Качели это: Недопустимое название — Викисловарь

Качели это: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

качели — это… Что такое качели?

  • КАЧЕЛИ — КАЧЕЛИ, качелей, ед. нет. Сооружение, на котором качаются; подвешенная к перекладине доска, раскачивающаяся, ритмически взлетающая вверх и вниз, когда ее приводят в движение. Детские качели. Упасть с качелей. «Во все игры играл, стоя на лошади… …   Толковый словарь Ушакова

  • КАЧЕЛИ — с висом. Жарг. мол. Половой акт в положении стоя. Балдаев 1, 182; ББИ, 102. Сделать качели кому. Жарг. угол., арест. Убить кого л., положив ему на грудь доску и прыгнув на неё вдвоем. Кор., 255 …   Большой словарь русских поговорок

  • качели — лебеди качели (Нарбут) Эпитеты литературной русской речи. М: Поставщик двора Его Величества товарищество Скоропечатни А. А. Левенсон . А. Л. Зеленецкий. 1913 …   Словарь эпитетов

  • КАЧЕЛИ — КАЧЕЛИ, ей. Устройство для качания сиденье, подвешенное к столбам или перекладине. Качаться на качелях. Детские к. | прил. качельный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • качели — сущ., кол во синонимов: 14 • гойдалка (1) • голубель (4) • гугака (3) • …   Словарь синонимов

  • Качели — Комплекс качелей лодочек в Харькове. У этого термина существуют и другие значения, см. Качели (значения). Качели  сооружение для качания как для забавы ил …   Википедия

  • качели — 3.1 качели: Оборудование, приводимое в движение ребенком, масса которого располагается ниже шарнира, относительно которого осуществляется качание. Источник: ГОСТ Р 52167 2003: Оборудование де …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • КАЧЕЛИ —     Если вам приснились качели – наяву вас ждет семейное торжество и масса связанных с этим забот. Качаться на качелях – предвестие самых разных радостных событий. Просто сидеть в задумчивости на качелях предвещает волнения по поводу… …   Сонник Мельникова

  • Качели — мн. Сооружение для качания [качание I 1.] как для забавы или развлечения, представляющее собою доску, подвешенную на одной верёвке к столбу или на двух верёвках к перекладине. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • качели — качели, качелей, качелям, качели, качелями, качелях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • Эмоциональные качели: что это и почему мужчины ими пользуются | Красота и здоровье

    Сегодня он водит вас в кино и клянется в любви, а завтра резко пропадает и не отвечает на сообщения. Если отношения с партнером больше напоминают американские горки с постоянными скачками настроения, то, скорее всего, вас катают на эмоциональных качелях.

    Pexels

    Этот прием используют манипуляторы, чтобы привязать к себе другого человека. Работает это так: сначала к вам очень активно проявляют внимание (интересуются жизнью, постоянно пишут или звонят, вы проводите много времени вместе и кажется, что все у вас будет хорошо). А затем в один прекрасный день, когда, казалось бы, неоткуда ждать беды, — человек исчезает. Он перестает отвечать на телефон, игнорирует вас, или же говорит, что ему некогда. Да и вообще, вы ему дышать не даете. В такие моменты жертва начинает очень сильно переживать и искать причины такого поведения со стороны любимого в себе. И если самооценка низкая, то ей это легко удается. «Наверное, со мной скучно» или «Я очень назойливая» — вариантов может быть много. Все зависит от того, что вам самой в себе кажется проблемой. 

    Но на этой печальной ноте история не заканчивается. Манипулятор, как бумеранг, снова возвращается и ведет себя так, будто между вами ничего не произошло. Конечно, вы оказываетесь на седьмом небе от счастья, потому что к вам, такой плохой и никудышной (как вы сами себе напридумывали), вернулись. В вас поверили, вам дали второй шанс. И на этот раз вы уж точно ничего не испортите. Но, к сожалению, решать это не вам. Стоит ли говорить, что после очередного затишья будет новая буря? Так может продолжаться очень долго, пока жертва окончательно не станет зависима от своего партнера. Или не уйдет от него навсегда. 

    «Приближение и отдаление» (другое название эмоциональных качелей) — очень опасная техника. Если вовремя не понять, что с вами происходит, то можно оказаться в полной власти манипулятора. Он истощит ваш эмоциональный ресурс, а сами вы будете испытывать хроническую тревожность (так как неуверенность в завтрашнем дне и неизвестность всегда пугают). Манипулятору, конечно же, нет дела до вашего психического здоровья. Чем жертва слабее — тем лучше для него. Почему же человек так себя ведет? Давайте разбираться.

    Ваш партнер — пикапер (и ему нужен только секс)

    Если вы только недавно познакомились, а вам уже наобещали золотые горы и жизнь душа в душу до скончания веков, то, возможно, вы попали в руки к пикап-мастеру. Такой человек может использовать прием эмоциональных качелей не продолжительное время, а только пока не получит желаемое. Как правило, его цель — затащить вас в постель. Особенность таких «отношений» заключается в их стремительности: они быстро развиваются и очень быстро заканчиваются. После того, как пикапер добился своего, вы перестали быть ему интересны. Звучит жестоко, но это лучше, чем когда эмоциональные качели практикуют на вас постоянно. Как, например, делают нарциссы. 

    Ваш партнер — нарцисс (и так он повышает свою значимость)

    Нарциссы очень любят манипулировать чувствами людей. Особенно хорошо они умеют управляться с техникой качелей, которая помогает им подсаживать жертву на иглу одобрения. Когда нарцисс видит, как много для кого-то значат его действия, — подпитывается его чувство собственной важности. Для нарцисса зависимый партнер перестает быть отдельной личностью. Он становится источником, который дает то, что ему нужно — безграничную любовь и благоговение. 

    Вами манипулируют, чтобы потом получать от вас все, что захочется

    Если в периоды «подъемов» манипулятор ведет себя, как лучший мужчина на планете, то жертва сделает все, лишь бы отсрочить момент «падения». Она будет согласна выполнить любую прихоть, если это поможет ей сохранить отношения. Ведь ей страшно даже подумать, что будет, если абьюзер уйдет. Без него жизнь ей не мила, поэтому она готова и подстроиться, и пожертвовать своими желаниями, и измениться, если ему так будет нужно.

    Вами манипулируют, чтобы потом вести себя, как хочется

    Манипулятор знает, что если жертва зависима от него, то не сможет просто так уйти. А значит, он может вести себя, как угодно, и делать все, что ему вздумается. Она все равно будет терпеть его выходки. Это очень удобно, если манипулятор рассматривает долгосрочные «отношения».

    Вами манипулируют, но не понимают этого

    Не всегда люди поступают плохо осознанно. Иногда мы даже не догадываемся, что причиняем человеку боль. Ваш партнер может и не знать о таком приеме, как эмоциональные качели. Возможно, он просто не может разобраться в себе. Не понимает, нужны ли ему сейчас отношения, или не может определить, что конкретно к вам чувствует. Но из-за своих метаний и ложных надежд, которые он вам дает, вы попадаете от него в зависимость. И в итоге начинаете страдать. 

    Лучше всего бежать от абьюзеров сразу, но, увы, люди не всегда понимают, что находятся в токсичных отношениях. Если в этих описаниях вы узнали своего партнера — подумайте, так ли сильно вы хотите быть вместе. Может, собственное здоровье, моральное и физическое, вам дороже? 

    Эмоциональные качели: что это и почему мужчины ими пользуются was last modified: 22 сентября, 2021 by Дарья Рудакова

    Эмоциональные качели: как обрести спокойствие

    Ольга Шуппо, научный руководитель «Гранд Клиник», дала комментарий журналу «Лиза»

    Эмоциональные качели – это бурная смена эмоций, когда человек испытывает резкую перемену таких состояний, как веселье, радость, смех, уныние, раздражительность, агрессия, злость и другие. Симптом в равной степени характерен для женщин, мужчин, подростков, пожилых людей.

    Не откладывайте визит к врачу

    Игнорировать симптом нельзя. Возможно, ваш организм просто не в состоянии поддерживать стабильное состояние.

    Не стоит и самостоятельно пытаться определить диагноз или первопричину эмоциональных качелей, которая может оказаться намного глубже, чем кажется. Причин возникновения эмоциональных качелей может быть много –  полученный стресс, нарушения функций головного мозга и различных систем организма, психические расстройства, гормональный дисбаланс. Оценить реальное состояние здоровья и поставить диагноз сможет только врач.

    Рассмотрим некоторые причины, которые могут спровоцировать эмоциональные качели.

    Когда вы несколько раз в месяц взрываетесь, не в силах контролировать свои эмоции, такие вспышки начинают мешать не только вам, но и окружающим вас людям – это верный признак того, что нужно прибегнуть к помощи специалиста.

    В основе эмоциональных качелей также могут оказаться психические заболевания. Для неврозоподобных состояний характерно то, что человек с трудом способен контролировать свои эмоции.

    Резкую смену настроений принято считать нормой у женщин в период предменструального синдрома. На самом деле, если вспышки эмоций происходят часто — это также повод обратиться к врачу. Дело в том, что природа позаботилась о том, чтобы гормоны сбалансировали состояние женщин. В норме перепадов настроения в этот период быть не должно.

    Снижение веса, учащенный пульс, беспокойство, раздражительность – эти, а также ряд других проявлений могут свидетельствовать о такой патологии, как гипертиреоз. Гипертиреоз – синдром, обусловленный гиперфункцией щитовидной железы.

