В народе его название — «земляная груша». Неприхотливое растение, простое, мало аппетитное, на первый взгляд. Отчасти поэтому многие недооценивают его. Между тем во время Великой Отечественной войны, тысячи людей спаслись от голодной смерти, смогли перезимовать, выкапывая корнеплод из мерзлого грунта. Оказывается, топинамбур содержит огромный запас полезных витаминов, микроэлементов. Кроме того, израильский артишок выполняет ряд полезных функций:
- повышает иммунитет;
- помогает контролировать уровень глюкозы в крови, т.к. содержит инсулин;
- нормализует артериальное давление;
- обеспечивает избавление от шлаков, токсинов, лишней соли;
- укрепляет кости;
- усиливает потенцию, нормализует гормональный фон у мужчин;
- успокаивает кишечник, полезен при гастрите;
- стимулирует обмен веществ;
- улучшает состояние кожи, если использовать в качестве масок;
- способствует безопасному похуданию.
Вот такое чудо растительного мира. Посадить топинамбур на приусадебном участке несложно. Трудности появляются при сохранении. Именно о том, как хранить топинамбур и пойдет речь далее.
Из этой статьи вы узнаете
Когда выкапывать топинамбур
С наступлением осени, стоит убирать часть урожая, который уже созрел и готов к употреблению. Опытные садоводы не рекомендуют собирать все сразу. Растение удивительно морозостойкое. Даже при –40 оно отлично хранится в грунте. А вот в погребе могут возникнуть проблемы. До марта его сохранить удастся с трудом. Так, зачем усложнять себе жизнь?
Если ждать до весны не представляется возможным, вырыть клубни желательно поздней осенью, не раньше конца октября – середины ноября. До этого земляная груша должна созреть, накопить всем известные полезные свойства. Чем раньше произвести уборку клубней, тем меньше пользы они принесут.
Важно подгадать время для земляных работ. Слякоть в этом деле плохой помощник, успеть нужно до заморозок, которые попросту могут усложнить выкапывание.
Когда собирать листья для чая
В конце осени все полезные вещества из побегов перетекает в клубни. Наиболее удачный момент для сбора листьев: период цветения. Кстати, соцветия обладают полезными свойствами и завариваются как вместе с листвой, так и отдельно.
Для сохранности сбора, ингредиенты тщательно просушиваются. Жаркое помещение с низким уровнем влажности идеально подходит для этой цели. Главное, избегать попадания прямых солнечных лучей, которые разрушают витамины, содержащиеся в растении. Электросушилка – не лучший вариант для листьев. Подсыхая, они рассыпаются, проваливаясь сквозь решетки. Получается много мусора.
Когда сбор просушится, его целесообразно пересыпать в чистую посуду, плотно закрыв крышкой. Некоторые хозяйки шьют специальные сумочки из натуральной ткани. После наполнения, их туго затягивают. При таком хранении соцветия «дышат» и меньше портятся.
Посмотрите на видео подробный процесс сбора листьев и их дальнейшую обработку:
Как копать
К осеннему сбору нужно подготовиться. Дней за десять до запланированного мероприятия, побеги обрезают, оставив лишь 20 см. над землей и оставляют созревать в таком состоянии еще недели на две. Дальше все просто. Технология такая же, как при сборе картофеля.
Можно оставить куст и несколько клубней, весной они порадуют размером, сочностью. Только выкопать следует до того, как почва прогреется, чтобы новый урожай не начал расти.
Оставляя корнеплод зимовать, укройте его сеном, или сохраните стебли, высотой до полутора метров. Это защитит от излишней влаги, лютых морозов, прочих неприятностей.
Удивительно, но в благоприятных условиях, с одной грядки есть шанс собрать до 10 кг.
Условия хранения
Все достоинства топинамбура, обесценивает существенный недостаток. Плоды быстро портятся. При комнатной температуре, свежий клубень повянет и придет в негодность за несколько дней. Во избежание столь неприятной ситуации, были изобретены способы хранения:
- в подвале;
- в морозилке;
- в холодильнике.
Рассмотрим каждый из них подробней.
В погребе
Погреб в роли хранилища подойдет, если там высокая влажность, около 90%. Температура же, не должна подниматься выше 0. Пересыпав клубни землей или влажным песком, можно обеспечить сохранение в течение нескольких месяцев. В качестве тары подойдут деревянные ящики, большие мешки (не целлофановые).
В холодильнике
На короткий срок допустимо поместить клубни в холодильник. Будь то пакет, контейнер или что-то еще, обеспечивающее сохранение влажности и отсутствие воздуха. Подойдет и влажная ткань, просто оберните клубни в неё и поместите в нижний ящик холодильника. Сколько хранится он в данных условиях? Не больше 2 недель.
В буртах
В селах на фермах используют бурт. Это простейший вид самодельного хранилища. Выкапывают неглубокую яму, туда засыпают топинамбур (свеклу, картофель, морковку), при этом чередуют слои с песком, соломой, иногда снегом. Простой, нехитрый, весьма эффективный метод.
В земле
Сама природа приготовила для нас этот способ запасать земляную грушу. Клубни можно хранить не выкопанными, оставив до начала тепла, тем самым лишив себя лишней мороки. Если зима окажется теплой, выкопать необходимое количество корнеплодов можно будет в любое время.
Как замораживать
Морозильная камера – незаменимая для хозяек вещь. Даже топинамбур в ней можно хранить без проблем. Достаточно его почистить, промыть, просушить и сложить в пакеты или контейнеры в нарезанном виде или в тертом.
Сушим топинамбур правильно
Подобно яблокам, абрикосам и другим фруктам, клубни допустимо просушивать. Сделать это в домашних условиях можно по-разному:
- На воздухе, как наши бабушки. Нарезать слайсами, выложить одним слоем на гладкую поверхность (идеально подходят крышки от больших кастрюль, подносы), оставить в тени на несколько дней. Единственный минус – мухи, поэтому стоит накрыть заготовки марлей.
- В духовке. Клубень нужно заранее отварить. В сотейник с подсоленной кипящей водой всыпьте чайную ложку пищевой соды. Затем туда же поместите предварительно очищенный, нарезанный корнеплод. Спустя 10 мин процедите, дайте остыть. Выложите на противень либо мелкую решетку бланшированные клубни, засушивать их стоит в прогретой до 50 градусов духовке примерно 3 часа. Время от времени следует извлекать противень и перемешивать его содержимое.
- В электросушилке. Этот современный прибор позволяет легко и быстро подсушить практически любые фрукты. Выглядит сушилка как пластмассовая коробочка круглой (иногда прямоугольной) формы, на которую в несколько ярусов ставятся пластиковые решетки с объектом сушки. Снизу вверх, при помощи вентилятора, поднимается теплый воздух. Конструкция продумана так, что кусочки обветриваются со всех сторон, для равномерного высыхания. Каждый ингредиент требует разных временных затрат. Земляной груше достаточно 4 часа.
После приготовления сушеный топинамбур следует пересыпать в чистую тару и сохранять в сухом, темном месте. Высушивание помогает сохранить израильский артишок на целый год.
Можно также приготовить ценный энергетический напиток. Для этого, при помощи кофемолки сушеный топинамбур перетирают в порошок, заливают кипятком, дают настояться и пьют. Это отличная замена кофе.
Для чая годятся не только клубни. Листья, соцветия обладают приятным ароматом, богаты витаминами, микроэлементами.
Заготовки на зиму: рецепты
Порадовать семью необычными закрутками приятно каждой хозяйке. Земляная груша в этом деле незаменимый помощник. Ее консервирование не требует особых усилий, а вкус получается неожиданный и пикантный.
Зимний салат
- Топинамбур — 2 кг.
- Лук репчатый — 4 – 5 шт.
