При слове «алоэ» у большинства перед мысленным взором возникает растущее почти в каждом доме лекарственное растение с длинными мясистыми листьями. Многие привыкли к другому его имени — столетник, полученному за долгий срок жизни и редкое цветение.
Но настоящим цветоводам и ботаниками хорошо известно, что алоэ — это не только знакомые всем зеленые кустики.
Для многих неочевидно отличие алоэ вера от столетника. Одно и то же это растение или нет, можно понять, немного изучив виды.
Содержание статьи
Декоративные виды алоэ
В мире существует несколько сотен видов этого растения, а в домашних условиях можно разводить несколько, а не одно из них. Африка — родина этих суккулентов, способных для выживания накапливать в себе воду в условиях редких пустынных дождей. Более, чем на 90% листья алоэ состоят из влаги, придающей им характерный мясистый вид.
Кроме пресловутого столетника в домашних условиях можно выращивать и другие виды:
- алоэ вера;
- остистое;
- тигровое;
- устрашающее;
- спиральное;
- Рауха.
В качестве элементов домашнего декора подходят практически любые суккуленты — большинство из них экзотичны, а некоторые отличаются пестрой яркой окраской, причудливым расположением листьев и служат отличным украшением интерьера. Относительная неприхотливость в уходе и выносливость позволяют выращивать алоэ даже неопытным любителям.
Несмотря на редкое и недолгое цветение внешний вид многих представителей настолько необычен и интересен, что заставляет забыть об этом недостатке. Остистое алоэ, например, представляет собой густую розетку из множества треугольных широких листьев высотой около 15 см., увенчанных усиками-остьями и усеянными мелкими белыми горошинами. При хорошем уходе раз в год весной оно выбрасывает длинный цветонос, на котором распускается оранжево-красный цветок, похожий на колокольчик.
Тигровая разновидность получила название за контрактную бело-зеленую окраску коротких треугольных листьев, собранных в розетки и выглядящих очень живописно.
Домашние лекари: алоэ вера и столетник
Ценятся в алоэ не только декоративные, но и лекарственные свойства. В этом отношении непревзойдёнными являются два вида: древовидное (всем известный столетник) и барбадосское (алоэ вера).
Первое растение отлично изучено отечественными биологами и фармакологами: ему нет равных в терапии заболеваний многих органов и систем. В южных регионах страны его выращивали в открытом грунте на специально отведенных участках. Столетник обладает довольно толстым развитым стеблем, от которого отходят удлинённые мечевидные гладкие листья серо-зеленого оттенка, обрамленные мягкими шипами. В длину растение способно вытягиваться до 1 м. и более. В дикой родной природе цветет оно довольно часто, чего нельзя сказать о домашних представителях.
Алоэ вера — более редкий для нас вид, хотя многими он считается близнецом столетника. Сходство у этих представителей флоры, действительно есть. Оба растения обладают мощными целебными свойствами и имеют почти идентичный биохимический состав. Внешний вид барбадосского имеет отличия, хотя и неявно выраженные. Стебель у него короткий, листья треугольные, гораздо шире, чем у древовидного — около 10–15 см. и менее вытянуты в длину. В дикой природе алоэ вера вырастает до 60–80 см. Декоративное растение в несколько раз меньше. Но малосведущие в ботанике люди скорее спутают алое вера и столетник, в чем разница между ними, способен уловить с первого взгляда только опытный глаз.
Лекарственно ценным является сок алоэ, содержащийся в боковых канальцах листьев под кожицей и студенистый прозрачный гель, заполняющий внутреннюю часть листьев.
В вопросах, относящихся к лечебным свойствам растений, нет единодушного мнения. У каждого суккулента есть свои сторонники. Одни утверждают, что алоэ вера справляется с различными проблемами здоровья намного лучше и является настоящим, что подтверждается его латинским названием — vera. Оппоненты возражают, что в столетнике выше концентрация биостимуляторов и минералов.
Фармацевтика не признаёт принципиальной разницы между алоэ вера и столетником, учитывая сильные лечебные качества обоих видов, допуская препараты из них к внутреннему и местному применению. Но важное отличие алоэ вера от столетника в лечебном отношении есть: листья первого более массивные и широкие, чем у второго и содержат много гелевой субстанции, в древовидном выше концентрация сока. По этой причине в косметологии, где больше необходим гель, применение барбадосского вида считается более обоснованным.
Отличить алоэ вера от столетника можно по листьям: у «настоящего» растения они довольно яркого оттенка, собраны в плотные розетки, стебель короткий или вовсе отсутствует. Древовидное
Другие виды, как дикие, так и декоративные, также содержат биологически ценные вещества и обладают целебными качествами, пока недостаточно изученные.
Сок и гель алоэ
Состав этих природной субстанций уникален, в них входят:
- антрагликозиды;
- ферменты;
- минералы кальций, цинк, железо, литий, селен;
- стероидные соединения;
- фитонциды;
- витамины С, РР, группы В, токоферол, каротин.
Сок оказывает антимикробное, желчегонное, противовоспалительное, регенерирующее действие. Экстракт алоэ является действенным медикаментозным препаратом, используется официальной медициной в лечении патологий пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата, органов зрения, дыхания, кожных заболеваний. Фармакологическая промышленность выпускает:
- сабур — сгущенный сок, применяемый как внутрь, так и наружно;
- инъекционный экстракт в ампулах;
- сироп;
- таблетки алоэ;
- глазные капли.
Косметологические свойства алоэ также широки. Способность заживлять микротрещины, снимать раздражения, стимулировать рост новых клеток позволяет применять его компоненты при производстве средств, ухаживающих за кожей и волосами. Гель в мякоти листьев, обладающий смягчающим и противовоспалительным действием, добавляют в лосьоны, шампуни, кремы и бальзамы.
Как использовать алоэ в домашних условиях
Домашние экземпляры барбадосского и древовидного суккулентов подходят для приготовления лекарственных препаратов. Собственноручно произведенные средства не уступают фармацевтическом, а превосходят их по содержанию полезных веществ и уникальных биостимуляторов.
С их помощью можно насыщать организм витаминами, избавляться от проблем с желудочно-кишечным трактом, суставами, укрепить иммунитет, вылечить лёгкие, улучшить состав крови, избавиться от аденовирусной, стрептококковой, стафилококковой, дифтерийной инфекции, ускорить заживление ран.
Для целебных и косметических целей рекомендуется пользоваться нижними толстыми листьями старых растений, не моложе 3-летнего возраста. Срезать их рекомендуется не раньше, чем через 2 недели после полива.
Биологи советуют не пренебрегать дополнительной биостимуляцией, придерживаясь такого порядка действий:
- Отделенные вымытые части растений перед применением завернуть в салфетку и подержать в холодильнике в течение 12 суток при температуре 7–8°С. Повреждение даёт толчок для выработки особых соединений, способствующих регенерации тканей.
- Для получения сока с листьев очень тонким слоем срезают кожицу или делают несколько разрезов, давая светло-желтой жидкости полностью стечь в подставленную посуду. В дальнейшем её используют в качестве слабительного, желчегонного или антибактериального средства. Сок алоэ очень горький на вкус, для внутреннего употребления его разбавляют водой, смешивают с другими ингридиентами, добавляют в состав компрессов.
Кожицу обычно не используют, лечебной ценности она не имеет, к тому же, содержащиеся на ней колючки могут травмировать слизистую оболочку или кожные покровы.
Студенистый гель применяют при лечении гастритов, стоматита, как самостоятельное косметическое средство для ухода за кожей и волосами, при лечении раздражений, дерматитов, порезов, фурункулов. Целительны и барбадосский алоэ и столетник, в чем разница их веществ для здоровья, сложно определить даже профессиональным фармацевтом.
Нередко в рецептах народной медицины жидкий и гелевый экстракты суккулента смешиваются, оказывая комплексное лечебное воздействие.
Для получения терапевтического эффекта препараты из алоэ применяют короткими или длительными курсами, в зависимости от тяжести имеющихся проблем.
Отзывы:
Дома у меня растут алоэ вера и добрый старый столетник. Пользуюсь ими поочередно. Из мякоти первого готовлю кашицу для лечения мозолей, натоптышей и увлажнения кожи рук, добавляю её в свои шампуни вместо кондиционера. Результат никогда не подводит. Столетник классно помогает при холецистите. Из него отжимаю сок и принимаю его с медом. Боли и тошнота стихают почти сразу.
Пятнистое алоэ, такой тигровой зелёной с белым окраски, подарили. Во время простуды решила закупать его в нос, хотя оно вроде нелекарственное. Но ничего полезного под рукой все равно не было. Оторвала один листочек и выдавила сок. Запах и вид у него, как у обыкновенного столетника. Капнула несколько раз прямо в нос. Помогло, нос нормально задышал. Думаю, разница между ними особой нет.
Алоэ вера пользоваться очень удобно. Мне хватает одного листка, чтобы сделать маску для волос и для лица из одного геля. Уход за ним не напрягает: полив частый не нужен, а растёт оно не такое длинное и более зеленое, чем привычный нам вид.
