Описание

Энотера красивая — это невысокое растение, высота его стеблей всего 20-40 см. Декоративность энотеры заключена в ее соцветиях. Каждый цветок состоит из 4-х довольно крупных лепестков нежно-розового цвета.

Цветет энотера красивая несколько недель. Начинается цветение в конце июня и заканчивается только в середине августа, после чего на растении появляются овальные мелкие семена светло-коричневого цвета.

Условия выращивания энотеры красивой

Энотера красивая — растение неприхотливое, но есть у нее один небольшой минус: зиму энотера выносит не всегда хорошо. Поэтому, место для этой культуры необходимо отвести более солнечное и светлое.

Перед посадкой рекомендуется сделать дренаж почвы, чтобы не скапливалась лишняя влага и не гнили корни растения. Будет лучше, если земля под энотерой будет иметь нейтральную реакцию. Это наилучший вариант для выращивания растения.

Энотера красивая: Фото

Посадка энотеры красивой

Чтобы посадить энотеру через рассаду, семена высевают в марте. Их рассыпают по поверхности готового субстрата и потом слегка присыпают стерильным песком.

Приготовление стерильного песка:

• просеять;
• несколько раз промыть песок водой;
• прокалить на плите до высыхания;
• остудить.

Температура воздуха при выращивании рассады энотеры не должна быть ниже 16 градусов. Необходимо поддерживать и влажность субстрата.

Позже, когда рассада подрастет, ее пикируют, а в мае высаживают на цветники. Но при этом растения необходимо защитить от возвратных весенних заморозков.

При посадке между растениями нужно оставлять расстояние не менее 40 см.

Можно посеять семена энотеры красивой и другим способом. Для этого в начале лета, а можно и в конце весны, семена заделывают в почву на 5-10 мм на разводочной грядке, следя за влажностью почвы, она не должна пересыхать.

На цветник пикированные сеянцы пересаживают уже осенью или только на следующий год весной.

Уход за энотерой красивой

Уход за энотерой стандартный: поливы, прополка сорняков, рыхление почвы или мульчирование.

На зиму энотеру красивую рекомендуется укрывать, но перед этим стебли нужно срезать. В качестве укрывного материала могут служить опилки или старые опавшие листья. Толщина слоя такого укрытия должна быть не менее 20 см. Поверх него рекомендуется закрепить пленку или другой материал.

Если боитесь потерять растение из-за сильных морозов, то можно испробовать и другой способ хранения энотеры красивой. Для этого осенью нужно выкопать растения с большим комом земли и убрать на хранение в прохладное помещение, наподобие погреба. А с наступлением весны вновь посадить растения в цветник.

Размножается энотера красивая очень удобно — семенами и дочерними розетками.

Энотера в ландшафтном дизайне

Так как энотера красивая — невысокое растение, образующее великолепные куртины, то ее будет уместным разместить по переднему краю клумб. Кроме того, энотера будет хорошо смотреться в бордюрах, она станет отличной окантовкой в миксбордерах. А можно выращивать энотеру и в контейнерах, которые украсят и вход в дом, и беседку.

Уважаемые садоводы! На сайте вы всегда сможете найти информацию о выращивании прекрасных растений для сада, например, о таких, как бадан или агростемма.

Всем удачи!

Об авторе: Артем

Являюсь главным редактором этого сайта. Предпочитаю воплощать на садовом участке новые идеи, пробовать разные методы выращивания, внедрять современные методики увеличения урожая. Но в то же время сторонник «дедовских» способов подкормки и лечения садовых растений народными способами.

Другие статьи автора | Вебсайт

Энотера многолетняя, посадка, уход и фото

В многочисленный род Энотеры или Ослинника (Oenothera) входят 145 видов травянистых однолетних, двулетних или многолетних растений, произрастающих в основном в Америке и Европе. Распространенное название культуры «примула вечерняя» или «ночная свеча».

Растение характеризуется ароматным вечерним и ночным цветением, хотя появились гибридные формы культуры, цветы которых распускаются в пасмурный день.

Уход за энотерой многолетней не отличается сложностью, поэтому культуру можно встретить практически на любом садовом участке. Декоративные сорта вечерней примулы создают великолепный солнечный акцент в летних натуралистических композициях.

Цветовая гамма отличается яркими тонами в основном желтого или лимонного оттенка. Однако можно встретить сорта с розовой, белой, пурпурной или оранжевой расцветкой. Цветение с июня до осени.

Популярные в садоводстве виды примулы вечерней

Энотера кустарниковая. Уроженка североамериканских регионов достигает высоты 90-120 см. Крупные желтые цветки собраны в кластеры по несколько штук. Листья ланцетовидные. Побеги создают розетку, которая легко делится для получения новых экземпляров. Наиболее неприхотливый вид, который выращивают в качестве многолетней культуры.

Кустарниковая

Четырехугольная (Oenothera tetragona). Высота вида в зависимости от условий от 50 до 80 см. Отличается неприхотливостью. Цветение длится с июня по август. Дает самосев, но очень легко размножается делением куста.

Oenothera tetragona

Красивая или орхидейно-розовая (Oenothera speciosa). Характеризуется ароматными цветками нежно-розового оттенка, иногда с видимыми прожилками на лепестках. Высота примерно 50-80 см. Не отличается зимостойкостью, поэтому в холодных регионах необходимо укрытие.