- Болгарский перец – 5 шт.
- Морковь – 0,5 кг.
- Лавровый лист.
Продукты очистить, тщательно вымыть и порезать соломкой. Можно натереть, подобно корейской моркови.
Приготавливать маринад нужно так: на 2 л воды, 100-граммовая рюмка уксуса и столько же соли, 1 ч. ложка меда. Все смешать и оставить на час. Разложить в простерилизованные банки (пол-литровые или литровые) и стерилизовать 15 мин после закипания. Закатать. Получается весьма вкусно.
Варенье быстрое, витаминное
Закрывать клубни можно в виде десерта. Перебейте в блендере одинаковое количество земляной груши и тыквы, добавьте пару крупных лимонов, сахар (из расчета 1:4).
Пока ингредиенты настаиваются, есть время приготовить банки. Их нужно помыть и простерилизовать (сделать это можно нестандартно, с помощью микроволновой печи). Продолжительность варки ингредиентов должна быть не более 5 мин. разлейте по банкам, закатайте.
Оригинальный джем
Помойте 1 кг слив, отделите косточки и сложите в алюминиевую посуду. Добавьте 2 кг измельченной земляной груши, по стакану сахарного песка, воды. По желанию, всыпьте чайную ложку лимонной кислоты. Проварите 10 минут, затем протрите через сито и снова варите четверть часа. Разлейте по банкам, закрутите. Джем хорош в качестве начинки для пирожков, можно просто подавать к чаю. Гости ни за что не догадаются, из чего приготовлено это угощение.
Квасить? Почему бы и нет
Способ простой. Вымыть и прямо с кожурой измельчить кубиками, кружочками – кому как нравится. Сложить в эмалированную емкость и залить рассолом (пол-рюмки соли на литр воды). Оставить под гнётом при комнатной температуре. А через 10 дней убрать в погреб или холодильник. Можно применять в пищу. Вкус превосходный и хрустит!
Маринование
Заготовлять по такой же технологии, что огурцы. Для маринада – на литр воды – 45 г соли, 90 г сахара, 9 ст. л уксуса (не эссенции). Все остальное по знакомой схеме. Только не нужно добавлять хрен. Остальные специи лишними не будут.
Как вывести топинамбур
Уж очень сильно этот корнеплод разрастается. Учитывая высокую урожайность с каждого куста, сажать слишком много его не стоит. В противном случае через несколько лет на вашем дачном участке просто не останется места для других культур.
Как избавится от топинамбура на огороде? Есть несколько способов выведения:
- Простой. Сделать так, чтобы расти было некуда. Нужно накрыть засаженный участок плотным материалом (пленка, толь, шахтная лента), придавить и засыпать сверху землей. В середине лета землю можно вскапывать. Без света и воздуха даже эта выносливая культура выжить не сможет.
- Для тех, кто легких путей не ищет. Придется бороться так же как с сорняками. Т. е уничтожать зеленые побеги регулярными прополками. Так клубень не сможет дать урожай. Займет это немало сил и времени, зато копать ничего не нужно.
- Быстро вывести растение можно при помощи гербицидов (например «Раундап» или «Ураган»). Вот только на почву химикат действует пагубно. Если вы планируете сажать на данном участке что-либо еще, выберете иной способ уничтожения.
- Попробуйте удалить все клубни. Если не выкопать хотя бы один, он разрастется опять.
Избавляться от растения полностью все же не стоит, ведь оно очень полезное. Хотя конечно, это личное дело каждого.
На даче, в саду, во дворе – где бы вы ни посадили топинамбур, он обязательно порадует вас урожайностью и хорошими вкусовыми качествами. Современные люди привыкли гнаться за красивой и дорогой экзотикой. А между тем настоящая сокровищница витаминов зарыта в земле.
Употребляйте растение в пищу в зимний период, и вам не придется бежать в аптеку за дорогостоящими иммуномодулирующими препаратами. «Не все то золото, что блестит» говорил классик. Это выражение отлично подходит к описанию израильского артишока.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://nausade.ru/ogorod/kak_hranit_topinambur_kogda_vykapyvat.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Что делать с топинамбуром осенью – выкопать нельзя оставить в земле
Где поставить запятую, решайте сами – топинамбуру на самом деле абсолютно все равно. Клубни отлично хранятся в земле даже при сорокаградусных морозах, не теряя ни вкусовых качеств, ни полезных свойств. В любую минуту вы можете пойти с лопатой на огород и накопать нужное количество земляной груши. Советуем вам обязательно ознакомиться с рецептами приготовления топинамбура.
На самом деле эту культуру выращивают не только для получения клубней. Растение дает отличную зеленую массу, которую охотно потребляет весь домашний скот. Длинные стебли с широкими листьями даже при редких посадках затеняют участок настолько, что редкий сорняк способен выжить. Уборка зеленой массы топинамбура начинается с октября месяца – в это время уже практически не остается других источников свежей зелени. Раньше срывать или косить стебли не рекомендуется – может пострадать урожай клубней. Крупные хозяйства делают из зеленой массы силосный корм, который по своим качествам превосходит даже кукурузный.
Самое главное достоинство растения – его абсолютная неприхотливость. В качестве дополнительной пищевой и кормовой культуры оно идеально – почву удобрять не нужно, поливать не нужно, сорняки сами гибнут в тени. Конечно, если растения полить и добавить удобрения, урожай будет еще больше. Земляную грушу можно высаживать там, где больше ничего не растет – можете быть уверены, результат будет.
Сбор урожая – когда выкапывать топинамбур
Когда все-таки собирать топинамбур? К уборке клубней обычно приступают до наступления морозов, пока земля не замерзла. Урожай залегает неглубоко, копать его достаточно удобно. Если не успели выкопать до морозов, можете со спокойной душой оставить клубни в земле до весны – как мы уже говорили, им не страшны никакие морозы.
К слову, если земляную грушу вы выращиваете в качестве кормовой культуры для тех же поросят, то вопрос, когда убирать топинамбур, решается сам по себе – в любое время выпустите животных на участок, где растет земляная груша, и они прекрасно справятся с поиском и откапыванием вкусных клубней. Заодно и почву удобрят. Можете не переживать, какая-то часть клубней останется в почве. Этой части будет достаточно, чтобы на следующий год участок был снова в тени этих замечательных растений.
Хранить топинамбур в погребе долго не получается. У земляной груши очень тонкая кожица, которая не может противостоять высыханию и легко повреждается. Поэтому через месяц урожай может повянуть и загнить. Чтобы этого не случилось раньше времени, рекомендуется пересыпать клубни влажным песком, но и это мероприятие только даст отсрочку. Опытные фермеры поступают следующим образом – уборка урожая частично происходит осенью, чтобы обеспечить себя клубнями на месяц-два, частично топинамбур оставляют до весны в земле.
Когда можно копать топинамбур – весной вкуснее!
Если по количеству калорий земляная груша сопоставима с картофелем, то по пищевой ценности даже превосходит его. По содержанию витаминов и минералов топинамбур гораздо богаче. Но все же далеко не всем нравится сладковатый и слегка приторный вкус этого клубня. Тем не менее, попробуйте приготовить маринованный топинамбур.
К слову, перезимовавший в почве топинамбур вкуснее, чем осенний – он становится более мягким и сладким.
Возможно, если бы земляная груша дольше хранилась, мы бы чаще видели ее на прилавках магазинов. Однако именно из-за проблем с хранением и транспортировкой эти клубни остаются редким гостем в нашей кухне. Место топинамбура – в частных хозяйствах, где есть домашний скот. Весной все животные будут особенно рады сочным клубням. Если посчитать суммарно время, когда можно использовать зеленую массу, выкапывать клубни, то получится целых 5 месяцев, причем эти месяцы в животноводстве не из легких – поздняя осень и ранняя весна.
