Можно ли мужчинам чай с мятой. Влияние мяты на мужчин. | Незнакомка.

Многие мужчины боятся пить чай с мятой, думая что она негативно отразится на их мужской силе.

Давайте разберемся, так-ли это.

От куда все пошло?

Оказывается, американцы решили провести эксперимент с мятой на мышах. И вместо воды давали им пить мятный чай длительное время.

Это привело к тому, что у мышей снизилась концентрация тестостерона и половое влечение. А в конце эксперимента у некоторых мышей совсем пропал интерес к самкам.

Вот от этой истории и пошли все страхи у мужчин. Но ведь негативное влияние мяты именно на мужчин не доказано.

Еще споры об опасности мяты пошли из-за содержания в этом растении фитоэстрогенов-женских гормонов.

Исследования на мужчинах которые, выпивали 1-2 чашки мятного чая в день показали удивительные результаты:

Мята успокаивает, расслабляет нервную систему, снимает стресс, депрессию, переутомление, эмоциональный спад. А эти негативные факторы и является частой причиной импотенции.

Значит при умеренном употреблении, наоборот положительно влияет на мужскую силу.

Улучшается сон, повышается настроение, тонус организма.

Эта трава снимает воспаления, улучшает пищеварение.

Для того, чтобы мужской гормон значительно понизился у мужчин, мяту нужно пить каждый день в течение 3 месяцев. Или пить по 7 чашек крепкого настоя в день.

А если вы просто кидаете для запаха в обычную заварку пару листиков мяты, то это вообще ни как не повлияет отрицательно.

У мужчин бывает повышенный уровень тестостерона.

Это проявляется агрессией и раздражительностью без причины. Постоянная сексуальная возбудимость. Угревая сыпь.

В этом случае постоянное употребление отвара или настоя мяты будет очень кстати.

Еще мята разжижает кровь и понижает давление.

Противопоказания:

Не стоит пить мяту водителям перед дорогой. Так-как эта трава очень хорошо расслабляет и ослабляет внимание и реакцию.

Аллергия, низкое давление, изжога, повышенная кислотность желудка.

При использовании мяты в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом.

Мята для мужчин — польза и вред, свойства и противопоказания

Полезные свойства мяты известны многим. Однако по поводу влияния этой травы на мужской организм существуют противоречивые мнения. Одни утверждают, что эта трава очень полезна, другие говорят о том, что мужчинам ни в коем случае нельзя употреблять ее в пищу. Так можно ли мужчинам мяту?Выясним истину и опровергнем домыслы.

Чем полезна мята для мужчин?

Ряд исследований по поводу влияния травы на мужской организм показали удивительные результаты. Выяснилось, как только мужчина начнет пить мятный чай, то пользу нельзя будет не заметить:

• снизится нервное напряжение, тревожность;
• улучшится общее состояние организма;
• нормализуется сон.

Мята для мужчин — польза и вред зависит от количества употребления растения. Если мужчина будет пить мятный чай дозировано, это ни коим образом не ослабит сексуальное влечение.

Мята для мужчин особенно полезна, когда проблемы в половой сфере возникают из-за постоянных стрессов, большой умственной нагрузки, депрессии.

Чем вредна мята для мужчин?

Злоупотреблять таким чаем нельзя. И если количество выпитых чашей превысит 5 шт., мужчина сильно рискует нарваться на неприятности. Травы в рационе не должно быть слишком много.
ВСША были проведены исследования о влиянии мяты на грызунов: им заменили обычную воду на мятный чай.

Результаты эксперимента оказались неутешительными, так как напиток негативно отразился на здоровье самцов. В крови существенно снизился тестостерон, а вскоре мужские особ перестали интересоваться самками и стали бесплодными.

Исследователи пришли к выводу, что вред мяты для мужчин будет только в том случае, если каждый день на протяжении нескольких месяцев принимать мятный чай.

Вред мужскому организму наносят только фитоэстрогены, входящие в состав травы. Поэтому если речь идет о товарах с запахом лечебной травы, то можно смело употреблять любимые лакомства — натуральная мята не входит в их состав. При изготовлении такого товара производители применяют искусственные ароматизаторы.

А вот к травяным сборам нужно относиться со всей осторожностью, так как в них содержится натуральные компоненты.

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Из вышесказанного можно сделать логичный вывод о том, что мяту «скомпрометировали» незаслуженно. В результате многие мужчины решили, что эта трава не должна присутствовать в их рационе. В противном случае влияние на потенцию будет не самым лучшим.

Наверное именно по этой причине в число лидирующих поисковых запросов входит вопрос «почему мужчинам нельзя пить чай с мятой».

Парадокс заключается в том, что перечная мята при ее правильном употреблении улучшает половое влечение, но никак не снижает либидо. Поэтому она не вредна. А все потому, что эта трава снижает уровень тревожности и стресса, которые и вызывают проблемы в половой сфере.

Мята перечная улучшает половое влечение у мужчин

Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Мята для мужчин не является исключением. Поэтому 10 чашек лечебного чая точно не пойдут на пользу.

Каждый организм — индивидуальность, поэтому о целесообразности употребления мятного чая лучше проконсультироваться с врачом.

Кому нельзя мяту?

Растение можно употреблять не всем мужчинам. Противопоказания:

• варикозное расширение вен;
• низкое давление;
• бесплодие;
• снижение уровня тестостерона;
• заболевания желудка.

Мужчинам, не имеющим никаких проблем со здоровьем, 2-3 чашки мятного чая принесут пользу.

Тем, у кого имеются хронические заболевания, лучше отказаться от мяты во избежание проблем.

Мята-друг: в каких случаях она пригодится?

Мы нашли ответ на вопрос о том, можно ли мужчинам мяту. Теперь давайте разберемся чем она полезна. В умеренных количествах мята:

• улучшит кровообращение;
• нормализует сон;
• избавит от стресса;
• снимет тошноту;
• укрепит зубную эмаль.

Можно заметить, что перечень лечебных свойств мяты довольно широк. Поэтому при отсутствии противопоказаний каждый мужчина должен включить ее в свой рацион.

Как правильно использовать мяту для максимальной пользы?

Будем считать вопрос о вреде мяты для мужчин закрытым. Теперь давайте разберемся в полезных свойствах этой травы и ответим на вопрос о том, как применять мяту для максимальной пользы.

Чтобы улучшить мужское здоровье подойдет как сушеная, так и свежая трава. Отлично зарекомендовали себя различные эфирные масла этим ингредиентом.

Мятный чай

Нужно добавить половину чайную ложку сушеной мяты, или 3-4 листика свежей, в обычный черный чай во время заваривания. Залить крутым кипятком, настоять в течение 15 минут, пить 2-3 раза в день.

Такой простой рецепт действует благотворно на организм — помогает снять нервное напряжение, усталость, нормализует сон.

Мятная ванна

Наполнить ведро воды, добавить 50 гр травы, прокипятить в течение 15-20 мин. Затем снять с огня и дать настояться в течение 30 мин. По истечению этого времени отвар процедить, добавить в наполненную водой ванну.

Принимать расслабляющую ванну на протяжении 20 мин. Отличный способ снять сильное напряжение и стресс.

Мята для снятия тошноты

Эта лечебная трава помогает избавиться от чувства тошноты. Чтобы приготовить отвар, необходимо заранее приобрести еще некоторые лечебные травы — ромашку и мелиссу.

• ромашка — 1 ст. ложка;
• мелисса — 3 ст. ложки;
• мята — 3 ст. ложки;
• кипяток — 1 литр.

Залить все ингредиенты кипятком, настоять в течение часа, процедить, принимать внутрь как чай.

Выводы

1. Польза и вред мяты зависит от количества употребления этой травы.
2. 2-3 чашки мятного чая в день благотворно скажутся на потенции.
3. Лечебная трава имеет противопоказания.

Мята снимает тошноту, усталость, нервное и мышечное напряжение

Мята польза и вред для мужчин

Польза и вред чая с мятой для мужчин

Существует мнение, что мятный чай может принести ощутимый вред мужчинам. Это связано со свойствами мяты ослаблять мужскую потенцию. Но какова реальная опасность от употребления мятного чая? Способен ли он вызвать гормональные изменения у мужчин?

Свойства чая с мятой

Мята перечная – трава, которая активно используется в народной медицине. Отмечены целебные свойства мяты:

1. Успокаивает, расслабляет нервную систему, нормализует сон, повышает настроение. Избавляет от неврозов, депрессивных состояний.
2. Способствует пищеварению, улучшению работы желудка.
3. Оказывает болеутоляющее действие.
4. Снимает воспаления.
5. Улучшает кровообращение всех тканей, органов тела.
6. Повышает тонус организма, сопротивляемость заболеваниям.

Мята освежает, охлаждает, обладает приятным вкусом. Большое содержание эфирных масел дарит ей уникальный бодрящий аромат. Именно поэтому мятный чай пользуется неизменной популярностью.

Мята для мужчин: польза и вред

Споры об опасности употребления мяты мужчинам возникли из-за большого содержания в этом растении женских гормонов растительного происхождения – фитоэстрогенов.

Повышение эстрогенов у мужчины вызывает ряд заболеваний, среди которых:

• низкое либидо, сексуальная дисфункция;
• увеличение простаты;
• склонность к ожирению, увеличению груди;
• нервозность, усталость, плохой сон, головные боли;
• риск инсульта, инфаркта, сбоев в работе сердца;
• снижение активности сперматозоидов, что может привести к бесплодию.

Поэтому многие мужчины боятся пить чай с мятой. Они опасаются нежелательных последствий для здоровья. Но разобраться, в чем польза и вред для мужчин от употребления мятного чая, следует детально.

Польза мятного чая для мужчин

Исследования действия мятного чая на мужское здоровье показали удивительный результат. Оказывается, если мужчина будет выпивать по 1-2 чашки в день, то польза мятного чая будет ощутимой:

• улучшится общее состояние организма, повысится стрессоустойчивость;
• воздействие на половую систему мужчины будет благотворным;
• чай успокоит, расслабит, избавит от тревожности, плохого сна.

Важно! Чай с мятой при разумном потреблении не ослабляет сексуальное либидо представителей сильного пола. Даже, наоборот, стимулирует его.

Особенно напиток полезен, когда снижение сексуальной функции вызвано стрессами, неврозами, общей усталостью, депрессивными настроениями.

Не меньше черного полезен и зеленый чай с мятой.

Вред мятного чая для мужчин

Большими дозами мужчинам пить чай с мятой действительно не стоит. При употреблении 5-6 кружек напитка ежедневно реально возможны негативные последствия.

Интересны исследования воздействия мяты, проведенные Американским институтом питания и диетологии. Подопытным грызунам на время заменили всю воду на мятный чай. Этот эксперимент очень неблагоприятно отразился на здоровье самцов. Тестостерон в их крови стал снижаться. Спустя длительный срок самцы перестали интересоваться половой жизнью, стали бесплодны.

Вредное воздействие мяты на организм мужчины скажется, если ежедневно принимать большие дозы этого растения длительный отрезок времени.

Обратите внимание! Вред мужчине могут нанести только фитоэстрогены, которые содержатся в мяте. В абсолютном большинстве товаров с ароматами и вкусами мяты присутствием этого растения и «не пахнет». В них используется ароматизатор полностью химического происхождения. Внимательно отнеситесь к фитосборам с мятой. Опасность представляет натуральная мята, которую вы кладете в чай.

О некоторых полезных качествах мятного чая, противопоказаниях и причинах, по которым этот напиток лучше не употреблять определенным людям, в видео ниже.

Кому нельзя пить чай с мятой

Итак, в умеренных количествах чай с мятой не навредит мужскому здоровью, а даже улучшит его. Однако, есть люди, кому действительно нельзя пить мятный чай. Противопоказаниями являются:

• пониженное артериальное давление;
• варикозное расширение вен;
• снижение уровня мужских гормонов, связанное с различными заболеваниями, проблемы с зачатием;
• частые изжоги, нарушения работы желудка.

Здоровому человеку чашечка ароматного чая с листиком мяты принесет только пользу. При сомнениях проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Какой мятный чай лучше всего подойдет мужчине

Мужчинам достаточно соблюдать простые «правила безопасности»:

• не пить чай с мятой более двух чашек в день;
• не использовать высокую концентрацию травы для заваривания напитка;
• умеренно употреблять другие блюда, куда по рецепту добавляется свежая мята (например, салаты).

И тогда горячий душистый чай с мятой принесет только пользу и удовольствие.

Классический рецепт чая с мятой

Мужчины могут смело готовить чай с мятой по традиционному рецепту.

• заварной чайный лист – 1 ч.л.;
• мята свежая – 1 ч.л.;
• вода – 300 мл.

• положите в чайник заварку, мяту;
• залейте крутым кипятком;
• через 15 минут напиток готов к употреблению.

Чай с мятой можно готовить, используя черный или зеленый чайный лист по вкусу. Подойдут к нему долька лимона и мед. Чтобы напиток хорошо заварился, предварительно обдайте чайник горячей кипяченой водой.

Врачи предупреждают о возможном вреде для мужчин чая с добавлением мяты. Но речь идет только о необходимых ограничениях, а не о полном отказе от напитка. В разумных дозах мятный чай полезен, а не опасен представителям сильного пола.

Мятный чай для мужчин: польза и вред

Мятный чай считается одним из лучших расслабляющих средств растительного происхождения. Также мята благотворно влияет на органы пищеварения, укрепляет сердце, способствует быстрому восстановлению после травм и операций. Мяту частенько называют «женской травой». Значит ли это что мята для мужчин противопоказана?

Можно пить мяту мужчине или нет, и почему сильная половина человечества боится употреблять мятный чай? В нашей статье мы ответим на эти вопросы, а также расскажем, о способе заваривания мятного чая для мужчин, пользе и вреде этого напитка.

Мята: состав и полезные свойства травы долголетия

Чтобы ответить на вопрос, можно мужчинам пить чай с мятой или нет, нужно понимать какие именно компоненты содержатся в составе этого удивительного растения. Изучение веществ позволит понять, как мята влияет на потенцию мужчин и стоят ли другие ее полезные свойства того, чтобы мужчина мог рискнуть своим здоровьем.

Главным компонентом мяты являются эфирные масла, которые обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Содержание масел в составе мяты вред для мужчин нанести не может. А вот польза ментола и его соединений вполне конкретна. В первую очередь, это касается лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, эфирные масла оказывают седативный и болеутоляющий эффект.

Также в мяте содержится аскорбиновая и другие виды органических кислот (урсоловая, хлорогеновая, олеаноловая, кофейная). Они нормализуют процесс пищеварения, расширяют венозные сосуды сердца, препятствуют атрофии скелетных мышц, снижают количество глюкозы в крови. Эти свойства мяты для мужчин весьма полезны, так как по количеству инфарктов сильный пол значительно обогнал женщин.

Мята свойства и противопоказания для мужчин

Однако урсоловая кислота обладает и другим свойством. Она снижает количество секрета, вырабатываемого предстательной железой, что не лучшим образом сказывается на мужском здоровье.

То же самое касается фитостеринов или фитоэстрогенов. Данные вещества можно назвать женскими растительными гормонами. Именно их содержание позволяет говорить о том, что мяту нельзя мужчинам. Ведь фитостерины изменяют гормональный фон мужчин, замедляя выработку тестостерона, что в свою очередь приводит к снижению либидо и замедлению подвижности сперматозоидов.

Казалось бы, вопрос: «Можно ли пить мяту мужчинам?» закрыт с однозначным ответом: «Нет». Но! Тогда мужчинам следовало бы полностью воздержаться и от употребления других продуктов, содержащих фитоэстрогены: риса, овса, моркови, яблок, гранатов, пива и чая. Вряд ли стоит впадать в такие крайности. Лучше признать, что чай с мятой для мужчин употреблять можно, но в меру.

Чай с мятой польза для мужчин

Помимо уже названых полезных компонентов, мята содержит аминокислоту – аргинин. Ее польза заключается в усилении кровообращения головного мозга, снижении внутриглазного давления и снятия спазмов сосудов. Кроме того, аргинин усиливает приток крови к половым органам, что способствует повышению потенции. Наличие в составе растения этой аминокислоты позволяет говорить о пользе мяты для мужчин и мужского здоровья.

Продолжим рассмотрение содержащихся в мяте веществ. Поговорим о рутине и бетаине.

Рутин уменьшает ломкость капилляров, борется с тромбофлебитом и геморроем (преимущественно мужской болезни). Бетаин известен своей способностью предотвращения онкологических заболеваний. Для мужчин бетаин весьма полезен, так как при его употреблении снижается риск аденомы предстательной железы и ректального рака. Как вы теперь думаете, можно ли мужчинам мяту? Нам кажется, что даже нужно!

Особенности приготовления мятного чая

Теперь, выяснив, что мяту можно мужчинам, мы расскажем о том, как правильно приготовить мятный чай.

1. До начала готовки листья мяты следует тщательно вымыть в проточной холодной воде.
2. Далее измельчаем их и складываем в заварочный чайник или пресс для заваривания.
3. Заливаем кипятком, после чего настаиваем в течение 10-15 минут.
4. Фильтруем получившийся напиток. При желании можно добавить в мятный чай сахар или лимон.

Примерные пропорции, используемые для приготовления мятного чая:

• Мята: 5-10 свежих листочков.
• Вода: 2 стакана.

В жаркую погоду мятный чай рекомендуется остудить и убрать в холодильник.

Употреблять в холодном виде, добавив в стакан перед подачей лед и листочек свежей мяты.

