, марганец, цинк, йод, натрий. Особенно много в этом полезном овоще кальция, калия и фосфора.

Важно! Фосфора в репе больше, чем в ее ближайшем «родственнике» — редисе.

Сколько углеводов в репе

Репу можно без преувеличения считать диетическим продуктом за счет того, что она состоит из воды на 90%. В ней практически отсутствуют жиры, а углеводы составляют основную массу сухого вещества. Причем, показатели углеводов варьируются весьма несущественно при разных типах обработки.

	Пищевая ценность репы на 100 г
БЖУ	сырая	вареная	пареная	тушеная
Белки	2,3 г	3,8 г	1,5 г	1,5 г
Жиры	0,3 г	0,5 г	0,05 г	0,05 г
Углеводы	3,2 г	4,3 г	6 г	6,5 г

Сколько калорий в репе

Калорийность 100 г репы, приготовленной различными способами, также не сильно отличается:

сырой овощ имеет самые низкие энергетические показатели – 26 ккал;
жареный и пареный корнеплоды имеют 29 ккал;
наибольшей калорийностью обладает вареная репа – 33 ккал.

Такая низкая энергетическая ценность, наряду с полезными свойствами, делают репу незаменимым овощем в рационе тех, кто стремится поддерживать стройность и следит за своим весом.

Полезные свойства репы желтой, белой, черной

Сортов репы существует довольно много, однако популярностью пользуются лишь некоторые ее разновидности. Так, можно выделить три основных вида этого корнеплода, каждый из которых обладает своими особенностями:

желтый;
белый;
черный.

Желтая репа отличается высоким содержанием витамина A, который широко известен своими свойствами улучшать зрение. Вдобавок, он благотворно воздействует на состояние кожи и укрепляет иммунитет. Жесткая структура овоща активизирует работу микрофлоры кишечника, что, в свою очередь, предупреждает возникновение проблем с желудочно-кишечным трактом;
Белая разновидность корнеплода характеризуется более нежной текстурой. Корнеплоды содержат очень много клетчатки, из-за чего их рекомендуют людям с нарушениями стула, в частности, при диарее. Также в ней присутствует большое количество антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы в клетках тканей, препятствуя, таким образом, преждевременному старению организма;
Черный овощ считается наиболее полезным за счет разнообразных микроэлементов в своем составе, по причине чего его свойства нередко используют в медицинских целях. Он особенно хорошо зарекомендовал себя при гиповитаминозе и показан людям, имеющим слабый иммунитет.

Внимание! В продаже можно найти как сладкие, так и острые корнеплоды этого вида.

Чем полезна репа для организма человека

Полезные свойства репы весьма разнообразны и оказывают положительное воздействие практически на все системы жизнедеятельности человека.

Обилие магния в составе корнеплода поддерживает оптимальную работу сердечно-сосудистой системы и предупреждает возникновение инфарктов и инсультов. Он также помогает усваиванию кальция, косвенно влияя на укрепление костно-мышечной ткани, что особенно важно для детей и людей пожилого возраста.

Фосфор, которого в овоще тоже очень много, не менее полезен для растущего детского организма. Он, как и магний, способствует усвоению кальция, а также отвечает за стабильность нервной системы и ее способности противостоять внешним раздражителям и стрессам.

Целлюлозе, содержащейся в корнеплоде, присущи слабительные свойства, которые способствуют очищению организма и предотвращению застоя питательных соединений.

Кроме того, активные вещества в репе обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, вследствие чего регулярное употребление этого полезного овоща способно восстановить желудочно-кишечную микрофлору. Они также регулируют выработку желчи, препятствуя образованию камней в желчном пузыре.

Чем полезна репа для мужчин

Целебные свойства репы доказали свою пользу в поддержании здоровья мужчин. Сера, что присутствует в овоще, участвует в очистке крови и предупреждает нарушения в работе мочеполовой системы, в частности, появление камней в почках и проблемы с мочеиспусканием. Цинк в сочетании с магнием усиливают выработку тестостерона, от количества которого зависит сексуальное желание и способность организма вырабатывать сперму. Помимо этого, в репе содержатся витамины группы B, польза которых для здоровья заключается в регуляции гормонального фона и уменьшении психоэмоционального вреда, с которым ежедневно сталкиваются мужчины.

Чем полезна репа для организма женщины

Немалую пользу имеет репа и для организма женщины. Она содержит витамины A и E, необходимые для здоровья и красоты волос, зубов и ногтей. Низкая калорийность овоща способствует похудению, а клетчатка, оказывающая абсорбирующее свойство, безопасно выводит из организма токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Корнеплод также улучшает состояние кожи и рекомендован при угревой сыпи, экземе и прыщах. Кроме того, холин и фосфор в репе позволяют легче справляться с нервным напряжением и смягчают эмоциональные перепады, что особенно важно во время менопаузы и в постродовой период.

Можно ли репу при беременности и при ГВ

В период беременности можно употреблять репу без всякого вреда, так как этот ценный овощ способен принести пользу не только здоровью женщины, но и здоровью будущего ребенка. Так, полезный корнеплод облегчит симптомы токсикоза, стабилизирует гормональный фон и нервную систему, а также предупредит развитие малокровия у матери. В то же время он поспособствует здоровому росту плода, укрепит его сосуды и иммунитет.

Совет! Вводить репу в рацион при беременности следует осторожно, ограничиваясь маленькими порциями, чтобы избежать появления метеоризма. Суточная доза для женщин в этот период составляет 250 — 300 г.

Что касается кормящих женщин, то для них репа тоже весьма полезна, однако некоторые сорта могут придавать молоку горьковатый привкус, из-за чего малыш может отказываться от пищи. Это стоит учитывать, добавляя овощ в ежедневное меню.

С какого возраста можно давать ребенку репу

Благодаря своим полезным свойствам репа становится идеальным продуктом для детей, переходящих на твердый прикорм. Диетологи рекомендуют вводить овощ в рацион ребенка на 6 — 7-м месяце жизни в виде мягкого пюре. Для первой пробы его необходимо давать на кончике чайной ложки, после чего подождать 24 часа, чтобы выявить отсутствие аллергических реакций. Сам продукт не является аллергенным, однако в редких случаях у детей может наблюдаться индивидуальная непереносимость этого овоща. Если подозрительные симптомы, вроде покраснения кожных покровов или жидкого стула, отсутствуют, можно постепенно увеличивать долю корнеплода в детском меню.

Польза репы при похудении

При похудении полезные свойства репы также проявляют себя наилучшим образом. Несмотря на свою низкую калорийность, этот овощ очень сытный и надолго избавляет от чувства голода, что помогает избежать незапланированных перекусов. Вдобавок, он регулирует водный баланс в тканях и снимает отечность, а его мягкий слабительные свойства позволяют очистить организм и нормализовать пищеварение. Ежедневное употребление этого корнеплода положительно скажется на самочувствии и фигуре уже через 3 — 4 месяца после введения его в рацион, особенно если заменить им картофель. В отличие от последнего, репа содержит гораздо меньше углеводов, избыток которых и отвечает за появление жировых отложений на теле.

Можно ли репу при сахарном диабете

Несмотря на обилие полезных свойств, употреблять репу при сахарном диабете следует с осторожностью, поскольку использование этого овоща в пищу людьми с подобным заболеванием имеет некоторые нюансы.

В зависимости от вида обработки, сильно колеблется гликемический индекс корнеплода. Так, жареная и пареная репа имеет ГИ от 70 до 80 ед. Приготовленный таким образом продукт противопоказан диабетикам 1 и 2-го типа.

В то же время, ГИ неприготовленного овоща составляет приемлемые 15 единиц. В сыром виде репу вполне можно есть, не опасаясь резких скачков глюкозы в крови. Однако даже в этом случае перед употреблением продукта рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

В каком виде репа полезнее

Репа не теряет своих ценных качеств, независимо от того, каким образом она была приготовлена. А потому сказать однозначно, в каком виде этот овощ становится максимально полезным. Тут многое зависит от предпочтений едока, однако определенные типы термической обработки все же усиливают некоторые свойства корнеплода, что стоит учитывать, приступая к го готовке.

Можно ли есть сырую репу

Как уже упоминалось, репу можно употреблять практически в любом виде. Сырой корнеплод не менее вкусен, чем приготовленный, а некоторые полезные свойства присущи только свежему овощу. Так, он обладает отхаркивающими свойствами. Это делает необработанную репу, в частности, сок из нее, действенным средством при простудных заболеваниях. Кроме того, она содержит фолиевую кислоту, которая необходима для нормального формирования нервной системы плода во время беременности.

Большое количество полезных витаминов позволяет приготовить из сырого корнеплода невероятно разнообразные по составу салаты. Особенно хорошо сочетается этот овощ с морковью и капустой:

Для салата берут по 250 г репы и молодой капусты, 150 г моркови, по ½ пучка петрушки и укропа, 50 г подсолнечного масла и зернистую горчицу.
Капусту тонко шинкуют, а морковь и репу натирают на не очень мелкой терке.
Мелко нарезают зелень, после чего соединяют с овощами.
Затем заправляют салат маслом и добавляют горчицу. Перед подачей солят по вкусу.