Автор статьи: Болдырева Надежда Александровна
Сертифицированный врач-терапевт, сертификат №5293/15. В данное время Надежда Александровна работает врачом кинезио-терапевтом и параллельно проходит обучение по специальности врач ЛФК. Многодетная мама и просто хороший человек. Надежда Александровна, проводит бесплатные и платные консультации по телефону, помогает людям найти причину болезни и возможные способы оздоровления.
наш выбор для сына Димы
И опять о моем любимом алоэ!
Любви желаю Вам к Алоэ,
Огромной, яркой, как огонь!
В квартире каждой, в каждом доме
Пусть прибывает вновь и вновь
Здоровье крепкое стальное
С глотком Алоэ всякий раз,
И счастье нежное, шальное,
Двойной энергии запас!
Пусть ежедневно наполняет
Ваш день и радость, и успех
Алоэ Вера – каждый знает,-
Весьма полезное для всех!(Автор не известен)
Не так давно нам задали вопрос: «Какой рецепт с Алоэ вы можете посоветовать для 2-х летнего ребёнка?». Как правило, в книгах описываются рецепты, основой которых является древовидный Алоэ, растущий в наших домах на подоконниках. В народе его называют алоэ столетник.
Это один из более чем трехсот видов подобных растений. Коммерческое применение нашли не более 4 видов, в том числе и алоэ столетник. Среди этих видов наиболее ценным считается растение под названием Алоэ Вера (Barbadensis Miller). Для примера приведена иллюстрация, взятая с японского журнала, чтобы продемонстрировать погодки алоэ столетника и алоэ вера.
Ровесники: алоэ столетник и алоэ вераВ своё время нам пришлось сделать выбор, особенно Надежде как фармацевту-гомеопату. Пойти по пути аптечных продуктов, в том числе с алоэ столетником, воспользоваться народными рецептами с аналогичным растением или отдать предпочтение всемирно востребованной и изготавливаемой в огромных объемах в заводских условиях продукции на основе алоэ вера.
Наш выбор Алоэ Вера: мы давно не даём народные рецепты на основе алоэ столетника и отказались от аптечной продукции.
Связано это с тем, что в домашних условиях не всегда выдерживается технология приготовления состава и его хранения (необходимо постоянно хранить в холодильнике). Аптечные не подошли по цене и декларируемой эффективности, но это отдельная тема для публикации.
Лист алоэ очень быстро окисляется и если вовремя не остановить этот процесс, особенно в домашних условиях, то можно нанести себе вред побуревшей жидкостью. Мы с такими случаями сталкивались неоднократно.
Для стабилизации процесса окисления алоэ столетника в бытовых условиях используется вино или спиртосодержащие жидкости. Такой состав не желателен для приема внутрь в первую очередь маленьким детям.
Для устранения горечи в составе с алоэ столетником в домашних условиях добавляют мёд. НО! Мёд, подчеркиваем, убирает только горечь, не устраняя источник горечи – алоин, который находится непосредственно под кожурой листа.
Алоин может быть противопоказан для аллергиков и людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Кроме того, кожура содержит много смолистых веществ, которые раздражают кишечник и у некоторых могут вызвать очень неприятные ощущения.
А как это скажется на детях, которые только осваиваются в жизни? Многие из них ослаблены, и таких детей с каждым годом всё больше.
Алоэ столетник уже давно стал комнатным растением, впитывающим, как и кактусы, весь негатив в нашем доме (информационный, электромагнитный и прочее).
Отец Владимира рассказывал, как выращивали алоэ столетник в сельском доме его родителей. Всю зиму он хранился в сенях, а с наступлением весны и до холодов находился на приусадебном участке. На просторе он купался в тёплых лучах солнышка, напитываясь его энергией, и продувался ветерком.
Отец Владимира — Григоренко Изот КарповичОсновываясь на вышеизложенном и базировался наш выбор. Для восстановления здоровья нашего младшего сына Димы мы не рискнули использовать рецепты на основе алоэ столетника для внутреннего приёма. Он был очень ослаблен, с проблемной выделительной системой и аллергик, и это были только «цветочки».
Отец Владимира несколько раз самостоятельно делал составы на алоэ столетнике. Эти растения постоянно были дома. Дважды приходилось принимать кардинальные меры, передавать Соки Алоэ Вера компании Forever Living Products, чтобы убрать последствия, вызванные не совсем правильно приготовленными составами с алоэ столетником.
Листки алоэ должны быть на пике биологической активности. Кто может сказать, сколько лет каждому листку вашего домашнего растения алоэ столетника? В компании Forever Living Products срывают только четырехлетние листки алоэ вера, когда они на пике своей зрелости. При этом вручную и только несколько листков с куста. Масса листа алоэ вера может достигать до 2-х килограмм.
Поля Алоэ Вера компании Forever Living ProductsАлоэ Вера компании растёт на полях, непригодных для выращивания других культур: мало воды и много солнца. Выращивание алоэ вера в таких условиях можно отнести к перспективному земледелию, поскольку пригодных земель для посадки сельскохозяйственных культур практически не осталось. Потребности же в продуктах компании на основе Алоэ Вера постоянно растут.
Заводы компании по первичной обработке листа находятся рядом с плантациями. Кожура с листков алоэ вера снимается вручную и идёт в качестве удобрения обратно на поля. Пестициды на полях с алоэ не используются. При этом с листа убирается подкожный слой, где как раз и находится алоин. Тем самым убирается источник возможной аллергической реакции и горечи.
После фильтрации геля из пульпы алоэ вера проводится процесс его стабилизации при участии природных антиоксидантов, то есть процесс, позволяющий сохранить его естественные свойства при длительном хранении. При этом сами антиоксиданты также оказывают положительное воздействие на организм.
Затем сок алоэ вера расфасовывается в банки с трехслойного пластика и пломбируется. В таком виде он может храниться в течение 4 лет вне холодильника. Единственное ограничение, чтобы не было попадания прямых солнечных лучей.
Соки Алоэ Вера компании Forever Living Products (слева направо): Гель Алоэ Вера, Алоэ Ягодный Нектар, Форевер Гель Алоэ с Персиком и Форевер Свобода.В открытом виде при снятой пломбе сок алоэ вера компании Forever Living Products может храниться в холодильнике рядом с зеленью до одного года.
Мы уже не говорим о постоянном и многократном контроле сока алоэ вера компании в процессе производства, стандартах ISO, сертификатах независимого совета по алоэ, созданного как раз для отсева некачественной продукции, кошерности и прочем. Но это тема для отдельного поста. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы не пропустить следующие публикации.
Сертификаты качества компании Forever Living ProductsСледует также отметить, что 85% сертифицированных плантаций принадлежат компании, то есть она является мировым лидером по производству продукции на основе алоэ вера. Подчеркиваем, не с алоэ вера, а на основе алоэ вера. Свою продукцию компания поставляет в 162 станы мира. Ниже приведена таблица процентного содержания алоэ вера в ряде продуктов компании.
Многие врачи рекомендуют продукции с алоэ вера компании при аллергии, проблемах желудочно-кишечного тракта и многих других заболеваниях. Ниже приведено ряд ссылок на источники.
Элжбета Олейник в книге «Алоевый путеводитель по здоровью и красоте» (Варшава, 1997). Основываясь на опыте работы с Алоэ Вера компании Forever Living Products, она так отозвалась об Алоэ Вера: «Это растение, которое действует на нас так разносторонне, что без труда её можно использовать как «Проводника по здоровью и красоте»».
Диана Гейдж в книге «Алоэ – ваш зеленый друг» («Аспект», Одесса,1996) рассказывает обо всех достоинствах алоэ, тем самым помогая нам сформировать свой взгляд на это многоликое и многофункциональное растение.
Марк Швейцер в книге «Алоэ божественное растение» («Нувель Эмпримди Ламбальри», Париж, 1997) утверждает, что Алоэ Вера – легендарное растение. Некогда, еще до того, как химическая фармокопея заняла в западной медицине доминирующее положение, алоэ рассматривалось как «настоящая панацея от всех бед».
Вот почему мы решили для восстановления здоровья нашего младшего сына Димы отдать предпочтение Алоэ Вера компании Forever Living Products как продукту, принимаемому вовнутрь. Алоэ столетник мы тоже не забыли: советуем использовать для заживления небольших ран и порезов.
Теперь наше знакомство с продукцией компании составляет более 13 лет. Наш опыт базируется на употреблении Соков Алоэ Вера нашей семьей, близкими родственниками и многими потребителями продукции компании. Поэтому мы неустанно рекомендуем её для детей с первого дня рождения, в период подготовки, во время беременности и до глубокой старости.
Мы затронули не все стороны поднятой темы. Ей посвящены целые книги. Мы осветили лишь те стороны, которые предопределили наш выбор: алоэ вера в промышленном изготовлении, и именно компании Forever Living Products, а не алоэ столетник и народный рецепт. Рады будем вашим вопросам, пожеланиям и комментариям!
P.S. Возможно вы знаете автора прекрасного стиха о Алоэ Вера? Подскажите!