Если достать свежие листочки не представляется возможным, используйте траву в засушенном виде. Готовое сырье можно приобрести в аптеке или магазине чайного сырья.

Если мята растет на вашем дачном участке, ее легко можно заморозить в емкостях для приготовления льда. Промойте листики мяты, положите их в форму и залейте чистой водой. Быстрая заморозка в воде сохранит полезные свойства и вкусовые ароматы мяты.

Сколько мятного чая можно пить мужчинам?

Ранее мы выявили свойственные мяте лечебные свойства для мужчин. К вышесказанному можно добавить, что проблемы с эрекцией большинство мужчин испытывают не из-за физических недостатков. Основная причина ослабления «мужского начала» в постоянных стрессовых ситуациях, неправильном питании и проблемами со сном. Чем полезна мята для мужчин в этом случае? Мята обладает успокоительными свойствами, позволяющими бороться с психологическими мужскими проблемами с потенцией.

Так как на вопрос, вредна ли мята для мужчин, мы дали частично положительный ответ, количество мятного чая придется ограничить. Какая же норма потребления рекомендована мужчинам, чтобы нервы успокоились, сердце не болело, и гормональный фон при этом не пострадал?

На самом деле, сильно ограничивать себя не придется. Чтобы мята оказывала на мужской организм исключительно положительное воздействие не стоит пить более 7 кружек мятного чая в день. Учитывайте, что средний объем одной кружки составляет 180 мл.

Мята мужчинам: противопоказания

Бывают случаи, когда мята категорически противопоказана. Здесь речь идет не о побочных эффектах от ее применения, а о конкретном вреде, который может вызвать даже одна кружка чая.

Наносит чай с мятой вред для мужчин:

• С пониженным давлением (гипотонией).
• С аллергией на любой из компонентов мяты.
• С проблемами зачатия.

Еще больше информации о мяте, лечебных свойствах и противопоказаниях для мужчин в видеосюжете.

Лечебные свойства, польза и возможный вред мяты для мужчин

Мята – травянистое растение из семейства Яснотковые, знакомое каждому внешним видом, лечебными свойствами и приятным запахом. Многие люди выращивают ее на дачах и рядом с частными домами с целью использования как лекарственной травы или просто ароматной добавки к чаю. Надземные части растения применяют в народной медицине при некоторых заболеваниях ЖКТ, нервной системы, сердечно-сосудистой и ОРВИ, в кулинарии, ароматерапии, косметологии.

Лечебные свойства и применение мяты

В лечебных целях используют всю надземную часть мяты, включая цветки. Основным действующим веществом растения является эфирное масло, содержание которого варьирует от 1.5 до 4 % в зависимости от конкретного сорта. В цветках количество эфирного масла максимально и достигает 6 %. Главным компонентом этого масла является ментол. Именно он обеспечивает растению характерный приятный аромат, который усиливается при растирании листьев, а при их разжевывании во рту дает ощущение холодка в ротовой полости. Кроме эфирного масла в мяте содержатся и другие биологически активные соединения. Среди них фитонциды, витамины, минералы, дубильные вещества, горечи.
Трава мяты оказывает следующее целебное действие на организм и женщин, и мужчин:

• в виде паровых ингаляций с мятным маслом уменьшает воспалительные процессы в верхних дыхательных путях, облегчает дыхание и кашель;
• при проблемах в ЖКТ стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, устраняет диарею и тошноту, проявляет желчегонное действие;
• способствует расширению кровеносных сосудов, что помогает снизить давление при артериальной гипертензии;
• нанесение и растирание пары капель эфирного масла мяты на область, висков, затылка и лба эффективно при головных болях и приступах мигрени;
• мятный чай и настой оказывают седативное и расслабляющее действие на нервную систему, помогают устранить бессонницу и улучшить качество сна, справиться с чувством тревоги и депрессией, нормализовать эмоциональное состояние;
• за счет потогонного эффекта способствует снижению температуры тела, обусловленной инфекционными заболеваниями или другими факторами.

Лечебные свойства мяты признаны и официальной медициной. На основе ее травы изготавливают спиртовую настойку, капли, таблетки, леденцы от боли в горле, сиропы от кашля и другие лекарственные средства.

В кулинарии с листьями мяты готовят освежающие прохладительные напитки, которые способны эффективно и быстро утолить жажду в жаркую погоду летом. Свежие листья растения добавляют в салаты. Также мяту используют как пряность в выпечке, при приготовлении различных блюд, коктейлей и алкогольных напитков.

В косметологии мяту используют для приготовления ароматических ванн, тоников для кожи, добавляют в маски для лица, предназначенные для повышения упругости кожи и замедления возрастных изменений. Экстракт листьев мяты благодаря выраженному освежающему действию и приятному аромату часто можно встретить в составе зубных паст. Кроме этого, он способствует укреплению десен и зубной эмали, обладает бактерицидным действием и предотвращает развитие в ротовой полости патогенной микрофлоры, вызывающей различные воспалительные процессы.

Польза мяты для мужчин

Чем же полезна мята для мужчин? Полезные свойства мяты заключаются в том, что в составе комплексной терапии средства на ее основе могут с успехом применяться при нервных расстройствах, нарушениях функций пищеварительного тракта, сердечно-сосудистых заболеваниях, простуде, гриппе и других проблемах.

Ванны с добавлением настоя мятных листьев перед сном помогают расслабиться и восстановить положительное эмоциональное состояние после тяжелого рабочего дня, обеспечить качественный здоровый сон и полноценный отдых. Также за счет расслабляющего и спазмолитического действия они уменьшат боли в спине, пояснице и суставах, что особенно актуально для мужчин, постоянно находящихся в течение рабочего дня на ногах или, наоборот, проводящих его в сидячем положении.

Применяться мята для мужчин может и в косметических целях. Как известно, типичной проблемой представителей сильного пола является избыточная потливость стоп. Это явление не только сопровождается неприятным запахом от мужских носков и чувством дискомфорта, но и способно спровоцировать ряд осложнений и заболеваний. На такой коже с легкостью образуются потертости, водяные мозоли, повышается риск возникновения грибковой или бактериальной инфекции. Решить или, по крайней мере, значительно уменьшить степень выраженности этой проблемы помогут ванночки для ног с настоем листьев мяты. Мята способствует снижению потливости ступней, снятию усталости ног, а также оказывает освежающее и антисептическое действие, что будет улучшать общее состояние кожного покрова на стопах, устранять неприятный запах и являться профилактикой ряда указанных осложнений.

Интересно: Свежие листья мяты часто используются для приготовления соуса к мясным блюдам, являющимся любимыми продуктами большинства мужчин. Они улучшают и обогащают вкус мяса. Особенно хорошо мята сочетается с бараниной.

Вред мяты для мужчин

Можно ли мужчинам пить чай с мятой? Такой вопрос довольно часто возникает у представителей сильного пола. Обусловлено это тем, что по некоторым данным имеются сведения, что мята уменьшает уровень мужского гормона тестостерона, снижая потенцию и оказывая отрицательное влияние на сексуальную жизнь. В частности, американскими учеными был проведен эксперимент, в котором лабораторным мышам вся поступающая в их организм вода была заменена на мятный чай. По окончании данного исследования было установлено, что такой режим употребления мяты привел к снижению в крови у животных концентрации тестостерона и связанного с ним полового влечения, а в отдаленных последствиях вызвал неизлечимое расстройство функции яичек и бесплодие.
С другой стороны, мята обладает выраженным седативным эффектом, а для выполнения половых функций необходимо, наоборот, психологическое и физическое возбуждение. На самом деле негативное влияние на мужскую потенцию мята может оказать только при чрезмерном ее употреблении в виде настоя или чая, если мужчина будет пить такие средства ежедневно в больших объемах. Добавление листьев мяты в обычный черный чай, прием освежающих напитков, в составе которых она имеется, мятная жвачка, не грозит никакими последствиями для мужской половой системы. Другое дело, если речь идет о ментоловых сигаретах, которые действительно оказывают негативное влияние на половые функции мужчин. Только мята здесь совсем ни при чем, ведь каждому известно о пагубном влиянии никотина на состояние здоровья всех органов и систем человека, и половая система не исключение.

Чашечка мятного чая благодаря расслабляющему действию, может снять нервное напряжение, отвлечься от проблем. Потенция является проявлением общего здоровья и психологического состояния мужчины. Очень часто ее снижение не связано с какими-либо гормональными изменениями или заболеваниями, а является результатом депрессии, раздражительности, неприятностей на работе, хронической усталости и недосыпания, нервным стрессом, неудовлетворенностью жизнью. И в этом случае мятный чай будет способствовать ее улучшению и повышению мужской силы и желания.

Важно: Систематическое употребление мяты в больших количествах может привести к снижению у мужчины скорости реакции, что крайне нежелательно при управлении транспортом и другой деятельности, требующей высокой концентрации внимания.

Применение мяты для мужчин

Для мужчин в лечебных целях с учетом соблюдения дозировок и при отсутствии противопоказаний могут применять те же средства на основе мяты, что и для женщин. В народной медицине это лекарственное растение используется в свежем и в сушеном виде. Если нет возможности самостоятельно заготовить сухое растительное сырье, его без проблем можно приобрести в любой аптеке.

Чай с мятой

Мятный чай готовят по различным рецептам. Некоторые любят просто добавлять пару свежих или сухих веточек при заваривании обычного черного или зеленого чая. Настаивать такой напиток надо в течение 10 минут, а затем употреблять в теплом виде. Для улучшения вкуса можно добавить кусочек лимона и чайную ложечку меда, с которыми мята прекрасно сочетается.

В летний период особенной популярностью пользуется мятный чай со льдом. Для его приготовления свежие веточки мяты заливают стаканом кипятка, настаивают четверть часа, затем охлаждают до комнатной температуры и добавляют лед.

Расслабляющие ванны

Для добавления в ванну понадобится отвар травы мяты. Для его приготовления 50 г свежего или сухого растительного сырья заливают 5 л воды, доводят до кипения и кипятят 15 минут. Затем отвар настаивают еще 30 минут, после чего профильтровывают и выливают в заранее приготовленную теплую ванну. Принимать такую ванну следует в течение 15 – 20 минут.

Ванночки для снятия усталости и устранения потливости ног

Для приготовления ванночки для ног понадобится горсть свежей или высушенной травы мяты. Растительное сырье помещают в кастрюлю, заливают литром кипятка, настаивают 30 минут, а затем выливают травяной состав в тазик, куда помещают ступни и накрывают сверху полотенцем для сохранения тепла. Также это средство может помочь людям, у которых к вечеру отекают ноги.

Меры осторожности

Мята для представителей сильного пола, безусловно, полезное лекарственное растение. Единственным пунктом, почему мужчинам нельзя мяту, является наличие аллергии на растение или противопоказаний. Однако в целях безопасности при использовании мяты в лечебных целях, а не просто как приятного напитка, необходима консультация врача.

К противопоказаниям для употребления мяты относятся:

• низкое артериальное давление;
• повышенная кислотность желудка;
• изжога;
• варикозное расширение вен;
• индивидуальная непереносимость.

О свойствах и применении мяты:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Опубликовано в рубриках: Лекарственные травы и растения Тэги записи: мята

Польза и вред мяты для взрослых и маленьких детей

Ментоловая мята — лечебное действие и особенности применения

Может ли болеть сердце от мяты — кардиотонические свойства растения

Влияние мяты на мужскую потенцию: вред или польза?

Мята часто используется для приготовления ароматных чаев, прохладительных домашних напитков, многих коктейлей. Часто ароматная трава добавляется в салаты для придания им новых оттенков вкуса, служит добавкой к мясу, входит в состав соусов. Мята и потенция – тема вечного спора. Как это растение влияет на мужской организм на самом деле?

Мята: полезные свойства

Первыми траву открыли древние греки, постепенно она добралась до Руси и быстро полюбилась людям. Наши предки верили в мистические свойства растения отпугивать из дома нечисть, болезни, а потому развешивали пучки в избах, вплетали в венки и даже подметали ей пол. Нашлось для растения применение в народной медицине, кулинарии.

Трава имеет множество разновидностей, среди которых самыми популярными в нашей стране оказались:

Мята, богата эфирными маслами, которые придают ей особый, ярко выраженный запах, их количество достигает 2,5-4,5%. Основная масса ментола содержится в стебле растения, листья насыщены ним гораздо меньше. Кроме того в ней обнаружены:

• железо;
• марганец;
• валериановая, уксусная, валериановая, урсоловая и линолевая кислоты.
• цинк;
• натрий;
• фосфор;
• витамины В9, В5, В6, В2, РР, С, А, РР, В1, D.

Из растения добывают эфирное масло, которое применяют при лечении болезней кожи, выпадении волос, борьбе с неприятным запахом ступней, повышенной потливости. Тонкий прохладный аромат ассоциируется со свежестью и чистотой. Производители используют его, как отдушку для зубных паст, шампуней, различных средств гигиены и ухода за телом.

Мята входит в состав многих народных рецептов, официальная современная медицина подтверждает ее благоприятное воздействие при лечении:

1. ОРЗ, ОРВИ, Гриппа.
2. Патологий пищеварительной системы.
3. Метеоризма.
4. Синдрома раздраженного кишечника.
5. Туберкулеза.
6. Астмы и хронических бронхитов.
7. Гипертонии.
8. Аритмии.
9. Кожных заболеваний, сопровождающихся зудом.
10. Воспалительных процессах ротовой полости и горла.

Она прекрасно устраняет приступы тошноты. Тем, кого укачивает в транспорте, полезно разжевывать листки растения. Мята имеет свойство снижать аппетит, способствует нормализации сна, часто применяется, как натуральное, мягкое седативное (успокаивающее) средство.

Подробно о полезных и вредных свойствах мяты для мужчин

Влияние мяты на мужскую потенцию имеет два направления:

1. С одной стороны она помогает снизить влияние стрессов, помогает расслабиться, а ведь нервное напряжение – одна из самых распространенных причин появления эректильной дисфункции в молодом возрасте.
2. С другой – мята в избыточном количестве подавляет продуцирование тестостерона. Снижение уровня андрогена может стать причиной потери интереса к сексу, проблем с эрекцией.

Если не злоупотреблять, то растение однозначно пойдет на пользу мужской потенции за счет того, что мята:

1. Разжижает кровь.
2. Способствует лучшему насыщению организма кислородом.
3. Уничтожает патогенную флору в кишечнике.
4. Улучшает пищеварительные процессы.
5. Имеет желчегонное действие.

В целом повышает иммунитет. Полноценный отдых увеличивает работоспособность в течение дня. Трава способна купировать незначительные воспаления в организме.

Версия американских учёных о влиянии мяты на потенцию

В США ученые поставили интересный эксперимент. Они давали самцам крыс мятный настой в течение длительного периода времени вместо воды, затем замеряли у них уровень тестостерона в крови и сравнили с показателями до начала эксперимента. Оказалось, что все особи имели сниженный уровень полового гормона.

Опыт с крысами нельзя считать подтверждением того, что влияние мяты на потенцию у людей действует также угнетающе, ведь животные были лишены возможности контролировать объем выпиваемого настоя из-за отсутствия чистой воды. Но ознакомившись с таким опытом, стоит задуматься о том, что излишества в употреблении даже лечебных растений не идет на пользу организму.

Так все-таки: вред или польза?

Влияние мяты на мужскую потенцию будет положительным, если не злоупотреблять растением. В день можно позволить себе выпить чашку мятного чая, но не стоит заменять отваром все остальные жидкости. Особенно полезно принимать его вечером. Многие мужчины ежедневно испытывают стресс на работе, за рулем, а перед сном любят «взбодрить» себя боевиком или срелялкой. Мята поможет расслабиться, полноценно отдохнуть.

Важно знать! “Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. ” Читать далее.

Трава в любом виде не желательна для мужчин:

• Планирующих отцовство. Под ее влиянием сперматозоиды становятся менее активными.
• Садящихся за руль. Успокаивающий эффект замедляет реакции, снижает внимание.
• Работающих на станках, механизмах с высокой опасностью — по той же причине.
• Имеющих в анамнезе варикозное расширение вен. Растение расслабляет сосуды, что вызывает прогрессирование болезни.

Противопоказанием может быть гипотония, индивидуальная непереносимость мяты. Есть отдельная категория мужчин, которых начинает тошнить от выпитого чая из ароматной травы. Нужно ориентироваться на свое самочувствие.

Рецепты для улучшения потенции

Влияет ли мята на потенцию и как именно знали с давних времен, поэтому растение входит в состав многих народных способов повышения потенции.

Сбор 1

Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке:

Залить 250 мл кипятка, дать настояться, процедить через сито и принимать 3 раза в день на протяжении двух недель.

Сбор 2

Залить 200 мл кипящей воды по столовой ложке:

Когда жидкость остынет до комнатной температуры, процедить, пить три раза в день по большому глотку 14 дней.

Сбор 3

В термос с вечера засыпать 6 столовых ложек смеси трав, святых в равных пропорциях:

Залить литром кипятка и оставить до утра настаивать. Пить утром и вечером по 150 мл. По желанию настой можно подсластить ложкой меда.

Любое растение или продукт, если применять его бездумно и без меры, способно навредить здоровью. В малых дозах мята не представляет для потенции мужчин никакой угрозы. Напротив, она станет источником ценных нутриентов. Рекомендуемая доза мятного чая не более 2-3 чашек в неделю.

Видео по теме

Чем мята вредна для мужчин — Рамблер/женский

«Эликсир жизни», «Трава долголетия» – в Китае так называют растение женьшень, а в России – это мята.