Полезный овощ можно дополнить яблоками. Такая простая комбинация восполнит нехватку полезных веществ в зимний период:

4 небольших корнеплода очищают и измельчают на крупной терке.
Яблоки в количестве 4 шт. чистят от кожуры и сердцевины и, нарезают тонкой соломкой. Чтобы они не начали темнеть, их можно смазать фруктовым уксусом или соком лимона.
Ингредиенты смешивают, добавляют соль и сахар по вкусу.
Перед тем как подать на стол, готовый салат поливают 1 ст. нежирной сметаны.

Совет! Избавиться от горечи овоща можно, если обдать его кипятком перед приготовлением.

Польза и вред пареной репы

Хотя пареная репа не пойдет на пользу диабетикам в виду своего высокого гликемического индекса, остальным людям этот продукт не принесет никакого вреда для здоровья. Наоборот, он поспособствует очистке кровеносных сосудов, из-за чего усилится подача крови ко всем тканям организма и мозгу, а, следовательно, улучшится память. А легкие седативные свойства пареного овоща помогают бороться с расстройствами сна.

Пареный корнеплод считался самым простым из всех возможных блюд: недаром это его свойство закрепилось в пословице. Готовить его действительно несложно:

Очищенную и мытую репу нарезают тонкими кружками.
Кладут овощ в глиняный горшок для рагу, добавляют соль и несколько столовых ложек воды. Жидкости должно быть не очень много, 3 — 5 ст. л.
Горшок размещают на противне и ставят в духовку, прогретую до 160 – 180 °С.
Готовое блюдо выкладывают из посуды, добавляют масло. По желанию можно разнообразить блюдо сметаной, чесноком, зеленью или горчицей.

Совет! За неимением горшка можно использовать рукав для запекания.

Любители сладких блюд оценят пареный овощ с изюмом и пряностями:

Для приготовления десерта подготавливают 250 г репы и яблок, по 1,5 ст. изюма и 10%-сливок, 50 г сливочного масла, 2 ч. л. тертой лимонной цедры, любые специи для сладких блюд на кончике ножа.
Изюм и овощ тщательно моют. Яблоки очищают от семян и сердцевины, нарезают на кубики.
Корнеплод режут на мелкие кубики и выкладывают в толстостенную посуду.
Соединяют овощ с яблоками цедрой, изюмом и специями.
Заливают водой, добавляют растительное масло и накрывают крышкой.
Посуду ставят на плиту или в духовку, доводят до кипения.
Затем убирают огонь и томят десерт еще 40 — 60 минут. Готовность проверяют при помощи вилки.

Совет! Чтобы блюдо вышло менее калорийным, сливки и животный жир можно заменить водой и 1 ст. л. подсолнечного масла.

Полезна ли вареная репа

Вареная репа также способна принести организму человека немало пользы. Ее активные вещества предотвращают выпадение волос, борются с появлением седины, а антисептические свойства способны уменьшать зубную боль и устранять воспаления слизистых оболочек желудка и кишечника. Помимо этого, горячую мякоть овоща, перемолотую до состояния пюре, можно применять наружно в качестве средства от подагры, ссадин, кожных заболеваний.

Можно ли есть листья репы

Полезные свойствами обладает также и листья этого овоща. На славянских землях они были не менее популярным продуктом, чем сам корнеплод, благодаря своему пряному вкусу, который в полной мере раскрывается в сочетании с мясными и рыбными блюдами. Ботва репы – это богатый источник полиненасыщенных кислот и полезной клетчатки, показатели которой в молодых листьях приближаются к 75% от дневной нормы. Поэтому зеленые части овоща станут отличной витаминной добавкой к салатам, супам, соусам и вторым блюдам.

Ограничения и противопоказания

Хотя польза репы неоспорима, как и большинство продуктов, она имеет определенные противопоказания, несоблюдение которых может нанести существенный вред организму. Не рекомендуется употреблять этот корнеплод в пищу группам лиц, страдающим:

индивидуальной непереносимостью продукта;
болезнями центральной нервной системы;
хроническим и острым холециститом;
язвой желудка и кишечника;
гастритом;
энтероколитом;
гепатитом.

Заключение

Репа, польза и вред для здоровья которой описаны в этой статье, является уникальным овощем, чьи свойства заслуживают куда большего признания. Ценность этого корнеплода сохраняется, как его ни приготовь, и если заменять им картофель 5 — 6 раз в месяц, можно существенно оздоровить свое меню и улучшить собственное самочувствие.

польза и вред для здоровья человека

https://ria.ru/20210323/redka-1602440459.html

Редька: природный антиоксидант против простуды и холестерина

Редька — польза и вред для здоровья человека

Редька: природный антиоксидант против простуды и холестерина

Редька — вкусный овощ, обладающий лечебными свойствами. Все о пользе и вреде редьки для организма женщин и мужчин, где применяется и как ее правильно есть,… РИА Новости, 26.04.2021

2021-03-23T12:22

2021-04-26T14:27

продукты

растения

кулинария

витамины

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/03/17/1602443361_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_51fe88759715e2e07389c01fa1e067f9.jpg

