На сегодняшний день многие в своей квартире используют только металлопластиковые окна. Они имеют свои преимущества:

• герметичность;
• практичность;
• долговечность;
• простота установки;
• разные размеры стеклопакетов.

С помощью такого типа окна есть возможность создавать естественную вентиляцию. Окна открываются под разным углом, при наличии определённой гарнитуры. Если зимой использование металлопластиковых окон отлично сказывается на микроклимате в помещении, то летом такой тип окон очень часто подвергается нагреванию под воздействием солнечных лучей. Они не пропускают их, но поверхность стеклопакета в значительной степени может нагреваться. В итоге, в комнате появляется духота и сухость. Можно открыть окно и впустить свежий воздух, а можно использовать для стабилизации температурного режима сплит-системы.

В таком случае применение стеклопакетов на окнах будет рационально, так как из-за своей герметичности они не выпустят прохладу.

Тонировка стёкол делается на прозрачной основе. Плёнка на своей стороне имеет клеящую основу, при помощи которой и наносится на стеклопакет с внутренней стороны.

Пленка имеет определённые свойства:

• ударопрочность;
• безосколочность;
• термоизоляция;
• огнестойкость;
• УФ-защита;
• зеркальность.

Такую функцию, как ударопрочность, применяют для защиты помещения от проникновения.

Не менее важным свойством считается безосколочность. При ударе стекло с защитной плёнкой не раскрашивается, а остаётся внутри стеклопакета. Есть возможность извлечь его без осколков.

Плёнки с металлическим напылением способны отражать инфракрасные лучи, что позволяет сохранять температурный режим в квартире и не даёт возможности помещению перегреваться. Летом будет эффективно использовать УФ-защиту такой плёнки.

Очень хорошо наносить такую тонировку на окна, которые расположены на солнечной стороне.

Огнестойкость также играет большую роль. В случае пожара стеклопакеты могут защитить помещение от огня.

Зеркальность плёнки позволяет создавать невидимое пространство в квартире.

Можно также защитить окна от проникновения жары с помощью специальных штор.

Применение сплит-систем

Это вид кондиционера, который состоит не из одного блока, а двух. Один из них находится внутри — это вентилятор, а второй располагается с внешней стороны здания, и в нём находится двигатель.

Есть такая разновидность сплит-систем, как мобильные конструкции. Их блоки очень легко монтируются на наружные стены при помощи специальных ремней. Внутренний блок такой сплит-системы устанавливаются в любом удобном месте внутри квартиры.

Преимущества сплит-систем:

• автоматическая поддержка температурного режима;
• охлаждение воздушных масс;
• подогревание воздуха;
• ионизация;
• регулируемая скорость вращения вентилятора.

Сплит-система может быть одноканальной (применение одного аппарата) и многоканальной (использование нескольких аппаратов). Все системы такого типа могут быть  разных видов: настенные, колонного или кассетного типа.

Настенные сплит-системы имеют компактный блок, который практически незаметен в квартире. «Сплиты» колонного типа представляют собой довольно мощные агрегаты и способны украсить любое помещение.

Большой популярностью пользуются сплит-системы кассетного типа. Они очень часто применяются в небольших помещениях. Основные решётки таких систем расположены на улице и свежий воздух без проблем может проникать в самую глубь квартиры. Они могут нагревать или охлаждать воздух, но есть один минус — в системе не предусмотрена функция проветривания. Если площадь квартиры довольно большая, то будет лучше использовать многоканальные сплит-системы, блоки которых можно расположить в разных комнатах.

Сплит-системы отлично справляются с температурным режимом в любое время года. Только для этого требуется регулярно делать их техническую проверку. Если в доме жарко зимой, то можно будет включить сплит-систему для охлаждения воздуха или проветривания. Таким образом, сплит-системы представляют собой один из видов кондиционера, только с расширенными функциями и возможностями. Сплит-системы особенно популярны в летний период, так как считаются многофункциональными. Они могут за несколько минут охладить или нагреть воздух. Также есть возможность насытить воздушные массы ионами. Существует много видов таких агрегатов и можно в квартире использовать несколько внутренних блоков с одним наружным.

В использовании сплит-систем или кондиционеров есть минус — они могут сушить воздух. Именно по этой причине стоит применять увлажнители воздуха. Работа большей массы увлажнителей основывается на том, что с помощью пара и ультразвука в помещении устанавливается оптимальный температурный режим. Они способны за секунды создать необходимый микроклимат. Также увлажнитель помогает очищать и ионизировать воздух, что только благотворно скажется на состоянии здоровья человека.

Что делать, если в квартире всегда жарко? Из множества способов и методов каждый выбирает что-то, исходя из своих финансовых возможностей и потребностей.

Как выжить, если дома жарко и нет кондиционера? — дискуссии в Т—Ж

Елена Евстратова

сэкономила на кондиционере и пожалела

Пару лет назад мне казалось, что ради одной теплой недели в году покупать кондиционер не стоит.

У нас светлая квартира, но солнце заглядывает только в одну комнату на пару часов. Вдобавок я не разобралась, кого и как нужно уведомить, чтобы повесить кондиционер на фасад дома. Года четыре мы прекрасно жили и думали, что сэкономили.

И тут настал июнь 2021 года, когда столбик термометра в некоторые дни доходил до +34 °C. Город раскалился, и было ощущение, что иногда и все +40 °C. Друзья, которые живут в панельном доме, просто сбежали из своей квартиры. Сказали, что даже стены стали горячими, а на полу в солнечных комнатах к обеду можно было жарить глазунью. Коллега из сталинки загадочно улыбалась: у нее было очень комфортно даже в такую жару без кондиционера. У нас обычный кирпичный дом, и, видимо, наши стены не такие толстые, поэтому не спасали. А сбежать нам было некуда.

И мы начали искать способы, как можно существовать в квартире без кондиционера.

Сначала открывали окна, чтобы создать сквозняк. Но горячий воздух стоял в квартире неподвижно. Тогда мы открыли входную дверь и дверь на этаж, а еще окна и дверь в подъезде. Через пару минут пошла небольшая тяга. Чтобы никто посторонний не заглянул к нам на огонек, у двери посадили караулить сына с планшетом. Правда, минут через 30 ему все надоело, и он покинул свой пост. Пришлось все закрыть.

Потом мы начали экспериментировать со шторами. Я сняла плотные темные шторы и повесила белые. Стало чуть легче. Соседка подсказала, что шторы нужно не расшторивать днем, а держать весь день закрытыми. В комнате стало чуть сумрачнее, но зато исчезло ощущение парника. Сложнее всего было не открывать окна днем, а только по ночам, когда воздух за окном хотя бы немного остывал. Оказалось, что это тоже работает, хотя побороть привычку к проветриванию квартиры оказалось очень сложно.

Подруга посоветовала способ: выложить лед в тазик и направить на него вентилятор. Способ был хорош всем, кроме одного — вентилятора у нас не было. И купить его было невозможно: спрос вырос в десятки раз и все разобрали еще в первые дни жары.

В итоге нас спасло, что жара наконец спала. Но лето еще не закончилось, и немного страшно.

Расскажите, насколько жарко было у вас дома и как вы спасались без кондиционера. Если нашли свои способы, поделитесь, что сработало, а что — нет. А если у вас в квартире было комфортно и без кондиционера, то какой у вас дом и куда выходят окна? Спасают ли толстые стены и несолнечная сторона?

Как охладить комнату в жару без кондиционера: популярные способы

https://ria.ru/20210712/zhara-1740979029.html

Как охладиться в жару без кондиционера: 30 советов

Как охладить комнату в жару без кондиционера: популярные способы

Как охладиться в жару без кондиционера: 30 советов

В период аномальной жары большой проблемой становится защита от нее. О том, как быстро охладить воздух в квартире, комнате или доме, что делать без кондиционера РИА Новости, 12.07.2021

2021-07-12T18:54

2021-07-12T18:54

2021-07-12T18:54

общество

аномальная жара в регионах россии

жара в центре россии

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/0c/1740981388_0:322:3068:2048_1920x0_80_0_0_da407047ed084d1605058db88f6fd3b2.jpg

МОСКВА, 12 июл — РИА Новости. В период аномальной жары большой проблемой становится защита от нее. О том, как быстро охладить воздух в квартире, комнате или доме, что делать без кондиционера или вентилятора, необычные советы по снижению температуры в помещении — в материале РИА Новости. Как охладить помещение в жаруВ этом году во многих регионах России установилась аномальная жара, вплоть до 35 градусов. При такой температуре многие люди чувствуют себя плохо, она чревата тепловым ударом. Усугубляет все тот факт, что панельные дома, которых сейчас больше, чем кирпичных, нагреваются намного быстрее. Если же в квартире низкие потолки, мало окон и маленькие комнаты, то жара ощущается еще острее. А когда квартира находится на последнем этаже, прямо под раскаленной крышей, и сверху нет технического помещения, духота просто невыносимая. Но если нет кондиционера или вентилятора, есть несколько других эффективных способов охладить комнаты.Перекройте светСамый быстрый и простой способ — перекрыть поступление света в комнату. Для этого нужно просто зашторить окна или опустить жалюзи даже в облачную погоду. При этом температура может снизиться на несколько градусов.Шторы и жалюзиТепловое (инфракрасное) излучение попадает в помещение не только в виде прямых солнечных лучей, но и в рассеянном сквозь облака. Чтобы отражать это излучение, шторы должны быть плотными и светлого цвета — он лучше отталкивает свет. Их нужно держать закрытыми утром и днем, а ночью, наоборот, открывать. При этом тканевые или железные жалюзи намного эффективнее справляются с этой задачей и задерживают до 90% света. Вообще затемнение не просто защищает квартиру от проникновения солнечных лучей, но и не дает нагреваться электроприборам, коврам и т.д., то есть вещам, от которых также повышается температура воздуха. Зашторивать окна нужно с 8 утра или ранее.Затемнение стекол пленкойХороший способ охладить помещение в жару — заклеить стекла специальной светоотражающей пленкой. При ее покупке следует учитывать светопроницаемость, уровень отражения инфракрасного излучения. От этого будет зависеть, сколько света поступит в комнату, в том числе, зимой, потому что пленка обычно остается на окнах, а в холодный период не очень хорошо, если солнечный свет совсем не прогревает квартиру. Чем лучше пленка отражает солнечное излучение, тем прохладнее будет. Использование фольгиФольга также хорошо защищает помещение от высоких температур. Для этого нужно купить рулон по 5 или 6 метров и заклеить окна целиком с внутренней стороны. Особенно такой метод пригодится, если окна выходят на южную сторону, где жара всегда ощущается интенсивнее. Единственный минус фольги — эстетическая составляющая, однако всегда можно зашторить окна, и светоотражающего материала видно не будет.Проветривание помещенияПравильное и систематическое проветривание помещения тоже поможет спастись от чрезмерной жары. Его нужно делать в определенные часы ночью и утром. При этом сквозняк в квартире повышает риск заболеть, поэтому его лучше не устраивать. ДнемПроветривать квартиру днем — ошибка, потому что в помещение поступает тепло снаружи, а прохладный воздух, наоборот, уходит. Из-за этого в течение дня, особенно с 12 до 16 часов, когда солнце максимально активно, окна нужно держать закрытыми и зашторенными. НочьюСамая холодная температура наблюдается с 4 до 7 утра, именно на этот период следует открывать окна. Чтобы не вставать так рано, можно делать это перед сном и закрывать их до 8 утра. Если на улице теплее, чем в квартире, то не стоит проветривать ее. Систематическое увлажнение квартирыЕсли прибавить к вышеперечисленным методам увлажнение помещения, то можно значительно снизить уровень температуры в квартире или доме. Для этого подойдет не только влажная уборка, но и использование льда, влажных простыней и т.д.Влажная уборкаДля охлаждения комнаты и снижения сухости воздуха нужно как можно чаще мыть полы и все поверхности холодной водой. С пола следует убрать ковер, потому что он сильно притягивает тепло и является хорошим теплоизолятором. Также в течение дня следует увлажнять воздух с помощью пульверизатора или специального электронного увлажнителя. Использование мокрых простынейНекоторые рекомендуют использовать в жару мокрые простыни — накрываться или класть на кровать, однако это опасно для здоровья. По отзывам врачей, у человека может развиться болезнь почек или воспаление легких, появятся симптомы простуды, например, температура, слабость, заложенность носа, кашель. Из-за этого не следует прикладывать что-то холодное к ушам, локтям, запястьям и коленям. Допускается обмотать холодное полотенце вокруг головы, но совсем ненадолго. Мокрыми же простынями лучше завесить окна.Использование льдаХороший способ охлаждения помещений — бутылки с замороженной водой. Их может быть несколько, например, 5-6 литров помогут снизить температуру минимум на 3 градуса, а то и больше. Их нужно ставить повыше, например, на шкаф, или напротив вентилятора, чтобы воздух сильнее охлаждался. Изолируйте помещениеКак правило, в прихожей всегда прохладнее, поэтому нужно открыть дверь, чтобы из нее поступал воздух в другие комнаты. Также двери в каждое помещение можно держать закрытыми, при этом зашторив и закрыв окна. Это поможет прохладе не покидать его. Ночью их все-таки лучше открыть. Изолирование кухниНа кухне из-за большого количества нагревательных приборов всегда самая высокая температура, особенно во время приготовления пищи. Если работает газовая или электрическая плита, то на это время следует включить вытяжку на максимум или проветрить помещение. Также воздух может нагреваться от микроволновки и готовых блюд, поэтому дверь в кухню лучше закрывать. Охлаждаем комнату правильно вентиляторомМногие ставят вентилятор так, чтобы он был направлен на себя, но это не совсем верно. Лучше, чтобы он обдувал прохладным воздухом мебель, а она, в свою очередь, поглощала тепло других предметов в комнате. Перед вентилятором можно поставить не только лед, но и просто бутылки с холодной водой. Интересные способыЕсть несколько необычных способов охлаждения в жару. Например:Другие способы и советыДля максимальной защиты от жары можно воспользоваться следующими способами и советами:

https://ria.ru/20210708/okhlazhdenie-1740403949.html

https://ria.ru/20210708/zhara-1740504403.html

https://ria.ru/20210708/zhara-1740449503.html

https://ria.ru/20210708/dacha-1740385570.html

https://ria.ru/20210708/zhara-1740392682.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, аномальная жара в регионах россии, жара в центре россии, россия

МОСКВА, 12 июл — РИА Новости. В период аномальной жары большой проблемой становится защита от нее. О том, как быстро охладить воздух в квартире, комнате или доме, что делать без кондиционера или вентилятора, необычные советы по снижению температуры в помещении — в материале РИА Новости.

Как охладить помещение в жару

8 июля, 11:39

Перекройте свет

Самый быстрый и простой способ — перекрыть поступление света в комнату. Для этого нужно просто зашторить окна или опустить жалюзи даже в облачную погоду. При этом температура может снизиться на несколько градусов.

Шторы и жалюзи

Тепловое (инфракрасное) излучение попадает в помещение не только в виде прямых солнечных лучей, но и в рассеянном сквозь облака. Чтобы отражать это излучение, шторы должны быть плотными и светлого цвета — он лучше отталкивает свет. Их нужно держать закрытыми утром и днем, а ночью, наоборот, открывать. При этом тканевые или железные жалюзи намного эффективнее справляются с этой задачей и задерживают до 90% света. Вообще затемнение не просто защищает квартиру от проникновения солнечных лучей, но и не дает нагреваться электроприборам, коврам и т.д., то есть вещам, от которых также повышается температура воздуха. Зашторивать окна нужно с 8 утра или ранее.

Затемнение стекол пленкой

Хороший способ охладить помещение в жару — заклеить стекла специальной светоотражающей пленкой. При ее покупке следует учитывать светопроницаемость, уровень отражения инфракрасного излучения. От этого будет зависеть, сколько света поступит в комнату, в том числе, зимой, потому что пленка обычно остается на окнах, а в холодный период не очень хорошо, если солнечный свет совсем не прогревает квартиру. Чем лучше пленка отражает солнечное излучение, тем прохладнее будет.

Использование фольги

Фольга также хорошо защищает помещение от высоких температур. Для этого нужно купить рулон по 5 или 6 метров и заклеить окна целиком с внутренней стороны. Особенно такой метод пригодится, если окна выходят на южную сторону, где жара всегда ощущается интенсивнее. Единственный минус фольги — эстетическая составляющая, однако всегда можно зашторить окна, и светоотражающего материала видно не будет.

8 июля, 18:59

Проветривание помещения

Правильное и систематическое проветривание помещения тоже поможет спастись от чрезмерной жары. Его нужно делать в определенные часы ночью и утром. При этом сквозняк в квартире повышает риск заболеть, поэтому его лучше не устраивать.

Днем

Проветривать квартиру днем — ошибка, потому что в помещение поступает тепло снаружи, а прохладный воздух, наоборот, уходит. Из-за этого в течение дня, особенно с 12 до 16 часов, когда солнце максимально активно, окна нужно держать закрытыми и зашторенными.

Ночью

Самая холодная температура наблюдается с 4 до 7 утра, именно на этот период следует открывать окна. Чтобы не вставать так рано, можно делать это перед сном и закрывать их до 8 утра. Если на улице теплее, чем в квартире, то не стоит проветривать ее.

8 июля, 15:14

Систематическое увлажнение квартиры

Если прибавить к вышеперечисленным методам увлажнение помещения, то можно значительно снизить уровень температуры в квартире или доме. Для этого подойдет не только влажная уборка, но и использование льда, влажных простыней и т.д.

Влажная уборка

Для охлаждения комнаты и снижения сухости воздуха нужно как можно чаще мыть полы и все поверхности холодной водой. С пола следует убрать ковер, потому что он сильно притягивает тепло и является хорошим теплоизолятором. Также в течение дня следует увлажнять воздух с помощью пульверизатора или специального электронного увлажнителя.

Использование мокрых простыней

Некоторые рекомендуют использовать в жару мокрые простыни — накрываться или класть на кровать, однако это опасно для здоровья. По отзывам врачей, у человека может развиться болезнь почек или воспаление легких, появятся симптомы простуды, например, температура, слабость, заложенность носа, кашель. Из-за этого не следует прикладывать что-то холодное к ушам, локтям, запястьям и коленям. Допускается обмотать холодное полотенце вокруг головы, но совсем ненадолго. Мокрыми же простынями лучше завесить окна.

Использование льда

Хороший способ охлаждения помещений — бутылки с замороженной водой. Их может быть несколько, например, 5-6 литров помогут снизить температуру минимум на 3 градуса, а то и больше. Их нужно ставить повыше, например, на шкаф, или напротив вентилятора, чтобы воздух сильнее охлаждался.

8 июля, 10:08

Изолируйте помещение

Как правило, в прихожей всегда прохладнее, поэтому нужно открыть дверь, чтобы из нее поступал воздух в другие комнаты. Также двери в каждое помещение можно держать закрытыми, при этом зашторив и закрыв окна. Это поможет прохладе не покидать его. Ночью их все-таки лучше открыть.

Изолирование кухни

На кухне из-за большого количества нагревательных приборов всегда самая высокая температура, особенно во время приготовления пищи. Если работает газовая или электрическая плита, то на это время следует включить вытяжку на максимум или проветрить помещение. Также воздух может нагреваться от микроволновки и готовых блюд, поэтому дверь в кухню лучше закрывать.

Охлаждаем комнату правильно вентилятором

Многие ставят вентилятор так, чтобы он был направлен на себя, но это не совсем верно. Лучше, чтобы он обдувал прохладным воздухом мебель, а она, в свою очередь, поглощала тепло других предметов в комнате. Перед вентилятором можно поставить не только лед, но и просто бутылки с холодной водой.

Интересные способы

Есть несколько необычных способов охлаждения в жару. Например:

1. 1

   Сон на полу. Внизу всегда скапливается самый прохладный воздух в комнате, поэтому в жаркую ночь можно положить матрас возле кровати и спать так, заодно открыв окна для проветривания.

2. 2

   В некоторых источниках указывается, что следует набить подушку гречкой, потому что она не так удерживает тепло, как обычная. Спать при этом, скорее всего, будет не очень удобно.

3. 3

   Многие стараются в жаркую погоду пить холодную воду, но это неправильно. Организм будет будет восполнять потерянное тепло и нагреваться. Лучше пить горячий чай или теплую воду.

Другие способы и советы

Для максимальной защиты от жары можно воспользоваться следующими способами и советами:

1. 1

   Следует исключить физическую нагрузку и больше времени проводить в состоянии покоя, потому что так тело будет меньше нагреваться.

2. 2

   В частном доме стены снаружи лучше покрасить в белый цвет, потому что он меньше притягивает тепло. Поэтому если планируете обновить фасад дома, следует выбирать светлые оттенки.

3. 3

   Лампы накаливания следует заменить светодиодными — они практически не нагреваются.

4. 4

   Лучше всего находиться в помещении в одежде из натуральной ткани, например, хлопка. Простыни из шелка будут всегда прохладными, однако они стоят довольно дорого.

5. 5

   Во многих средиземноморских, латиноамериканских и азиатских странах послеобеденный отдых, сиеста, является основным методом борьбы с жарой. Если позволяет возможность, в самые жаркие часы дня можно отдохнуть или поспать. В некоторых странах люди вместо льда, добавляют в воду лимонный сок, который тоже хорошо освежает. В Таиланде от жары спасаются холодным кофе, а в Индии — едой с большим содержанием специй, которые способствуют активному потоотделению. В Бразилии жители стараются в жаркую погоду носить одежду только белого цвета, а на Кавказе в больших количествах пьют кисломолочный напиток айран.

6. 6

   Лучше употреблять меньше углеводов и заменить их растительной пищей, в которой их мало, например, кабачками, томатами черри, сельдереем, цветной капустой и т.д. В жару организму не нужно много энергии, поэтому достаточно легкой еды. Кроме этого, следует сократить потребление сахара, жирной, соленой пищи, которая удерживает воду в организме.

7. 7

   Необходимо пить много воды, чтобы восполнять запасы влаги. При этом противопоказаны сладкие напитки, типа газированных, потому что они только усиливают жажду. Для ее утоления хорошо подходит вода с лимоном или зеленый чай.

8. 8

   Люстра с вентилятором также неплохо охлаждает комнату, а он сам работает бесшумно, поэтому не будет мешать.

9. 9

   Лучше свести к минимуму использование плиты или духовки, а также выключить все электроприборы, пока они не нужны. Например, утюги, пылесосы, ПК, телевизоры или принтеры.

10. 10

    Старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Они вредны для кожи, потому что способствуют ее старению и могут вызывать рак кожи.

11. 11

    Можно периодически использовать контрастный душ — сначала обливаться теплой водой, а затем холодной. Это не только укрепит сердечно-сосудистую систему, но и значительно взбодрит в жару.

12. 12

    Если в машине нет кондиционера, то можно поместить на заднее сидение бутылки с замороженной водой. Пока машина не используется, переднее окно укрывают фольгой — так салон не будет сильно нагреваться на солнце.

13. 13

    В такую погоду очень важно следить за состоянием здоровья домашних животных, потому что они хуже переносят жару и могут погибнуть от теплового удара. У них всегда должна быть питьевая вода, также можно класть рядом с ними бутылки со льдом. Если питомец заметно плохо себя чувствует, нужно незамедлительно обращаться ко врачу.

8 июля, 10:50

Что делать, если в квартире слишком жарко?

https://realty.ria.ru/20191101/1560484136.html

Что делать, если в квартире слишком жарко?

Что делать, если в квартире слишком жарко? — Недвижимость РИА Новости, 01.11.2019

Что делать, если в квартире слишком жарко?