    Бессонница, ранние пробуждения, а также, например, отложения жира в области живота, могут оказаться следствием сбоя работы надпочечников. В области надпочечников вырабатываются гормоны адаптации–кортизол, кортизон, адреналин и тд. Эти гормональные вещества участвуют практически во всех обменных процессах, в том числе влияют на эмоциональную стабильность.

    Хронические заболевания также влияют на эмоциональную нестабильность. Организм истощен постоянным болевым синдромом, человек привыкает к этой боли и перестает остро ее воспринимать. Но психическое здоровье его при этом может пострадать.

    Вирусные заболевания способны серьезно истощить ресурсы организм. Уровень нейромедиаторов в организме нарушается в стрессовых ситуациях. Они ответственны за запуск реакции «бей или беги». Происходят всплески эмоций, настроение нестабильно, нарушается сон. 

    Еще одной причиной частой смены настроения является нарушение микробиоты, особенно кишечника. Микробиота кишечника– это все микроорганизмы, живущие в кишечнике.  Их так много в нашем организме, что ученые даже называют микробиоту отдельным органом человеческого тела. Дисбаланс микробиоты грозит эмоциональными качелями.

    Старение организма, в том числе клеток головного мозга тоже способствует такой симптоматике как эмоциональные качели. Хуже вырабатываются катехоламины, нейромедиаторы возникает эмоциональный дисбаланс.

    Возможности медицины

     Справиться с эмоциональной нестабильностью поможет врач превентивной медицины, он назначит базовую терапию, которая обеспечит компенсацию дефицита витаминов, микроэлементов, вывод тяжелых металлов, а также разберется с болезнями кишечника, гормонами. При необходимости дополнительно направит к узким специалистам –  гинекологу – эндокринологу, психиатру, геронтологу и др.

    Эффективно восстановится в условиях мегаполиса помогут адаптационные технологии.

    Антистресс терапией станет подводный душ-массаж, который относится к бальнеологической процедуре. Во время массажа водой происходит активная механическая проработка тканей мощной струей воды. Методика активно используется в рамках комплексного оздоровления и лечения ряда заболеваний.

    Иммерсия, барокамера, криотерапия – все эти технологии считаются золотым стандартом в лечении стрессов.

    Иммерсия – это имитация невесомости, которая позволяет организму произвести перезагрузку регуляции всех органов и систем. Обеспечивает полное расслабление до 90% мышц тела. Исчезают мышечные спазмы и зажатости от стрессов. Разрушается патологическая цепочка связей от головного мозга к внутренним органам, мышцам и системами и организм «перезагружается».

    Барокамера обеспечивает насыщение организма и головного мозга кислородом. Без кислорода митохондрии не работают, усвоение углеводов и жиров идет патологическим образом, организм закисляется. Под воздействием кислорода клетки организм начинает функционировать нормально.

    Ксенонотерапия с инертным газом ксенон эффективно восстанавливает нейроэндокринную регуляцию и борется со стрессом.

    Помоги себе сам

    Стабилизировать эмоциональное состояние в некоторых случаях можно и самостоятельно.

    Нормализуйте режим сна. Ложиться спать необходимо заранее, примерно в 21-23 часа, не позже. В определенные ночные часы – с 23:00 до 3 часов утра в организме происходит выработка мелатонина. Его еще называют гормоном молодости, он замедляет старение, снижает уровень кортизола после тяжелых нагрузок и уровень глюкозы. Мелатонин максимально хорошо вырабатывается в полной темноте при температуре около 17-20 градусов.

    Снимите излишнюю нагрузку с кишечника. Молочные продукты, излишек мяса, жирное, копченое, сладкое – все это способно закислять организм, вызывать воспаления и дисбаланс гормональной системы. Например, избыток в рационе сладостей провоцируют кандидоз — одну из разновидностей грибковой инфекции в кишечнике. Человек с таким диагнозом подвержен эмоциональной нестабильности, бывает агрессивным или, напротив, плаксивым.

    Используйте для расслабления нервной системы ванны с магниевой солью, ароматерапию.

    Нельзя недооценивать пользу массажа, который можно делать руками или домашними аппаратами. Разные техники массажа лица — хороший способ сделать кожу лица молодой и свежей, а также снять тревогу и напряжение. Для снятия стресса эффективен массаж головы. Руки кладут по бокам головы, разведя пальцы и медленно поднимают вверх, как будто моете волосы шампунем. Оказавшись на вершине головы, позвольте пальцам мягко соскользнуть, затем опустите руки и переместите их в другую область головы.

    Дыхательные упражнения позволяют справиться со стрессом, паническими атаками, чувством тревоги. Техники йоги позволят эффективно достигать этих целей. Есть и простое упражнение, чтобы справиться с тревогой за счет удлинения выдохов. Растяните несколько выдохов примерно до семи секунд. Затем до восьми секунд и так далее, пока не достигнете максимально длинного, но все еще комфортного для вас выдоха.

     


    Для чего нужны качели? — Сова-Нянька.рф

    Для чего нужны качели?

    Дети обожают качели. Вспомните эти ощущения, знакомые каждому, кто был ребенком: ветер, который овевает кожу, когда взлетаешь к небу, и веселый, беззаботный смех… Катание на качелях дарит эйфорическое чувство полета, свободы. Спокойствие и счастье окутывают вас, когда вы опускаетесь с высоты.
    Качели создают ощущение свободного падения, которого нам часто не хватает. Это ощущение является чрезвычайно важным, поэтому многие терапевты включают качание в свое занятие.

     Некоторые плюсы качания:

    • Приносит спокойствие.
    Движение вперед и назад несет успокаивающее воздействие. Также оно стимулирует внутреннее ухо, что развивает систему равновесия.

    • Помогает поднять настроение.
    Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-нибудь сидел на качелях и при этом чувствовал себя несчастным? Все – как дети, так и взрослые, – испытывают чувство глубокой радости, когда качаются.

    • Учит балансу и координации.
    Для раскачивания ребенку необходимо координировать все части тела между собой, а также сильно держаться за поручни.

    • Улучшает взаимоотношения.
    Раскачивая партнера по игре, мы заботимся о том, чтобы ему было интересно и немножко страшно, но не опасно. Так мы учимся чувствовать окружающих нас людей и больше доверять им.

    Среди воспоминаний, связанных с качелями, помимо светлых и радостных, есть и другие – воспоминания о несчастных случаях, которые вызвали болезненные травмы в детстве. Родители, помня об этом, ведут ребенка к качелям с осторожностью и хотят убедиться, что их дети умеют безопасно качаться. Вопрос в том, как можно обеспечить безопасность?

    Неотлучно стоять у качелей и контролировать всё, что делает ребенок – это не выход. Как только вы отвлечетесь или снимите контроль, он станет делать то, что родители не разрешают – а это резко увеличит риск получения травмы. Гораздо более разумное решение – создать безопасную среду и предоставить ребенку полную свободу действий. Малыш сможет делать всё, что захочет, а вы не будете переживать, что он набьет себе шишку! Такую среду мы стремимся создавать в Доме Совы  Качели подвешиваются на высоту, доступную для ребенка. И сами качели, и пространство вокруг них достаточно мягкое, – так что ребенок может сколько угодно экспериментировать и пробовать новые для себя движения.

     Типы качелей.

    Существует множество разных типов качелей для разных целей. Изучение преимуществ каждого из них поможет определить, какой тип нужен именно вашему ребенку. Вы можете использовать множество вариантов. Вот некоторые из них:

    • Детские – качели со спинкой, на которых ребенок учится координировать движения рук и ног.
    • Доска. Обычные подвесные качели без спинки, на которых ребенок может качаться стоя, а также лежать на животе и летать, как настоящий супермен! Это помогает развить глубокие мышцы живота, необходимые для удержания равновесия.
    • Кокон. Это гамак , в который можно поместиться целиком. Раскачивание в нем дарит чувство защищенности и безопасности.
    • Садовые качели. Они имеют большую площадь поверхности, по которой ваш ребенок может передвигаться, развивая в себе осознанность собственного тела.

    Кто не хочет подарить себе ощущение свободы и счастья? Если вам не хватает этого, в следующий раз вспомните о качелях. У них нет ограничений по возрасту – качели доступны абсолютно всем! Каждый может выбрать вариант, подходящий по сложности и интересу именно ему. И не следует забывать, что при катании на качелях, кроме удовольствия, вы получаете также неоценимую пользу для своего здоровья и развития.

    Илья Поляков, методист научно-методического центра компании «Сова-Нянька».

    Качели от Совы живут тут

    что это простыми словами, примеры, причины

    Приветствую Вас, друзья!

    Для большинства людей любовь – приятное и желанное чувство. Увы, она не всегда взаимна, а иногда и вовсе является результатом манипуляции со стороны любимого. Одной из таких манипуляций, повергающих человека в состояние болезненной зависимости, являются так называемые «эмоциональные качели». Сегодня мы подробно разберём, что они собой представляют, как и почему работают, чем опасны и как от них можно защититься.

    Что такое эмоциональные качели?

    Эмоциональные качели – это особый тип поведения по отношению к другому человеку, заключающийся в чередовании близости и отчуждения. Этим приёмом пользуются и девушки, и парни. Несмотря на то, что данная манипуляция представляет собой долговременную стратегию поведения, в большинстве случаев люди прибегают к ней неосознанно. Для манипулятора это словно увлекательная игра. Его не сильно беспокоит то, что жертва страдает в периоды расставаний. Но ему приятно наблюдать, как она радуется его возвращению и как привязывается к нему всё сильнее.