МОСКВА, 23 мар — РИА Новости. Редька — вкусный овощ, обладающий лечебными свойствами. Все о пользе и вреде редьки для организма женщин и мужчин, где применяется и как ее правильно есть, рецепты ее приготовления, а также как правильно выбрать и сколько хранить редьку — в материале РИА Новости.История и видыРедька — это однолетнее или многолетнее растение семейства капустные. Наиболее распространенный вид — редька посевная, предположительно впервые появилась в Азии, где употреблялась в пищу с древних времен. Также ее изображение есть на развалинах Карнакского храма и на пирамиде Хеопса в Египте. Оттуда корнеплод попал в Древнюю Грецию, где ее подносили к алтарю в дни чествования бога Аполлона. В Россию редька была привезена из Азии и являлась частью некоторых популярных блюд — тюри и мазюни. Она бывает маргеланская, черная, дикая, посевная и т.д.Состав и калорийностьВ состав редьки входят витамины A, В1, B2, B5, B6, C, Е, PP, бета-каротин, микро- и макроэлементы — калий (357 мг на 100 г), кальций (35 мг), магний (22 мг), натрий (13 мг), фосфор (26 мг), железо (1,2 мг). Калорийность продукта составляет 36 ккал на 100 грамм.Пищевая ценность:Полезные свойстваРедька обладает антибактериальными свойствами, за счет чего особенно полезна в период инфекционных заболеваний. Она насыщает организм человека витаминами и минералами, укрепляет иммунитет.Вред и противопоказанияРедьку нельзя есть при заболеваниях и воспалениях желудочно-кишечного тракта, подагре, проблемах с почками и печенью, тем, кто недавно перенес инфаркт. “Хоть и наблюдается положительный эффект при желчных камнях, редьку нужно есть умеренно — в больших количествах она может спровоцировать неприятные симптомы. Также при диабете корнеплод помогает снизить уровень сахара в крови, но следует относится к этому с осторожностью, ведь большое количество редьки может привести к гипогликемии. Если в ближайших планах имеется операция, то стоит за пару недель перестать есть редьку, дайкон — из-за влияния на уровень сахара”.Польза и вред редьки для организма женщиныСчитается, что редька помогает нормализовать гормональный фон, снижает болевые ощущения при менструации, также нивелирует перепады настроения во время климакса. Корнеплод улучшает внешний вид кожных покровов, замедляя их старение. Его можно использовать в качестве маски для жирной кожи и волос. Редька хорошо подходит для диетического питания. Однако ее нельзя употреблять при колитах, болезнях ЖКТ, панкреатите, к тому же овощ может вызывать изжогу. При беременностиПри беременности корнеплод не рекомендуется. В составе редьки есть эфирные масла, которые могут повысить тонус матки и привести к выкидышу. Также овощ способствует метеоризму и вздутию живота, усиленной тошноте. На поздних сроках продукт может спровоцировать преждевременные роды. Польза и вред редьки для здоровья мужчинПолезные свойства редьки для мужского организма заключаются в повышении уровня тестостерона, стимуляции сексуальной активности, снятии воспалений простаты. Также корнеплод помогает от запоров, обладает мочегонным действием. Он может навредить при индивидуальной непереносимости, колитах, гастрите, заболеваниях почек, сердечных патологиях, изжоге, метеоризме. Польза и вред сортов редькиРедька восполняет недостаток калия, натрия, магния, кальция и железа, служит мощным антиоксидантом, благодаря высокому уровню витамина С незаменима во время инфекционных заболеваний, помогает от кашля, бронхита. Имеет низкую калорийность, но при этом дает чувство сытости за счет высокого содержания клетчатки. Черная редькаЧерная редька обладает противовоспалительным действием, в ее составе есть фитонциды, которые считаются натуральными антибиотиками. В народной медицине сок черной редьки используют для лечения бронхитов, кашля, простудных заболеваний. Также корнеплод помогает снизить уровень “плохого” холестерина, укрепить стенки сосудов и предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, очистить от токсинов. От редьки стоит отказаться тем, у кого повышена кислотность желудка, имеется панкреатит в острой стадии или непереносимость веществ в составе корнеплода. Зеленая редька (маргеланская)В зеленой редьке, которая иначе называется маргеланской, много витамина А. Он улучшает здоровье глаз и является мощным антиоксидантом, борющимся против окислительного стресса. Корнеплод полезен для нервной системы, повышает регенерацию тканей организма, положительно влияет на внешний вид кожи и волос. Также обладает тонизирующим действием, уменьшает давление, стимулирует иммунитет. Маргеланская редька вредна для тех, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалением кишечника, заболеваниями почек и печени, гастритом с повышенной кислотностью.Белая редькаБлагодаря ценным биологически активным компонентам в составе белая редька повышает иммунитет, укрепляет организм, уничтожает вредные бактерии и вирусы, оказывает мочегонное и желчегонное действие, очищает от токсинов, усиливает обмен веществ, стимулирует работу мозга. Специалисты не рекомендует есть белую редьку людям с проблемами сердца, почечной недостаточностью, болезнями желудочно-кишечного тракта, беременным женщинам, тем, у кого есть индивидуальная непереносимость. Редька дайконВ составе дайкона присутствуют калий, фосфор, кальций, натрий, медь, железо, цинк, марганец, хлор, сера, витамины группы B, много аскорбиновой кислоты. За счет этого продукт может восполнить дефицит витаминно-минерального комплекса в организме. Также он повышает сопротивляемость вирусным болезням, выводит лишнюю жидкость, очищает от токсинов, снижает уровень “плохого” холестерина, хорошо вписывается в диетический рацион. Корнеплод нельзя есть тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, гастритом, язвой, подагрой, нарушением обмена веществ. При переедании может возникнуть метеоризм и боли в животе.Красная редькаКрасная редька содержит витамины А, В, С, Н, калий, кальций, натрий, железо, фосфор, медь, магний. Корнеплод стимулирует пищеварение, помогает от запоров, простудных заболеваний, повышает аппетит, выводит из организма шлаки и токсины. Обладает мочегонным и желчегонным действием, укрепляет иммунитет, препятствует развитию атеросклероза, выводит накопившийся холестерин. Как и другие виды редьки, красную нельзя есть при болезнях ЖКТ, печени и почек, воспалениях кишечника, людям с гастритом с повышенной кислотностью, беременным и кормящим женщинам.Сок редькиСок редьки обладает теми же полезными веществами, что и корнеплод. Его можно использовать наружно, в качестве компрессов, примочек. Он имеет выраженные ранозаживляющие, противовоспалительные и бактерицидные свойства, помогает при лечении экзем. Также отличается мочегонным и желчегонным действием, эффективен при бронхитах, трахеитах, болезнях легких, в народной медицине используется в качестве средства против вирусных заболеваний. Противопоказания к применению: болезни и воспаления ЖКТ, подагра, язва, проблемы с печенью и почками. Применение в медицинеВ современной медицине редьку применяют при лечебном питании больных гипоацидным гастритом, сердечными заболеваниями. Сок назначают при болезнях легких, для растворения камней в желчном пузыре. В народной медицине ее используют против ревматизма, радикулита.Какие болезни лечитСчитается, что редька помогает от коклюша, рака, кашля, гастрита, болезни желчного пузыря, запора, диспепсии, артрита, желчнокаменной болезни, положительно влияет на пищеварительную систему. Также обладает выраженными антиоксидантными свойствами, улучшает симптомы депрессии. Корнеплод могут назначать при ангинах, простудах, стоматитах, наружно при некоторых повреждениях кожи. Экстракт редьки — терапевтическое средство при воспалении тонкого и толстого кишечника.Редька с медомРедька с медом помогает при терапии сухого и мокрого кашля, гриппа, бронхита, трахеита, воспаления легких. Такая смесь благотворно влияет на работу щитовидной железы, очищает сосуды, снижает уровень холестерина, уменьшает отечность, стимулирует аппетит, уничтожает вредную микрофлору. Редьку с медом нельзя есть при болезнях сердца, ЖКТ, подагре, колите, сахарном диабете и т.д. Редька при диабетеРедьку можно употреблять людям с диабетом первого и второго типа, потому что она имеет низкий гликемический индекс — 12 единиц. Корнеплод налаживает обмен веществ, способствует медленному поступлению глюкозы в кровь, помогает ее очистить, выводит токсины, холестериновые бляшки, повышает гемоглобин, нормализует артериальное давление. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.Редька в кулинарииРедьку чаще всего используют для приготовления салатов, заправляя их лимонным соком, оливковым маслом или сметаной — так блюдо будет наиболее полезным. Также ее добавляют в закуски, окрошку, горячие мясные блюда. Для придания более яркого вкуса редьку лучше смешивать со специями — перцем, зирой, сушеными травами и т.д.Рецепты приготовленияПростой витаминный салат из редьки с лукомИнгредиенты:Способ приготовления:Нарезать небольшими кусочками редьку, а лук — полукольцами, перемешанные овощи следует посолить, добавить лимонный сок и масло.Салат из редьки с яблокамиИнгредиенты:Способ приготовления:Редьку нужно очистить и натереть на терку, яблоки без кожуры порезать на кубики, затем перемешать, добавляя сметану, соль или сахар по вкусу. Как правильно есть редькуРедьку можно есть сырой, но нужно ее чистить. Лучше всего добавить корнеплод в салаты, чтобы увеличить уровень полезных витаминов и минералов, поступающих в организм. Не следует употреблять более 200 грамм продукта в день.Как правильно выбратьЛучше покупать среднюю по размеру редьку, ее кожура должна быть без механических повреждений, трещин, неровностей, плесени. Качественный корнеплод — гладкий, ароматный, сочный, упругий, а не вялый — это свидетельствует о его залежалости. Как и сколько хранитьРедьку лучше всего хранить в погребе, если его нет, то подойдет застекленный балкон. Идеальная температура — 1-3 градуса. Чтобы продукт дольше сохранился, следует поместить его в деревянные ящики или полиэтиленовые мешки. Также можно держать корнеплоды в холодильнике в отсеке для овощей и фруктов.

https://ria.ru/20210316/luk-1601481573.html

https://ria.ru/20210319/keshyu-1602059160.html

https://ria.ru/20210307/dieta-1600245381.html

https://ria.ru/20201119/chesnok-1585391554.html

https://ria.ru/20210318/chechevitsa-1601881990.html

https://ria.ru/20210318/yaytsa-1601870491.html

https://ria.ru/20210314/salat-1601123019.html

https://ria.ru/20210312/syr-1601021498.html

https://ria.ru/20210311/koritsa-1600847679.html

https://ria.ru/20210311/limon-1600796907.html

https://ria.ru/20210305/moloko-1600137861.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/03/17/1602443361_182:0:1889:1280_1920x0_80_0_0_983f27bfaaa529ec6407fe8a57501ae7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, растения, кулинария, витамины, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 23 мар — РИА Новости. Редька — вкусный овощ, обладающий лечебными свойствами. Все о пользе и вреде редьки для организма женщин и мужчин, где применяется и как ее правильно есть, рецепты ее приготовления, а также как правильно выбрать и сколько хранить редьку — в материале РИА Новости.

История и виды

Редька — это однолетнее или многолетнее растение семейства капустные. Наиболее распространенный вид — редька посевная, предположительно впервые появилась в Азии, где употреблялась в пищу с древних времен. Также ее изображение есть на развалинах Карнакского храма и на пирамиде Хеопса в Египте. Оттуда корнеплод попал в Древнюю Грецию, где ее подносили к алтарю в дни чествования бога Аполлона. В Россию редька была привезена из Азии и являлась частью некоторых популярных блюд — тюри и мазюни. Она бывает маргеланская, черная, дикая, посевная и т.д.

16 марта, 14:58

Лук — польза и вред овоща для организма человека

Состав и калорийность

В состав редьки входят витамины A, В1, B2, B5, B6, C, Е, PP, бета-каротин, микро- и макроэлементы — калий (357 мг на 100 г), кальций (35 мг), магний (22 мг), натрий (13 мг), фосфор (26 мг), железо (1,2 мг). Калорийность продукта составляет 36 ккал на 100 грамм.

Пищевая ценность:

—
белки — 1,9 г;
—
жиры — 0,2 г;
—
углеводы — 6,7 г;
—
пищевые волокна — 2,1 г;
—
вода — 88 г.

19 марта, 20:36

Кешью: экзотический орех против свободных радикалов и воспалений

Полезные свойства

Редька обладает антибактериальными свойствами, за счет чего особенно полезна в период инфекционных заболеваний. Она насыщает организм человека витаминами и минералами, укрепляет иммунитет.

“Овощ часто используется для помощи желудку и при кишечных расстройствах, проблемах с желчными протоками, камнями, а также при потере аппетита, при бронхите, простуде, кашле и лихорадке. Замечено позитивное влияние на высокий холестерин”, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская.

Вред и противопоказания

Редьку нельзя есть при заболеваниях и воспалениях желудочно-кишечного тракта, подагре, проблемах с почками и печенью, тем, кто недавно перенес инфаркт. “Хоть и наблюдается положительный эффект при желчных камнях, редьку нужно есть умеренно — в больших количествах она может спровоцировать неприятные симптомы. Также при диабете корнеплод помогает снизить уровень сахара в крови, но следует относится к этому с осторожностью, ведь большое количество редьки может привести к гипогликемии. Если в ближайших планах имеется операция, то стоит за пару недель перестать есть редьку, дайкон — из-за влияния на уровень сахара”.