О ее полезных свойствах известно с древних времен. У известных травников она пользуется очень большой популярностью, так как применяется при лечении многих болезней. Ее заваривают как болеутоляющее и средство от бессонницы, она помогает при головной боли и нормализует сердечный ритм, освежает дыхание и улучшает пищеварение, снижает артериальное давление и облегчает дыхание при заболеваниях дыхательной системы, обладает противовоспалительным и расслабляющим эффектом. И это далеко не полный перечень всех полезных свойств мяты.[С-BLOCK]

Нужно иметь в виду, что существует множество видов этого растения. Но самым полезным считается мята перечная. Современная медицина нашла в ней большое количество полезных веществ: витамины А, В, С, РР, фолиевая кислота, флавониды, микроэлементы, представленные железом, цинком, марганцем, медью и макроэлементы, в числе которых натрий, кальций и калий, магний, фосфор. А еще пищевые волокна, насыщенные жирные кислоты, эфирные масла.

Пожилые люди с удовольствием выпивают чашку мятного чая на ночь, чтобы сон был здоровым и крепким. С этой же целью рекомендуется класть мешочек с высушенной мятой в изголовье кровати. Достаточно только ее запаха, чтобы успокоить нервы и быстро заснуть.[С-BLOCK]

Еще мяту называют женским растением. Считалось, что она не просто успокаивает, но и делает представительниц слабого пола более женственными. То, о чем наши предки догадывались на интуитивном уровне, сегодня турецкие ученые доказали научно. Они провели эксперимент с группой женщин, у которых в крови было обнаружено превышение мужского гормона тестостерона. После того, как эти женщины в течение определенного периода ежедневно выпивали по несколько чашек чая с мятой, уровень тестостерона в их организме значительно снизился. Более того, у женщин, которые имели на теле избыток волос, подобно мужчинам, «оволосение» значительно снизилось.

Означает ли это, что мята на основе этих свойств оказывает негативное влияние на мужской организм? Чтобы это проверить, американские ученые провели опыты на лабораторных крысах. В Институте питания грызунам давали вместо воды только мятный чай. Через непродолжительное время уровень тестостерона в крови у особей мужского пола значительно снизился. А спустя еще некоторое время у них появились неизлечимые расстройства функции яичек.[С-BLOCK]

Специалисты российского Института репродуктивной медицины подтверждают, что мята способна приводить к снижению потенции, ослаблению эрекции. Частично этому способствуют седативные свойства растения, но и, безусловно, понижение с его помощью уровня тестостерона. А их американские коллеги гоорят, что, если мужчина очень увлекается мятным чаем, это приводит к округлению форм, уменьшению волос на теле. То есть, из-за снижения уровня мужского гормона начинают преобладать женские начала. Правда, уточняют ученые, чтобы до этого дошло дело, мужчине нужно пить чай с мятой на протяжении длительного периода и, заваривая ежедневно по несколько чашек очень крепкого напитка.

Еще один нюанс, связанный с мятным чаем для мужчин. В ходе различных экспериментов было установлено, что чай с мятой замедляет активность сперматозоидов. Если чай употребляется в умеренных количествах, то на мужскую потенцию это никак не повлияет, но шансы стать отцом у мужчины будут значительно снижены. [С-BLOCK]

В то же время ученые обращают особое внимание, что в умеренных дозах чай для мужчин очень даже полезен. Его главный компонент ментол, составляющий основу эфирных масел, входящих в состав мяты, освежает дыхание, избавляет от излишней потливости, привносит в организм нотку свежести. Все это, как правило, не оставляет равнодушными женщин.

Мята для мужчин — польза и вред

Мята перечная – одна из любимейших всеми добавок для чая, еще ее употребляют в салаты и десерты, коктейли и другие напитки. Она приятно освежает, ее аромат и вкус улучшают настроение.

Однако бытует мнение, что мята, полезна только женщинам. Улучшает их гормональный фон, повышает либидо, вообще положительно влияет на женский организм. А вот как действует мята на мужчин – это вопрос, который вызывает споры. Действительно, пить или не пить – вот в чем вопрос. Этак ненароком выпьешь чашечку мятного чая или мятный леденец сгрызешь – и готово дело, половое бессилие!

Влияет ли мята на потенцию мужчин?

Следует рассмотреть, на чем вообще основана эта идея – снижение потенции в результате потребления мяты.

Надо думать, основная причина упорного бытования этой версии – это благотворное влияние мяты на организм женщины. Дескать, если эта мята так полезна для женщин, может ли она быть полезна и для мужчин?

Рассуждение это, по виду разумное и логичное, в действительности не является таковым. Оно основано на мысли, что мужчины и женщины являются некими антиподами и противоположны во всем. В действительности это, разумеется, не так.

Гормоны в организме человека – вопрос тонкий. И неспециалисту, думается, не особо понятный. Но вот что известно точно, так это то, что в организме и мужчины, и женщины присутствуют и мужские, и женские гормоны. Так что это просто вопрос преобладания.

Известно, что если женщина хочет повысить уровень своих женских гормонов, она должна выпивать ежедневно пять чашек мятного чая. Нужно учитывать, что уровень этих гормонов у нее и так выше, чем у мужчин (в силу половой принадлежности), и, нужно представить, сколько же чашек надо ежедневно выпивать мужчине, чтобы у него повысились женские гормоны, учитывая, что их изначально было меньше, чем у женщины! Цистерну, что ли? Так что в этом отношении на вопрос, вредна ли мята для мужчин, ответить утвердительно едва ли возможно, разве что он будет пить мятный настой ведрами. Да и то не факт.

Вторая причина, по которой могло укрепиться в сознании такое суеверие, — это исцеляющий и успокаивающий эффект, даже немного снотворный, которым мята обладает. Вот тут трудно поспорить: наверное, возможно ослабление полового влечения, так как это все-таки возбуждение, которое мятой как раз и снимается. Но тут уж не мята виновата, а чья-то сообразительность, заставившая выпить успокаивающее перед свиданием. Чай с мятой стоит выпить усталому мужчине, который собирается лечь и выспаться — она расслабляет. В такой ситуации мята для мужчин – это польза, и вред она может принести лишь в том случае, если он передумает спать и отправиться на дискотеку. Если чай подействует, то бедняга будет клевать носом и уплывать в состояние между сном и явью, девушки его в этот момент могут и вовсе не интересовать. Но гормоны и потенция тут абсолютно не причем.

И последнее. Некоторые исследования позволяют предположить, что мята влияет на активность сперматозоидов, снижая ее. Но это не означает снижение потенции и действует недолго. Это, скорее, означает, что у мужчины меньше шансов стать в данный момент отцом, но проявить себя как горячий любовник он сможет, если успокаивающее действие мяты не слишком на нем сказалось. Ну, не надо пить мяту перед сексом, если от нее хочется спать. Есть же много других трав и чаев, которые можно выпить.

Итак, можно сделать вывод. Мята и мелисса для мужчин вредны не больше, чем для женщин. Они успокаивают, расслабляют, что не способствует активным сексуальным играм, но, ни на потенцию, ни на мужские гормоны фактически не влияют. Чтобы заметить повышение уровня женских гормонов, мужчине надо выпивать более 5 чашек мятного настоя в день, что почти невозможно. А от одной чашечки освежающего холодного чая с мятой ничего плохого не будет.

 

Чай из мяты польза и вред для мужчин, рекомендации специалистов

Традиция пить чай с мятой пришла к нам из Китая. Понравился он за освежающий вкус и целебные качества ментола, которые начали подмечать люди, крепко полюбившие этот напиток. У многих остались теплые воспоминания из детства, когда простудившись, нас отпаивали горячим чаем с медом и мятой. уществует мнение, что мятный чай может принести ощутимый вред мужчинам. Это связано со свойствами мяты ослаблять мужскую потенцию. Выпив такую кружечку перед сном с пользой, нам удавалось успокоиться и крепкий сон находил на нас стремительно.

Свойства чая с мятой

Мята перечная – трава, которая активно используется в народной медицине. Отмечены целебные свойства мяты:

1. Успокаивает, расслабляет нервную систему, нормализует сон, повышает настроение. Избавляет от неврозов, депрессивных состояний.
2. Способствует пищеварению, улучшению работы желудка.
3. Оказывает болеутоляющее действие.
4. Снимает воспаления.
5. Улучшает кровообращение всех тканей, органов тела.
6. Повышает тонус организма, сопротивляемость заболеваниям.

Мята освежает, охлаждает, обладает приятным вкусом. Большое содержание эфирных масел дарит ей уникальный бодрящий аромат. Именно поэтому мятный чай пользуется неизменной популярностью.

Как действует на женский организм?

Чем полезна мята? Наиболее ценные составляющие мяты для женского организма – фитоэстрогены и ментол.

Фитоэстрогены – это эстрогеноподобные соединения, которые активируются в кишечнике под действием его микрофлоры. Вещества жизненно необходимы женщинам после 45 лет, когда выработка собственных половых гормонов замедляется.

Фитоэстрогены обладают теми же свойствами, что и женские гормоны, а именно:

• поддерживают упругость кожи;
• оказывают противораковое действие;
• продлевают молодость;
• предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• препятствуют потере костной ткани.

Ментол обладает седативным свойством, расширяет сосуды, понижает артериальное давление, согревает, поэтому вещество очень полезно для женщин в период эмоциональных перепадов и предменструального синдрома. Ментол также стимулирует кровообращение, разгоняет застой крови в малом тазу, что используется для лечения заболеваний в сфере гинекологии..

Мята для мужчин: польза и вред

Споры об опасности употребления мяты мужчинам возникли из-за большого содержания в этом растении женских гормонов растительного происхождения – фитоэстрогенов.

Повышение эстрогенов у мужчины вызывает ряд заболеваний, среди которых:

• низкое либидо, сексуальная дисфункция;
• увеличение простаты;
• склонность к ожирению, увеличению груди;
• нервозность, усталость, плохой сон, головные боли;
• риск инсульта, инфаркта, сбоев в работе сердца;
• снижение активности сперматозоидов, что может привести к бесплодию.

Поэтому многие мужчины боятся пить чай с мятой. Они опасаются нежелательных последствий для здоровья. Но разобраться, в чем польза и вред для мужчин от употребления мятного чая, следует детально.

Польза мятного чая для мужчин

Исследования действия мятного чая на мужское здоровье показали удивительный результат. Оказывается, если мужчина будет выпивать по 1-2 чашки в день, то польза мятного чая будет ощутимой:

• улучшится общее состояние организма, повысится стрессоустойчивость;
• воздействие на половую систему мужчины будет благотворным;
• чай успокоит, расслабит, избавит от тревожности, плохого сна.

Важно! Чай с мятой при разумном потреблении не ослабляет сексуальное либидо представителей сильного пола. Даже, наоборот, стимулирует его.

Особенно напиток полезен, когда снижение сексуальной функции вызвано стрессами, неврозами, общей усталостью, депрессивными настроениями.

Не меньше черного полезен и зеленый чай с мятой.

Вред мятного чая для мужчин

Большими дозами мужчинам пить чай с мятой действительно не стоит. При употреблении 5-6 кружек напитка ежедневно реально возможны негативные последствия.

Интересны исследования воздействия мяты, проведенные Американским институтом питания и диетологии. Подопытным грызунам на время заменили всю воду на мятный чай. Этот эксперимент очень неблагоприятно отразился на здоровье самцов. Тестостерон в их крови стал снижаться. Спустя длительный срок самцы перестали интересоваться половой жизнью, стали бесплодны.

Вредное воздействие мяты на организм мужчины скажется, если ежедневно принимать большие дозы этого растения длительный отрезок времени.

Обратите внимание! Вред мужчине могут нанести только фитоэстрогены, которые содержатся в мяте. В абсолютном большинстве товаров с ароматами и вкусами мяты присутствием этого растения и «не пахнет». В них используется ароматизатор полностью химического происхождения. Внимательно отнеситесь к фитосборам с мятой. Опасность представляет натуральная мята, которую вы кладете в чай.

О некоторых полезных качествах мятного чая, противопоказаниях и причинах, по которым этот напиток лучше не употреблять определенным людям, в видео ниже.

Чем полезна мята

Полезные свойства растения подходят для лечения нервных болезней, против расстройств желудка. Для красоты кожи и волос, лечения экземы, грибка, зубной боли экстракты травы применяют в традиционной и народной медицине.

Польза и действие мяты на организм женщины

Для женщин лечебных свойств травы мяты больше, чем вредных. Нужно только соблюдать рекомендации. Мята приносит пользу для лица, при простудах, болезнях женской половой системы. Ее прописывают при:

• болезненных менструациях, из-за болеутоляющего свойства;
• предментструальном синдроме, от мигреней и мышечных болей;
• нервных срывах и депрессиях.

Кроме этого, мята полезна для желудка, ее свойства – излечивать расстройства пищеварения и облегчать состояние при отравлениях, устраняя рвоту, тошноту.

Польза и влияние мяты на мужчин

Действие мяты на мужчин неоднозначно. Трава лечит их также, как и женщин. Но вещества, содержащиеся в растении, наносят мужчинам вред. Мята отрицательно влияет на потенцию у мужчин и гормональный фон.

Общую дозу растения рассчитывает специалист, но чай раз в неделю не нанесет никакого вреда. Пожилым людям мужского пола трава будет полезна, как тонизирующее и одновременно успокаивающее средство.

Вредные свойства травы мяты для мужчин перевешивают полезные, поэтому ей лечиться не рекомендуют.

Кому нельзя пить чай с мятой

Итак, в умеренных количествах чай с мятой не навредит мужскому здоровью, а даже улучшит его. Однако, есть люди, кому действительно нельзя пить мятный чай. Противопоказаниями являются:

• пониженное артериальное давление;
• варикозное расширение вен;
• снижение уровня мужских гормонов, связанное с различными заболеваниями, проблемы с зачатием;
• частые изжоги, нарушения работы желудка.

Здоровому человеку чашечка ароматного чая с листиком мяты принесет только пользу. При сомнениях проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как влияет мята на мужской организм?

Несмотря на влияние на выработку гормонов в организме, стереотип что мужчинам категорически не рекомендуется использовать мяту, благополучно опровергнут. В целебных целях используется практически всё растение за исключением корневой системы (хотя и эта часть нашла своё применение в некоторых препаратах).

Обратите внимание! Мяту категорически запрещено использовать в любом виде при хронических заболеваниях дыхательной системы, аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, низком артериальном давлении, варикозе, повышенной кислотности в желудке.

Стоит отметить, что мята благотворно влияет на организм и на его функционирование, поэтому её использование обязательно сильной половине мира сего.

Какой мятный чай лучше всего подойдет мужчине

Мужчинам достаточно соблюдать простые «правила безопасности»:

• не пить чай с мятой более двух чашек в день;
• не использовать высокую концентрацию травы для заваривания напитка;
• умеренно употреблять другие блюда, куда по рецепту добавляется свежая мята (например, салаты).

И тогда горячий душистый чай с мятой принесет только пользу и удовольствие.

Классический рецепт чая с мятой

Мужчины могут смело готовить чай с мятой по традиционному рецепту.

Ингредиенты:

• заварной чайный лист – 1 ч.л.;
• мята свежая – 1 ч.л.;
• вода – 300 мл.

Приготовление:

• положите в чайник заварку, мяту;
• залейте крутым кипятком;
• через 15 минут напиток готов к употреблению.

Чай с мятой можно готовить, используя черный или зеленый чайный лист по вкусу. Подойдут к нему долька лимона и мед. Чтобы напиток хорошо заварился, предварительно обдайте чайник горячей кипяченой водой.

Врачи предупреждают о возможном вреде для мужчин чая с добавлением мяты. Но речь идет только о необходимых ограничениях, а не о полном отказе от напитка. В разумных дозах мятный чай полезен, а не опасен представителям сильного пола.

Полезные свойства мяты известны многим. Однако по поводу влияния этой травы на мужской организм существуют противоречивые мнения. Одни утверждают, что эта трава очень полезна, другие говорят о том, что мужчинам ни в коем случае нельзя употреблять ее в пищу. Так можно ли мужчинам мяту?Выясним истину и опровергнем домыслы.

Чем полезна мята для мужчин?

Ряд исследований по поводу влияния травы на мужской организм показали удивительные результаты. Выяснилось, как только мужчина начнет пить мятный чай, то пользу нельзя будет не заметить:

• снизится нервное напряжение, тревожность;
• улучшится общее состояние организма;
• нормализуется сон.

Мята для мужчин — польза и вред зависит от количества употребления растения. Если мужчина будет пить мятный чай дозировано, это ни коим образом не ослабит сексуальное влечение.

Мята для мужчин особенно полезна, когда проблемы в половой сфере возникают из-за постоянных стрессов, большой умственной нагрузки, депрессии.

Чем вредна мята для мужчин?

Злоупотреблять таким чаем нельзя. И если количество выпитых чашей превысит 5 шт., мужчина сильно рискует нарваться на неприятности. Травы в рационе не должно быть слишком много. ВСША были проведены исследования о влиянии мяты на грызунов: им заменили обычную воду на мятный чай.

Результаты эксперимента оказались неутешительными, так как напиток негативно отразился на здоровье самцов. В крови существенно снизился тестостерон, а вскоре мужские особ перестали интересоваться самками и стали бесплодными.

Исследователи пришли к выводу, что вред мяты для мужчин будет только в том случае, если каждый день на протяжении нескольких месяцев принимать мятный чай.

Вред мужскому организму наносят только фитоэстрогены, входящие в состав травы. Поэтому если речь идет о товарах с запахом лечебной травы, то можно смело употреблять любимые лакомства — натуральная мята не входит в их состав. При изготовлении такого товара производители применяют искусственные ароматизаторы.