    Сценарий в большинстве случаев очень похож. Два человека знакомятся и начинают общаться. Они симпатичны друг другу, но их отношения скорее дружеские. Через какое-то время один из них вдруг даёт другому понять, что испытывает к нему романтические чувства, после чего исчезает из виду на несколько дней. При этом он может не осознавать, что превращается в манипулятора. Вместо этого он испытывает искреннее удовольствие и волнение от этой игры, дожидаясь следующей встречи.

    Второй человек пребывает в приятном удивлении и в ближайшие несколько дней обдумывает произошедшее, непроизвольно влюбляясь в манипулятора. При следующей встрече манипулятор снова не стесняясь показывает свою привязанность. Приятное общение может продлиться несколько дней, напоминая начало бурного романа. Но потом манипулятор вдруг опять пропадает на неделю или две без предупреждения, а вернувшись, делает вид, будто ничего не произошло.

    Так происходит снова и снова. Он возвращается, говорит, как соскучился, всячески демонстрирует свою привязанность и всё чаще намекает на серьезные отношения. А потом снова исчезает на две недели со словами «Не хочу сейчас общаться», а иногда и вовсе намекает на полное прекращение общения и даже блокирует жертву в соцсетях. Но когда та вдоволь настрадается, он вдруг возвращается, чтобы снова осчастливить её сладкими речами и заманчивыми обещаниями.

    Как это работает?

    Понять, что такое эмоциональные качели, проще всего на примере собственных чувств. Представьте, что любимый человек смотрит на вас влюблёнными глазами и очень мило с вами общается. Всё идёт прекрасно, но он вдруг исчезает, начинает вас избегать или просто ведёт себя так, словно вы чужие друг другу. Что вы почувствуете и подумаете? Скорее всего, начнёте искать причину в себе. Будете думать, какой же поступок так обидел или расстроил его, и пообещаете себе, что больше не повторите прошлых ошибок и не потеряете его.

    Именно так работают эмоциональные качели. Брошенный человек истязает себя переживаниями о том, что разонравился манипулятору или обидел его. Очень часто такая ситуация вызывает мысли, что произошло простое недопонимание. И очень больно осознавать, что такие хорошие отношения могут разрушиться из-за глупой ошибки. Но потом манипулятор вдруг возвращается и даёт понять, что с отношениями всё хорошо. Этим он делает жертву счастливой на несколько дней, ведь за счёт эмоционального контраста счастье близости ощущается особенно сильно.

    Но стоит жертве «растаять», снова происходит нечто крайне неприятное. Манипулятор может просто исчезнуть или отстраниться, а иногда и вовсе набрасывается на неё с упреками или обвинениями в неверности. И отвергнутый человек снова начинает искать проблему в себе, извиняется и оправдывается, даже не понимая, в чём провинился. Он всё сильнее поддаётся своей деструктивной зависимости от любимого человека. При этом он погрязает в чувстве вины, а его самооценка неуклонно снижается, заставляя его быть благодарным манипулятору за то, что тот хотя бы изредка озаряет его жизнь своим светом.

    Примеры эмоциональных качелей

    Как мы уже выяснили, эмоциональные качели – это манипулятивный приём, который используют и парни, и девушки. Чтобы лучше понять, как это выглядит, рассмотрим два примера, в одном из которых девушка манипулирует парнем, а в другом – наоборот.

    Пример 1: Девушка манипулирует парнем

    Всё начинается с того, что девушка некоторое время изображает из себя «неприступную крепость». Она относится к парню как к другу, давая ему понять, что её сейчас вообще не интересуют романтические отношения. Но однажды она вдруг недвусмысленно намекает ему, что он интересен ей как мужчина. Мысль о том, что он растопил лёд в сердце неприступной красавицы, интригует парня. И в этот момент он попадается в ловушку.

    А дальше всё происходит так, как было описано выше. Периодически девушка подогревает чувства парня. Она появляется рядом, дарит ему своё тепло и даёт понять, что ей с ним очень хорошо. Но через несколько дней она снова отстраняется, причём с каждым разом это отстранение происходит всё более болезненно для него. Он скучает по ней и страдает, изматывая себя мыслями и том, что совершил какую-то страшную ошибку.

    Чувство обиды сменяется чувством вины и отчаяния, он думает что потерял её навсегда, но она вдруг возвращается и ведёт себя так, будто ничего не произошло. И пока она рядом, он чувствует себя самым счастливым человеком в мире. Теперь он ещё сильнее боится обидеть её, поэтому ведёт себя очень сдержанно, всё меньше напоминая парня, который когда-то ей понравился. Она постепенно теряет интерес к нему и к манипулятивной игре с ним, он же бесповоротно влюбляется в неё.

    Пример 2: Парень манипулирует девушкой

    Парни тоже катают девушек на эмоциональных качелях. Правда, им это даётся сложнее, поскольку эмоциональный интеллект у мужчин в среднем развит хуже, чем у женщин. Обычно парень выбирает для этой игры девушку с заниженной самооценкой. Он даёт ей понять, что она для него особенная, и недвусмысленно намекает на то, что хотел бы провести с ней свою жизнь. Но потом он оставляет её на некоторое время, чтобы она обдумала произошедшее.

    Через несколько дней он приглашает её на свидание и весь вечер показывает ей, что она – единственная женщина в его жизни. Но потом он снова пропадает на какое-то время. А когда он опять приглашает её на свидание, то делает этот вечер особенным для неё. И она вдруг понимает, что он знает все её предпочтения и помнит каждую мелочь. А значит, она для него действительно особенная, ведь обычно парни очень невнимательны к мелочам.

    Такой эмоциональный контрастный душ приводит к тому, что девушка всё сильнее прикипает душой к парню, бесповоротно влюбляясь в него. Для него же это просто приятная игра. Это вовсе не значит, что у него есть ещё кто-то. Оставляя её на несколько дней, он может посвящать это время работе, общению с приятелями или онлайн-играм. Он не видит её страданий и не переживает на этот счёт, но ему действительно приятно наблюдать, как она радуется каждый встрече. Вот только отвечать взаимностью на её любовь он всё равно не станет.

    Какие приёмы использует манипулятор?

    Эмоциональные качели – это тактика, которую люди часто используют неосознанно, чтобы манипулировать теми, кто им нравится. Смысл данной тактики состоит в том, чтобы поочередно вызывать у жертвы контрастные чувства: душевную боль и счастье. А чтобы контраст получился сильнее, манипулятор использует такие инструменты как:

    • Ложные надежды. Он предпочитает давать намёки, а не обещания, заставляя жертву сомневаться и надеяться на счастье. Это может быть шутка с намёком («Бросай курить! Мне нужна здоровая жена!») или вопрос, дающий надежду («А ты бы вышла за меня? Только честно!»). Произнося такие фразы, манипулятор не берёт на себя никаких обязательств. Для жертвы же они выглядят как осторожные признания в любви.
    • Понижение самооценки. Манипулятор не позволяет жертве забыть о её недостатках, регулярно напоминает о них и помогает найти новые. При этом он говорит, что все эти бесконечные недостатки его самого не смущают, но звучит это примерно как «Если бы не я, то кто бы тебя такую вообще полюбил?».
    • Страх одиночества. Манипулятор заставляет свою жертву беспокоиться о том, что их отношения могут прекратиться в любой момент, и она останется одна.
    • Чувство вины. Манипулятор любит изображать из себя жертву, убеждая партнёра, что тот опять сделал всё неправильно и поставил их отношения на грань разрыва. В результате партнёр действительно начинает чувствовать себя виноватым, даже если понимает, что им манипулируют.

    Причины использования

    Чтобы лучше разобраться, что такое эмоциональные качели, важно понять, почему и для чего люди их используют. В большинстве случаев это происходит неосознанно. Но даже если человек сам не понимает, что манипулирует другим, обычно это происходит по вполне конкретной причине. Чаще всего это такие причины как:

    • Нарциссизм. Нарцисс наслаждается осознанием того, насколько он важен для другого человека. При этом эмоции партнёра для него, как правило, безразличны, поэтому он не задумывается, какие страдания ему причиняет. И всё же он искренне дорожит им и получает удовольствие, наблюдая, как тот счастлив из-за очередного «потепления» отношений.
    • Желание «прогнуть» партнёра. Попытка подстроить человека под себя – главная цель большинства манипуляций, направленных на близких. Чередуя болезненный «кнут» и сладкий «пряник», манипулятор заставляет партнёра стать податливым. И жертва постепенно «ломается», пытаясь оттянуть очередное расставание.
    • Стремление к вседозволенности. Осознавая собственное несовершенство, манипулятор может «подстраховаться», заставляя жертву чувствовать себя виноватой. В итоге он может делать всё, что захочет, а партнёр вынужден будет его прощать.
    • Неосознанное манипулирование. Очень часто такие отношения становятся для манипулятора просто приятной игрой, позволяющей «пощекотать» свои чувства. При этом он не задумывается, насколько болезненными для партнёра являются периоды расставаний (сам-то он, будучи их инициатором, не особо страдает).
    • Намеренное использование «методики». Наверняка вы слышали о таком понятии как пикап. Этот подход используют в основном мужчины, чтобы соблазнить женщину и провести с ней некоторое время или даже одну ночь. Эмоциональные качели являются всего лишь одним из методов эффективного «съёма» в пикапе.

    Чем опасны эмоциональные качели?