7 марта, 07:03

Названы идеальные продукты для похудения

Польза и вред редьки для организма женщины

Считается, что редька помогает нормализовать гормональный фон, снижает болевые ощущения при менструации, также нивелирует перепады настроения во время климакса. Корнеплод улучшает внешний вид кожных покровов, замедляя их старение. Его можно использовать в качестве маски для жирной кожи и волос. Редька хорошо подходит для диетического питания. Однако ее нельзя употреблять при колитах, болезнях ЖКТ, панкреатите, к тому же овощ может вызывать изжогу.

При беременности

При беременности корнеплод не рекомендуется. В составе редьки есть эфирные масла, которые могут повысить тонус матки и привести к выкидышу. Также овощ способствует метеоризму и вздутию живота, усиленной тошноте. На поздних сроках продукт может спровоцировать преждевременные роды.

19 ноября 2020, 17:10

«Зуб дракона» против вирусов и бактерий: чем полезен чеснок

Польза и вред редьки для здоровья мужчин

Полезные свойства редьки для мужского организма заключаются в повышении уровня тестостерона, стимуляции сексуальной активности, снятии воспалений простаты. Также корнеплод помогает от запоров, обладает мочегонным действием. Он может навредить при индивидуальной непереносимости, колитах, гастрите, заболеваниях почек, сердечных патологиях, изжоге, метеоризме.

Польза и вред сортов редьки

Редька восполняет недостаток калия, натрия, магния, кальция и железа, служит мощным антиоксидантом, благодаря высокому уровню витамина С незаменима во время инфекционных заболеваний, помогает от кашля, бронхита. Имеет низкую калорийность, но при этом дает чувство сытости за счет высокого содержания клетчатки.

18 марта, 20:04

Диетическая альтернатива мясу: как чечевица помогает сердцу и иммунитету

Черная редька

Черная редька обладает противовоспалительным действием, в ее составе есть фитонциды, которые считаются натуральными антибиотиками. В народной медицине сок черной редьки используют для лечения бронхитов, кашля, простудных заболеваний. Также корнеплод помогает снизить уровень “плохого” холестерина, укрепить стенки сосудов и предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, очистить от токсинов. От редьки стоит отказаться тем, у кого повышена кислотность желудка, имеется панкреатит в острой стадии или непереносимость веществ в составе корнеплода.

Зеленая редька (маргеланская)

В зеленой редьке, которая иначе называется маргеланской, много витамина А. Он улучшает здоровье глаз и является мощным антиоксидантом, борющимся против окислительного стресса. Корнеплод полезен для нервной системы, повышает регенерацию тканей организма, положительно влияет на внешний вид кожи и волос. Также обладает тонизирующим действием, уменьшает давление, стимулирует иммунитет. Маргеланская редька вредна для тех, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалением кишечника, заболеваниями почек и печени, гастритом с повышенной кислотностью.

18 марта, 19:06

Что скрывают яйца: все о пользе и вреде для организма женщин и мужчин

Белая редька

Благодаря ценным биологически активным компонентам в составе белая редька повышает иммунитет, укрепляет организм, уничтожает вредные бактерии и вирусы, оказывает мочегонное и желчегонное действие, очищает от токсинов, усиливает обмен веществ, стимулирует работу мозга. Специалисты не рекомендует есть белую редьку людям с проблемами сердца, почечной недостаточностью, болезнями желудочно-кишечного тракта, беременным женщинам, тем, у кого есть индивидуальная непереносимость.

Редька дайкон

В составе дайкона присутствуют калий, фосфор, кальций, натрий, медь, железо, цинк, марганец, хлор, сера, витамины группы B, много аскорбиновой кислоты. За счет этого продукт может восполнить дефицит витаминно-минерального комплекса в организме. Также он повышает сопротивляемость вирусным болезням, выводит лишнюю жидкость, очищает от токсинов, снижает уровень “плохого” холестерина, хорошо вписывается в диетический рацион. Корнеплод нельзя есть тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, гастритом, язвой, подагрой, нарушением обмена веществ. При переедании может возникнуть метеоризм и боли в животе.

Красная редька

Красная редька содержит витамины А, В, С, Н, калий, кальций, натрий, железо, фосфор, медь, магний. Корнеплод стимулирует пищеварение, помогает от запоров, простудных заболеваний, повышает аппетит, выводит из организма шлаки и токсины. Обладает мочегонным и желчегонным действием, укрепляет иммунитет, препятствует развитию атеросклероза, выводит накопившийся холестерин. Как и другие виды редьки, красную нельзя есть при болезнях ЖКТ, печени и почек, воспалениях кишечника, людям с гастритом с повышенной кислотностью, беременным и кормящим женщинам.

Сок редьки

Сок редьки обладает теми же полезными веществами, что и корнеплод. Его можно использовать наружно, в качестве компрессов, примочек. Он имеет выраженные ранозаживляющие, противовоспалительные и бактерицидные свойства, помогает при лечении экзем. Также отличается мочегонным и желчегонным действием, эффективен при бронхитах, трахеитах, болезнях легких, в народной медицине используется в качестве средства против вирусных заболеваний. Противопоказания к применению: болезни и воспаления ЖКТ, подагра, язва, проблемы с печенью и почками.

Применение в медицине

В современной медицине редьку применяют при лечебном питании больных гипоацидным гастритом, сердечными заболеваниями. Сок назначают при болезнях легких, для растворения камней в желчном пузыре. В народной медицине ее используют против ревматизма, радикулита.

14 марта, 08:38

Врач рассказал, насколько вреден салат из огурцов и помидоров

Какие болезни лечит

Считается, что редька помогает от коклюша, рака, кашля, гастрита, болезни желчного пузыря, запора, диспепсии, артрита, желчнокаменной болезни, положительно влияет на пищеварительную систему. Также обладает выраженными антиоксидантными свойствами, улучшает симптомы депрессии. Корнеплод могут назначать при ангинах, простудах, стоматитах, наружно при некоторых повреждениях кожи. Экстракт редьки — терапевтическое средство при воспалении тонкого и толстого кишечника.

Редька с медом

Редька с медом помогает при терапии сухого и мокрого кашля, гриппа, бронхита, трахеита, воспаления легких. Такая смесь благотворно влияет на работу щитовидной железы, очищает сосуды, снижает уровень холестерина, уменьшает отечность, стимулирует аппетит, уничтожает вредную микрофлору. Редьку с медом нельзя есть при болезнях сердца, ЖКТ, подагре, колите, сахарном диабете и т.д.

12 марта, 20:34

Польза и вред сыра для организма женщин и мужчин

Редька при диабете

Редьку можно употреблять людям с диабетом первого и второго типа, потому что она имеет низкий гликемический индекс — 12 единиц. Корнеплод налаживает обмен веществ, способствует медленному поступлению глюкозы в кровь, помогает ее очистить, выводит токсины, холестериновые бляшки, повышает гемоглобин, нормализует артериальное давление. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Редька в кулинарии

Редьку чаще всего используют для приготовления салатов, заправляя их лимонным соком, оливковым маслом или сметаной — так блюдо будет наиболее полезным. Также ее добавляют в закуски, окрошку, горячие мясные блюда. Для придания более яркого вкуса редьку лучше смешивать со специями — перцем, зирой, сушеными травами и т.д.

11 марта, 20:49

Корица — польза, вред и удивительные свойства специи

Рецепты приготовления

Простой витаминный салат из редьки с луком

—
1 крупная черная редька;
—
1 небольшая луковица;
—
1 щепотка соли;
—
1 столовая ложка оливкового масла;
—
1 столовая ложка лимонного сока.

Способ приготовления:

Нарезать небольшими кусочками редьку, а лук — полукольцами, перемешанные овощи следует посолить, добавить лимонный сок и масло.

11 марта, 16:20

Лимон — польза и вред фрукта для организма мужчин, женщин и детей

Салат из редьки с яблоками

—
1 редька среднего размера;
—
2-3 шт. кисло-сладких яблок;
—
50 г сметаны;
—
соль по вкусу;
—
сахар по вкусу.

Способ приготовления:

Редьку нужно очистить и натереть на терку, яблоки без кожуры порезать на кубики, затем перемешать, добавляя сметану, соль или сахар по вкусу.

Как правильно есть редьку

Редьку можно есть сырой, но нужно ее чистить. Лучше всего добавить корнеплод в салаты, чтобы увеличить уровень полезных витаминов и минералов, поступающих в организм. Не следует употреблять более 200 грамм продукта в день.

Как правильно выбрать

Лучше покупать среднюю по размеру редьку, ее кожура должна быть без механических повреждений, трещин, неровностей, плесени. Качественный корнеплод — гладкий, ароматный, сочный, упругий, а не вялый — это свидетельствует о его залежалости.

