13 самых полезных в мире растений

Экология потребления. Еда и напитки: Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны…

Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние.

Ягода Асаи — это маленькая круглая темно-фиолетовая ягода, напоминающая по форме виноград или чернику, однако со скромным количеством мякоти, но большой косточкой. Ягода растет гроздьями на пальмах, в северной части Южной Америки в дельте реки Амазонка, наиболее распространена в Бразильском штате Пара. Пальмы растут группами по 4-8 деревьев. Высота деревьев от 12 до 20 метров, а  диаметр скромный, всего 15-20 см.

Самая полезная ягода на Земле — это именно она! Такой концентрации полезных веществ, содержащихся всего в одной ягоде, почти невозможно найти ни в одном продукте.

• Витамины – А, B1, B2, B3, C, D
• Минералы – калий, магний, медь, кальций, цинк
• Аминокислоты – omega 3, omega 6, omega 9

Помогает при:

• аллергии,
• выведении токсинов из организма,
• диабете,
• ожирении,
• высоком кровяном давлении,
• усиливает память и иммунитет.

Алоэ Вера — лекарственное многолетнее растение. Растение обитает на Аравийском полуострове, острове Барбадос и Кюрасао. В настоящее время растение зачастую выращивается как комнатное. В лечебных целях применяются листья, свежий сок, экстракт, сабур (высушенный сок).

• Витамины – B, B2 ,B3, B5, B6, B12, C, E, фолиевая кислота
• Минералы – калий, хром, магний, марганец, медь, натрий, селен, кальций, цинк

Помогает при:

• выведении токсинов из организма,
• диабете,
• подагре,
• проблемах с кожей,
• ожирении, высоком кровяном давлении,
• усиливает иммунитет,
• обладает антибактериальными свойствами.

Брусника — кустарник высотой до 25 см с бледно-розовыми цветками. Плодов много, они шаровидные, ярко-красного цвета. Произрастает в хвойных и смешанных лесах, кустарниках, тундрах, на высохших торфяниках.

• Витамины – А, C, Е
• Минералы – калий, кальций, железо

Помогает при:

• инфекции мочевых путей,
• воспалении десен.

Семена Чиа — семена растения Шалфей, которые выращивается в Мексике еще со времён майя и ацтеков. По утверждениям ученых ранее собирались невиданные урожаи. Возможно, что местное название растения происходит от ацтекского слова «chian», что означает масляный. Cлово «chia» подразумевает силу, и в фольклоре этих культур отражено, будто маленькие чёрные и белые семечки использовались как тонизирующее, дарующее едва ли не надчеловеческую силу средство. Вероятнее всего, доля правды в этом есть, потому как семена чиа —  концентрированный продукт, содержащий омега-3 жирные кислоты, углеводы, белки, клетчатку, кальций и антиоксиданты – не совсем типичный набор «полезностей» для одного растения. Похожий состав у льняного семени, которое, к сожалению, усваивается организмом сложнее. Семена обладают мягких ореховым вкусом.

• Минералы – калий, фосфор, магний, цинк, железо, кальций
• Аминокислоты – omega 3

Помогает при : 

• диабете,
• псориазе,
• мигрени,
• ожирении,
• запоре,
• усиливает иммунитет.

Хлорелла — зеленые водоросли. Хлорелла, постоянно встречается в грязных лужах, канавах и прудах. Родственная ей водоросль не редка и в домашнем быту. В современном мире ее спрессовывают паром в таблетки, при этом ее можно принимать как «витаминки» – это для тех, кому не очень нравится вкус водорослей. Остальные могут посыпать ею еду.

• Витамины – A, D, B2, B3, B12, фолиевая кислота
• Минералы – йод, натрий, фосфор, цинк, железо, хлорофилл

Помогает при:

• афте (на слизистых оболочках),
• астме,
• выведении токсинов из организма,
• стрессе,
• запоре,
• воспалении десен,
• усиливает память и иммунитет.

Нежареные какао-бобы — это собранные вручную сырые бобы с дикорастущих деревьев, при этом сохраняются все удивительные живительные свойства этого растения и его плодов. Нежареные какао-бобы коренным образом  отличаются от распространенного промышленного какао, так как не подвергаются жесткой термической обработке.

• Витамины – А, B1, B2, B3, B5, C, E
• Минералы – магний, марганец, сера, цинк, железо

Помогает при:

• депрессии,
• высоком кровяном давлении,
• благоприятствует правильной работе мозга и центральной нервной системы.

Комбу — съедобная ламинариевая водоросль, распространённая в Юго-Восточной Азии. Ранее ею питались только очень богатые люди, однако в начале 20 века был изобретен способ ее культивирования, из-за чего ее стоимость упала в несколько раз.

• Витамины – A, B2, B12, C
• Минералы – калий, фосфор, хром, йод, натрий, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• болезни щитовидной железы,
• артериосклерозе,
• болезни почек и мочевого пузыря,
• высоком кровяном давлении.

Куркума

 —   растение из семейства Имбирные. Корневые системы и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений.  Перемолотый корень этого растения известен как пряность Куркума.

• Витамины – B1, B2, B6, C, E, K
• Минералы – калий, медь, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• артрите,
• диабете,
• кожных заболеваниях,
• ожирении,  
• высоком кровяном давлении,
• высоком холестерине.

Мака перуанская — растение семейства Капустные. Произрастает в горах Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на высоте 3 500—4 450 метров над уровнем моря. Растение обладает афродизиатическими свойствами (стимулирующие половое влечение и половую активность).

• Витамины – B1, B2, C, E
• Минералы – йод, фосфор, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• анемии,
• бесплодии,
• стрессе,
• ревматизме,
• высоком кровяном давлении.

​

Чеснок медвежий (черемша) — травянистое растение, растущее в сырых рощах, в буковых лесах и в тенистых горных лесах в сырых местах. Растение цветет в мае-июне, образуя густые заросли. В фармацевтике и питании применяют как луковицу, так и траву.

• Витамины – А, C
• Минералы – магний, йод, сера, железо, марганец

Помогает при:

• заживлении ран,
• кишечных паразитах,
• обладает антибактериальными свойствами.

Спирулина — род  сине-зелёных водорослей. Помимо того, что водоросль является частым обитателем как соленых, так и пресных водоемов, в ряде стран она культивируется. Также как и хлорелла, часто продается не только листьями, но и в таблетках, спрессованных паром, что не отражается на ее свойствах. Это самое богатое белком растение на Земле.

• Витамины – A,B1,B2,B3, B6, B12
• Минералы – калий, магний, хром, марганец, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• диабете,
• выведении токсинов из организма,
• ожирении,
• анемии,
• стрессе,
• запоре,
• высоком холестерине .

Облепиха — плоды оранжевого или красноватого цвета,  густо расположены и как бы «облепляют» ветви (отсюда и русское название растения).

• Витамины – A, B1, B2, B6, C, E, K1
• Минералы – калий, фосфор, медь, никель, селен, сера, натрий, титан, кальций, железо

Помогает  при:

• атеросклерозе,
• авитаминозе,
• высоком кровяном давлении,
• язве желудка,
• имеет антибактериальные свойства.

Зеленый чай — чай, подвергающийся минимально возможной ферментации (окислению). И зелёный, и чёрный чай делаются из листьев одного и того же чайного дерева, просто способы обработки разные. Оба чая содержат кофеин, который стимулирует нервную систему. На ночь пить не рекомендуется. Однако современные зеленые чаи выпускают и без кофеина.

• Витамины – B1, B2, B3, B7, E, C
• Минералы – марганец, калий, флор, кальций, цинк

Помогает при: 

• депрессии,
• диабете,
• кариесе,
• высоком холестерине.     

​опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

12 самых полезных растений

Ягода Асаи — это маленькая круглая темно-фиолетовая ягода, напоминающая по форме виноград или чернику, однако со скромным количеством мякоти, но большой косточкой. Ягода растет гроздьями на пальмах, в северной части Южной Америки в дельте реки Амазонка, наиболее распространена в Бразильском штате Пара. Пальмы растут группами по 4-8 деревьев. Высота деревьев от 12 до 20 метров, а диаметр скромный, всего 15-20 см.

Самая полезная ягода на Земле — это именно она! Такой концентрации полезных веществ, содержащихся всего в одной ягоде, почти невозможно найти ни в одном продукте.

Витамины – А, B1, B2, B3, C, D
Минералы – калий, магний, медь, кальций, цинк
Аминокислоты – omega 3, omega 6, omega 9

Помогает при:

аллергии,
выведении токсинов из организма,
диабете,
ожирении,
высоком кровяном давлении,
усиливает память и иммунитет.

Алоэ Вера — лекарственное многолетнее растение. Растение обитает на Аравийском полуострове, острове Барбадос и Кюрасао. В настоящее время растение зачастую выращивается как комнатное. В лечебных целях применяются листья, свежий сок, экстракт, сабур (высушенный сок).

Витамины – B, B2 ,B3, B5, B6, B12, C, E, фолиевая кислота
Минералы – калий, хром, магний, марганец, медь, натрий, селен, кальций, цинк

Помогает при:

выведении токсинов из организма,
диабете,
подагре,
проблемах с кожей,
ожирении, высоком кровяном давлении,
усиливает иммунитет,
обладает антибактериальными свойствами.

Брусника — кустарник высотой до 25 см с бледно-розовыми цветками. Плодов много, они шаровидные, ярко-красного цвета. Произрастает в хвойных и смешанных лесах, кустарниках, тундрах, на высохших торфяниках.

Витамины – А, C, Е
Минералы – калий, кальций, железо

Помогает при:

инфекции мочевых путей,
воспалении десен.