А вот к травяным сборам нужно относиться со всей осторожностью, так как в них содержится натуральные компоненты.

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Из вышесказанного можно сделать логичный вывод о том, что мяту «скомпрометировали» незаслуженно. В результате многие мужчины решили, что эта трава не должна присутствовать в их рационе. В противном случае влияние на потенцию будет не самым лучшим.

Наверное именно по этой причине в число лидирующих поисковых запросов входит вопрос «почему мужчинам нельзя пить чай с мятой».

Парадокс заключается в том, что перечная мята при ее правильном употреблении улучшает половое влечение, но никак не снижает либидо. Поэтому она не вредна. А все потому, что эта трава снижает уровень тревожности и стресса, которые и вызывают проблемы в половой сфере.

Мята перечная улучшает половое влечение у мужчин

Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Мята для мужчин не является исключением. Поэтому 10 чашек лечебного чая точно не пойдут на пользу.

Каждый организм — индивидуальность, поэтому о целесообразности употребления мятного чая лучше проконсультироваться с врачом.

Кому нельзя мяту?

Растение можно употреблять не всем мужчинам. Противопоказания:

• варикозное расширение вен;
• низкое давление;
• бесплодие;
• снижение уровня тестостерона;
• заболевания желудка.

Мужчинам, не имеющим никаких проблем со здоровьем, 2-3 чашки мятного чая принесут пользу. Тем, у кого имеются хронические заболевания, лучше отказаться от мяты во избежание проблем.

Мята-друг: в каких случаях она пригодится?

Мы нашли ответ на вопрос о том, можно ли мужчинам мяту. Теперь давайте разберемся чем она полезна. В умеренных количествах мята:

• улучшит кровообращение;
• нормализует сон;
• избавит от стресса;
• снимет тошноту;
• укрепит зубную эмаль.

Можно заметить, что перечень лечебных свойств мяты довольно широк. Поэтому при отсутствии противопоказаний каждый мужчина должен включить ее в свой рацион.

Как правильно использовать мяту для максимальной пользы?

Будем считать вопрос о вреде мяты для мужчин закрытым. Теперь давайте разберемся в полезных свойствах этой травы и ответим на вопрос о том, как применять мяту для максимальной пользы.

Чтобы улучшить мужское здоровье подойдет как сушеная, так и свежая трава. Отлично зарекомендовали себя различные эфирные масла этим ингредиентом.

Мятный чай

Нужно добавить половину чайную ложку сушеной мяты, или 3-4 листика свежей, в обычный черный чай во время заваривания. Залить крутым кипятком, настоять в течение 15 минут, пить 2-3 раза в день.

Такой простой рецепт действует благотворно на организм — помогает снять нервное напряжение, усталость, нормализует сон.Мятная ванна

Наполнить ведро воды, добавить 50 гр травы, прокипятить в течение 15-20 мин. Затем снять с огня и дать настояться в течение 30 мин. По истечению этого времени отвар процедить, добавить в наполненную водой ванну.

Принимать расслабляющую ванну на протяжении 20 мин. Отличный способ снять сильное напряжение и стресс.

Мята для снятия тошноты

Эта лечебная трава помогает избавиться от чувства тошноты. Чтобы приготовить отвар, необходимо заранее приобрести еще некоторые лечебные травы — ромашку и мелиссу.

• ромашка — 1 ст. ложка;
• мелисса — 3 ст. ложки;
• мята — 3 ст. ложки;
• кипяток — 1 литр.

Залить все ингредиенты кипятком, настоять в течение часа, процедить, принимать внутрь как чай.

Выводы

1. Польза и вред мяты зависит от количества употребления этой травы.
2. 2-3 чашки мятного чая в день благотворно скажутся на потенции.
3. Лечебная трава имеет противопоказания.

Мята снимает тошноту, усталость, нервное и мышечное напряжение

Мята – растение, нашедшее применение в фармакопее, кулинарии, парфюмерной промышленности. Лекарственная культура особенно ценится за свои лечебные качества, эфирные масла и способность успокаивать нервы. А чем полезна мята для мужчин и так ли правдивы мифы о том, что трава «женская» и от нее мужчинам будет только хуже?

Состав и полезные свойства мяты

Сегодня человеку известно более 25 природных и 10 гибридных сортов растения, но самые популярные два: мята перечная и обыкновенная. Кстати, разность сортов определяется различием состава эфирных масел. Калорийность свежего растения не превышает 70 ккал/100 гр. продукта. В состав входят: белки, жиры, большое количество углеводов, пищевых волокон. Кроме того, растение содержит богатый витаминный комплекс: группы витаминов B, A, C, PP, микро-, макроэлементы ,среди которых кальций, фосфор, магний, натрий, железо, цинк, медь.

Богатейший состав определил полезные свойства перечной мяты:

1. Ментол, входящий в состав эфирного масла, обладает бактерицидным свойством;
2. Эфиры и дубильные вещества показаны для восстановления иммунитета, нормализации обменных процессов;
3. Вещества: пинен, ясмон, фелландрен, пиперитон оказывают сосудорасширяющее, болеутоляющее, успокоительное действие;
4. Мята быстро успокоит воспаленный желудок, избавит от изжоги, тошноты, поможет при диарее;
5. Желчегонное свойство растения полезно для выведения камней из желчного пузыря, чистки печени;
6. Потогонное, охлаждающее воздействие растения применяются при лечении лихорадки, ангины, фарингитов, насморка;
7. Антисептик справляется с инфекционными и воспалительными процессами в мочеполовой, дыхательной системах;
8. Чай из мяты с медом – идеальное средство от повышенного АД, при головной боли, особенно при мигренях.

Снять возбуждение, улучшить стрессоустойчивость, нормализовать сон, улучшить работу мозга, тонизировать и успокоить – все это может мятный напиток. К тому же, стоматологи давно рекомендуют использовать мятный настой для полоскания рта при стоматитах и прочих болезненных процессах. Зная, чем полезна мята для организма, следует почаще включать приправу в рацион питания.

Важно! Перечная мята для мужчин особенно полезна своим расслабляющим действием. Ванночки для ног, ванны с растением помогают избавиться от депрессии, к тому же избавляют от лишней нервозности. Если мужчина перед сном выпивает заваренный чай с мятой, у него не будет бессонницы, улучшится половая функция, к тому же это сильный антиоксидант, помогающий справляться с любыми инфекциями.

Лечебные свойства и применение мяты

В лечебных целях используют всю надземную часть мяты, включая цветки. Основным действующим веществом растения является эфирное масло, содержание которого варьирует от 1.5 до 4 % в зависимости от конкретного сорта. В цветках количество эфирного масла максимально и достигает 6 %. Главным компонентом этого масла является ментол. Именно он обеспечивает растению характерный приятный аромат, который усиливается при растирании листьев, а при их разжевывании во рту дает ощущение холодка в ротовой полости. Кроме эфирного масла в мяте содержатся и другие биологически активные соединения. Среди них фитонциды, витамины, минералы, дубильные вещества, горечи.
Трава мяты оказывает следующее целебное действие на организм и женщин, и мужчин:

• в виде паровых ингаляций с мятным маслом уменьшает воспалительные процессы в верхних дыхательных путях, облегчает дыхание и кашель;
• при проблемах в ЖКТ стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, устраняет диарею и тошноту, проявляет желчегонное действие;
• способствует расширению кровеносных сосудов, что помогает снизить давление при артериальной гипертензии;
• нанесение и растирание пары капель эфирного масла мяты на область, висков, затылка и лба эффективно при головных болях и приступах мигрени;
• мятный чай и настой оказывают седативное и расслабляющее действие на нервную систему, помогают устранить бессонницу и улучшить качество сна, справиться с чувством тревоги и депрессией, нормализовать эмоциональное состояние;
• за счет потогонного эффекта способствует снижению температуры тела, обусловленной инфекционными заболеваниями или другими факторами.

Лечебные свойства мяты признаны и официальной медициной. На основе ее травы изготавливают спиртовую настойку, капли, таблетки, леденцы от боли в горле, сиропы от кашля и другие лекарственные средства.

В кулинарии с листьями мяты готовят освежающие прохладительные напитки, которые способны эффективно и быстро утолить жажду в жаркую погоду летом. Свежие листья растения добавляют в салаты. Также мяту используют как пряность в выпечке, при приготовлении различных блюд, коктейлей и алкогольных напитков.

В косметологии мяту используют для приготовления ароматических ванн, тоников для кожи, добавляют в маски для лица, предназначенные для повышения упругости кожи и замедления возрастных изменений. Экстракт листьев мяты благодаря выраженному освежающему действию и приятному аромату часто можно встретить в составе зубных паст. Кроме этого, он способствует укреплению десен и зубной эмали, обладает бактерицидным действием и предотвращает развитие в ротовой полости патогенной микрофлоры, вызывающей различные воспалительные процессы.

Рецепты приготовления мяты для мужского здоровья

Перечная мята: польза и вред для мужчин обсуждаются довольно давно. Но мало кто оспорит, что это эффективно действующий афродизиак, способный нормализовать эректильную функцию. Наиболее полезно принимать мятные настои с различными травами. Например, польза мяты для мужчин в восстановлении потенции будет явной, если пить чай из мяты со зверобоем, розмарином, мелиссой, крапивой. А вот еще несколько рецептов, из которых видно, как воздействует мята, для чего она полезна:

1. Для повышения потенции следует заварить сбор из равных частей мяты, крапивы двудомной, зверобоя. На общее количество 3 ст. л. травы берется 1 л. кипятка. Настаивать 0,5 часа, отцедить и пить по полстакана трижды в сутки перед едой.
2. Хорошее действие на эрекцию оказывает сбор из 1 ст. л. трав мяты и душицы. Заварить 1 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, отцедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки.
3. Взять 10 ч. л. сухой травы мяты, заварить в термосе 1 л. кипятка и настоять 20 минут. Отцедить, пить по стакану два раза в день.
4. Чайный напиток с мятой (на 1 ч. л. чая 0,5 ч. л. сухой травы) поможет избавиться от слабой эрекции. Пить чай не чаще 2 раз в сутки.
5. Холодный мятный настой на минеральной воде со льдом, 3-4 листиками растения и долькой лимона – отличный напиток для охлаждения в жару, нормализации функций простаты и профилактики простатита.

Влияние травы на организм мужчины перечной мяты огромно: чай нормализует артериальное давление, взвары чистят и тонизируют организм, а свойство растения купировать воспалительные процессы поможет быстро справиться с дискомфортом при простатите, прочих инфекционных патологиях. К тому же, ментол прекрасно освежает, очищает и дезинфицирует полость рта, даруя свежее дыхание, потому польза растения очевидна абсолютно для всех представителей мужского пола.

Состав мяты

• 8 видов витаминов (А, С, РР, В1, В2, В5, В6, а также большое содержание В9).
• Макроэлементы по убыванию (калий, кальций, магний, фосфор, натрий).
• Микроэлементы по убыванию (медь, железо, марганец, цинк).
• Зола.
• Ментол (или мятная камфора).
• Омега-3 и Омега-6.
• Эфирные масла.

Калорийность и суточная норма

Мята – незаменимый ингредиент в диетическом питании. Калорийность продукта невелика и составляет 48 ккал из расчета на 100 свежих стеблей и листьев растения.

Мята любого вида отличается способностью влиять на биохимические процессы в нашем организме даже при приеме в незначительных количествах. Рекомендуемая дневная норма мята для взрослого человека – это не более 12 г свежей мяты (1-2 веточки) или 8 г в сухом виде (1 ч.ложка).

Рекомендуем почитать: Бархатцы — лечебные свойства, противопоказания, применение

Правила сбора и хранения

Собирается трава в сезон активного цветения, когда достигается высшая концентрация дубильных веществ, флавоноидов. Летом, в июне-июле траву заготавливают как отдельными листиками, так и собирая стебли с цветами. Следует предварительно убедиться, что культура не растет вдоль дорог, на листиках уже нет росы и не нужно брать траву сразу после дождя.

Сушка – процесс долгий, причем перед заготовкой траву не моют! Сено следует сразу оградить от попадания прямых солнечных лучей, чтобы под воздействием тепла не выделялись эфирные масла – один из ценнейших компонентов культуры. Чтобы просушить сено, нужно связать растения в неплотные пучки и подвешать в тени в помещении с хорошей вентиляцией. Если собраны только листочки, их укладывают на полотно или бумагу, время от времени ворошат, чтобы сырье не взопрело.

Совет! Сушить заготовку в духовке не рекомендуется. Однако, если нужно быстро применить сухой сбор, сушка осуществляется при открытой дверце, температурный режим не более 35 С, время сушки до тех пор, когда сырье начнет крошиться в пальцах.

Хранить заготовку лучше всего в банке с плотно притертой крышкой. Сырье нуждается в защите не только от сырости, но и солнечных лучей, поэтому полотняные, целлофановые мешочки не подходят. Срок хранения правильно высушенного сырья 24 месяца.

Противопоказания и побочные действия

Следует помнить, что польза и вред мяты для мужчин зависят от количества приема. Боязнь, связанная с негативным влиянием растения на потенцию, преувеличена. Мята действительно содержит аналог эстрогена, однако чтобы получить «ударную дозу», следует съесть не менее 1 кг свежего сырья, а сделать это затруднительно, поэтому отвары и чаи, принимаемые в рекомендованной дозе, не навредят. А вот явный вред от употребления травы грозит аллергикам – большое количество эфирного масла может спровоцировать расстройства вплоть до анафилаксии.

Отдельно рассматривается польза и вред мяты для мужчин, деятельность которых связана с концентрацией внимания. Компоненты растения обладают расслабляющим действием, поэтому крайне осторожно следует пить отвары и чаи водителям и работникам, вынужденным сохранять скорость реакции в течение длительного времени.

Противопоказание к употреблению:

1. Индивидуальная непереносимость;
2. Острая нервная возбудимость;
3. Бесплодие;
4. Сниженное давление.

Стоит ли употреблять траву, вредна ли мята для мужчин – все решается в индивидуальном порядке. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с доктором. При всем том медики подчеркивают: растение при правильном использовании способно восстановить функциональность эректильной функции, но при превышении дозировки напитки снижают жизнеспособность сперматозоидов, однако на потенцию это никак не влияет.
Дата публикации:Лечебные свойства

Почему мужчинам нельзя мяту или вредная «флора» для мужчин

Вкус мяты любят многие и мужчины, и женщины. Чай с этим растением помогает ускорить работу мозга, а так же справиться с простудой. Но если женщины могут спокойно пить чай и отвары на основе мяты, то некоторые мужчины с осторожностью не употребляют этого растения. Главная причина того, почему мужчинам нельзя мяту это то, что она снижает потенцию.

Содержание статьи

Чем мята опасна для мужчинi

При регулярном употреблении продукции на основе мяты снижается количество тестостерона в организме. Недостаток мужского гормона приводит к ухудшению потенции. Причиной тому, содержащейся в мяте ментол. Негативное влияние на мужской организм и в частности потенцию может произвести: чай с мятой и другие отвары, лекарственные препараты в состав которых входит растение.

Ученные провели исследование о влиянии мяты, а точнее чая из нее на организм мужчин и женщин.

Мужчины, которым предложили регулярно употреблять мяту в течение четырех месяцев, показали следующий результат:

• у них уменьшилось сексуальное желание;
• у 70% было замечено снижение подвижности сперматозоидов;
• У 85% было снижение эрекции.

В то время как результаты среди женщин были более благоприятными:

• снизилась выработка тестостерона;
• волосяной покров на руках и ногах стал реже и менее заметным;
• повышение уровня прогестерона (женского гормона).

Участниками обеих групп были замечены следующие улучшения после употребления мятного чая:

• быстрое засыпание, улучшение сна и исчезновение ночных кошмаров;
• улучшение пищеварения, устранение признаков изжоги и других расстройств;
• снижение артериального давления, что благоприятно повлияло на страдающих гипертонией;
• небольшая потеря в весе из-за слабого мочегонного эффекта растения;
• положительное воздействие на нервную систему, успокаивающий и расслабляющий эффект, приобретение душевного равновесия;
• улучшение цвета кожи.

Мята — это растение, больше подходящее женщинам. Им она помогает улучшить выработку необходимого для организма прогестерона. Женщинам, желающим привести в порядок количество содержащихся в организме гормонов рекомендуют выпивать по 5 чашек мятного чая в день. В то время, как основной ее эффект на мужской организм уменьшается за счет снижения тестостерона. Хоть отвары с ней и уменьшают потенцию, но, тем не менее, мята имеет успокаивающие, отхаркивающие и противорвотные свойства, а так же снижает давление и помогает заснуть. Помимо этого, мята способствует замедлению процессов старения, нормализации кровообращение и уменьшает боли в горле.

Поэтому, стоит отметить, мужчинам нельзя мяту только при регулярном употреблении. Пить мятный чай, жевать жвачку и принимать лекарственные препараты, в основе которых лежит мята можно, но не на постоянной основе. При этом организм каждого человека индивидуален, и если одним растение перебьет все сексуальное желание, то другим просто поможет успокоиться. Как повысить потенцию у мужчин?! Достаточно просто прекратить прием продукции на основе мяты.