5 марта, 19:12

Польза и вред молока для организма женщин, мужчин и детей

Как и сколько хранить

Редьку лучше всего хранить в погребе, если его нет, то подойдет застекленный балкон. Идеальная температура — 1-3 градуса. Чтобы продукт дольше сохранился, следует поместить его в деревянные ящики или полиэтиленовые мешки. Также можно держать корнеплоды в холодильнике в отсеке для овощей и фруктов.

Сироп от кашля с медом и репой | ThriftyFun

Сироп от кашля с медом и репой | ThriftyFunattosa
Медаль Diamond Post на все времена! 1,246 Сообщений

Мои родители использовали этот полностью натуральный метод для приготовления собственного сиропа от кашля с тех пор, как я себя помню. Репа и мед обладают потрясающими природными антибиотическими свойствами. Когда они сливаются вместе, они создают фантастическое лекарство. Он так же эффективен, как и купленные в магазине сиропы от кашля и заложенности, но не имеет побочных эффектов. Вы можете продолжать заправлять репу медом, чтобы получить больше лекарства.

Вы можете использовать большую репу и разрезать ее пополам, или вы можете использовать небольшую репу и зачерпнуть верхушку.

Состав:

Шагов:

Репу разрезать пополам и вычерпать ложкой из середины. Поместите в отверстие пару чайных ложек меда, чтобы репа «вспотела» и образовалась лекарство.

Через несколько часов сироп будет готов в середине репы.Выпейте, а затем добавьте мед по мере необходимости.

Добавь свой голос! Нажмите ниже, чтобы оставить комментарий. ThriftyFun питается вашей мудростью!

15mhhm15
Медаль Diamond Post на все времена! 1,298 Сообщений

17 мая 20181 нашел это полезным

Очень аккуратно! Буду иметь это в виду, спасибо.

attosa
Медаль Diamond Post на все времена! 1,246 Сообщений

17 мая 20181 нашел это полезным

Добро пожаловать! 🙂

18 мая 20181 нашел это полезным

Это репа или брюква, как мы их называем в США.K. Rutabaga на серебряной почтовой медали США

Джесс
за все время! 267 Сообщений

18 мая 20181 нашел это полезным

Я почти уверен, что это репа, глядя на картинки.

attosa
Медаль Diamond Post на все времена! 1,246 Сообщений

18 мая 20181 нашел это полезным

Привет! Это репа! 🙂

Аноним

18 мая 20181 нашел это полезным

Мне нравится идея всех природных

attosa
Diamond Post Medal for All Time! 1,246 Сообщений

18 мая 20181 нашел это полезным

Я тоже! Тоже работает как шарм!

Аноним

18 мая 20181 нашел это полезным

Нужно ли охлаждать этот сироп от кашля, а также как долго он продержится?

attosa
Медаль Diamond Post на все времена! 1,246 Сообщений

18 мая 20180 нашел это полезным

Нет, вы просто делаете это по мере необходимости.Итак, вы кладете внутрь ложку меда, чтобы он вспотел при комнатной температуре, а затем выпиваете его. Если вам нужно совсем немного, просто сделайте немного.

Если вам случится сделать слишком много, вы можете поставить его в холодильник на пару дней в герметичном контейнере.

24 января 2010 г. нашла это полезным

Моя мама клала в миску более сладкие от природы ломтики репы, засыпанные сахаром, а затем чередовала их с другими. Он хранился в кладовой. Это определенно сработало. Репа, кстати, бывает пурпурно-белая.
В противном случае она использовала бы брюкву. Шведы крупнее, но работали так же хорошо. Шведы обычно коричнево-пурпурные, летом и до весны. Шкуры обоих съедобны, из них получается отличный пудинг из гороха.

suz1230
Серебряная медаль обратной связи на все времена! 451 Отзыв

18 мая 20181 нашел это полезным

Я также запомню это в следующий раз, когда это понадобится. Мне очень нравятся такие натуральные продукты, потому что они полезнее для нас без каких-либо побочных эффектов, как вы сказали.Спасибо за это 🙂

attosa
Diamond Post Medal for All Time! 1,246 Сообщений

18 мая 20180 считает это полезным

Добро пожаловать! Я надеюсь, что он вам никогда не понадобится, так как я надеюсь, что вы всегда будете оставаться в отличной форме, но когда вы это сделаете естественно, я думаю, вам понравится его быстро успокаивающий эффект! 🙂

21 мая 20180 нашел это полезным

природа номер один

аттоза
Diamond Post Medal for All Time! 1,246 Сообщений

22 мая 20180 нашел это полезным

Согласен! 🙂

лайков
Золотая медаль на все времена! 523 Сообщений

2 января 20190 нашел это полезным

Декстрометорфан Hbr — очень хорошее лекарство от кашля.Когда он появился на рынке много лет назад, вы могли купить коробку с маленькими таблетками примерно за доллар. Недавно я проверил в аптеке, есть ли там еще. Они до сих пор верят. Самым дешевым препаратом была маленькая бутылка жидкости за 27 долларов. Нет, вперед!

Я попробую ваш мёд и репу. Спасибо за сообщение.

3 января 20190 нашел это полезным

Охлаждаете ли вы репу, когда используете ее, чтобы ее можно было использовать снова

8 января 20190 нашел это полезным

Сколько раз можно использовать репу перед новой нужно?

12 января 2010 г. нашел это полезным

Даже репу следует использовать 1 раз.

12 января, 20211 нашел этот полезный

Этот сироп настолько хорош, я делаю его от кашля

Добавьте свой голос! Нажмите ниже, чтобы оставить комментарий. ThriftyFun питается вашей мудростью!

Категории

Страницы

Еще

Категории

Репа с приманкой — Шалгам ва Ассаль (Домашнее лекарство)

Заклинание першения в горле, поразившее вас искренне, побудило меня воспользоваться добротой шалхам ва ассал, или «репы с приманкой», как я пришел называть это, и это побудило меня наконец послать это самодельное (и надо сказать очаровательное) лечит по-вашему.
Вы, наверное, помните, что в детстве у меня не было добрых слов к репе, злословя и пороча ее репутацию при каждом удобном случае, но, несмотря на все это, репа подставляла другую щеку, никогда не ругала меня по-доброму, а потом я вырос, развил более любопытная палитра, идеально приготовленная на вкус, в отличие от пережаренной репы, и в шокирующем, но искупительном повороте судьбы я теперь скорее предан этому домашнему сладкому парню. Представьте нас — не меня и вас, то есть меня и репу — в поле золотой пшеницы под голубым небом с прекрасным ветерком, бегущих навстречу друг другу в замедленной съемке.Это любовь!
То есть, как вы думаете, совпадение , что я сорвал репу, которая при осмотре дома показала, что на ее коже есть сердечко? Конечно, я вижу сердца везде (это уже другая история), но это кизмет. Суждено быть. ( Вы видите? Вверху справа. )

Но для начала:
Несколько месяцев назад, прямо перед тем, как отправиться в амбициозное путешествие, у моей уважаемой матери начался неприятный кашель + боль в груди, и, похоже, ничто не помогало, даже антибиотики.Так получилось, что она посетила их местную международную бакалейную лавку, чтобы запастись продуктами, от которых не хотят отказываться многие иранские kadbanoos , но, по правде говоря, также забрать копию персидской газеты, которая ей так нравится разгадывать кроссворды. (Женщина, я говорю вам, неравнодушна к разгадыванию кроссвордов. Английский или персидский, пока идет битва умов с офоги и amoodi или «Вниз» и «Поперек», она счастлива.Я к этому вообще не отношусь.)

Этим конкретным магазином (хорошо управляемое, хорошо укомплектованное заведение, насколько я понял) управляет иранский джентльмен по имени Агае Казеруни, который, как считается, знает кое-что или два или три. Пока она была там, моя мама решила спросить мнение г-на Казеруни о возможном лекарственном средстве от ее недуга, и он сказал: «ханум, шома шалхам ба ассал баяд дорост конид». То есть: «Мам, сделай репу с медом.Но моя мама никогда о таком не слышала и не знала, как, поэтому он объяснил это, и мама сделала это и сообщила, что это не вылечило ее само по себе, но, похоже, это немного помогло, и мы оба согласились, что Что касается домашних средств, то это довольно мило.
Недавно я сказал маме, что наконец-то начал писать этот пост, и попросил ее вспомнить, как случилось, что Агайе Казеруни рассказал ей о приманке , шалгаме . Мы от души болтали по телефону на эту тему.Потом она написала мне по электронной почте:

Ази Джун, об истории репы об Агхае Казеруни. Я думаю, было бы неплохо упомянуть, что он хороший, внимательный парень, который делится мудростью, которую он почерпнул от своей матери и друзей. ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИСКРЕННИК, МУДРОСТ!

Разве моя мама не самая симпатичная? Вот и все. Г-н Казеруни, действительно искренний и мудрый человек, одобрил репу из приманки как очень хорошее домашнее лекарство от боли в горле, кашля или боли в груди.Как с этим спорить? Нельзя.
Вот как приготовить репу из приманки:

1. Начните с красивой, вымытой и натертой репы. Репа с пометкой в форме сердца не обязательна, это редкое благословение и чистая случайность.
2. Безжалостно отрубите бедной репе голову. На короткое время поинтересуйтесь, каково это, должно быть, было гильотинировано или было свидетелем этого акта. Отшатнуться в ужасе и отбросить эти мысли в сторону. Но не подбрасывайте репу головой! Отложите его, чтобы позже использовать в качестве шляпы.Для репы то есть — не себе. Но на самом деле подожди … кто я такой? Вы можете начать увлечение репой, если это то, что вам нравится, и это приносит вам определенную степень счастья.