Энотера красивая

Миссурийская. Отличается стелющимися побегами длиной 15-20 см и очень крупными цветками, диаметр которых может достигать нескольких сантиметров. Цветение обычно длится с июня до конца лета. Очень выносливое растение, которое идеально подходит для создания рокария и альпийских горок. 

Миссурийская

Советы по уходу

Энотера многолетняя предпочитает солнечное место. Может расти в полутени, однако цветение не будет таким обильным. Для посадки выбирают субстрат достаточно плодородный, водопроницаемый. К поливу требования невысокие, так как культура достаточно устойчива к засухе, а вот избыток влаги быстро приводит к развитию корневой гнили. Растение хорошо реагирует на подкормку органическими удобрениями 2-3 раза за сезон. Осенью многолетние виды обрезают, оставляя 10-15 см над уровнем почвы, и укрывают слоем листвы или лапником.

Размножение

Растение размножается с помощью семян, рассадным методом или делением куста. Вечернюю примулу можно высевать прямо в грунт в конце мая, но тогда цветения следует ждать позже.

Выращивание многолетней энотеры из семян начинают с их посева во влажную смесь торфа и крупнозернистого песка в начале или середине марта. Семена слегка вдавливают в поверхность субстрата и накрывают емкость прозрачной пленкой или стеклом. Когда покажутся первые ростки, пленку можно убрать, а контейнер перенести в место с ярким рассеянным светом. Поддерживайте влажность почвы с помощью периодического опрыскивания. При появлении первой пары листочков ростки пикируют в отдельные горшочки. Посадку энотеры в открытый грунт проводят в конце мая на расстоянии 25-30 см.

В садовом ландшафте культура прекрасно смотрится на фоне растений с контрастной расцветкой. Это может быть иссоп, дельфиниум, лаватера, флокс, монарда, сальвия (шалфей), гелиотроп, многоколосник.

Энотеры: красивая, четырехгранная, двулетняя… | Всё травы да цветы…

Некоторое время назад я рассказала о красивом сорняке, вдруг появившемся в моем саду, — кипрее волосистом или мохнатом, родственнике Иван-чая.

Кипрей волосистый.

Очень он мне понравился, но я никак не могла понять, что же он мне смутно напоминает. А недавно, просматривая старые фото-архивы, я наткнулась на снимок энотеры красивой. И сразу поняла — вот же оно. Растения и листочками и цветками явно очень похожи. Только у энотеры цветки крупнее и бледнее, чем у кипрея, а высота значительно меньше. Уточнила в энциклопедии — все правильно, оказывается энотера или ослинник тоже относится к семейству кипрейных. Только она не абориген, а выходец из Америки.

Энотера красивая.

И есть, кстати говоря, у всех кипрейных очень характерный признак — рыльце у пестика в виде буквы Х. Приглядитесь, на фото этот белый крестик хорошо виден. И у кипрея волосистого, и у розовой энотеры. У желтой он тоже есть, только его не просто разглядеть, поскольку он того же цвета, что и лепестки.

Видов энотеры — множество, где-то 145-150. Есть и высокие до 3 м в высоту, есть карликовые — не выше 10 см. Из всего этого великого множества я видела всего четыре, а выращивала три вида.

Один встретила в парке Висли, там кстати находится самая большая коллекция энотер, но я почему-то увидела только одну — энотеру крупноплодную,

которая интересна своими эффектными семенными коробочками, но в тот момент их, к сожалению, не было, снять не получилось.

Надо сказать, что мой личный опыт выращивания энотеры очень сильно расходится с тем, что обычно пишут об этом растении.

Например, энотера красивая, заявленная как многолетник, зимующий в 4-ой зоне, к моему большому огорчению, проверку зимовкой не прошла (правда, у меня самый север Московской области).

Обычно пишут о том, что энотера — ночной цветок, открывается вечером или в пасмурную погоду и в тенистом месте. Но энотера красивая, как и четырехгранная (или четырехугольная, как ее еще называют), да и энотера крупноплодная, прекрасно себе цветут себе днем и на полном солнце, что хорошо видно по снимкам.

Еще встречается информация о том, что энотера не любит замокания. Возможно, и не любит, но виду не показывает. Во всяком случае, у меня она сидит в низине, в одном из самых влажных мест на участке и прекрасно при этом себя чувствует. Растет, можно сказать, не благодаря, а вопреки. Совершенно неприхотливое растение. Хорошо разрастается, но при этом ее и легко удалить, когда она залезает на чужую территорию.

Между прочим, у себя на родине, в дикой природе, энотера считается растением-пионером, то есть она первой поселяется на нарушенных почвах — железнодорожных насыпях, пустырях, обочинах дорог. А затем ее постепенно вытесняют другие растения. Кстати, как и ее европейский родственник иван-чай, первым осваивающий пожарища, брошенные земли, свалки.

На энотеру четырехгранную стоит обратить внимание тем, у кого почва бедная или испорченная после строительства дома. Ну и тому, кому нужно яркое солнечное пятно в цветнике на первом плане. Хотя в описании я встречала, что энотера четырехгранная в высоту достигает 70 см, у меня она выше 50 см никогда не вырастала. А энотера красивая ростом не более 40 см.