    Если кто-то начинает расшатывать наше психоэмоциональное состояние, это может привести к проблемам во всех сферах жизни. Чтобы полноценно жить и эффективно работать, нам необходимы чувство определенности и уверенность в том, что мы контролируем свою жизнь. Если же постоянно происходят болезненные перемены, которыми мы не можем управлять, это отбирает у нас чувство контроля и очень мешает сосредотачиваться на важных вещах.

    Кроме того, эмоциональные качели приводят к тому, что человек теряет веру в свою способность прогнозировать последствия собственных поступков. Он постоянно сталкивается с тем, что одни и те же действия могут вызывать совершенно противоположные реакции у дорогого человека. Это приводит к внутреннему конфликту, который проявляется и в других сферах жизни. Мир для него становится непредсказуемым, и он теряет чувство контроля над ситуацией.

    Как обезопасить себя?

    Самый очевидный способ обезопасить себя от токсичных отношений – вовремя разорвать их. Но в данном случае это не так просто. Стоит вам решительно сказать партнёру, что вам надоело пренебрежение с его стороны, как он мгновенно превращается в самого милого, преданного и любящего человека в мире. Он окружит вас своей любовью и в ближайшее время будет вести себя идеально – уйти просто невозможно.

    Но не забывайте, что как только вы расслабитесь, всё повторится. Более того, у него теперь есть козырь – он будет напоминать вам, как вы были готовы от него отвернуться. Поэтому если вы решили прекратить токсичные отношения, построенные на манипуляции, делайте это быстро и не позволяйте больше собой манипулировать. И постарайтесь впредь окружать себя людьми, которые повышают вашу самооценку, а не понижают её.

    Заключение

    Эмоциональные качели – это очень опасная психологическая манипуляция, способная сильно испортить жизнь любому человеку. Эту тактику общения применяют мужчины и женщины, и в большинстве случаев это происходит неосознанно. Необходимо учитывать, что практически всегда эта манипуляция сильно дестабилизирует психику человека, на которого она направлена.

    Поэтому, если вы заметили, что кто-то катает вас на эмоциональных качелях, лучший способ защитить себя – избавиться от этих отношений. Если же вы обнаружили, что вы сами манипулируете дорогим человеком – самое время начать беречь его чувства и прекратить отталкивать от себя. Если его чувства по отношению к вам настоящие, то он сохранит их и без всяких манипуляций.

    Как понять, что человек держит вас на эмоциональном поводке, и уйти от него

    Эта статья — часть проекта «Аутодафе». В нём мы объявляем войну всему, что мешает людям жить и становиться лучше: нарушению законов, вере в чушь, обману и мошенничеству. Если вы сталкивались с подобным — делитесь своими историями в комментариях.

    Что такое деструктивная привязанность

    В паре привязанность возникает неизбежно, и это нормально: люди испытывают симпатию и тянутся друг к другу. Отношения делают нас счастливыми, а разлука с партнёром заставляет грустить.

    Но случается, что привязанность выходит за границы нормы и становится деструктивной.

    Кристина Костикова

    психолог

    Это происходит, когда один из партнёров начинает терять свою личность, видеть жизненный ориентир только в своём возлюбленном. Ему может быть плохо в отношениях, но покинуть их он не в силах. Когда привязанность деструктивная, человек становится эмоционально зависимым от своего партнёра.

    За счёт чего формируется такая привязанность

    Эмоциональные качели

    Классический манипулятивный приём, эффект от которого может быть поистине разрушительным. Он присутствует в инструментарии нарциссов. У них его позаимствовали пикаперы в виде техники «приближение — отдаление». Но катать жертву на эмоциональных качелях можно и неосознанно. Люди — сложные существа, и, пока один просто не может определиться с чувствами, другой попадает от него в полную зависимость.

    Суть приёма в чередовании хорошего отношения и отчуждения. Например, сегодня человек соглашается встретиться с вами, всячески выражает свою привязанность, намекает на возможное продолжение, и вы чувствуете, что встретили половинку. Уже завтра он блокирует вас во всех мессенджерах и исчезает на две недели. А затем снова появляется и делает вид, что ничего не произошло, у вас полная идиллия. Потом снова пропадает, и так без конца.

    При каждом возвращении манипулятора жертва получает невероятную дозу счастья. К этому моменту покинутый человек опустошён и страдает, так что график настроения подскакивает из крайней нижней точки в крайнюю верхнюю — разница ощущается совершенно по‑особому. Создаётся впечатление, что больше никто и ничто не может принести такого счастья.

    В то же время жертва растеряна, не понимает, что происходит, когда партнёр исчезает. Она начинает искать причины в себе и, конечно, находит. В итоге возращение партнёра окрашивается дополнительными эмоциями: человек ошибся (хоть и не понимает где), но его простили.

    Попасть в эту ловушку может любой. Просто у кого‑то получается вовремя притормозить и оценить ситуацию со стороны — она будет выглядеть бредовой. Кто‑то с этих качелей может так и не слезть, особенно если манипулятор раскачивает их сознательно.

    Настя

    Слезла с эмоциональных качелей, но ещё долго чувствовала головокружение.

    В юности я часто влюблялась, но одно чувство стало поистине роковым. Скорее всего, я быстро от него отошла бы и жила дальше как обычно. В целом я легко отношусь к тому, что кому‑то не нравлюсь, лишь бы было просто и честно: да или нет. Но этот человек посылал крайне противоречивые сигналы. Некоторые встречи были определённо романтическими, другие — очень холодными и странными. Он мог исчезнуть на месяцы, а потом появиться, и всё шло так, будто паузы не было.

    Я долго не могла сообразить, что происходит. Понимала, что отношений у нас нет, но в то же время не ходила на свидания, потому что вдруг что‑то всё же закрутится. Старалась быть лучше во всём, ведь причина холодности наверняка во мне. Стану круче и допрыгну до его уровня. И я была невыносимой, могла думать и говорить только об одном — спасибо друзьям, что терпели.

    Я очень много спала и очень много работала, чтобы заполнить пустоту. Но всё равно была счастлива, только когда получала его одобрение — он наконец появлялся. Этого чувства хватало на несколько дней, а потом становилось ещё горше. По описанию похоже на наркотическую зависимость, наверное, даже с ломками.

    Не думаю (точнее, надеюсь), что он делал это специально. Просто тоже был в том возрасте, когда ты до конца не знаешь, чего хочешь. И страшно отпустить то, что зажимаешь в кулаке на всякий случай — вдруг пригодится. Я не пригодилась.

    Всё длилось год и закончилось просто. Он в очередной раз пропал, сказав напоследок что‑то обидное, и я его везде заблокировала. Потом человек появился, но я уже как‑то более трезво смотрела на ситуацию. Он написал: «Ты хочешь, чтобы мы виделись чаще, а я даже с друзьями так часто видеться не могу!» Я подумала: «О, за всё это время я не стала даже другом», ведь возлюбленной я тоже не была. А когда ты в 35‑м ряду чьей‑то иерархии, наверх уже не забраться, остаётся только уйти.

    Манипуляции самооценкой

    Человека с низкой самооценкой легко держать на эмоциональном поводке. Он считает, что недостоин любви, что ничего из себя не представляет и ничего не может. Поэтому с лёгкостью передаёт ответственность за свою жизнь другому и благодарен за то, что тот терпит рядом с собой такую бестолочь.

    Чтобы снизить самооценку жертвы, агрессор будет подмечать каждую ошибку и недостаток, говорить об этом постоянно — лично и на публике, — акцентировать внимание на том, насколько он и все окружающие справляются лучше. Быстро станет очевидно: без такого партнёра не обойтись.

    Размытые обещания

    Услышав «Летом мы поедем в Италию», вы сразу понимаете, о чём идёт речь. Партнёр даёт вам конкретное обещание, по поводу выполнения которого вы можете задавать вопросы. Манипулятор будет создавать иллюзии — не для планирования, а для игры.

    Например, он спрашивает: «А ты хотел(а) бы жить со мной вместе?» Довольная жертва принимает это за предложение, радостно соглашается и начинает паковать чемоданы. Вот только быстро выяснится, что это был просто вопрос — никто ничего не обещал.

    Хитрость в том, что манипулятор всегда может трактовать свои слова двояко — и, конечно, совсем не так, как их восприняла жертва. Если бы чемоданы не были собраны, в ответ прилетела бы претензия, что агрессора никто не слушает и не воспринимает всерьёз.

    В итоге всё выливается в азартную, но губительную игру с попытками угадать, что имел в виду партнёр, и сорвать джек‑пот. Только этого не случится. А жертва, всё больше вкладываясь в отношения, будет глубже заглатывать крючок.

    Использование страхов и стереотипов

    Манипулятор с удовольствием играет на страхах жертвы: остаться одному, не вступить в брак, не завести ребёнка, быть отвергнутым или получить осуждение окружающих.

    Светлана Бибикова

    психолог

    Не будем забывать, что мощнейшими поставщиками шаблонов выступают культура, народная мораль с её устойчивыми императивами: «Любовь должна быть вечной», «Дыма без огня не бывает», «Бьёт — значит любит» — и религия: «Любовь — безусловная добродетель», «Возлюби ближнего, как самого себя», «Не противься злому. Кто ударит тебя в правую щёку твою, обрати к нему и другую».

    В итоге жертва начинает верить, что эти отношения — её последний шанс.

    Усиление чувства вины

    Агрессор старательно отыгрывает роль жертвы. Ему всегда плохо, а виноват в этом партнёр, который, конечно, почувствует себя обязанным помочь, спасти, быть рядом. Может даже возникнуть иллюзия, что манипулятор в одиночестве не выживет, пропадёт — это, конечно, не так.

