ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅

ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- ΠΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ°;
- ΠΠ°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ;
- ΠΠ΅ΠΉΠ΅ΡΠ°;
- ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°

ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-7 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . Π€ΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±Π΅Π· Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»:
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
- ΠΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Β».
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° (Β«Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ½Β», Β«ΠΠΏΠΈΠ½Β» ΠΈ Ρ. Π΄.).
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ) Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π΄Π½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ). Π Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° 1,5-2 ΡΠΌ
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°, Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3-4 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 6-8 ΡΠΌ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°

ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»:
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ;
- Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ 3-5 ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°;
- ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³. ΠΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ 10-15 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β°. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 2-4 Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 60 ΠΌΠΈΠ½., Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Β«ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠ½Π΅Β».
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ 1:1 Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΡΡ. Π·ΠΎΠ»Ρ, 25 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 15 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΡΠ» ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½. Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8-10 ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π½Π° 1 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°

ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ.
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ +18β¦+21Β°Π‘. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ +19Β°Π‘, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ +10Β°Π‘. Π ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ (Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ) Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ +12Β°Π‘. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ +26Β°Π‘.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°

Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ) Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ +20Β°Π‘.
- Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ.
- Π§ΠΈΡΡΠΊΠ°. Π Π°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ: ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. Π‘ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ β 3-4. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° β Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ. Π Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
- ΠΠ°Π²ΠΎΠ·. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:10. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 15 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 5 Π³ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π². ΠΠ° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΡ 3 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ. Π‘ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 Ρ.
- Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 3-4 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 3-4 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ .
- Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ 2 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ 4 ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ

ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ (Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π³ΠΎΠΌΠΌΠΎΠ·Π°, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ). Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
- ΠΠΎΠΆΡΡ Π»ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
- ΠΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ .
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ .
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
- Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ .
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Β« Π― β Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΒ»
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π¦Π΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠΌ. Π ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΡΡΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅!

ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ 4-5 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ 30 ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ» β Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° β Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5-Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ².

Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 4-5 Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 Π»Π΅Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΠΌΠΌ.

ΠΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 2 ΡΠΌ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅-ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π£ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΠΌΠ±ΠΈΠΎΠ·Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, Ρ.Π΅. Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ, Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°?


Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° (ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ — ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. Π Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ. ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².


ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅:
- Π‘Π΅Π΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π Π°Π·ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ .
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.


Π€ΠΎΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π² 1 ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ° Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 8-10 ΡΠΌ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΡΠ΅! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π±Π΅Π· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ .
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ½ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² 100 Π³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 ΠΌΠ³. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π» Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ° Π½Π΅Ρ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Lisbon ΠΈ ΠΡΡΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎ, ΠΠ°ΠΉΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΠΈΠ»Π»Π° Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 1,2-1,5 ΠΌ. Π ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ°, ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 1-2 Π», Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ:
β’ 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
β’ 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ;
β’ 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΄Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ:
β’ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ
β’ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ;
β’ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ;
β’ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Β«ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡ, Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΎ?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π° ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ°. ΠΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 1 ΠΌ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ. Π§ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎ, ΠΠ°ΠΉΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°

Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 2 Π». ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ β ΠΎΠ½ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ:
- ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ (ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ) β Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
- ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π·ΠΎΠ½, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΈ Π²Π·Π»Π΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
- Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ;
- ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ;
- ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ 2 ΡΠΌ;
- ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ;
- ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 4 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ 5 Π»Π΅Ρ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