Какие еще травы опасны для мужчин2

Существуют еще некоторые виды трав, употребление которых нежелательно для мужчин. К ним можно отнести такие растения, как:

1. Солодка. Это растение производит прекрасный отхаркивающий эффект. Сироп на основе корня солодки врачи назначают как взрослым, так и детям при осложнениях после ОРВИ. Но если для детей такое лекарственное средство принесет только пользу, то взрослому мужчине достаточно пропить сироп на основе солодки в течении двух недель и уровень тестостерона в его организме упадет на 25%, а уровень прогестерона, наоборот, вырастет на 17%. Результатом может стать снижение потенции во время лечения и какой-то период после него.
2. Мелисса похожа на мяту внешне и так же имеет в своем составе ментол. Поэтому действует на мужской организм подобным образом. Если пить чай или отвары с мелиссой на постоянной основе, то в организме мужчины, так же как и в ситуации с мятой снизится выработка тестостерона, а его недостаток чреват проблемам с эрекцией.

1. Зверобой и душица. У тех мужчин, употребляющих чай этими травами или другую продукцию, в состав которой они входят, падает либидо. Зверобой сам по себе, то растение, которое снижает действие некоторых медикаментов, поэтому употреблять его стоит с осторожностью, но помимо этого он уменьшает выработку тестостерона. Душица же уменьшает желание – снижает либидо.

Для изменения мужского гормонального баланса и нарушения потенции необходимо ежедневно употреблять минимум 5 чашек мятного чая в день. Так что главное соблюдать во всем меру и тогда периодическое употребление мятного чая наоборот принесет пользу и улучшит мужскую потенцию. Ведь главной причиной бессилия чаще всего является сильный стресс и переутомление. Поэтому пить чай можно и нужно, но в небольших количествах.

Может ли слишком много мяты вызвать эректильную дисфункцию или импотенцию? — Апельсин здоровья

Если вы используете освежители дыхания, потребляете жевательную резинку, курите ментоловые сигареты или едите пищу с мятой, есть большая вероятность, что вас предупредили о риске, который мята представляет не только для вашего уровня фертильности, но и для вашей сексуальной жизни. Да, у нас, мужчин, есть странный способ обескуражить или предупредить наших друзей, и он часто сводится к шуткам о размерах и неспособности «подняться». Но помимо шуток, есть ли правда в историях, связывающих потребление мяты с эректильной дисфункцией?

Действительно ли мята вызывает эректильную дисфункцию

«Исследование 2007 года показало, что потребление чая из мяты и перечной мяты может вызвать подавление андрогена, но не было снижения уровня тестостерона»

Несмотря на то, что Мята иногда рекомендуется в качестве ингредиента афродизиаков многими традиционными системами медицины, было широко распространено мнение, что мята вызывает импотенцию у мужчин.Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research еще в 2007 году, показало, что потребление чая из мяты и перечной мяты может вызвать подавление андрогена, мужского гормона. Однако исследователи не наблюдали какого-либо снижения общего уровня тестостерона, и большинство экспертов отвергают эту связь как городскую легенду, которая может быть подтверждена только дополнительными исследованиями.

«Оценка научной литературы о связи между мятой и импотенцией предполагает, что мята сама по себе не вызывает эректильной дисфункции или импотенции»

Совсем недавно в исследовании, опубликованном в Avicenna Journal of Phytomedicine, была предпринята попытка установить связь между мятой и подавление андрогенов у крыс, но результаты снова неубедительны.Таким образом, оценка научной литературы по этому вопросу предполагает, что мята сама по себе не вызывает эректильной дисфункции или импотенции. Фактически, это даже не влияет на уровень фертильности или количество сперматозоидов, а в тех редких случаях, когда эффект был продемонстрирован, изменения недостаточно значительны, чтобы вызывать беспокойство.

«Курение в целом снижает количество, подвижность и смертность сперматозоидов, поэтому в этом аргументе есть доля правды, но настоящий виновник — это курение, а не мята»

Курильщики часто упрекают друг друга в курении ментола сигареты, увековечивая миф о том, что мята вызывает эректильную дисфункцию, но в этом случае в утверждениях может быть доля правды.Однако это верно только потому, что курение само по себе отрицательно влияет на здоровье сперматозоидов и уровень фертильности. На сегодняшний день ни одно исследование не продемонстрировало более высокой связи между сигаретами с ментолом и бесплодием / бесплодием по сравнению с курением обычных сигарет. Было показано, что курение в целом снижает количество сперматозоидов, их подвижность и смертность, поэтому в аргументе о сигаретах с ментолом есть доля правды. Более того, курильщики ментола склонны выкуривать больше сигарет, поскольку мята успокаивает горло, уменьшая кашлевой рефлекс и раздражение горла.Эксперты считают, что в результате они подвергаются более высокому риску, но этот риск явно связан с курением, а не с самой мятой.

Итак, если вы все же потребляете конфеты, жевательную резинку, шоколад или пищу со вкусом мяты, вам следует больше беспокоиться о вредных последствиях сахара и искусственных ароматизаторов в этих продуктах, а не о присутствии мяты. Точно так же, если вы курите мятные сигареты и беспокоитесь о эректильной дисфункции, пинайте задницу вместо того, чтобы обвинять в проблеме мяту.

Подпишитесь на The Health Orange на Facebook

Присоединяйтесь к TheHealthOrange в WhatsApp.Введите «Привет» и отправьте на номер 982-0123-040

Dailyhunt

Заявление об отказе от ответственности : Эта история была автоматически собрана компьютерной программой и не была создана или отредактирована Dailyhunt. Издатель: Апельсин здоровья

Вызывает ли мята эректильную дисфункцию или импотенцию? TheHealthOrange Ответы | Анкита Вадхва

В этом аргументе есть доля правды!

Если вы употребляете освежители дыхания, употребляете жевательные резинки, курите ментоловые сигареты или едите пищу с мятой, есть большая вероятность, что вас предупреждали о риске, который мята представляет не только для вашего уровня фертильности, но и для вашей сексуальной жизни.Да, у нас, мужчин, есть странный способ обескуражить или предупредить наших друзей, и он часто сводится к шуткам о размерах и невозможности «поднять». Но помимо шуток, есть ли правда в историях, связывающих потребление мяты с эректильной дисфункцией?

«Исследование 2007 года показало, что потребление чая из мяты и мяты может вызвать подавление андрогена, но не было снижения уровня тестостерона»

Несмотря на то, что мята иногда рекомендуется в качестве ингредиента афродизиаков многими традиционными В медицине было широко распространено мнение, что мята вызывает импотенцию у мужчин.Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research еще в 2007 году, показало, что потребление чая из мяты и перечной мяты может вызвать подавление андрогена, мужского гормона. Однако исследователи не наблюдали какого-либо снижения общего уровня тестостерона, и большинство экспертов отвергают эту связь как городскую легенду, которая может быть подтверждена только дополнительными исследованиями.

«Оценка научной литературы о связи между мятой и импотенцией предполагает, что мята сама по себе не вызывает эректильной дисфункции или импотенции»

Совсем недавно в исследовании, опубликованном в Avicenna Journal of Phytomedicine, была сделана попытка установить связь между мятой и подавление андрогенов у крыс, но результаты снова неубедительны.Таким образом, оценка научной литературы по этому вопросу предполагает, что мята сама по себе не вызывает эректильной дисфункции или импотенции. Фактически, это даже не влияет на уровень фертильности или количество сперматозоидов, а в тех редких случаях, когда эффект был продемонстрирован, изменения недостаточно значительны, чтобы вызывать беспокойство.

«Было показано, что курение в целом снижает количество сперматозоидов, их подвижность и смертность, поэтому в этом аргументе есть доля правды, но настоящий виновник — это курение, а не мята»

Курильщики часто упрекают друг друга курение сигарет с ментолом, увековечивая миф о том, что мята вызывает эректильную дисфункцию, но в этом случае в утверждениях может быть доля правды.Однако это верно только потому, что курение само по себе отрицательно влияет на здоровье сперматозоидов и уровень фертильности. На сегодняшний день ни одно исследование не продемонстрировало более высокой связи между сигаретами с ментолом и бесплодием / бесплодием по сравнению с курением обычных сигарет. Было показано, что курение в целом снижает количество сперматозоидов, их подвижность и смертность, поэтому в аргументе о сигаретах с ментолом есть доля правды. Более того, курильщики ментола склонны выкуривать больше сигарет, поскольку мята успокаивает горло, уменьшая кашлевой рефлекс и раздражение горла.Эксперты считают, что в результате они подвергаются более высокому риску, но этот риск явно связан с курением, а не с самой мятой.

Итак, если вы все-таки потребляете конфеты, жевательную резинку, шоколад или пищу со вкусом мяты, вам следует больше беспокоиться о пагубном влиянии сахара и искусственных ароматизаторов в этих продуктах, а не о присутствии мяты. Точно так же, если вы курите мятные сигареты и беспокоитесь о эректильной дисфункции, пинайте задницу вместо того, чтобы обвинять в проблеме мяту.

Рекомендуемая литература:

Может ли плохая гигиена зубов быть причиной эректильной дисфункции?

Эректильная дисфункция: все, что вам следует знать, если вам 20-30 лет

Как узнать, что вы сексуальный наркоман? TheHealthOrange Answers

Могут ли женщины стать наркоманами?

Преимущества монетного двора и использование афродизиаков

Наши статьи могут содержать партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой.

Среди древних греков были некоторые разногласия в отношении преимуществ мяты. Некоторые категорически говорили об афродизиаке мяты, в то время как другие поддерживали противоположную точку зрения. Гиппократ считал, что частое употребление в пищу разбавленной мяты спермы затрудняет эрекцию и, что хуже всего, утомляет тело. Но Аристотель, с другой стороны, посоветовал Александру Великому не позволять своим воинам вкушать мяту во время крестового похода из-за сильного афродизиакального действия травы.

Но было одно, с чем все греки, казалось, соглашались, когда дело касалось преимуществ мяты. Все они верили в использование освежающей травы в гостеприимстве. Масло из листьев втирали в обеденный стол в качестве приветствия для приветствующих гостей.

СВЯЗАННЫЙ: Любите свежие травы? Откройте для себя преимущества розмарина.

Миф о Минте и немного истории монетного двора

Трава названа в честь мифической красавицы Минты, которую Аид считал неотразимой.Когда жена Аида Персефона узнала о влечении своего мужа, она превратила раздражительную красоту в ароматическое растение, которое мы используем сегодня. В ее честь греческие невесты часто включают мяту в свои свадебные головные венки.

Общие виды мяты

Мята перечная и мята курчавая, вероятно, являются двумя наиболее распространенными типами мяты. Но это ни в коем случае не единственные виды мяты, которые используются в кулинарии и в лечебных целях. Вот лишь несколько видов мяты, которые легко выращивать, и их характеристики, которые выделяют их из общего ряда.

• Мята перечная — вероятно, самая известная разновидность мяты, она обычно используется для ароматизации конфет и жевательной резинки. Этот тип мяты обычно продается в виде чайных листьев мяты.
• Мята колосистая — этот сорт похож на мяту перечную, но имеет более сладкий и мягкий вкус.
• Имбирная мята — этот пикантный сорт менее известен, но хорошо подходит для выпечки. Попробуйте его в быстром хлебе или булочках.
• Яблочная мята — этот сорт удивит вас вкусом, напоминающим яблоки Гренни Смит.
• Шоколадная мята — возможно, мой любимый сорт, эта мята по вкусу напоминает комбинацию мяты перечной и какао-порошка.

Неожиданное лекарственное использование мяты

Не только древние греки интересовались лекарственным использованием мяты для лечения сексуального аппетита. Тема исследована современной наукой.

Влияет ли мята на тестостерон?

Возможно, вы наткнулись на одну из множества статей в Интернете, осуждающих мяту, потому что она может снизить уровень тестостерона у мужчин.Это правда, что есть некоторые первоначальные доказательства того, что мята, особенно мята перечная и мята курчавая, может вызывать снижение уровня тестостерона. Однако ограниченные опубликованные исследования мяты и тестостерона были выполнены на самках и крысах, а не на людях-мужчинах. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, какое и какое влияние мята потенциально может оказать на мужской тестостерон.

Питание мяты

Я бы поспешил отказаться от мяты как от травы, полезной для вашей романтической жизни.Мята содержит ряд витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания сексуального здоровья, в том числе витамины А и С, а также следы витамина В2. Эта сладко пахнущая трава также содержит магний, кальций и калий. Кроме того, одно из моих любимых преимуществ мяты — ее способность успокаивать разум и тело.

Как мята освежает дыхание

Используемая в сочетании с другими афродизиаками, мята является компонентом, вызывающим повышение аппетита всех видов.Лучше всего то, что ароматическое впечатление, которое он оставляет на дыхании, было продемонстрировано в тематических исследованиях, чтобы вдохновлять на поцелуи. Исследования показывают, что жевание листьев мяты может маскировать неприятный запах изо рта, но не убивает бактерии во рту. При этом есть свидетельства того, что одним из преимуществ чая из листьев мяты может быть то, что он не только подслащивает дыхание, но и убивает вредные бактерии, оставляя ваш рот чистым и пахнущим свежестью.

Мята помогает пищеварению

Мята также известна своим успокаивающим действием при проблемах с пищеварением.Есть некоторые свидетельства того, что масло перечной мяты, принимаемое во время еды, может уменьшить расстройство желудка. Другие исследования показывают, что мята может быть полезна для снятия других видов боли в желудке, хотя в настоящее время исследования, похоже, ограничены.

Мята для похудения

Некоторые сторонники мяты утверждают, что листья мяты и масло мяты могут ускорить обмен веществ. Многие считают, что вода с добавлением мяты не только освежает дыхание и способствует лучшему пищеварению, но и улучшает усвоение пищи.Я могу найти мало научных доказательств, подтверждающих это утверждение, но мятная вода освежает и низкокалорийна, поэтому от наслаждения этим увлажняющим напитком мало вреда.

Использование мяты в кулинарии

Мята растет в дикой природе по всему миру и была принята бесчисленными культурами для кулинарных и медицинских целей. Повара таких разных стран, как Франция, Турция, Индия, Португалия, Куба и Таиланд, любят дразнить свои блюда уникальной свежестью.

ПОПРОБОВАТЬ: Салат из болгарского фарша с кедровыми орехами и фетой

Великие повара мира знают, что разновидностей мяты достаточно, чтобы они соответствовали вашему стилю приготовления.(См. Мой путеводитель выше.) Мята прекрасно подходит для фруктовых салатов, а также для сладких и соленых блюд из йогурта. И вы не ошибетесь с мохито. Но со свежей мятой можно сделать гораздо больше. Попробуйте его в соусе песто, салатах из азиатской лапши, с фетой и свеклой. Добавьте его в рис или обжаренный горошек и не забудьте добавить его к мороженому с шоколадной крошкой.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ИЗ САМЫХ ВЕЛИКИХ ПРОДУКТОВ АФРОДИЗИАКА

БЕСПЛАТНЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ АФРОДИЗИАК

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку афродизиаков

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите.

Оценка возможных токсических эффектов мяты колючей (Mentha spicata) на репродуктивную систему, фертильность и количество потомков взрослых крыс-самцов

Avicenna J Phytomed. 2014 ноябрь-декабрь; 4 (6): 420–429.

Фатемех Ножат

¹ Департамент биологии , Университет Паяме Нур (PNU), ИРАН

Саназ Алаи

² Департамент репродуктивной биологии, Школа передовых медицинских наук и технологий, Шираз медицинских наук, Шираз, I.R. Иран

Ходабахш Бехзади

³ Отделение биологии, науки и исследований Исламского университета Азад, Тегеран, IR Иран

Наджмех Азади Чегини

74 900 Биология Группа, Департамент образования, Фарс, IR Иран

¹ Департамент биологии , Университет Паяме Нур (PNU), ИРАН

² Департамент репродуктивной биологии, Школа продвинутых Медицинские науки и технологии, Ширазский университет медицинских наук, Шираз, I.R. Иран

³ Отделение биологии, науки и исследований, Исламский университет Азад, Тегеран, IR Иран

⁴ Группа биологии, Департамент образования, Фарс, IR Иран

^* Автор для корреспонденции: Тел .: +989171094051, Факс: +987112304372, [email protected]

Получено 18 октября 2013 г .; Пересмотрено 26 марта 2014 г .; Принята в печать 25 июня 2014 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии, что оригинал эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Аннотация

Цель : В этом исследовании мы исследовали влияние мяты курчавой ( Mentha spicata Labiatae) на репродуктивную систему, фертильность и количество потомства у взрослых самцов крыс.

Материалы и методы. взрослых крыс-самцов линии Wistar в одной контрольной (C) и трех экспериментальных группах (I, II и III) получали 0, 10, 20 и 40 мг / кг экстракта мяты курчавой перорально в течение 45 дней, соответственно. После этого лечения измеряли вес животных и стандартный вес репродуктивных тканей, количество сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и концентрацию тестостерона в сыворотке, а репродуктивные ткани исследовали гистопатологически. Чтобы оценить влияние мяты на фертильность самцов крыс и рост их потомства, самцы крыс контрольной и экспериментальной групп спаривались с необработанными самками крыс.

Результаты: Результаты показали, что мята не влияет на вес тела и репродуктивной ткани крыс. Количество сперматозоидов, быстро и медленно прогрессирующая подвижность сперматозоидов и концентрация тестостерона в сыворотке снизились, в то время как количество непрогрессирующих сперматозоидов и неподвижных сперматозоидов увеличилось в экспериментальных группах по сравнению с контрольной группой, но ни одно из этих изменений не было статистически значимым. Гистопатологические исследования не выявили серьезных изменений репродуктивных тканей между контрольной и опытной группами.Количество и рост потомства, рожденного от скрещивания самцов крыс с нелеченными самками крыс, не различались.