Семена Чиа — семена растения Шалфей, которые выращивается в Мексике еще со времён майя и ацтеков. По утверждениям ученых ранее собирались невиданные урожаи. Возможно, что местное название растения происходит от ацтекского слова «chian», что означает масляный. Cлово «chia» подразумевает силу, и в фольклоре этих культур отражено, будто маленькие чёрные и белые семечки использовались как тонизирующее, дарующее едва ли не надчеловеческую силу средство. Вероятнее всего, доля правды в этом есть, потому как семена чиа — концентрированный продукт, содержащий омега-3 жирные кислоты, углеводы, белки, клетчатку, кальций и антиоксиданты – не совсем типичный набор «полезностей» для одного растения. Похожий состав у льняного семени, которое, к сожалению, усваивается организмом сложнее. Семена обладают мягких ореховым вкусом.

Минералы – калий, фосфор, магний, цинк, железо, кальций
Аминокислоты – omega 3

Помогает при :

диабете,
псориазе,
мигрени,
ожирении,
запоре,
усиливает иммунитет.

Хлорелла — зеленые водоросли. Хлорелла, постоянно встречается в грязных лужах, канавах и прудах. Родственная ей водоросль не редка и в домашнем быту. В современном мире ее спрессовывают паром в таблетки, при этом ее можно принимать как «витаминки» – это для тех, кому не очень нравится вкус водорослей. Остальные могут посыпать ею еду.

Витамины – A, D, B2, B3, B12, фолиевая кислота
Минералы – йод, натрий, фосфор, цинк, железо, хлорофилл

Помогает при:

афте (на слизистых оболочках),
астме,
выведении токсинов из организма,
стрессе,
запоре,
воспалении десен,
усиливает память и иммунитет.

Нежареные какао-бобы — это собранные вручную сырые бобы с дикорастущих деревьев, при этом сохраняются все удивительные живительные свойства этого растения и его плодов. Нежареные какао-бобы коренным образом отличаются от распространенного промышленного какао, так как не подвергаются жесткой термической обработке.

Витамины – А, B1, B2, B3, B5, C, E
Минералы – магний, марганец, сера, цинк, железо

Помогает при:

депрессии,
высоком кровяном давлении,
благоприятствует правильной работе мозга и центральной нервной системы.

Комбу — съедобная ламинариевая водоросль, распространённая в Юго-Восточной Азии. Ранее ею питались только очень богатые люди, однако в начале 20 века был изобретен способ ее культивирования, из-за чего ее стоимость упала в несколько раз.

Витамины – A, B2, B12, C
Минералы – калий, фосфор, хром, йод, натрий, кальций, цинк, железо

Помогает при:

болезни щитовидной железы,
артериосклерозе,
болезни почек и мочевого пузыря,
высоком кровяном давлении.

Куркума — растение из семейства Имбирные. Корневые системы и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений. Перемолотый корень этого растения известен как пряность Куркума.

Витамины – B1, B2, B6, C, E, K
Минералы – калий, медь, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

артрите,
диабете,
кожных заболеваниях,
ожирении,
высоком кровяном давлении,
высоком холестерине.

Мака перуанская — растение семейства Капустные. Произрастает в горах Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на высоте 3 500—4 450 метров над уровнем моря. Растение обладает афродизиатическими свойствами (стимулирующие половое влечение и половую активность).

Витамины – B1, B2, C, E
Минералы – йод, фосфор, кальций, цинк, железо

Помогает при:

анемии,
бесплодии,
стрессе,
ревматизме,
высоком кровяном давлении.

Чеснок медвежий (черемша) — травянистое растение, растущее в сырых рощах, в буковых лесах и в тенистых горных лесах в сырых местах. Растение цветет в мае-июне, образуя густые заросли. В фармацевтике и питании применяют как луковицу, так и траву.

Витамины – А, C
Минералы – магний, йод, сера, железо, марганец

Помогает при:

заживлении ран,
кишечных паразитах,
обладает антибактериальными свойствами.

Спирулина — род сине-зелёных водорослей. Помимо того, что водоросль является частым обитателем как соленых, так и пресных водоемов, в ряде стран она культивируется. Также как и хлорелла, часто продается не только листьями, но и в таблетках, спрессованных паром, что не отражается на ее свойствах. Это самое богатое белком растение на Земле.

Витамины – A,B1,B2,B3, B6, B12
Минералы – калий, магний, хром, марганец, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

диабете,
выведении токсинов из организма,
ожирении,
анемии,
стрессе,
запоре,
высоком холестерине.

Облепиха — плоды оранжевого или красноватого цвета, густо расположены и как бы «облепляют» ветви (отсюда и русское название растения).

Витамины – A, B1, B2, B6, C, E, K1
Мин

✅ Чем растения полезны для человека

13 самых полезных в мире растений

Экология потребления. Еда и напитки: Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны.

Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние.

Ягода Асаи — это маленькая круглая темно-фиолетовая ягода, напоминающая по форме виноград или чернику, однако со скромным количеством мякоти, но большой косточкой. Ягода растет гроздьями на пальмах, в северной части Южной Америки в дельте реки Амазонка, наиболее распространена в Бразильском штате Пара. Пальмы растут группами по 4-8 деревьев. Высота деревьев от 12 до 20 метров, а диаметр скромный, всего 15-20 см.

Самая полезная ягода на Земле — это именно она! Такой концентрации полезных веществ, содержащихся всего в одной ягоде, почти невозможно найти ни в одном продукте.

• Витамины – А, B1, B2, B3, C, D
• Минералы – калий, магний, медь, кальций, цинк
• Аминокислоты – omega 3, omega 6, omega 9

Помогает при:

• аллергии,
• выведении токсинов из организма,
• диабете,
• ожирении,
• высоком кровяном давлении,
• усиливает память и иммунитет.

Алоэ Вера — лекарственное многолетнее растение. Растение обитает на Аравийском полуострове, острове Барбадос и Кюрасао. В настоящее время растение зачастую выращивается как комнатное. В лечебных целях применяются листья, свежий сок, экстракт, сабур (высушенный сок).

• Витамины – B, B2 ,B3, B5, B6, B12, C, E, фолиевая кислота
• Минералы – калий, хром, магний, марганец, медь, натрий, селен, кальций, цинк

Помогает при:

• выведении токсинов из организма,
• диабете,
• подагре,
• проблемах с кожей,
• ожирении, высоком кровяном давлении,
• усиливает иммунитет,
• обладает антибактериальными свойствами.

Брусника — кустарник высотой до 25 см с бледно-розовыми цветками. Плодов много, они шаровидные, ярко-красного цвета. Произрастает в хвойных и смешанных лесах, кустарниках, тундрах, на высохших торфяниках.

• Витамины – А, C, Е
• Минералы – калий, кальций, железо

Помогает при:

• инфекции мочевых путей,
• воспалении десен.

Семена Чиа — семена растения Шалфей, которые выращивается в Мексике еще со времён майя и ацтеков. По утверждениям ученых ранее собирались невиданные урожаи. Возможно, что местное название растения происходит от ацтекского слова «chian», что означает масляный. Cлово «chia» подразумевает силу, и в фольклоре этих культур отражено, будто маленькие чёрные и белые семечки использовались как тонизирующее, дарующее едва ли не надчеловеческую силу средство. Вероятнее всего, доля правды в этом есть, потому как семена чиа — концентрированный продукт, содержащий омега-3 жирные кислоты, углеводы, белки, клетчатку, кальций и антиоксиданты – не совсем типичный набор «полезностей» для одного растения. Похожий состав у льняного семени, которое, к сожалению, усваивается организмом сложнее. Семена обладают мягких ореховым вкусом.

• Минералы – калий, фосфор, магний, цинк, железо, кальций
• Аминокислоты – omega 3

Помогает при :

• диабете,
• псориазе,
• мигрени,
• ожирении,
• запоре,
• усиливает иммунитет.

Хлорелла — зеленые водоросли. Хлорелла, постоянно встречается в грязных лужах, канавах и прудах. Родственная ей водоросль не редка и в домашнем быту. В современном мире ее спрессовывают паром в таблетки, при этом ее можно принимать как «витаминки» – это для тех, кому не очень нравится вкус водорослей. Остальные могут посыпать ею еду.

• Витамины – A, D, B2, B3, B12, фолиевая кислота
• Минералы – йод, натрий, фосфор, цинк, железо, хлорофилл

Помогает при:

• афте (на слизистых оболочках),
• астме,
• выведении токсинов из организма,
• стрессе,
• запоре,
• воспалении десен,
• усиливает память и иммунитет.

Нежареные какао-бобы — это собранные вручную сырые бобы с дикорастущих деревьев, при этом сохраняются все удивительные живительные свойства этого растения и его плодов. Нежареные какао-бобы коренным образом отличаются от распространенного промышленного какао, так как не подвергаются жесткой термической обработке.

• Витамины – А, B1, B2, B3, B5, C, E
• Минералы – магний, марганец, сера, цинк, железо

Помогает при:

• депрессии,
• высоком кровяном давлении,
• благоприятствует правильной работе мозга и центральной нервной системы.

Комбу — съедобная ламинариевая водоросль, распространённая в Юго-Восточной Азии. Ранее ею питались только очень богатые люди, однако в начале 20 века был изобретен способ ее культивирования, из-за чего ее стоимость упала в несколько раз.

• Витамины – A, B2, B12, C
• Минералы – калий, фосфор, хром, йод, натрий, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• болезни щитовидной железы,
• артериосклерозе,
• болезни почек и мочевого пузыря,
• высоком кровяном давлении.

Куркума — растение из семейства Имбирные. Корневые системы и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений. Перемолотый корень этого растения известен как пряность Куркума.

• Витамины – B1, B2, B6, C, E, K
• Минералы – калий, медь, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• артрите,
• диабете,
• кожных заболеваниях,
• ожирении,
• высоком кровяном давлении,
• высоком холестерине.