3. Выкопайте и выкопайте внутри репы, чтобы образовалась полость, но оставьте неповрежденной стенку репы от 1/2 до 1/4 дюйма. (Если вы так склонны, выполните, ой, плохой выбор слов , я имею в виду , проведите , да, проведите раскопки с утонченной элегантностью, используя, например, меллоновик, чтобы выкопать идеальные круглые шары репы, которые затем можно положить в различное превосходное гастрономическое употребление.Я сделал карамелизованную репу в медовой глазури с моей, которая вышла как варенье и имела интригующий вкус и ммм, ммм, ммм хорошо.)
4. Заполните полость репы лучшим медом, который у вас есть. Накройте верх репы отрубленной головкой, errr , то есть шляпой. Затем поместите репу в контейнер для посуды, иначе у вас на руках будет буквально липкое месиво, потому что немного меда будет вытекать из репы позже. (Я использовал свою кофейную кружку, достаточно вместительную, чтобы уместить репу.)
5. Храните репу в темном прохладном месте — или в холодильнике — и дайте ей время ожидания от нескольких до 12 часов. В течение этого времени, чем дольше, тем лучше, мед и репа вступают в алхимический диалог пережевывания, поглощения и меланжа, создавая эликсир, полный добра, антиоксидантов и магии, но без блестящих блесток, увы. У тебя не может быть всего! Если только вы не Блейк Лайвли.
6. По истечении тайм-аута верните репу к дневному свету, снимите с нее шляпу и съешьте мед, просочившийся в емкость, а также мед, оставшийся внутри репы.Консистенция этого меда будет гораздо менее вязкой, более жидкой, чем в естественном состоянии. Немедленно почувствуйте прилив сильных антиоксидантов, текущих по вашим венам, и ощутите прилив жизненных сил и благополучия.

7. С сердцем, полным доброй воли и благодарности с оттенком печали, избавьтесь от жертвенной репы с помпой и церемонией, насколько сможете.

Будьте экстравагантны.

КОНЕЦ

Домашний сироп от кашля с медом (домашний сироп от боли в горле)

Этот пост содержит партнерские ссылки! Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.Вы можете прочитать наше полное раскрытие информации о партнерских программах ЗДЕСЬ.

Информация, которой я делюсь в этом блоге, основана на моем личном опыте, выводах, наблюдениях и исследованиях, либо взята из книг и учебных материалов, упомянутых в статьях. Я не медицинский работник и не специалист по здоровью. Прежде чем применять любую информацию, представленную в этом блоге, проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом!

Зима почти на пороге, и начинают появляться обычные подозреваемые — простуда, грипп, бактериальные инфекции и надоедливый кашель.В то время как первое можно успешно вылечить в течение пары дней, кашель может быть довольно стойким и упорным, чтобы избавиться от него. Обычно это последний симптом, который проходит.

Итак, я подумал, что должен поделиться своим любимым натуральным домашним средством от боли в горле, чтобы помочь в этой неприятной ситуации. Но прежде чем мы начнем, помните — это дополнительное средство от боли в горле своими руками! Перед применением этого средства проконсультируйтесь с врачом или педиатром! Кроме того, поскольку сироп от кашля из репы содержит мед (или кленовый сироп), он может не подходить для диабетиков или людей с инсулинорезистентностью.Сок репы также не рекомендуется людям с чувствительной пищеварительной системой, язвой, панкреатитом и т. Д. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы подобрать подходящее средство!

Теперь, когда мы убрали отказ от ответственности, давайте посмотрим, чем может быть полезен этот домашний рецепт сиропа от кашля!

Этот домашний сироп от кашля работает?

Конечно, я могу говорить только о своем собственном опыте, и должен сказать, что он весьма положительный.В прошлом году у меня был серьезный случай постоянного сухого кашля, который мешал мне спать и вызывал постоянную головную боль (от всего давления) и беспокойство. Итак, я решил попробовать и протестировать этот сироп от боли в горле своими руками, о котором я все время слышал — сироп от кашля из черной репы.

К сожалению, в моем распоряжении не оказалось черной репы, поэтому я использовал пару белых, которые не дают такого крепкого пряного ароматного сока. Но все же я все еще чувствовал немедленное успокаивающее действие лекарства.Думаю, черная репа была бы намного крепче, но она не подходит детям и людям с чувствительным желудком.

Итак, белая и красная репа были бы идеальными, если вы пытаетесь сделать сироп от кашля для малышей своими руками.

Я также объединил этот домашний сироп от кашля для удаления мокроты из легких с другими моими любимыми натуральными и эффективными средствами от боли в горле:

Как приготовить домашний сироп от кашля?

Процесс приготовления этого удивительного домашнего сиропа от кашля без имбиря очень прост и понятен!

Все, что вам нужно, это пара репы (желательно черной) и немного сырого органического меда.Если вы хотите приготовить 100% веганское средство от кашля, просто замените пчелиный продукт кленовым сиропом или патокой. Пожалуйста, избегайте использования белого сахара и используйте его только в крайнем случае.

Теперь срежьте верхушки луковиц репы и сделайте отверстия среднего размера внутри клубней. Затем поместите немного хона внутрь кратеров (не заполняйте их до верха), накройте тканью или тарелкой, чтобы в средство не проникли вредители или пыль, и оставьте их на пару часов. Благодаря процессу обратного осмоса мед вытянет сок репы в кратер, и вы получите глоток настоящего натурального эликсира от кашля.

Опустошите клубни и повторяйте процесс, пока репа не высохнет или не испортится. Внимательно осмотрите овощи на предмет признаков гниения или плесени.

Имейте в виду, что укрепление иммунной системы играет огромную роль в предотвращении вирусных и бактериальных инфекций и борьбе с ними:

Найдите более сильную иммунную систему, детокс, лечебные рецепты, тактику и стратегии для пуленепробиваемый естественный иммунитет в « Постройте свою иммунную систему быстро: проверенные иммунные усилители, полезные противораковые рецепты, гомеопатические средства, рецепты пробиотического йогурта, Травяной чай и электронная книга mor e ”!

— Здоровый кишечник — здорового вам! Как позаботиться о наших полезных бактериях толстой кишки?
— Натуральные пробиотики и пребиотики — как приготовить их дома из натуральных ингредиентов?
— Адаптогены для сильной иммунной системы — ключ к борьбе со стрессом, бесплодием и укреплению иммунитета.
— Какие продуктов пчеловодства лучше всего подходят для нашей системы защиты и как использовать их с максимальной пользой?
— Естественные способы и системы предотвращения, остановки и лечения образования раковых клеток от рака.
— Множество вкусных рецептов и средств повышения иммунитета .
— лучших трав, эфирных масел и гомеопатических средств для предотвращения болезней, вирусов, грибков и бактерий.
— многое другое…

До следующего раза!
Будь здоров!

Целостный образ жизни, личностное развитие, энтузиазм физического, психического, эмоционального и духовного здоровья и благополучия.

Последние сообщения Милицы Владовой (посмотреть все)

Что такое репа: польза и питание

Репа издавна ассоциировалась с богатством и процветанием. В традиционной сказке Братья Гримм, человек наживает состояние, подарив королю призовую репу. ¹ В Китае репу едят во время празднования Лунного Нового года, чтобы способствовать удаче в грядущем году. ²

Мы думаем, что в этих старинных легендах о репе, приносящей удачу, есть доля правды.Этот недооцененный корнеплод имеет множество преимуществ для здоровья, которые мы рассмотрим здесь.

Что такое репа?

Репа относится к семейству Брассика, которое иногда называют семейством горчичных. Близкие родственники включают рукколу, капусту, редис и брокколи. ³

Польза репы для здоровья

Употребление репы как часть здорового питания и образа жизни связано с пользой для здоровья, например:

Улучшение пищеварения

Репа содержит 2 г клетчатки на каждую порцию или около 6 г клетчатки на репу.Национальная служба здравоохранения рекомендует всем употреблять 30 г клетчатки в день.

Репа способствует здоровью кровеносных сосудов за счет снижения артериального давления. ⁴ Высокое кровяное давление связано с плохим здоровьем сердца и неблагоприятными последствиями для здоровья. ⁵

Окислительный стресс является следствием старения, которое может усугубляться нездоровым образом жизни, и является важным фактором возрастных заболеваний. ⁶ К счастью, репа богата мощными антиоксидантами, которые борются с окислительным стрессом во всем организме.⁷

Исследования показали, что те, кто ест одну или две порции капусты, например репы, каждый день, лучше справляются с тестами на память и когнитивные способности, чем те, кто этого не делает. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что диета, богатая капустой, не только защищает разум с возрастом, но даже может стимулировать его работу в лучшем виде. ⁸

Кормовой профиль репы

Порция репы в 100 г (примерно треть репы среднего размера) содержит ⁹:

Репа также содержит небольшое количество минералов, включая цинк, натрий, фосфор, магний и железо.