Заключение: Мы пришли к выводу, что мята курчавая не оказывает значительного токсического воздействия на репродуктивную систему, фертильность и количество потомства у взрослых самцов крыс при указанных выше дозах. Однако высокие уровни этого экстракта могут отрицательно сказаться на мужской фертильности.

Ключевые слова: Фертильность , Мужской , Мята колосистая , Сперма , Токсичность

Введение

Поскольку в Иране много разнообразных травяных растений, народная медицина широко используется для лечения многих заболеваний в эта страна.Семейство Lamiaceae является одним из семейств цветковых растений (Naghibi et al., 2005 ▶), а род Mentha, важный член этого семейства, насчитывает 6 видов во флоре Ирана. Эти виды имеют большое значение в народной медицине и доступны в магазинах традиционных лекарственных растений и на местных рынках (Amin, 2005 ▶). Мята колосовая — один из этих видов с хорошим вкусом и ароматом, который используется во всем мире в фармацевтических препаратах, кондитерской и пищевой промышленности, а также в гигиенических и косметических продуктах (Kumar et al., 2008 ▶; Спирлинг и Дэниелс, 2001 ▶). Некоторые исследования показали, что масло мяты кудрявой обладает противогрибковым, антимикробным, противовоспалительным, противоопухолевым и антиоксидантным действием (Guimaraes et al., 2011 ▶; Lixandru et al., 2010 ▶; Mazzio and Soliman, 2009 ▶ ; Pearson et al., 2012 ▶; Soković et al., 2009 ▶). Кроме того, были обнаружены различные полезные лечебные эффекты мяты курчавой, такие как предотвращение тошноты и рвоты, вызванной химиотерапией (CINV), лечение расстройств дыхательной и пищеварительной системы, гипертонии, беспокойства и даже облегчение менструальной боли (Cakilcioglu et al., 2011 ▶; Гомес Эстрада и др., 2011 ▶; Karousou et al., 2007 ▶; Рокая и др., 2010 ▶; Тайарани-Наджаран и др., 2013; Вейдани и др., 2006; Йони и др., 2010 ▶). Мята кудрявая в основном рекомендуется из-за ее спазмолитического действия, связанного с содержанием в ней карвона, наиболее важного компонента мяты колосовой (29–74%). Мята кудрявая также содержит 4–24% лимонена, 0,21–2,1% эфирного масла и 3–18% циреола (Baser, 1993).

Есть данные, свидетельствующие о том, что, несмотря на свои положительные эффекты, мята курчавая обладает некоторыми токсическими и побочными эффектами.Сообщалось о серьезных гистопатологических изменениях в тканях почек, печени и матки (Akdogan et al., 2004a; Akdogan et al., 2003; Guney et al., 2006), а также о контактной аллергической реакции на листья мяты курчавой (Bonamonte и др., 2001). Кроме того, ежедневное употребление четырех чашек чая с мятой может снизить либидо у мужчин (Akdogan et al., 2007). В одном исследовании Акдоган показал, что травяной чай из мяты курчавой оказывает неблагоприятное воздействие на ткань яичек и уровень тестостерона, а также изменяет уровень фолликулярно-стимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ) (Akdogan et al., 2004b ▶; Кумар и др., 2008 ▶).

Поскольку мята кудрявая широко используется при проблемах с пищеварением в Иране, в этом исследовании мы исследовали возможные токсические эффекты этого агента на мужскую репродуктивную систему путем оценки гистопатологии репродуктивных тканей, концентрации тестостерона в плазме, концентрации сперматозоидов, подвижности сперматозоидов и количества потомков. у взрослых крыс-самцов.

Материалы и методы

Приготовление водно-спиртового экстракта мяты кудрявой

Свежая мята кудрявая была куплена на местном рынке в Ширазе . Подлинность растения была подтверждена ботаником из отдела биологии Университета Паяме Нур, Шираз, Иран, и в этот отдел был сдан на хранение образец ваучера (1275). Водно-спиртовой экстракт готовили методом мацерации. Листья очищали и сушили в тени при комнатной температуре. Высушенные листья растения измельчали ​​(400 г) и мацерировали в 1400 мл этанола в течение 3 дней. Затем раствор из общего экстракта фильтровали через фильтровальную бумагу, концентрировали упариванием и хранили в холодильнике до использования в наших экспериментах.Выход (мас. / Мас.) Раствора составил 9,6% (г / г).

Опытный образец

Взрослых крыс-самцов линии Вистар с доказанной фертильностью в возрасте 8–10 недель и массой 200–250 г содержали в лабораторных условиях для адаптации за две недели до экспериментов. Их содержали в хорошо вентилируемом помещении для животных при стандартных условиях и контролируемой температуре (22–24 ° C) с периодом 12 часов света и 12 часов темноты. Животные имели достаточный доступ к пище и воде на протяжении всего исследования.Вес животных регистрировали до и после экспериментов. Эксперименты на животных проводились в соответствии с принципами ухода за лабораторными животными и их использования, установленными Национальными институтами здравоохранения (публикация NIH, 1985). Затем крыс-самцов случайным образом делили на одну контрольную (В) и три экспериментальные группы (I, II, III).

В каждой группе было 15 животных (9 животных для гистопатологической оценки параметров спермы и 6 животных для спаривания с необработанными самками крыс).Группа Ι получала 10 мг / кг, группа II получала 20 мг / кг, а группа Ø получала 40 мг / кг экстракта листьев мяты курчавой перорально в течение 45 дней. Контрольная группа получала 1 мл дистиллированной воды ежедневно.

Гормональный анализ

Через 45 дней животных умерщвляли диэтиловым эфиром. Образцы крови собирали путем пункции дорсальной аорты, центрифугировали при 3000 об / мин в течение 15 мин и отделяли сыворотку. Концентрацию тестостерона в сыворотке крови определяли методом твердофазного радиоиммуноанализа (РИА).

Стандартный вес репродуктивных тканей

После скарификации животных и сбора образцов крови семенники, придатки яичка, семенные пузырьки и простата были удалены и взвешены. Стандартный вес правого яичка, придатка яичка, семенного пузырька и предстательной железы рассчитывали по следующей формуле: [масса ткани (г) / масса тела (г)] × 100.

Гистопатологические исследования

Яички, придатки яичка, семенные пузырьки и простата каждой крысы фиксировали в 10% буферном растворе формалина.Ткани обрабатывали для приготовления парафиновых блоков, которые затем делали срезы толщиной 6 мкм с помощью микротома и окрашивали гематоксилином и эозином.

Перемещение и подсчет сперматозоидов

Во время вскрытия каждой крысы дистальная часть каждого семявыносящего протока (1 см) была удалена и помещена в трубку сокола, содержащую 5 мл раствора Хенкса при 37 ºC для захвата спермы, выходящей из семявыносящего протока (Seed et al. , 1996 ▶). Через 3 минуты одну каплю раствора Хэнкса, содержащего сперму, помещали на предметное стекло микроскопа, и для каждого животного движение 100 сперматозоидов оценивали с помощью светового микроскопа при 40-кратном увеличении.Согласно Лабораторному руководству ВОЗ по исследованию и обработке человеческой спермы (ВОЗ, 2010 ▶), движения сперматозоидов были разделены на 4 степени: быстрое поступательное движение, медленное прогрессирующее движение, непрогрессивное движение и неподвижная сперма. Через 10 минут количество сперматозоидов оценивали путем нанесения одной капли суспензии сперматозоидов на гемоцитометр (Da Silveira et al., 2003 ▶). Общее количество сперматозоидов рассчитывали по следующей формуле: A = B × C × D,

, где

A: общее количество сперматозоидов в 1 см семявыносящего протока

B: общее количество сперматозоидов в 0.1 мм ³ раствора

C: коэффициент глубины

D: коэффициент разбавления = 5000 мм ³

Спаривание животных

Чтобы оценить влияние мяты на фертильность самцов крыс и рост их потомства, после последнего дня введения мяты колосовой, по 6 самцов крыс из каждой группы совместно проживали с самками крыс, не получавших проэструса, для спаривания по следующему плану:

1) 6 крыс-самцов группы C спаривались с 6 необработанными крысами-самками

2) 6 крыс-самцов группы I спаривались с 6 необработанными крысами-самками

3) 6 крыс-самцов группы II спаривались с 6 необработанными крысами-самками

4) 6 крыс-самцов из группы III спаривались с 6 необработанными крысами-самками.

Мазок из влагалища исследовали каждое утро для определения положительного спаривания.По окончании срока беременности самок крыс регистрировали количество, вес и длину макушки до крестца (CRL) потомства от каждой беременной самки крысы (Monsefi et al., 2010 ▶).

Статистический анализ

Статистический анализ проводился с использованием программного обеспечения SPSS 11.5. Для анализа данных мы использовали односторонний дисперсионный анализ с последующим апостериорным тестом Тьюки. Результаты выражали как среднее значение ± SEM (стандартная ошибка среднего), а p <0,05 считали статистически значимым.

Результаты

Сравнение массы тела крыс в начале и в конце эксперимента не показало значимой разницы между контрольной и экспериментальной группами. Стандартный вес правого яичка, придатка яичка, семенного пузырька и предстательной железы не претерпел значительных изменений в экспериментальных группах по сравнению с контрольной группой (). Концентрация тестостерона в сыворотке, количество сперматозоидов и количество сперматозоидов с быстрым и медленным прогрессирующим движением были ниже в экспериментальных группах по сравнению с контрольной группой, но не были статистически значимыми ().Количество непрогрессирующих и неподвижных сперматозоидов было выше в экспериментальных группах по сравнению с контрольной группой, но ни одно из этих изменений не было статистически значимым ().

Таблица 1

Стандартный вес (г) правого семенника, семенного пузырька, придатка яичка и предстательной железы у самцов крыс группы I, группы II и группы III. (n = 9 для каждой группы)

901

Группы	Стандартный вес правого яичка	Масса правого семенного пузырька стандартная	Стандартный вес придатка яичка	Стандартный вес простаты
Группа III	1.29 ± 0,13	1,21 ± 0,32	0,28 ± 0,04	0,63 ± 0,19
Контроль	1,19 ± 0,18	1,04 ± 0,41	0,27 ± 0,04	0,5 I	1,19 ± 0,10	1,08 ± 0,26	0,26 ± 0,02	0,60 ± 0,22
Группа II	1,18 ± 0,24	1,07 ± 0,37	0,26 ± 0,05 904

Таблица 2

Концентрация тестостерона в сыворотке (нг / мл), количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов у самцов крыс группы I, группы II и группы III.(n = 9 для каждой группы

Группы	Концентрация тестостерона в сыворотке	Количество сперматозоидов (× 10 5 )	Подвижность сперматозоидов
			Быстрое поступательное движение (%)	Медленное поступательное движение (%)	Непрогрессивное движение (%)	Неподвижные сперматозоиды (%)
Контроль	3.19 ± 0,48	5,32 ± 3,72	29,88 ± 7,65	26,22 ± 4,96	26,88 ± 1,20	17,00 ± 7,12
I группа	2,69 ± 0,64	4,81 4,81	22,44 ± 7,87	32,55 ± 1,15	21,33 ± 8,17
II группа	2,72 ± 0,37	4,56 ± 3,63	23,66 ± 4,70	21,55 ± 5,40	21,55 ± 5,40 904
Группа III	2.63 ± 1,03	4,37 ± 3,33	24,44 ± 4,15	21,00 ± 6,00	33,11 ± 1,16	22,33 ± 7,40

Гистопатологические исследования не показали изменений в структуре репродуктивных тканей между экспериментальными группами и контрольной группой. группа. Все семенные канальцы ткани семенников в контрольной и опытной группах имели нормальные гистопатологические признаки. В этих канальцах были обнаружены сперматогенные клетки на всех стадиях сперматогенеза (сперматогонии, первичные сперматоциты, вторичные сперматоциты, сперматиды и сперматозоиды), что свидетельствует о том, что у этих животных произошел нормальный процесс сперматогенеза ().Ткань придатка яичка во всех группах имела нормальную структуру с псевдостратифицированным столбчатым эпителием и нормальной плотностью сперматозоидов ().

Семенные канальцы в контрольной группе (A), группе I (B), группе II (C) и группе III (D) самцов крыс. Окрашивание гематоксилином и эозином, 10-кратное увеличение

Ткань придатка яичка в контрольной группе (A), группе I (B), группе II (C) и группе III (D) самцов крыс. Окрашивание гематоксилином и эозином, 10-кратное увеличение

Кроме того, не наблюдалось заметных гистопатологических изменений в семенных пузырьках и простате.Канальцы семенного пузырька показали нормальный псевдостратифицированный столбчатый эпителий. В ткани простаты нормальная тубулоальвеолярная структура с нормальным эпителием и волокнами гладкой мускулатуры наблюдается во всех группах (и).

Ткань семенных пузырьков в контрольной группе (А), группе I (Б), группе II (С) и группе III (D) самцов крыс. Окрашивание гематоксилином и эозином, 10-кратное увеличение

Ткань предстательной железы в контрольной группе (A), группе I (B), группе II (C) и группе III (D) самцов крыс.Окрашивание гематоксилином и эозином, 10-кратное увеличение

Не наблюдалось статистически значимой разницы в весе и CRL потомства и исходе беременности контрольных и экспериментальных самцов крыс, спаривавшихся с необработанными самками крыс ().

Таблица 3

Количество, вес (г) и длина макушки (см) потомков от спаривания контрольных самцов крыс группы I, группы II и группы III (n = 6 для каждой группы) с 24 самками нелеченые крысы

Группы	Количество потомков	Масса потомства	Crown Ramp Длина потомства
Контроль	8.50 ± 1,04 (51)	5,46 ± 0,15	5,80 ± 1,23
Группа I	9,50 ± 2,42 (59)	6,57 ± 0,23	6,20 ± 1,19
Группа II	8,33 ± 1,03 (50)	5,56 ± 0,13	6,00 ± 1,23
III группа	9,16 ± 1,47 (55)	5,63 ± 0,15	5,90 ± 1,24

Обсуждение

Мята колосистая — травяное растение, которое обычно рекомендуется для лечения многих заболеваний, особенно проблем с пищеварительной системой; однако некоторые исследования показывают, что, несмотря на свои положительные эффекты, мята курчавая оказывает неблагоприятное воздействие на репродуктивную систему самцов крыс (Akdogan et al., 2004b ▶; Кумар и др., 2008 ▶). Мята колючая снижает концентрацию свободного тестостерона в сыворотке крови, была введена в качестве антиандрогенного агента и предложена для лечения гирсуитизма при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) у женщин (Akdogan et al., 2007; Grant, 2010). Таким образом, это исследование было разработано для изучения влияния экстракта мяты курчавой на мужскую репродуктивную систему и исход фертильности.

Одним из методов определения токсичности растительных экстрактов является измерение любых изменений массы тела (Gupta and Sharma, 2006 ▶).Учитывая отсутствие изменения массы тела экспериментальных крыс в нашем исследовании, это лекарственное растение не оказывает общетоксического действия на уровне введенных доз; это обстоятельство наблюдали и в других исследованиях (Guney et al., 2006 ▶; Kumar et al., 2008 ▶).

Для успешного зачатия необходимо нормальное строение и правильное функционирование всех частей репродуктивной системы. Сложный механизм регулируемой функции гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси (оси HPG) отвечает за инициирование и поддержание сперматогенетической активности.Первоначально при секреции GnRH (гонадотропин-рилизинг-гормона) из гипоталамуса ФСГ и ЛГ высвобождаются из гипофиза. В семенниках под стимулирующим действием ЛГ клетки Лейдига, расположенные в интерстициальной ткани, производят и секретируют тестостерон. Одновременно ФСГ поддерживает функцию клеток Сертоли, медиатора воздействия тестостерона и ФСГ на половые клетки для успешного сперматогенеза в семенных канальцах.

После этого произведенные сперматозоиды проходят через придаток яичка, который выделяет вещества для созревания сперматозоидов (Cooper, 2002 ▶).В конечном итоге, за счет секреции таких веществ, как фруктоза, цитрат, инозитол и простагландины, из семенных пузырьков и секреции простатической жидкости из простаты, производится сперма. Таким образом, любые патологические изменения в мужских репродуктивных тканях могут влиять на фертильность, изменяя уровень гормона тестостерона или нарушая процесс сперматогенеза и созревания сперматозоидов (Hafez and Hafez, 2005). В этом исследовании вес и структура яичек не изменились в экспериментальных группах по сравнению с нормальной группой, что привело к нормальному уровню тестостерона, а также концентрации и подвижности сперматозоидов, двум критическим параметрам мужской фертильности.Поскольку придаток яичка, семенной пузырек и простата являются андроген-зависимыми тканями, нормальная гистология этих тканей, как видно в контрольной и экспериментальной группах, является следствием нормальной концентрации гормона тестостерона в сыворотке (Nieschlag et al., 2000).

Для оценки результатов фертильности самцов крыс мы также определили количество их потомков, рожденных от скрещивания животных всех 4 групп с нелеченными самками. Поскольку введение мяты не вызвало какого-либо снижения количества и подвижности сперматозоидов, не было обнаружено различий в количестве потомков экспериментальных крыс-самцов по сравнению с контролем.Причем вес и длина крупа у потомства не пострадали.