С уважением, Надежда и Владимир Григоренко
Все статьи блога
Comments
comments
Алоэ или «столетник» с детства многим знаком, как комнатное растение и как средство домашней аптечки. Разводят его не только в домашних условиях, но и в промышленных масштабах из-за целительных свойств. Сок алоэ – природная кладовая многочисленных веществ, полезных для организма человека. Люди давно подметили лечебные качества растения и подружились с ним. Со временем и официальная медицина стала активно применять препараты, содержащие вытяжки из этого представителя семейства суккулентов.
Вконтакте
Одноклассники
Что содержит?
Сок алоэ вера – природная аптека. В его составе около 30 микроэлементов (К, Са, Р, Fe, Na, Mg, Zn и др.), витамины, аминокислоты, дубильные вещества, моносахариды и полисахариды, фитонциды, катехины, гликозиды, растительные стероиды и другие вещества. Большинство из них являются БАВ (биологически активными веществами). Витаминный кластер содержит всю группу В, витамины С и Е, а также бета-каротин, который в организме трансформируется в витамин А. Остальные витамины присутствуют в микродозах.
В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка, содержащая 80% натурального сока алоэ. Также он выпускается в виде БАД Aloe Vera Juice NSP кампании Nature’s Sunshine с содержанием 48,4 г концентрата мякоти нижних листьев. Серию соков и гелей с фруктовыми наполнителями выпускает компания Форевер Ливинг Продактс.
Сок алоэ также производится в виде кристаллов (сабур). Это вываренная и высушенная досуха мякоть листьев, обладающая максимальной концентрацией полезных веществ.
Лечебные свойства сока алоэ активно используются в медицине
Польза
С давних пор сок алоэ находит применение для лечения ранок на коже, глазных проблем, воспалительных явлений в организме. Им обрабатывали дефекты кожи, добавляли в чай, приготавливали витаминные смеси. Женщины с удовольствием используют алоэ, как добавку к диете из-за его слабительных свойств, применяют для ухода за волосами, руками и лицом. Фармакология, изучив состав природного лекарства, использует его как ингредиент множества медикаментов.
От чего помогает?
Как сказано выше, мякоть столетника используется как лекарственный препарат и как косметическое средство. Рассмотрим подробно, от чего помогает сок алоэ.
Что лечит?
Этот дар природы можно назвать панацеей, т.к. список целебных качеств достаточно обширный.
Перечень того, что лечит сок алоэ:
- регулирует обмен веществ;
- насыщает организм витаминами и БАВ, укрепляет иммунитет;
- устраняет запоры;
- помогает при заболеваниях ЖКТ;
Вещество используется как профилактическое и общеукрепляющее средство.
Применение в косметологии
Сок алоэ нашел в косметологии широкое применение. В промышленных условиях он вводится в косметические препараты в виде экстракта. Их используют при уходе за проблемной кожей. Кроме того кремы с алоэ омолаживают и отбеливают. Гель из алоэ вера в косметологии.
Очень популярны средства для волос. Шампуни и бальзамы улучшают качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти, увлажняют кожу головы, придают блеск волосам. Мыло, гели для душа, лосьоны для тела успокаивают воспалённую кожу, уменьшают ее сухость. Гигиеническая помада устраняет растрескивание губ, смягчает их.
Полученный самостоятельно сок алоэ имеет позитивные отзывы о применении для ухода за кожей и волосами. В домашних условиях можно замораживать кубики льда с его добавками и протирать ими лицо. Также можно протереть кожу срезом листа столетника. Хорошо втирать мякоть листьев в кожу головы: это придаст волосам блеск.
Инструкция по приготовлению, приему и хранению
Сок из суккулента добывается промышленным способом и в домашних условиях. Инструкция аптечного препарата компании ВИФИТЕХ «Сок алоэ» (95% спиртовая настойка) содержит следующие рекомендации:
- применять в комплексном лечении при энтероколите, гастрите, хронических запорах перорально за 30 минут до еды по чайной ложке (5 мл) 2-3 раза в сутки на протяжении 15-30 суток;
- при гнойных кожных проявлениях орошать места поражения или прикладывать к ним примочки.
Сок алоэ в виде сабура имеет следующую инструкцию по применению:
- в качестве слабительного использовать малые дозы (0,03-0,1 г), можно сочетать с препаратами ревеня – через 6-12 часов произойдет мягкое полное опорожнение кишечника;
- для быстрого опорожнения (драстический эффект) применяют дозы 0,2-0,5 г, повтор больших доз допускается не чаще 3-5 дней;
- в качестве желчегонного средства при проблемах печени и ЖКТ используют в дозах 0,01-0,015 г.
Кристаллы сабура растворяют в воде перед употреблением.
Как приготовить в домашних условиях?
Во многих семьях алоэ выращивается на подоконнике, поэтому нет смысла приобретать аптечные препараты. Нужно запомнить несколько правил, как приготовить сок алоэ в домашних условиях.
Сок добывается только из нижних листьев, достигших 15 см в длину. Пред выжимкой сока растение не следует поливать в течение 8-14 дней.
Для лечения ранок следует лист алоэ приложить свежим срезом к ранке. Тем, кто планирует применять сок внутрь, как общеукрепляющее или витаминное средство, рекомендуется добавлять мякоть свежесрезанных листьев в салаты. Этот совет подойдет также тем, кто сидит на диете для снижения веса.
Способы как выжать
Можно рекомендовать несколько способов, как выжать сок из алоэ в домашних условиях:
- вымытые листья мелко режутся ножом, пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером, затем отжимаются через марлю;
- листья обрабатываются с помощью пресса или соковыжималки.
Еще один вариант заготовки – соскрести мякоть с листьев и перемешать с цитрусовым соком (апельсиновым, грейпфрутовым). Он стабилизирует состав и улучшит вкус. Смешивать можно вручную или блендером.
Как принимать?
Существует множество рецептов народной медицины, как принимать сок алоэ. Самый простой способ – размешать ложку сока в воде и выпить. Т.к. у этого продукта горький вкус, целесообразно добавить фруктовый сок или морс. Заготовку можно добавить в чай и приправить медом, получится витаминный антимикробный напиток. Такой чай полезен во время эпидемий гриппа или ОРВИ.
В лечебных целях используются такие рецепты:
- орошать соком или его раствором полость рта при стоматите, гингивите и т.п.;
- полоскать соком рот и массировать десны смоченными в нем пальцами при пародонтите;
- при насморке капнуть в ноздрю 2-3 капли, смесь можно приготовит заранее, смешав по чайной ложке луковый сок и мед с несколькими ложками сока алоэ;
- при простуде выпить смесь сока и меда (по чайной ложке).
В народной медицине большинство рецептов использует измельченные листья алоэ для приготовления смеси с кагором, водкой, лимонами, медом. Они используются, как стимуляторы иммунитета, витаминные средства, лекарство от простудных заболеваний и кашля.
Как хранить?
Более правильно использовать выжимку алоэ сразу после приготовления. Если планируется сделать заготовку впрок, следует знать, как правильно хранить сок алоэ. Срок не должен превышать неделю. Выжимку следует поместить в стерильную посуду или герметичный контейнер, затем поставить в холодильник.
Есть мнение, что срезанные листья алоэ в процессе хранения во влажном прохладном месте повышают свою биоактивность, в них запускается синтез БАВ.
Противопоказания
Главным противопоказанием для любых продуктов и препаратов является индивидуальная непереносимость. Сок алоэ имеет и специфические противопоказания, т.к. обладает высокой биоактивностью и ярко выраженным слабительным эффектом.
ВАЖНО! При тонусе матки у беременных и, начиная с седьмого месяца беременности, применение сока алоэ запрещено из-за угрозы выкидыша.
Категорически противопоказан прием сока, а тем более сабура, пациентам со следующими аномалиями:
- склонность к кровотечениям, в т.ч. слишком обильным менструациям;
- геморрой;
- цистит;
- острые фазы болезней ЖКТ,
- обострение болезней сердечно-сосудистой системы;
- резкие скачки артериального давления.
Людям, имеющим хронические заболевания, особенно во время их обострения, применение рецептов с соком алоэ необходимо согласовывать с врачом.
Возможен ли вред от этого растения?
Высокий уровень БАВ в соке алоэ обусловливает его пользу и вред. Необходимо соблюдать осторожность при непонятных диагнозах, обострениях хронических патологий, заболеваниях ЦНС (эпилепсия, аномальная возбудимость), в период ожидания ребенка и кормления грудью.
При больших дозах сок может действовать как токсин и вызвать раздражение кишечника. сопровождающееся болями и неудержимым поносом (иногда с кровью). Его не следует принимать при трещинах и язвах в кишечнике.
Биологическая активность вещества ускоряет внутренние обменные процессы, поэтому может вызвать рост доброкачественных и злокачественных новообразований, особенно, если в выжимке растения присутствует кожица листьев. Алоин, содержащийся в ней, в больших количествах становится канцерогеном.
Для избегания проблем с дефекацией у грудничков, нужно проявлять осторожность кормящим женщинам. Кроме того, повышенные дозы биологически активных веществ в молоке нарушают формированию иммунной системы грудного ребенка.
ВНИМАНИЕ! Детям до 3 лет нельзя давать препараты внутрь с содержанием сока или экстракта алоэ.
Полезное видео
Сок алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действиями:
Заключение
- Народные целители позитивно высказываются про сок алоэ вера, их отзывы описывают множество диагнозов, при которых это вещество является подспорьем в комплексном лечении.