Мака перуанская — растение семейства Капустные. Произрастает в горах Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на высоте 3 500—4 450 метров над уровнем моря. Растение обладает афродизиатическими свойствами (стимулирующие половое влечение и половую активность).

• Витамины – B1, B2, C, E
• Минералы – йод, фосфор, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• анемии,
• бесплодии,
• стрессе,
• ревматизме,
• высоком кровяном давлении.

Чеснок медвежий (черемша) — травянистое растение, растущее в сырых рощах, в буковых лесах и в тенистых горных лесах в сырых местах. Растение цветет в мае-июне, образуя густые заросли. В фармацевтике и питании применяют как луковицу, так и траву.

• Витамины – А, C
• Минералы – магний, йод, сера, железо, марганец

Помогает при:

• заживлении ран,
• кишечных паразитах,
• обладает антибактериальными свойствами.

Спирулина — род сине-зелёных водорослей. Помимо того, что водоросль является частым обитателем как соленых, так и пресных водоемов, в ряде стран она культивируется. Также как и хлорелла, часто продается не только листьями, но и в таблетках, спрессованных паром, что не отражается на ее свойствах. Это самое богатое белком растение на Земле.

• Витамины – A,B1,B2,B3, B6, B12
• Минералы – калий, магний, хром, марганец, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• диабете,
• выведении токсинов из организма,
• ожирении,
• анемии,
• стрессе,
• запоре,
• высоком холестерине .

Облепиха — плоды оранжевого или красноватого цвета, густо расположены и как бы «облепляют» ветви (отсюда и русское название растения).

• Витамины – A, B1, B2, B6, C, E, K1
• Минералы – калий, фосфор, медь, никель, селен, сера, натрий, титан, кальций, железо

Помогает при:

• атеросклерозе,
• авитаминозе,
• высоком кровяном давлении,
• язве желудка,
• имеет антибактериальные свойства.

Зеленый чай — чай, подвергающийся минимально возможной ферментации (окислению). И зелёный, и чёрный чай делаются из листьев одного и того же чайного дерева, просто способы обработки разные. Оба чая содержат кофеин, который стимулирует нервную систему. На ночь пить не рекомендуется. Однако современные зеленые чаи выпускают и без кофеина.

• Витамины – B1, B2, B3, B7, E, C
• Минералы – марганец, калий, флор, кальций, цинк

Помогает при:

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Чем полезны растения?

Растения – это не только красиво, но еще и полезно. Разберемся, чем полезны растения для человека.

• Во-первых, они насыщают нашу планету кислородом. Можно представить, что станет с миром, если из него исчезнут все растения.
• Во-вторых, растения могут помогать в лечении многих заболеваний. Например, при регулярном использовании листьев традесканции можно забыть о пародонтозе. Достаточно каждый день жевать листья этого растения. Все дело в том, что сок традесканции обладает заживляющем свойством и способен предотвратить кровотечение десен.
• В-третьих, из вытяжки растений делают множество лекарственных препаратов.
• В-четвертых, растения, как ни странно, полезны человеку тем, что они составляют наш рацион питания. Что бы стало с нашим здоровьем, если бы мы питались только пищей животного происхождения? Ничего хорошего.

Еще растения могут способствовать релаксации. Так, цитрусовые выделяют приятные эфирные масла, которые оказывают на человека расслабляющий эффект.

Кроме того, некоторые виды флоры способны производить фитонциды, которые убивают болезнетворные бактерии в воздухе. Очень часто в наших квартирах можно встретить алоэ, герань, золотой ус, каланхоэ, бегонию – все эти симпатичные жители подоконников и рабочих столов способны помочь человеку в борьбе с микробами.

Для чего нужны растения?

Каждый помнит из школьного курса биологии, что растения перерабатывают углекислый газ в кислород, которым и дышит человек. Именно поэтому так важно, чтобы в больших задымленных городах было множество зеленых массивов. Постоянная вырубка лесов во всем мире приводит к быстрому сокращению зеленого покрова планеты, что, в свою очередь, негативно сказывается на животных и человеке. Кроме того, человек ежегодно создает все новые и новые заводы и фабрики, которые выбрасывают в атмосферу громадное число углекислого газа. Естественно, такое отношение к окружающей среде оказывает колоссальное воздействие и на людей. Стрессы, сонливость, постоянная усталость – это лишь вершина айсберга.

Растения помогают создать комфортную атмосферу в доме. Также стоит поставить такого зеленого друга на работе. Много места растение не займет, зато принесет пользу, а всего-то и нужно — поливать его время от времени и иногда опрыскивать листву.

5 самых полезных трав для твоего здоровья

1. Гинко билоба

Уверены: ты не раз слышал об этом растении. Но, как и популярных людей, его окружает стена слухов и домыслов, которые мешают разобраться в сути. Поэтому обо всем по порядку.

История этого дерева уходит в далекую эру мезозоя, а название в переводе с латыни звучит как «серебряный абрикос». Химический состав листоподобной хвои содержит в себе более чем 100 активных веществ. Поэтому неудивительно, что эти деревья выстояли при ядерной атаке в Хиросиме.

Основным полезным свойством является улучшение кровотока, поэтому его широко используют в программах по профилактике проблем со зрением, при расстройствах нервной системы, в ноотропных и противоварикозных курсах. Гинко билоба способствует общему повышению тонуса кровеносных сосудов, оказывает сосудорасширяющее действие и уменьшает проницаемость капилляров. Еще одним полезным свойством станет антиоксидантный эффект, предотвращающий повреждение клеток организма, вызванное окислением.

Улучшение кровотока, повышение тонуса кровеносных сосудов и антиоксидантные свойства лишь малая часть полезных качеств, приписываемых этому растению, но в достоверности которых не приходится сомневаться.

2. Иван-чай

В дореволюционный период иван-чай был важнейшей составляющей экспортной продукции в Европу. Англичане высоко ценили вкусовые качества этого продукта, отдавая предпочтение ему, а не тому, что выращивали на чайных плантациях Индии. Нет, это не чай в традиционном понимании, но, в отличие от чайного листа, в нем нет кофеина, и, соответственно, отсутствует список противопоказаний, связанных с его наличием.

В иван-чае содержится огромное количество витамина С — 300 мг на 100 гр (в то время как в лимоне его всего от 40 до 70 мг на 100 гр). Этим и обусловлены его антиоксидантные свойства, укрепляющие иммунную систему. Также он богат минеральными компонентами, отвечающими за мочегонные и противовоспалительные свойства продукта. Наличие полисахаридов позволяет применять его при проблемах с пищеварением, а полифенолы выступают мощными антисептикам.

Употребление иван-чая повышает свертываемость крови и помогает бороться с бессонницей и тревожными состояниями. В медицине он назначается для оказания успокаивающего, спазмолитического, противосудорожного воздействия. Но важно помнить, что воздействие — это не сам результат, а лишь один из способов его достижения, применяемый в совокупности с другими лекарственными средствами.

3. Шалфей

Полезные свойства шалфея были известный еще со времен Древней Греции, где его название обозначало «благополучие и здоровье». Больше пользы будет в растении, выращенном человеком, так как все самое ценное содержится в молодых листках и соцветиях. В природе же шалфей дорастает до размеров кустарника. Тем самым концентрация полезных веществ в побегах из-за большей площади становится меньше.

Химический состав шалфея богат эфирными маслами (в листьях содержится до 2% камфоры), витаминами, алкалоидами, дубильными веществами, органическими кислотами. Наиболее выраженные полезные качества заключаются в его противовоспалительном и антимикробном эффекте. Поэтому его советуют принимать для дезинфекции ротовой полости, заживления ран и остановки кровотечения десен. Также выделяют его способность избавлять от головной боли, бессонницы, снимать стресс и напряжение.

Помимо полезных свойств, используемых в медицине, шалфей подойдет и для создания кулинарных шедевров: как специя для усиления вкуса и аромата или как отдельный ингредиент. Попробуй приготовить лимонад из шалфея или добавь его в жареный картофель.

4. Элеутерококк

Элеутерококк произрастает в странах Дальневосточного региона. В России он встречается в Приморском и Хабаровском крае, на Сахалине и в Амурской области. Растение считается природным адаптогеном: повышает неспецифичную сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий химической и биологической природы.

Химический состав богат витаминами Е, D, А, С, В1 и В, жирными и эфирными маслами, смолами, глюкозой, минеральными веществами, антоцианами, камедью и бета-каротином. По своему составу и свойствам он схож с женьшенем. Отсюда и другое название — «сибирский женьшень». Элеутерозиды, входящие в состав, способствуют улучшению обмена веществ, влияют на расщепление жиров и преобразование углеводов в энергию, уменьшают концентрацию «плохого холестерина» и нормализуют уровень гемоглобина в крови. Но не стоит забывать, что ягоды растения ядовиты и не подлежат сбору.

Растение подходит для облегчения переутомления глаз после многочасовой работы за монитором. Помогает справиться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Служит отличным иммуномодулятором и ускоряет заживление тканей. Также его широко применяют в спорте для увеличения выносливости и ускорения восстановительных процессов.

5. Левзея

Еще один полезный адаптоген. Местные жители Алтая заметили, что маралы из года в год едят одни и те же корни. Попробовали. Оценили эффект. Запустили производство. С этого момента прошло больше 200 лет, но многие свойства этого растения до сих пор не изучены.

Химический состав богат дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, алкалоидами, инулином. Полезные свойства проявляются в психостимулирующем воздействии на организм: повышении умственной активности, увеличении концентрации внимания, снятии стресса и переутомления.

Специалисты советуют принимать левзею перед важными событиями, требующими больших умственных, физических и эмоциональных энергозатрат. За счет этих качеств и ярко выраженной анаболической активности растение широко применяется спортсменами.