Таким образом, мы пришли к выводу, что лечение крыс-самцов указанными дозами экстракта мяты курчавой не оказывает патологического, антиандрогенного или противозачаточного действия. Этот результат контрастирует с результатами некоторых исследований, которые показали, что мята курчавая обладает антиандрогенным действием на самцов крыс (Akdogan et al., 2004b; Kumar et al., 2008). В своих исследованиях они использовали более высокие дозы экстракта мяты курчавой и лечили животных по-другому.Они заварили мятный чай (сушеные листья) стаканом кипятка и добавили его в питьевую воду. Таким образом, животные получали мяту непрерывно в течение максимум 35 дней, в то время как мы давали мяту в более низких дозах один раз в день в течение более длительного времени (45 дней). Кумар (2008) не обнаружил значительного повреждения репродуктивной системы после короткого — использования мяты колосовой, но длительное употребление вызвало необратимые повреждения этой системы, такие как значительное уменьшение веса семенных пузырьков. придаток яичка, яички и простата со значительными патогистологическими изменениями в этих тканях.Также снизился уровень ЛГ и ФСГ, что было связано с возникновением окислительного стресса в гипоталамусе и гипофизе, что привело к снижению выработки гонадолиберин и гонадотропинов, что привело к снижению уровня тестостерона и остановке сперматогенеза у обработанных крыс. Кроме того, в ткани яичек наблюдались серьезные гистопатологические изменения. Аналогичные результаты были получены при исследовании Akdogan (2004b) ▶ с теми же дозами и одинаковой продолжительностью эксперимента. Но у экспериментальных животных наблюдались более высокие уровни ЛГ и ФСГ, за которыми следовало снижение уровня тестостерона и дефицит сперматогенеза.Они объяснили, что повышение уровня ФСГ и ЛГ является нормальным процессом, который происходит в результате снижения уровня общего тестостерона в плазме, и пришли к выводу, что недостаточность сперматогенеза является следствием прямого воздействия мяты курчавой на ткань яичек и дисфункцию клеток Лейдига.

В заключение следует отметить, что введение мяты курчавой в той дозировке, которая использовалась в настоящем исследовании, не оказывает антифертильности у взрослых самцов крыс. Однако высокие уровни этого экстракта отрицательно сказываются на мужской фертильности.Поэтому людям, потребляющим мяту, следует посоветовать использовать это травяное растение надлежащим образом и избегать высоких доз. Кроме того, поскольку точные составные части мяты, которые вызывают противозачаточное действие, не были выяснены, мы предлагаем проводить текущие исследования различных фракций экстракта мяты курчавой.

Благодарности

Это исследование финансировалось за счет исследовательского гранта, предоставленного вице-канцлером Департамента биологии Университета Паяме Нур, Шираз, Иран] грантом № 1387.3.3.9.392 [.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Каталожные номера

• Акдоган M, Wnc I, Oncu M, Karaoz E, Delibas NW. Исследование биохимических и гистопатологических эффектов Mentha piperita L. и Mentha spicata L. на ткань почек крыс. Hum Exp Toxicol. 2003. 22: 213–219. [PubMed] [Google Scholar]
• Акдоган М., Озгунер М., Айдин Г., Гокалп О. Исследование биохимических и гистопатологических эффектов Mentha piperita Labiatae и Mentha spicata Labiatae на ткани печени крыс.Hum Exp Toxicol. 2004a; 23: 21–28. [PubMed] [Google Scholar]
• Акдоган М., Озгунер М., Коджак А. Влияние чаев из перечной мяты на уровень тестостерона, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона в плазме крови крыс. Урология. 2004b; 64: 394–398. [PubMed] [Google Scholar]
• Акдоган М., Тамер М.Н., Цюре Э., Цюре М.К., Кролу Б.К., Делибат Н. Влияние чая из мяты колосовой (Mentha spicata Labiatae) на уровень андрогенов у женщин с гирсутизмом. Phytother Res. 2007. 21: 444–447. [PubMed] [Google Scholar]
• Амин Г.Популярные лекарственные растения Ирана. Иран: издательство Тегеранского университета медицинских наук; 2005. [Google Scholar]
• Cakilcioglu U, Khatun S, Turkoglu I., Hayta S. Этнофармакологический обзор лекарственных растений в Мадене (Элязыг, Турция) J Ethnopharmacol. 2011; 137: 469–486. [PubMed] [Google Scholar]
• Cooper TG. Последние достижения в созревании сперматозоидов в придатке яичка человека. Andrologie. 2002; 12: 38–51. [Google Scholar]
• Da Silveira RC, Leite MN, Reporedo MM, De Almeida RN.Оценка длительного воздействия экстракта Mikania glomerata (Sprengel) на репродуктивные органы самцов крыс линии Wistar, выработку спермы и уровень тестостерона. J Контрацепция. 2003. 67: 327–331. [PubMed] [Google Scholar]
• Гомес Эстрада Х, Диас Кастильо Ф, Франко Оспина Л., Меркад Камарго Дж., Гусман Ледезма Дж., Медина Дж. Д., Гайтан Ибарра Р. Народная медицина на северном побережье Колумбии: обзор. J Ethnobiol Ethnomed. 2011; 22: 7–27. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Grant P.Травяной чай с мятой обладает значительным антиандрогенным действием при синдроме поликистозных яичников. Рандомизированное контролируемое исследование. . Phytother Res. 2010. 24: 186–188. [PubMed] [Google Scholar]
• Гимараеш Р., Баррейра Дж. К., Баррос Л., Карвалью А. М., Феррейра И. Влияние пероральной лекарственной формы и периода хранения на антиоксидантные свойства четырех видов, используемых в традиционной фитотерапии. Phytother Res. 2011; 25: 484–492. [PubMed] [Google Scholar]
• Гуней М., Орал Б., Караханл Н., Мунгана Т., Акдоган М.Влияние Mentha spicata Labiatae на ткань матки крыс. Toxicol Ind Health. 2006. 22: 343–348. [PubMed] [Google Scholar]
• Гупта Р.С., Шарма Р. Обзор лекарственных растений, проявляющих противозачаточное действие у мужчин. Nat Prod Radiance. 2006; 5: 389–410. [Google Scholar]
• Hafez ESE, Hafez SD. Атлас клинической андрологии. Соединенное Королевство: Тейлор и Фрэнсис; 2005. [Google Scholar]
• Karousou R, Balta M, Hanlidou E, Kokkini S. «Минц», запахи и традиционное использование в Салониках (Греция) и других средиземноморских странах.J Ethnopharmacol. 2007; 109: 248–257. [PubMed] [Google Scholar]
• Кумар В., Курал М.Р., Перейра BMJ, Рой П. Мята вызвала гипоталамический окислительный стресс и антиандрогенность яичек у самцов крыс — изменила уровни экспрессии генов, ферментов и гормонов. Food Chem Toxicol. 2008. 46: 3563–3570. [PubMed] [Google Scholar]
• Lixandru BE, Drăcea NO, Dragomirescu CC, Drăgulescu EC, Coldea IL, Anton L, Dobre E, Rovinaru C, Codiă I. Антимикробная активность эфирных масел растений против бактерий и грибов, присутствующих в пище. отравление и / или разложение пищи.Roum Arch Microbiol Immunol. 2010; 69: 224–230. [PubMed] [Google Scholar]
• Маццио Э.А., Солиман К.Ф. Скрининг in vitro на опухолевые свойства международных лекарственных трав. Phytother Res. 2009; 23: 385–398. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Монсефи М., Алаи С., Морадшахи А., Рохани Л. Бесплодие у самцов мышей, вызванное кадмием. Environ Toxicol. 2010. 25: 94–102. [PubMed] [Google Scholar]
• Нагиби Ф., Мосаддык М., Мохаммади Мотамед С., Горбани А. Семья Лабиата в народной медицине в Иране от этноботаники до фармакологии.Iran J Pharm Res. 2005; 2: 63–79. [Google Scholar]
• Публикация NIH отредактирована. Анонимные принципы Национального института здоровья. 1985. № 85–2. [Google Scholar]
• Nieschlag SMA, Nieschlag E, Behre H. Андрология: мужское репродуктивное здоровье и дисфункцияHeidelberg. 2-е издание. Берлин: Spring Springer-Verlag; 2000. [Google Scholar]
• Пирсон В., Флетчер Р.С., Котт Л.С. Mentha spicata, усиленная пероральной розмариновой кислотой, модулирует биомаркеры воспаления синовиальной жидкости у лошадей, зараженных внутрисуставным LPS.J Vet Pharmacol Ther. 2012; 35: 495–502. [PubMed] [Google Scholar]
• Рокая М.Б., Мунзбергова З., Тимсина Б. Этноботаническое исследование лекарственных растений из района Хумла в западном Непале. J Ethnopharmacol. 2010; 130: 485–504. [PubMed] [Google Scholar]
• Сид Дж., Чапин Р.Э., Клегг Е.Д., Досталь Л.А., Фут Р.Х., Хертт М.Э. Методы оценки подвижности, морфологии и количества сперматозоидов у крыс, кроликов и собак: консенсусный отчет. Reprod Toxicol. 1996. 10: 237–244. [PubMed] [Google Scholar]
• Сокович М.Д., Вукоевич Дж., Марин П.Д., Бркич Д.Д., Вайс В., ван Гриенсвен Л.Дж.Химический состав эфирных масел видов тимуса и менты и их противогрибковая активность. Молекулы. 2009. 14: 238–249. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Spirling LI, Daniels IR. Мята перечная с ботанической точки зрения: больше, чем просто послеобеденная мята. J R Soc Health. 2001; 121: 62–63. [PubMed] [Google Scholar]
• Тайарани-Наджаран Т., Таласаз-Фирузи Э., Насири Р., Джалали Н. М.К. Противорвотное действие эфирного масла из Mentha spicata и Mentha piperita при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией.Раковая медицина. 2013; 7: 290. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Йони А., Прието Дж. М., Лардос А., Генрих М. Этнофармация тюркоязычных киприотов в Большом Лондоне. Phytother Res. 2010; 24: 731–740. [PubMed] [Google Scholar]
• Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, Sajed-Nia F, Abdollahi M, Zali MR, Alizadeh AH, Bahari A, Amin G. Эффективность лекарственного средства на травах, Карминт, на облегчение боли в животе и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: пилотное исследование.Dig Dis Sci. 2006; 51: 1501–1507. [PubMed] [Google Scholar]
• Всемирная организация здравоохранения. Лабораторное руководство ВОЗ по исследованию и обработке спермы человека. Пятое издание. Швейцария: Пресса ВОЗ; 2010. [Google Scholar]

Вызывает ли употребление мяты эректильную дисфункцию?

Мята — популярное растение, потребляемое во всем мире. Ароматическое растение используется для приготовления блюд, приготовления чая и экстракции эфирных масел.

Трава также ценится за ее многочисленные преимущества для здоровья, которые в основном связаны с антимикробной и антиоксидантной активностью растения.

С другой стороны, есть также истории о том, что употребление мяты может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как снижение полового влечения.

Вы, наверное, в какой-то момент задались вопросом, может ли это быть правдой.

Вот несколько фактов о мяте, которые вам следует знать, включая то, что именно она может сделать для вашего репродуктивного здоровья.

О монетном дворе

Мята или мент — это род растений из семейства мятных. Он растет почти на всех континентах, и существует множество гибридов этого растения с таксономической обработкой, включающей 13-18 видов, но их число, вероятно, намного больше.

Мята колосистая и мята перечная — два самых популярных сорта, которые используются от ароматизаторов жевательной резинки до приготовления чая.

Исследования продуктов мяты курчавой подтвердили ее противогрибковые, противомикробные, противоопухолевые и антиоксидантные свойства.

Трава также используется при тошноте, тревоге и менструальных болях.

Мята колосовая, в частности, известна своим снижающим спазм действием благодаря высокому содержанию карвона (29–74%).

Другие составляющие мяты — лимонен, цинеол и эфирное масло.

Трава также может быть токсичной в определенных дозах, вызывая аллергические реакции и изменения в тканях органов.

Мята или мент — это род растений из семейства мятных.

Исследования мяты и крыс

Исследования на крысах показали, что мята действительно влияет на репродуктивную систему. Исследование, опубликованное в журнале Urology в 2004 году, направлено на выяснение того, оказывает ли употребление чая с перечной мятой какое-либо неблагоприятное воздействие на гормональный статус самцов крыс.

Это исследование было проведено из-за жалоб мужчин в некоторых регионах Турции на то, что мятный чай снижает их либидо.Крысам в этом исследовании давали мятный чай или воду для контроля.

Результаты показали, что фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон увеличились, в то время как общий уровень тестостерона снизился у крыс, получавших мятный чай. В контрольной группе таких изменений не было.

Исследования на людях

Более поздние исследования проводились на людях. В исследовании, опубликованном в майском выпуске журнала Phytotherapy Research за 2007 год, изучается, улучшит ли гормональный статус женщин с гирсутизмом две чашки мятного чая в течение 5 дней во время фолликулярной фазы менструального цикла.

Результаты этого исследования были аналогичны результатам предыдущего исследования, что означает увеличение женских гормонов и снижение мужских гормонов, таких как тестостерон.

Поскольку гирсутизм — это состояние, вызванное либо слишком большим количеством циркулирующего тестостерона, либо чувствительностью фолликулов к андрогенам, исследователи полагают, что чай из перечной мяты был полезен для женщин с гирсутизмом.

Исследователи из этого исследования также заявляют, что перед планированием своего исследования было замечено, что мужчины из города Енисарбадемли в Турции были госпитализированы из-за того, что ежедневное употребление до 4 чашек мятного чая снижает их либидо.

Эректильная дисфункция, безусловно, не является надлежащим состоянием здоровья, но считаете ли вы, что только эректильная дисфункция является проблемой, простата также может создать проблему. Для проверки здоровья простаты для Prost-P10x Reviews.

Влияние мяты на тестостерон

Мята содержит значительное количество ментола, который снижает уровень тестостерона, что приводит к снижению либидо.

Тестостерон — это важный гормон в мужском организме, который играет жизненно важную роль в способности мужчины достичь эрекции.

Если у мужчины низкий уровень тестостерона, то его эректильная функция может быть нарушена. Медицинская школа в Турции провела исследование, чтобы определить, как мята конкретно влияет на уровень тестостерона в организме.

В исследовании использовалась группа из 48 крыс-альбиносов линии Wistar — все эти крысы были самцами. Крыс разделили на четыре разные группы, и каждой давали разные дозы и разные сорта чая.

После того, как исследование было завершено, исследователи определили, что активные ингредиенты, обнаруженные в min (или в чае мяты перечной в данном случае), увеличивают количество лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона, высвобождаемого в организме, но общее количество тестостерона, которое было присутствие в организме значительно уменьшилось.

Таким образом, был сделан вывод, что мята может снижать уровень сывороточного тестостерона в организме, что может привести к половым дисфункциям, таким как эректильная дисфункция.

Люди также ищут >>

Токсична ли мята для репродуктивной системы?

В более позднем исследовании изучалось влияние различных доз экстракта мяты на репродуктивное здоровье самцов крыс.

Крысам давали мяту в течение 45 дней подряд и измеряли вес их репродуктивной ткани, количество сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и уровни тестостерона в сыворотке крови.Крыс также спаривали с крысами-самками, чтобы посмотреть, влияет ли мята на здоровье и количество потомства.

Исследователи обнаружили, что мята курчавая, по-видимому, отрицательно влияет на уровень тестостерона в сыворотке, количество и подвижность сперматозоидов. Однако эти изменения были статистически незначимыми и не влияли на фертильность крыс.

Исследователи пришли к выводу, что мята, вероятно, не вызывает мужского бесплодия при приеме в обычных дозах, но очень высокие дозы могут повлиять на репродуктивную функцию мужчины.

Заключение

В настоящее время неизвестно, может ли употребление мяты вызвать эректильную дисфункцию. Мужчины, принимающие большие дозы мятного чая, утверждают, что эта трава вызывает снижение полового влечения, а снижение полового влечения может привести к кратковременной эректильной дисфункции.

Однако исследователи считают, что большинству мужчин не нужно беспокоиться о том, что мята разрушит их сексуальное функционирование, поскольку доза должна быть чрезмерно высокой, чтобы иметь какие-либо побочные эффекты. В конце концов, умеренность — залог хорошего здоровья.

После прочтения этой статьи вы беспокоитесь о своем сексуальном здоровье. Не волнуйтесь, потому что мы представляем вам хорошие таблетки для улучшения мужских качеств.

проверьте обзоры Viril X и решите, хотите вы его купить или нет.

Сэм Крамер, MS, RD, CSSGB, LDN, CISSN

Сэм Крамер — зарегистрированный диетолог, лицензированный диетолог, сертифицированный «Зеленый пояс Шести сигм» и сертифицированный специалист по спортивному питанию. Прочитать полную биографию

Посмотреть все

13 худших продуктов для эрекции

Говорят, что пенис имеет собственное мышление.Это означает, что хорошая эрекция не всегда является гарантией. Это не значит, что вы не можете дать ему пищу для мозга. И, с другой стороны, некоторые продукты и напитки могут ухудшать сексуальную активность мужчин, прямо или косвенно влияя на уровень гормонов. Пенис зависит от тестостерона, чтобы нормально функционировать, и все, что снижает T, может снизить D. 13 продуктов и напитков, перечисленных ниже, являются одними из худших антибиотиков.

Если в свидание регулярно входят суши, заказывайте закуску с умом и считайте эдамаме одним из наименее благоприятных продуктов для эрекции.Исследование, опубликованное в журнале Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention , показало, что две ложки чистого порошка соевого протеина в день снизили уровень тестостерона у мужчин на 19 процентов через четыре недели.

Shutterstock

Есть причина, по которой «белый хлеб» является оскорблением. Употребление слишком большого количества простых углеводов может привести к увеличению веса, а повышенная дряблость тела повышает уровень эстрогена у мужчин и снижает уровень тестостерона. Согласно исследованию Университета Буффало, опубликованному в журнале Diabetes Care , 40 процентов участников, не страдающих диабетом, имели показатели тестостерона ниже нормы.