    Крайний случай игры на чувстве вины — обещание суицида. Шантаж не может быть основой здоровых отношений: человек самостоятельно несёт ответственность за свою жизнь. Однако угодить в эту ловушку достаточно просто.

    Алла

    При попытках уйти чувствовала себя предательницей.

    Есть у меня бывший молодой человек, по меркам многих окружающих, «хороший парень». Но не в том смысле, что он делал что‑то хорошее, просто не делал ничего плохого. Не курил, иногда пил пиво, не бил, не обзывал. Но когда я о нём вспоминаю, вздрагиваю от злости, отвращения, стыда — список можно продолжать.

    Я долго не могла понять, что не так. Он хотел серьёзных отношений и обижался на меня, что я таких не хочу. Но что он подразумевал под серьёзными отношениями? Что я буду заботиться о нём в бытовом плане и делать тонны невидимой работы: хранить в голове информацию о том, что нужно купить для дома, на обед и так далее. Когда я озвучила, что мне это неинтересно, он начал меня упрекать, периодически спрашивая, не передумала ли я.

    При этом я полтора года собиралась с силами, чтобы от него уйти! Всё это время меня не покидало ощущение, что где‑то со мной уже так обращались. И однажды я поняла где: моя мать ведёт себя похожим образом.

    Это привело в ужас. Зато стало понятно, почему я вообще застряла в этих отношениях: попалась на знакомый крючок. Это было странное ощущение. Часть меня понимала, что пора валить, зато другая такая: «Да о чём ты вообще? Мы же всю жизнь так живём!»

    То, что творилось в детстве, кажется нормой. У меня ушли годы терапии на то, чтобы понять: на меня нельзя обижаться за то, что я не хочу жертвовать собой ради вас. Что иметь свои потребности и удовлетворять их в отношениях — это нормально.

    А в моём детстве это не было нормально. Если мама говорит, что мы едем на дачу, то мы едем на дачу. Выбора нет, и никого не волнует, хочешь ты или нет. А если протестуешь, ты — предательница. И тебя ждёт эмоциональное наказание: скандалы, упрёки, придирки. Ты привыкаешь подчиняться. И когда партнёр начинает вести себя похожим образом, я воюю не против него, а против мамы. А идти против мамы в детстве — это как идти против Бога. Бессмысленно, потому что как ты потом жить будешь?

    Вы себе не представляете, какое это облегчение — понять, что партнёр не мама и что его выбирают.

    Материальная зависимость

    Кажется, при чём тут эмоциональная зависимость? Но здесь есть прямая связь: деньги дают ощущение безопасности. Без них мы не можем удовлетворить свои первичные потребности вроде еды и сна, потому что спать на улице — так себе затея.

    Соответственно, человек, который находится в полной материальной зависимости, зачастую эмоционально также привязан к агрессору.

    Как уйти из деструктивных отношений

    Человеку сложно прекратить разрушающую связь из‑за чувства вины, боязни взять ответственность за собственное решение и всё изменить. Ему страшно, что партнёра лучше он уже не встретит, что не справится с жизнью без него, поскольку долгое время всё внимание и энергия были сосредоточены на нём. Исчезновение возлюбленного приравнивается к собственному исчезновению и полной потере смысла жизни.

    Большая часть этих страхов иррациональна по своей природе. Освободиться от влияния деструктивной привязанности реально, хотя и непросто. Человеку придётся встретиться лицом к лицу со своей проблемой, разобраться в причинах, которые привели к текущей ситуации, иначе следующие отношения обречены идти по старому сценарию, а также научиться находить силы и опору в себе.

    Кристина Костикова

    Уйти будет непросто. Как только вы решаете прекратить общение, такой партнёр становится максимально покладистым, добрым и услужливым. Могут возникнуть сомнения: «Может, мне просто показалось?» Но если вы останетесь, то всё вернётся.

    Если решили уйти — делайте это сразу. Знайте, что дальше вас ждёт лучшая, свободная жизнь, а отношения бывают другими. Для этого надо работать не над партнёром, а над собой. Изменитесь вы и ваша стратегия поведения, и вам встретятся совершенно другие люди, которые будут вас ценить, любить и уважать. А поможет в этом поддержка близких и психолога.

    «Не могу без тебя жить» — красивый, но пугающий штамп, не имеющий ничего общего со здоровыми отношениями. Делитесь этим текстом: вдруг он попадётся на глаза тому, кто давно не решается порвать с деструктивной привязанностью.

    Читайте также 🔥🔥🔥

    разновидности, классификация по типу монтажа, материалы изготовления

    Сложно представить современную игровую площадку без качелей. Высокие и низкие, веревочные и на цепях, со спинкой и без нее — производители предлагают большой выбор детских уличных качелей. Какую модель выбрать, чтобы она была не только интересна ребенку, но и безопасна для него? Какие факторы необходимо учесть перед покупкой изделия? Эти и другие вопросы раскрыты в нашей статье:

    Основные преимущества качелей

    Проектируя городок, важно понимать, какие преимущества получит ребенок от использования того или иного элемента. В случае со спортивным оборудованием все понятно: оно укрепляет мышечный корсет, повышает ловкость и выносливость. Почему же производители настоятельно рекомендуют комплектовать игровую площадку не только лазалками и рукоходами, но и качелями? Основные причины заключаются в следующем:

    • Уличные качели помогают детям выплеснуть излишки энергии, что впоследствии повышает их усидчивость, внимательность, способность концентрироваться.
    • Оборудование тренирует вестибулярный аппарат и координацию: малыши лучше держат равновесие, учатся управлять своим телом.
    • У ребят создается позитивное подкрепление: они понимают, что игры на свежем воздухе — это весело и интересно, благодаря чему их проще приучить к активному образу жизни.
    • Использование детских качелей для улицы снижает психоэмоциональную нагрузку, что особенно важно для детей младшего школьного возраста. Нервная система расслабляется, ребенок быстро восстанавливается для дальнейшей учебы и развивающих занятий.
    • Если уличные качели предназначаются для нескольких детей, то катание на них приводит к развитию коммуникативных навыков.

    Кроме того, детские качели необходимы и для дополнительной физической нагрузки: в процессе их использования укрепляются руки, ноги, пресс и поясница. Благодаря многочисленным преимуществам и простоте конструкции, данное оборудование остается одним из самых популярных при обустройстве уличных игровых площадок. К тому же современные производители постоянно расширяют ассортимент и предлагают новые виды этих изделий.

    Разновидности


    Отечественные и зарубежные фабрики, специализирующиеся на изготовлении детского оборудования, предлагают уличные качели, отличающиеся габаритами, типом конструкции, материалом изготовления и другими характеристиками. Например, по способу монтажа изделия делятся на подвесные и напольные. По типу конструкции различают:

    Модели могут быть деревянными, пластиковыми или металлическими, с разными типами сидений (со спинкой, с ремнями, качели‑гнездо). Чтобы правильно подобрать оборудование, необходимо разобраться в их особенностях и преимуществах.

    Классификация по типу монтажа

    Традиционный вариант, предполагающий крепление сиденья на канате или цепи, — конструкция подвесного типа. Это наиболее универсальная модель, подходящая для ребят всех возрастов. Выбирая такое решение, необходимо учитывать габариты товара: для малышей подойдут невысокие подвесные уличные качели, для старших детей — изделия высотой до 2,7 м. И в том и в другом случае перед их монтажом необходимо учесть два важных нюанса:

    1. При раскачивании создается сильная вибрация, поэтому необходимо надежно зафиксировать опоры.
    2. Требуется достаточно большая зона безопасности — в радиусе нескольких метров нельзя устанавливать другие игровые элементы или спортивные снаряды.

    Самый простой вид детских подвесных уличных качелей — это сиденье на канатах, которые закрепляются на ветке дерева или иной перекладине. Подобное устройство можно сделать своими руками, но лучше купить качели на улицу от хорошо себя зарекомендовавших производителей. Заводы‑изготовители строго контролируют качество используемых материалов и соблюдают все требования ГОСТ. Благодаря такому подходу готовые заводские решения выдерживают высокие нагрузки и обеспечивают максимальную безопасность детей.

    Чаще всего подвесные качели на цепях имеют одно сиденье, но в каталоге многих фабрик представлены и двухместные модели.

    Одноместные и двухместные

    По количеству сидений уличные качели могут быть одноместными и двухместными. Семьям с несколькими детьми лучше отдать предпочтение двухместным уличным качелям. Также они подходят для общественных игровых площадок. Выбирая двухместные уличные качели, необходимо учитывать следующие факторы:

    • Во время эксплуатации они испытывают большую нагрузку, поэтому при монтаже нужно быть особенно внимательным и надежно закрепить опоры.
    • Вокруг аттракциона необходимо предусмотреть большую зону безопасности, а площадку под качелями и перед ними либо засыпать песком, либо настелить специальное амортизирующее покрытие.

    Двухместные уличные качели позволяют детям играть совместно, способствуют развитию коммуникативных навыков. Одноместные модели занимают меньше места и стоят дешевле — это хороший вариант для установки на небольшой территории или в том случае, когда бюджет ограничен.

    Качели‑балансиры

    Кроме подвесных детских качелей, на площадке можно установить один или несколько балансиров — моделей, предназначенных для одновременного использования двумя детьми. Конструкция представляет собой горизонтальный балансир, центр которого закрепляется на невысокой опоре. В результате получается веселый и безопасный аттракцион, подходящий для детей в возрасте от 5 лет.