Приготовление топинамбура
Прежде чем приступать к использованию клубней их следует тщательно вымыть. Некоторые люди используют их в сыром виде, а другие готовят из него различные полезные блюда.
Так как полезны все части вегетативной массы растения, то из цветов готовятся различные целебные отвары. Молодые листовые пластины применяют при изготовлении салатов или более грубые листья идут на корм домашним животным. Клубни применяются в различных областях кулинарии. Имеются много рецептов для приготовления этого полезного растения.
Салат из топинамбура
Для этой цели берут нужное количество клубней, хорошо промывают в проточной воде. Затем очищают и натирают на крупной терке, добавляют мелко нарезанную петрушку и зеленые перья репчатого лука. Все посолить, и заправить сметаной, майонезом или подсолнечным маслом.
Осенний салат
К очищенному и натертому на крупной терке топинамбуру добавить квашеную капусту по вкусу и нарезанные квадратиками красные яблоки. Соотношение клубней топинамбура, капусты и яблок 2:2:1. Все заливается небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла, добавляется соль и зелень петрушки и укропа.
Летний салат с редисом
Хорошо вымытые клубни редиски и топинамбура натирают на крупной терке. Зеленый лук и петрушку нарезают мелкими кусочками и высыпают к натертым клубням. После чего салат посолить по вкусу и заправить сметаной.
Отвар
Отвар повышает гемоглобин и понижает давление. Для его приготовления нужно взять 3 столовых ложки сухих корней и залить кипятком 1500 гр. и поставив на маленький огонь, кипятить в течение часа. Принимается отвар без сахара три раза в неделю по 500 гр..
Настой
Настои из топинамбура применяют при различных простудных заболеваниях и болезни желудка. Для этой цели одну столовую ложку нарезанного клубня заливают 800 гр. кипятка. Настаиваться должно в темном месте до 12 часов. После чего все процеживается и настой хранится в холодильнике. Принимают по 100 гр. три раза в сутки на голодный желудок.
Настойка
500 гр. высушенных листьев заливают литром спирта либо водкой и ставят на хранение (настаивание) в темное прохладное место на 20 суток. Применяют ее по одной столовой ложке три раза в сутки. Но перед употреблением стоит ее развести в 150 гр. воды.
Сироп
Сироп свободно может заменить сахар, особенно это ценно для людей болеющих сахарным диабетом. Также сироп снижает потребность в инсулине, так как стабилизирует состояние сахара в крови. Сироп не имеет побочных явлений и может приниматься даже детьми.
В какое время собирают для употребления в пищу
Не нужно торопиться со сбором всего урожая земляной груши. Клубни не имеют большого срока хранения в свежем виде. Без изменений они могут храниться 1 месяц. После этого меняется их вид, химический и биологический состав, теряется влага, начинается гниение. Консервированию они не подлежат, сушке тоже.
Выход – в особенностях клубней не терять своих свойств и вида при зимовке прямо на грядках. В почве под снегом или небольшим слоем сухой земли они выдерживают темп
И на первое и на второе
В отличие от большинства корнеплодов, которые за зиму попросту сгнивают в земле, топинамбуру заморозки нипочем. Поэтому осенью многие садоводы оставляют растение в земле, чтобы весной полакомиться свежими клубнями. По вкусу топинамбур напоминает редиску или репу, но по сравнению с ними земляная груша более нежная, без горечи, с нежным ореховым ароматом.
Топинамбур можно съесть сырым, добавить в салат или потушить. Из него получаются замечательные оладьи, земляную грушу солят и маринуют. Отварной топинамбур по вкусу напоминает чуть сладковатый картофель, поэтому его частенько используют в качестве заменителя картошки в диетических блюдах. Из топинамбура делают цукаты, варят супы, а в некоторых странах, например в США и Японии, из топинамбура готовят заменитель кофе. Впрочем, у нас есть свой «национальный напиток» на основе земляной груши – квас. Нарежьте клубни, залейте их прохладной водой и поставьте в теплое место. Через 3–5 дней квас будет готов.
Витаминный корень
| Кстати | |
|---|---|
| Топинамбур – уникальный овощ: где бы он ни вырос, он всегда остается экологически чистым. Дело в том, что земляная груша не накапливает в себе нитраты и другие вредные вещества. Ученые провели интересный эксперимент – они выращивали топинамбур на участках почвы, где содержание тяжелых металлов было повышено в 15–20 раз. Земляная груша осталась «чистой». | |
Топинамбур содержит огромное количество витаминов группы В, которые необходимы для крепких ногтей, густых волос, красивой кожи, спокойного сна и железных нервов. А еще земляная груша – чемпион среди овощей по содержанию калия. Именно поэтому ее рекомендуют включать в меню сердечников. Калий укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов. Много в топинамбуре кальция и фтора. Так что любителям этого овоща голливудская улыбка обеспечена.
Самое главное в топинамбуре – инулин. Это вещество нормализует уровень сахара в крови, поэтому земляная груша незаменима в диете людей, больных сахарным диабетом. Впрочем, всем остальным тоже стоит полюбить топинамбур. Дело в том, что инулин способен снизить уровень вредного холестерина в крови и защитить ваши сосуды от образования тромбов и склеротических бляшек. К тому же инулин создает в кишечнике питательную среду для полезной микрофлоры. Поэтому топинамбур может служить прекрасной альтернативой препаратам-пробиотикам. А недавно ученые установили, что топинамбур способен увеличивать количество Т-лимфоцитов крови, обеспечивающих иммунитет.
Косметичка
| Котлеты из топинамбура | |
|---|---|
| 500 г топинамбура, 500 г капусты, 2 яйца, 2 ст. ложки муки, 150 г растительного масла, 100 г сливок, соль по вкусу. Топинамбур вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Капусту мелко порубить, смешать с топинамбуром, добавить сливки и тушить под крышкой до готовности. С горячей овощной массой быстро соединить яйца и муку (заварить), посолить. Размешать до получения однородного пюре. После этого сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с двух сторон на растительном масле. |
|
Топинамбур – это не только вкусный и полезный овощ, но еще и прекрасное сырье для домашней косметики. Маски на основе топинамбура способны замедлить процесс старения и разгладить мелкие морщинки.
Сделать кожу гладкой и эластичной поможет маска из натертых на терке свежих клубней топинамбура с добавлением 1 ст. ложки растительного масла. Смесь наносят на лицо два-три раза в неделю на 15–20 минут.
Очистить кожу от загрязнений можно при помощи деликатного домашнего скраба. Смешайте 1 ст. ложку овсяных хлопьев с 3 ст. ложками сока топинамбура и нанесите смесь на лицо массажными движениями, а затем смойте теплой водой.
Теплым настоем из листьев топинамбура (1 ст. ложка измельченных листьев на стакан кипятка) ополаскивают волосы после мытья. Это придает шевелюре блеск и уменьшает количество секущихся волос.
Комментарий специалиста
.jpg)
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Александр Устинов:
– Топинамбур – природный источник инулина. Это вещество представляет собой растительный полисахарид и при употреблении топинамбура в пищу снижается углеводная нагрузка на организм. Это свойство делает топинамбур очень полезным для людей с сахарным диабетом. Полезен этот овощ и тем, кто хочет похудеть. Топинамбур нормализует жировой обмен и способствует снижению веса. Да и калорийность земляной груши невелика – всего 58 ккал на 100 г.
Топинамбур или земляная груша получили популярность в СССР несколько десятилетий назад благодаря своим лечебным свойствам.
Это широко распространенное растение является родственником подсолнечника. Хотя топинамбур может похвастаться привлекательными желтыми цветами, расположенными на 3-метровых стеблях, он в основном выращивается для подземных клубней, которые можно приготовить или съесть сырыми.