- Благодаря богатому химсоставу сок является иммунопротектором, природным витаминным комплексом, антисептиком, мягким слабительным, стимулятором метаболизма.
- Алоэ применяется наружно и внутренне, а также как ингредиент косметических средств по уходу за кожей и волосами.
- Это доступное и недорогое средство из домашней аптечки, его можно использовать в виде настойки, кристаллов или самодельной выжимки.
- Вещества, входящие в состав, обладают высокой биоактивностью, поэтому имеет ряд противопоказаний и побочных реакций.
- Длительные курсы приема и повышенные дозы надо согласовывать с врачом.
Вконтакте
Одноклассники
Во многих квартирах теперь можно встретить эти декоративные растения. Но далеко не все знают, что растения алоэ вера не только красивы, но и полезны. Алоэ с древнейших времен используется для лечения различных заболеваний. Однако в фитотерапии много нюансов. Поэтому стоит разобраться, от каких болезней лечит растение, как его применять, какие у него есть свойства и противопоказания. Следует помнить, что в алоэ содержатся также токсичные и приносящие вред соединения, поэтому пользоваться целебными свойствами растения можно, только обладая полной информацией о нем.
Описание
Алоэ – род цветковых растений семейства ксанторреевых, насчитывающий около 500 видов. Большинство представителей рода – суккуленты, растущие в засушливых регионах тропического пояса и имеющие механизмы для сохранения воды. При этом растения отличаются любовью к свету и теплу. Алоэ весьма разнообразны по своим размерам. Это могут быть и деревья высотой 10 м, и небольшие растения. Характерный признак представителей рода – отходящие во все стороны от ствола толстые мечевидные листья, обычно покрытые беловатым налетом и оснащенные по краям шипами. В природе листья растения как раз и служат для накопления влаги. В лекарственных целях также используются в основном именно листья, иногда – части стебля.
Чем отличаются алоэ и алоэ вера и в чем разница между столетником и алоэ?
В медицине используются не более полутора десятка видов из рода алоэ. Из них наиболее известны своими лечебными свойствами два – это алоэ вера или настоящее алоэ и древовидный алоэ или столетник. Таким образом, алоэ – это название рода растений, а столетником и алоэ вера называют отдельные виды. Хотя в обиходе оба эти растения часто называют просто алоэ, что может вызывать путаницу, поскольку непонятно, о каком именно растении идет речь.
Лекарственные свойства обоих видов схожи, но имеют некоторые отличия. Считается, что древовидное алоэ более полезно для лечения кожных заболеваний, ран и порезов, а у алоэ вера лечебные свойства сильнее выражены при внутреннем применении.
Алоэ вера
Родина растения – Северо-Восточная Африка. Оно имеет чуть больше полуметра в высоту и обладает мясистыми, слегка сизоватыми листьями, растущими из нижней части стебля.
Сейчас алоэ растет в диком виде в различных регионах – на Канарских островах, в Северной Африке. Также растение можно встретить и на Аравийском полуострове. Даже само слово «алоэ» – арабского происхождения. Оно означает «горький», поскольку в листьях растения содержатся горькие на вкус вещества.
Растение можно выращивать и в домашних условиях. Оно хорошо приживается в квартире, но цветет редко.
Столетник
Произрастает в основном в Южной Африке – Мозамбике и Зимбабве. Экстракт растения использовался еще древними египтянами для бальзамирования мумий. Растение имеет вид небольшого деревца или кустарника 2-5 м высотой. Мясистые листья растут в верхн
Практически в каждом доме среди комнатных растений можно встретить алоэ. Благодаря богатому составу и лечебным свойствам оно вполне способно заменить «домашнюю аптечку». К тому же, растение является легкодоступной альтернативой покупной косметике для поддержания молодости и красоты.
Химический состав алоэ
Витамины: А, В1, В2, В3, В6, В9, B12, С и Е.
Минералы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, фтор, хлор, цинк, хром и др.
Органические кислоты: коричная, лимонная, яблочная, янтарная и др.
Также растение содержит дубильные вещества, аминокислоты, сахара, смолистые соединения, флавоноиды и антрагликозиды.
Полезные свойства и польза алоэ для организма
- обладает антисептическим и бактерицидным свойством,
- укрепляет иммунную систему,
- лечит простудные заболевания,
- помогает справиться с головными болями,
- нормализует пищеварение,
- улучшает метаболизм,
- лечит гастрит и язву,
- устраняет диарею и запор,
- выводит токсины из организма,
- лечит заболевания ротовой полости,
- улучшает зрение,
- быстро заживляет ушибы, порезы, гнойные раны,
- облегчает состояние при солнечных ожогах,
- защищает от УФ-лучей,
- помогает при кожных заболеваниях,
- борется с воспалением и зудом,
- оказывает омолаживающий эффект,
- обеспечивает регенерацию кожи,
- улучшает состояние кожи и волос,
- увлажняет кожу, делает ее более упругой,
- способствует быстрому росту волос.
Как сделать лекарство из алоэ с медом
Сочетание данных продуктов является весьма популярным среди любителей народной медицины. Мед, как и алоэ, обладает уникальными полезными и лечебными свойствами. Поэтому в паре они усиливают свои действия, и становятся более эффективными.
Как правило «алоэ+мед» принимают при вирусных заболеваниях, кашле, ларингите, а также для устранения проблем с желудком и очищения организма.
Существует большое количество рецептов приготовления чудо-средства. Самое простое смешать продукты в пропорции 1:1 и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Другие рецепты смотрите ниже — «Лечение соком алоэ».
Храните смесь обязательно в холодильнике. Идеальная емкость для хранения — стеклянная посуда с плотной крышкой.
Противопоказания и вред
Сок алоэ является гипоаллергенным и потому он не имеет никаких противопоказаний при наружном применении.
А вот внутрь его не стоит употреблять беременным женщинам, гипертоникам, при серьезных заболеваниях сердца, маточном кровотечении и геморрое.
Как приготовить сок алоэ в домашних условиях
В косметических и лечебных целях принято использовать именно сок растения. Он оказывает увлажняющее, антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Чтобы получить максимальную пользу от него, необходимо тщательно следовать инструкции его приготовления.
Важно! Использовать надо трехлетнее, а лучше пятилетнее растение. Также его не стоит поливать 2 недели до приготовления сока.
Итак, аккуратно отрежьте ножиком большие нижние листочки. Хорошенько промойте их чистой водой, затем мелко нарежьте. Сложите все в марлю и отожмите. Сок готов!
Не стоит заготавливать его впрок, так как он не имеет долгий срок хранения. Готовьте его непосредственно перед применением.
Если вы хотите повысить пользу алоэ, то рекомендуем воспользоваться следующим способом. Отрезанные нижние листочки заверните в чистую ткань и уберите в холодильник на 2 недели. Зачем это делать? Известный академик В.П. Филатов утверждал, что если поместить растение в неблагоприятные для него условия (в температуру немного ниже 8°С), то начнут вырабатываться вещества, усиливающие жизненные процессы в тканях.
После истечения нужного времени, достаньте листья из холодильника, уберите почерневшие края и готовьте сок.
Лечение соком алоэ
От простуды. Прокрутите через мясорубку лимон с цедрой и алоэ (1:1). Можно воспользоваться блендером или кухонным комбайном. Переложите смесь в стеклянную емкость и залейте ее медом. Закройте плотно крышкой. Принимайте это чудо средство по 1 ч.л. 2 – 3 раза в день до еды.
Хранить в холодильнике.
От насморка. Капайте 2 – 3 раза в день в каждую ноздрю по 2 – 3 капли.
От кашля. Смешайте алоэ с медом в равных пропорциях. Принимайте получившуюся смесь за 20 мин до еды по 1 ст.л. 3 раза в день.
От язвы и гастрита. Утром и перед сном ешьте смесь из растения и меда (1:1) по 2 ч.л. Продолжительность лечения 60 дней.
Для заживления ран и синяков. 1) Смесь из растения и меда (1:1) нанесите на поврежденный участок кожи и забинтуйте. Меняйте повязку 2 – 3 раза в день.
2) Прикладывайте к пораженной коже лист 3 – 4 раза в день на 30 мин.
Для глаз. Закапывайте в глаза по 2 – 3 капли 1 раз в день. Рекомендуется это делать перед сном. Также для улучшения зрения пейте сок по 1 ч.л. 3 раза в день.
От стоматита и для ротовой полости в целом. Возьмите толстый лист растения и очистите его от кожуры. Затем мелко порежьте его. Алоэ надо жевать, но не проглатывать. Как правило, хватает 2 – 3 раза, чтобы избавиться от проблем ротовой полости.
Алоэ вера для лица в домашних условиях
Как многие знают, данное растение обладает увлажняющим, омолаживающим и противовоспалительным действием. Поэтому к нему часто прибегают при появлении угревой сыпи, мелких морщин, сухости кожи, а также его используют для заживления порезов, ран и ожогов. В состав растения входит аллантоин, легко проникающий в кожу. Благодаря ему вместе с ним в организм поступают и полезные вещества.