    Балансиры отличаются рядом преимуществ:

    • Простая конструкция, обеспечивающая долгий срок использования без риска поломки.
    • Относительно небольшая зона безопасности, за счет которой устройство можно установить в условиях ограниченного пространства.
    • Невысокая цена: уличные качели станут отличным приобретением как для дачи, так и для детской площадки во дворе.

    Качалки на пружинах

    Еще одна разновидность детских качелей, предназначенная для самых маленьких, — пружинные качалки. За счет фигурных боковин изделию придается необычная форма — например, лошадки, паровоза, машинки или мотоцикла. Сиденье закрепляется на мощной стальной пружине, которая сжимается и наклоняется под весом ребенка. Такие устройства движутся не только вверх‑вниз, но и во все стороны, вызывая у малыша радость и восторг.

    Ко всему прочему, качалки безопасны, не требуют много места для установки. Надежная металлическая пружина служит на протяжении многих лет без потери своих свойств. Это универсальные качели на улицу, купить которые можно и для установки в загородном коттедже, и для двора многоквартирного дома.

    Нестандартные решения

    Производители предлагают детские уличные качели различных видов, среди которых встречаются и нестандартные, но практичные и интересные изделия. К наиболее востребованным относятся следующие модели:

    • Со спинкой. Спинка позволяет ребенку вольготно расположиться на сиденье, повышает безопасность использования изделия. В то же время дополнительная опора уменьшает амплитуду движения — раскачаться на таком аттракционе сложнее. Поэтому подвесные качели со спинкой хороши для малышей: маленький ребенок будет чувствовать себя комфортно, не упадет во время движения.
    • С ремнями безопасности. Еще более безопасный вид оборудования. Наличие ремней позволяет зафиксировать малыша, предупредить возможное падение, но самостоятельно раскачаться становится еще сложнее. Поэтому такое решение подойдет только для маленьких детей, в возрасте от 3 до 6 лет.
    • «Гнездо». Вместо обычного сиденья используется «гнездо» — округлая «корзина» с плетеным дном. В результате на аттракционе можно не только раскачиваться вперед‑назад, но и прыгать, кружиться, двигаться из стороны в сторону. Если «гнездо» достаточно большого диаметра, то в нем с комфортом могут разместиться двое ребят.

    Нестандартные детские уличные качели позволяют сделать игровую зону необычной и особенно привлекательной для детворы. При этом нельзя забывать о практичности выбранных конструкций — при выборе учитывайте материал изготовления.

    Материалы изготовления

    Детские уличные качели производят из металла, пластика или дерева. Отдавая предпочтение тому или иному варианту, следует учитывать нагрузку, которую ежедневно будет испытывать аттракцион. К основным факторам относятся следующие:

    • Разнонаправленные механические нагрузки при эксплуатации изделий.
    • Суточные и сезонные температурные колебания.
    • Ультрафиолетовое излучение.
    • Уличная грязь и копоть.
    • Высокая влажность.
    • Ветровая нагрузка.

    Продукция обязательно должна изготавливаться из высокопрочных материалов. В противном случае конструкция быстро потеряет жесткость, потребует ремонта или замены.

    Раньше были популярны деревянные качели. Дерево — достаточно прочный материал, но у него есть существенный недостаток: древесина впитывает воду, деформируется и гниет. Срок службы деревянных сооружений считается относительно небольшим.

    Подобных недостатков лишен пластик: ему не страшен дождь или снег. Однако при отрицательных температурах полимеры становятся хрупкими и могут треснуть. То же самое происходит при постоянном воздействии ультрафиолетового излучения. Оптимальное решение для комплектации уличных площадок — качели из металла.

    При изготовлении металлических уличных качелей используется специальная высокопрочная сталь, из которой производятся опоры, тросы или цепь, основные несущие элементы конструкции. За счет этого изделию придается необходимая жесткость и надежность — оно может выдерживать большие нагрузки без деформации и трещин. В результате увеличивается срок службы: детские качели из металла служат десятилетиями. Дополнительный полимерный слой защищает сооружение от коррозии. Краска препятствует появлению ржавчины, и улучшает внешний вид модели. Еще более высокими показателями коррозионной стойкости обладают оцинкованные изделия.

    Основные преимущества данных игровых элементов из металла следующие:

    • Прочность и долговечность.
    • Невосприимчивость к температурным перепадам.
    • Устойчивость к ультрафиолету и высокой влажности.
    • Легкая очистка от грязи.

    Обычно кроме стали при изготовлении продукции используются и другие материалы: влагостойкая фанера, иногда — ударопрочный пластик. Крепеж в обязательном порядке закрывается специальными заглушками. В результате изделие получается ярким, надежным и безопасным даже для самых маленьких непосед.

    Рекомендации по выбору

    Выбирая оснащение для детской игровой площадки, необходимо учитывать множество параметров. К наиболее важным характеристикам относятся следующие:

    Характеристика Существующие варианты Комментарии специалистов
    Материал изготовления Металл, дерево или пластик Уличное исполнение обычно предполагает наличие прочных металлических опор для надежной установки.
    Количество мест Одноместные, двухместные Выбор зависит от количества детей на площадке и существующего бюджета.
    Высота От 1600 мм (для балансиров) до 2700 мм Невысокие модели разрабатываются для малышей от 3 до 6 лет.
    Особенности сиденья Обычное, со спинкой, с подлокотниками, с ремнями безопасности В большинстве случаев продукция комплектуется обычным сиденьем из фанеры. Это универсальный вариант, позволяющий пользоваться оборудованием детям любого возраста (малыши должны быть под присмотром взрослых).

    Также важно обратить внимание на компанию‑производителя. Фабрика должна изготавливать игровые элементы в соответствии с требованиями ГОСТ — это гарантирует безопасность эксплуатации продукции даже при высоких нагрузках.

    Цены

    Приобретая детские качели для улицы, необходимо учесть и их цену. Стоимость зависит от следующих факторов:

    • Вид оборудования: например, балансиры обычно стоят дешевле качалок.
    • Габариты: детские уличные качели для детей старшего возраста выше, это более металлоемкие конструкции, поэтому их стоимость дороже.
    • Материал изготовления: металлические стоят дороже, но и служат они значительно дольше.

    Если покупать продукцию непосредственно от производителя, то можно укомплектовать городок яркими и интересными изделиями, и при этом сэкономить. Например, ООО «БРОКСТАЛЬ» предлагает современные, надежные и безопасные товары, соответствующие ГОСТ. В каталоге собрано множество оригинальных игровых элементов, рассчитанных на детей в возрасте от 3 лет. Благодаря этому легко подобрать снаряды для дачи, детского сада, школьного двора или парковой зоны. Подробности можно уточнить у менеджеров по контактным телефонам или с помощью формы обратной связи.

    Swing It Inc. Wig and Weave Средства по уходу за волосами

    • Продукты Weave Aide.

    • Отлично подходит для влажных и волнистых стилей
    • Отличительные продукты

    • Захватите их, ткет дамы
    • Поверните его.

    • Покроет ваш серый стиль!
    Приостановить слайд-шоу Слайд-шоу

    Продукты Weave Aide.

    Отлично подходит для влажных и волнистых стилей Идти в магазин

    Отличительные продукты

    Захватите их, ткет дамы Купить сейчас!

    Поверните его.

    Покроет ваш серый стиль! Купить сейчас!

    БОНУС: Скребок для кожи головы Tresse Pic при каждой покупке.

    Мы предлагаем специальные бренды для здорового защитного стиля!

    Swing It Inc.

    Эти средства хорошо скрывают седину.

    Магазин

    Продукты Weave Aide

    Эти продукты лучше всего подходят для продления жизни синтетических и человеческих волос.

    Магазин

    Продукты Distinctiv

    Превосходная формула 5-n-1 поддерживает все защитные стили.

    Магазин

    Парик It Products

    Эти великолепные продукты увлажняют, кондиционируют и придают блеск, чтобы ваш парик выглядел как новый.

    МАГАЗИН

    Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проводите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

    Swing it | Значение на английском языке

    Simple TranscriptEspañol 中文 FrançaisPortuguês 日本語 ItalianoDeutschTürkçePolski

    Swing it

    Вы должны спать не менее семи часов в сутки. У вас должно получиться восемь, если вы умеете раскачивать. Если вы устали днем, вам следует вздремнуть, если вы умеете это делать.Что я имею в виду где? Что значит «если можешь»?

    Значит, если это возможно. Это неформальная фраза. Ты можешь сделать это? Вы должны поспать восемь часов, если можете, если можете качаться. Если вы можете вздремнуть, вздремните после полудня. Почему я говорю: «Если ты умеешь качать»? Я так понимаю, что не все смогут. Некоторые люди не смогут его раскачать; они не смогут этого сделать.

    Однажды вечером вы могли бы пригласить друга на вечеринку.Но если этот друг не уверен, сможет ли он прийти, он может сказать: «Я пройду, если смогу, но у меня много дел в этот день». Если у меня получится, я зайду; Я пройду, если смогу качнуть. [elementor-template id = ”7441 ″]

    Вы все знаете, что я в отпуске, пока вы слушаете этот урок. У меня многое запланировано, но я не собираюсь слишком планировать свой отпуск. Если я не дойду до всего, ничего страшного. Рядом со мной есть один город с горячими источниками. Раньше я никогда не был в горячих источниках — в основном это естественный источник воды, горячей круглый год.В этих горячих источниках вы можете купаться в бассейнах с естественным подогревом до 90 градусов по Фаренгейту или около 32 градусов по Цельсию. Думаю, это было бы весело, но это не будет самым ярким событием моей поездки. Это немного в стороне. Я пойду, если смогу качнуть. Если я слишком устал, если в этот день слишком много всего, если плохая погода, я не пойду. Но если я смогу это сделать, если я смогу заставить это случиться, тогда я пойду.