Как увеличить количество репы в вашем рационе

Начните готовить с репы и наслаждайтесь этими восхитительными блюдами:

Минестроне по-итальянски с репой, морковью, фасолью и капустой
Карри из корнеплодов с репой
Репа жареная. Жаркое с лимоном, розмарином и кориандром, чтобы добавить его к жареному; или приготовьте с мисо и соей для азиатского гарнира к стейку
Запекать в кремовой запеканке

Риски, связанные с репой

Репа содержит большое количество витамина К, который, как известно, снижает эффективность некоторых разжижающих кровь препаратов.¹⁰ Если вы принимаете препараты для разжижения крови, добавляйте репу в свой рацион только после консультации с терапевтом или диетологом.

Последнее обновление: 1 марта 2021 г.

Отвар репы, как его приготовить и чем он полезен

Зимой угроза сезонных болезней кажется бесконечной. Даже если вам удалось спастись от гриппа, почти наверняка не за горами похолодание, кашель и боль в горле. Чтобы избежать приема лекарств, за исключением случаев крайней необходимости, сначала попробуйте естественное лекарство.Среди «бабушкиных средств» есть один рецепт, который эффективен при кашле и проблемах с горлом — отвар репы.

Отвар репы, эффективный и простой в приготовлении

Репа, очень богатая клетчаткой, не имеет особых питательных свойств. Он содержит несколько минералов, но их количество не так велико по сравнению с другими овощами, хотя в нем есть хорошая доза витамина С. Лучший способ получить максимальную отдачу от этого овоща — приготовить отвар. Подготовка действительно проста.Возьмите 150 граммов уже очищенной репы и нарежьте ее кусочками. Поставить на плиту в кастрюлю с литром молока. Доведите смесь до кипения и дайте вариться не менее 40 минут. Когда закончите, дайте ему немного остыть, прежде чем пить. Также можно добавить половину столовой ложки граппы и чайную ложку меда. В результате получается напиток, который эффективен против любого вида кашля. Это связано с тем, что содержащиеся в репе сернистые вещества помогают дезинфицировать дыхательные пути и способствуют удалению мокроты.

Из репы также делают сироп.

Для приготовления другого отвара из репы вместо напитка можно приготовить сироп из репы; он одинаково полезен при кашле и боли в горле. Начните с очистки и нарезания репы тонкими ломтиками. Их следует положить друг на друга с сахаром между ними (предпочтительно коричневым сахаром). Когда наслоение закончено, накройте емкость полиэтиленовой пленкой и дайте постоять не менее 12 часов. После этого отфильтруйте образовавшуюся жидкость в небольшую стеклянную или пластиковую бутылку.Другой способ сделать это — разрезать верхнюю часть овоща и сделать отверстие в нижней половине. Дайте ароматам смешаться на ночь. У этого сиропа уже есть сладкий вкус, но он вкуснее, если добавить немного экстракта лимона. Если вам не нужно давать его детям, вы также можете добавить немного спирта, чтобы он продержался дольше — помимо согревающего эффекта.

Архивы Хэллоуина — Блог The Valley Hive

В течение октября наши сотрудники прониклись духом Хэллоуина, собирая жуткие истории, связанные с пчелами, для наших страниц в социальных сетях.Мы провели исследование и обнаружили некоторые интересные и, возможно, даже несколько тревожных обычаев и обычаев, которыми было достаточно страшно, чтобы поделиться ими здесь.

Знаете ли вы, что тыквы опыляют пчелы? Доказательство на картинке выше. Когда мы отправились в Вентуру, чтобы вручную собрать местные тыквы для нашего первого тыквенного грядки, мы были приятно удивлены, увидев, что пчелы тоже были там. Еще есть время забрать тыкву до Хэллоуина. Потратьте 40 долларов в питомнике Topanga или The Valley Hive и получите БЕСПЛАТНУЮ маленькую тыкву по вашему выбору.

(Фото репы из Википедии, настоящую лампу можно найти в Музее деревенской жизни в графстве Мейо, Ирландия)

Если вам когда-либо была интересна история резьбы по тыкве, возможно, вам будет интересно узнать, как этот современный обычай эволюционировал на протяжении веков. Фактически, тыква — один из самых ранних видов растений, выращиваемых человеком. Их вырезание — традиция, которая насчитывает сотни лет во всем мире. Например, маори (коренные народы Новой Зеландии) вырезали фонарики из тыкв уже не менее 700 лет!

Обычай вырезать фонарики из тыквы, как мы их знаем на Хэллоуин, появился в Ирландии в 19 веке.Эти фонари, вырезанные из репы или картофеля, были созданы с гротескными лицами, чтобы представлять духов или сверхъестественных существ. Иногда предназначались для того, чтобы напугать людей, но также они использовались как средство отпугивания злых духов. Фольклор вокруг «Скупого Джека», сделка которого с Сатаной оставила его обреченным бродить по земле после смерти, имея только выдолбленную репу (на фото здесь), чтобы осветить ему путь, считается тезкой этого обряда Хэллоуина. Когда эта традиция была принесена в Северную Америку, резьба была сделана из тыквы, родиной которой является этот континент.

Самка паразита Apocephalus borealis прилетает, чтобы заразить медоносную пчелу своими яйцами. Фото: Кристофер Куок Личинки мух, вырывающиеся из паразитированной медоносной пчелы. Фото: Джон Хаферник

«Они идут за тобой, Барбара». Хотя человеческие зомби из ужасов из фильмов, таких как «Ночь живых мертвецов», не существуют, мы должны остерегаться пчел-зомби! Джон Хаферник, биолог из Университета Сан-Франциско, заметил у медоносных пчел ненормальное поведение.Эти пчелы вылетали из ульев по ночам в прохладную погоду, чтобы кружить вокруг искусственного света. После этого странного происшествия пчелы падали на землю и шатались.

Поместив этих пчел в сосуд, Хаферник обнаружил виновника — паразитическую муху под названием Apocephalus borealis. Самка мухи вводит свои яйца в щель на брюшке пчелы, и примерно через неделю личинки попадают в грудную клетку пчелы, чтобы разжижиться и поедать мышцы крыльев. Наконец, личинка прорывается сквозь пчелу в промежутке между ее головой и плечами.Хаферник зарегистрировал 24 личинки, выходящие из одной пчелы! Исследователям еще предстоит определить, почему пчелы покидают улей ночью в поисках искусственного освещения. Хаферник предполагает, что паразит манипулирует пчелами, чтобы они переместились в лучшее место для завершения своего жизненного цикла, или это может быть формой альтруистического самоубийства. Добровольцы сообщили об этих зомби в Калифорнии, Вашингтоне, Орегоне, Вермонте, Пенсильвании и Нью-Йорке. Так что на Хэллоуин помните, что даже если наш мозг в безопасности, наши пчелы могут не быть в безопасности!

В средневековой Европе пчелы были важными членами семьи, которых держали в курсе всех событий в доме.Когда-то у пчеловодов было принято «рассказывать» пчелам о таких важных событиях, как женитьба, рождение, смерть и путешествия. В случае смерти типичным способом сообщить пчелам было, чтобы глава семьи или «хозяйка дома» подошел к ульям и осторожно постучал, чтобы привлечь внимание пчел, а затем в грустной мелодии. поделитесь торжественной новостью. Часто новости о мероприятии передавались в небольших рифмах. Если пчёлам не рассказывать об этом, считалось неудачей. Пренебрежение этим может привести к обрушению улья или плохому урожаю меда.В викторианскую эпоху стало особенно важно сообщать пчелам о смертях, и некоторые семьи даже ставили ульи в траур, накрыв их на какое-то время черными пеленами.

Эта суеверная практика уходит корнями в древнегреческую и месопотамскую культуры, где пчелы считались священными посланниками между миром природы и подземным миром. Считалось, что пчелы могут передавать сообщения между людьми и их умершими возлюбленными. По мере того, как приближается Хэллоуин и вуаль становится тоньше, обратите внимание на медоносных пчел.У них могут быть сообщения для вас!

Фото: Блейк Литтл

Легендарный медоносный человек, странное, но настоящее медицинское кондитерское изделие из Китая 16-го века, был изготовлен путем мумификации человеческих тел в меде (фото выше — не медоносный человек, а с художественной выставки Блейка Литтла, где предметы были залиты медом. для фотосессии).

Верно — вы правильно прочитали! Сейчас это может показаться смешным, но до 17 века нашей эры люди во всем мире употребляли различные формы «лекарств от трупов» для лечения всего, от эпилепсии до переломов костей.Многие культуры считали, что энергия жизненной силы мертвого тела может исцелять раны живого, и это привело к созданию всевозможных порошков, настоек и эликсиров, сделанных из человеческих тел. Медленнодействующий человек был одним из таких лекарств, и процесс его приготовления был поистине странным.

Пожилые святые люди добровольно жертвовали свои тела для этого процесса, который начался еще при жизни жертвователей. Во-первых, мужчины ежедневно купались в меде и неделями не ели ничего, кроме меда, пока их телесные жидкости не превращались в мед, и они неизбежно умирали.После смерти их тела помещали в каменные чаны, наполненные медом, где их оставляли настаиваться на десятилетия. Примерно через столетие полученное в результате кондитерское изделие из человеческого меда будет продаваться на уличных рынках для лечения переломов конечностей и других заболеваний.