Нужно много места для нормального роста этого многолетнего растение. Идеально, когда высаживается для задержания ветра или снега.
Топинамбур, часто называемый земляная груша, является корнеплодом, который едят и готовят так же, как картофель.
Поскольку топинамбур имеет меньше крахмала, многие люди, которые пытаются сократить потребление углеводов, предпочитают его картофелю.
Топинамбур очень легко выращивать. Многие могут считать его слишком легким для выращивания.
Обычное замечание садоводов, выращивающих эту вегетарианскую пищу, заключается в том, что вам нужно сажать ее только один раз, и она будет у вас навсегда, независимо от того, как сильно вы пытаетесь от нее избавиться!
Топинамбур обеспечит высокий урожай и высокие желтые цветы без особых усилий
Условия выращивания земляной груши
Топинамбур будет хорошо расти где угодно. Вы можете выращивать их в любом климате, на полном солнце до полутени. Многолетние растение во всех зонах.
Топинамбур не прихотлив к почве; он даже будут довольно надежно давать урожай на глинистых почвах.
Он лучше всего растут в рыхлой, плодородной почве. Поскольку топинамбур многолетний, вам нужно дать им свое место в саду.
Он растёт высоким, поэтому обязательно сажайте их в местах, где они не будут затенять остальные ваши посевы. Северная сторона грядок была бы идеальной.
Посадка топинамбура
Топинамбур можно посадить осенью или весной за шесть-восемь недель до вашей последней даты заморозков. В любом случае он будет расти.
Убедитесь, что у каждого клубня, который вы сажаете, есть хотя бы один «глазок». Посади их на 9 см глубиной и на расстоянии около 90 см друг от друга
Садите либо в ряды или блоквми. Если у вас есть место, вы можете выделить целую рядку топинамбуру. Когда они цветут, они будут выглядеть красиво.
Выращивание растения топинамбур
Не так много работы по выращиванию топинамбура. Держите форму грядки в начале сезона, когда растения маленькие.
Мульчируйте органическими веществами толщиной до 60 сантиметров. Меньше нянчиться с почвой (меньше копать, меньше поливать и не удобрять), и поможет держать её под контролем. Используя эти методы, они могут быть менее агрессивными по отношению к земле.
Проблемы и вредители топинамбура
Вредители и болезни в значительной степени не являются проблемой для топинамбура. Самая большая проблема у вас будет держать земляную грушу под контролем. Тщательный сбор урожая каждой осенью поможет.
Вы вряд ли соберете все клубни, так что вы можете рассчитывать на сбор урожая каждый год. Даже самый маленький кусочек клубня перерастет в растение и даст больше клубней в следующем году.
Сбор урожая топинамбура
Копайте топинамбур, желательно с помощью вил, чтобы не разрезать клубни, когда вы пытаетесь их собрать. Вы можете собрать их в любое время, но топинамбур гораздо слаще и вкуснее после морозов.
Вы можете копать их в любое время, пока ваша земля не замерзла. Чтобы продлить сбор урожай, добавьте толстый (50 см) слой мульчи после первого заморозка. Это предотвратит замерзание почвы, и вы потратите еще несколько недель, чтобы собрать свои земляные груши.
Рекомендуемые сорта топинамбура
Есть несколько разновидностей топинамбура. Вы можете попробовать несколько разных видов, чтобы увидеть, какие из них вы предпочитаете. Общие типы включают в себя:
- French Mammoth White, производящий клубеньки хорошего размера
- Сахарница, которая производит маленькие белые клубни и отлично подходят для жарки
- Fuseau, который производит большие, гладкие клубни, которые имеют несколько дымный аромат
Содержание статьи
Посадка и выращивание топинамбура
Коротко о технологии выращивания топинамбура. Она на первый взгляд довольно проста и сходна с технологией выращивания картофеля и, в то же время, имеет ряд специфических особенностей. Междурядья – 70 сантиметров, расстояние между растениями в ряду – 40 сантиметров, на одном гектаре высаживается примерно 35 тысяч растений. В связи с тем, что растение многолетнее и используется в промышленных посадках 4-5 лет, основные затраты производятся в первый год при закладке плантации. Поэтому, желательно, перед подготовкой почвы (пахотой) внести 50-100 тонн навоза на 1 гектар, или сложные удобрения (NPK) из расчета 60-90 кг действующего вещества на 1 гектар. В последующем рекомендуется ежегодно вносить 100 -200 кг (в физическом весе) аммиачной селитры в начале вегетации. Это будет способствовать повышению отдачи урожая.
Посадку осуществляем двухрядной картофелесажалкой BOMET (Польша). Сроки посадки зависят от спелости почвы, погодных условий. Обычно это последняя декада марта — начало апреля. Принцип – чем раньше, тем лучше. Сорт Интерес имеет длительный период вегетации – 180- 200 дней. Одна из биологических особенностей топинамбура — он начинает прорастать при температуре почвы выше +5 оС, то есть ранней весной. В это время невозможно зайти в поле, а топинамбур уже растет. Поэтому для получения максимального урожая предпочтительно посадку проводить в зиму. Посадка может выполняться с образованием гребней непосредственно при проведении операции или безгребневая посадка. Отсутствие гребней позволит выполнять довсходовое и послевсходовое боронование для борьбы с сорняками.
При гребневой посадке, в зависимости от наличия сорняков, приходится выполнять 1-2 окучивания. Здесь важно выполнить эту операцию своевременно, что даст растениям успешный старт, а дальше при наличии уже 5-6 пар настоящих листьев ряды смыкаются и топинамбуру сорняки не страшны. Культивацию (окучивание) можно выполнять пропашным культиватором КРН-5,6 с тремя окучниками посредине рамы, так как посев выполняется двухрядной сажалкой. Возможно применение легкого двухрядного окучника польского производства. На этом работа по уходу в основном завершается. Следующий этап – уборка урожая.
ВИДЕО Топинамбур — Средство от всех болезней!
Уборка топинамбура
Так как топинамбур культура многоплановая, мы можем использовать в прямом смысле и вершки и корешки. Возможна уборка топинамбура на зеленую массу для скармливания животным или силосования. На корм скоту в наших условиях можно убирать в конце июля — начале августа, для большего выхода зеленой массы, когда растения вырастают до одного метра и выше. Уборку на зеленую массу можно выполнять силосными комбайнами. Уборку клубней мы проводим либо осенью, в конце октября – начале ноября, если позволяют погодные условия, либо весной. При затяжной весне в уборке возможна ситуация (и мы с ней почти ежегодно сталкиваемся), когда выкапываемые клубни имеют 1-2 проростка, которые будут мешать при посадке картофелесажалкой. Поэтому ростки обламываются при сборе клубней, дальше развитие происходит за счет спящих почек.
В любом случае до уборки проводится скашивание сухих стеблей косилкой КИР-1,5 с минимально низким срезом и с разбрасыванием измельченной массы по полю. Оптимальным считается скашивание стеблей зимой по мерзлой земле, чтобы минимально трамбовать междурядья. Уборку мы выполняем однорядной навесной картофелекопалкой польского производства. Предпочтительнее убирать топинамбур однорядной картофелекопалкой Л-651 производства Республики Беларусь, так как она в отличие от польской имеет два последовательных прутковых транспортера общей длиной около двух метров. Это позволяет лучше отделять клубни от почвы. Сбор клубней и затаривание выполняется вручную.
По завершению уборки площадь посадок дискуем легкой бороной БДН-3 или лущильником ЛГД-5 в один след на глубину 10-15 см, затем окучником нарезаем гребни для определения рядов.
Выбрать из почвы все клубни практически невозможно. Количество оставшихся в почве клубней превышает посевную норму, особенно много мелких. Поэтому сразу при появлении первых всходов мы проводим несколько междурядных обработок — окучиваний при которых уничтожаются сорняки и лишние растения в ряду. В дальнейшем уход такой же, как и в первый год посадки. Уникальная особенность топинамбура- способность в разы увеличивать урожай при обеспечении его оптимальными условиями -питание, влага, температурный режим. Урожай с одного куста колеблется от 0,5 до 2-х килограммов, урожайность с 1 гектара – от 20 до 70 тонн. На опытном участке в Азербайджане в 1981 году получили урожай топинамбура сорта Интерес 101 тонну с гектара.
Хранение клубней топинамбура
Лучший способ хранения клубней – в почве в зиму. В отличие от картофеля, у топинамбура тонкая нежная кожица, которая при сборе урожая неизбежно повреждается. Поэтому хранить его после выкапывания можно не более двух месяцев при температуре не выше +5 градусов.
Но зато в земле клубни сохраняются замечательно, причём перезимовавшие становится ещё вкуснее, а после оттаивания полностью сохраняют все питательные и вкусовые качества, а также ростовые свойства.
Урожай клубней, убранных весной на 10-15 процентов выше, чем собранных осенью. Эта еще одна особенность топинамбура заключается в том , что вегетация растения продолжается за счет стеблей до их полного высыхания, а затем за счет сока столонов. На одном месте топинамбур растет 4-5 лет, то есть сажать его в последующие годы не надо – только культивировать и убирать.
Топинамбур видео рецепты
Ответы на вопросу:
Топинамбур посадка, выращивание и хранение
Когда я должен посадить топинамбур?
Топинамбур начинается не с семян, а с клубней. Купите их в марте и апреле в садовом центре или поставщика. Посадите в хорошо подготовленную почву, сажайте на глубину 10-15 см с клубнями, расположенными на расстоянии 30 см друг от друга.
Сколько нужно времени для выращивания топинамбура?
Посадка топинамбура очень похожа на посадку картофеля. Небольшие клубни или кусочки клубней с двумя или тремя почками высаживаютвв начале весны, как только земля может быть обработана. Посадку следует хорошо поливать. Клубни прорастут через две-три недели.
Можете ли вы посадить топинамбур осенью?
Топинамбур можно посадить осенью или весной за шесть-восемь недель до вашей последней даты заморозков. … Убедитесь, что у каждого клубня, который вы сажаете, есть хотя бы один «глаз».
Вызывает ли топинамбур газы в животе?
Переваривание сопровождается образованием водорода, углекислого газа и других газообразных продуктов. Это приводит к нежелательному побочному эффекту употребления топинамбура и другой пищи, богатой инулином: метеоризм. Воздействие топинамбура на образование газов известно уже много лет.
Сколько клубней производит топинамбур?
Как кортофель, многолетнее растение топинамбур разрастается корнями. Поливайте от 1 до 3 раз в неделю, в зависимости от погоды. Чрезвычайно жаркое лето может вызвать быстрое раскрытие бутонов артишока в цветы. Одни клубень может принести до нескольких килограмм земляной груши.
Как вы знаете, когда топинамбур можно собирать?
Топинамбур, как правило, готов к уборке, когда листья опадают. Если у вас есть терпение, вы можете дождаться первого заморозка. По моему опыту, лучший сезон сбора урожая — конец сентября до середины ноября.
Полезен ли топинамбур для диабетиков?
Клубни земляной груши использовались в рационе с древних времен для снижения уровня сахара в крови. Люди, страдающие диабетом, могут обнаружить, что регулярное употребление топинамбура может помочь им поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Легко ли выращивать топинамбур?
Поскольку топинамбур менее крахмалистый, многие люди, которые пытаются сократить потребление углеводов, предпочитают их картофелю. Топинамбур очень легко выращивать. Топинамбур обеспечит плотный урожай и высокие желтые цветы практически без усилий.
Где выращивают топинамбур?
Топинамбур (Helianthus tuberosus), также называемый sunroot, sunchoke или земляная груша является разновидностью подсолнечника, произрастающего в центральной части Северной Америки. Он растет в дикой природе на востоке и западе Северной Америки, но считается привнесенным видом и хорошо растет по всей планете.
Можно ли есть сырые топинамбур?
Топинамбур на самом деле не артишок — это клубень растения, принадлежащего к семейству подсолнухов, но его также можно есть в сыром виде. Оставив кожуру неповрежденной, вы можете помыть, затем тонко нарезать сырой топинамбур и добавить их в любой тип салата.
Являются ли топинамбур инвазивным сорняком?
Топинамбур растет без особого ухода человека. Избавится от него можно выкапыванием клубней.
Выращивают ли топинамбура в горшках?
Если у вас нет огорода или участка, вы можете посадить топинамбур в кадке во внутреннем дворике для урожая с очень низкими эксплуатационными расходами как сил так и времени.
Стоит ли чистить топинамбур?
Нет особой необходимости чистить топинамбур, в крайнем случае подойдет чайная ложка. Если вы очистите клубни, бросьте их в подкисленную воду, пока не будете готовы использовать их. Следите за ними во время приготовления, так как они могут довольно быстро превратиться в кашу.
Могу ли я заморозить топинамбур?
Топинамбур легко заморозить и он не теряет вуса. Хранить клубни в морозильной камере можно долгое время. Без охлаждения топинамбур дрябнет и пропадает довольно быстро.
Каков наилучший способ хранения топинамбура?
Поместите клубни в полиэтиленовые пакеты или в контейнер с влажным песком в холодном подвале или погребе. При низкой температуре и высокой влажности клубни хранятся от 2 до 5 месяцев. Клубни топинамбура не хранят так же, как картофель.
Являются ли листья топинамбура ядовитыми?
Несмотря на свое название, топинамбур не имеет никакого отношения к Иерусалиму и не является артишоком, все части растения можно использовать в пишу клубни, листья, цаеты.
Какова польза топинамбура?
- Помочь снизить кровяное давление.
- Высокое содержание калия.
- Ванны могут снизить уровень холестерина в крови.
- Несколько клубней дает ежедневную норму железа.
- Высокое содержание белка.
Когда собирать топинамбур?
Сладковатый топинамбур ценится знатоками за большое содержание различных витаминов и микроэлементов (калия, кальция, железа). Клубни овоща, что применяют для приготовления различных блюд, превосходят в пользе морковь и свеклу. Рекомендуется даже заменять топинамбуром картошку. Но, несмотря на это, «земляная груша», неприхотливая и некапризная, к сожалению, выращивается немногими владельцами участков. Кстати, сложности могут возникнуть с тем, когда собирать топинамбур. Давайте разберемся.
Топинамбур — когда собирать урожай осенью?
Как и многие растения, топинамбур созревает осенью. Те огородники, что пробуют свои силы в выращивании «земляной груши», иногда ошибочно собирают богатейшие по составу корнеплоды уже во второй половине сентября. Кстати, многие поступают таким образом из-за практических соображений – просто боятся, что позднее испортится погода. И, конечно, уборка в холодную погоду на участке, полного грязи из-за обильных осадков, – удовольствие сомнительное. Но освободив грядки от топинамбура, дачники затем недоумевают, почему топинамбур, что в почве выросло много, имеет небольшие размеры, да и вкус, как говорится, не «ахти». И этому имеется разумное объяснение.
На самом деле, для выращивания отличного урожая «земляной груши» важно соблюдать сроки созревания. Грядки с этой агрокультурой уже полностью готовы к уборке во второй половине осени. Оптимальный срок, когда следует убирать топинамбур, — это вторая декада октября – ноябрь. Дело в том, что именно в это время корнеплоды набирают самый свой большой вес, поскольку все питательные вещества окончательно перейдут от ботвы в клубни. А сам вкус зависит от того, сколько углеводов накопит клубень. Поэтому если вы желаете вырастить красивые овощи, не спешите выкапывать всю земляную грушу на участке. Просто возьмите то количество корнеплодов, что нужно вам именно в данный момент для приготовления пищи.
Как рекомендуют опытные огородники, ориентироваться лучше на то, когда в вашем регионе близится время заморозков. Примите во внимание метеорологические прогнозы погоды, и накануне резкого похолодания обрежьте стебли топинамбура так, чтобы над поверхностью земли возвышались «пенечки» на высоте 30-50 см. И уже после того, как пройдут одна-две недели можно спокойно выкапывать корнеплоды.
Когда собирать топинамбур весной?
Не все огородники в курсе того, что земляная груша прекрасно зимует и отлично переносит даже суровые морозы. Именно поэтому есть отличное основание перенести сроки уборки топинамбура на весну. Таким образом, осенью выкапывают ту часть урожая, что понадобится вам на протяжении зимы, и оставляют долю, что планируется использовать для приготовления полезных и вкусных блюд весной. Такое распределение особенно удобно для городских жителей, у которых имеется участок за городом и негде хранить большой объем урожая. Кстати, в южных регионах бывает так, что 
зимы выдаются неморозные и неснежные. Здесь можно выкапывать клубни топинамбура по мере необходимости на протяжении всего холодного время года.
Однако при переносе даты сбора клубней земляной груши на весну учтите несколько особенностей. Во-первых, будьте готовы к тому, что часть урожая может пострадать от нашествия грызунов, в первую очередь, кротов, мышей, крыс. Бывает и так, что, к сожалению, все посадки страдают. Во-вторых, собрать оставшиеся до весны корнеплоды необходимо, как только пройдут холодные дни и установится теплая погода. Несвоевременный сбор чреват потерей питательных веществ, поскольку проведшие зиму в земле клубни могут дать корни.
когда выкапывать урожай и как правильно хранить
Топинамбур, иерусалимский артишок, клубненосный подсолнечник или земляную грушу выращивают и используют в качестве лекарственного растения и продукта питания уже на протяжении многих столетий. Плоды этого растения содержат аскорбиновую кислоту и витамины группы B.
Важно не только знать, как вырастить и собрать топинамбур, но и как правильно хранить зимой в домашних условиях, чтобы сохранить все полезные свойства.
Мы расскажем, как правильно хранить в холодильнике, погребе, в сушеном виде, а также какие сделать заготовки на зиму из топинамбура.
Когда собирать топинамбур
Как правило, топинамбур выкапывают осенью, но не стоит торопиться и собирать урожай до ноября месяца: ранняя уборка дает мелкий, безвкусный урожай. Все питательные компоненты переходят от стебля и листочков к корням растения в сентябре-октябре. В этот период в клубнях скапливает наибольшее количество питательных веществ, углеводов, придающих клубням сладковатый вкус. Если срезать стебли раньше времени, то есть риск остаться без трети урожая.
Опытные садоводы рекомендуют срезать стебли перед заморозками, оставляя черенки высотой 20-25 см. Через десять — пятнадцать дней можно приступать к сбору урожая, за это время клубни дозреют.
Как правильно хранить клубни иерусалимского артишока
Топинамбур не сможет храниться в течение зимних месяцев, если просто высыпать его в подвал или погреб. При хранении необходимо соблюдать температурный режим 1-4 градуса, влажность в помещении не должна превышать 80-85%, беречь от солнечного света.
Топинамбур можно хранить в холодильнике, погребе, морозилке, а также в сушеном и консервированном виде, главное соблюдать определенные правила.
Как правильно хранить топинамбур в холодильнике или морозилке
В морозильной камере можно хранить земляную грушу в течение трех месяцев. Для этого важно, соблюдать, следующие условия:
— промойте корнеплоды, просушите их;
— очистите от кожицы;
— нарежьте на кубике среднего размера;
— разложите по пищевым контейнерам или в полиэтиленовые пакеты;
— поместите в морозилку.
Чтобы разморозить кубики поместите их в емкость с холодной водой.
Хранение топинамбура в холодильнике
Максимальная продолжительность хранения клубней в холодильнике составляет две-три недели. Перед хранением топинамбур промывают, очищают от кожуры, и помещают в пищевые контейнеры или фасовочные пакетики.
Как хранить клубни в погребе
Собранный урожай разложите в ящике, сверху засыпьте землей, влажным песком или опилками и уберите в погреб.
Важно: не очищайте собранный топинамбур от земли, она способствует более продолжительному хранению.
Еще один из способов обработать каждый клубень парафином и убрать на хранение в погреб. Парафирование – это один из самых надежных методов сохранить сочность земляной груши в течение длительного времени.
Как хранить топинамбур в сушеном виде
Клубни топинамбура хранятся в сухом виде, не теряя своих биологически активных веществ и полезных свойств.
Ингридиенты:
— 1 литр воды;
— 1000 г плодов иерусалимского артишока;
— 1 ч.л. лимонной кислоты;
Как правильно засушить земляную грушу
— Налейте в кастрюлю холодную воду и положите туда клубни, оставьте на 10-15 минут, тщательно отмойте топинамбур от земли;
— в отдельной емкости, в литре воды разведите лимонную кислоту;
— очистите топинамбур от кожуры и сразу поместите в раствор лимонной кислоты;
— затем нарежьте тоненькими кружочками, разложите подсушить на бумажное полотенце;
— на противень выложите обсушенные дольки топинамбура;
— разогрейте духовку до 100 градусов, сушите дольки, приоткрыв духовку 2-4 часа, следите, чтобы дольки не пригорали;
— после того как топинамбур подсушится, переложите в стеклянную посуду;
— в среднем из 1000 грамм клубней получается 150-200 грамм сушенной земляной груши.
Хранить сушеный топинамбур следует в сухом, защищенном от света месте в течение 12 месяцев.
Топинамбур едят, как чипсы, добавляют при варке компотов, добавлять в чай.
Храним топинамбур в траншее на участке
Естественный и простой способ сохранить топинамбур в зимний период – создать специальные траншеи на участке. Единственный недостаток – земляная груша может стать добычей грызунов.
Важно: чтобы обезопасить свой урожай от грызунов, вблизи мест хранения разложите соцветия репейника, который отпугнет не прошеных гостей.
При использовании траншейного метода, выполняйте, следующие правила:
— выкапывать траншею следует в осеннее время года, пока почва мягкая;
— глубина траншеи должна быть не менее 50 см;
— на дно траншеи кладут солому или древесные опилки;
— качественные клубни помещают в траншеи, сверху накрывают слоем соломы или грунта, застелите полиэтиленовой пленкой.
Хранить топинамбур в траншеи можно до наступления весны.
Заготовки топинамбура на зиму
Салат «Зимний»
Для приготовления сочного и полезного витаминного салата, потребуется следующие ингредиенты:
— 1 кг топинамбура;
— 500 грамм моркови;
— 1 лимон;
— 35 грамм соли.
Способ приготовления:
— помойте корнеплоды и морковь, очистите от кожуры и промойте под проточной водой;
— нарежьте соломкой морковь и топинамбур соломкой;
— вымойте лимон и натрите на терке;
— все ингредиенты соедините между собой;
— добавьте соль по вкусу;
— простерилизуйте стеклянные банки;
— разложите готовый салат и накройте крышкой;
— банки с салатом хранят в холодильнике.
Варенье из земляной груши
Для приготовления варенья, вам потребуется:
— 1000 грамм земляной груши;
— 250 г меда;
— 200 грамм лимона.
Способ приготовления:
— тщательно промойте клубни, очистите от кожуры, натрите на мелкой терке;
— добавьте мед, перемешайте;
— лимоны помойте и очистите от кожуры, удалите косточки, измельчите через мясорубку или блендером;
— смешайте топинамбур с лимоном до получения однородной массы;
— простерилизуйте стеклянные банки;
— разложите варенье в банки и закройте герметично капроновыми крышками;
— варенье необходимо хранить в холодильнике или погребе.
Джем из топинамбура
Ингредиенты:
— 1 кг топинамбура;
— 500 г слив;
— 100 г сахара;
— 100 мл воды;
— 5 г лимонной кислоты,
Способ приготовления:
— тщательно помойте сливы, удалите косточки;
— топинамбур промойте, нарежьте на тоненькие ломтики;
— выложите ингредиенты в кастрюлю добавьте воду и сахар;
— доведите до кипения на медленном огне;
— проварите в течение часа, регулярно помешивайте;
— остудите немного приготовленный джем и пропустите через ситечко, чтобы отделить сливы от шкурки;
— добавьте лимонную кислоту и проварите 10 минут;
— переложите в стерилизованные банки и закройте герметичными крышками.
Квашеный топинамбур
Ингредиенты:
— 1 кг топинамбура;
— 100 г свежего укропа;
— 1 л воды;
— 60г соли.
Способ приготовления:
— промойте и просушите плоды топинамбура;
— нарежьте корнеплоды дольками и поместите в стеклянную емкость;
— в банку складывают топинамбур, чередуя слои с укропом;
— соль растворите в кипятке;
— когда рассол остынет, залейте его в банку;
— в течение недели держать под гнетом, затем убрать в прохладное место. Для последующего хранения.
Маринованный топинамбур
Ингредиенты:
— 1 кг топинамбура;
— 600 мл воды;
— 200 г сахара
Способ приготовления:
— промойте корнеплоды, очистите от кожуры;
— приготовьте рассол, смешав 2 литра кипятка и 4 ст. ложки соли;
— закипятите рассол и остудите, через 15 минут залейте корнеплоды;
— через 7 дней слейте рассол, добавьте зубчики чеснока и черный перец-горошек;
— отдельно закипятить 2 литра воды, добавить в нее кориандр, 50 мл столового уксуса;
— полученный маринад залить в банки.
Советы и рекомендации
Отправлять корнеплоды на длительное хранение следует сразу после того, как их выкопали , иначе воздействие высоких температур и солнечных лучей приводит к порче топинамбура.
Теперь вы знаете, как хранить земляную грушу зимой в домашних условиях. Выберите подходящий для себя вариант, сохраняйте для себя урожай топинамбура и укрепляйте иммунитет!
топинамбура • Вместо
я впервые обнаружил топинамбур около четырех лет назад в Арканзасе. Я подумала, что мои глаза обманывают меня, когда увидела 5-футовый стебель с желтым цветком, который был похож на миниатюрный подсолнух без семян. Я пролистал свою книгу о съедобных растениях, просмотрел Интернет, провел некоторые исследования и был рад узнать, что наткнулся на вкусную дикую еду.
Итак, что такое топинамбур?
Топинамбур (Helianthus tuberosus) — это разновидность подсолнечника со съедобным корнем, который похож на корень имбиря.Стебли цветов могут достигать 10 футов в высоту, и их легко заметить, если вы знаете, что ищете.
Похожие сообщения: Как подсолнухи следуют за солнцем
Желтые цветы очень похожи на крошечную версию подсолнуха без семян! Топинамбур известен под многими именами, среди которых есть земляное яблоко, солнечный зайчик и солнечный корень.
Клубни топинамбура. allispossible.org.uk / Flickr (Creative Commons)Существует несколько различных видов подсолнечника сорта топинамбура.Не все клубни выглядят одинаково или имеют одинаковый вкус, хотя вкус несколько похож. Sunchokes, которые я нашел в Арканзасе, напоминали имбирь с более толстой и бугристой кожей.
У маленьких комковатых коричневокожих клубней внутри белая мякоть. Не дайте себя одурачить, этот корень / клубень ни в коем случае не является артишоком и не имеет никакого отношения к Иерусалиму.
Место обитания и сбор урожая
Топинамбур может расти практически где угодно. Они действительно любят хорошо дренированную почву, которая содержит много органического вещества.Известно, что эти удивительные клубни являются в некоторой степени инвазивными видами, поэтому они нерестятся и вступают во владение довольно быстро.
Поля, луга, прерии, вдоль железных дорог и лесных массивов — все это места, где я наблюдал рост удушья. Пока есть хорошая почва и полное солнце, это растение будет процветать.
.Польза топинамбура
1. Поддержание здорового уровня сахара в крови
Это растение клубней использовалось в рационе с древних времен для снижения уровня сахара в крови. Люди, страдающие диабетом, могут обнаружить, что регулярное употребление топинамбура может помочь им поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это может оказаться жизненно важным для людей, которые страдают от последствий диабета и которые ищут способ смягчить долгосрочные последствия заболевания.
2. Контроль уровня холестерина
Поскольку этот овощ помогает быстрее усваивать жиры, он также может быть полезен людям с высоким уровнем холестерина. В дополнение к нормализации уровня триглицеридов в крови, топинамбур также используется для нормализации уровня холестерина, обеспечивая при этом защиту от ряда сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление.3. С высоким содержанием железа
Sunchokes также с высоким содержанием железа.Одна чашка этого овоща обеспечивает четверть рекомендуемого ежедневного потребления железа. Потребовалось бы три унции красного мяса, чтобы равняться тому же количеству железа, которое дает только одна чашка топинамбура. Поскольку этот овощ также содержит мало калорий и не содержит жиров, это отличный способ увеличить потребление железа. Как важный элемент, участвующий в доставке кислорода, железо жизненно важно для общего оптимального здоровья. Дефицит железа может привести к снижению иммунитета и усталости.
Где купить топинамбур?
Учитывая невероятную пользу для здоровья, предлагаемую топинамбуром, важно знать, где купить этот продукт, чтобы получить высочайшее качество и лучшие результаты.Ниже мы расскажем о лучших местах, где можно приобрести как солнечные соковые для выращивания в собственном саду, так и капсулы / добавки из топинамбура.
Органический топинамбур:
| # 1 | # 2 |
|---|---|
| Органический Helianthus Tuberosus сорт | Харди красный сорт топинамбура |
Артишоки Иерусалимские капсулы / добавки
| # 1 | # 2 |
|---|---|
полный спектр181800000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 с литрамиркосиа полный спектр180000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 полнометражных изделий 400 мг 60 капсул Несмотря на то, что топинамбур можно выращивать и готовить в собственном доме, прием в форме капсул также является отличным способом получения многих полезных для здоровья свойств этого растения.Капсулы с артишоком Full Spectrum Иерусалим являются полностью органическими и обеспечивают простой и удобный способ включить топинамбур в свой ежедневный рацион. | Salem Ботаническая пищевая добавка в капсулах, топинамбур Выращенные с использованием специального ботанического метода, растения, используемые в этой добавке, были отмечены как способ стимулирования здорового пищеварения и поддержки здорового функционирования желчного пузыря и печени.Каждая капсула содержит 500 мг экстракта листьев, чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья. |
Заключение
Предлагая поразительный набор преимуществ для здоровья, включая способность поддерживать здоровый уровень сахара в крови и снижать уровень холестерина и кровяное давление, топинамбур уже много лет используется в рационе питания. ,В то время как это растение в основном выращивается в восточной части Северной Америки, энтузиасты домашнего садоводства и те, кто заинтересован в том, чтобы воспользоваться преимуществами полезного для здоровья топинамбура, могут сделать это, правильно выбрав правильный органический сорт. При использовании в натуральной форме топинамбур можно заменить картофелем в ряде блюд, перекусить сырым или даже добавить в салат, чтобы придать свежий хрустящий хруст. Капсулы из топинамбура и пищевые добавки также можно легко включить в свой рацион, чтобы получить те же преимущества для здоровья.Иерусалим | История, карта, культура и факты
Иерусалим , иврит Йерушалаим , арабский Байт аль-Мукаддас или Аль-Кудс , древний город на Ближнем Востоке, который с 1967 года полностью находился под властью государства Израиль.
Иерусалим Иерусалим. Энциклопедия Британника, Инк.Британика Викторина
стран и столиц Викторина
Абу-Даби
Долгое время являвшийся объектом почитания и конфликта, святой город Иерусалим управлялся как провинциальным городом, так и столицей страны обширной чередой династий и штатов.В начале 20-ого столетия город, наряду со всей исторической Палестиной, стал центром конкурирующих национальных чаяний сионистов и палестинских арабов. Эта борьба часто разразилась насилием. Организация Объединенных Наций (ООН) попыталась объявить город corpus separatum (лат. «Отдельное образование») — и, таким образом, предотвратить дальнейший конфликт, — но в результате первой арабо-израильской войны в 1948 году Иерусалим был разделен на израильский ( западный Иерусалим) и иорданский (восточный Иерусалим) секторы. В следующем году Израиль объявил город своей столицей.Во время Шестидневной войны 1967 года еврейское государство оккупировало иорданский сектор и вскоре после этого расширило границы города — тем самым аннексировав некоторые районы Западного берега, ранее принадлежавшие иорданцам, — и расширило свою юрисдикцию над объединенным городом. Хотя действия Израиля неоднократно осуждались ООН и другими органами, Израиль подтвердил положение Иерусалима в качестве его столицы, приняв специальный закон в 1980 году. Статус города оставался центральной проблемой в споре между Израилем и палестинскими арабами, которые претендуют на восток. Иерусалим как столица будущего палестинского государства.Площадь 49 кв. Миль (126 кв. Км). Население (2016 год) 788 100. (Для получения дополнительной информации о конфликте между Израилем и арабами, см. Израиль; Палестина; Западный берег; арабо-израильские войны.)
Иерусалим: Цитадель Цитадель (Башня Давида), Иерусалим. Уэйн МаклинПерсонаж города
Иерусалим играет центральную роль в духовной и эмоциональной перспективе трех основных монотеистических религий. Для евреев всего мира это центр вековых желаний, живое доказательство древнего величия и независимости и центр национального возрождения; для христиан это сцена агонии и триумфа Иисуса; для мусульман это цель мистического ночного путешествия Пророка Мухаммеда и место одной из самых священных святынь ислама.Для всех трех конфессий это священный город, центр паломничества и объект преданности.
Купол Скалы Золотистый Купол Скалы стоит на Храмовой горе (Аль-Шарам аш-Шариф) в Иерусалиме. Масличная гора находится на заднем плане. © Renewer / FotoliaНесмотря на быстро меняющуюся демографию, Иерусалим сохранил разносторонний и космополитический характер, особенно в Старом городе, обнесенном стеной, с его армянскими, христианскими, еврейскими и мусульманскими кварталами: арабы в традиционной и современной одежде; Христиане, западные и восточные, в их бесконечном разнообразии светских нарядов и монашеских облачений; Евреи в повседневной и православной одежде; и хозяева туристов объединяются в красочные, калейдоскопические образцы.Синагоги, церкви, мечети и жилища в разных стилях составляют уникальную архитектурную мозаику города. Солнечный свет, падающий на белый и розовый камень, используемый для всех построек, придает даже довольно обыденным зданиям ауру самобытности. Аромат кулинарии и специй, звон церковных колоколов, призывы муэдзинов с минаретов и пение еврейских молитв на Западной (Стенающей) стене — все это добавляет вкус к жизни города. Отсутствие автомобильного движения в большей части Старого города помогает сохранить его особый характер.В знак признания своего центрального места в традициях и истории многих народов, Старый город был внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО в 1981 году. И все же за стенами Иерусалим во всех смыслах является современным городом с его сетью улиц и транспорта. высотные здания, супермаркеты, предприятия, школы, рестораны и кафе. Постоянное смешение иврита, арабского, английского и других языков на улицах напоминает о мультикультурных и политических сложностях жизни в этом уважаемом городе.
Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня ,топинамбура | BigOven
Если вы не хотите, чтобы BigOven автоматически включал атрибуцию «BigOven редакционная команда» под опубликованной статьей, просто включите текст «Об авторе» в конце статьи.
 |
Эти большие клубничные овощи на самом деле довольно универсальны на кухне. Наслаждайтесь их сырыми в салатах или готовьте так же, как картофель — запекайте, варите, готовьте на пару, жарьте или пюре. |
Вопреки тому, что подразумевает их название, топинамбуры не являются артишоками. И они не из Иерусалима. Эти клубни с коричневой кожей на самом деле являются разновидностью подсолнечника ( Helianthus tuberosus ), произрастающего в Северной Америке. Из-за их запутанной прозвища, рынки сбыта стали маркировать их сунчук . Они также иногда упоминаются как sunroot, girasole, racine de tournesol и topinambour.
Обладая округлым внешним видом, похожим на имбирный корень, солнечные сундуки имеют светло-коричневые шкуры с оттенками желтого, красного или фиолетового цвета в зависимости от почвы, где они выращены. Внутренняя белая мякоть ореховая, сладкая, хрустящая и сравнимая с джикамой или водяными каштанами. Универсальный овощ можно есть сырым в салате, готовить в гарнире или включать в самые разнообразные основные блюда.
История
Сэр Уолтер Роли обнаружил, что коренные американцы выращивают топинамбур в 1585 году в том, что сейчас является Вирджинией.В начале 1600-х годов Самюэль де Шамплен привез их в Европу, где их называли «канадским» или «французским» картофелем. Во Франции их называют topinambour , термин, который также используется для описания необразованного, непокорного человека.
сорта
Культивируемый в Европе гораздо шире, чем в Северной Америке, топинамбур доступен в более чем 200 сортах. Фермеры пытаются сгладить неровности у более новых пород, поэтому вы обнаружите, что некоторые из них менее ловкие, чем другие.
Советы при покупке
Топинамбур доступен круглый год, но основной сезон — с октября по март. Выберите те, которые являются твердыми, чистыми и свежими на вид. Избегайте любых с мягкими, темными или заплесневелыми пятнами.
Советы по хранению
Охладите в полиэтиленовом пакете до одной недели. После этого они начнут терять влагу и увядать.
После приготовления хранить в холодильнике и использовать в течение двух дней.
Советы по подготовке
Перед едой или готовкой тщательно вымойте и почистите клубни щеткой для овощей. Кожа очень тонкая и достаточно питательная, поэтому пилинг не нужен. Если пилинг предпочтительнее, срежьте ножом небольшие неровные участки, затем используйте овощечистку, чтобы удалить кожу. Если вы будете есть их в приготовленном виде, вам будет гораздо проще их варить, готовить на пару или готовить в микроволновой печи, а затем очистить.
Советы по приготовлению и использованию
• Топинамбур можно готовить как картофель — запекать, варить, готовить на пару, жарить или тушить.
• Избегайте использования алюминиевых или железных сковородок — эти металлы будут вызывать окисление, делая овощи темными.
• При приготовлении пищи будьте внимательны, так как они легко превращаются в кашу. Снимите с огня, так как вы легко можете проткнуть их вилкой.
• Используйте вместо картофеля в картофельных блинных рецептах.
• Используйте пюре в качестве загустителя для супов и рагу.
• Добавить в сырые салаты для сладкой, хрустящей текстуры.
• Окуните нарезанные сырые кусочки в подкисленную воду, чтобы мясо не потемнело.
,