    Я также постараюсь продолжить изучение испанского языка на каникулах.Ночью там мало открытых мест, поэтому после того, как мои дневные дела закончены, мне нечем будет заняться ночью. Думаю, я потрачу время на работу над испанским. Но я не знаю, что буду чувствовать. Я буду учиться, если смогу раскачать. Если я не смогу заставить его работать, то я наверняка догоню, когда вернусь.

    JR песня недели

    Песня недели — «Daysleeper» от REM. Речь идет о человеке, который работает в ночную смену и спит днем, и выражает дезориентацию, которую испытывает человек, работая в кладбищенскую смену, с социальной изоляцией и нарушенным циркадным ритмом.

    Когда кто-то работает ночью, мы говорим, что он работает в «кладбищенскую смену» — не спрашивайте меня, почему. Как бы то ни было, солист сказал, что на создание песни вдохновила вывеска на двери нью-йоркской квартиры с надписью «Daysleeper». Знак должен был сказать другим людям не стучать и не шуметь, потому что кто-то в этой квартире работает по ночам и спит днем. Как мы узнали сегодня, это очень сложно. [идентификатор-шаблона-элемента = ”7302 ″] [идентификатор-шаблона-элемента =” 7555 ″]

    Увидимся в следующий раз!

    На сегодня все.Надеюсь, вам понравились эти два урока о силе хорошего сна. Как я уже сказал в понедельник, за последние несколько месяцев мое физическое и психическое здоровье действительно сильно улучшилось. Я могу вам сказать, что у меня нет никакого желания возвращаться к дням, которые были до COVID, — поздним вечером, ранним утром, нарушенным сном, отсутствием дремоты, «прохождением» и так далее.

    Сообщите мне, что вы думаете. Расскажите, каков ваш опыт сна, его регулярность и изменились ли ваши привычки во время COVID.Лучшее место для этого — бесплатная группа в Facebook. Вы можете присоединиться, перейдя на PlainEnglish.com/Facebook, и он сразу же доставит вас туда. Так что дайте нам знать, что вы думаете об этом. И, конечно же, если вы являетесь участником Plain English Plus +, мы будем говорить об этом во время телеконференции 19 сентября.

    Если вы еще не являетесь участником Plain English Plus +, вы, конечно, можете присоединиться к ней в любое время. Узнайте больше, посетив PlainEnglish.com/Plus. Но очень быстро у нас есть интерактивные онлайн-форумы; два раза в месяц у нас звонки в прямом эфире; у нас есть упражнения, курсы, видео, быстрое и медленное аудио — множество способов улучшить английский с нами.Проверьте это на PlainEnglish.com/Plus.

    ¿Hablas español?

    Стенограмма этого урока доступна с интерактивным переводом на испанский язык. В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?

    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать.Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.

    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают. Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter. Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    你 说 中国 话?

    Расшифровка стенограммы этого урока доступна с интерактивным переводом на ваш язык. В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать. Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают.Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter.Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    Parlez-vous français?

    Расшифровка стенограммы этого урока доступна с интерактивным переводом на ваш язык. В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать.Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают. Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Можно посмотреть образец?

    Да, посетите PlainEnglish.com/sample, чтобы увидеть образец выпуска с испанским переводом.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter. Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    Você fala português?

    Расшифровка стенограммы этого урока доступна с интерактивным переводом на ваш язык.В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать. Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают. Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Можно посмотреть образец?

    Да, посетите PlainEnglish.com/sample, чтобы увидеть образец выпуска с испанским переводом.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter. Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    日本語 は 話 せ ま す か?

    Расшифровка стенограммы этого урока доступна с интерактивным переводом на ваш язык. В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать. Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают.Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Можно посмотреть образец?

    Да, посетите PlainEnglish.com/sample, чтобы увидеть образец выпуска с испанским переводом.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter. Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    Parli italiano?

    Расшифровка стенограммы этого урока доступна с интерактивным переводом на ваш язык. В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире.Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать. Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают. Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово.Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Можно посмотреть образец?

    Да, посетите PlainEnglish.com/sample, чтобы увидеть образец выпуска с испанским переводом.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter.Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    Sprechen Sie Deutsch?

    Расшифровка стенограммы этого урока доступна с интерактивным переводом на ваш язык. В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать.Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают. Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Можно посмотреть образец?

    Да, посетите PlainEnglish.com/sample, чтобы увидеть образец выпуска с испанским переводом.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter. Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    Sen Türkçe konuşmayı biliyor musun?

    Транскрипты уроков простого английского доступны с интерактивным переводом на ваш язык.В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода. Переводы на турецкий язык доступны начиная с 278 урока.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать. Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают. Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Можно посмотреть образец?

    Да, посетите PlainEnglish.com/sample, чтобы увидеть образец выпуска с испанским переводом.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter. Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    Mówisz po polsku?

    Расшифровка уроков простого английского доступна с интерактивным переводом на ваш язык. В стенограмме каждого урока мы выбираем около ста сложных слов, словосочетаний и выражений для перевода.Переводы на польский доступны начиная с 278 урока.

    Чем это отличается от простого использования системы перевода?
    Системы перевода — мощные инструменты для общения в современном мире. Однако они часто упускают из виду контекст и могут ввести вас в заблуждение или запутать. Наши переводчики-люди здесь, чтобы убедиться, что вы получаете не только правильное определение, но и полный контекст.
    Как я могу использовать переводы в учебе?

    Большинство членов используют переводы, когда слушают урок и читают.Когда вы сталкиваетесь со словом, которое не понимаете, вам не нужно нажимать паузу, чтобы узнать его значение. Вы можете просто навести указатель мыши на выделенное слово. Это позволяет вам узнать определение слова без необходимости нажимать паузу на звуке.

    Работают ли переводы на мобильном телефоне?

    Да! Вместо того, чтобы наводить курсор на выделенное слово, просто нажмите на него.

    Можно посмотреть образец?

    Да, посетите PlainEnglish.com/sample, чтобы увидеть образец выпуска с испанским переводом.

    Как мне получить доступ к переводам?

    Переводы включены в два членства: Plain English Plus + и Starter. Выберите тариф и начните прямо сегодня!

    Swing It — Бродвейский мюзикл — Оригинал

    Сьюзан Белль и Лиза Джейн

    Габби и ансамбль

    Чего я хочу с любовью?

    Имбирь и восемь телочек дамбы

    Это правда во мне

    Билл, Flatfut, Mame, Skadmoose, Swipes, Jasper, Ensemble и Билл

    Бла-Бла-Бла-Бла

    Джейк Фрай и Габби

    Разве у нас нет любви

    Сэди, Боб, танцевальный и певческий ансамбль

    От пота вашего лба

    Джаспер и ансамбль

    От пота вашего лба (переиздание)

    Капитан, помощник и экипаж

    Джейк Фрай, Габби и мужской ансамбль

    Прощай, Диксиленд

    Вся компания

    Сыновья и дочери моря

    Skadmoose, певческий ансамбль и восемь танцующих девушек

    Хаггин и Маггин

    Mame, Ginger, танцевальный и певческий ансамбль

    Заговорщики

    Нейт Смит, Бад и Шериф

    Долой Фрая

    Нейт Смит, Бад и Шериф

    Дух ритма

    Ансамбль

    Ритм — это ракетка

    Стив и Боб

    Английский язык — Swing’it!

    Swing’it — это история группы дапперов, копавших в эпоху 20-х годов.Группа была основана лидером норвежской группы Мартином Ярлом во время обучения джазовой музыке в Лондоне и превратилась в одну из самых успешных групп традиционного джаза в Норвегии и Европе. Они переносят публику в путешествие на 100 лет назад в Новый Орлеан 1920-х годов, рассказывая истории о бурных 20-х годах и основании джаза; о гламуре, блеске и Великом Гэтсби; о бутлегерах, подпольных барах и нелегальных вечеринках во время Сухого закона, о тусовщиках и тусовщиках, проводящих ночи напролет в роскоши и упадке Золотой Эры!

    Их музыка — идеальное сочетание винтажного и современного; вдохновлен старым, но представлен свежим и новым.Если взять традиционный джаз таким, каким он был на самом деле — музыку для вечеринок, — и смешать его с маковыми аранжировками и великолепным живым шоу, получается уникальная атмосфера, которая вызывает у всех улыбку. Благодаря своей универсальности и гибкости, они проводят концерты для всех возрастных групп и по любому поводу, начиная от джаз-клубов и спикизи; коктейльные клубы и мероприятия высокого класса; Гэтсби-вечеринки и запретные мероприятия на корпоративные мероприятия, свадьбы и круизные лайнеры. Они сыграли на нескольких крупнейших джазовых фестивалях Норвегии и Великобритании, в том числе более 60 концертов на Kongsberg Jazzfestival, Molde Jazzfestival, Edinburgh Jazz Festival и Sildajazz.В 2018 году они также прошли в полуфинал шоу талантов TV2 «Norway’s Got Talent», где развлекали всю страну джазовыми каверами классических произведений Диснея.