Это неудивительно, но за этим стоит наука. Алкоголь снижает вашу чувствительность и замедляет время реакции, а запойное употребление алкоголя может повлиять на уровень гормонов. Мало того, что у вас пивной живот, но, согласно отчету Strength and Conditioning Journal , исследователи говорят, что употребление алкогольного эквивалента пяти или более напитков, по-видимому, подавляет выработку тестостерона. Меньшие дозы (одна-две порции), по-видимому, практически не влияют на уровень тестостерона.Так что будьте умеренными: два напитка в день.

Shutterstock

Каждый раз, когда вы добавляете в свой рацион богатые белком преимущества красного мяса, всегда выбирайте говядину травяного откорма. Типичный фермерский сорт часто кормят искусственными гормонами и антибиотиками, которые могут вызвать нарушение уровня тестостерона.

Причина здесь не в воде; это пластиковая бутылка. Бисфенол А, обычно называемый BPA, представляет собой химический компонент, содержащийся в большинстве пластиковых пищевых контейнеров и банок, который оказывает негативное влияние на фертильность как у мужчин, так и у женщин.Словенское исследование, опубликованное в журнале Fertility & Sterility , обнаружило статистически значимую связь между концентрацией BPA в моче у мужчин и снижением общего количества, концентрации и жизнеспособности сперматозоидов. А исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, показало, что женщины с самым высоким уровнем BPA в организме производят на 27 процентов меньше жизнеспособных яиц. Вместо этого обратитесь к продуктам, повышающим уровень тестостерона.

Shutterstock

Могут ли спагетти-O мешать вашему O? Может быть.Консервированные супы и обеды, как известно, содержат большое количество диетического натрия (банка спагетти-О содержит 1780 мг — целых 10 пакетов Doritos!), Что может привести к повышению артериального давления и снижению притока крови к определенным частям тела, включая гениталии.

Согласно исследованию, опубликованному в Центральноевропейском журнале урологии , исследователи обнаружили, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — диетический злодей, привлекающий в наши дни все неправильное внимание, потому что он является основным подсластителем в газированных напитках, — увеличивает риск эректильной дисфункции. дисфункция, потому что она повышает уровень холестерина и повреждает артерии полового члена.

Когда вы покупаете рыбу, всегда отдавайте предпочтение дикой природе, а не выращенной на фермах, которая часто полна загрязняющих веществ. Проанализировав 700 лососей, купленных в магазинах от Эдинбурга (Шотландия) до Сиэтла (Вашингтон), группа под руководством Рональда Хайтса, доктора философии из Университета Индианы, обнаружила, что выращенный продукт содержал значительно более высокие уровни 13 токсинов, в том числе больше ПХД — промышленных химикатов, вызывающих рак. которые были запрещены в 1979 году, чем дикий сорт. Другие химические вещества, обнаруженные в выращиваемой рыбе, включают диоксины из гербицидов (наиболее известным из которых является Agent Orange).Воздействие ПХБ и диоксина было связано с более низким уровнем тестостерона.

Попкорн, который можно приготовить в микроволновке, — один из худших продуктов для вашей эрекции, и объяснение, вероятно, не в том, что вы думаете. Мы можем списать это неблагоприятное упоминание на подкладку сумки. Обычные пакеты для приготовления попкорна для микроволновых печей заполнены перфтороктановой кислотой (PFOA), также называемой C8. Высокий уровень воздействия PFOA был связан с более низким уровнем тестостерона.

Shutterstock

Обработанное мясо содержит высокий уровень насыщенных жиров и холестерина, которые закупоривают артерии полового члена, потому что они маленькие, и быстро собирают зубной налет.

Сыр — один из продуктов с самым высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут привести к артериальной закупорке. Что касается молока и сыра, коров часто кормят искусственными гормонами, которые, как было доказано, вызывают эндокринные нарушения. В исследовании Университета Рочестера, опубликованном в журнале Human Reproduction , мужчины, которые потребляли больше молочных продуктов, имели «значительно» меньше подвижных сперматозоидов, чем те, кто потреблял меньше.

Shutterstock

Рафинированные углеводы и сыр делают пиццу двойной проблемой для вашей эрекции.Согласно исследованию Гарварда, это второй по величине вклад в потребление насыщенных жиров в Америке. Если вы хотите полностью убить свою эрекцию, закажите пиццу для любителей мяса (см. № 10) и не удивляйтесь, если это единственная любовь, которую вы получите сегодня вечером. Так что отложите ломтик и попробуйте вместо этого выбрать один из этих лучших продуктов для своего пениса.

Shutterstock

Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research , показало, что мята может значительно снизить уровень тестостерона, гормона, играющего большую роль в либидо.В отдельном исследовании, опубликованном в журнале Urology , исследователи дали одной группе крыс воду, а другим чай с мятой. В конечном итоге у крыс, которые пили чай, уровень T. был ниже. Если вы любите время от времени выпивать чашку мятного чая, не отказывайтесь от этого напитка; просто потребляйте его в умеренных количествах.

27 продуктов, способствующих низкому либидо

Вы когда-нибудь были в машине, где водитель постоянно тормозит? Это может быть настоящая пытка, правда? Вот что означают эти продукты для вашего низкого либидо, которое обычно подпитывается тестостероном.Мы часто думаем об этом как о гормоне, который проникает через тело мужчин. С другой стороны, эстроген мы в основном считаем женским гормоном.

Истина в том, что и тестостерон, и эстроген играют жизненно важную роль в организме обоих полов, и — если у нас нет хорошего соотношения одного к другому — все может стать шатким. Мужчины могут наращивать грудь; у женщин могут появиться чрезмерные волосы на лице. Но в обоих случаях дисбаланс тестостерона и эстрогена может повышать или понижать либидо.Удивительное количество исследований было направлено на выяснение того, какие продукты могут повышать или понижать наши уровни T и E.

Ниже приведены некоторые из продуктов питания, которые могут нарушить этот хрупкий баланс или стать фактором, способствующим разбрызгиванию сексуального влечения. После того, как вы проверили подлых саботажников ниже, узнайте, как вернуться, пережевывая эти продукты, которые гарантированно возбудят вас.

Shutterstock

Обработка удаляет большинство питательных веществ из цельных продуктов, в том числе тех, которые важны для вашего желания носить платки.Например: когда цельнозерновая пшеница перерабатывается в белую муку, она теряет около трех четвертей цинка, минерала, необходимого для мужской сексуальности и воспроизводства. Употребление очищенных зерен может привести к инсулинорезистентности, последней остановке перед диабетом. Диабет, в свою очередь, может ускорить сужение артерий, увеличивая риск сердечных заболеваний и ЭД.

Shutterstock

Питьевая газировка в сети — ужасная идея, и по множеству других причин, о которых мы упоминаем на этом веб-сайте, это касается и диетической газировки.Искусственные подсластители, особенно аспартам, напрямую влияют на уровень серотонина. Серотонин — жизненно важный гормон, способствующий чувству благополучия и счастья. По словам исследователей, низкий уровень серотонина связан с понижением либидо как у мужчин, так и у женщин.

Ужин и фильм могут быть предвестниками секса, но если вам нравится сочетать фильмы с приготовленным в микроволновой печи попкорном, ваша главная особенность может оказаться провалом. Видите ли, химические вещества, такие как перфтороктановая кислота, обнаруженные в подкладке сумки, могут убить ваше половое влечение — и, в долгосрочной перспективе, даже вызвать проблемы с простатой.

Каннабис уже разрешен законом в нескольких штатах и ​​вскоре может стать легальным от побережья до побережья. Многие любят добавлять препарат в еду, особенно в выпечку. Курите ли вы ее или едите, исследования показывают, что марихуана не только подпитывает длинные бесконечные истории, но и снижает уровень тестостерона на срок до 24 часов.

Согласно Программе данных по пестицидам Министерства сельского хозяйства США, средний человек ежедневно подвергается воздействию от 10 до 13 различных пестицидов.Девять из 10 наиболее часто используемых пестицидов являются «эндокринными разрушителями», то есть действуют с нашими мужскими / женскими гормонами. Одним из самых эстрогенных является 4-гексилрезорцин, который наносят на креветок, чтобы предотвратить их обесцвечивание. Другие морепродукты с высоким содержанием пестицидов: тилапия, угорь и выращенный лосось. Несмотря на то, что это те продукты, которые вы должны покупать органические, несмотря ни на что, есть также некоторые низкобюджетные продукты, на которые стоит обратить внимание в этих дешевых органических продуктах, которые вы должны покупать.

Shutterstock

Бокал вина или коктейль может поднять вам настроение, но выпивайте гораздо больше, чем это требуется регулярно, и ваше либидо будет расплачиваться за это.Алкоголь является депрессантом, который может разрушить способность мужчины достигать и поддерживать эрекцию и снижать либидо у обоих полов. Снизьте потребление алкоголя, и вы обнаружите, что вновь обретете сексуальный блеск. Чтобы помочь в этом, диетолог Дана Джеймс предлагает пить воду и алкогольные напитки в соотношении 2: 1. И откажитесь от виски — это напротив продуктов, которые делают вас приятными на вкус.

Shutterstock

Что может быть более мужественным, чем толкать пару морозных пивных бутылок? На самом деле, довольно много, если учесть, что пиво могло быть виновато в отсутствии бодрости между листами.Хотя весь алкоголь влияет на способность печени избавляться от избытка эстрогена, фитоэстрогены — растительные эстрогены, которые обезьяны с фертильностью млекопитающих, которые их потребляют, — присутствуют в хмеле, используемом для производства пива. Более того, сильное употребление алкоголя может вызвать повреждение печени, а поскольку печень в значительной степени отвечает за метаболизм гормонов, неэффективное употребление алкоголя может превращать андрогены в эстрогены, что приводит к снижению полового влечения.

Shutterstock

Если свидания регулярно включают суши, заказывайте закуску с умом! Другое название эдамаме — соевые бобы.По данным Центра безопасности пищевых продуктов, 94 процента соевых бобов производятся в США с помощью генной инженерии. Высокий уровень сои в организме женщины может снизить половые гормоны и нарушить функцию яичников, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Nutrition . Гарвардская школа общественного здравоохранения обнаружила, что всего половины порции сои в день было достаточно, чтобы сократить количество сперматозоидов на 40 процентов у здоровых мужчин!

Shutterstock

Большая часть сыра, потребляемого американцами, производится из коровьего молока, в котором много синтетических гормонов.Это потенциально может нарушить естественную выработку гормонов, в том числе эстрогена и тестостерона, и тем самым нарушить ваше сексуальное влечение.

Это вещество есть повсюду, так что не думайте, что вы в безопасности только потому, что не добавляете его в кофе. Сладости повышают уровень гормона инсулина, который может привести к накоплению жира на животе, потере мышечной массы и снижению уровня тестостерона. У мужчин жир на животе повышает уровень эстрогена, что может привести к снижению либидо и эректильной дисфункции; Одно исследование показало, что глюкоза (сахар) значительно снижает уровень общего и свободного тестостерона.Попытка избавиться от сахара, который вы потребляете — сознательно или нет — может быть именно тем, что прописал любовный доктор.

Shutterstock

Могут ли Spaghetti-O мешать вашему O!?! Может быть! Консервированные супы и обеды, как известно, содержат большое количество диетического натрия (банка спагетти-О содержит 1780 мг — целых 10 пакетов Doritos!), Что может привести к повышению артериального давления и снижению притока крови к определенным частям тела, включая гениталии. Обратить ущерб сексуальной порцией темного шоколада.Нещелачиваемое какао богато флаванолами — сексуальными соединениями, которые способствуют выработке оксида азота в организме, заставляя кровеносные сосуды открываться шире. Ми-ау!

Основное соединение солодки — глицирризиновая кислота, придающая корню солодки его характерный аромат — может подавлять выработку тестостерона. В одном исследовании семерым здоровым мужчинам давали 7 граммов солодки каждый день в виде имеющихся в продаже конфетных таблеток (содержащих 0,5 грамма глицирризиновой кислоты). Через четыре дня после начала исследования общий уровень тестостерона у испытуемых снизился на 35 процентов.

Shutterstock

В отличие от полиэтиленовой пленки, которую вы используете для остатков еды, в супермаркете упаковывают мясо и сыр, как правило, из ПВХ (поливинилхлорида), который превращается в жирную пищу и вызывает гормональные сдвиги. Вместо этого купите мясо прямо у мясника и заверните его в коричневую бумагу.

Shutterstock

Свежее дыхание сексуально, а мята — создатель свежести. (Есть также некоторые отличные преимущества для здоровья!) Но ментол в мяте снижает технически пониженный уровень тестостерона.Результат? Ваше удовольствие и веселье категорически не удваиваются.

Shutterstock

Итак, вот безумная история: чтобы контролировать гирсутизм 31-летней женщины, снижая ее высокий уровень тестостерона, исследователи посоветовали ей есть 30 граммов семян льна каждый день в течение четырех месяцев. Ее общий тестостерон упал на 70 процентов, а свободный тестостерон — на 89 процентов. Мораль истории? Если у вас слишком много волос на лице, попробуйте семена льна. Если вы испытываете пониженное либидо, ищите омега-3 из других источников, пока ситуация не начнет улучшаться.

Традиционно выращенные продукты со съедобной кожурой, особенно ягоды, содержат один из самых высоких уровней пестицидов, имитирующих эстроген. Другие виновники: персики, яблоки, вишня и капуста. Выбирая продукты, обращайте внимание на органические продукты, если вы покупаете продукты со съедобной кожицей.

Причина здесь не в воде; это пластиковая бутылка. Бисфенол А, обычно называемый BPA, представляет собой химический компонент, содержащийся в большинстве пластиковых пищевых контейнеров и банок, и он оказывает негативное влияние на фертильность как у мужчин, так и у женщин.Словенское исследование, опубликованное в журнале Fertility & Sterility , обнаружило статистически значимую связь между концентрацией BPA в моче у мужчин и снижением общего количества, концентрации и жизнеспособности сперматозоидов. Согласно исследованию Гарвардской школы общественного здравоохранения, у женщин с самым высоким уровнем BPA в организме наблюдается сокращение количества созревших яиц.

Shutterstock

Мясо плохого качества может привести к низкому сексуальному влечению, считают эксперты. Это потому, что большинство мясных деликатесов, хот-догов и гамбургеров содержат добавленные гормоны, консерванты и антибиотики, которые могут вызвать гормональный дисбаланс в вашем организме.Выбирайте более постные и необработанные куски, такие как курица или индейка, чтобы поддерживать сексуальное влечение.

Shutterstock

Соя — это растение, содержащее фитоэстрогены. Они имитируют тот же женский гормон, который вырабатывают женщины, чтобы вызвать развитие вторичных половых признаков. Употребление слишком большого количества этих фитоэстрогенов может нарушить гормональный баланс как у мужчин, так и у женщин, подавляя либидо по всем направлениям. Высокое содержание сои содержится в соевом молоке, эдамаме, закусках из тофу и большинстве вегетарианских мясных альтернатив.

Согласно исследованию, проведенному в Университете штата Орегон, сильная, сильно ароматизированная или приправленная пища может изменить свой запах и вкус влагалища. Эти продукты и напитки включают кофе, лук, чеснок и сильные специи. Исследователи из OSU отмечают, что отказ от этих продуктов и употребление большего количества цельнозерновых, фруктов и овощей может привести к более мягкому запаху и вызвать большее количество ротовой полости к южной реанимации.

Shutterstock

Свекла вкусная, питательная и чуть ли не самый сладкий овощ на свете.Как и многие другие корнеплоды, они содержат соединения, поддерживающие здоровый уровень эстрогена в организме. Это здорово, когда уровень тестостерона не истощен, но если у вас есть гормональный дисбаланс, вы можете усугубить ситуацию, съев слишком много.

Shutterstock

Если ваши артерии склеены, кровоток к вашим половым органам будет менее оптимальным… а это очень плохо для сексуальной функции в целом. Трансжиры хорошо известны своей способностью закупорить артерии, и поэтому многие рестораны и пищевые бренды стремятся исключить их из своих продуктов.Они не только могут способствовать ранней смерти, они могут способствовать отсутствию «маленькой смерти», очаровательный французский термин для обозначения оргазма.

Существует множество доказательств того, что употребление кофе — отличный способ для мужчин улучшить эрекцию и даже добавить немного пизаза в свою сексуальную игру. Если вы нервничаете или беспокоитесь от кофе, это может иметь прямо противоположный эффект. Это потому, что повышенная тревожность часто может привести к снижению либидо. Это частая жалоба людей с чувствительностью к кофеину.

Shutterstock

Хотя нет никаких доказательств того, что эти виды овощей лишают едоков их желания заниматься сексом, они могут притуплять половое влечение их партнеров. Почему? Что ж, брокколи, капуста и брюссельская капуста влияют на секрецию, включая сперму, пот, мочу и дыхание… что приводит к неприятным запахам и вкусу. Крестоцветные овощи также увеличивают остроту метеоризма благодаря рафинозе и сульфату. Рафиноза — это сахар, содержащийся в крестоцветных овощах, который не переваривается, пока не достигает толстой кишки, где затем ферментируется газообразующими бактериями.

Shutterstock

Вы знаете, как от употребления спаржи может пахнуть мочой, ну, смешно? И вы знаете, как наши части для мочи и наши забавные части могут служить двойной задаче? Думаю, вы знаете, к чему я клоню.