Типичная московская зима – время суровое, и каждый год горожане с нетерпением ждут старта отопительного сезона, чтобы убрать подальше второе одеяло и теплые… Недвижимость РИА Новости, 01.11.2019

2019-11-01T12:45

2019-11-01T12:45

2019-11-01T12:45

москва сегодня: мегаполис для жизни

f.a.q. – риа недвижимость

жилье

жкх

городское хозяйство москвы

комплекс городского хозяйства москвы

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156048/36/1560483631_0:0:2795:1573_1920x0_80_0_0_b5d5d177a33a08fd8bc12cc85eaa83a9.jpg

Типичная московская зима – время суровое, и каждый год горожане с нетерпением ждут старта отопительного сезона, чтобы убрать подальше второе одеяло и теплые шерстяные носки. Впрочем, бывают и обратные случаи, когда последние осенние месяцы выдаются непривычно теплыми, а радиаторы в доме греют не хуже июльского солнца. Эксперты ПАО «МОЭК» объяснили сайту «РИА Недвижимость», почему так бывает и что делать, чтобы снизить градус.

https://realty.ria.ru/20180703/1523840915.html

https://realty.ria.ru/20190926/1559146857.html

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://realty.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

f.a.q. – риа недвижимость, жилье, жкх, городское хозяйство москвы, комплекс городского хозяйства москвы

Что я могу сделать? Вот 5 советов

Солнце, свежий воздух, долгие дни и теплые ночи. Вот что приходит в голову, когда мы думаем о лете, верно? Конечно! Однако это еще не все. Изменяющая влажность волос, сырость, густой воздух и максимально спокойный сон — тоже очень реальные аспекты лета. Что касается квартир, то не все они предлагают отсрочку от летней жары. Любой из нас в первое лето на новом месте приходит к определенному выводу: « Ух ты, в моей квартире летом слишком жарко! ”Как человек, переехавший в квартиру в многоэтажном доме без кондиционера в середине июля одного года, я полностью понимаю! Давайте поговорим о нескольких способах избавиться от жары и сделать наши квартиры более пригодными для жизни в жаркие месяцы.

Почему в квартирах так жарко?

Чтобы понять, почему в квартире так жарко, нужно сначала понять, почему в квартире так жарко. Вот несколько способов проникновения тепла.

Солнечный свет сквозь окна

Самая очевидная причина нагрева квартиры — это количество солнечного света, которому ваша квартира подвергается.

и окна « low-E » могут очень помочь, но эти типы стекла используются в основном в новых зданиях (скажем, после 2000 года) или в многоэтажных домах с большой стеклянной навесной стеной.Не во всех зданиях этого периода также используется такое стекло.

Даже в зданиях со специальными стеклянными окнами количество тепла в квартире часто коррелирует с количеством солнечного света, которое она получает .

Тепло из коридора

Многоквартирные дома зарабатывают очень просто. Арендная плата взимается, счета и расходы оплачиваются, а остается прибыль.

Большинство многоэтажных многоквартирных домов взимают с жильцов плату за индивидуальное потребление энергии.Это включает в себя счета за электричество, которые особенно высоки в летние месяцы, когда кондиционеры работают на полную мощность в течение всего дня.

Вы когда-нибудь замечали, что в коридорах многоквартирных домов особенно жарко летом? Это потому, что это «ничейные участки» в здании — ни один арендатор не несет индивидуальной ответственности за кондиционирование этого помещения .

В свою очередь, многие владельцы недвижимости вообще не кондиционируют коридоры в зданиях. Это тепло может попасть в вашу квартиру. Фактически, это постоянная переменная, препятствующая охлаждению вашей квартиры .

Теплообмен через стены

Ах, «тихая причина» того, почему в квартире слишком жарко — передача тепла через стены .

Теплопередача в значительной степени звучит так: тепло извне приходит внутрь. Зимой все наоборот — тепло в вашей квартире выходит через стены. Это для другой статьи!

Почему тепло проходит через стены? Что ж, прямые солнечные лучи являются наиболее частым виновником: чем больше прямых солнечных лучей попадает на внешнюю стену, тем больше тепла в итоге проходит.Изоляционные свойства материалов играют огромную роль в том, сколько их пропускает.

Как я могу проверить, пропускают ли мои стены тепло внутрь? Проверьте температуру ваших наружных стен, прикоснувшись к ним. Если стена на ощупь теплая, значит, тепло проникает сквозь нее. Вы можете заметить влажность или капли воды, если у вас бетонные стены или потолок.

Если ваша рука находится в нескольких дюймах от стены и вы уже чувствуете тепло, значит, происходит довольно частая передача.

Отсутствие воздушного потока

Отсутствие вентиляции в вашей квартире не является причиной попадания тепла, но влияет на качество воздуха в квартире.

Когда нет потока воздуха, воздух внутри не используется повторно . Он стоит неподвижно и тяжело, потому что влага в воздухе остается на месте. Когда мы добавляем тепла в уравнение, квартира становится похожей на мультиварку в теплый день. Особенно неудобно в летние месяцы в квартире с недостатком вентиляции.

Проще говоря, ветерок приносит облегчение в жаркий летний день.

Когда в квартире слишком жарко летом, попробуйте эти 5 советов

Мы немного обсудили науку о горячих квартирах, но хватит об этом — что я могу сделать, если в моей квартире слишком жарко ?? Давайте приступим к делу. Вот пять техник, о которых мы говорим.

1. Потяните шторы, жалюзи или занавески
2. Остановите обогрев прихожей у двери
3. Включите осушитель
4. Создайте поперечный ветер (Вентиляторы помогают!)
5. Наконец, используйте кондиционер (но не обычные!)

Ниже приведены некоторые подробности каждого из этих советов, а также некоторые рекомендации по продукту, где это применимо.

1. Задвинуть шторы, жалюзи или шторы

Когда ваша квартира становится слишком жаркой, вероятно, пора задернуть шторы, жалюзи и / или шторы.

Очевидно, не так ли? Зачем вообще включать это в список? Несколько причин.

Когда мы представляем себе использование любого из вышеперечисленных предметов, мы представляем почти темную комнату. Кому это нужно в солнечный день? К счастью, существует целый спектр между нефильтрованным солнечным светом и «темнотой».

По моему опыту, достаточно закрыть жалюзи , чтобы заблокировать прямое попадание солнца внутрь, чтобы избавиться от жары.Таким образом, вы сохраните обзор, не закрывая солнце.

Также важно знать , когда больше всего света проникает в течение дня.

Одна сторона нашей квартиры получает прямые солнечные лучи в первой половине дня, а другая сторона — позже. Какая бы сторона не была на солнце, тем холоднее будет .

Если в вашей квартире слишком жарко, когда вы приходите домой с работы, попробуйте задернуть жалюзи или шторы в хорошо освещенных комнатах, прежде чем выходить дома утром .Это позволит избежать попадания солнечного света в течение дня в течение нескольких часов, что будет иметь большое значение!

Читать дальше: Преимущества и недостатки жизни в многоэтажном доме: чего ожидать

2. Не допускайте попадания тепла в коридор

Как мы уже говорили ранее, коридоры в многоквартирных домах редко оборудованы кондиционерами. Если учесть лестничные клетки и тот факт, что тепло поднимается, в коридорах на верхних этажах обычно жарко и влажно.Не хорошо!

Для борьбы с этим, мы рекомендуем войти или выйти из вашей квартиры действительно быстро . Шутка полушутя.

Если серьезно, с теплом в коридоре ничего не поделаешь. Следующее лучшее, что нужно сделать, — это предотвратить попадание как можно большего количества тепла из коридора в . Согласно 2-му закону термодинамики , горячий воздух течет навстречу холодному. Значит, тепло прихожей «хочет» проникнуть в вашу холодную квартиру!

Мой опыт показал мне, что большая часть переноса воздуха из коридора проходит под дверью.Лучший способ предотвратить это — установить ограничитель тяги в нижней части двери. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание.

Читать дальше: Малоэтажная квартира против многоэтажного: что лучше? Вот наш пример

3. Включите осушитель воздуха

Если в вашей квартире очень влажно, это, вероятно, связано с одной из следующих причин:

1. Погода действительно влажная.
2. Конденсат проникает сквозь стены.

От влажности трудно избавиться. Ветерок может помочь, как мы обсудим дальше, но воздух снаружи принесет больше влажности, только если погода уже влажная.

Вместо этого я рекомендую проверить осушители . По сути, они всасывают влагу из воздуха , что резко снижает уровень влажности.

Впервые я увидел одну, когда был ребенком — мы жили в старом доме с очень сырым подвалом. Мой отец купил осушитель воздуха — поддельные деревянные панели и все такое, — что сделало подвал намного удобнее для проведения времени.Вы удивитесь, сколько воды собирается через пару дней!

Вот несколько современных осушителей воздуха , в которых нет поддельных деревянных панелей.

Читать дальше: Домашний спортзал для однокомнатной квартиры? Оборудование, которое можно разместить в шкафу

4. Создайте перекрестный ветер

Что такое легкий ветерок? «Поперечный ветер» — это просто воздух, который движется в пространстве. Хотя они могут возникать естественным образом, встречный ветерок в квартире — это то, что мы создаем сами.

В идеале, поперечный ветерок создается , открывающим два окна в вашей квартире на противоположных (или почти противоположных) концах вашего дома.

Это так просто? Да, если ветер постоянно дует в одном направлении. Однако это случается нечасто, особенно в очень жаркий день.

Вот как создать легкий ветерок в квартире . Во-первых, откройте в своей квартире два окна, которые находятся как можно напротив друг друга.

Затем подключите вентилятор возле одного из окон. Вместо того, чтобы греться на ветру вентилятора, направьте его в окно .

По сути, это выталкивает воздуха из вашего окна. Горячий воздух внутри теперь выходит наружу, что немного охлаждает вашу квартиру. Это будет способствовать проникновению большего количества горячего воздуха через окно без вентилятора, которое кажется легким ветерком, хотя и теплым.

Этот метод перекрестного ветра эффективно всасывает воздух в одно окно и выталкивает его из другого, что для вас будет похоже на приятный ветерок — безусловно, более терпимо, чем душный, застойный воздух.

Читать дальше: Жизнь в условиях высокого роста во время коронавируса: что изменилось для нас

5. Попробуйте современный кондиционер

Кондиционер — самое очевидное устройство для охлаждения, когда в вашей квартире слишком жарко. Все это знают. В квартирах есть несколько недостатков, которые присущи кондиционерам.

Если в вашей квартире есть центральное кондиционирование воздуха, этот совет, вероятно, не для вас. Черт возьми, вся эта статья может не применяться! Если вы этого не сделаете, , другой традиционный вариант — это встраиваемый в стену или оконный кондиционер .

Эти типы кондиционеров часто пропускают наружный воздух в вашу квартиру, так как вокруг них нет плотных уплотнений. В то время как встроенный кондиционер производит холодный воздух, он также пропускает горячий воздух . Это похоже на увлажнение и потоотделение одновременно — это просто плохо работает.

Несмотря на это, классические кондиционеры, безусловно, могут работать, но они шумные и потребляют много электроэнергии. Использование электричества — это одно, но неэффективное использование электричества — другое — каждый бит тепла, который все еще попадает, эффективно снижает ощущение прохлады в комнате.

В наше время существует множество альтернатив традиционным кондиционерам. Предполагая, что вы пробуете некоторые из других советов, приведенных выше, я рекомендую проверить — портативный кондиционер с различными вентиляторами и настройками температуры . Вот несколько моделей, которые стоит рассмотреть:

Читать дальше: Звукоизолированы ли многоэтажные квартиры? Снижение общих шумов

У меня в квартире жарко летом: закрытие

Если вы читаете это, сидя в жаркой душной квартире, я вам полностью сочувствую.Благодаря небольшому планированию, усилиям и инвестициям ваша квартира станет намного более пригодной для жизни в течение нескольких дней! Спасибо за чтение и оставайтесь хладнокровными.

Как охладить квартиру без кондиционера 2021

Луи Чесло, британец, писал для публикаций по обе стороны Атлантики на такие темы, как путешествия, уход, книги и мужская одежда.

Фотография: Stadler Form

Для тех, у кого нет центрального кондиционирования воздуха, затраты на электроэнергию кондиционера часто являются самым дорогим счетом за коммунальные услуги летом. В этом году, сразу после пандемии, которая вызвала рекордный уровень безработицы, а температура на Северо-Западе уже достигла трехзначных цифр, эти расходы могут оказаться еще более болезненными. Чтобы узнать больше о способах сохранять прохладу, не запуская кондиционер на полную мощность, мы попросили 15 экспертов, от дизайнеров интерьеров и архитекторов до специалистов по установке бытовой техники и художников в горячих местах, рассказать об альтернативных методах, которые они используют для поддержания прохлады в своих помещениях — и самих себя. .

Теперь, прежде чем мы перейдем к продуктам, которые позволяют им пережить более теплые месяцы, мы также получили ряд предложений по использованию продуктов , а не . В частности, мы слышали от многих экспертов, что использование крупной бытовой техники (или просто оставление ее на холостом ходу) может существенно повысить комнатную температуру в квартире. Это касается всего, от телевизоров и настольных компьютеров до более важных приборов, таких как сушилки и духовки, которые, по словам дизайнера интерьеров Неффи Уокер, она использует летом только ночью, чтобы снизить температуру в комнате.(Говоря о кулинарии, наши эксперты также сказали, что особенно жаркими ночами нужно уделять внимание охлаждению и увлажнению пищи.)

Мы также узнали, что отслеживание того, где воздух проходит через вашу квартиру, и проверка того, что ничто большое не препятствует этому потоку, тоже будет иметь большое значение. «Большая мебель, которая не пропускает ветерок, будет препятствовать тому, чтобы из вашей квартиры выходил горячий воздух и поступал холодный воздух», — сказала нам дизайнер интерьеров Элисон Петти. А если вам повезло, что окна выходят на несколько сторон вашей квартиры или дома, два эксперта посоветовали нам убедиться, что они всегда открыты одновременно, чтобы через них можно было создать воздушный проход.Имея это в виду, вот вещи, на которые эксперты полагаются, чтобы снизить свою температуру (и счета за электроэнергию).

Восемь наших экспертов сказали нам, что добавление шторы к окну, где большая часть тепла исходит от жаркого дня, может существенно повлиять на температуру в вашем помещении. Юджин Фикс, президент компании Fiks Consultants, которая интегрирует интеллектуальные продукты в дома клиентов, сказал нам, что шторы «уменьшают количество энергии, передаваемой в пространство, поэтому вы можете поддерживать постоянную температуру.По его словам, эффект наличия тени — это «эквивалент помещения кубика льда в горячую воду».

Семь экспертов, которые рекомендовали оттенки, специально упомянули солнечные оттенки. «Солнечные шторы — невероятный способ сохранить прохладу в вашей квартире в теплые месяцы, — говорит дизайнер интерьеров Бекки Ши, — потому что они отражают солнечное тепло и блики, но при этом остаются прозрачными, поэтому вы можете видеть из окна». Петти также является его поклонником и говорит нам: «Они работают, чтобы изолировать ваше пространство и не пропускать прохладный воздух.”

В то время как более доступные оттенки, безусловно, можно найти в других местах, все наши эксперты рекомендовали немного более дорогие процедуры, которые, по их словам, могут прослужить долгие годы. Два специально упомянутых солнцезащитных шторы от The Shade Store, в том числе дизайнер интерьеров Тина Рич, которая говорит, что они обе «сохраняют тепло и защищают ваши полы и мебель». Уокер также использует их оттенки, чтобы поддерживать прохладу в собственном доме. «Они блокируют солнечный свет, но свет все равно проникает», — говорит она.Если вы готовы пожертвовать светом, чтобы еще больше снизить температуру, в магазине Shade Store также продаются затемненные оттенки.

Фото: РОЗНИЦА

В качестве альтернативы дизайнер интерьеров Микель Велч рекомендует установить комплект бамбуковых жалюзи с «естественным охлаждением», которые выполняют две функции одновременно: блокируют солнце и поглощают часть влаги горячего влажного воздуха благодаря впитывающим свойствам древесины.

Ши и Фикс порекомендовали нам высокотехнологичный, стандартный (если более дорогой) вариант солнечной энергии. Моторизованные солнцезащитные шторы Lutron, по словам FIKS, «обеспечивают сверхтихие моторизованные шторы, которые можно запрограммировать на независимую работу, когда солнце с утра до вечера перемещается по вашему дому, не позволяя солнечному свету нагревать пространство в квартире». Он сказал нам, что они работают, используя датчик, который определяет солнечный свет и сообщает оттенкам опускаться по мере его движения.«Хотя первоначальная стоимость может не показаться значительной экономией, Фикс сообщает нам, что после покупки продукта затраты на электроэнергию будут нулевыми по сравнению с подрывом переменного тока, поскольку продукт питается от батареи, и батарея прослужит« до От 3 до 5 лет », прежде чем потребуется замена.

Рассказывая о своих любимых теплозащитных шторах, специалист по стратегии Элисон Фрир выделила этот комплект, который она использует в своей спальне, чтобы гармонировать с эстетикой помещения в стиле «голливудского регентства».

Дизайнер интерьеров Ариэль Окин использовала нестандартную отделку окон Everhem при проектировании офисов Goop. Затемняющие оттенки бренда изготовлены из льна — ткани, охлаждающие свойства которой хвалили несколько экспертов. Хотя цена их индивидуальных процедур зависит от ваших размеров и предпочтений, Окин на собственном опыте говорит, что «высококачественные и доступные» оттенки бренда «отфильтровывают солнце и сохраняют прохладу в комнате.”

В качестве более доступного варианта, который принесет облегчение быстрее, чем тратить время на обновление всей оконной обработки, четыре наших эксперта сказали нам, что они используют вентиляторы, чтобы поддерживать прохладу в своих помещениях, а Фикс напомнил нам, что когда дело доходит до вашего счета за электроэнергию, «Дешевле использовать вентилятор, чем блок переменного тока».

И Уокер, и журналист по образу жизни Алекса Эриксон рассказали нам, что используют этот вентилятор от Dyson, который одновременно служит очистителем воздуха, в своих собственных домах.(Он также является фаворитом стратегов.) По словам Уокера, «он быстро остывает, а также экономно расходует электроэнергию». Эриксон рассказала нам, что использует ее, пока спит, «поэтому я поддерживаю низкую температуру тела и дышу более чистым воздухом».

В качестве более доступного вентилятора (то есть вентилятора) Окин сказала нам, что она полагается на эту «колеблющуюся башню», которая поможет ей пережить недели до того, как ее здание включит центральное кондиционирование воздуха.Так уж получилось, что это лучший охлаждающий вентилятор на Amazon; нажмите здесь, чтобы увидеть 11 других высоко оцененных вариантов.

Меррин Алака, художник и дизайнер украшений, поддерживает прохладу на своей кухне Phoenix в летнюю жару, используя этот более компактный и доступный вентилятор, пока она готовит. «Наша кухня находится посередине дома, и, если становится жарко от готовки, она нагревает все помещение. У нас это наверху холодильника, под углом, чтобы направлять горячий воздух обратно вниз.”

Лорен Шварцберг отправилась на охоту за самым мощным, не уродливым фанатом и нашла этот восхитительный вентилятор от швейцарского бренда Stadler Form. Его особенности включают стальные лезвия, которые можно установить «на три скорости с удовлетворительным щелчком ручки», регулируемые ножки, чтобы направлять воздушный поток именно туда, куда вы хотите, и съемную заднюю панель для очистки.

Фото: РОЗНИЦА

Дизайнер интерьеров Кеша Франклин рассказала нам о новом виде потолочного вентилятора, который напоминает декоративный светильник.«Никогда не знаешь, но внутри скрытый вентилятор». Еще лучше, говорит Франклин, потолочный вентилятор распределяет воздух по комнате, в отличие от стоячего вентилятора, от которого один человек в комнате всегда будет получать больше пользы от близости.

Если вы готовы выложить значительную сумму для экономии на счетах за электроэнергию на долгие годы, Фикс сказал нам, что он был особенно впечатлен линейкой продуктов Big Ass Fan, с которой он столкнулся случайно.«Мы только что сделали проект в Тампе. Мы работали в помещении, и у них был один из них — на улице было восемьдесят градусов, и один только вентилятор действительно охладил помещение ». (Фикс отмечает, что вы также можете управлять им со своего телефона.)

Фото: РОЗНИЦА

Для вентилятора, который не занимает места в комнате и прост в установке, Франклин рекомендует этот тонкий и обтекаемый оконный вентилятор, который устанавливается в оконной раме и выпускает холодный воздух прямо туда, где поступает тепло.«Кроме того, он очень тихий», — говорит Франклин, добавляя, что «он оснащен технологией шумоподавления и очень элегантно смотрится в окне».

Если у вас есть место для этого, дизайнер интерьеров Николь Гиббонс говорит, что приобретение осушителя также будет иметь значение. «Жара Восточного побережья особенно липкая. Осушитель удаляет плотный воздух, что помогает охлаждать ваше пространство ».

По словам Джастина Хэнкока, садовода в Costa Farms, растения могут снижать температуру в помещении за счет своего дыхания.«Он работает так же, как испарительный охладитель (иногда называемый болотным охладителем)», — говорит он. Обычно, когда воздух проходит через влажное вещество, он охлаждает воздух по мере испарения влаги. Люди также могут воспроизвести это дома, положив перед вентилятором влажное полотенце. Когда воздух проходит через полотенце, он охлаждает воздух. Растения делают то же самое, что и дышат.

Это отличная новость для любителей растений, но не все комнатные растения охлаждают воздух с одинаковой скоростью. Более крупные растения с более крупными листьями справляются с этим лучше, «поэтому, если у вас есть коллекция из множества крошечных растений, это не будет так эффективно, как если бы у вас была группа больших растений», — говорит он.Фиговые растения с листьями скрипки могут вырасти до вас и иметь красивые большие листья, что делает их идеальным охлаждающим средством.

Когда температура в том месте, где он живет в Портленде, штат Орегон, этим летом достигла 110 градусов, Хэнкок удержал растения в своей теплице от перегрева, имитируя испарительный охладитель, используя банное полотенце, смоченное в ведре с водой, и большой вентилятор. Но если вы не карабкаетесь в разгар чрезвычайной жары, настоящая вещь намного лучше и менее беспорядочная.Испарительные охладители потребляют меньше электроэнергии, чем кондиционеры, и излучают влажный прохладный ветерок, имитирующий ветер с океана или озера. Они не лучший вариант для влажного климата, но они отлично подходят для пустынь и других регионов с низкой влажностью.

«Не зная об этом, ваши лампочки могут вызывать больше тепла в вашей квартире, чем вы думаете», — сказал нам Петти, а Фикс добавил, что «если кто-то использует ваши обычные лампы накаливания, они излучают тепло.”

Вместо этого оба заявили, что использование (экологически чистых!) Светодиодных ламп будет держать ваше пространство намного прохладнее, без необходимости выключать свет. Если приведенный выше пример от Phillips, рекомендованный Fiks, не соответствует вашим потребностям, в Home Depot есть целый онлайн-раздел для слабонагреваемых лампочек. Другое преимущество? К тому же они бюджетные. «Помимо того, что они не станут такими горячими, вы также заметите экономию энергии на своем счете», — говорит нам Фикс.

Три эксперта сказали нам, что более светлые цвета краски — еще один отличный способ сохранить прохладу в помещении.По словам Окина, «Краски с меньшей пигментацией отражают свет и не поглощают тепло, поэтому холодные оттенки хорошо подходят для стен». Все трое рекомендуют такие более светлые краски от онлайн-стартапа Clare, в том числе их цвета Snowday, Frozen и Headspace, но мы выделяем здесь «Fresh Kicks», поскольку Рич сказал нам, что она на самом деле нарисовала в нем «всю свою квартиру» и нашла это быть «идеальным, охлаждающим нейтральным белым».

Семь других экспертов сказали нам, что они полагаются на определенные охлаждающие ткани, чтобы снизить температуру своего тела в постели.«Вам нужно использовать ткани с более рыхлым переплетением, а не с более плотным переплетением», — говорит Велч. «Это как когда ты одеваешься. Зимой вы носите более толстые слои. Летом вы носите шорты и футболки. Точно так же следует обращаться с постельными принадлежностями ». Двое сказали нам, что льняное постельное белье и обивка, в частности, творили для них чудеса. «Льняные ткани отражают тепло, а не удерживают его, — говорит нам Ши, — поэтому они останутся прохладными на ощупь даже в теплый летний день». Алекса является поклонницей «дышащих, регулирующих температуру» льняных простыней Parachute.Когда мы недавно протестировали 20 льняных простыней, Parachute был назван «лучшим универсальным вариантом» для тех, кто ищет льняные простыни по разумной цене и с небольшим весом.

Двое сказали нам, что льняное постельное белье и обивка, в частности, творит чудеса для них. «Льняные ткани отражают тепло, а не удерживают его, — говорит нам Ши, — поэтому они останутся прохладными на ощупь даже в теплый летний день». Эриксон — поклонник «дышащих, регулирующих температуру» льняных простыней Parachute. Когда мы недавно протестировали 20 льняных простыней, Parachute был назван «лучшим универсальным вариантом» для тех, кто ищет льняные простыни по разумной цене и с небольшим весом.

Фото: РОЗНИЦА

Более доступный, а также дышащий вариант ткани — это перкаль из хлопка, который, по словам Алаки, изменил правила игры. «Я использую эти простыни Heartland Homegrown, чтобы сохранять прохладу летом», — говорит она. «Я сразу почувствовал разницу, в первую же ночь».

Этот наматрасник с более интенсивным охлаждением и активным охлаждением был рекомендован нам дизайнером интерьеров Гуннаром Ларсоном, который сравнил его использование с «как иметь кондиционер для вашей кровати».«Однако способ работы системы немного умнее, чем у блока переменного тока, потому что он основывает температуру прокладки на температуре вашего тела. Поскольку он не охлаждает, когда в этом нет необходимости, он потребляет меньше энергии, чем кондиционер, который работает при той же самой низкой температуре всю ночь. Обозреватель-стратег Крис Блэк также является его фанатом и говорит, что «если вы склонны перегреваться, как я, то вам понадобится это хитрое изобретение. Что касается того, как использовать его с партнером, который бегает холоднее, Блэк советует: «Пристегните подушку к своей стороне кровати и контролируйте температуру, пока ваш партнер спит на своей стороне, не беспокоясь.Это устройство могло спасти брак ».

И Гиббонс, и Уэлч говорят, что охлаждающий гелевый наматрасник лучше охлаждает, чем простыни, потому что, по словам Гиббонса, он «активно охлаждает», а не просто более воздухопроницаемый. Как объясняет Уэлч, «охлаждающие наматрасники имеют встроенный влагоотталкивающий состав, поэтому они остаются прохладными, даже если вы потеете на них в постели».

Если вы находите белье слишком колючим, но все же хотите, чтобы простыня охлаждалась, Ларсон сказал нам, что он предпочитает простыни из эвкалипта, которые мягче, чем лен, но более воздухопроницаемы, чем хлопок.Ему особенно нравится набор от Buffy, знакомого нам бренда, который, по его словам, остается «свежим и прохладным на ощупь» в течение недели.

Другой (правда, крайний) вариант — вообще отказаться от кровати. «Вы можете использовать гамак, чтобы обеспечить поток воздуха над и под вашим телом, чтобы вам было прохладно ночью», — говорит Алекс Кинг из Nelson Worldwide Architects. По его словам, вы даже можете купить комплект, который позволит вам установить гамак «минимально» на конструкцию стены.

Франклин говорит, что она также видела, как люди использовали этот новый персональный вентилятор, который висит у вас на шее. «Это почти похоже на наушники. По периметру дыры, и воздух дует то вверх, то вниз. Вы также можете изменить настройки ». (Сотрудник по стратегии Элисон Фрир писала о том, как похожий шейный вентилятор спас ее от 112-градусной жары во время отпуска в Палм-Спрингс во время аномальной жары.) Поскольку это влияет только на владельца, это может быть отличным выбором для тех, кто бегает немного горячее, чем люди, с которыми они живут.

И Гиббонс, и Алака говорят, что всегда важно иметь под рукой изолированную бутылку из нержавеющей стали, наполненную холодной водой. По словам Алаки, практически «у каждого в Аризоне» есть бутылка от любимого VSCO-девушки бренда Hydro Flask. «Вы не выйдете из дома без вашего здесь, это сохраняет вашу воду супер прохладной.Температура в машине может достигать 120 градусов, но если вы оставите там Hydro Flask, вода останется такой же прохладной, как вы ее оставили ».

Фото: РОЗНИЦА

В замороженном виде, говорит нам Гиббонс, это становится охлаждающей подушкой, которую можно положить где угодно на теле, а если наполнить ее горячей водой, она помогает при спазмах, болях и болях. «Многие женщины используют их при менструальных спазмах, врачи рекомендуют их при операции на голове.У каждого должен быть такой ».

King также предлагает купить одно из этих охлаждающих полотенец для шеи, чтобы ваше тело оставалось прохладным, не намокая при этом на рубашке. Ткань из микрофибры дольше задерживает холод и влагу и замедляет естественный процесс испарения, поэтому вы дольше остаетесь прохладнее.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств лечения акне , чемоданов на колесиках , подушек для бокового сна , естественных средств от беспокойства и банных полотенец .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

8 причин, почему в вашей квартире жарко (+ советы, как сделать ее лучше)

Летом может быть очень неудобно дома и на работе. Счета за электроэнергию начинают расти.

Вы почувствуете себя застрявшим, если в вашей квартире нет кондиционера для регулирования температуры. Но в большинстве квартир становится настолько хуже, что даже кондиционер оказывается беспомощным.

Квартиры, особенно многоэтажные, склонны к перегреву в летние месяцы.В основном это происходит из-за недостаточной вентиляции в квартире.

Другие причины включают закрытые вентиляционные отверстия, плохую систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и пребывание на открытом солнце.

Почему в моей квартире так жарко?

Квартиры сохраняют тепло, накопленное в течение дня; это может длиться всю ночь. Важно убрать все это тепло до того, как квартира начнет остывать.

Процесс может занять несколько часов. Вот почему так важно минимизировать накопление тепла в течение дня.

Помните: кондиционер может только многое

Если говорить об этом, кондиционер играет непростую роль. Это потому, что ваша квартира естественным образом склонна к накоплению тепла.

Полы и стены весь день впитывают тепло и перераспределяют его. Вашему кондиционеру приходится нелегко, даже если он работает на полную мощность. Ваш самый эффективный план — свести к минимуму накопление тепла.

Хорошая новость в том, что с этим можно что-то сделать, используя несколько простых приемов.

Но сначала давайте рассмотрим 8 наиболее распространенных причин, по которым в вашей квартире становится жарко.

Воздействие солнечного света

Помещения с большим количеством окон улавливают солнечное тепло, как в теплице.

Для компенсации ваше оборудование HVAC (отопление, вентиляция и кондиционирование воздуха) усерднее работает, чтобы довести температуру до желаемого уровня. Это, по очевидным причинам, увеличивает ваши счета за электроэнергию.

Лучше всего установить оконные рамы, такие как драпировки, тяжелые шторы и жалюзи.Это должно свести к минимуму (или полностью заблокировать) солнечный свет, когда он попадает в вашу квартиру.

Поврежденные воздуховоды

В большинстве систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха есть воздуховоды определенного типа, отвечающие за циркуляцию воздуха в вашем доме.

Воздуховоды подвержены износу, часто из-за повреждения из-за неравномерного давления.

Повреждение усугубляется протечками, плесенью, пылью и вредителями (например, грызунами). В результате холодный воздух выходит из воздуховодов до того, как достигнет вас.

Большинство воздуховодов теряют значительное количество энергии из-за плохой изоляции и утечек.Вы можете свести к минимуму это, запечатав и изолировав воздуховоды.

К счастью, средний срок службы большинства воздуховодов составляет от 10 до 15 лет. Если ваши воздуховоды старше этого срока, пора обновить.

Вы можете обслуживать воздуховоды, запланировав регулярные проверки технического обслуживания системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха. Таким образом вы сможете обнаружить потенциальные проблемы и пресечь проблему в зародыше.

Блок переменного тока слишком мал для вашей квартиры

Кондиционеры бывают разных размеров.Несколько факторов определяют идеальный размер вашего дома. Сюда входят квадратные метры, количество человек в квартире и высота потолка.

Если кондиционер слишком мал для вашей квартиры, он не будет эффективно охлаждать ваши комнаты. Кроме того, в комнатах, расположенных дальше от кондиционера, температура будет выше.

Это также увеличивает влажность, поскольку кондиционер не поглощает достаточное количество влаги в помещении.

Вы можете попытаться компенсировать это, добавив дополнительные настенные блоки и вентиляторы. Но лучше всего просто перейти на новую систему кондиционирования.

часто имеют рейтинг в БТЕ — для больших помещений требуется более высокий рейтинг в БТЕ.

Вы можете использовать этот онлайн-инструмент для расчета БТЕ, необходимого для охлаждения вашей квартиры. Просто введите размер своей комнаты, нажмите «Рассчитать», и вы сразу же получите результаты.

Однако используйте это число с недоверием. При совершении покупок можно пойти на несколько пунктов выше или ниже рассчитанного числа.

Термостат установлен не в том месте

Ваш кондиционер зависит от термостата, который «чувствует» температуру в вашей комнате, и соответственно регулирует свои настройки.Если термостат достигнет желаемой температуры, кондиционер прекратит охлаждение (или нагрев).

Чтобы записывать точную температуру, вам необходимо грамотно разместить термостат в квартире.

Хороший пример — внутренние стены рядом с местом, где ваша семья проводит большую часть своего времени. Плохие примеры включают наружные части квартиры, которые получают больше тепла.

Никогда не рекомендуется размещать термостат рядом с кухней или прачечной. По понятным причинам никогда не следует размещать термостат рядом с окнами, на которые попадают прямые солнечные лучи.

Более продуманное решение — умный термостат. Эти устройства с годами стали очень функциональными (и более доступными).

Умные термостаты работают, изучая ваши предпочтения и отслеживая температуру в квартире. Это позволяет им эффективно поддерживать прохладу в вашей квартире.

Большинством интеллектуальных термостатов можно управлять через приложения. Так что, если вас нет дома, вы можете вручную настроить температуру удаленно. Или вы можете просто следить за температурой.

У вашей квартиры плохая изоляция

Системы изоляции также нуждаются в регулярном обслуживании. Тем не менее, несмотря на выполняемую ими важную работу, изоляционные системы часто остаются незамеченными.

Плохая изоляция может повредить охлаждающую способность вашей комнаты несколькими способами. Во-первых, это облегчает теплообмен через стены.

Это позволяет теплу проникать в вашу квартиру без какого-либо сопротивления. Ваша система переменного тока будет испытывать значительную нагрузку, чтобы компенсировать неэффективную изоляцию.

Обязательно следите за системой изоляции вашей квартиры. Вы можете сделать это сами или попросить специалиста сделать это за вас.

Система твердой изоляции поддерживает температуру даже внутри вашей квартиры. Это означает, что ваш кондиционер должен выполнять меньше работы, и ваши счета за электроэнергию будут меньше.

Заблокированы вентиляционные отверстия

Заблокированные или закрытые вентиляционные отверстия нарушат нормальный поток воздуха. Это повысит температуру в вашей квартире и повысит нагрузку на вашу систему кондиционирования.

Это распространенный миф о том, что закрытые вентиляционные отверстия в неиспользуемых помещениях могут повысить эффективность кондиционера и снизить счета.

Это неправда. Всегда держите вентиляционные отверстия открытыми, чтобы улучшить поток воздуха и снизить температуру.

Воздушные фильтры нуждаются в замене

Воздушные фильтры — это первая линия защиты вашего кондиционера от грязи и пыли. Воздушные фильтры предотвращают попадание частиц грязи в систему кондиционирования. Со временем воздушные фильтры покрываются большим количеством грязи и теряют эффективность.

Воздушные фильтры зачастую проще всего очистить и заменить. Просто подойдите к кондиционеру в своей квартире и проверьте воздушные фильтры.

Если они вам не понятны, пора их заменить. Специалисты рекомендуют заменять воздушные фильтры не реже одного раза в месяц.

Периодичность этого обслуживания зависит от других факторов. К ним относятся люди в вашем доме, курящие, домашние животные и многое другое.

Если вы снимаете квартиру, попросите у домовладельца новый фильтр.В большинстве случаев они бесплатно предоставят вам замену.

Воздушные фильтры порадуют вас и предотвратят износ дорогостоящего оборудования. Если задуматься, это беспроигрышная ситуация.

Окна вашей квартиры не изолированы.

Если в вашей квартире старые окна, скорее всего, они выделяют тепло. Они действуют как «теплообменники» и позволяют теплу извне проникать внутрь.

Любое охлаждение вашего кондиционера будет отменено в мгновение ока. Проблема усугубляется, если окна не закрываются должным образом.Это добавляет тепла некоторым комнатам.

В большинстве квартир возникают проблемы с перегревом из-за той стороны здания, на которой они находятся. Квартиры с окнами на запад и юг получают больше всего солнечного света и тепла в жаркие летние месяцы.

Улучшение воздушного потока будет иметь решающее значение для поддержания желаемой температуры в вашей квартире.

Один из способов предотвратить утечку воздуха — это повторно заделать окна герметиком.

Это позволяет более низким температурам оставаться внутри дольше.Для достижения наилучших результатов подумайте о замене окон в квартире на окна с двойным остеклением.

Как сохранить прохладу в квартире?

Следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы в вашей квартире было прохладно.

Охладите постельное белье

Есть один изящный трюк, который вы можете использовать для обеспечения комфорта: охладите постельное белье.

Просто положите наволочки и простыни в морозильную камеру на несколько часов. Для достижения наилучших результатов делайте это перед сном.

Это должно, по крайней мере, помочь вам заснуть, а не ворочаться.Вы можете проявить творческий подход, используя постельное белье и простыни из перкаля, чтобы увеличить поток воздуха.

То же самое можно сделать и с одеждой, поэтому положите предпочитаемую одежду в морозильную камеру.

Для достижения наилучших результатов подумайте о покупке терморегулирующих листов. Эти листы используют инновационные технологии для преодоления жары.

Держите окна открытыми во время приготовления пищи

Естественно, во время приготовления пищи в вашей квартире будет выделяться тепло. Эта проблема может усугубиться, если для отвода тепла будет недостаточно путей.Так что он просто продолжает расти внутри.

Отличное решение — открывать кухонные окна во время готовки.

По возможности старайтесь готовить на открытом воздухе. Это гарантирует, что в квартире не будет накапливаться тепло. Если это решение выходит за рамки уравнения, вы можете готовить более «тактично».

Например, используйте плиту после того, как закончится пиковое время дня. А еще лучше экономно использовать плиту. Используйте один или два вентилятора, чтобы воздух циркулировал.

Наш совет — ничего не запекать, когда температура выходит из-под контроля.Нагрев духовки сохранит тепло в вашем доме на несколько часов.

Сон с открытыми окнами

Держать окна открытыми — отличная идея для лучшего сна ночью. Конечно, это применимо только в том случае, если наружный воздух прохладнее, чем внутри вашей комнаты.

Два окна вполне подойдут, по одному с каждой стороны квартиры.

Это позволяет воздуху свободно перемещаться между комнатами. Вы можете дополнить естественный ветерок вентилятором, чтобы воздух циркулировал быстрее.

Используйте охладитель испарительного воздуха

Испарительные охладители, возможно, вышли из моды, но они достаточно эффективны даже сегодня.Они используют тот же принцип, что и системы HVAC, для охлаждения вашей комнаты.

На самом деле, сделать самому легко. Начните с коробочного вентилятора (хотя подойдет любой вентилятор). Затем поставьте перед вентилятором большую миску со льдом. Включите его и посмотрите, как он снижает температуру.

По мере того, как воздух от вентилятора проходит сквозь лед, он охлаждается. Затем прохладный воздух циркулирует по вашей квартире. Это решение работает, даже если вы уже используете кондиционер. Не говоря уже о том, что это дешевле и выполняет свою работу.

Замена ламп накаливания на светодиодные

Светодиодные лампы в значительной степени заменили лампы накаливания.

Но если в вашей квартире по какой-то причине используется такой, замените его на светодиоды. Это связано с тем, что лампы накаливания выделяют в 100 раз больше тепла, чем светодиоды.

Стоит отметить, что светодиоды дешевле покупать и экономить на счетах за электроэнергию. Это действительно просто!

Проверьте свой кондиционер

Холодопроизводительность вашего кондиционера ниже, чем обычно? Это указывает на неисправность, особенно если виноват не воздушный фильтр.В вашем кондиционере может не хватить охлаждающей жидкости для эффективной работы.

Вызовите специалиста для проверки устройства на возможные проблемы, включая проблемы с охлаждающей жидкостью.

Самая большая проблема с верхними этажами: рост тепла

На верхних этажах становится еще хуже, так как они впитывают тепло, как губка. Это потому, что тепло снизу поднимается вверх и постепенно готовит квартиру.

Вы не возражаете против дополнительного тепла зимой, потому что это бесплатно. Но в летние месяцы из-за жары сложнее оставаться в прохладе.

Решение?

Впустите воздух через окна. В многоэтажных квартирах обычно меньше трения о деревья, землю и другие здания.

Это дает вам доступ к прохладному свежему воздуху, который быстро справляется с жарой. Простое открывание окон может снизить температуру на несколько градусов.

Когда в квартире будет достаточно воздуха, включите кондиционер, чтобы поддерживать температуру.

Это эффективный способ снизить ваши счета за электроэнергию. и поддерживают желаемую температуру.Хитрость заключается в том, чтобы дать воздуху остыть в вашей квартире, прежде чем включать кондиционер.

Другие статьи, которые могут вам понравиться:

Как сохранить прохладу в квартире без кондиционера — Steve Brown Apartments

Лето в Мэдисоне — это настоящий взрыв. Однако иногда это дуновение горячего влажного воздуха. Чтобы побороть летнюю жару, ознакомьтесь с этими 13 советами, как охладить комнату без кондиционера. Мы также поделимся некоторыми идеями о том, как сохранить прохладу во всей квартире!

1.Правильно используйте вентиляторы

Вентиляторы есть у всех, но не все знают, как добиться от них максимальной эффективности охлаждения. Просто включить вентилятор и ожидать, что он создаст холодный воздух в жаркой квартире, — все равно что пытаться потушить пожар, ударив по нему дракона.

Вместо этого создайте некоторый воздушный поток, установив один вентилятор в окне спальни, а другой — из другого окна. Более прохладный ночной воздух поступает внутрь, а горячий воздух выходит наружу, создавая воздухообмен, который подарит вам желаемый освежающий эффект.

2. Закройте шторы днем ​​

Задерните жалюзи и не позволяйте солнечным лучам превратить вашу квартиру в оранжерею (хорошо для тропических растений, а не для людей). Соседи могут посчитать это подозрительным, но, эй, ты сохраняешь спокойствие.

3. Изготовить самодельный солнечный отражатель

Вырежьте кусок картона размером с ваше окно. Затем оберните одну сторону картона алюминиевой фольгой и поместите ее на внутреннюю часть оконной рамы, стороной фольги наружу.Это будет служить лучистым барьером, эффективно отражающим тепло.

4. Готовить на улице

Почему бы не использовать гриль, чтобы не замерзнуть? Кулинария — один из основных источников тепла в вашем доме. Но ведь лето! Выберитесь на улицу и сохраните тепло там, где оно должно быть. Как будто вам нужен еще один повод для пикника…

Ищете более быстрый способ заморозить? Вот несколько хитростей, сделанных своими руками, которые могут ускорить этот процесс.

5. Самодельный воздухоохладитель

Если вы готовы пожертвовать кулером или контейнером для льда, это довольно интуитивно понятный механизм. Вам понадобится:

• Большой холодильник или контейнер для льда
• Маленький вентилятор
• Сверло
• Одна маленькая труба из ПВХ (лучше всего сформированная под углом 90 градусов)
• Клейкая лента
• Мешок со льдом или пакет с холодом
  

С помощью дрели вырежьте в крышке два отверстия: одно размером с небольшую головку вентилятора, а другое — размером с трубу из ПВХ.Закрепите каждый из них в соответствующих отверстиях изолентой. Затем наполните кулер пакетом со льдом или большим пакетом со льдом и включите вентилятор. Вуаля! У вас есть самодельный охлаждающий вентилятор!

6. Самодельный испарительный охладитель (болотный охладитель)

Хорошо, этот немного сложнее, но также очень эффективен и, возможно, действует дольше. Вероятно, проще следовать инструкциям из видео на Youtube, чем читать наши письменные инструкции.

Вам понадобится:

• Контейнер большой
• Маленький вентилятор
• Сверло
• Клейкая лента
• Маленькая тонкая труба из ПВХ
• Водяной насос
• Медиа-панель (можно приобрести в хозяйственном магазине)
  

Приклейте основание вентилятора к крышке бункера так, чтобы головка вентилятора свешивалась вверх дном, обращаясь к одной стороне бункера.Просверлите отверстие в передней части бункера, достаточно большое для головки вентилятора. Затем отрежьте прокладку для бумаги так, чтобы она поместилась в лотке.

Вырежьте прямоугольное отверстие на стороне лотка напротив вентилятора размером с подушку для бумаги. Просверлите небольшие отверстия в трубе из ПВХ и закрепите ее на подушке для носителя.

Подключите водяной насос, чтобы вода текла от дна бункера в трубу из ПВХ. Вода будет вытекать из просверленных отверстий, поддерживая пропитку медиа-прокладки прохладной водой.Затем включите вентилятор и наслаждайтесь.

ВНИМАНИЕ: УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЕНТИЛЯТОР БЕЗОПАСЕН! Падение электронного предмета в воду = плохо.

Если самодельные варианты не для вас, подумайте о некоторых других охлаждающих вентиляторах, все они немного меньше, чем кондиционер:

Kaz Honeywell HY-280 QuietSet Башенный вентилятор для всей комнаты

Wooboo Mini Cooli 5-го поколения

Маленький вентилятор LOHOME Handy Cooler

Мы предложили вам некоторые настройки помещения и дополнительные инструменты для рассмотрения.А теперь давайте взглянем на несколько интересных трюков, которые вы можете выполнить — от замороженных подушек до влажных носков!

7. Положите подушку в морозильную камеру

Голова и ступни — две основные конечности, регулирующие тепло тела. Сон на холодной подушке поможет снизить внутреннюю температуру. Холодные головы преобладают! Вы также можете положить постельное белье в пакеты для заморозки, чтобы получить тот же результат!

8. Пейте много холодной воды

В жаркую погоду в любом случае нужно избегать обезвоживания.Питьевая холодная вода также может поддерживать температуру вашего тела хорошей и прохладной. Но не забывайте, что от отчаяния не произошло чрезмерного обезвоживания! Питьевая вода может только на многое.

9. Примите холодную ванну или душ перед сном

То же самое, что заморозить подушку и питьевую воду. Холодная ванна или душ снизят температуру тела, чтобы вам было прохладнее. Совместите эту тактику с подушкой в ​​морозильной камере и питьевой водой, и вы получите мощный трифект, который сохранит ваше тело прохладным, как огурец.

10. Перед сном установите вентилятор перед кастрюлей со льдом

Для всех вас, не инженеров, это разновидность кулера для болот, о котором мы упоминали ранее.

Найдите кастрюлю, которая достаточно велика, чтобы вместить пакет со льдом, а также вмещает воду, когда она тает. Установите вентилятор у изножья кровати и поставьте перед ним на сковороду пакет со льдом. Заметно более прохладный воздух, обдуваемый льдом, сохранит прохладу во время дрейфа.

11. Носите перед сном влажные носки или футболку

Зимой нет ничего более неприятного, чем когда в сапоги попадает снег, а носки намокают. Однако летом это может пойти вам на пользу. Просто возьмите пару носков, промойте их прохладной водой и отожмите, пока они не станут влажными. Затем наденьте их перед сном. Они охладят твое тело.

Можно также использовать футболку. Черт возьми, любые другие предметы одежды, вероятно, подойдут — мы позволим вам использовать свое воображение, когда вы просматриваете ящик для нижнего белья.

12. Используйте синий лед или зеленое средство для посуды

Вам знакомы синие пакеты со льдом, которые продают в продуктовых магазинах? Они мерзнут, но не промокают. Вы можете положить несколько штук под простыню или положить их рядом с собой в постель.

Для этого можно также использовать зеленое средство для посуды. Возьмите немного зеленого средства для посуды и положите его в пакет для заморозки на несколько часов. Оставьте ¾ мешка пустым. Мыло не затвердеет, что позволяет положить его в наволочку. Кроме того, он дольше удерживает холод, чем синие пакеты со льдом.

13. Сон на бамбуковой циновке

Коврики из соломы или бамбука не сохраняют тепло. К тому же они бюджетные.

Теперь у вас есть 13 решений, которые помогут сохранить прохладу себе и своей квартире. Если не считать аренды квартиры с кондиционером, это должно помочь вам отбиться от ужасных летних ночей Мэдисона!

13 советов, как сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже летом

Жизнь в квартире на верхнем этаже имеет много преимуществ.

Вы получаете лучший вид, меньше шума и меньше платите за отопление.

Но в квартире наверху летом также становится очень жарко, потому что поднимается жара.

Итак, если вы ищете способы сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже летом, то это руководство для вас.

Ниже вы найдете 13 советов, как охладить квартиру на верхнем этаже, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно, независимо от того, насколько жарко на улице.

НЕ ПРОПУСТИТЕ эти ПРАЗДНИЧНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ!

Ознакомьтесь с продуктами «Самые желанные Amazon» для Черной пятницы и Киберпонедельника:

Как сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже летом

1.Сохраняйте прохладу с помощью блока переменного тока

Если вы читаете этот пост, то, скорее всего, в вашей квартире нет кондиционера.

Если бы вы это сделали, вы бы смогли сохранить прохладу в своей квартире на верхнем этаже.

Итак, наиболее очевидным и лучшим решением является приобретение внутреннего блока кондиционирования воздуха.

И в наши дни у вас есть множество вариантов для всех типов жилищных кодов, в том числе:

• Портативный кондиционер
• Безвентиляторный кондиционер
• Оконный кондиционер

Портативный кондиционер

Портативный кондиционер — лучший выбор, потому что он самый простой в установке, одобрен большинством домовладельцев, и при желании его можно брать с собой из комнаты в комнату.

Переносные кондиционеры — это автономные устройства, высота которых составляет около 24 дюймов, а ширина — 18 дюймов.

Таким образом, они довольно компактны, и их можно перемещать, чтобы подавать холодный воздух туда, куда вам нужно. К ним также относятся колеса.

Эти агрегаты оснащены шлангом на задней стороне, который выводит горячий воздух наружу. Этот шланг должен быть прикреплен к окну, но вам нужно открыть окно только примерно на 6 дюймов, чтобы он мог правильно выдувать горячий воздух.

Благодаря тонкой конструкции выпускного шланга портативные кондиционеры так легко переносить из комнаты в комнату.Вы можете буквально за секунды вынуть оконный комплект, откатить его в другую комнату и очень быстро установить в новом окне.

Чтобы узнать больше об этих типах кондиционеров, посетите нашу страницу о лучших постоянных кондиционерах, а также наш список доступных портативных кондиционеров.

Кондиционеры без вентиляции

Безвентиляционный кондиционер во многом похож на портативный кондиционер. Единственная разница в том, что этим агрегатам не требуется окно для вентиляции.

Таким образом, вы можете использовать их где угодно в своей квартире на верхнем этаже.

Кондиционеры без вентиляции также компактны и оснащены колесами для облегчения передвижения.

Эти устройства включают внутренний бак, который вы заполняете водой, и большую вращающуюся лопасть вентилятора. Во время вращения вентилятора небольшое количество воды попадает в воздух, чтобы охладить квартиру.

Охлаждающая способность безвентиляционного блока переменного тока не такая низкая, как у традиционного портативного кондиционера, но это хороший вариант для людей, которым не нужны хлопоты с вентиляцией кондиционера через окно.

Чтобы узнать больше об этих типах кондиционеров, посетите нашу страницу о портативных кондиционерах без окна.

Оконные кондиционеры

Наконец, оконный кондиционер является наиболее распространенным решением для поддержания прохлады летом в квартире на верхнем этаже.

Оконные кондиционеры устанавливаются внутри подоконника и нагнетают холодный воздух в центр помещения.

После установки оконного кондиционера вы больше ничего не сможете сделать.

Это простая система, которая работает только для охлаждения квартир на верхнем этаже.

Однако некоторые жилые комплексы не позволяют арендаторам устанавливать оконные кондиционеры. Это потому, что домовладельцы не хотят, чтобы квартира свешивалась из окна. Это может быть некрасиво, и с задней стороны устройства может капать вода.

Но если вам разрешено использовать одно из этих устройств для охлаждения вашей квартиры, вы обнаружите, что это самый дешевый вариант.

Чтобы узнать больше об этих типах кондиционеров, посетите нашу лучшую страницу оконных кондиционеров.

2. Блокируйте тепло на верхнем этаже

Если вы ищете простой способ сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже летом, не требующей кондиционера, то это первое, что вам следует сделать. пытаться.

Чем больше солнца проникает в вашу квартиру, тем жарче будет.

Вот почему в ваших интересах закрывать жалюзи, особенно в часы пиковой жары, которые приходятся на 14:00. и 19:00

Другой вариант — купить плотные шторы.

Шторы Blackout могут снизить приток тепла в вашей квартире на верхнем этаже до 33% летом.

3. Улучшение воздушного потока в жаркой квартире

Вы можете не осознавать этого, но воздух постоянно проходит через вашу квартиру.

Чтобы в летнюю жару вам было как можно прохладнее, необходимо улучшить воздушный поток.

Это означает, что вам следует закрыть двери в те комнаты, которыми вы не часто пользуетесь.

Например, если вы проводите много времени в гостиной в течение дня, закройте двери в спальню и ванную комнату, так как они не используются.

Закрывающиеся дверцы гарантируют, что прохладный воздух от вентиляторов (упомянутых далее) или кондиционеров охладит место, в котором вы проводите больше всего времени, чтобы вам было комфортно.

4. Используйте портативные вентиляторы, когда слишком жарко

Еще один дешевый способ сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже — использовать портативные вентиляторы.

Вентиляторы не только улучшают воздушный поток в помещении, но и используются различными способами для охлаждения.

• Установите вентилятор, чтобы он дул прямо на вас.Это обеспечивает мгновенное и непрерывное охлаждение.
• Поместите вентилятор на подоконник или вплотную к нему и расположите вентилятор так, чтобы он дул наружу. Это вытолкнет горячий воздух из вашей квартиры.
• Объедините два предыдущих метода для создания перекрестного тока. Поперечные токи одновременно охладят вас и втянут горячий воздух на улицу. Настройте один вентилятор, чтобы он дул прямо на вас, а другой — на подоконник.

5. Станьте энергоэффективным

Большая часть тепла, циркулирующего вокруг вашей квартиры, может исходить из маловероятных источников: лампочек и электроники.

Чтобы летом в квартире на верхнем этаже было прохладно, можно выключить свет, когда он не нужен.

Вы также можете подумать о замене ваших нынешних ламп на светодиодные или компактные люминесцентные лампы. Эти варианты откладывают меньше тепла, чем другие лампы.

Поскольку телевизоры, компьютеры, игровые консоли и другие устройства также могут отводить много тепла, вы можете отключить их от сети, если вы ими не пользуетесь.

Любая небольшая помощь, которую вы можете получить для уменьшения тепла в квартире на верхнем этаже летом, способствует вашему комфорту.

6. Вытяните тепло, чтобы верхний этаж оставался прохладным

Если вы ищете еще один простой совет, чтобы попытаться сохранить прохладу в квартире наверху, вы можете подумать о включении вытяжных вентиляторов на кухне и в ванной.

Эти вытяжные вентиляторы предназначены для отвода тепла и пара, поэтому их работа в самое жаркое время дня — хороший способ вывести горячий воздух из квартиры и обеспечить циркуляцию холодного воздуха в помещении.

7. Осушите квартиру

Жизнь во влажном помещении означает, что когда вы потеете, он не испаряется так быстро, как вам хотелось бы.

Это может сделать вас липким, влажным или чрезмерно горячим.

Многие люди не знают, что избыток влаги может способствовать повышению температуры в вашей квартире на верхнем этаже и вызывать у вас дискомфорт.

Добавив осушитель в свое пространство, вы можете сделать его более прохладным и комфортным, не вдувая холодный воздух в комнату.

Звучит странно, но работает.

Многие внутренние кондиционеры имеют функцию осушения. Итак, если вы думаете о покупке портативного или оконного кондиционера, то можете пропустить покупку осушителя.

В противном случае вы можете приобрести осушитель гораздо дешевле, если хотите сначала попробовать это решение.

8. Посадите растения на балкон

Если домовладелец разрешит вам посадить высокие растения, вы можете рассмотреть возможность размещения высоких растений на балконе.

Высокие растения могут уменьшить количество солнечного света, попадающего в вашу квартиру.

Если у вас нет балкона, вы можете подумать о размещении высоких растений внутри своей квартиры, чтобы закрыть окна.

Это простой, но более естественный способ заблокировать попадание солнечных лучей в ваше пространство, чем использование жалюзи или штор.

9. Втягивайте ночной воздух летом

Еще в 1950-х и 60-х годах, когда в большинстве домов не было центрального кондиционирования воздуха, домовладельцы использовали чердакный вентилятор, чтобы втягивать прохладный ночной воздух в свои дома.

Утром они закрывали окна и закрывали жалюзи, задерживая холодный ночной воздух в своих жилых помещениях.

Вы можете использовать тот же принцип в своей квартире на верхнем этаже, чтобы летом было прохладно, не прорезая потолок.

Конечно, у вас не будет чердака, чтобы поставить вентилятор, но вы можете использовать свои окна.

Чтобы использовать этот метод для охлаждения, поместите переносной вентилятор так, чтобы он упирался в окно. Затем расположите его так, чтобы вентилятор вдувал воздух в комнату.

Теперь, пока вы спите, более прохладный ночной воздух будет поступать в вашу квартиру.

Затем утром первым делом закройте окна и жалюзи, чтобы задержать холодный воздух в помещении и сохранить прохладу в вашей квартире на более длительный период времени.

10. Сократите использование плиты

При приготовлении пищи выделяется много тепла, поэтому уменьшение количества готовки в течение дня поможет вам сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже в летнее время.

Используя плиту рано утром или поздно вечером, вы все равно можете готовить вкусные блюда, не нагревая квартиру слишком жарко.

Если у вас есть возможность готовить на улице, вам следует рассмотреть этот вариант.

Вы также можете готовить большую часть своей недели порциями, а затем разогревать то, что вам нужно, в микроволновой печи.

Таким образом вы можете ограничить частоту использования плиты и создание ненужного тепла в квартире.

11. Покройте мебель белым цветом.

Белый цвет обладает способностью отражать свет и не удерживает столько тепла.

Таким образом, если вы ищете другой способ сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже летом, подумайте о том, чтобы накрыть свою мебель чехлами белого цвета.

12. Охладите свою кровать

Нет ничего хуже, чем залезть в горячую постель в конце дня и попытаться заснуть.

Чтобы хорошо выспаться ночью, обязательно, чтобы постельное белье было подходящей температуры.

Для достижения этой цели вы можете поместить свои простыни и наволочки в морозильную камеру на несколько часов перед сном.

Этот простой трюк поможет вам охладиться, и вы не будете ворочаться всю ночь, потому что вам слишком тепло.

13. Охладитесь

В дополнение к этим различным советам по охлаждению вашей квартиры на верхнем этаже, вы также можете подумать о способах охладиться.

Это может включать ношение легкой, свободной одежды или принятие прохладного душа или ванны.

Если у вас нет времени стоять в душе или полежать в ванне, вы всегда можете положить холодную влажную тряпку на шею сзади или на запястья.

Вы также можете пить напитки со льдом или есть больше сосулек или мороженого, чтобы сохранить водный баланс и охладиться в летнюю жару.

Охлаждение изнутри — это простой способ сохранить комфорт в жарких помещениях, и это уловка, которую люди использовали за годы до изобретения кондиционеров.

Как охладить квартиру на верхнем этаже Краткое описание

Мы надеемся, что вам понравилось это руководство о том, как сохранить прохладу в квартире на верхнем этаже летом.

Теперь у вас есть 13 способов сохранять прохладу даже в самые жаркие дни года.

Напоминаем, что лучше всего избавиться от жары можно, вложив средства в внутренний кондиционер.

Чтобы помочь вам найти наиболее подходящий вариант, мы составили три отдельных руководства.

Посетите нашу страницу с лучшими постоянными кондиционерами, страницу о портативных кондиционерах без окон или страницу с лучшими оконными кондиционерами, чтобы узнать больше о каждом решении и найти обзоры лучших доступных моделей.

Независимо от того, какой вариант охлаждения в квартире на верхнем этаже вы выберете, у вас будет гораздо более комфортное пространство для вас и ваших гостей.