Хотя поедание меда, настоянного на мумие, может показаться ужасающим, древние предшественники этого ужасного кондитерского изделия были правы в одном: мед сам по себе является мощным лекарством! Мед является не только сладким лакомством, но и прекрасным лекарством для местного применения от ран и ожогов, а его естественные антибактериальные свойства делают его отличным продуктом для употребления во время болезни.

Трупный цветок в питомнике Топанга

Падальщик ( Stapelia gigantea ), также известный как «трупный цветок», получил свое прозвище из-за характерного вонючего запаха, который он испускает. Зловоние этого цветка, напоминающее гниющую плоть, привлекает опылителей повсюду, особенно мух! Эти большие суккуленты также регулируют температуру, дополнительно рассеивая их тошнотворный запах. Пи-тис! Осенью цветение лишь короткое, это впечатляет … но не так приятно для носа! Если описание этого вонючего растения пробудило ваше любопытство, посетите питомник Топанга.

Хотите видеть наши еженедельные сообщения о пчелах, меде, растениях и многом другом? Будьте в курсе того, что происходит в улье, подписываясь на нас в социальных сетях. Просто кликните на ссылки ниже.

https://www.facebook.com/thevalleyhive

https://www.instagram.com/thevalleyhive/

Почему я корми пчел медом (и почему этого нельзя делать)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Полное раскрытие информации — , здесь .

Нельзя кормить пчел медом

Некоторые люди могут увидеть название этого произведения и возмутиться.Это потому, что если есть одна вещь, которую вы никогда не должны делать, когда дело доходит до кормления пчел, так это кормить их медом. По крайней мере, из неизвестного источника. Мед может быть опасен для пчел и в некоторых случаях в конечном итоге их убивает. Так почему я кормлю одну из своих колоний галлонами?

Густой и крепкий на вкус мед, который я ела уже некоторое время. Это исходило от моих пчел, и теперь оно возвращается к ним.

Увеличение запасов зимнего меда

Одна из важнейших обязанностей пчеловода — подготовить свои семьи к зиме.В зависимости от климата и здоровья улья индивидуальные задачи будут разными. Один из универсальных — обеспечить, чтобы меда хватило на зиму. Если этого мало, пчелам понадобится помощь, чтобы подготовиться к зиме.

Самый распространенный способ помочь пчелам быстро производить мед — это использовать устройство для быстрой подачи ( это те , которые я использую здесь, в Великобритании).

Традиционно пчеловоды используют кормушки для кормления пчел сиропом, который они сами делают из белого сахара.Если погода еще достаточно теплая, пчелы переработают его в мед. Если он недостаточно теплый, пчелам будет трудно испариться воде в сиропе, и они могут стать мокрыми и липкими.

Медоносные пчелы на каркасе из сот

Колокольчик очень мало в магазинах меда

Около месяца назад я заметил, что у моего голубого улья Bluebell очень мало меда. Она полностью полагалась на мою помощь, чтобы собрать достаточно еды, чтобы продержаться всю зиму.

Вопреки тому, что некоторые могут предположить, пчелы не впадают в полный покой в холодные месяцы.Они впадают в состояние полусоновой спячки, когда собираются вместе, чтобы согреться, и едят мед, чтобы выжить до весны. Если у них закончится мед, игра окончена.

Теперь есть две причины, по которым я не даю сироп Bluebell: температура и выбор. Становится слишком холодно и влажно, чтобы давать пчелиный сироп, а во-вторых, мне не нравится это делать. Я считаю, что пчелы должны есть мед, который они сами произвели из натуральных источников. Вместо этого я решил, что буду кормить ее медом, который ранее извлек и из нее, и из Примулы, моего белого улья.

Ведро «Пекарского меда», возвращенное Bluebell

Почему мед может быть опасным

Опасность кормления пчел медом заключается в том, что мед может содержать и сохранять вирусы, споры и бактерии. По той же причине, по которой вы никогда не даете сырой мед младенцам, вы не даете пчелам сырой мед из неизвестных источников.

Самую большую угрозу представляет американский гнилой выводок (AFB), споры которого могут передаваться из колонии в колонию с помощью оборудования для пчеловодства, инструментов и даже меда.AFB — это бактериальная инфекция, которая убивает пчел либо напрямую, либо потому, что необходимо уничтожить колонию, чтобы остановить дальнейшее заражение.

Если вы хотите помочь пчелам, не кормите их медом из купленных вами банок. Или даже мед от других пчеловодов. Возможно, вы больше причиняете боль, чем помогаете.

Кормушки устанавливаются непосредственно на рамах внутри улья

Кормление пчел медом

Однако, если у вас есть мед от ваших собственных пчел и вы уверены, что он не заражен, то его можно скармливать им обратно.На самом деле, они будут более чем рады его получить! Мед можно снова положить в соты без особых усилий.

У меня было около пары галлонов меда от предыдущих экстрактов, которые слонялись по дому и ничего не делали. На самом деле у меня есть больше, но это, в частности, было медом, который, как мне показалось, не имел хорошего вкуса. Кроме того, он был густым и легко кристаллизовался, поэтому я нагрел его в духовке, чтобы снова превратить в жидкость.

Он был достаточно хорош для выпечки, но не вкусного летнего сырого меда, который мы все любим.Пчелы хотели бы получить его обратно, поэтому несколько недель назад я взял первый галлон. С тех пор они вычистили одно из устройств быстрого кормления, поэтому я наполнил его на выходных. Если погода сохранится, я буду доливать их до тех пор, пока не буду уверен, что у Bluebell есть запасы на зиму.

Установка защиты от мыши на Bluebell

Утепление ульев

Выполняя эту работу, я также готовил свои колонии к зиме другими способами. Я больше рассказываю о том, что делаю, в видео (смотрите ниже), но резюмирую: я поставил на входы охранников для мышей, вынул пустые рамки из Primrose, вставил вставку обратно в полы варроа и привел в порядок вокруг пасеки.Еще я забрала домой пустой улей для приманок, чтобы оставить его в гараже до следующей весны.

Если вы уберете что-нибудь из этого предмета, так это вот что: важно заботиться о пчелах, и как пчеловод, это означает подготовить своих пчел к зиме. Если у вас есть немного собственного меда, который вы хотите им скармливать, продолжайте употреблять мед, если уверены, что он не из нездоровой колонии. Если вы не пчеловод и хотите помочь пчелам, сажайте удобные для пчел цветы и никогда не кормите их медом, намеренно или случайно.

Репа польза и вред для здоровья здоровья мужчин

Свойства репы для здоровья мужчин

Польза

Вред и противопоказания

Химический состав

Основные правила выбора хорошего овоща

Нормы потребления

Как приготовить репу

(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});Репа отварная

Репа отварная на молоке

Салат

Употребление семян репы

Свежий сок

Репа для мужчин — В чем польза, а где вред? ✅ Смотреть онлайн на SoloJumper.ru

Свойства репы для мужчин

Полезная репа

Простые мужские рецепты

Вредная репа

Репа для потенции: рецепты приготовления

Репа: польза для мужчин и мужской потенции?

Противопоказания и побочные действия

Мнение врачей

Заключение

Чем полезна репа для мужчин и как ее едят

Репа — польза и вред для здоровья. Лечебные свойства, противопоказания белого, зеленого и черного корнеплода

Природные афродизиаки

польза и вред для здоровья женщин, мужчин, детей, полезные свойства противопоказания

Как выглядит репа

Репа: это овощ или фрукт

Какой вкус у репы

Пищевая ценность и химический состав репы

Какие витамины содержатся в репе

Сколько углеводов в репе

Сколько калорий в репе

Полезные свойства репы желтой, белой, черной

Чем полезна репа для организма человека

Чем полезна репа для мужчин

Чем полезна репа для организма женщины

Можно ли репу при беременности и при ГВ

С какого возраста можно давать ребенку репу

Польза репы при похудении

Можно ли репу при сахарном диабете

В каком виде репа полезнее

Можно ли есть сырую репу

Польза и вред пареной репы

Полезна ли вареная репа

Можно ли есть листья репы

Ограничения и противопоказания

Заключение

польза и вред для здоровья человека

История и виды

Состав и калорийность

Полезные свойства

Вред и противопоказания

Польза и вред редьки для организма женщины

При беременности

Польза и вред редьки для здоровья мужчин

Польза и вред сортов редьки

Черная редька

Зеленая редька (маргеланская)

Белая редька

Редька дайкон

Красная редька

Сок редьки

Применение в медицине

Какие болезни лечит

Редька с медом

Редька при диабете

Редька в кулинарии

Рецепты приготовления

Как правильно есть редьку

Как правильно выбрать

Как и сколько хранить

Сироп от кашля с медом и репой | ThriftyFun

Репа с приманкой — Шалгам ва Ассаль (Домашнее лекарство)

Домашний сироп от кашля с медом (домашний сироп от боли в горле)

Этот домашний сироп от кашля работает?

Как приготовить домашний сироп от кашля?

Что такое репа: польза и питание

Что такое репа?

Репа отварная