Источники:

http://econet.ru/articles/100143-13-samyh-poleznyh-v-mire-rasteniy
http://elhow.ru/ucheba/biologija/chem-polezny-rastenija
http://brodude.ru/5-samyh-poleznyh-trav-dlya-tvoego-zdorovya/

5 самых полезных трав для твоего здоровья

Ты много слышал о пользе трав и лекарственных растений, но копаться в земле и изучать медицинские трактаты — это не для тебя? Не беспокойся: мы уже позаботились об этом, составив список из самых полезных трав, которые, может, и не вылечат тебя от всех болезней, но точно помогут твоему организму стать крепче. Но не забудь перед применением проконсультироваться со специалистом.

1. Гинко билоба

Уверены: ты не раз слышал об этом растении. Но, как и популярных людей, его окружает стена слухов и домыслов, которые мешают разобраться в сути. Поэтому обо всем по порядку.

История этого дерева уходит в далекую эру мезозоя, а название в переводе с латыни звучит как «серебряный абрикос». Химический состав листоподобной хвои содержит в себе более чем 100 активных веществ. Поэтому неудивительно, что эти деревья выстояли при ядерной атаке в Хиросиме.

Основным полезным свойством является улучшение кровотока, поэтому его широко используют в программах по профилактике проблем со зрением, при расстройствах нервной системы, в ноотропных и противоварикозных курсах. Гинко билоба способствует общему повышению тонуса кровеносных сосудов, оказывает сосудорасширяющее действие и уменьшает проницаемость капилляров. Еще одним полезным свойством станет антиоксидантный эффект, предотвращающий повреждение клеток организма, вызванное окислением.

Улучшение кровотока, повышение тонуса кровеносных сосудов и антиоксидантные свойства лишь малая часть полезных качеств, приписываемых этому растению, но в достоверности которых не приходится сомневаться.

Купить в магазине трав Vitapteka.ru →

2. Иван-чай

В дореволюционный период иван-чай был важнейшей составляющей экспортной продукции в Европу. Англичане высоко ценили вкусовые качества этого продукта, отдавая предпочтение ему, а не тому, что выращивали на чайных плантациях Индии. Нет, это не чай в традиционном понимании, но, в отличие от чайного листа, в нем нет кофеина, и, соответственно, отсутствует список противопоказаний, связанных с его наличием.

В иван-чае содержится огромное количество витамина С — 300 мг на 100 гр (в то время как в лимоне его всего от 40 до 70 мг на 100 гр). Этим и обусловлены его антиоксидантные свойства, укрепляющие иммунную систему. Также он богат минеральными компонентами, отвечающими за мочегонные и противовоспалительные свойства продукта. Наличие полисахаридов позволяет применять его при проблемах с пищеварением, а полифенолы выступают мощными антисептикам.

Употребление иван-чая повышает свертываемость крови и помогает бороться с бессонницей и тревожными состояниями. В медицине он назначается для оказания успокаивающего, спазмолитического, противосудорожного воздействия. Но важно помнить, что воздействие — это не сам результат, а лишь один из способов его достижения, применяемый в совокупности с другими лекарственными средствами.

Купить иван-чай →

3. Шалфей

Полезные свойства шалфея были известный еще со времен Древней Греции, где его название обозначало «благополучие и здоровье». Больше пользы будет в растении, выращенном человеком, так как все самое ценное содержится в молодых листках и соцветиях. В природе же шалфей дорастает до размеров кустарника. Тем самым концентрация полезных веществ в побегах из-за большей площади становится меньше.

Химический состав шалфея богат эфирными маслами (в листьях содержится до 2% камфоры), витаминами, алкалоидами, дубильными веществами, органическими кислотами. Наиболее выраженные полезные качества заключаются в его противовоспалительном и антимикробном эффекте. Поэтому его советуют принимать для дезинфекции ротовой полости, заживления ран и остановки кровотечения десен. Также выделяют его способность избавлять от головной боли, бессонницы, снимать стресс и напряжение.

Помимо полезных свойств, используемых в медицине, шалфей подойдет и для создания кулинарных шедевров: как специя для усиления вкуса и аромата или как отдельный ингредиент. Попробуй приготовить лимонад из шалфея или добавь его в жареный картофель.

4. Элеутерококк

Элеутерококк произрастает в странах Дальневосточного региона. В России он встречается в Приморском и Хабаровском крае, на Сахалине и в Амурской области. Растение считается природным адаптогеном: повышает неспецифичную сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий химической и биологической природы.

Химический состав богат витаминами Е, D, А, С, В1 и В, жирными и эфирными маслами, смолами, глюкозой, минеральными веществами, антоцианами, камедью и бета-каротином. По своему составу и свойствам он схож с женьшенем. Отсюда и другое название — «сибирский женьшень». Элеутерозиды, входящие в состав, способствуют улучшению обмена веществ, влияют на расщепление жиров и преобразование углеводов в энергию, уменьшают концентрацию «плохого холестерина» и нормализуют уровень гемоглобина в крови. Но не стоит забывать, что ягоды растения ядовиты и не подлежат сбору.

Растение подходит для облегчения переутомления глаз после многочасовой работы за монитором. Помогает справиться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Служит отличным иммуномодулятором и ускоряет заживление тканей. Также его широко применяют в спорте для увеличения выносливости и ускорения восстановительных процессов.

5. Левзея

Еще один полезный адаптоген. Местные жители Алтая заметили, что маралы из года в год едят одни и те же корни. Попробовали. Оценили эффект. Запустили производство. С этого момента прошло больше 200 лет, но многие свойства этого растения до сих пор не изучены.

Химический состав богат дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, алкалоидами, инулином. Полезные свойства проявляются в психостимулирующем воздействии на организм: повышении умственной активности, увеличении концентрации внимания, снятии стресса и переутомления.

Специалисты советуют принимать левзею перед важными событиями, требующими больших умственных, физических и эмоциональных энергозатрат. За счет этих качеств и ярко выраженной анаболической активности растение широко применяется спортсменами.

Важно! Перед применением всех вышеперечисленных растений следует проконсультироваться со специалистом. Так как, помимо полезных свойств, некоторые из них имеют противопоказания, специальную дозировку и побочные эффекты.

Какие бывают полезные комнатные растения

Самые полезные комнатные растения

Если вас в первую очередь интересует очищение воздуха в помещении, обратите внимание на хлорофитум. В этой категории его можно смело поставить на первое место

Несколько растений успешно справляются в поглощением вредных испарений от синтетических материалов в двух- или трехкомнатной квартире, избавляют от бактерий. И им не страшен ни один вредитель. Усилить возможности растений можно при помощи активированного угля, добавленного в горшки.
Не зря практически в любом офисе присутствует фикус. Это растение устраняет токсические загрязнения, увеличивает содержание чистого кислорода и увлажняет воздух, поэтому это растение идеально подходит для тех помещений, окна которых выходят, к примеру, на дорогу или завод. Уютно себя это растение чувствует и на кухнях, впитывая пыль и не представляя проблем с уходом за собой. Большие гладкие листья фикуса очень удобно протирать тряпочкой. Следует заметить, что фикус любит свет, но не прямой солнечный свет. Поливать его нужно умеренно. Если его сильно заливать в холодный период года, тогда фикус может сбрасывать листья. Опытные люди в зимой вообще не поливают растение, а только брызгают водой на листья.
Всем привычная герань. Оказывается, не зря она стоит на окошках наших бабушек. Лучше будет ее поставить в спальне. Выделяемые растением вещества успокаивают нервную систему, поэтому их влияние бесценно для людей в стрессе или с расстройствами сна. Герань убивает вредные бактерии, обладает дезинфицирующими свойствами. Ее не переносят мухи, и она впитывает все посторонние запахи, поэтому она вполне уместна на кухне. Для ухода за геранью не потребуется особенных навыков, она очень неприхотлива. Любит свет, поэтому ее место на подоконнике. Весной и летом любит влагу и не боится вредителей.
Всем с детства знакомое алоэ обладает отличными качествами по поглощению выделяемого людьми углекислого газа и замене его кислородом. С его помощью можно избавляться от излишней наэлектризованности жилых помещений. Это растение просто домашний доктор, который поможет в случае кровотечений или случаев попадания в ранку инфекции. Сок растения применяется для лечения простуд и головных болей.
Очень красиво в интерьере смотрятся папоротники. Их имеется огромное количество видов. Однако они еще насыщают воздух кислородом, убивают микробов, поглощают токсины. Поставьте папоротник в самую неблагоприятную зону вашего дома, и он будет себя чувствовать чудесно, впитывая весь негатив, параллельно положительно влияя на общую атмосферу в доме.
Известно своими лечебными качествами каланхоэ, но не все слышали, что листочки этого растения можно употреблять в пищу. Нужно просто добавлять их в еду, например, в салаты или винегрет. Их вкус ничем не отличается от привычной зелени.

Полезные и лечебные свойства комнатных растений

У многих из нас в доме есть комнатные растения, они являются частичкой природы и добавляют в нём уют и красоту. Но кроме того многие растения являются очень полезными и обладают уникальными целительными свойствами, о которых не всегда мы знаем. Цветы лечат нас и являются катализаторами нашего душевного и физического состояния.

Цветы — показатели душевного равновесия

Цветы растений управляются Солнцем, которое является символом радости, любви и жизненной энергии. Если растения в вашем доме отказываются цвести — вспомните, что символы радости не живут в домах, где царит уныние

Возможно, цветы станут сигналом, что нужно обращать внимание не только на физическое здоровье, но и на душевное спокойствие. Тем более что оно влияет и на здоровье телесное: болезни, которые вызываются стрессами, депрессиями и печалями, называются психосоматическими, это о них говорят «все болезни от нервов»

Среди них — болезни гинекологические, кожные, заболевания желудочно-кишечного тракта и многие другие.