От морщин. Для избежания появления мелких морщинок достаточно 1 – 2 раза в неделю делать 10 минутные примочки. Благодаря данной процедуре кожа долгое время будет оставаться упругой и молодой, а также растение способствует избавлению от угревой сыпи. Для получения большего эффекта можно к соку алоэ добавить овощи или фрукты.
От угрей. При угревых высыпаниях сложите марлю в несколько слоев и пропитайте ее соком, затем положите на чистое лицо и держите ее 1 час. После процедуры лицо умывать не надо около 2 ч.
Маска от прыщей. 3 ст.л. белой глины и разведите ее соком до однородной густой массы. Нанесите маску на лицо и не смывайте ее до полного высыхания.
Омолаживающая маска. Для омоложения кожи приготовьте кашицу из 1 авокадо или абрикоса (1 ст.л.), возьмите с 1 ст.л. сока алоэ и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешайте все компоненты маски и нанести ровным слоем на лицо. По истечению 30 мин смойте ее теплой водой. Процедуру стоит проделывать 2 раза в неделю.
Применение сока алоэ для волос
Маски с использованием сока растения подарят волосам природный блеск и сделают их крепче.
От выпадения волос. При очень сильном выпадении волос и медленном их росте маска из сока алоэ с небольшим количеством чеснока и лимонного сока прекрасно подойдет. А чтобы и вовсе упростить себе процесс, наносите по всей длине локонов только биостимулирующий сок растения за 30 минут до мытья головы.
От перхоти. 2 ст.л. сока алоэ и 2 ст.л. лимонного сока, 2 ч.л. меда и 2 ч.л. касторового масла тщательно перемешайте. Маску надо наносить на корни волос и втирать в кожу головы. Для утепления обмотайте голову полотенцем и оставьте его на 40 мин.
Для сухих волос и ослабленных волос. Можете использовать мед, сок алоэ и масло жожоба в одинаковом количестве (смотрите на длину волос). Все продукты хорошенько перемешайте, подогрейте на водяной бане и нанесите получившуюся маску на кожу головы и волосы. Оставьте ее на всю ночь.
Для жирных волос. Потребуется сок алоэ в чистом виде или с добавлением лимонного сока и меда.
Из вышеизложенного мы видим, что сок растения обладает большим количеством целебных свойств, к тому же, его просто использовать для лечения. Он не только лечит большое количество заболеваний, но и ускоряет процесс заживления ран, избавляет от морщин, угревой сыпи, а также укрепляет волосы. Все это позволит вам сохранять свою молодость и красоту долгие годы.
Натуральный шампунь для роста волос
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Можно ли есть алоэ в сыром виде?
Алоэ вера используется в традиционной медицине в течение тысяч лет, а исследования связывают его с различными полезными эффектами в отношение здоровья. Например, растение используется для лечения солнечных ожогов, борьбы с зубным налетом и снижения уровня сахара в крови.
Кроме того, алоэ вера богато питательными веществами. Оно содержит более чем 75 потенциально активных соединений, включая витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, жирные кислоты и полисахариды (1).
Однако вы можете задаться вопросом, безопасен ли он для потребления.
В этой статье рассказывается, можно ли есть алоэ вера в сыром виде, и нужно ли это вам.
Можно ли есть алоэ в сыром виде
Листья алоэ вера в целом безопасны для употребления
Листья алоэ вера состоят из трех частей: кожуры, геля и млечного сока. Они наиболее известны своим гелем, который отвечает за большую часть полезных свойств растения (1).
Можно ли есть листья алоэ вера? В то время как большинство людей применяют получаемый из листьев гель в качестве наружного средства, нанося на кожу, его также можно безопасно есть при правильной предварительной обработке.
Гель алоэ вера обладает чистым, освежающим вкусом и может быть добавлен к различным рецептам, включая коктейли и соусы.
Чтобы подготовить гель, отрежьте острые края на конце и вдоль листьев алоэ вера. Затем отрежьте кожуру на плоской стороне, удалите прозрачный гель и нарежьте его маленькими кубиками.
Обязательно тщательно ополосните кубики геля, чтобы удалить все следы грязи, мусора и остатков. Остаток млечного сока может придать гелю неприятный горький вкус.
Млечный сок – тонкий слой желтой жидкости между кожурой и гелем листа. Он содержит соединения с сильными слабительными свойствами, такие как алоин (2).
Употребление слишком большого количества млечного сока может вызывать серьезные и потенциально опасные побочные эффекты (3).
Можно ли есть кожуру алоэ? Кожура алоэ вера обычно безопасна для употребления. Она имеет слабо выраженный вкус и хрустящую текстуру, идеально подходящую для добавления в сыром виде в летние салаты. В качестве альтернативы, кожуру можно есть, погрузив ее в соус сальса или хумус.
Чтобы подготовить кожуру, отрежьте острые края на конце и вдоль растения, и отрежьте кожуру на плоской стороне. Обязательно тщательно промойте ее, чтобы удалить грязь, мусор и млечный сок.
Если вы считаете кожуру слишком жесткой для жевания, перед употреблением вы можете вымочить ее в воде в течение 10-20 минут.
Очень важно есть листья именно растения под названием алоэ вера, а не других видов алоэ, поскольку они могут быть ядовитыми и непригодными для потребления человеком.
Резюме:
Гель внутри листа алоэ вера обычно безопасен для употребления в пищу. Что касается кожуры, то она съедобна только у вида алоэ под названием алоэ вера. Чтобы удалить следы млечного сока, которые могут вызывать неприятные и потенциально опасные побочные эффекты, тщательно промойте кожуру или гель.
Избегайте употребления геля алоэ вера для ухода за кожей
Гели алоэ вера для ухода за кожей не предназначены для употребления в пищу.
Вместо этого они изготовлены, чтобы помочь облегчить состояние кожи при солнечных ожогах, уменьшить воспаление, увлажнить, снять зуд и лечить различные другие проблемы с кожей.
Многие коммерческие гели алоэ вера содержат консерванты для продления срока их хранения, а также другие ингредиенты для улучшения запаха, текстуры и цвета. Многие из этих ингредиентов не предназначены для приема внутрь (4).
Кроме того, методы обработки могут удалять активные ингредиенты геля алоэ вера, которые отвечают за пользу для здоровья при употреблении геля в пищу (4).
Резюме:
Многие средства для ухода за кожей с алоэ вера содержат консерванты и другие ингредиенты, которые не предназначены для приема внутрь. Придерживайтесь употребления растения алоэ вера, а не коммерческих средств по уходу за кожей.
Потенциальная польза от употребления Алоэ Вера
Употребление геля алоэ вера из листьев связано с потенциальной пользой для организма человека. Другие части растения также связаны с полезными эффектами в отношение здоровья.
Вот некоторые потенциальные полезные свойства алоэ вера:
- Может снизить уровень сахара в крови. В исследованиях на людях и животных гель алоэ вера уменьшал уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину (5, 6, 7).
- Может подавлять воспалительные сигналы. В исследованиях на животных и в пробирках экстракт алоэ вера подавлял воспалительные сигналы, такие как TNF, IL-1 и IL-6 (8, 9).
- Уменьшает зубной налет: При применении в качестве ополаскивателя для полости рта сок алоэ вера может быть столь же эффективен в уменьшении образования зубного налета, как и стандартное средство для ополаскивания рта (10, 11).
- Может улучшить память: В одном исследовании на животных употребление геля алоэ вера способствовало улучшению способности в обучении и запоминании, а также уменьшению симптомов депрессии (12).
- Богато антиоксидантами: Регулярное употребление геля алоэ вера может повышать уровень антиоксидантов в крови. Антиоксиданты помогают бороться с повреждением, вызванным свободными радикалами, которые являются соединениями, связанными с развитием многих хронических заболеваний (13).
Резюме:
Алоэ вера связано с потенциальной пользой для здоровья, такой как снижение уровня сахара в крови, воспаления и зубного налета, а также улучшением памяти и антиоксидантной защитой.
Потенциальная опасность употребления алоэ вера
Употребление млечного сока алоэ вера – желтого вещества, находящегося внутри листа – потенциально опасно.
В небольших дозах, употребление млечного сока может помочь лечить запор, способствуя перистальтике. Однако в 2002 году FDA запретило продажу препаратов, содержащих млечный сок алоэ вера из-за проблем с безопасностью (14).
Долгосрочное потребление млечного сока алоэ вера связано с побочными эффектами, включая спазмы желудка, проблемы с почками, аритмию сердца и мышечную слабость (3).
В больших дозах (свыше 1 грамма в день) длительное применение может быть даже смертельным (3).
Беременным женщинам следует избегать употребления млечного сока, так как это может стимулировать сокращение матки, что может привести к выкидышу (15).
Кроме того, люди с заболеваниями пищеварительного тракта, такими как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или болезнь Крона, должны избегать употребления млечного сока алоэ вера, поскольку это может ухудшить их состояние (15).
Помимо млечного сока, употребление геля алоэ вера не рекомендуется людям, принимающим лекарства от сахарного диабета, препараты для лечения сердца или почек, так как это может ухудшить потенциальные побочные эффекты лекарств (1).
Избегайте употребления гелей алоэ вера для ухода за кожей, так как они не обладают теми же полезными свойствами, что и гель внутри листа. Гели для ухода за кожей также могут содержать ингредиенты, которые не предназначены для употребления в пищу.
Резюме:
Млечный сок алоэ вера может быть вредным, особенно для беременных женщин, людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и людей, принимающих определенные лекарства. Вы также должны избегать геля алоэ вера, если принимаете лекарства для лечения диабета, сердца или почек.
Подведем итог
- Гель и кожуру алоэ вера можно есть в сыром виде. Гель, в частности, может оказывать несколько лечебных эффектов на здоровье человека.
- Обязательно тщательно ополаскивайте гель или кожуру, чтобы удалить все следы млечного сока, который имеет неприятный горький вкус и может вызвать потенциально опасные побочные эффекты.
- Никогда не употребляйте средства для ухода за кожей алоэ вера. Они не оказывают того же полезного эффекта, что и листья, и не предназначены для приема внутрь.
Поделиться новостью в соцсетях Метки: Алоэ
« Предыдущая запись 
Следующая запись »Алоэ Вера: 8 преимуществ для здоровья
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Алоэ вера — это популярное лекарственное растение, которое люди использовали на протяжении тысячелетий.
Алоэ вера, или Aloe barbadensis , это толстое растение с коротким стеблем, которое накапливает воду в своих листьях. Он наиболее известен для лечения повреждений кожи, но он также имеет несколько других применений, которые могут принести пользу здоровью.
В этой статье перечислены восемь потенциальных преимуществ для здоровья алоэ вера. Он также охватывает некоторые риски, связанные с использованием.
В косметической, фармацевтической и пищевой промышленности широко используется алоэ вера, а годовая рыночная стоимость завода составляет 13 миллиардов долларов.
Алоэ вера известна своими толстыми, заостренными и мясистыми зелеными листьями, длина которых может достигать 12–19 дюймов (30–50 сантиметров).
Каждый лист содержит слизистую ткань, которая хранит воду, и это делает листья толстыми.Эта наполненная водой ткань является «гелем», который люди ассоциируют с продуктами алоэ вера.
Гель содержит большинство полезных для растений биологически активных соединений, включая витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты.
Антиоксиданты важны для здоровья. Гель алоэ вера содержит мощные антиоксиданты, принадлежащие к большой группе веществ, известных как полифенолы.
Эти полифенолы, наряду с несколькими другими соединениями в алоэ вера, помогают подавлять рост некоторых бактерий, которые могут вызывать инфекции у людей.
Алоэ Вера известен своими антибактериальными, антивирусными и антисептическими свойствами. Это часть того, почему он может помочь залечить раны и лечить проблемы с кожей.
Люди чаще всего используют алоэ вера в качестве местного лекарства, втирая его в кожу, а не употребляя его. На самом деле, он имеет долгую историю использования при лечении язв и особенно ожогов, в том числе солнечных ожогов.
Фармакопея США описывает препараты алоэ вера как защитное средство для кожи еще в 1810–1820 гг.
Исследования показывают, что это эффективное местное лечение ожогов первой и второй степени.
Например, обзор экспериментальных исследований показал, что алоэ вера может сократить время заживления ожогов примерно на 9 дней по сравнению с обычными препаратами. Это также помогло предотвратить покраснение, зуд и инфекции.
Доказательства того, что алоэ вера помогает излечивать другие виды ран, неубедительны, но исследования являются многообещающими.
Разрушение зубов и заболевания десен — очень распространенные проблемы со здоровьем.Одним из лучших способов предотвращения этих состояний является уменьшение образования зубного налета или бактериальных биопленок на зубах.
В исследовании полоскания рта 300 здоровых людей исследователи сравнили 100% чистый сок алоэ вера со стандартным ингредиентом для полоскания рта хлоргексидином.
После 4 дней использования полоскание рта алоэ вера оказалось столь же эффективным, как и хлоргексидин, для уменьшения зубного налета.
Другое исследование показало аналогичные преимущества полоскания рта алоэ вера в течение 15-30 дней.
Алоэ вера эффективно убивает бактерию Streptococcus mutans , производящую бляшки во рту, а также дрожжи Candida albicans .
Многие люди в какой-то момент своей жизни испытывают язвы во рту или язвы. Они обычно образуются под губой, во рту и длятся около недели.
Исследования показали, что лечение алоэ вера может ускорить заживление язв во рту.
Например, в 7-дневном исследовании 180 человек с рецидивирующими язвами рта применение пластыря алоэ вера в этой области было эффективным для уменьшения размера язв.
Однако, это не превзошло традиционное лечение язвы: кортикостероиды.
В другом исследовании гель алоэ вера не только ускорил заживление язв во рту, но также уменьшил боль, связанную с ними.
Алоэ вера также может помочь при запорах.
На этот раз полезен латекс, а не гель. Латекс представляет собой липкий желтый остаток, присутствующий непосредственно под кожей листа.
Ключевое соединение, ответственное за этот эффект, называется алоин или барбалоин, который обладает хорошо известными слабительными эффектами.
Тем не менее, люди высказывают опасения по поводу безопасности при частом использовании. По этой причине алоэ латекс не был доступен в США в качестве безрецептурного лекарственного средства с 2002 года.
Вопреки распространенному мнению, алоэ вера, по-видимому, не эффективен против других расстройств пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника. Узнайте больше здесь.
Существуют предварительные данные, свидетельствующие о том, что местный гель алоэ вера может замедлить старение кожи.
В 2009 году в исследовании 30 женщин в возрасте старше 45 лет пероральный гель алоэ вера увеличил выработку коллагена и улучшил эластичность кожи в течение 90-дневного периода.
Обзоры также показывают, что алоэ вера может помочь коже сохранить влагу и улучшить целостность кожи, что может улучшить состояние сухой кожи.
Узнайте больше о влиянии алоэ вера на кожу здесь:
Люди иногда используют алоэ вера как средство от диабета. Это потому, что это может повысить чувствительность к инсулину и помочь улучшить контроль сахара в крови.
Например, обзор восьми исследований показал, что алоэ вера может быть полезным для людей с преддиабетом или диабетом 2 типа из-за его влияния на контроль гликемии.
Однако качество существующих исследований не является идеальным, поэтому ученые в настоящее время не рекомендуют использовать алоэ вера для этой цели.
Алоэ вера является безопасным средством с несколькими известными побочными эффектами.
Национальный центр комплементарного и интегративного здравоохранения (NCCIH) заявляет, что местное применение, скорее всего, безопасно.
Тем не менее, оральное использование алоэ вера может вызвать спазмы желудка или диарею из-за его слабительного действия. Также было несколько сообщений о повреждениях печени, связанных с длительным применением добавок алоэ вера.
NCCIH также сообщает, что недекорированный экстракт цельного листа алоэ вера, по-видимому, связан с риском развития рака у крыс.
Алоэ вера обладает целым рядом лечебных свойств, особенно в виде мази для кожи и десен.
Люди могут использовать бутилированный гель алоэ вера или взять его непосредственно с листа растения алоэ.Сок алоэ вера по-разному используется в геле алоэ вера.
Устные варианты должны содержать обесцвеченный экстракт целого листа алоэ вера, чтобы минимизировать риск.
Человек всегда должен поговорить с врачом перед использованием продуктов алоэ для лечения заболевания.
МАГАЗИН ДЛЯ ПРОДУКТОВ ALOE VERA.Различные продукты алоэ вера можно приобрести в магазинах здоровой пищи или онлайн:
Агава и алоэ представляют собой пример конвергентной эволюции. Эти два совершенно разных рода из двух разных частей света приспособились жить в сухом, засушливом климате. В свою очередь, эти два рода приобрели схожий внешний вид, настолько, что неподготовленный глаз не сможет различить два рода. Тем не менее, эти два растения очень разные.
Другая классификация
Алоэ — это род подсемейства Asphodeloideae.Члены этого рода суккуленты. У них есть мясистые листья, расположенные в виде розетки. Агава также сочная и имеет мясистые листья, расположенные в виде розеток. Агава, однако, является членом подсемейства Agavoideae.
Другой ассортимент
Алоэ — растение «Старого Света». Первоначально он вырос в Африке к югу от Сахары, на полуострове Саудовская Аравия и на Мадагаскаре. Оттуда алоэ распространилось вдоль побережья Средиземного моря и в Южную Африку, где род алоэ распался на более чем 120 видов.Хотя растения алоэ растут дико на юго-западе Соединенных Штатов, они растут как интродуцированный вид, а не как местный. Агава, с другой стороны, это растения «Нового Света». Они возникли в Мексике и на американском юго-западе. Сегодня они простираются от Юты до северной части Южной Америки, растут в пустынях, засушливых лугах и дубово-сосновых лесах.
Алоэ хорошо растет в зонах Министерства сельского хозяйства США с 9 по 11. Агава растет в зонах 9 и 10, при этом некоторые сорта способны переносить больше жары или холода, чем норма.Агава может терпеть полное солнце. Алоэ любит немного тени в самые солнечные времена дня. Оба растения преуспевают в песчаной или даже каменистой почве, если она хорошо дренирована.
Разные цветы
Цветы алоэ (Aloe barbadensis) имеют трубчатую форму, что делает их идеальными для опыления длинноблювыми птицами. Они растут группами на длинных стеблях. Цветки обычно цветут весной или летом и имеют цвет от кремово-белого до оранжевого, ярко-красного или фиолетового.
Агава также цветет на длинном стебле, который вырастает из центра розетки.Эта цветущая структура, называемая соцветием, часто бывает такой же большой или большей, чем растение, которое ее производит. Он несет густую группу цветов на вершине. Ресурсы, которые берет соцветие, огромны. Расходование их обычно убивает агаву. Другими словами, растения агавы зацветают до смерти. Следовательно, растения агавы цветут только один раз в своей жизни, обычно через 10-30 лет, хотя иногда и после гораздо более долгой жизни, чем когда-либо, за счет чего агава получила прозвище «растение века».»
Различные листья
Листья алоэ мясистые. Например, если вы вскроете один из листьев растения алоэ вера, оно вытечет ценный прозрачный гель. Агавы, напротив, более волокнистые. Хотя они хранят воду в своих листьях, как и все суккуленты, агавы прорезаются жесткими, волокнистыми волокнами. Один сорт агавы, растение сизаль, культивируется для его волокон, которые превращаются в шнур и веревку.
.агавы и диабета: еще один миф о питании!
Агава — это растение, произрастающее в регионах с жарким климатом, таких как Мексика, юго-запад США и некоторые районы Южной Америки. Как и алоэ вера, агава — это суккулент, в центре которого содержится «сок» или «сок», который можно извлечь и съесть.
Мы чаще всего видим продукты из агавы, продаваемые как «нектар агавы» или «сироп агавы», который похож на мед, только он слаще и менее вязкий, чем мед.
Двадцать лет назад вы никогда не слышали о том, чтобы выпечка была подслащена нектаром агавы.Но, поскольку движение за альтернативные сахара и натуральные продукты набирает обороты, растет и спрос на нектар агавы.
Он был провозглашен здоровым вариантом обычного столового сахара или даже натурального меда, но действительно ли это лучше для вас?
И что еще более важно, это хороший выбор подсластителя, если у вас диабет 2 типа?
Факты питания агавы
Агава чаще всего используется в качестве подсластителя при выпечке для замены белого или коричневого сахара.Многие рецепты заменят несколько столовых ложек сахара на несколько чашек нектара агавы на его месте.
Одна столовая ложка нектара агавы содержит 60 калорий, 16 граммов углеводов и 15 граммов сахара.
С точки зрения питания, как вы можете видеть, агава в основном состоит из натуральных сахаров и , и мало что может предложить.
Кроме того, имейте в виду, что хотя размер порции может быть указан на этикетке как одна или две столовые ложки, многие рецепты потребуют большего. Так что, если в рецепте используется четверть чашки агавы, вы можете потреблять 64 грамма сахара и 240 калорий только из сиропа!
Как агава по сравнению с другими подсластителями?
Гликемический индекс (часто называемый ГИ) — это числовой показатель того, как быстро сахара (глюкоза) из пищи попадают в ваш кровоток.100 очень высокий GI, 55 считается низким. Но чем ниже GI, тем лучше.
Агава претендует на славу в том, что у нее более низкий гликемический индекс, чем у других подсластителей, что является точным.
Мед имеет GI 61, белый столовый сахар имеет GI 63, а нектар агавы имеет GI только 19. В таблице ниже сравниваются гликемический индекс, калории и количество фруктозы в каждом из трех подсластителей.
Нектар агавы | Мед | Белый Сахар | |
Гликемический индекс | 19 | 58 | 58-65 |
Калории в 1/4 стакана | 240 ккал | 258 ккал | 194 ккал |
% Fru 0 | 75-85% | 50% | 50% |
Если у вас диабет, вы, вероятно, уже знаете, что для вас предпочтительнее выбирать продукты с более низким гликемическим индексом Просто потому, что в целом пища с низким ГИ будет держать ваш уровень сахара в крови более стабильным.
Тем не менее, когда вы делаете диетический выбор, стоит подумать немного больше, чем просто гликемический индекс.
Например, нектар агавы может иметь более низкий гликемический индекс, чем другие подсластители, но он содержит на намного больше % по сравнению с фруктозой , чем другие подсластители. И фруктоза, и диабет плохо работают вместе!
Почему в агаве много фруктозы?
Причина, по которой в нектаре из агавы и так много фруктозы, главным образом связана с процессом рафинирования.Когда свежее растение агавы срезано и внутренности извлечены, они извлекают «нектар» агавы в форме пуриста. Тем не менее, бутылка, которую вы выбираете с полки магазина, была тщательно очищена и имеет практически нулевую пищевую ценность.
Во время процесса рафинирования сахаросодержащая жидкость извлекается из установки и нагревается до очень высоких температур. Сильная жара приводит к тому, что естественные фруктаны (цепочки молекул фруктозы, все слипшиеся) в растении распадаются и превращаются в отдельные молекулы фруктозы.Вот почему в обработанном нектаре агавы очень высокое содержание фруктозы.
Другим эффектом процесса очистки является то, что природные ферменты разрушаются, оставляя сироп лишенным пищи. Конечный продукт представляет собой высококонцентрированный сироп, который содержит и фруктозы.
Если вам интересно, почему фруктоза так вредна для диабетиков (и вы должны быть), то читайте дальше.
Исследования по фруктозе и диабету
Чрезмерное потребление фруктозы было связано с целым рядом проблем со здоровьем — увеличение веса, повышение уровня триглицеридов и холестерина, высокое кровяное давление и резистентность к инсулину, более высокий уровень холестерина ЛПНП с низкой плотностью и ожирение печени, назвать несколько.
Исследования показывают, что употребление пищи, богатой фруктозой, не заставит вас чувствовать себя сытым, как прием пищи без фруктозы, что, вероятно, является частью проблемы. Поскольку в настоящее время во многих обработанных и упакованных продуктах содержится фруктоза (это дешевый заменитель обычного сахара!), Люди потребляют фруктозу в больших количествах.
Исследования показывают, что употребление в пищу или употребление большого количества фруктозы может даже вызвать у вас чувство голода, чем перед едой, поскольку она влияет на ряд гормонов — инсулин, лептин и грелин.
Вы можете видеть, как это может быстро стать циклом — ваш аппетит не удовлетворен, поэтому вы все еще чувствуете голод и, следовательно, едите больше пищи. И цикл продолжается.
По этой причине употребление большого количества фруктозы считается фактором риска для гипертонии, резистентности к инсулину, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. И, конечно же, если у вас уже диабет 2 типа, употребление фруктозы ухудшит ваше состояние и может увеличить риск осложнений.
Поскольку мы знаем, что фруктоза является сахаром, имеет смысл, что ее удаление улучшит диабетические результаты, верно?
И так оно и есть.
Другое исследование показало, что диабетики испытали более стабильный уровень сахара в крови, когда они удалили из своего рациона фруктозы и заменили ее другими углеводами.
Просто чтобы показать, насколько мощным является удаление фруктозы — знаковое исследование доктора Роберта Лустига (детский эндокринолог, который специализируется на лечении диабета), охватило 43 детей с ожирением и, по крайней мере, одним хроническим нарушением обмена веществ (высокое кровяное давление, холестерин, резистентность к инсулину или сахарный диабет), и снизили свое ежедневное потребление сахара с 28% до 10% и потребление фруктозы с 12% до всего 4% от общего количества калорий.
Результаты:
- Уровень сахара в крови натощак ВНИЗ 5 баллов!
- Уровень инсулина сократился на треть
- Снижено артериальное давление
- Снижено содержание холестерина
- Функция печени УЛУЧШЕНО
И все это произошло всего за 10 дней!
Мораль этой истории заключается в том, чтобы отказаться от сахара и фруктозы, таких как агава, а также от всех этих необработанных обработанных продуктов.
Пожалуйста, прикрепите, отправьте твит или поделитесь; затем продолжайте читать.🙂
Вопросы и ответы, касающиеся Agave
Поскольку у нас было несколько вопросов об агаве, я подумал, что было бы лучше включить сюда короткие вопросы и ответы, которые, мы надеемся, также ответят на ваши вопросы, наряду с информацией, уже предоставленной выше. ,
Нектар агавы заставляет вас набирать вес?
Да. Фруктоза превращается в жир с гораздо большей скоростью, чем чистая глюкоза или другие углеводы. Все это связано с тем, как организм обрабатывает фруктозу, которая сильно отличается от глюкозы.Метаболизм фруктозы полностью остается за печенью и напрямую приводит к более высокой конверсии калорий в жир.
Do ag
.Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Алоэ вера — лекарственное растение, которое использовалось для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Как правило, безопасно использовать вера непосредственно с растения, или вы можете купить его в форме геля.
Кремы, гели и мази с алоэ вера содержат прозрачный гель, содержащийся в листьях алоэ вера.Эти продукты могут применяться местно для лечения различных заболеваний кожи. Алоэ продается в капсулах или в жидкой форме для внутреннего потребления, чтобы укрепить здоровье и благополучие.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать алоэ вера и потенциальные выгоды и риски.
Собрать алоэ для геля и сока довольно просто. Вам понадобится зрелое растение, которому по крайней мере несколько лет. Это обеспечивает более высокую концентрацию активных ингредиентов.
Вы также должны подождать несколько недель, прежде чем срезать листья с того же растения.Вы можете хотеть иметь несколько растений на севообороте, если планируете часто собирать алоэ.
Чтобы собрать свое растение алоэ для геля и сока:
- Удалите 3-4 листа за раз, выбирая толстые листья из внешних частей растения.
- Убедитесь, что листья здоровы и не имеют плесени или повреждений.
- Обрежьте их близко к стеблю. Большинство полезных питательных веществ находятся в основании листьев.
- Избегайте корней.
- Вымойте и высушите листья.
- Обрежьте колючие края ножом.
- С помощью ножа или пальцев отделите внутренний гель от внешней стороны листа. Гель для интерьера — это та часть алоэ, которую вы будете использовать.
- Дайте желтому соку стечь с листа. Это латекс алоэ вера. Если вы планируете использовать латекс, вы можете поймать его в контейнере. Если вы не планируете использовать латекс, вы можете избавиться от него.
- Разрезать гель алоэ на кусочки или кубики.
Если вы хотите получить гладкий гель алоэ, после отделения алоэ от внешней части листа вы можете положить алоэ в блендер и затем процедить вещество, чтобы удалить мякоть.
Как использовать свежий гель алоэ
Вы можете нанести свежий гель алоэ прямо на вашу кожу или следовать рецепту, чтобы сделать домашний косметический продукт. Его также можно добавлять в еду, смузи и напитки.
Для приготовления сока алоэ используйте 1 стакан жидкости на каждые 2 столовые ложки геля алоэ. Включите любые другие ингредиенты, такие как фрукты, и используйте блендер или кухонный комбайн, чтобы смешать ваш напиток.
Если вы планируете употреблять свежие кусочки геля алоэ, он будет храниться в холодильнике в течение нескольких дней, но лучше всего употреблять его как можно быстрее.Вы всегда можете хранить гель алоэ вера в морозильной камере, если вы не готовы сразу его использовать.
Существует множество способов применения алоэ вера как для местного применения, так и для внутреннего применения.
1. Лечит ожоги
Благодаря своим успокаивающим, увлажняющим и охлаждающим свойствам алоэ вера часто используется для лечения ожогов.
Исследование, проведенное в 2013 году с 50 участниками, показало, что люди, которые использовали гель алоэ вера для лечения поверхностных и частичных ожогов, показали лучшие результаты, чем группа, в которой использовался 1-процентный крем сульфадиазина серебра.
Группа алоэ вера показала более раннее заживление ран и облегчение боли. Плюс, алоэ вера была выгодна тем, что была недорогой.
Необходимы дополнительные исследования, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что гель алоэ может быть полезен для заживления ожоговой раны.
Если у вас есть солнечный ожог или другой легкий ожог, наносите алоэ вера несколько раз в день. Если у вас сильный ожог, обратитесь за медицинской помощью, прежде чем применять алоэ.
2. Улучшает пищеварение
Потребление алоэ вера может помочь вашему пищеварительному тракту и помочь успокоить и вылечить болезни желудка, включая синдром раздраженного кишечника (СРК).
В обзоре за 2018 год рассматривались три исследования с участием 151 человека. Результаты исследований показали, что алоэ вера значительно улучшило симптомы СРК по сравнению с плацебо. О побочных эффектах не сообщалось, хотя необходимы дополнительные исследования, используя больший размер исследования.
Кроме того, алоэ вера может помочь подавить рост бактерий H. pylori , которые находятся в вашем пищеварительном тракте и могут привести к язве.
Имейте в виду, что этот совет только для алоэ вера.Другие растения алоэ могут быть ядовитыми и не должны приниматься внутрь.
3. Содействует гигиене полости рта
Зубная паста алоэ вера и жидкость для полоскания рта являются естественными средствами для улучшения гигиены полости рта и уменьшения зубного налета.
Результаты исследования 2017 года показали, что люди, которые использовали зубную пасту алоэ вера, показали значительное улучшение своего здоровья полости рта.
В исследование были включены 40 подростков, которые были разделены на две группы. Каждая группа использовала зубную пасту с алоэ вера или традиционную зубную пасту, содержащую триклозан два раза в день.
Через 30 дней зубная паста из алоэ оказалась более эффективной, чем зубная паста триклозана, в снижении уровней кандиды, зубного налета и гингивита.
Люди, которые использовали зубную пасту алоэ вера, показали лучшее общее состояние полости рта без каких-либо побочных эффектов.
4. Удаляет прыщи
Использование свежего алоэ на лице может помочь убрать прыщи. Вы также можете приобрести продукты алоэ, предназначенные для лечения прыщей, в том числе моющие средства, тонеры и кремы. Они могут также иметь дополнительное преимущество, так как содержат другие эффективные ингредиенты.
Продукты от прыщей, сделанные с алоэ, могут быть менее раздражающими для кожи, чем традиционные методы лечения прыщей.
Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что крем, сочетающий обычное лечение угрей с гелем алоэ вера, был значительно более эффективным, чем одно лекарство от угрей или плацебо при лечении угрей легкой и средней степени тяжести.
В этом исследовании были отмечены улучшения при более низких уровнях воспаления и меньшем количестве поражений в группе, которая использовала комбинированный крем в течение восьми недель.
5. Снимает анальные трещины
Если у вас есть анальные трещины, нанесение крема с алоэ вера на пораженный участок несколько раз в течение дня может способствовать заживлению.
Исследование 2014 года показало, что использование крема, содержащего порошок сока алоэ вера, было эффективным при лечении хронических анальных трещин. Люди использовали крем алоэ три раза в день в течение шести недель.
Обнаружены улучшения в боли, кровотечения при дефекации и заживлении ран. Эти результаты значительно отличались от результатов контрольной группы.Хотя это исследование является многообещающим, необходимы дальнейшие исследования, чтобы расширить это исследование.
Для большинства людей безопасным является использование алоэ вера местно для незначительных проблем ухода за кожей. Как правило, он хорошо переносится, хотя возможны кожные раздражения и аллергические реакции. Никогда не используйте алоэ вера или любые серьезные порезы или ожоги.
Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на алоэ. Обратите внимание, если вы испытываете чувствительность или побочные реакции. Не используйте алоэ, если у вас аллергия на чеснок, лук или тюльпаны.Избегайте принимать алоэ вера в течение двух недель после любой запланированной операции.
Женщинам, которые беременны или кормят грудью, и детям в возрасте до 12 лет, следует избегать орального применения алоэ вера.
Тщательно соблюдайте информацию о дозировке при приеме геля алоэ вера или латекса внутрь. Ограничьте свое использование небольшими периодами времени. После нескольких недель использования сделайте перерыв как минимум на одну неделю. Всегда покупайте у известного бренда, чтобы обеспечить безопасность и качество.
Слабительное действие латекса алоэ вера может вызвать диарею и спазмы в животе.Эти эффекты могут препятствовать всасыванию пероральных препаратов и снижать их эффективность.
Не принимайте алоэ вера, если у вас есть следующие условия:
Возможные побочные эффекты алоэ вера включают:
- проблемы с почками
- кровь в моче
- с низким содержанием калия
- мышечная слабость
- диарея
- тошнота или боль в животе
- дисбаланс электролитов
Поговорите с врачом перед использованием алоэ вера, если вы также принимаете следующие лекарства, потому что алоэ вера может взаимодействовать с ними:
- водные таблетки (диуретики)
- травы и добавки
- кортикостероиды
- дигоксин (Lanoxin)
- варфарин (Coumadin, Jantoven)
- севофлуран (Ultane)
- стимуляторы слабительные
- лекарства от диабета
- антикоагулянты
Вы можете найти онлайн магазины, даже магазины в цветах, даже в магазинах, алоэ ,Их обычно довольно легко выращивать, если у них достаточно солнечного света и тепла.
Растениям алоэ требуется около шести-восьми часов солнечного света в день. Более молодые растения нуждаются в меньшем количестве прямых солнечных лучей, чем более зрелые растения. Как правило, растения алоэ выращивают в более теплом климате, но их можно выращивать в помещении в холодные месяцы.
Поливайте растение алоэ, когда почва высохнет примерно на два дюйма ниже поверхности. Вы можете использовать свой палец, чтобы определить, насколько сухая почва.
В зависимости от вашего климата, вам может потребоваться поливать раз в неделю или даже меньше.Всегда ошибайтесь в сторону меньшего количества, чтобы избежать чрезмерного увлажнения, которое может привести к тому, что кончики листьев алоэ станут коричневыми.
Убедитесь, что в вашем горшке для растений имеются дренажные отверстия в нижней части, чтобы позволить вытечь лишней воде.
Следите за здоровьем вашего завода, чтобы вы могли заметить любые возникающие проблемы и соответствующим образом их устранить.
Растения алоэ вера относительно просты в уходе и обработке, и существует множество возможных применений для растения.
Алоэ обычно безопасен для большинства людей, но если у вас есть основное состояние здоровья или вы принимаете лекарства или используете травы, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать алоэ, так как он может вступать в реакцию с другими лекарствами и веществами.