О Кэтрин Дайсон

Кэтрин — ведущий штатный писатель. Она проводит углубленные исследования и интервью с отраслевыми экспертами, чтобы создать широкий спектр контента для сайта. Ее основная роль — писать полезные статьи, которые помогают людям, стремящимся улучшить качество воздуха в помещении и повысить уровень комфорта. (См. Полную биографию)

11 способов сохранить прохладу в квартире без кондиционераPaul

У жителей квартир может быть несколько ситуаций, из-за которых летом будет сложно сохранять прохладу. Повышается температура, поэтому проживание в верхнем блоке может сделать вашу квартиру довольно теплой летом. Отсутствие центрального кондиционирования воздуха и необходимость использовать один или несколько оконных блоков могут резко увеличить счета за электричество. К счастью, существует множество лайфхаков, которые помогут сохранить прохладу в вашей квартире, не тратя руки и ноги на включение кондиционера.

Советы по поддержанию прохлады в квартире, не проворачивая AC

1.Закройте шторы

Закройте жалюзи и задерните шторы — это один из самых простых способов снизить количество тепла, выделяемого в квартире. Окна, выходящие на запад, в самое жаркое время дня больше всего подвержены солнечному свету, что может затруднить поддержание прохлады в доме. Это может показаться утомительным, если у вас много окон, и в вашей квартире становится намного темнее, но это того стоит, чтобы снизить температуру. Если для вас важно поддерживать освещение в квартире, подумайте об использовании светодиодных ламп вместо ламп накаливания, потому что они намного холоднее.Несколько ламп накаливания здесь или там не будет большой проблемой, но если большая часть вашего дома использует лампы накаливания, мы рекомендуем подобрать несколько светодиодов. В конце концов, вы должны убедиться, что вы закрыли свои жалюзи, прежде чем выходить из дома, убедитесь, что вы закрыли эти жалюзи!

2. Установить плотные шторы

Помимо закрывания жалюзи или опускания шторы, приобретение затемняющих штор может полностью заблокировать проникновение солнечных лучей. Убедитесь, что плотные шторы имеют белую или светлую заднюю часть, чтобы солнце не отражалось от окна.Темные цвета впитывают свет и тепло в ваш дом, в первую очередь полностью лишая смысла плотные шторы. На Amazon или в вашем местном магазине товаров для дома есть бесконечные варианты цвета и стиля, так что проверьте их! Пожалуй, лучше всего то, что плотные шторы позволяют немного продлить сон по утрам в выходные дни. 🙂

3. Сон на ватных простынях

Замените простыни из флиса, фланели и джерси на дышащие простыни из хлопка, льна или бамбука.Никто не любит спать в горячей комнате, на самом деле наш организм предпочитает спать в более холодной комнате. Более легкие ткани, такие как хлопок и бамбук, будут воздухопроницаемыми и естественно охлаждающими. Постельные принадлежности будут держать вас в прохладе, не позволят вам понижать температуру переменного тока и запускать его в течение ночи без надобности. Стратегия, которой я придерживался долгое время, заключалась в том, чтобы полностью отказаться от одеяла и использовать только тонкую хлопковую простыню. Если вы спите с партнером, использование отдельных простыней также является хорошей стратегией для охлаждения вашего тела.Если вам это удобно, оставьте дверь в свою комнату, чтобы температура в ней сравнялась с температурой в остальной части квартиры.

4. Сохраняйте

Может быть намного проще успокоиться и поудобнее, прежде чем начнется охлаждение вашей квартиры. Летом носите в доме легкие, дышащие ткани. Майки, шорты, минимум! Черт возьми, если вы один в квартире, вы можете просто надеть трусики, если для вас главное — сохранять хладнокровие.Это может быть само собой разумеющимся, но снижение частоты сердечных сокращений будет иметь большое значение для сохранения вашего тела прохладным в жаркие дни. Так что ложитесь на дно, ешьте прохладную пищу, может быть, сделайте слаши и переждите жаркий день.

5. Готовьте на улице

Летом можно прекрасно провести время с друзьями, семьей или даже для себя, потому что хот-доги и гамбургеры очень вкусные. Это также отличный способ сохранить прохладу в доме, не включив духовку или плиту, которые выделяют много нежелательного тепла.В особенно жаркие дни мы рекомендуем придерживаться холодных сэндвичей, салатов и других продуктов, не требующих тепла. Придерживаться простых, неприготовленных блюд определенно не оптимально, но вы можете использовать это как способ попробовать новые продукты и одновременно сохранять прохладу. Всегда помните, что в жаркую погоду холодные блюда в любом случае становятся более аппетитными, так что готовьте салат!

6. Используйте прохладные вечера

Летние вечера могут оказаться прекрасной погодой. Даже если днем ​​выше 80-х годов, средняя вечерняя температура составляет от 60 до 70 градусов, что делает его идеальным для открытия окон и охлаждения вашей квартиры.Нет ничего лучше, чем широко распахнуть окна после жаркого дня, когда они были закрыты. Запись последних часов дневного света может иметь огромное значение для вашего личного благополучия после долгого жаркого дня взаперти. Если он не приносит влажности, хороший ливень может охладить его за ночь, плюс кому не нравится успокаивающий звук дождя, падающего во время сна?

7. Потолочные вентиляторы вращать против часовой стрелки

Знаете ли вы, что вы можете ИЗМЕНИТЬ направление вращения потолочного вентилятора, хотите ли вы обогреть или охладить свою комнату? У вашего потолочного вентилятора будет переключатель на боковой или верхней части двигателя, который может изменять направление вращения по часовой стрелке или против часовой стрелки.Летом, когда наиболее жарко, вы хотите, чтобы вентилятор вращался против часовой стрелки на высокой скорости, чтобы он выталкивал холодный воздух вниз. Эффект прохладного бриза заставит его казаться круче, чем есть на самом деле. С другой стороны, зимой он будет работать по часовой стрелке на малой скорости, втягивая вверх прохладный воздух. Это не только охладит ваш дом в целом, но и поможет циркулировать воздуху.

8. Используйте пару окулирующих вентиляторов

Если у вас нет потолочного вентилятора, соприкасающиеся напольные вентиляторы могут оказать большую помощь в циркуляции воздуха в вашей квартире и охладить вас.Если вы разместите один перед своим кондиционером или вентиляционным отверстием, это может помочь потоку холодного воздуха в два раза больше времени вокруг вашей комнаты, позволяя вам не запускать кондиционер так высоко. Ночью неплохо держать в комнате вентилятор, чтобы он не перегрелся и не застаивался, что обеспечило вам лучший ночной сон. Если в вашей квартире НЕТ кондиционера, вы можете сделать небольшую хитрость и сделать собственный кондиционер. Если вы поставите миску с ледяной водой за вентилятором, ветер будет стягивать этот прохладный воздух с поверхности холодной воды и разносить этот более прохладный воздух по всей комнате.Вот он, импровизированный кондиционер!

9. Удалите горячий воздух

Очевидно, если бы в вашей квартире не было горячего воздуха, это не было бы проблемой — да! Однако есть способы, с помощью которых действительно легко удалить этот горячий воздух. Вытяжной вентилятор для ванной и кухни предназначен для всасывания горячего воздуха, так что используйте его! Если вы запустите эти вентиляторы, они не будут увеличивать ваши счета за электроэнергию, как ваш кондиционер, но они помогут удалить этот горячий воздух. Запускайте их, когда вы ушли днем, когда вы можете выключить или выключить кондиционер, и пусть эти вентиляторы сделают свою работу! Вы будете удивлены, насколько сильно удаление захваченного горячего воздуха может повлиять на общую температуру вашего дома.Эта стратегия в сочетании с советом №7 представляет собой мощную комбинацию в борьбе с слишком жаркими квартирами.

10. Держать двери закрытыми

Если у вас все двери в квартире открыты, кондиционер будет работать очень усердно, чтобы охладить весь этот кубический материал. Прачечные, запасные спальни, ванные комнаты, которые не используются постоянно в обычных жилых помещениях, могут быть закрыты, чтобы воздух циркулировал между зонами, которые вы хотите охладить сильнее всего! Ваша спальня и гостиная особенно нуждаются в большей части этого прохладного воздуха перед сном, поэтому позвольте им взять весь этот кондиционер! Это поможет снизить расходы и обеспечит максимальное удобство в вашей квартире.

11. Примите холодный душ

Я знаю, что последнее звучит ОЧЕНЬ неприятно, но может иметь самое большое значение. Горячий душ согревает вашу квартиру, но он также значительно нагревает ваше тело. Приняв горячий душ, вы можете заметить, что уже потеете, когда выходите на улицу — EW! Холодный душ в жаркие летние дни снижает температуру тела и дольше сохраняет прохладу. Возможно, это не сильно повлияет на вашу квартиру в целом, но сильно изменит то, как вы себя чувствуете в своей квартире.Завершение дня холодным душем имеет большое значение, позволяя вам быстро заснуть. Если вы спите на простыне, вы можете быть удивлены тем, насколько круто вы проведете ночь напролет.

Давайте подведем итоги, чтобы вы не теряли хладнокровия!

Если вы не являетесь поклонником этих советов и вам просто нужно получить оконный кондиционер, не волнуйтесь! Ознакомьтесь с этим списком оконных кондиционеров с лучшими оценками на 2021 год. Как компания по управлению недвижимостью, мы полностью понимаем необходимость поддерживать прохладу в вашей квартире, поэтому сохраняйте прохладу этим летом с Bigos! Для получения информации о доступных квартирах или для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу info @ tbigos.com.

Напишите нам, если у вас есть собственный способ сохранять хладнокровие, о котором мы не упомянули! Мы хотели бы добавить его в наш список советов и приемов.

9 СОВЕТОВ ПО ОХЛАЖДЕНИЮ ВАШЕЙ КВАРТИРЫ — Inspired Property Management

Как сохранить прохладу в квартире, когда столбик термометра поднимается

В настоящее время в Великобритании наблюдается одна из самых продолжительных волн летней жары с момента начала рекордов. В то время как некоторые жители квартир были наделены кондиционированием воздуха, многие другие квартиры не нуждались в такой роскоши, поскольку Великобритания не известна своим длинным жарким летом.Команда IPM собрала несколько советов, как сохранить в доме прохладу, когда термометр поднимается.

Держите блайнды закрытыми

Знаете ли вы, что ограничение количества солнечного света, попадающего в ваш дом, может помочь сохранить в нем прохладу? Солнечный свет переносит большое количество тепла, и его блокировка может означать примерно 10-15% экономии ваших затрат на охлаждение.

Оставь эти двери открытыми

Ничто так не останавливает прохладный ветерок или сквозняк, как закрытая дверь.Если воздух циркулирует естественным образом, в вашей квартире автоматически станет прохладнее.

Используйте эту хитрость от ледяного вентилятора

Да, это действительно работает. Наполните большую миску льдом или пакетами со льдом и поставьте ее прямо перед вентилятором. Когда вентилятор дует по льду, он производит холод, похожий на кондиционер, который обязательно охладит вас.

Не забудьте про вытяжные вентиляторы

Раз уж мы заговорили о вентиляторах, почему бы не использовать те вытяжные вентиляторы, которые есть на кухне и в ванной, с пользой? Оба могут высасывать горячий воздух, позволяя проникать более прохладному воздуху, что особенно полезно после приготовления пищи или горячего душа.

Подумайте о тканях

Подходят ли ваши простыни, наволочки, пижамы или другая одежда для лета? Возможно, пора отойти от фланели и флиса. Замена ткани на хлопок и другие легкие материалы позволит вашему телу легче дышать и оставаться более прохладным.

Расслабься

Несмотря на то, что в вашей квартире может быть жарко, вы все же можете сделать что-то, чтобы сохранить как можно холоднее. Сосредоточьтесь на легкой одежде и используйте холодную мочалку, чтобы охладить такие участки, как голова и шея.Прохладная ванна также может быть очень освежающей, и не забывайте пить ледяные напитки.

Воспользуйтесь ночью

Когда дело доходит до охлаждения вашей квартиры, ночь — действительно подходящее время. По вечерам температура обычно падает, что дает вам возможность установить вентиляторы возле ваших окон и подышать прохладным ветерком.

Прекратить готовить в помещении

Это факт: когда вы включаете духовку, она нагревает вашу квартиру. Вместо блюд, для которых требуется духовка, сосредоточьтесь на охлаждении летних салатов, приготовлении барбекю на открытом воздухе или даже посмотрите на мультиварку, которая может приготовить вашу еду без дополнительного кухонного тепла.

Поддерживать прохладу летом без кондиционера — непростая задача.