Растения лечат

Английский врач Эдвард Бах говорил, что здоровье может дать только природа, в ней для этого есть все необходимое: солнце, вода и растения. Растения способны фильтровать вредные для здоровья вещества, которые приходят в наш дом в составе строительных материалов и мебели (ксилол, толуол, формальдегид, ацетон, аммиак, трихлорэтилен, хлороформ, бензол). Запах растений обладает антибактериальными свойствами. Пары вредных веществ нейтрализуют многие растения, в том числе нефролепис, фикус Бенджамина, шеффлера, драцена, диффенбахия, маранта, антуриум и многие другие.

Цветы, приносящие любовь и благополучие в дом

Аукуба — символ мужественности и силы духа. Помогает развитию талантов человека и благосостояния. Защищает помещение от негатива. Обладает удивительной способностью создать атмосферу сплоченности семьи. Акубу просто узнать по плотным глянцевым листьям, имеющим характерные желтые пятнышки. Растет быстро и хорошо кустится.

Антуриум и спатифиллум — растения, символизирующие мужское (антуриум) и женское( спатифиллум) начала. В доме нужно иметь оба растения. Семья будет процветать. Цветки антуриума необычной формы и яркого цвета используются во флористике. Цветут ярко. Красный и белый цвет-символы любви и верности.

Фиалка — любимый цветок большинства садоводов. По приметам фиалки приносят счастье. Не рекомендуют в семьи, где есть незамужние девушки. Существует более 2000 видов этих удивительных цветов. Коллекционеры выводят все новые сорта и пополняют свои коллекции.

Хлорофитум приносит удачу и спокойствие в дом. Наши предки считали, что если поставить его в жилище, будет привлекать счастье. Если у вас есть проблемы с личной жизнью, возникают какие-то неприятности на работе или вы устали от депрессивных состояний-стоит завести у себя такой цветочек.

Гибискус (китайская роза) — символ яркой любви, которая может вспыхнуть во время цветения розы. Среди суеверий вокруг гибискуса есть приметы о том, что комнатный цветок влияет на судьбу человека. У некоторых народностей гибискус называют «цветок смерти». Но плохие приметы не оправдали себя.

Мирт — растение, которое по поверьям дарит вечную молодость, красоту и семейное счастье. Считается, что мирт в доме будет расти тогда, когда его посадила хозяйка дома. Название созвучно со словом мир. В древние времена мирт считался мощным оберегом. Женщины с гордостью сажали этот цветок, одевали при этом самую красивую одежду.

Герань приносит в дом здоровье, дарит комфорт и семейный уют. Розовая герань считается символом любви, счастья и крепких семейных отношений. В прошлом герань дарили невестам, чтобы они были счастливы. Если дочь засиделась в старых девах, заведите в доме герань розового цвета.

Калатея помогает мирному решению конфликтов и споров, поглощает негативную энергетику в доме. Если держать Калатею дома, владельцы цветка достигнут своих целей, отыщут занятия для души. Встречи с друзьями станут веселее и позитивнее. Способствует сплочению семьи.

Орхидея — цветок, имеющий энергетику любви. Наличие этого удивительного цветка создает ауру благополучия. Очищает от негатива и дарит счастье в дом. Заведите у себя в доме этот прекрасный цветок. Он будет радовать цветением и необычным видом. Позаботьтесь о том, чтобы мужская часть семьи мало контактировала с цветком. Поставьте красавицу туда, где мужчины бывают меньше всего.

Есть множество растений, способных дарить настроение роскошным видом и украшать жилище. Разведение цветов, как творчество, облагораживает человека. Цветы разводят в каждом доме, чтобы чувствовать себя счастливо. Это радость и положительные эмоции. А положительные эмоции-здоровье человека.

Растения лекари

Полезные домашние растения способны не только очищать воздух и насыщать его веществами. Они еще и могут помочь в решении многих проблем со здоровьем.

Алоэ

Одним из лучших растений-лекарей считается алоэ. Этот цветок обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, желчегонным и антимикробным действием. Его сок нормализует пищеварение, повышает иммунитет, улучшает аппетит, заживляет ожоги и раны. Алоэ применяют для решения кожных проблем, как средство от насморка, кашля и простудных заболеваний, а также в косметических целях.

Герань

Полезным растением для здоровья является и герань. Ее можно считать лучшим домашним доктором. Она сохраняет гормональное равновесие, облегчает течение климакса, успокаивает, избавляет от стрессов, бессонницы и депрессий, снимает напряжение. Герань нередко используют для лечения нервных расстройств и применяют даже при онкологических заболеваниях. Она выделяет вещество – гераниол, которое обладает антибактериальным и антивирусным свойствами, уничтожает вирусы стрептококков и стафилококков. Герань избавляет воздух от сырости и угарного газа, отпугивает мух.

Цитрусовые

Не менее полезные растения для дома – цитрусовые. Они повышают работоспособность и мозговую деятельность, а также улучшают психическое состояние. Эфирные масла, которые выделяют их листья, очищают воздух и предотвращают развитие болезнетворных микроорганизмов. Цитрусовые улучшают тонус, общее состояние и придают ощущение бодрости.

Розмарин

Людям, страдающих от частых простуд, бронхиальной астмы и других проблем с дыхательной системой, рекомендуется держать в доме розмарин лекарственный.

Аспарагус

Укрепляет легкие и ускоряет лечение заболеваний, связанных с ними, аспарагус. Он выделяет в воздух вещества, способствующие улучшению эластичности кожных покровов, заживлению кожных поражений и переломов. Аспарагус уничтожает болезнетворные бактерии и поглощает тяжелые металлы.

Каланхоэ

Полезные комнатные цветы включают в список и каланхоэ, известное целебными свойствами. Его сок помогает в быстром заживлении ран, язв и ожогов. Он снимает воспаления, помогает при тонзиллитах, гайморитах, пародонтозах, варикозе и женских болезнях.

Так какие растения нельзя держать дома или в квартире Самые опасные растения.

Но самыми опасными являются такие растения как азалия, молочай, кливия, монстера, гортензия, броваллия, глориоза и диффенбахия.

Гортензия (hydrangea).

Глориоза (gloriosa).

К сожалению, именно эти комнатные растения очень любят содержать у себя в доме многие люди.

Они не связаны с суевериями. Они являются реальной угрозой как для взрослых, так и для детей.

Так, например, сок глориозы очень опасен для малышей, так как при попадании внутрь он стимулирует потерю волос и поражает почки.

Кливия (clivia).

Адениум (adenium).

Что касается адениума и кливии, то  при их попадании внутрь ребенок может отравиться, а это в дальнейшем вызовет рвотный эффект.

Фикус – растение, которое предназначено только для офисных помещений. В квартирах его выращивать запрещено. Сок этого растения может вызвать ожоги и аллергию, от которой будет очень трудно избавиться.

Хотя по последним данным, именно,  фикус относят к лекарственным растениям, может быть поэтому и вызвана осторожность к этому растению

Какие растения нельзя держать в доме в квартире — фикус

Прежде чем вы соберетесь купить какое-либо растение обязательно проконсультируйтесь у профессионального флориста. Это позволит вам избежать в дальнейшем различные непредвиденные ситуации.

Кроме того, такие комнатные растения оказывают пагубное воздействие на вас и на ваших домашних животных.

Но не стоит забывать о тех комнатных растениях, которые можно держать в помещении. Ведь если вы будете правильно ухаживать за ними, то вы сможете создать необычный интерьер в вашем доме из комнатных растений, который обязательно всем понравится.

А также существует множество комнатных растений, которые не только украсят ваше жилище, но являются просто полезными растениями. Заходите  на данную страничку, если заинтересовались.

Всего Вам доброго!!!

Полезное из рубрики: Растения для дома

О пользе комнатных растений

1. Конечно, комнатные растения являются натуральным украшением дома или квартиры. Многие из них имеют насыщенный зеленый оттенок листьев, яркие цветы. Психологи утверждают, что именно зеленый цвет очень благотворно сказывается на психике человека. Цвет зелени способен действовать успокаивающе и дарить человеку больше уверенности.
2. Еще в древности было подмечено позитивное влияние различных цветов комнатных растений на психологическое и эмоциональное самочувствие людей. Сегодня даже существует целое направление в психологии, которое называется цветотерапией.
3. Вторым безусловным полезным качеством домашних цветов является их биоэнергетика. Она представляет собой натуральные процессы природы, воздействующие на окружающее пространство в целом. Многие знают, что добрый и позитивно настроенный человек буквально заряжает окружающих своей энергией. При взаимодействии с ним у других людей улучшается настроение, повышается работоспособность. Напротив, злые и негативно настроенные люди словно вытягивают из окружающих принадлежащую им энергию. В результате общения с подобного рода людьми окружающие могут ощутить угнетенность, подавленность, усталость и даже головные боли.
4. У растений же имеется однозначное в этом роде свойство. Комнатные цветы всегда только дарят энергию и никогда не забирают ее у человека. В результате этого, пребывая в помещении, наполненном комнатными цветами, психофизическое состояние у человека нормализуется и улучшается.
5. Комнатные цветы и растения активно влияют и на микроклимат. Находясь в домашней обстановке, нам приходится вдыхать не только частицы пыли, но и так называемые фенолы, являющиеся вредными веществами. Фенолы могут выделяться мебелью, лаками, аэрозолями, средствами для мытья, строительными материалами и другими составляющими на химической основе. Большинство фенолов относятся к разряду канцерогенных. Очевидно, что они негативно сказываются на здоровье человека, в частности на состоянии сердца, сосудов, печени, почек и дыхательной системы.
6. Помимо этого комнатный воздух может содержать большое количество болезнетворных бактерий, грибков плесени и иных вредных микроэлементов. Это в свою очередь может спровоцировать появление у человека астмы или иных вирусных заболеваний. Комнатные растения в этом отношении выступают в качестве настоящих спасителей. Благодаря им воздух в помещении дезинфицируется, очищается и становится более здоровым.