    В 2019 году они выпустили свой самый первый сингл — Party Like it’s 1923 — историю о тусовках, подобных Великому Гэтсби, вместе с их первым музыкальным видео, за которым последовал ремикс на электро-свинг вместе с Teminite. Художественная обложка дебютного EP Swing’it «1923». Это был большой успех: за первый год на Spotify было транслировалось более 1 миллиона треков.За этим последовали еще два сингла, выпущенные в конце 2019 — начале 2020 года, Booze Cruise и Champagne, кульминацией которых стал их первый EP в апреле 2020 года под названием «1923». Вскоре последовало их второе музыкальное видео, в котором рассказывается история о незаконной вечеринке «Сухой закон» на борту корабля вдоль реки Миссисипи — история, которую они воплотили в жизнь, когда отправились в Новый Орлеан в 2020 году, играя в знаменитом «Steamboat Natchez».

    Свет и как им управлять — Предмет

    Комментарий от

    139657 Очевидная отсылка к Утеру Светоносному, возможно, самому известному паладину в истории и знаниях World of Warcraft.Почему написанная им книга может оказаться во владении боссов Забытого Города, еще предстоит определить.

    http://www.wowwiki.com/Uther_Lightbringer — страница Wowikki об Утере.

    Комментарий от

    Мияри Эта книга начинает квест паладина, дающий в награду классовый аксессуар — Королевскую печать Эльдре’Таласа. Книга класса может случайно выпасть с любого босса в Забытом Городе или содержаться в Пыльном фолианте в конце Северного Забытого города.

    Приняв квест «Свет и как его повернуть», игроки должны вернуть книгу Шен’дралар хранителю мудрости Микосу, находящемуся в Атенеуме Забытого Города.Атанеум — это подземная библиотека, в которую легче всего попасть через Северный Забытый Город, но можно попасть и в конце Западного Забытого Города. Для входа в оба пути потребуется Ключ Полумесяца.

    Комментарий от

    Stavan Это, вероятно, самое лучшее название предмета за всю историю, а если нет, то оно, безусловно, занимает довольно высокое место в этом списке.

    Комментарий от

    boiledelephant The Light And How To Swing It ‘ — это также название продолжающегося раздела гайдов / новостей Паладина на WoW Insider (ссылка).У них есть что-то вроде страсти к Утеру, и они явно считали эту книгу чем-то вроде символа класса паладинов в целом — что так и есть.

    С точки зрения истории, действительно жаль, что сам предмет настолько несущественен: можно было подумать, что они каким-то образом включили его в развитие класса, точно так же (например) Expert Fishing — The Bass and You участвовали в повышении уровня. рыбная ловля.

    Комментарий от

    Malackite Замена раздела «См. Также»:
    (отсортировано по классам)

    Рыцарей смерти в то время не было.

    Комментарий от

    616859 эта книга, как и все другие книги, относящиеся к конкретному классу на уровне 54 для ужасного урона, теперь БЕСПОЛЕЗНА, потому что вы больше не можете стоять в очереди для ужасного молота на 54 уровне. спасибо ублюдкам из Blizzard за то, что они не предупредили нас об устаревших предметах, так как я сохранил несколько из этих книг для альтов, которые я прокачивал. по крайней мере, они могли бы снизить требования к уровню для этих книг, чтобы их можно было использовать во время катаклизма, но нет, это имело бы слишком большой смысл.

    Комментарий от

    keljar77 Этот квест еще можно выполнить? Я попытался завершить его, но не смог найти способ добраться до?. А потом каким-то образом этот предмет был сброшен на меня, как будто я отказался от квеста. Это заставляет меня думать, что это больше не может быть завершено. Кто-нибудь знает, правда ли это?

    Комментарий от

    kabookiejoe Это было в моей сумке для паладинов с момента гнева. Продается по смехотворным ценам сейчас.

    Комментарий от

    Nasto92 Мой Паладин был у меня уже несколько лет.Раздутие цен на этот товар безумное.

    Chuks (AV9) — Swing It Lyrics

    Качаю мою руку, качаю рукой, плохие би действительно любят мои прелести, братаны в спину, большая голень на моей ладони, так что если меня поймают на недостатке, это спокойно, Да, они говорят о вапах здоровяк, но не бей вот так, если я сейчас возьму своего сэма за спину, мне придется принести свою голень, когда я ограблю мужские рюкзаки. Качаю мою руку, качай мою руку, плохие би действительно любят мое обаяние, братаны сзади, большая голень на моей ладони, так что, если меня поймают на отсутствии, это спокойно, Да, они говорят о битвах, большой человек, но не бей если я возьму свой сэм сейчас качели для спины, должен принести свою хвостовик, когда я ограблю мужские пакеты

    Качни его, качни, качни, качни хвостовиком на моей ладони, человек, качни его, если я получу опп, его братан, если я выставлю счет Я не могу убежать от опп. Я с ним, чувак, просто качай его, качай его, качай кукурузу в зажиме, братан, заполняй его громко, если я поскользнулся, человек пролил его трекки и скользит по твоему блоку. waps, потому что это стоило мне обезьяны 6 человек на глиссаде, это неровное сердцебиение останавливается, когда джейкс становится сварливым, злится на остановку и поиски Я посылаю человека стране.Целься в его спину, братан, он качнул, качнул, качнул с рэпом, не могу лгать, я слышал, что он знает, как бить, теперь он робко движется, увидишь, как я попробую убить его, больничная койка может нанести ему визит, видел парк Джейкса прямо у выхода ?) скользит по опп-блоку, известному как крейсерский братан, должен был вернуться домой раньше, разозлившись на прозе, сказал, что я больше не буду делать этого в будущем.Тот мужчина, которого рвет, они подвыпивший братан, братан, за хлебом, как нипси, взбивает белые, как рисовые хрустальные хлопья, пока этот ре не стал хрустящим, поймал моего человека на вокзале в Хьюстоне, его порезали, поэтому он пел как Уитни (?) (?) голову, если я окуну его, его ударили, потому что его братан был липким

    Качаю мою руку, качаю рукой, плохие парни действительно любят моих очаровательных братьев в спине, большая голень на моей ладони, так что если я поймаю на нехватке его спокойствия, да, они говорят бой waps big man ting, но не бей так, если я возьму своего сэма, теперь качаюсь за спину, должен принести свою хвостовик, когда я граблю мужские пакеты, качаю рукой, качаю рукой, плохие парни действительно любят мои прелести, братаны в спину, большой хвостовик на моей ладони, так что, если меня поймают на нехватке, это спокойно, да, они говорят о битвах, большой человек, тинг, но не бей вот так, если возьму мой сэм сейчас, я качнусь за спину, должен принести свою голень, когда я ограблю мужские пакеты

    Я просто запрыгнул на свой j, нет, Майкла не коснется душа, которая винила, перчатки, когда я сжимаю, это жизненно важные месяцы в ловушке Пытаюсь схватить меня с винтовкой, сука не может надеть на меня наручники без титула, если ты расслабишься с соперниками, если мой человек склонен к самоубийству, снял это, потому что клип стал вирусным.Они не катаются на 9, как кеке, ногой на газ, когда их мальчик там видит, что я работаю на группу, как Рири ТТ громко, потому что они, чувак, сонный, подкрались к противнику Я подлый, жутко злой, потому что его гьял ван пре я, не могу болтать о стаях, гладкий клинок, положил лицо на телевизор

    Размахиваю рукой, качай рукой плохие парни действительно любят мои прелести, братаны в спину, большая голень на моей ладони, так что если я поймаю на нехватке, это спокойно да, они говорят о битвах, большой человек, но не бей так, если я возьму своего сэма, теперь качаюсь за спину, должен принести свою хвостовик, когда я граблю мужские рюкзаки, качаю рукой, качаю рукой, плохие парни действительно любят моих очаровательных братьев. задняя большая голень на моей ладони, так что если меня поймают на нехватке, это спокойно, да, они говорят о битвах, большой человек, тинг, но не возвращайтесь так, если я возьму свой сэм, сейчас качели для спины, должен принести свою голень, когда я ограблю мужские рюкзаки

    Том Джонс — Повод и как его размахивать | Релизы

    Кат. № Художник Название (формат) Этикетка Кат. № Страна Год
    6544-92498-2, ZTT 13 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    6544924982 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    ATCD 9978 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    92457-2 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    AMCY-777 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    92498, 92498 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    CD 92457 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    CD 92457 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    ИНД 92498, 492 498-2 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом) Продать эту версию
    A2 92457 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом, клуб) Продать эту версию
    CD 92457, INTSD-92457 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом, клуб) Продать эту версию
    92457-2 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом, клуб, RE) Продать эту версию
    WMSPROM64 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом, промо) Продать эту версию
    198628 Том Джонс Поводок и как его размахивать (Касс, Альбом) Продать эту версию
    6544-92498-4 Том Джонс Поводок и как его размахивать (Касс, Альбом) Продать эту версию
    79 24574 Том Джонс Поводок и как его размахивать (Касс, Альбом) Продать эту версию
    6544924984 Том Джонс Поводок и как его размахивать (Касс, Альбом) Продать эту версию
    92498-4 Том Джонс Поводок и как его размахивать (Касс, Альбом) Продать эту версию
    92457-4 Том Джонс Поводок и как его размахивать (Касс, Альбом, SR) Продать эту версию
    6544926492 Том Джонс Поводок и как его размахивать (2xCD, Альбом, 199) Продать эту версию
    МВЦП-20 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом, RE) Продать эту версию
    6544-92498-2 Том Джонс Поводок и как его размахивать (CD, альбом, неофициальный) Продать эту версию
    162 Том Джонс Поводок и как его размахивать (Касс, альбом, неофициальный) Продать эту версию
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *