Витаминная смесь из сухофруктов (курага изюм орехи мед лимон)
Невероятно полезная и не менее вкусная витаминная смесь из сухофруктов, в которую входит курага, изюм, а также орехи, мед, лимон, насытит наш организм витаминами и поддержит иммунитет зимой и весной, когда это больше всего необходимо.
Эта витаминная смесь, думаю, многим знакома. Она не только укрепляет иммунитет (как и имбирь с лимоном и медом), но и отлично повышает уровень гемоглобина, нормализует давление, помогает при проблемах с сердцем (так как очень богата калием).
Возможно, вы слышали и другие названия этой чудо-смеси: витаминный коктейль, калиевая смесь, “милок” (аббревиатура – мед, изюм, лимон, орехи, курага), а у космонавтов она называется “пятикалиевый допинг”.
В преддверии зимы самое время приготовить баночку этого вкусного лекарства. Рецепт и фото прислала Лариса Черных.
Витаминная смесь из сухофруктов – курага, изюм, орехи, мед, лимон
Состав:
- 1 кг кураги
- 1 кг изюма (светлого или темного)
- 1 кг ядер грецких орехов
- 1 кг меда
- 4-5 лимонов
Приготовление витаминной смеси из сухофруктов:
- Подготовить продукты для приготовления витаминной смеси.
Курага, изюм, орехи, мед, лимон
- Изюм и курагу перебрать, промыть и просушить на салфетке.
- Лимоны хорошо помыть, порезать дольками и вынуть все косточки.
Совет: Лимоны можно предварительно очистить от кожуры, тогда шкурку не выбрасывайте, а порежьте мелкими кубиками, пересыпьте сахаром, сложите в стеклянную банку, закройте крышкой и уберите в холодильник. Ее можно будет использовать для начинки пирогов и тортов, а также для творожного десерта.Лимон
Порезанная кожура лимона
- Курагу, изюм, орехи, лимонные дольки перекрутить на мясорубке.
- К получившейся смеси добавить мед.
- Перемешать ложкой.
Витаминная смесь из сухофруктов готова
- Переложить в чистые банки и хранить в холодильнике.
Витаминный коктейль – курага, изюм, орехи, мед, лимон
Принимать эту витаминную смесь нужно по 1-2 чайной ложке 2-3 раза в день за 30-60 минут до еды.
А если не добавлять лимоны, то из полученной смеси сухофруктов, орехов и меда можно приготовить вкусные и полезные конфеты, скатав небольшие шарики и обваляв их в кокосовой стружке.
Приятного аппетита! Будьте здоровы и счастливы!
P.S. Если Вам понравился рецепт, можете подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые вкусные и полезные блюда.
Juliya автор рецепта
Рецептов: 651
Loading…Витаминная смесь «Изюм-орехи-курага-мед-лимон» — пошаговый рецепт с фото
Сегодня я решила выложить не обычный кулинарный рецепт, а скорее совет на тему здорового образа жизни.
Если Вам так же, как мне, надоели бесконечные простуды, вирусы-бактерии, рекомендую попробовать такую витаминную смесь «изюм-курага-орехи-мед-лимон».
Каждый входящий в её состав продукт сам по себе очень полезен, и обладает уникальными свойствами, а вместе – это просто кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Конечно, это не панацея, но объективно полезная вещь.
Готовая смесь может долго храниться в холодильнике в стеклянной банке.
Кроме того, что эта смесь очень полезная, она еще и вкусная. Можно просто съедать утром чайную ложку натощак, можно мазать на бутерброд с маслом, или просто пить чай вприкуску с этой витаминной смесью. В любом случае, пить чай с такой витаминкой гораздо полезнее, чем с конфетками-шоколадками, и так любимыми мною печеньками – и для здоровья, и для фигуры:)
И в период весеннего авитаминоза такая смесь отлично восполнит нехватку большинства необходимых организму витаминов. К тому же, в отличие от всяких БАДов, в составе смеси Вы можете быть уверены на все 100%.
Натурально, вкусно, очень полезно, недорого.
Готовится витаминная смесь очень просто, легко и быстро. Для такой смеси нужно только выбрать продукты хорошего качества. Просто бывают лимоны, которые горчат, изюм с косточками или курага с песком – все эти досадные мелочи могут испортить вкус готовой смеси. Поэтому, убедившись в качестве продуктов, нужно их еще хорошо промыть, я, например, их и кипятком обдаю на всякий случай. А затем всё очень просто – взятые в равных пропорциях изюм, курагу, грецкие орехи и лимон пропускаем через мясорубку. Мед добавляем по вкусу, я беру столько же, сколько и остальных ингредиентов. Хорошо перемешиваем, и обязательно храним в холодильнике.
Вот несколько фото с приготовлением витаминной смеси.
Хорошо промыть изюм, курагу, орехи и лимон. Пропустить их через мясорубку
Добавить мед
Хорошо перемешать
Приятного аппетита!
Тонизирующая смесь из грецких орехов, кураги и лимона кулинарный рецепт дома
Просмотров: 5815
* Сейчас нет активных предложений от партнёров Категория: Рецепты , Полезные рецепты (народная медицина) , Варенье, джем, конфитюр, сладкие закуски, мармелад , Орехи, листья, сухофрукты , Рецепты и продукты при заболеваниях мозга , Рецепты и продукты при нарушениях снаСмесь для иммунитета из меда, орехов, лимонов, кураги, чернослива: польза, рецепты, отзывы
Мед, орехи, лимон, курага, чернослив для иммунитета – отличная смесь, из которой можно приготовить вкусное и полезное лекарство. Особенно в зимнее время, когда начинаются простудные заболевания, свирепствует вирус гриппа. В этом случае можно обойтись без лекарственных препаратов, если начать употреблять витаминную смесь, как профилактическое средство.
Состав и ценность компонентов витаминной смеси
Чтобы понять полезность смеси из меда, лимона, чернослива, изюма, кураги и орехов, нужно знать их пищевую ценность на 100 г. В таблице приведены показатели:
Мед | 324 | 0,8 | 0 | 80,3 |
Курага | 241 | 3,39 | 0,51 | 62,64 |
Лимон | 29 | 1,1 | 0,3 | 9,32 |
Изюм | 264 | 2,9 | 0,6 | 66,0 |
Орехи грецкие | 647 | 15 | 64 | 10,0 |
Чернослив | 107 | 0,96 | 0,16 | 28, 08 |
Витаминная смесь, состоящая из 6 ингредиентов, является высококалорийным средством. В 100 г готового продукта содержится:
- калорий – 350;
- белков – 5,4 г;
- жиров – 13,6 г;
- углеводов – 50,8 г.
Внимание! Достаточно съесть 150 г смеси, чтобы восполнить суточную норму питательных веществ в организме.
Польза смеси из кураги, изюма, орехов, меда и лимона
Благодаря такому составу получается отличная витаминная смесь, которая поможет поддержать иммунитет, поднять гемоглобин или просто укрепить защитные свойства организма. Сначала нужно разобраться в свойствах каждого ингредиента.
Мед
Для составления смеси нужно брать только натуральный пчелиный продукт, поскольку только он богат:
- витаминами А, В, С, Р;
- медью и железом;
- калием и хлором;
- натрием и кальцием;
- магнием и серой;
- пектинами и белками;
- фруктозой и глюкозой.
Роль меда:
- Способствует нормализации работы ЖКТ, благотворно воздействует на обмен веществ.
- Успокаивает нервную систему.
- Действует, как бактерицидное, противовоспалительное средство.
- Укрепляет зубы, положительно влияет на кожу, волосы.
- Повышает иммунитет.
Внимание! Мед – естественный консервант, благодаря чему смесь хранится долго.
Курага
Эти сухофрукты содержат:
- органические кислоты;
- минеральные вещества;
- витамины;
- магний и калий;
- марганец и медь;
- фосфор и кальций;
- железо и пектин.
Полезные свойства кураги:
- Выводят токсины, радионуклиды.
- Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
- Рекомендуют больным сахарным диабетом, при заболевании щитовидной железы, при авитаминозе.
- Употребление кураги приводит к снижению холестерина, выравнивает гормональный фон и увеличивает сопротивляемость к онкологии.
Важно! Качественная курага должна быть темной и блеклой.
Грецкий орех
Главная ценность этой составляющей смеси – наличие аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот.
Полезные свойства орехов:
- Способствуют улучшению памяти, стимулируют деятельность мозга.
- Отличное профилактическое средство при лечении печени, атеросклероза, анемии и авитаминоза.
- Орехи рекомендуют употреблять детям, пожилым людям и беременным женщинам.
- Регулярное употребление орехов благотворно сказывается на потенции и сексуальной активности.
Изюм
Качественный продукт богат:
- витаминами B, С, Е, Н (биотин), K;
- пектином и магнием;
- бором и кальцием;
- железом и натрием;
- калием и фосфором.
В чем польза чернослива:
Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов
Основу полезной витаминной смеси составляют сухофрукты и орехи, которые по своей сути могут сохранять свои свойства на протяжении долгого времени. За счет того, что в них содержится небольшое количество влаги, а она находится как бы в сгущенном виде, их концентрация значительно повышается. Сухофрукты широко используются для здорового, спортивного питания и в качестве профилактики различных заболеваний. Они помогают наполнять организм пектинами, клетчаткой, минеральными солями, органическими кислотами, являясь настоящим биостимулятором для организма.Если разобрать каждый компонент смеси из сухофруктов, меда и орехов, то это просто панацея:
- курага — источник калия
- чернослив — оздоравливает кишечник
- изюм — питает мозг
- орехи — источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний
- в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
- смесь мёда с орехами вообще представляет собой уникальный продукт, который позволяет активизировать обменные процессы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, помогает восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок Поэтому витаминная смесь очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Если вы хотите чтобы витаминная смесь из сухофруктов и орехов у вас получилась полезной и вкусной, то рекомендую ее готовить только из натуральных, качественных, химически и термически не обработанных, экологически чистых ингредиентов. Если вы не знаете где можно купить натуральные сухофрукты и орехи, то можете выбрать и заказать их на сайте экологически чистых продуктов www.siroedov.ru
Необходимые продукты для смеси из сухофруктов, меда и орехов: курага — 200 грамм, изюм — 200 грамм, чернослив — 200 грамм, грецкие орехи — 200 грамм, мед — 5 — 6 ст.л.(можно и больше), лимон — 1 шт.
Если вы хотите поэкспериментировать и разнообразить свою смесь, вы можете использовать инжир, финики, арахис, фундук.
Способ приготовления:
- сухофрукты положите в кастрюлю и залейте кипятком на 5-10 минут, затем аккуратно просушите кухонным полотенцем. Обязательно из чернослива и удалите косточки. Если сухофрукты слишком сухие, то вы их можете размочить, затем выложите на сухое полотенце и дайте им хорошо высохнуть. Если у вас есть инжир, финики, фундук, то можете ими заменить некоторые индигриенты.
- лимоны разрежьте на маленькие дольки, затем удалите из них семечки, для того чтобы смесь не приобрела горьковатый привкус.
- орехи прогрейте на сковородке или в духовке.
- высушенные сухофрукты вместе с орехами измельчите с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.
- полученную смесь смешайте с свежим медом.
- переложите смесь в чистую банку и поставьте в холодильник. С закрытой крышкой смесь храниться на протяжении долгого времени.
- витаминная смесь их сухофруктов, меда и орехов очень калорийная. В 100г. смеси содержится около 350 ккал, белки 5.4г. жиры 13.60г, углеводы 50.8г.
- Калорийность: на 25 г: 82,7 ккал; белки — 1,34 г; жиры — 3,38 г; углеводы — 12,7 г.
- не рекомендуется съедать в день более 5-6 ст. л. смеси, особенно тем у кого заболевания желудочно-кишечного тракта.
- идеально подойдет для с чаем.
- За один прием витаминной и полезной смеси вы получаете все необходимые компоненты, чтобы удовлетворить потребности своего организма в витаминах и микроэлементах
- лучше всего принимать полезную смесь из сухофруктов и мёда с орехами по 1 ч. л. детям и по 1 ст. л. — 25 г — взрослым, утром натощак.
- особую осторожность нужно соблюдать при кормлении детей возрастом до 3-х нет. Это обусловлено возможностью возникновения аллергический реакций на орехи с мёдом у самых маленьких.
- так как смесь энергетическая и в ней много сахара, не употребляйте ее вечером
- Смесь особенно рекомендуется употреблять работникам тяжелого физического труда и для спортсменов, так как такая смесь входит в состав так называемой метаболической диеты спортсменов (при очень больших энергозатратах).
Буду рад если вы поделитесь с друзьями ссылкой на статью:
Питательная смесь для сердца — чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мед, лимон — БУДЕТ ВКУСНО!
Чтобы избавиться от многих болезней и недугов, а также предотвратить их появление, совсем необязательно есть таблетки горстями. Порой решить проблемы со здоровьем позволяют некоторые продукты, которые по отдельности или в совокупности обладают полезными свойствами и несут лечебный эффект. Ярким примером такого продукта являются питательные смеси.
Питательная смесь – это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона. Такое сочетание подобрано не случайно – каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Не зря эта смесь также называется питательной, так что вместе эти продукты — просто сплав энергии, приятного вкуса и пользы.
Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии. Также такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом. Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями
Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи. Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна для больных сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом.
Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех — витаминов C, В1, В2 РР. Мед же – вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.Таким образом, волшебная смесь из чернослива, кураги, грецкого ореха, изюма, меда и лимона просто необходима людям, страдающим сердечными заболеваниями — для укрепления сердечных мышц, людям, заботящимся об иммунитете, а также тем, кого беспокоит низкий гемоглобин.
Если у вас не осталось сомнений в пользе такой питательной смеси – тогда вперед, попробуем приготовить ее самостоятельно! Тем более что рецепт этой смеси несложен.
Необходимые для приготовления ингредиенты: 200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких орехов, лимоны, мед. Также можно будет добавить по сто грамм плодов боярышника и шиповника – это только усилит полезный эффект.
Все сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем все ингредиенты прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда.
На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) – лимон тоже нужно будет прокрутить через мясорубку.
Все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на десять дней. Для укрепления иммунитета надо употреблять одну столовую ложку раз в день (лучше утром, перед завтраком). Для укрепления сердечных мышц смесь принимают по столовой ложке три раза в день — через час после еды.
Этой смесью можно укреплять детский организм – дети с удовольствием будут съедать в день по ложке этой полезной вкуснятины.
Так что не спешите бежать в аптеку за лекарствами и витаминами, их можно легко получить, приготовив такую питательную смесь.
Источник
Курага для сердца. Питательная смесь — чернослив, курага, из …
Наступила весна, прекрасное время года. На дворе тепло, но погода как говорится, обманчива. Смотрю у нас уже некоторые люди в легких курточках ходят, а я еще в зимней. Не думаю что так стоит «раздеваться», оно хоть и тепло, но сейчас очень легко простудиться, иммунитет после зимы все-таки ослаблен. Поэтому красота, красотой, а лучше все таки себя поберечь. А заодно и подумать о средствах, которые помогут укрепить наш иммунитет. Что очень важно для здоровья. Сегодня я вам расскажу помогает ли курага для сердца, а также что такое питательная смесь, как ее готовить используя чернослив, курагу, изюм, грецкие орехи, мед, лимон. В моей семье вот такая смесь из сухофруктов, называется витаминная смесь для иммунитета, я ее уже готовила не так давно, на блоге есть рецепт. Я обычно готовлю немного по-другому такую смесь, использую разные виды орехов и сухофруктов. Рецепт витаминной смеси, которую я готовлю, можно прочитать в моей статье «Витаминная смесь для иммунитета«. Получается и вкусно, и полезно. Курага для сердца. Вчера на рынке купила немного кураги, у меня дети ее вместо конфет кушают, да и я с чаем пью, она такая сладкая, что я даже сахар в чай не добавляю. А еще курага привлекает меня именно своим ярко-оранжевым цветом. Из всех сухофруктов оно почему-то первая привлекает мое внимание. Курага содержит очень много витаминов и полезных веществ. Содержит она витамин А, С, РР и все витамины группы В, кальций, калий, фосфор, натрий, кальций, железо, магний, жиры, белки, углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, глюкозу, фруктозу, сахарозу. А благодаря наличию в кураге магния и калия, а также витаминов группы В, укрепляется сердечная мышца. Курага очень полезна для сердца, ее можно употреблять также и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря наличию витаминов группы В, в кураге, укрепляется нервная система. Благодаря наличию пищевых волокон, в кураге из организма выводятся шлаки и токсины. Растительные волокна содержащиеся в кураге помогают очищению кишечника, тем самым предупреждая запоры. Курага повышает гемоглобин в крови благодаря наличию в ней железа. Курагу можно кушать в качестве общеукрепляющего средства. Благодаря высокому содержанию магния в кураге ее можно употреблять при гипертонической болезни. Полезно для сердца кушать не только курагу, но и другие сухофрукты. Изюм тоже прекрасно укрепляет сердечную мышцу. У меня бабушка кушает изюм, курагу. Один день она съедает 200 грамм изюма за день, а на другой день съедает 200 грамм кураги за день. Сейчас прекрасно себя чувствует, а раньше жаловалась на боли в сердце и повышенное давление, ну не без того, повышается у нее давление иногда, но не так часто как раньше. Можно добавлять курагу в различные блюда, в каши, в творог или кушать ее просто так. А также очень вкусная и полезна для сердца смесь из сухофруктов, приготовить ее достаточно просто. Питательная смесь — чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мед, лимон. Каждый компонент этой питательной смеси просто панацея от многих болезней. Чернослив очень полезен для работы кишечника, оздоравливает кишечник, предупреждает запоры. Курага источник калия, магния, что немаловажно для работы сердца. Изюм питает наш мозг. Грецкие орехи источник полиненасыщенных жиров, что помогает снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, орехи богаты йодом. Лимон источник витамина С. Питательная смесь полезна не только для сердца, но и для нашего организма в целом. Такая смесь обладает общеукрепляющим, тонизирующим свойствами, повышает иммунную систему, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок, нормализует уровень гемоглобина в крови, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, полезна для работы кишечника. Более подробно о сухофруктах и их пользе для нашего организма можно узнать из моей статьи «Самые полезные сухофрукты«. Как раз совсем недавно писала об этом. Я готовлю питательную смесь из сухофруктов так: 200 грамм чернослива 200 грамм кураги 200 грамм изюма 200 грамм грецких орехов 1 средний лимон 200 грамм меда Чернослив для такой смеси я покупаю не копченный, а вяленый. Всегда беру чернослив без косточек. Изюм я использую светлый. Курагу, чернослив, изюм, нужно помыть. На минуты 3 залить кипятком, затем сухофрукты нужно просушить на кухонном полотенце. Лимон нужно вымыть. Порезать дольками, обязательно из лимона удалить семена, иначе наша питательная смесь будет горькой. Грецкие орехи при желании можно немного подсушить в духовке, но не жарить. Подготовленные ингредиенты нужно измельчить. Я измельчаю их с помощью блендера, мама у меня прокручивает все через мясорубку. Лимон в питательную смесь я добавляю вместе с цедрой. Полученную массу я смешиваю с натуральным медом. Все хорошо перемешиваю. Полученную смесь нужно переложить в чистую стеклянную баночку и закрыть крышкой. Хранить такую смесь в холодильнике. Употреблять витаминную смесь нужно до еды три раза в день. Взрослые принимают по 1 ст. ложке, а дети по 1 чайной ложке. Детям до 3 лет смесь давайте с осторожность, все-таки у ребенка может быть аллергия на компоненты смесь. Особенно рекомендуется употреблять такую смесь спортсменам и людям занимающимся тяжелым умственным или физическим трудом. А если у вас аллергия на мед, то мед можно его заменить любым джемом, но тогда питательная смесь — чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мед, лимон, будет не такой полезной, как с медом. Но, все-таки я советую вам перед применением питательной смеси проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Потому что такая смесь противопоказана при сахарном диабете, при ожирении такую смесь нужно применять с осторожность, также при наличии обострившихся хронических заболеваний такую смесь применять нужно с осторожностью. Кушайте курагу для сердца, кушайте питательную смесь и будьте здоровы!
Источник: http://narodnayamedicina.com/
Рецептов — Пахлава с абрикосом
Обслуживает 6
Состав 1 стакан грецких орехов, мелко нарезанных
1 стакан абрикосов, мелко нарезанных
½ стакана сахара
2 чайные ложки тертой корицы
½ чайной ложки ванили
2 стакана абрикосового сиропа (рецепт приводится ниже)
1 пакет цельнозернового теста Phyllo (можно заменить белое )
1 палочка сливочного масла, несоленое и топленое
Предварительно нагрейте духовку до 350 ° F.
В миске смешайте ингредиенты начинки (грецкие орехи, абрикосы и сахар) до однородного состояния и отложите.Смажьте маслом большой противень, убедившись, что на нем также есть углы и стороны. Раскатайте тесто филло и накройте влажной тканью, чтобы оно не высохло. Выложите на сковороду два листа теста и тщательно смажьте растопленным сливочным маслом. Затем посыпьте листы ореховой смесью и повторите слои, создав в общей сложности 5-8 слоев. Острым маленьким ножом аккуратно нарежьте тесто ромбовидной или квадратной формы, убедившись, что оно доходит до дна формы. Поставить в духовку и выпекать около 50 минут или до золотистого цвета.Пока пахлава запекается, приготовьте сироп, смешав абрикосы, сахар, воду, лимонный сок и корицу, поставьте на плиту и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите около 10 минут, добавьте мед и ваниль и тушите еще несколько минут. Согреться и выложить ложкой пахлаву (когда она только выйдет из духовки), убедившись, что пахлава полностью пропиталась.
Дайте пахлаве застыть примерно на 30 минут перед подачей на стол.
Абрикосовый сиропНа 2 чашки
Состав ½ стакана абрикосового пюре
1 стакан воды
1 столовая ложка лимонного сока
2 палочки корицы
½ стакана меда
1 чайная ложка ванили
Смешайте абрикосовое пюре, сахар, воду, лимонный сок и корицу в средней кастрюле, поставьте на плиту и доведите до кипения.Уменьшите огонь и тушите около 10 минут, добавьте мед и ваниль и тушите еще несколько минут.
категорий: абрикосовый сироп, абрикосы, пахлава, масло, корица, палочки корицы, десерт, фрукты, мед, лимонный сок, филло-тесто, сахар, несоленое масло, ваниль, грецкие орехи, вода, филло-тесто из цельной пшеницы
Абрикосовый зерновой батончик Рецепт
Хрустящий и вкусный, этот батончик — отличная альтернатива приобретенным в магазине зерновым батончикам.Секретный ингредиент, шелковый тофу, придаст вашему дню насыщенность белком. Рецепт также работает с другими сочетаниями фруктов и орехов.
Состав
- 3 стакана овсяных хлопьев старого образца
- 1/2 стакана нарезанных грецких орехов (около 2 унций)
- 3 чашки хлопьев с воздушным зерном, несладкие, например, Каши
- 2 стакана нарезанных сушеных абрикосов
- 1/4 стакана универсальной муки
- 1/2 чайной ложки соли
- 12 унций шелкового тофу (около 1 1/3 стакана) без жидкости
- 1 большое яйцо
- 1/2 стакана рапсового масла
- 1 стакан меда
- 1 столовая ложка ванильного экстракта
- 2 столовые ложки свежей тертой лимонной цедры
Инструкции
- Разогрейте духовку до 350 ° F.Смажьте большую (15 1/4 на 10 1/4 дюйма) сковороду в виде рулетов с кулинарным спреем.
- Выложите овсяные хлопья и грецкие орехи на противне бортиками. Выпекайте до ароматного и светло-золотистого цвета 8-10 минут. Переложите в большую миску и добавьте воздушные хлопья, курагу, муку и соль; перемешайте, чтобы соединиться.
- Тем временем измельчите тофу, яйцо, масло, мед, ваниль и цедру лимона в кухонном комбайне или блендере до получения однородной массы, соскребая по бокам по мере необходимости. Сделайте углубление в центре овсяной смеси; добавьте смесь тофу до однородности.Равномерно выложить на подготовленную сковороду.
- Выпекать 35-40 минут до твердого состояния в центре и получения золотисто-коричневого цвета. Дайте полностью остыть в сковороде на решетке перед тем, как нарезать кусочки острым ножом.
Домашняя мюсли с курагой и грецкими орехами
Мы написали рецепт… но для этой домашней мюсли он действительно не нужен.Кто не любит готовить что-нибудь вкусненькое, не требующее рецепта? Одна из многих вещей, которые мне нравятся в домашних мюсли, — это то, как они могут помочь вам очистить кладовую. Остатки абрикосов с фруктовой и сырной тарелки? Дополнительные грецкие орехи из вашего рецепта печенья с шоколадной крошкой? Почему бы не использовать их в домашней мюсли?
Мюсли, купленные в магазине, не только дорогие, но и сложно найти смесь, не содержащую сахара или жира. Вы легко можете сбросить 7 долларов и почувствовать недовольство искусственным вкусом продукта.Домашняя гранола не разочарует, а наше соотношение сухих и влажных ингредиентов дает вам сладкий, ореховый вкус и хорошее питание.
Вот шаги, чтобы приготовить домашнюю гранолу без рецепта.
Помните соотношение частей 6: 1. 6 частей сухих ингредиентов на 1 часть влажных ингредиентов. Соотношение 6: 1 гарантирует, что у вас будет идеальная смесь, равномерно покрывающая домашнюю гранолу с небольшим количеством жира и сахара. Ваша часть может быть любой: 1 чашка, 1/2 чашки, 1 контейнер и т. Д.В этом рецепте 1 часть = 1/2 стакана.
- Сухой: 2 стакана овса + 1 стакан орехов / семян = 3 стакана или 6 (1/2 стакана)
- Влажный: 1/4 стакана масла + 1/4 стакана меда = 1/2 стакана или 1 (1 / 2 стакана)
Смешайте сухие ингредиенты. Хотя звездой любого шоу с гранолой является овес, вам следует добавить еще пару сухих ингредиентов. Стремитесь к 3-4 различным вариантам. Мы выбрали семена тыквы, грецкие орехи и семена чиа, чтобы получить здоровую дозу жиров.
Взбейте влажные ингредиенты. Влажные ингредиенты придают домашней мюсли золотисто-коричневый оттенок, ореховый вкус и, иногда, комок конфет. Мы добавили яичный белок, чтобы повысить коэффициент комкования.
Добавьте приправы. В этом рецепте немного соли и корицы, но мы не стесняемся приключений! Молотый имбирь, куркума и красный перец чили могут быть легкими способами добавить пикантности для здоровья.
Выпекать до золотисто-коричневого цвета Слабая и медленная выпекание придает домашней мюсли хруст и позволяет полностью раскрыть вкус.Не забудьте несколько раз перемешать домашнюю гранолу во время приготовления, а если домашняя гранола неравномерно разложилась в один слой, достаньте два листа для готовки.
В конце добавить сухофрукты. Добавляем сухофрукты в конце, чтобы они не пересыхали. У всех нас была мюсли, купленная в магазине, из-за которой мы чуть не потеряли зуб. Не в твоем самодельном варианте!
У нас были под рукой курага, инжир и грецкие орехи, но вы можете использовать любую комбинацию орехов, семян и сухофруктов.Попробуйте свои силы в этом рецепте пару раз, и вы станете профессионалом в области мюсли. Рецепт не нужен!
Кускус сушеных абрикосов и грецких орехов
Полезные и вкусные рецепты от А.Фогеля
10 10 0 1
Состав
Кускус из сушеных абрикосов и грецких орехов
- 150 г / 5 унций (сухой вес) кускус из цельной пшеницы
- 225 мл горячего овощного бульона
- 4 мелко нарезанных зеленых лука
- 40г / 1.4 унции сушеного абрикоса, мелко нарезанного
- 40 г грецких орехов, измельченных
- Сок половинки лимона
- 1 чайная ложка куркумы
- 1/2 чайной ложки тмина по вкусу
- Соль и черный перец по вкусу
Кускус из сушеных абрикосов и грецких орехов
1. Добавьте кускус в неглубокую посуду, вылейте бульон и накройте крышкой.Оставьте на десять минут, чтобы зерна впитали бульон.
2. Пока это делает свое дело, подготовьте лук, затем добавьте его в миску вместе с абрикосом и грецкими орехами.
3. Когда кускус впитает бульон, взбейте его вилкой. Когда он станет однородным, добавьте его в миску для смешивания.
4. Равномерно распределите куркуму и тмин по кускусу, сделайте то же самое с лимонным соком, прежде чем приправить солью и перцем. Дайте всем хорошо перемешаться, а затем поставьте в холодильник, пока не будете готовы к сервировке
.
Надеюсь, вы попробуете этот восхитительный кускус из сушеных абрикосов и грецких орехов! И если вы это сделаете, обязательно отметьте изображение #AVogelRecipes в Instagram, чтобы мы могли видеть 🙂
Этот рецепт полон добра
- Богат клетчаткой
- Отличный источник селена
- Хороший источник белка
Кускус, богатый клетчаткой, способствует здоровью пищеварительной системы.Это также отличный источник селена, антиоксиданта, который защищает организм от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами. Кускус также является хорошим источником белка, необходимого для поддержания энергии.
О Вифании
Бетани — веганский фуд-блогер из Кента. Она увлечена созданием простых рецептов на растительной основе, подходящих для веганов. Она каждую неделю обновляет свой блог Bethany’s Vegan Kitchen, добавляя новые вкусные и простые в приготовлении рецепты.
Вы можете следить за ней в Instagram или Facebook.
Хотите еще больше вкусных рецептов прямо на ваш почтовый ящик?
|
|
рецепт торта с фунтом сухофруктов
большие яйца, сахарная пудра, изюм, универсальная мука, сахарный песок и еще 15 штук. Добавьте 1 чашку роскошного пряного пирога с фунтами стерлингов, сдобренного эгг-ногом и усыпанного фруктами, пропитанными бренди. Отличный рецепт смешанных сухофруктов, пропитанных бренди. Смешайте все ингредиенты, кроме орехов и изюма. Лучший рецепт фруктового торта, который вы когда-либо делали! Добавьте яйца по одному, тщательно перемешивая после каждого яйца.Для этого рецепта используется меньшая сковорода на 6 чашек. 3. Ура! Бекки говорит, что это ее любимый! Направления. Добавьте яйца по одному… В кастрюле на 3 литра доведите до кипения айву, воду, сахар, мед, лимонный сок и корицу. Сушеное манго в пироге хорошо сочетается с цедрой лайма, что дает вам отличный вариант к чаю или десерту. Во Франции этот пирог… Используя электрический миксер, взбивайте ингредиенты на низкой скорости в течение одной минуты. Сухофруктовый торт фунт. Вылить в форму для торта и посыпать миндалем. Торт Морковный Бундт Вкусный.Пирог с фунтом: разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Смажьте маслом и мукой на 10-дюймовом (25-сантиметровом) сковороде. Это мой SIL, рецепт торта из темных фруктов Бекки, великого дядюшки Ли А. Харли. На Ближнем Востоке такой торт могли быть упакованы финиками и различными видами орехов. Смешайте сахар и масло, просейте сухие ингредиенты … Рецепт торта из яичного молока — Allrecipes.com. Рецепт здесь: http://www.joyofbaking.com/DriedFruitandNutLoaf.html Стефани Яворски из Joyofbaking.com демонстрирует, как приготовить сухофрукты и ореховый хлеб.Клюква: в небольшой кастрюле на среднем или сильном огне доведите до кипения лимонный сок, бренди и сушеную клюкву, снимите с огня и накройте. Сложите пару ломтиков в центр тарелки. 1. сухофрукты • масло • сахар • яйца, взбитые • мука • разрыхлитель • соль • лимонный сок. В отдельной миске взбейте муку и какао. 10. Смажьте 8-дюймовую глубокую форму для выпечки с неплотным дном или выровняйте по ней и разогрейте духовку до 280 ° F. Добавьте сушеные и / или цукаты и перемешайте, чтобы покрыть все фрукты.В рецепте есть действительно хорошие и полезные ингредиенты. Разогрейте духовку до 325 градусов и сбрызните форму для хлеба маслом или намазать сливочным маслом. Фунтовый торт с сухофруктами и соусом из портвейна … Cooks.com — Рецепты — Торт из сухофруктов. Пози Брайен. Смешайте два ингредиента сахарной воды в маленькой кастрюле на сильном огне, пока сахар полностью не растает, а вода не закипит. Нарежьте более крупные сушеные фрукты, такие как инжир, абрикосы, чернослив и финики, примерно на тот же размер, что и более мелкие фрукты.Когда он станет очень темно-коричневым, снимите с огня и осторожно добавьте во фруктовую смесь для торта. Выровняйте 7-дюймовую круглую форму для торта бумагой для выпечки. Из-за длительного времени выпекания, чтобы края торта не переварились и не высохли, необходимо обернуть формы для выпечки по бокам двойным слоем оберточной бумаги или полосок для выпечки. Это торт весом 7 фунтов. 5-10 г разрыхлителя * Цедра 1 лимона. замороженная черника, коричневый сахар, абрикосы, яйца, сахар, масло и еще 9 штук. (возможно, вам нужно будет перемешать руками) Выложите ложкой в подготовленные сковороды, осторожно надавливая, чтобы удалить большие пузырьки воздуха, и… Время от времени помешивайте, чтобы фрукты равномерно впитали жидкость.Она также говорит, что ее Великий Прадедушка Ли… Доведите апельсиновый сок до кипения, добавьте его к сухофруктам, перемешайте, накройте крышкой и дайте… Руководствуйтесь. В другой миске взбейте пахту, топленое масло, ванильный экстракт и сахар. Метод. Примечание: вы можете использовать любую комбинацию сухофруктов. Смородина, изюм, сухофрукты и орехи — отличные дополнения к пирогу, но, будучи более тяжелыми, чем смесь для пирога, иногда могут скапливаться у основания торта. Он также выиграл несколько синих и красных лент на Ярмарке штата Южная Каролина в 60-х и 70-х годах.Взбейте 1 3/4 стакана (210 г) муки, пищевой соды, соли и специй. Изучите Raw. Выпекать в духовке 11/2 часа. В большой миске смешайте мармелад с горячим черным чаем и виски или апельсиновым соком, пока он не растает. 21.12.2019 в 7:11. Цедра 1 апельсина. Взбейте 1 3/4 стакана (210 г) муки, пищевой соды, соли и специй. Установите духовку на 350F и масло и муку в форму для выпечки 9 ″ x5 ″. Я хотел найти способ сохранить сухофрукты, оставшиеся после выпечки кексов или хлеба, поэтому я придумал этот рецепт, чтобы хранить их в течение длительного времени.Белый фруктовый торт — все рецепты. Инструкции. Фунтовый торт с сухофруктами и соусом для уменьшения портвейна … Foodnetwork.com Получите этот звездный, простой в использовании торт-фунт с сухофруктами и рецептом соуса для уменьшения портвейна … 0 … Честно говоря, я не думал этот торт вообще получился бы, но я был удивлен текстурой и ароматом, которые он почувствовал. Сегодня. Добавьте к влажным ингредиентам и перемешайте. Смажьте 2 стакана сливочного масла до мягкости и без комочков. Разогрейте духовку до 325 F / 170 C / Gas Mark 3.… Этот торт невероятно влажный и его легко приготовить из простых ингредиентов. Добавить ваниль… Ответить. Разогрейте духовку до 350 градусов. Постепенно добавляйте муку, разрыхлитель и сухую желатиновую смесь, перемешивая на низкой скорости до однородного состояния. Традиционный фруктовый пирог из сухофруктов, пропитанных ромом, цедры цитрусовых и засахаренного имбиря. В этом рецепте используются шесть фруктов, а также добавлены орехи пекан. Постепенно добавляйте мучную смесь в масляную смесь, взбивая на малой скорости, до однородности. Поместите смешанные сухофрукты в очень большую миску.В большой кастрюле вскипятите воду, чтобы закрыть герметичную банку. Как испечь фруктовый торт // Разогрейте духовку до 160 ° C. Деревенский тесак для торта с черничным абрикосом. Выровняйте стороны и дно круглой формы с рыхлым дном глубиной 8 на 3 1/2 дюйма. Налейте в банку ром или бренди по своему вкусу, пока не покроются сухие фрукты. Выложите в банку сухие фрукты. 1. Выровняйте дно и стороны одной большой формы для выпечки хлеба 9 x 5 дюймов или двух меньших форм 8 x 4. Просейте муку вместе с разрыхлителем и солью и добавьте их в… СУХОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТ.Это японский стиль приготовления пирога с добавлением сухофруктов. Посыпьте изюм и цукаты оставшимися 1/2 стакана (60 г) муки и добавьте их в тесто. пищевая сода, соль, ванильный экстракт, большие яйца, светло-коричневый сахар и еще 10. Смешайте грецкие орехи, пекан, бразильские орехи, финики, абрикосы, чернослив, цукаты, изюм и вишню в большой миске. Направления Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту. Смажьте маслом и мукой форму размером 9x5x3 дюймов. Изюм, смородина и абрикосы обычно не нуждаются в длительной ванне, но такие вещи, как сушеная кожура, а иногда и измельченные финики или инжир, действительно могут помочь.Постепенно добавляйте мучную смесь в масляную смесь, взбивая на низкой скорости, пока не смешано. Смажьте маслом или сбрызните растительным маслом форму для выпечки хлеба размером 9 x 5 дюймов (23 x 12 см) (8 чашек) и выстелите дно формы пергаментной бумагой. Добавьте к влажным ингредиентам и перемешайте. Если вам нравятся аккуратные отверстия, просто разгладьте масляную пасту и запекайте 20 минут, просто порежьте ножом. Налейте масляную пасту в форму, Шаг 8. Духовка 180 градусов, маленькая форма запекается в течение 40 минут, а большая форма. выпекается 55-60 минут.Были созданы шоколадные лепешки с добавлением свежих фруктов и глазурью, но также с двойным вкусом. Вылить в подготовленную форму и выпекать от 55 до 65 минут. 1 порция. Кекс выглядит выше и выглядит очень красиво. Делает фруктовый торт весом 2 кг, обслуживает от 10 до 20 человек, в зависимости от размера ломтика. Поскольку они хрустящие и сухие, сублимированную клубнику можно измельчить в мелкий порошок с мукой для выпечки для равномерного распределения. Выложите сухофрукты в бисквит. Добавляйте яйца по одному, хорошо взбивая … У меня действительно есть лишние сухофрукты из фруктового торта, и я планирую приготовить это на новогоднюю вечеринку дома.Замачивание сушеных фруктов помогает вашему пирогу сохранять влагу и в течение нескольких дней. Смажьте маслом форму для выпечки диаметром 23 см, выстелите ее бумагой для выпечки и отложите в сторону. Отложите фрукты на 2 часа или дольше. Чтобы замочить фрукты: в миске среднего размера смешайте сухофрукты и 1/2 стакана бренди или рома. Инструкции Положите фрукты в большую миску. (При необходимости мелко нарежьте их.) Попробуйте этот пирог с сушеными фруктами и портвейном по рецепту сау с уменьшенным вином прямо сегодня! Разогрейте духовку до 150 градусов Цельсия.Опустить банку с крышкой в кипящую воду и варить около 5 минут. Оригинальный рецепт пирога с фунтом требовал 1 фунт сахара, 1 фунт сливочного масла, 1 фунт яиц и 1 фунт муки. Замочите смесь фруктов и чая на ночь в холодильнике. Rich Plum Cake / Рецепт индийского фруктового торта / Рождественский фруктовый торт Kannamma Готовит черный виноград, яйца, сахарный песок, сушеные абрикосы, семена кориандра и еще 18 фруктовых пирожных Guyana Dining Он также выиграл несколько синих и красных лент на Ярмарке штата Южная Каролина в 60-е и 70-е годы.Разогрейте духовку до 350F. Взбейте сливочное масло комнатной температуры и сахар вместе, пока они не станут легкими и воздушными. Добавляйте яйца по одному, тщательно взбивая после каждого добавления (тесто будет сливаться), затем добавьте ваниль, цедру и фрукты с бренди и взбивайте до полного смешивания, около 2 минут. На низкой скорости смешайте мучную смесь до однородного состояния. Выложите тесто ложкой в сковороду, разглаживая ее, и сверху положите оставшиеся 1/3 стакана миндаля. Клубничный торт с нуля, сделанный из сублимированной клубники, делает торт полным ароматом и нежной крошкой.адаптировано из семейного рецепта, переданного мне от моей мамы 8 унций сливочного сыра, комнатной температуры 4 яйца, комнатной температуры 2 стакана муки 2 т разрыхлителя 2 палочки масла, комнатной температуры 1 т ванильного экстракта 3 / 4-1 чашка сахара (отрегулируйте количество сахара в зависимости от предпочтений) 1 т соли 3 стакана смеси сухофруктов и орехов + 1/2 стакана муки Разогрейте духовку до 325 ° F. Разогрейте духовку до 150 градусов по Цельсию. Снимите пирог со сковороды и остудите на решетке. Если вы углубитесь в изучение приготовления пирожных с фунтами стерлингов, то заметите, что пирог делали не методом разделения яичных белков и желтков, а по японскому рецепту.Нарежьте сливочное масло и сливочный сыр на кусочки диаметром 2,5 см и поместите в кухонный комбайн. Он также выиграл несколько синих и красных лент на Ярмарке штата Южная Каролина в 60-х и 70-х годах. Немного цитрусовой цедры для вершины Этот фруктовый пирог выпечется примерно за 2 часа 10 минут. Добавьте 3 и 1/2 стакана сахарного песка и сливки, пока они не станут легкими и воздушными. Разогрейте духовку до 325 градусов F (165 градусов C). Бекки говорит, что это ее любимый! Смешайте муку с влажными ингредиентами из холодильника. Взбить яйца до света, добавить ваниль и залить фруктами, хорошо перемешивая.Канини Касео. Фруктовый торт Мэри Берри. Разогрейте духовку до 150 градусов по Цельсию. Замочить фрукты для безалкогольного фруктового торта: хранить следует только в стеклянной банке. … Www.staceysnacksonline.com/2016/12/cake…french-poundcake-w-dried.html Простой морковный пирог Вкуснятина. Разогрейте духовку до 350 ° F. В отличие от свежих, замороженных или сушеных фруктов, сублимированные фрукты совсем не содержат влаги, что придает им концентрированный вкус, цвет и кислотность. Отсюда и название «фунтовый пирог». Это торт весом 7 фунтов. Еще торт для меня и только для меня! Посыпьте изюм и цукаты оставшимися 1/2 стакана (60 г) муки и добавьте их в тесто.Здоровая версия. Вылить в подготовленную форму и выпекать 55-65 минут. Фруктовый пирог … Этот простой фруктовый десерт может показаться вам слишком простым, но если объединить несколько компонентов, результат будет на удивление хорошим. В Греции, возможно, основным фруктом был гранат. Pinterest. Добавьте яйца по одному, затем добавьте ваниль. Добавьте муку, разрыхлитель, соль и специи до однородности, затем добавьте нарезанные сухофрукты и грецкие орехи. Вылейте смесь в форму для хлеба…. Рецепт темного фруктового торта Бекки, двоюродного дедушки Ли А. Харли. Спустился по трассе на гребной гребле на 15 км в моем гребном клубе. Как приготовить пирог с фунтом. Замочите цукаты, сушеную клюкву, изюм, засахаренную вишню, сушеный инжир, курагу, измельченные финики, грецкие орехи, миндаль, кешью и фундук в 1 стакане спирта или сока на ночь или 24 часа. Добавьте яйца по одному, тщательно перемешивая после каждого добавления. 14 янв.2019 г. — Фантастика. (фрукты оставят липкий след на ноже, но торт должен быть готов.) Я использовал холодный чай вместо апельсинового сока, добавил немного сицилийской апельсиновой эссенции и темно-коричневой смазки и выстелил форму для выпечки бумагой для выпечки.Перемешать муку, разрыхлитель и молотый миндаль. В чистом луке взбейте масло, затем постепенно добавляйте сахарную пудру, пока сахар не растворится в масле и смесь не станет пушистой и бледной. По одному смешайте яичный желток и взбивайте, пока он не смешается. Смешайте муку, специи и фрукты. Разогрейте духовку до 325 ° F. В миске взбейте муку с солью, пищевой содой и молотыми специями. Вы можете поместить фрукты в пакет с застежкой-молнией и раздавить их скалкой, пока они не превратятся в порошок, однако измельчение их в кухонном комбайне — более быстрый способ, если вам нужно сделать их большое количество.Смешайте в стеклянной миске. В большой миске взбейте муку с солью, разрыхлителем и пищевой содой. Смешайте муку, специи и фрукты. Фруктовый торт — это тяжелый пирог, наполненный сушеными фруктами и орехами и благоухающий сладкими специями, происхождение которого восходит к древним египтянам и древним грекам. Залейте чаем, накройте пищевой пленкой и оставьте на ночь. 250 г сухофруктов, пропитанных 50 мл рома. Мэри Берри создала идеальный рецепт фруктового торта на Рождество.Подготовьте форму для запекания 9×13 с пергаментной бумагой на дне. Выровняйте 8-дюймовую круглую 11. После одной минуты перемешивания соскребите со стороны миски и взбивайте в течение двух минут при… Методе. Взбейте вместе муку, разрыхлитель и соль, затем отложите. Добавьте коричневый цвет… Вы определенно можете использовать сковороду обычного размера. Сбрызнуть портвейном. Разогрейте духовку до 125С. соль, зеленый лук, растительное масло, кукурузный крахмал, апельсиновый сок, дистиллированный белый уксус и 4… Разогрейте духовку до 160 градусов Цельсия (принудительно).Хотя есть смысл полагать, что это еще и из-за веса, который вы можете набрать от его употребления! В большой миске взбейте сливочное масло и сахар до образования пышной пены. Моя мама готовила этот фруктовый торт … Взбейте сливочный сыр, масло и сахарный песок в большой миске с помощью электрического миксера на средней скорости до однородного состояния. Как приготовить торт с фунтом из сухофруктов и грецких орехов Шаг 1 Подготовьте все ингредиенты, масло нарежьте небольшими кусочками, чтобы они размягчились, и яйца, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. 1 ¼ чашки нарезанных сухофруктов, таких как финики, абрикосы, ананас и клюква. Взбивайте яйца по одному, очищая миску после каждого добавления.Добавьте молоко и патоку. Это торт весом 7 фунтов. Если вам нравится традиционный пирог с фунтом, то вам стоит попробовать эту обновленную версию. Лучший вкусный пирог с сушеными фруктами и портвейном с уменьшенным вином. Рецепт сау с простыми пошаговыми инструкциями, которые просты и надежны. Просейте сухие ингредиенты поверх фруктов и орехов и перемешайте. Смешайте пахту с сухими ингредиентами, хорошо перемешивая. НАПРАВЛЯЕМЫЕ. 1/2 фунта. В большой миске смешайте смесь для торта, воду, яйца, сливочный сыр, сахар, ванильный экстракт и растительное масло.Главная »Без маркировки» Замачивание фруктов для безалкогольного фруктового торта: его следует хранить только в стеклянной банке. Я использовал холодный чай вместо апельсинового сока и добавил немного эссенции сицилийского апельсина и темно-коричневой муки, разрыхлителя и соли поверх орехов и фруктов. Метод приготовления фруктового торта также отличается от моего предыдущего традиционного фруктового пирога. Однако во Франции этим десертом является Gateaux Quatre-Quarts или торт 4/4, в котором используются те же ингредиенты, что и для пирога за фунт, но сушеные фрукты удаляются.пользователя Мэри Берри. Добавьте холодный кофе (или жидкий заменитель) и хорошо перемешайте. Добавьте мучную смесь и сироп (или вареный сидр) в смесь в миске, аккуратно взбивая, чтобы смешать. В кухонном комбайне измельчите сушеные кольца ананаса, финики и абрикосы. В большой миске смешайте несоленое масло с сахарной пудрой и солью до однородной массы. 14 августа 2017 г. — Этот вареный фруктовый торт имеет насыщенный вкус и очень хорошо хранится. Накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь на 1-2 минуты, перемешайте и дайте остыть. Рецепт моей сенсационной сырой пиццы — безумно великолепной на растительной основе! В этом рецепте мы будем использовать только несладкие сушеные и свежие фрукты.Рецепт здесь: http://www.joyofbaking.com/LightFruitCakeRecipe.html Стефани Яворски из Joyofbaking.com демонстрирует, как приготовить легкий фруктовый торт. Вынуть корж из формы и остудить на решетке. финики, дольки чеснока, лимонный сок, семена льна, свежие листья шпината и еще 39. Легкий фруктовый торт — Мои заметки о рецепте Хорошо выровняйте формы для торта. Отвечать. Приготовьте карамелизованный сахар, поместив D в тяжелую сковороду на средний огонь, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока сахар не тает. Любимый кекс.Крупно нарезанные замороженные фрукты — хороший выбор для рецептов кексов и тортов, но измельчение их в порошок — лучший вариант для таких рецептов, как мои батончики из клубники и лайма. Сбрызните 9-дюймовую сковороду с канавками, такую как Bundt®, кулинарным спреем. Это мой SIL, рецепт торта из темных фруктов Бекки, великого дядюшки Ли А. Харли. Налейте достаточно ликера (я использовал ром и бренди) или сока, чтобы покрыть все фрукты. Добавьте молоко и патоку. Никогда раньше не готовил торт из сухофруктов, но он выглядит прекрасно.Этот рецепт фруктового торта, по которому получается два стандартных булочных, полностью посвящен сухофруктам. Выровняйте 7-дюймовую круглую форму для торта бумагой для выпечки. Чтобы приготовить фрукты: смешайте сухофрукты (кроме засахаренных вишен) с жидкостью в миске. Мне это нравится, и я попробую ваш рецепт. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь этим удобным решением, используя муку. 1. Сварите сухие фрукты. В кастрюле среднего размера смешайте сливочное масло с изюмом, клюквой, коричневым сахаром, патокой и водой и доведите до кипения. Мне плевать! Выпекать на среднем уровне духовки, пока пирог не станет воздушным и нож, вставленный в центр, не станет чистым, примерно 50 минут.(224 грамма) сахара (половину сахара нужно добавить в масло, а другую половину … Замочить смесь фруктов и чая на ночь в холодильнике. Эми Х. говорит. Высушите на воздухе на чистой ткани или решетке. Шаг 2 Смешайте смесь для торта и яиц. , растительное масло, смесь лимонного пудинга, экстракт лимона и экстракт ванили вместе в большой миске до получения однородной массы, и перемешайте с засахаренными вишнями, ананасом, орехами пекан и… Нарезайте финики и орехи. Плюс это шанс добавить аромат через замачивание агент. 14 января 2019 г. — Фантастика. Во время экспериментов с рецептами клубничного торта я протестировала клубничный торт с нуля, используя сублимированную клубнику.Оставить на ночь, накрыть скатертью, на ночь. Добавьте муку, разрыхлитель, соль и специи до однородности, затем добавьте нарезанные сухофрукты и грецкие орехи. Вылейте смесь в форму для хлеба. Выпекать около 90 минут. Охладите в течение 10 минут, затем осторожно выньте из формы для выпечки хлеба и дайте полностью остыть, прежде чем нарезать или завернуть в подарок. При приготовлении этого лимонно-клюквенного пирога в первую очередь нужно замачивать сушеную клюкву в лимонном соке, приправленном небольшим количеством бренди (бренди можно не использовать).Добавляйте по одному, взбивая, прежде чем добавлять следующее яйцо. Накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить на ночь в холодильник. Вмешайте цукаты, кожуру и сухофрукты. В большой миске взбейте… СУХОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТ. 174 из 16 домашних рецептов торта из сухофруктов от крупнейшего кулинарного сообщества мира! 45 мин. Смешайте муку с влажными ингредиентами из холодильника. Спустился по трассе на гребной гребле на 15 км в моем гребном клубе. Чтобы приготовить торт: в большой миске взбейте масло и сахар до тех пор, пока… Пирог из манго и маракуйи с гарниром из клементинов. Честное приготовление.Нарежьте орехи и сухофрукты в большую чистую миску. Вы можете использовать приготовленную смесь из сухофруктов, доступную в большинстве супермаркетов, или приготовить собственную смесь, чтобы создать индивидуальный торт, сбалансируйте смесь по своим предпочтениям (я люблю больше изюма, клюквы, чернослива а в моем финики реже рубленые). Тушить на умеренно сильном огне 3-4 минуты, периодически помешивая. 2. https://www.siftandsimmer.com/most-delicious-matcha-pound-cake Выпекать в духовке 11/2 часа. Да, стиль жизни говорит. Готовые пакеты с сухофруктами можно приобрести в магазине… Выпечка.Освоение идеального пирога с фунтом. Вылить в форму для торта и посыпать миндалем. … Рецепты выпечки Рецепты Торта Рецепты Десертов Рецепт Фруктового Торта 3 Ингредиента Рецепт Фруктового Торта Рецепты Буханки Еда Торты Кекс Торты Фруктовые Торты. Плотно накройте полиэтиленовой пленкой и храните при комнатной температуре. Инструкции. Дайте остыть до комнатной температуры, затем слейте воду, оставив клюкву и сок отдельно. Инструкции. Для соуса: в небольшой кастрюле смешайте портвейн и цедру.Исследовать. Этот фруктовый торт содержит тонну сухофруктов. вода, соль, манго, несоленое масло, апельсиновый сок, сок маракуйи и еще 10. Добавьте измельченные фрукты вместе с изюмом, клюквой и цедрой апельсина в неактивную миску. Он пьяный и фруктовый, с множеством вишен, абрикосов и изюма. Вкусная курица с апельсинами, 6 ингредиентов. … Лучшие советы по пирогу Bundt Fruit Cake. Со временем оригинальный рецепт уступил место множеству различных версий.
Что такое положительная ассоциация в математике, Оборот кондитерских изделий на испанском языке, Доставка воздушных шаров к 60-летию, Спортивные товары Небраски, Летние курсы колледжа округа Батлер, Drag And Drop Dashboard Builder, Как удалить WordPress из Cpanel Godaddy,
Салат из брокколи и грецких орехов с медово-лимонной заправкой
Продолжая тему простых в приготовлении здоровых блюд на Новый год, вот отличный гарнир, который принесет пользу вашим глазам.Этот салат из брокколи не требует готовки — достаточно мелко нарезать и перемешать. Это хорошо, потому что при приготовлении вы потеряете часть его питательных веществ.
Практически все темно-зеленые овощи богаты питательными веществами, необходимыми для здорового тела. Брокколи потрясающе полезен для здоровья глаз, потому что в нем есть несколько антиоксидантов, которые помогают защитить ваши глаза и снижают риск развития дегенерации желтого пятна, катаракты и глаукомы. Это отличный источник витаминов А и С, а также лютеина и зеаксантина (фитонутриенты, содержащиеся в зеленых овощах).Брокколи также является отличным источником витамина К.
Грецкие орехи — еще одна важная часть этого гарнира. Они являются богатым источником мононенасыщенных жиров («хороших» жиров) и жирных кислот омега-3. Ежедневное употребление горстки грецких орехов может удовлетворить большую часть рекомендуемой дневной нормы жирных кислот омега-3. Этот орех также богат витамином Е, антиоксидантом, а также клетчаткой и белком. Как и грецкие орехи, молотое льняное семя является богатым источником омега-3 жирных кислот и витамина Е.
Повязку можно приготовить двумя способами. Я использовал альтернативный майонез под названием «Just Mayo», но вы также можете использовать что-то подобное, например Vegenaise. Если вы предпочитаете ванильный греческий йогурт в качестве основы, хорошая новость заключается в том, что он содержит протеин и пробиотики! Мне, честно говоря, нравится эта заправка в любом случае, но мой муж действительно предпочитает майонезную версию. Примечание. Если вы попробуете заправку из йогурта для салата и решите, что она вам не нравится, не тратьте зря! Вместо этого просто сбрызните им миску со свежими фруктами, такими как нарезанные яблоки или клубнику и бананы! Я сделал, и это было великолепно.
Ингредиенты (от 4 до 5 порций):
- 4 чашки нарезанных соцветий сырой брокколи
- 2/3 стакана нарезанных грецких орехов
- 1/2 стакана золотого изюма
- 3 столовые ложки нарезанного кубиками красного лука
- 1 столовая ложка льняного семени
Выделка:
- ½ стакана альтернативы майонезу (или ванильного греческого йогурта)
- 2 чайные ложки меда
- 2 ч.л. цедры лимона
- 1 чайная ложка лимонного сока
- Щепотка морской соли
Направление:
- Сначала сделайте заправку.Смешайте заменитель майонеза (или греческий йогурт) с медом, цедрой лимона, лимонным соком и морской солью в небольшой миске.
- Поместите соцветия брокколи в большую миску. Смешайте с измельченными грецкими орехами, золотистым изюмом, нарезанным кубиками красным луком и молотым льняным семенем.
- Выложите немного салата из брокколи на тарелку или миску и положите немного заправки на нее (рекомендуется около 1 столовой ложки заправки на чашку салата).
Дополнительная насадка для препарирования:
Этот салат продержится в холодильнике дольше (на пару дней), если вы будете хранить сухие ингредиенты отдельно от заправки и подождать, пока они не смешаются, пока вы не будете готовы его съесть.Если это будет съедено сразу или в течение следующего дня, вы можете смешать заправку с салатом и поставить в холодильник любые остатки.