Виды вредных соединений в квартире или доме

1. Формальдегид. Класс опасности 2. Источниками являются лаки, пластиковая посуда, ДВП, ДСП, ковры, табачный дым и т.д. Могут служить причиной онкологических заболеваний, снижения зрения, астмы, аллергии.
2. Трихлорэтилен. Его содержат различные чистящие средства, краски, пятновыводители, картриджи. Он выступает сильнейшим канцерогеном, оказывает поражающее действие на печень, центральную нервную систему, почки.
3. Толуол. Класс опасности 3. Источниками являются лаки и краски, принтеры и копиры, обои, растворители. Способствует ухудшению зрения, головным болям, вызывает отравление организма и, как следствие, тошноту и рвоту.
4. Ацетон. Класс опасности 3. Содержится в лакокрасочных материалах, растворителях. Поражает ЦНС.
5. Бензол. Класс опасности 2. Также входит в состав красок и лаков, поверхностно-активных веществ, табачного дыма. Его действие приводит к дерматиту, онкологии, в частности лейкемии, поражает внутренние органы, вызывает психические расстройства.
6. Аммиак. Источниками выступают табачный дым, электронная техника. Является нейротоксином. Вызывает грудные боли, отеки легких и дыхательных путей. При интенсивном воздействии может привести к остановке дыхания.

Комнатные растения для начинающих

Сансевиерия (Sansevieria)

Среди самых неприхотливых комнатных растений на первом месте заслуженно обосновалась сансевиерия, давно имеющая репутацию неистребимого цветка. Если вы новичок в выращивании домашних растений, то сансевиерия для вас будет самым лучшим вариантом для того, чтобы потренироваться в уходе.

Она с легкостью переносит и пересушенный квартирный воздух, и жгучие солнечные лучи, и даже не пострадает от излишней прохлады, но при этом будет еще защищать ваш дом от ядовитых веществ, выделяемых синтетическими отделочными материалами.

Сансевиерия принадлежит к семейству агавовых, пересадка для нее необязательна, но нужно следить, чтобы не допустить переизбытка корней в глиняном горшке, иначе он расколется.

Обычно сансевиерию считают не цветущей, но у некоторых хозяек, выставивших их на очень яркое солнце, было замечено цветение. Обратите внимание, что каким бы неприхотливым ни было комнатное растение, но долгое пребывание сансевиерии в очень холодной комнате может быть для нее губительно

Хлорофитум (Chlorophytum)

Если выбирать из комнатных растений для начинающих, то лучше всего для первого опыта подойдет хлорофитум. Он прекрасно может находиться и в светлой, и в слегка затемненной комнате – его относят к солнцелюбивым и теневыносливым растениям.

Вам нужно неприхотливое комнатное растение на кухню? Выбирайте хлорофитум – он поможет очистить комнату от гари за считанные минуты.

Алое (Aloe arborescens)

Еще совсем недавно в любой доме был столетник (алоэ), который, как известно, относится к лекарственным растениям на наших подоконниках. Отлично, что в последнее время мода на алоэ возвращается и его можно увидеть даже в квартирах, где сделан евроремонт. Алоэ относится к типичным суккулентам, поэтому для него нужно иметь прямой солнечный свет и не надо часто поливать.

Место в квартире для алоэ выбирается солнечное, лучше всего, чтобы горшок находился поближе к окнам или жил на застекленной лоджии. Зимой для алоэ не нужно создавать искусственное освещение, так как это приведет к вытягиванию растения и потеряется декоративность.

Лучше всего столетник держать в прохладном, но светлом месте и поливать всего несколько раз в месяц. От обильного полива у него может произойти загнивание корней, что приведет к гибели цветка.

Кактусы (Cactaceae)

Говорят, что кактусы можно либо любить, либо вообще их не замечать. Это пустынные растения, поэтому они могут находиться в самых неподходящих, казалось бы, условиях. Многие любители кактусов занимаются ими по много часов в день, но если вы не хотите всего этого, то и не надо делать.

Кактусы могут выдержать и почву без удобрений, и отсутствие полива, и нехватку света. Надо знать, что при таких условиях вы не дождетесь от них ни цветков, ни увеличения роста. Если вы покупаете взрослый экземпляр, то можете не бояться, что не справитесь с уходом за ним. Кактусы даже у слишком нерадивых хозяев прекрасно себя чувствуют.

Замиокулькас (Zamioculcas zamiifolia)

Замиокулькас – также неприхотливое растение, прекрасно переносит пониженную влажность в квартире и ему не навредит частичное затемнение. Для нормальной жизни замиокулькасу требуется содержание в светлом, но без прямых солнечных лучей, спокойном месте.

Обращаем внимание на то, что замиокулькас плохо реагирует на повышенную влажность почвы. Для него застой воды недопустим, поэтому после полива всегда нужно сливать лишнюю воду с поддона

Особых требований к почве у растения нет, ему подойдет обычная дерновая или листовая земля вперемешку с песком в равной пропорции.

Подокарпус (Podocarpus)

Это будет маленькая елочка в вашем доме. Подокарпус – вечнозеленое хвойное деревце, которое будет находиться в квартире как обычное комнатное растение. Полив в летнее время – умеренный, а зимой вообще ограниченный.

Подокарпус очень полезен для здоровья: будет не просто арома терапевтическим средством, а еще и станет выделять фитонциды, подавлять развитие патогенной микрофлоры в доме.

Это совсем небольшая часть тех комнатных растений, которые не требуют больших усилий в уходе. Их вполне достаточно, чтобы ими украсить интерьер квартиры и сделать ее намного комфортнее и уютнее.

Самые полезные комнатные растения, очищающие воздух

К счастью, чтобы произвести очистку воздуха в помещении от различных ядовитых веществ, не нужно приобретать дорогой воздухоочиститель со множеством сложных функций. Сделать квартиру совершенно безопасной помогут обычные комнатные растения.

Учёные выяснили, что некоторые «зелёные питомцы» обладают особенным умением очищать воздух от тех или иных примесей. Они способны не просто адаптироваться к окружающей среде, но и менять её. Листья растений поглощают вредные соединения, которые вступая в реакцию с клетками домашних цветов, окисляются и теряют активность. После этого корневая система наших «зеленых друзей» выводит все яды в грунт, а микроорганизмы, живущие в почве, сразу же перерабатывают попавшие туда токсины, полностью или частично нейтрализуя их.

Вот самые полезные комнатные растения, которые можно разделить на 5 видов по их способности эффективно очищать окружающую среду.

Пылесосы

Для избавления от пыли, специалисты рекомендуют завести дома филодендрон лазящий, хлорофитум или столетник. Ученые утверждают, что если листья этих домашних цветов регулярно протирать влажной губкой, воздух на 40% очистится от пыли. Сделать работу этих растений более эффективной помогут и частые опрыскивания, поскольку влажные листья способны поглощать еще больше загрязнений.

Биологические фильтры

Если в доме есть курильщики, воздух помещения наверняка наполнен аммиаком, бензолом, бутаном, никотином, синильной кислотой, хромом, никелем, мышьяком и прочими соединениями, содержащимися в табачном дыме. Удалить их помогут: драконово дерево, плющ, кипарис, бегония, кротон, дряква, рапис, шефлера, комнатный виноград и хлорофитум.

Нейтрализаторы опасных веществ

Практически все современные отделочные материалы выделяют формальдегид – опаснейшее вещество. Снизить силу его воздействия способны такие растения, как антурим, столетник, азалия, калатея, драконово дерево, гербера, рождественская звезда, папоротник, спатифиллум, щучий хвост, орхидея, традесканция, фикус и хлорофитум.

Бытовая техника, различные клеящие материалы и герметики активно выделяют такие вещества, как бензол, аммиак, толуолом и т.д. От этих соединений вас избавят аглаонема, рапис, лириопе мускари, хризантема, эпипремнум, спатифиллум, щучий хвост, хедера, драконово дерево, шеффлера, финик, нобиле, гусмания и орхидея. Особенно такими растениями рекомендуется обзавестись хозяевам квартир и офисов, расположенных на первом этаже.

Природные увлажнители

Многие «зелёные питомцы» обладают способностью повышать влажность воздуха в помещении и обогащать его кислородом. К ним можно отнести фиалку, папоротники, герань и монстеру.

Уничтожители болезнетворных бактерий

Есть также растения, которые выделяют фитонциды – вещества, подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий. Это бегония, герань, туя, лимонное дерево. А щучий хвост, розмарин, пеларгония, шалфей, лаванда, мята, лавр благородный, псевдолавр, мирт обыкновенный и диффенбахия обладают способностью бороться с некоторыми видами инфекций.

Среди всех «зелёных друзей» можно выделить 10 самых полезных комнатных растений, отличающихся  наиболее высокой способностью очищать воздух. Это спатифиллум, хризантема, щучий хвост, драцена Marginata, гербера Джеймсона, фикус Бенджамина, хедера, аглаонема скромная и хамедорея.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!

А в качестве бонуса предлагаем узнать, как выращивать комнатные растения из семян. Не пропустите интересное видео ниже!

Самые полезные комнатные растения в мире

Новости в мире животных

Новинки раздела

• Самые необычные кошки планеты

• Самые-самые попугаи в мире

• Самые лучшие пастушьи собаки в мире

• Самые необычные собаки в мире

• Самые редкие породы кошек в мире

• Самые-самые домашние животные в мире

• Самые распространенные породы голых кошек в мире

Какая рыба самая полезная?

10 самых распространенных пород домашних свиней

8 фактов о китовой акуле

10 самых длинных языков у животных

13 фактов о сухопутных черепахах

Почему гуси спасли Рим?

Почему ежевику назвали ежевикой?

Рейтинг самых-самых домашних животных

10 самых высоко летающих птиц

Как разводить и выращивать моллинезий?

Самые дорогие лошади планеты

Почему лису называют Патрикеевной?

Полезные свойства и польза комнатных растений для человека

• улучшают энергетику дома,
• увлажняют воздух,
• чистят воздух,
• дезинфицируют воздух (например, эвкалипт, лаванда),
• убивают вирусы и бактерии (например, герань, кипарис),
• уменьшают концентрацию тяжелых металлов и примесей в воздухе,
• могут заменить аптечку,
• лечат заболевания дыхательной системы,
• расслабляют нервную систему (например, герань),
• нормализуют сон (например, лаванда).

Комнатные растения для очистки воздуха

Предлагаем вашему вниманию 7 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух в помещении. Их следует обязательно приобрести и поставить у себя дома.

1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — прямо-таки выращено специально для помещений, в которых часто курят. Растение очень хорошо «впитывает» и устраняет никотин и смолу, которые содержатся в табачном дыме.

2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) прекрасно очищает воздух от бензола. Довольно большие его листья обезвреживают достаточное количество этого вещества. Проблем по уходу за растением нет: он быстро растет и требует редкой поливки.

3. Драцена (Dracaena) ликвидирует формальдегид. Это растение поглощает токсичные пары этого газа, которые хоть и в маленьких количествах, но все же распространяются лаками, клеем и мебелью из ДСП.

4. Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) достаточно эффективно улавливает выхлопные газы. Данное растение советуем держать жителям первого или второго этажей.

5. Хамедорея изящная (Chamaedorea elegans или комнатная пальма) является хорошим увлажнителем воздуха и фильтром вредных веществ, выделяемых пластмассовыми предметами.

6. Плющ (Hedera helix) и 7. Фикус Бенджамина (Ficus benjamina) — чемпионы по очистке воздуха. Они втягивают массу ядовитых веществ, в том числе формальдегид, бензол и аммиак. Вдобавок к этому, фикус служит «магнитом» — он притягивает к себе пыль.

Домашний огород

Помимо комнатных растений дома можно устроить мини-огород. У вас всегда будут под рукой свежие овощи и свежая зелень, которую можно использовать для приготовления различных блюд, и в лечебных целях.

Календарь посадки и пересадки комнатных растений

Месяц	Посев цветочных семян	Посадка вьющихся видов	Посадка клубневых и луковичных видов	Посадка черенков	Пересадка
январь	18, 22	20	3, 4, 5, 29, 31	18, 22	13, 14, 18
февраль	14, 15, 18, 19	16, 17	5, 6, 25, 26, 28, 29	14, 18, 19	10, 14, 29
март	12, 13, 17, 21	14	4, 5, 13, 26	5, 12, 13, 17	12, 13, 21
апрель	13, 17, 18, 20	11, 20	1, 27, 28	3, 13, 20	9, 17, 18
май	10, 15, 17, 17	17, 18	25	10, 17, 18	15
июнь	7, 11, 13, 14, 18	13, 14	2, 3, 17, 30	7, 13, 14	11, 16, 17
июль	8, 9, 11, 16	11, 30	28	11, 18, 28	8, 9, 13, 14, 18, 28
август	5, 7, 8, 12, 13, 14, 15	7, 8	23, 24	7, 8, 14, 15	5, 9, 14, 15
сентябрь	3, 4, 8, 11	3, 4	19, 20	3, 4, 11	6, 7, 11
октябрь	6, 8	20	28	8	3, 4, 13
ноябрь	2, 4, 5	—	24, 25	4, 5	4, 5, 9, 10
декабрь	2, 11	—	—	2, 11	2, 6, 11

Мы рекомендуем, особенно для городских жителей, выращивать комнатные растения, и тогда дышать будет легче вам и вашей семье.

Польза домашних растений

По старинным поверьям, некоторые домашние культуры способны принести счастье и гармонию в семью. Они обладают также рядом положительных свойств для организма человека:

1. Зелёные растения способствуют очистке помещения от скопления углекислого газа, поглощая его. А также выделяют кислород.
2. В зимний период отопление пересушивает воздух. Это негативно влияет на состояние слизистых оболочек дыхательных путей и кожи. Цветы поднимают влажность в помещении.
3. В каждом доме присутствуют бытовые приборы и техника, которые создают электромагнитное излучение. Оно может негативно сказываться на состоянии человека, вызывая бессонницу и головные боли. Домашняя растительность поглощает это излучение.
4. Городской воздух наполнен пылью, выхлопными газами и токсичными веществами от выбросов близлежащих предприятий. Некоторые предметы в доме также могут быть изготовлены из материалов, отдающих вредные выделения. Растения эффективно очищают воздух, поглощая такие элементы. А также они синтезируют биологически активные вещества, останавливающие жизнедеятельность вредоносных микроорганизмов.
5. Ряд выращиваемых в домашних условиях культур обладают лечебными свойствами. Они используются при ожогах, повреждениях кожных покровов, простудных заболеваниях.

Какие комнатные растения для начинающих не подходят

Дом, в котором нет ни одного цветка в горшке, выглядит достаточно уныло и очень красноречиво указывает на неопытность хозяйки в некоторых вопросах. Если в вашей квартире будет жить растение, требующее минимальный уход и спартанские условия, то никто и не узнает, что хозяйка дома делает только первые шаги в данном вопросе.

Давайте вначале определимся, что будем понимать под термином «неприхотливые», а то некоторые подумают, что можно просто поставить горшок на подоконник и ничего с ним не делать. Любое растение требует питания, поэтому поливать их все-таки придется и еще нужно будет периодически вазон с цветком разворачивать, чтобы все листочки получали лучи солнца.

Обычно, цветок живет в квартире до тех пор, пока у него красивый внешний вид, а потом его просто выбрасывают. Если вы не готовы к такой жестокости, то выберите:

• сансевиерию, хлорофитум;
• драцену, фикус;
• алоэ, кактус;
• мединиллу, сингониум;
• замиокулькас, подокарпус.

Перечень самых полезных комнатных растений

•  Абсолютный лидер по благоприятному воздействию на организм человека – это герань душистая или пеларгония. Ее аромат очень благоприятно и успокаивающе воздействует на  нервную систему, снимает головную боль и усталость, лечит неврозы и бесссоницу  и даже способен нормализовать артериальное давление. Кроме того, пеларгония очень положительно влияет на бронхо – легочную систему, поэтому людям, у кого эти проблемы являются хроническими, наличие такого домашнего доктора, как пеларгония, окажет существенный положительный эффект. Всем качествам пеларгония обязана веществу гераниолу, которое обладает высокими антибактериальными и антивирусными показателями.
•  С наличием микробов и вирусов с успехом борется и такое растение, как домашний лимон, причем не только его всем известные плоды, но и листья,  которые  в изобилии выделяет очень полезные вещества – фитоцинды. В целом листья лимона содержат 85 полезных веществ, за счет чего воздух в помещении, где находится лимон, просто губителен для жизнедеятельности микробов. Также лимон оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
•  Какими только полезными свойствами не обладает столетник, более известный под названием алоэ! А точнее – его сок, который на протяжении многих веков считался настоящим целителем. Алоэ лечит раны и ожоги, улучшает процессы пищеварения и борется с воспалениями.  Как вспомогательное средство сок алоэ прописывают при лечении  близорукости, анемии, пневмонии и даже туберкулезе и лучевой болезни. Очень хорошо повышает иммунитет сок алоэ, смешанный с медом. Пройдя курс такой профилактики, не стоит беспокоиться за свое здоровье в период распространения вирусных инфекций.
•  Похожими свойствами обладает и такое растение как каланхоэ, из листьев которого получается сок, который с успехом лечащий  гнойные раны и даже язвы. Он успешно помогает и в борьбе с гайморитом, стоматитом, тонзиллитом и  гинекологическими  проблемами.
•  Незаслуженно забыто такое полезное растение, как мята перечная, листочки которой обладают довольно сильным, но очень приятным и свежим запахом. Именно этот запах действует успокаивающе на нервную систему и очень хорошо помогает в концентрации внимания. Мята вообще очень активно используется в медицине, как болеутоляющее, противовоспалительное и улучшающее пищеварение средство. Кроме того – она неповторима в кулинарии.

Как все самое хорошее, комнатные растения обладают и отрицательными сторонами. А точнее одним, но очень неприятным свойством – вызывать различные аллергические реакции (разумеется, у тех людей, кто к этому склонен). Причем аллергию могут вызвать не только листья и цветы, но и земля, в которой растения находятся, особенно, если на ней образуются грибы в виде белого налета.    Конечно, при наличии у кого-нибудь из домочадцев сильной аллергической реакции, от комнатных растений придется отказаться, но это скорее исключение, чем правило. В остальном же – эта  частичка природы дома всегда отплатит добром за уход и любовь.

Полезные растения в доме

Растения — этот полный загадок и тайн мир. А зная его секреты, можно использовать растения для профилактики и защиты от заболеваний.

Иногда с разными хозяевами они «ведут» себя по-разному. Но есть безусловно полезные для большинства людей комнатные «целители».

Хлорофитум

Неприхотливое растение, способное расти при минимальном уходе. Улучшает энергетику и поддерживает физическое здоровье. К тому же у этого растения еще масса полезных свойств:

• Увлажняет воздух. Корни хлорофитума приспособлены для выживания в жарких странах, они накапливают влагу, а потом отдают ее в окружающее пространство.
• Уничтожает вредные микробы и вирусы в воздухе. Полезно содержать растение, если вы склонны к заболеваниям бронхолегочной системы, частым вирусным инфекциям, если у членов семьи частые простуды, хронический насморк, понижен иммунитет. Неплохо размещать хлорофитум в туберкулезных диспансерах, профилакториях и в инфекционных больницах. Имея низкую способность вызывать аллергию и  отличаясь хорошим противовирусным действием, может быть хорошим растением для детских учреждений.
• Поглощает дым, вредные химикаты из воздуха. Именно поэтому хлорофитум рекомендуют размещать на кухне.
• Положительно влияет на энергетику человека. Уменьшает стрессы, улучшает эмоциональное состояние. Повышает умственную работоспособность.

Фикус Бенджамина

Поклонники учения фен-шуй считают, что это растение способно принести в дом достаток, а также излечивает от бесплодия. Привлекает в дом полезных друзей и защищает от негатива. Трансформирует негативные эмоции в состояние радости и умиротворения. И даже оберегает дом от стихийных бедствий.

Но есть и лечебные свойства, за которые ценят это растение:

• Фикус Бенджамина хорошо очищает воздух от микробов и токсинов. Полезен для семей с детьми, особенно если у них ослаблен иммунитет. Зеленая крона растения поглощает вредные вещества из воздуха.
• Листья растения помогут при фурункулезе, мастопатии, остеохондрозе с корешковым синдромом.
• Из частей растения изготавливают настойки от артрита, гинекологических заболеваний, болезней зубов и пародонта.

Герань

Красивое и популярное среди цветоводов растение. Роскошные цветки разнообразной окраски способны украсить жилище и улучшить настроение.

Полезные свойства герани для здоровья и энергетики человека известны давно:

• Защищает от порчи и негативного магического воздействия.
• Полезна для беременных женщин, оберегая их от сглаза.
• Укрепляет отношения в семье и способна привлечь вторую половинку одинокому хозяину.
• Аромат растения снимает усталость и улучшает эмоциональный фон.
• Очищает атмосферу от вредных веществ.
• Нейтрализует воздействие излучения от компьютеров и бытовых приборов, сотовых телефонов.
• Защищает дом от нежелательных «гостей» — мух, комаров, тараканов.
• Настойка из листьев герани лечит бесплодие, мочекаменную болезнь, эффективна при гайморите, хроническом насморке и фарингите.
• Листья растения способны исцелить тугоухость и воспалительные заболевания уха, облегчают зубную боль.
• Применяется при кожных нарывах и экземе.
• Отвар листьев используют при воспалительных заболеваниях кишечника.

Алоэ

Самое распространенное и неприхотливое растение. Широко применяется в косметологии, отличное домашнее «лекарство» при многих болезнях.

Сок растения применяют в лечебных и косметических целях, благодаря богатому составу и антисептическим свойствам:

• Входит в состав смесей для улучшения иммунитета.
• Применяется при противовоспалительных заболеваниях легких, желудка, кишечника.
• Обладает общеукрепляющим действием, тонизирует, омолаживает организм изнутри.
• Лечит насморк, болезни десен, гайморит, заболевания глаз.
• При наружном применении омолаживает, увлажняет кожу, борется с прыщами и воспалениями.
• Лучшее средство для лечения нарывов и фурункулов.

Алоэ в доме улучшит ауру жилища, очистит от негатива и сгладит ссоры. Помирит враждующих.

Высушенный лист растения носят с собой в качестве оберега.

Применяется в ритуалах любовной магии.

Размещенный над входной дверью высушенный лист алоэ прогонит нежелательных гостей и привлечет в дом удачу.

Драцена

Драцена — дерево любви и счастья.

Приносит достаток в дом, привлекает любовь. Помогает наладить мир в семье.

Очищает от негатива и вредного магического воздействия.

Неоценима польза драцены для физического здоровья человека:

• Сок растения применяют при заболеваниях желудка.
• Сильный антиоксидант, имеет противораковое действие.
• Разжижает кровь, снижает риск возникновения тромбов.
• Фильтрует воздух в помещении.
• Защищает от микробов.
• Помогает лечить нервные заболевания.
• Присутствие в доме драцены улучшает состояние костной системы, помогает справляться с болезнями зубов и лечит остеохондроз.

Самые полезные лекарственные растения — Полезные советы

Розарий, альпийский лужок, английский газон… На вас всё это навевает скуку? А что если на вашем участке место экзотических растений займут лекарственные травы? Поверьте, это не только полезно, но и безумно красиво. Мы готовы это доказать

Большинство людей с удовольствием выезжают на природу. Запах разнотравья пьянит и одновременно наполняет силой. Хочется заряжаться этой природной энергией ещё и ещё. Нет проблем: разбейте на своём приусадебном участке аптекарский огород, и с вами всегда будет не только сила природы, но и её красота.

Ромашка

Начните с самого русского лекарственного растения — ромашки, или, по-другому, нивяника. Как декоративное растение она хороша ещё и тем, что цветёт с конца июня по август включительно. Ромашки светолюбивы, обожают полив, но совершенно не выносят переувлажнения. Следовательно, сажать их надо на открытых и светлых участках.

В качестве лекарственного растения ромашка известна как противовоспалительное средство. Кроме того, её применяют при проблемах с пищеварением, при зубной боли и общих ранах.

Эхинацея

Её простые на первый взгляд цветы завораживают. Длиться это очарование в вашем саду будет с середины июля до сентября. И на всё это время частыми гостями у вас станут пчёлы, так как эхинацея — цветок-медонос.

Зацветает это растение только на второй год. Оно очень теплолюбиво и жить не может без солнца. Даже полутень его погубит.

Раны, ожоги, воспаления — сфера применения этого цветка. Пользуются им и при укусах змей и насекомых.

Мята перечная

Запах, обилие зелени, ненавязчивая красота — всё это мята. Она считается одним из древнейших лекарственных растений на земле. Помимо лечебных свойств, мята богата витаминами А и С, марганцем. Заваривая чай, обязательно добавляйте листья мяты — и вам не придётся жаловаться на недомогания.

Лучше всего мяту выращивать в закрытом грунте, так как она разрастается настолько обильно, что вытесняет с территории другие растения. Подвесные уличные вазоны — одно из наиболее приемлемых для мяты мест разведения.

А ещё о мяте говорят, что она даёт энергию и деньги.

Шалфей

Шалфей, он же сальвия, считается растением˗многолетником. Но встречаются однолетние и двухлетние виды.

Древние римляне использовали шалфей как лекарство от множества болезней. Наши современники не нарушают эту традицию, применяя шалфей ещё и в кулинарии.

В вашем саду-огороде шалфей будет расти 8 лет. Его очень легко сажать. Размножается семенами. Как и большинство лекарственных растений, любит свет и тепло. Благодаря чудесным голубым и сиреневым цветкам, собранным в колосья, шалфей будет прекрасным дополнением к любому миксу из растительных трав.

Душица

Она не просто красиво цветёт, но ещё и привлекает на ваш участок бабочек-крапивниц. Это как раз то растение, которое очень любит полузатенённые места. Чай с душицей — это практически лакомство. Причём лакомство целебное.

Календула

В простонародье календулу называют ноготками. Цветки календулы обладают антисептическими, противовоспалительными, спазмолитическими и ещё рядом полезных свойств. При простуде ею полощут горло.

Однолетнее растение, которое приспосабливается к любой почве. Её восхитительные цветы станут украшением любой клумбы.

Девясил

Название говорит само за себя. Девясил считают лекарством от всех болезней. Существует более 100 видов этого растения. Его яркие цветы, похожие на мини-подсолнухи, будут радовать вас в июле-августе. Исключением это растение не является: любит свет, тепло и воду. Но часто поливать его не следует. Благодаря очень развитой корневой системе девясил не остаётся без влаги даже в зной. С девясилом любая цветочная композиция будет привлекательной.

Валериана

До сих ботаники пор спорят об этимологии названия этого растения. Одни считают, что оно носит имя римского врача Плиния Валериана, другие — что это лишь перевод глагола «валере», что означает «быть здоровым». Так или иначе, валериана — одно из самых популярных лекарственных растений. Для медицинских целей используют в основном корни.

Семена валерианы очень быстро теряют всхожесть, именно поэтому лучше всего сажать их под яблоней. Там они надёжно защищены от любых воздействий и быстрее прорастают. Не пересушите почву под валерианой, она этого не терпит.

Цветы валерианы бывают сиреневыми, белыми или красными. Куст достигает в высоту двух метров.

Чистотел

У этого растения богатая история, которая также восходит ко временам Древнего Рима. Ещё тогда на основе чистотела создали крем «Чилидония», которым и сейчас пользуются для лечения заболеваний кожи.

Древние алхимики пытались получить при помощи этой травы золото. Естественно, не получилось. Но зато научились применять её в металлургии для червления и травления металлов.

Чистотел лучше сажать семенами. Хорошо приживается и бурно разрастается. Прекрасно смотрится как на клумбе, так и на грядке. Но если в доме маленькие дети, чистотел должен расти вне зоны их досягаемости — растение ядовито!

Зверобой

«Трава от 99 болезней» — так называли зверобой на Руси. По приказу русских царей это растение заготавливали в Сибири, сушили, растирали в муку и отправляли в Москву.

В тени зверобой будет расти, но очень медленно. Поэтому сажать лучше на солнце. Когда зверобой всходит, растению требуется тщательная прополка. Но если он прижился, можно за него не беспокоиться — дальше будет расти без посторонней помощи.

Зверобой — это кустарник. Поэтому после разрастания он один может быть украшением вашего участка.