А вот энотера двулетняя — это как раз то, что называют ночная свеча. Именно она входит в группу ночных энотер. Днем высокое (до 1,5 м) растение выглядит скромно, а вечером на нем начинают открываться цветки. Причем зрелище это отдельный аттракцион, так как цветки раскрываются прямо на глазах. К сожалению, у меня нет съемки этого процесса, но его легко найти на YouTube. И в вечернем саду нежно-лимонные соцветия энотеры действительно святятся словно ночная свеча. А еще они издают очень приятный аромат. Но не только этим замечательна энотера двулетняя. Она еще и съедобна. Вот что пишет о ней в своей книге «Кухня Робинзона» замечательный знаток лекарственных растений Наталья Георгиевна Замятина:

«У ослинника съедобен корень и молодые листья. Энотера двулетняя недаром так называется — в первый год жизни она, как многие наши корнеплоды, образует мясистый белый длинный корень, похожий по виду и немного по вкусу на пастернак, и розетку крупных, до 30 см длиной, листьев. Стебель с цветами появляется только на второй год, и довольно поздно. Энотера обычно цветет с конца июня до начала августа, семена созревают в сентябре-октябре. Цветки всех видов энотер по вкусу очень напоминают обычный салат и с успехом могут использоваться для съедобного украшения салатов и других блюд, да и просто как одно из салатных растений.

Корни содержат большое количество сахаров, крахмал и инулин. Листья богаты витамином C, а также проявляют небольшую P-витаминную активность. Корни рекомендуется употреблять в пищу сырыми в салатах и вареными».

Кстати, на английских садовых сайтах мне тоже попадалась информация о том, что лепестки энотер красивой и четырехгранной, а также зелень молодых растений (до цветения) тоже можно использовать в салатах. Надо будет летом попробовать.

Ну и напоследок, еще немного любопытного об этих цветах. Ученые Тель-Авивского университета в Израиле опытным путем установили, что вечерние энотеры реагируют на звук приближающихся пчел увеличением на 20% количества сахара в нектаре. Никакие другие звуки — технические, шум ветра или жужжание других насекомых не вызывали у этих цветов такой реакции, только приближение пчел-опылителей.

Спасибо, что дочитали до конца!

Если статья показалась интересной и полезной, ставьте лайки и пишите комментарии!

Подписывайтесь на мой канал!

Энотера – ночная примула: посадка и уход

Энотера и ландшафтный дизайн.

Сияющие фонарики энотеры свою истинную красоту раскрывают тогда, когда нет солнца. Эта особенность отразилась в народных названиях растения: «ночная примула» или «вечерняя свеча».

Среди энотер встречаются и однолетники, но многолетние виды заслужили особую любовь садоводов, ведь ухаживать за этой культурой просто, а сколько эстетического наслаждения она принесет посетителям участка!

Особенности культуры

Энотеры объединяют под одним названием похожие внешне, но очень разные по сути растения из числа многолетников, летников и двулетников. Культура склонна к быстрому захвату соседних территорий, плотные кустики-подушки быстро разрастаются. Листья – перистые, овальные или ланцетные, яркие, создают нейтральный фон для крупных и ароматных цветов, распускающихся все лето.

Растение раскрывает свои чашечки незадолго до начала сумерек, делает это со щелчком, как по мановению волшебной палочки. Эта особенность позволяет рекомендовать растение для создания медитативного сада, где можно отрешиться от дневной суеты и насладиться покоем и тишиной. Эффектное растение станет хорошим завершением дня и началом вечернего отдыха. Наиболее известны желтоцветущие сорта, хотя цветовая палитра энотеры этим не ограничивается, включая белые, розовые и пурпурные оттенки.

Лучшие виды многолетних энотер

У каждого вида есть свои особенности цветения. Наиболее известны и пригодны для выращивания в условиях средней полосы энотера красивая и миссурийская, бесстебельная и кустарниковая.

Энотера миссурийская.

Энотера кустарниковая

Надежная и зимостойкая культура высотой до одного метра. Овальные листья формируют густую крону, цветы – желтые, яркие, ароматные, крупные.

Энотера красивая

Очень эффектна, но быстро вырождается. Листья – продолговатые, побеги – гибкие, соцветия – бело-розовые. На зиму растение выкапывают или выращивают в контейнерах.

Энотера миссурийская

Цветы достигают 10 см в диаметре, золотистого цвета, побеги приподняты над землей.

Энотера бесстебельная

Изящный представитель с розетками ланцетных листьев и светло-желтыми цветками диаметром до 7 см. Характер растения напоминает хосту.

Энотера и ландшафтный дизайн

Растение используется:

• в цветниковых посадках с притенением;
• для создания ярких пятен в пейзажной группе или на газоне;
• для оформления бордюров, рокариев и альпинариев;
• в текстурных пятнах и на переднем плане различных посадок;
• для заполнения пустот и плешин;
• для оформления цветника, расположенного в зоне отдыха, у террасы;
• в длинных бордюрах и клумбах вдоль построек;
• в палисадниках.

Растения-партнеры: лобелия, колокольчики, астильба, вероника, агератум.

Посадки энотеры вдоль стены.

Условия выращивания

Строгих требований к режиму освещения энотеры не предъявляют, они хорошо растут и развиваются на ярком солнце и в полутени, но сильного затенения при посадках все же следует избегать. В полутени растение может раскрыть венчики и днем, а вот при полном отсутствии солнечного цвета они не раскроются и к вечеру.

Почва должна быть легкой и хорошо дренированной. Предпочтителен нейтральный, свежий и питательный грунт.

Посадка энотеры

Для обильного цветения и успешного развития культуры нужно потратить время на улучшение верхнего почвенного слоя. На квадратный метр вносится по три килограмма компоста или перегноя и полное минеральное удобрение. Грунт перекапывают, за сутки до посадки производят обильный полив. Энотера в массиве высаживается в индивидуальные лунки, после посадки растения поливают и притеняют, если солнце светит слишком ярко.

Полив и подкормка

Многолетник хорошо переносит засуху, глубокий полив производят один-два раза за лето, достаточно по полтора=два ведра воды на квадратный метр. Подкормка поддерживают минимальный питательный уровень грунта, её проводят во время цветения, внося сульфат калия и суперфосфата, норма – по столовой ложке на квадратный метр. Минеральные удобрения легко заменяются древесной золой.

Обрезка, прополка, рыхление

Отцветающие стебли не влияют на продолжительность цветения, но если растение расположено на переднем плане посадок, то увядающие части все же лучше удалить. Полная обрезка проводится осенью: все части энотеры удаляют до уровня почвы. Проводится прополка и мульчирование в отношении молодых растений, которые сами еще не могут бороться с сорняками. Полезно легкое рыхление почвы и подвязка побегов для сохранения компактности.

Энотера в палисаднике.

Зимовка, пересадка

Энотера – растение морозоустойчивое, в слишком плотном укрытии не нуждается. После удаления надземной части проводится мульчирование, в качестве защитных материалов годится торф или компост. В первый год молодые растения укрывают сухим листом или хвойным лапником.

Быстрое разрастание энотеры ведет к не менее быстрому вырождению. Если появились признаки ухудшения цветения – кусты разделяют и переносят на новое место, оптимальные сроки – раз в три-четыре года.

Размножение энотеры

Культура хорошо размножается семенами и вегетативно. Молодую поросль можно использовать как самостоятельные растения. Крупные кусты разделяют весной, в мае, или осенью, в сентябре. Семенной материал высевают в почву в мае, а в парник – в апреле. Глубина заделки – от 5 до 10 см, необходимо поддерживать постоянную влажность грунта. В мае растения пересаживают в садовую землю, интервал между кустиками – от 50 до 70 см.

Вредители и болезни

Энотера может повреждаться грибковыми заболеваниями и тлей. Пораженные грибками листья удаляют, далее растение способно справиться со своими проблемами самостоятельно, опрыскивание проводят очень редко. А вот с тлей борьбу лучше не затягивать, для этой цели понадобятся инсектициды.

Фото разных видов энотеры

Видео о выращивании энотеры

Масло примулы вечерней: применение и риски

Примула вечерняя — растение, произрастающее в Европе и Северной Америке. Он имеет долгую историю использования в лечебных целях. Коренные американцы, например, использовали его листья, корни и стручки при геморрое, ушибах, ранах и проблемах с кожей.

Масло примулы вечерней содержит незаменимую жирную кислоту омега-6, которая необходима для хорошего здоровья. Однако, хотя есть некоторые свидетельства того, что прием добавок масла примулы вечерней может улучшить некоторые состояния здоровья, результаты исследования неоднозначны.

Большинство исследований были небольшими, и необходимы дальнейшие исследования.

Почему люди используют масло примулы вечерней?

Добавки с маслом примулы вечерней обычно выпускаются в форме капсул. Люди используют его для лечения таких состояний, как:

• Ревматоидный артрит
• Предменструальный синдром (ПМС)
• Экзема, атопический дерматит и другие кожные заболевания
• Боль в груди во время менструации
• ADD
• Астма

Отзывы имеющихся научных данных не нашли причин рекомендовать масло примулы вечерней для облегчения симптомов предменструального синдрома или боли в груди.

Текущие исследования не показывают, что масло примулы полезно при экземе или атопическом дерматите. Некоторые исследования показывают, что добавки, содержащие гамма-линоленовую кислоту (GLA), в том числе масло примулы вечерней, могут быть полезны людям с ревматоидным артритом. Но прежде чем его можно будет рекомендовать, необходимы дополнительные исследования.

Масло примулы вечерней также использовалось в качестве дополнительного лечения некоторых видов рака. Опять же, доказательства, подтверждающие такое использование, отсутствуют.

Можно ли получить масло примулы вечерней естественным путем из пищевых продуктов?

ГЛК, которая считается активным ингредиентом масла примулы вечерней, в небольших количествах содержится в различных источниках пищи.Однако больше всего он сконцентрирован в растительных маслах, таких как масло примулы вечерней и масло бурачника. Дозы, используемые в большинстве клинических испытаний, будет трудно получить из пищевых источников.

Каковы риски приема масла примулы вечерней?

Большинство людей переносят масло примулы вечерней без осложнений. Но имейте в виду, что были сообщения о таких побочных эффектах, как:

Масло примулы вечерней может повысить риск кровотечения у людей, принимающих антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты.Это также может повысить риск судорог, а также серьезной тошноты и рвоты у людей, принимающих класс препаратов, известных как фенотиазины. Эти препараты используются для лечения шизофрении и других психотических расстройств.

Люди должны быть особенно осторожны при приеме масла примулы вечерней, если у них есть:

• Расстройства кровотечения
• Судорожные расстройства, такие как эпилепсия
• Мания

Кроме того, люди, которые принимают лекарства для снижения артериального давления, должны быть осторожны, потому что вечер Масло примулы может вызвать дальнейшее падение давления.Масло примулы вечерней может также взаимодействовать с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения депрессии.

Было отмечено несколько других лекарственных взаимодействий. Масло примулы вечерней может вызвать судороги при использовании под наркозом. Обязательно сообщите своему врачу, если вы принимаете это лекарство, до операции.

Беременным женщинам не следует принимать масло примулы вечерней из-за возможных осложнений.

Перед тем, как принимать масло примулы вечерней или любую другую добавку, поговорите со своим врачом о потенциальных рисках и взаимодействии с лекарствами.С осторожностью следует употреблять даже так называемые натуральные добавки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует пищевые добавки; однако он обращается с ними как с едой, а не с лекарствами. В отличие от производителей лекарств, производителям добавок не нужно доказывать, что их продукты безопасны или эффективны, прежде чем продавать их на рынке.

Примула вечерняя — Mayo Clinic

Обзор

Примула вечерняя — растение с желтыми цветками.

Масло примулы вечерней, извлеченное из семян растений, обычно продается в капсулах. Добавка содержит гамма-линоленовую кислоту жирных кислот (GLA).

Люди принимают масло примулы вечерней внутрь для лечения самых разных заболеваний.

Доказательства

Исследования использования примулы вечерней в конкретных условиях показывают:

• Атопический дерматит (экзема). Исследование о пероральном применении масла примулы вечерней для лечения экземы дало противоречивые результаты.Самая полная оценка заключается в том, что пероральный прием примулы вечерней не способствует эффективному облегчению признаков и симптомов экземы.
• Диабетическая невропатия. Исследования по использованию масла примулы вечерней для лечения этого типа повреждения нервов, которое может возникнуть при диабете, не дали результатов.
• Предменструальный синдром (ПМС). Исследования показывают, что пероральное употребление масла примулы вечерней для лечения симптомов ПМС не приносит пользы.

Наш дубль

Осторожно

Хотя масло примулы вечерней, вероятно, безопасно для большинства людей при краткосрочном приеме, исследования не подтверждают использование этой добавки для лечения каких-либо заболеваний.

Безопасность и побочные эффекты

При краткосрочном приеме в соответствующих количествах пероральное применение масла примулы вечерней, скорее всего, безопасно.

Масло примулы вечерней может вызывать:

Не принимайте примулу вечернюю, если у вас нарушение свертываемости крови. Пероральное употребление добавки может увеличить риск кровотечения. Если вы планируете операцию, прекратите прием примулы вечерней за две недели до этого.

Также не принимайте примулу вечернюю, если у вас эпилепсия или шизофрения.Добавка может увеличить риск судорог.

Масло примулы вечерней может увеличить риск осложнений при беременности.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты, травы и добавки. Эти виды лекарств, трав и пищевых добавок снижают свертываемость крови. Сочетание перорального приема масла примулы вечерней с ними может увеличить риск кровотечения.
• Субстраты цитохрома P450 3A4 (CYP3A4). Используйте примулу вечернюю осторожно, если вы принимаете препарат, на который влияют эти ферменты, например ловастатин (Альтопрев).
• Лопинавир и ритонавир (Калетра). Этот комбинированный препарат используется для лечения инфекции, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Масло примулы вечерней может замедлить расщепление этого лекарства в организме.
• Фенотиазины. Прием масла примулы вечерней вместе с этими лекарствами, используемыми для лечения серьезных психических и эмоциональных расстройств, может увеличить риск судорог у некоторых людей.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

1. Масло примулы вечерней. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/eveningprimrose. По состоянию на 14 августа 2017 г.
2. Масло примулы вечерней.Факты и сравнения. Электронные ответы. http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. По состоянию на 14 августа 2017 г.
3. Масло примулы вечерней. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 14 августа 2017 г.
4. Примула вечерняя. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 21 августа 2017 г.

.

Масло примулы вечерней: преимущества, побочные эффекты, взаимодействие

Масло примулы вечерней получают из семян примулы вечерней ( Oenothera biennis ), растения, произрастающего в Северной Америке.Он получил свое название от его желтых цветов, которые распускаются по вечерам. Масло содержит гамма-линоленовую кислоту (GLA), жирную кислоту омега-6, которая обладает как противовоспалительными, так и обезболивающими (обезболивающими) свойствами.

Альтернативные медицинские работники считают, что масло примулы вечерней может помочь в лечении многих заболеваний, включая угри, диабетическую невропатию, экзему, остеопороз, псориаз, предменструальный синдром (ПМС) и ревматоидный артрит.

Масло примулы вечерней не является эфирным маслом, обычно используемым в ароматерапии, и его можно употреблять перорально.При чрезмерном применении он может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая разжижающие кровь и нестероидные болеутоляющие средства.

Для чего используется масло примулы вечерней?

Масло примулы вечерней рекламировалось как эффективное средство для лечения различных заболеваний, включая экзему и боль в груди, с 1930-х годов. Многие из этих потенциальных преимуществ приписываются GLA — жирной кислоте, содержащейся в соевых бобах, грецких орехах, семенах и других продуктах. растительные масла (например, рапсовое, рапсовое и льняное масло).Некоторые утверждения лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Менструальные состояния

Масло примулы вечерней издавна использовалось женщинами для лечения приливов во время менопаузы. Приливы — это форма приливов, вызванная снижением уровня гормона эстрадиола.

Хотя доказательства остаются неоднозначными, исследование 2013 года, проведенное в архиве Архив гинекологии и акушерства , показало, что ежедневная доза в 500 миллиграммов масла примулы вечерней давала умеренное облегчение приливов через шесть недель.

Хотя тяжесть приливов улучшилась по сравнению с женщинами, получавшими плацебо, продолжительность и частота приступов не изменились.

Масло примулы вечерней также иногда используется для облегчения менструальных спазмов и предменструального синдрома. На сегодняшний день нет убедительных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Экзема

В 1980-х годах канадский предприниматель Дэвид Хорробин (1939-2003) широко рекламировал масло примулы вечерней как эффективное средство от экземы.Несмотря на положительный отклик потребителей, многие утверждения с тех пор были опровергнуты исследованиями.

Согласно обзору исследований Медицинской школы Университета Миннесоты за 2013 год, масло примулы вечерней оказалось не более эффективным в лечении атопической экземы, чем плацебо в каждом из семи рассмотренных исследований.

Многие из тех же выводов были сделаны при исследовании эффективности масла примулы вечерней при лечении псориаза или прыщей.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это тип аутоиммунного артрита, в первую очередь поражающий суставы.Некоторые исследования показали, что ГЛК может уменьшить боль и улучшить функции у людей с легким и умеренным ревматоидным артритом. Однако большинство результатов на сегодняшний день в лучшем случае были скромными.

Обзор исследований, проведенных в Австралии в 2011 году, пришел к выводу, что ГЛК, обнаруженная в примуле вечерней, семенах огуречника или масле семян черной смородины, обеспечивает «умеренное» облегчение боли и инвалидности у людей с ревматоидным артритом.

Наиболее обнадеживающие результаты были получены у людей, которые одновременно принимали нестероидные противовоспалительные препараты, что привело к небольшому улучшению утренней скованности и суставов.

Остеопороз

Повышенное потребление ненасыщенных жиров связано со снижением риска остеопороза (потери минеральных веществ в костях), особенно у женщин в постменопаузе. Масло примулы почти полностью состоит из ненасыщенных жиров и, как полагают некоторые, противодействует потере костной массы, наблюдаемой у женщин с остеопорозом.

18-месячное исследование, проведенное в Южной Африке, показало, что комбинированное использование добавок масла примулы, рыбьего жира и кальция либо замедляло, либо обращало вспять потерю костной массы у пожилых женщин (средний возраст 79 лет) по сравнению с контрольной группой женщин того же возраста, получавших плацебо.

Согласно исследованию, у женщин, получавших масло примулы, рыбий жир и кальций, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 1,3 процента (по сравнению с потерей на 2,3 процента в группе плацебо). позвоночник остался без изменений в группе масла примулы, в группе плацебо наблюдалось снижение плотности костей на 3,2 процента.

Диабетическая невропатия

В 1993 году масло примулы вечерней было впервые предложено в качестве возможного средства лечения диабетической невропатии, часто изнурительной нервной боли, в основном затрагивающей ступни и ноги.С тех пор появились доказательства, подтверждающие некоторые из этих утверждений.

12-месячное исследование, проведенное в Индии с участием 80 человек с тяжелой диабетической невропатией, показало, что ежедневная доза от 500 до 1000 миллиграммов масла примулы вечерней в сочетании с 400 миллиграммами витамина Е позволила облегчить боль у 88 процентов участников.

Какими бы многообещающими ни были, выводы были ограничены отсутствием контрольной группы (плацебо) для проведения оценочного сравнения. Тем не менее, результаты были достаточно значительными, чтобы требовать дальнейших исследований.

Возможные побочные эффекты

Как и в случае с большинством пищевых добавок, исследований, оценивающих долгосрочную безопасность масла примулы вечерней, не проводилось. В некоторых случаях масло примулы может вызывать такие побочные эффекты, как расстройство желудка, головная боль, тошнота и диарея. Большинство побочных эффектов незначительны и проходят сами по себе после прекращения лечения.

Масло примулы вечерней следует использовать с осторожностью, если у вас есть определенные заболевания. Из их:

• Масло примулы вечерней может увеличить риск кровотечения у людей с нарушениями свертываемости крови или у лиц, принимающих антикоагулянты («разжижители крови»).
• Если вам предстоит операция, вам следует прекратить прием масла примулы вечерней за две недели до этого, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение.
• Беременным женщинам не следует принимать масло примулы вечерней, поскольку оно может увеличить риск выкидыша или искусственных родов.

Наркотиков взаимодействий

Масло примулы вечерней может взаимодействовать со значительным количеством лекарств, снижая эффективность препарата или вызывая побочные эффекты. К ним относятся:

• Препараты против свертывания крови , такие как фрагмин (далтепарин)
• Антикоагулянты , такие как кумадин (варфарин), гепарин, ловенокс (эноксапарин) и плавикс (клопидогрел)
• Антипсихотические препараты (, такие как компазин) (прохлорелларзин) (прохлорелларзин) тиоридазин), перматил (флуфеназин), стелазин (трифлуоперазин) и торазин (хлорпромазин)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как аспирин, адвил (ибупрофен), алев (напроксен) дик14 и волтофенак.

Сообщите своему врачу, если вы принимаете масло примулы вечерней или какие-либо добавки, чтобы избежать взаимодействия с лекарствами и потенциально серьезных побочных эффектов.

Дозировка и подготовка

Поскольку это пищевая добавка, не существует универсальных рекомендаций по правильному использованию масла примулы вечерней. Вообще говоря, дневная доза в 500 миллиграммов считается безопасной для взрослых, хотя многие могут переносить до 1300 миллиграммов в день без каких-либо побочных эффектов. Из-за отсутствия исследований примулу вечернюю нельзя давать детям без предварительной консультации с врачом.

Масло примулы вечерней доступно во многих магазинах здорового питания или аптеках и обычно продается в форме гелевых крышек. Масло примулы в бутылках также доступно, но его сложнее точно дозировать.

Что искать

Пищевые добавки, такие как масло примулы вечерней, не должны проходить строгие испытания, которые проводят фармацевтические препараты. Вместо этого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США устанавливает определенные стандарты в отношении производства и маркировки добавки.Тем не менее, качество добавок, таких как масло примулы вечерней, часто сильно различается.

Для обеспечения качества и безопасности покупайте только добавки, сертифицированные независимым органом, например, Фармакопеей США (USP), NSF International или ConsumerLab.

Если вы строго веган или вегетарианец, выбирайте только те марки, которые отмечены как «вегетарианские» или «вегетарианские мягкие гели». Если это четко не указано на этикетке, капсула может быть изготовлена ​​из желатина животного происхождения (обычно из говядины или свиньи).

Другие вопросы

Как долго действует масло примулы вечерней?

Масло примулы вечерней содержит большое количество ненасыщенных жиров, которые подвержены окислительному ухудшению. Из-за этого концентрация масла в семенах, включая GLA, имеет тенденцию падать через три-четыре месяца даже при охлаждении.

Чтобы продлить срок хранения масла, храните его в оригинальной таре (обычно синей для предотвращения попадания на солнце) и храните в холодильнике.Хотя масло примулы можно хранить в холодильнике до шести месяцев, для максимальной эффективности покупайте ровно столько, сколько сможете использовать в течение трех месяцев.

Как узнать, испортилось ли масло примулы?

Любой продукт, богатый ненасыщенным маслом, может прогоркнуть, в том числе масло примулы в бутылках и гелевые колпачки из масла примулы. Поскольку масло примулы имеет лишь слабый запах, часто бывает трудно определить, испортилось ли оно. Он может темнеть или странно пахнуть, но не всегда. Таким образом, вы всегда должны перестраховаться и отказаться от любых добавок после истечения срока их годности.

Масло примулы вечерней | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Получено из растения Oenothera biennis , масло примулы вечерней используется при ревматоидном артрите, предменструальном синдроме, экземе, усталости, диабетической невропатии и масталгии. Соки слизистых стеблей и листьев использовались в качестве припарок для лечения мелких синяков и ран, а также для снятия воспаления кожи ⁽²⁵⁾ . Считается, что масло примулы вечерней улучшает влажность кожи и снижает трансэпидермальную потерю воды ⁽²⁶⁾ .Он также входит в число популярных натуральных продуктов, используемых для облегчения симптомов менопаузы ^{(27) (28)} . In vitro масло примулы вечерней демонстрирует противовоспалительную активность ⁽²⁹⁾ и подавляет агрегацию тромбоцитов ^{(6) (7)} . В моделях на животных он оказывает антиангиогенное, противовоспалительное и антиартритное действие ⁽³⁰⁾ и улучшает восстановление сердца после инфаркта миокарда ⁽³¹⁾ .

Исследования на людях о том, полезно ли масло примулы вечерней при кожных заболеваниях, ограничены и неоднозначны.Небольшие исследования предполагают пользу при атопическом дерматите ^{(18) (25) (32)} , но другие анализы не обнаружили, что масло примулы вечерней или масло бурачника эффективны при экземе ^{(23) (33)} . У пациентов с угрями, принимающих изотретиноин внутрь, масло примулы вечерней может улучшить ксеротический хейлит ⁽³⁴⁾ . Он также может уменьшить кожные реакции, вызванные 5-азацитидином, у пациентов с миелодиспластическим синдромом ⁽¹⁹⁾ . Другие предварительные данные предполагают пользу при некоторых профилях липидов ⁽⁵³⁾ , симптомах ревматоидного артрита ⁽²¹⁾ , язвенном колите ^{(35) (36)} или при заболеваниях глазной поверхности, таких как сухость глаз ^{(37) (38)} , но ранние исследования диабетической невропатии были двусмысленными ⁽³⁹⁾ .У пациентов с рассеянным склерозом он может улучшить утомляемость и качество жизни ⁽⁵⁴⁾ , а вместе с семенами конопли и диетой с высоким содержанием антиоксидантов он может улучшить клинические и иммунологические параметры ^{(40) (41) ( 42)} .

Дополнительные данные показывают, что добавление витамина Е и масла примулы вечерней уменьшало циклическую масталгию ⁽²⁰⁾ , но другие анализы не выявили улучшения боли в груди ^{(1) (43)} или предменструального синдрома ⁽²²⁾ .Масло примулы вечерней может улучшить качество жизни и снизить интенсивность приливов у женщин в менопаузе ⁽⁴⁴⁾ , хотя другие данные предполагают, что поведенческие подходы / подходы к образу жизни, такие как упражнения, обеспечивают лучшее облегчение ⁽²⁸⁾ . У женщин в постменопаузе он улучшил связанные психологические симптомы ⁽⁵⁵⁾ , но для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.

Исследования у онкологических больных весьма ограничены: одно испытание с участием пациентов с раком печени не показало влияния на размер опухоли или выживаемость ⁽⁴⁵⁾ , а другое предполагало, что гамма-линоленовая кислота может быть эффективной дополнительной терапией при раке груди ^{( 4)} .Хотя масло примулы вечерней не обладает внутренними эстрогенными свойствами, в некоторых коммерческих продуктах масло примулы вечерней сочетается с фитоэстрогенами. Поэтому пациентам с гормонально-чувствительным раком следует с осторожностью употреблять масляные продукты примулы вечерней.

Amazon.com: Масло примулы вечерней (1300 мг) 120 мягких капсул ~ холодного отжима без наполнителей и искусственных ингредиентов ~ Без ГМО и глютена: Здоровье и дом

Информация по безопасности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ: Продукт содержит масло примулы вечерней.Как и все продукты на масляной основе, масло примулы вечерней может вызвать легкий дискомфорт в кишечнике, если употребить слишком много сразу или натощак. Пожалуйста, принимайте масло примулы вечерней во время еды, чтобы предотвратить дискомфорт в кишечнике. При появлении желудочно-кишечного дискомфорта (включая вздутие живота, судороги, диарею или другое расстройство пищеварения) или другой чувствительности немедленно прекратите прием продукта. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ АЛЛЕРГЕНОВ: У некоторых людей есть аллергия на крупный рогатый скот (говядину). Если у вас в анамнезе были мигрени, перед применением проконсультируйтесь с врачом.Использовать только по назначению. Если вы беременны, кормите грудью, страдаете каким-либо заболеванием или не уверены в рекомендуемой дозировке, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Не превышайте рекомендованную дозировку без указания врача.

Состав

Масло примулы вечерней, мягкая капсула (желатин, растительный глицерин, очищенная вода).

Проезд

Принимать 1 жидкую мягкую капсулу в день во время еды или по назначению врача

Заявление об отказе от ответственности

^ 90-дневная гарантия возврата денег действительна только при первой покупке продукта, и подлежащие погашению Предметы должны быть отправлены обратно в Sports Research (за счет клиента) с действующей квитанцией для обработки возврата.Без действующей квитанции возврат средств невозможен. Клиент не может вернуть один и тот же товар для возврата более одного раза. * Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Фактическая упаковка и материалы продукта могут содержать больше и отличаться от информации, представленной на нашем веб-сайте. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на представленную информацию и всегда читать этикетки, предупреждения и инструкции перед использованием или потреблением продукта.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным отказом от ответственности ниже.

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Масло примулы вечерней — Американский семейный врач

1. Блюменталь М., Бринкманн Дж., Вольшлэгер Б. Клиническое руководство по травам ABC. Остин, Техас: Американский ботанический совет; 2003 ….

2. Интегративное руководство по травам для медсестер Либстера М. Делмара. Олбани, штат Нью-Йорк: обучение Делмара / Томсона; 2002: 156–166.

3. Василопулос Д., Цурье РБ, Россетти Р.Г., Цокос ГК. Гаммалиноленовая кислота и дигомогаммалиноленовая кислота подавляют CD3-опосредованный путь передачи сигнала в Т-клетках человека. Клин Иммунол Иммунопатол . 1997. 83 (3): 237–244.

4. Вентилятор YY, Чапкин Р.С. Важность диетической гамма-линоленовой кислоты для здоровья и питания человека. J Nutr . 1998. 128 (9): 1411–1414.

5. Хоар С, Ли Ван По А, Уильямс Х.Систематический обзор методов лечения атопической экземы. Оценка медицинских технологий . 2000. 4 (37): 1–191.

6. Морзе Н.Л., Clough PM. Метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых клинических испытаний масла примулы вечерней Efamol при атопической экземе. Куда мы пойдем дальше в свете недавних открытий? Карр Фарм Биотехнология . 2006. 7 (6): 503–524.

7. Шривастава А, Мансель Р.Э., Арвинд Н, Прасад К, Дхар А, Чабра А.Доказательное ведение масталгии: метаанализ рандомизированных исследований. Грудь . 2007. 16 (5): 503–512.

8. Гоял А, Мансель Р.Э., для исследовательской группы Efamast. Рандомизированное многоцентровое исследование гамоленовой кислоты (эфамаст) с витаминами и минералами-антиоксидантами и без них при лечении масталгии. Грудь J . 2005. 11 (1): 41–47.

9. Ченой Р., Хуссейн С, Тайоб Ы, О’Брайен П.М., Мох МОЙ, Морс П.Ф.Влияние пероральной гамоленовой кислоты из масла примулы вечерней на гиперемию в период менопаузы. BMJ . 1994. 308 (6927): 501–503.

10. Стевинсон С, Эрнст Э. Дополнительные / альтернативные методы лечения предменструального синдрома: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Am J Obstet Gynecol . 2001. 185 (1): 227–235.

11. Халат КМ, Деннехи CE. Ботаники и пищевые добавки при диабетической периферической нейропатии. J Am Board Fam Pract .2003. 16 (1): 47–57.

12. Кин Х, Паян Дж, Аллави Дж. и другие. Лечение диабетической нейропатии гамма-линоленовой кислотой. Многоцентровая группа по изучению гамма-линоленовой кислоты. Уход за диабетом . 1993. 16 (1): 8–15.

13. Джамал Г.А., Кармайкл Х. Эффект гамма-линоленовой кислоты на диабетическую периферическую нейропатию человека: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Диабет Мед . 1990. 7 (4): 319–323.

14. Литл С, Парсонс Т. Лечение травами ревматоидного артрита. Кокрановская база данных Syst Rev . 2001; (1): CD002948.

15. МакФарлин Б.Л., Гибсон MH, О’Рир J, Харман П. Национальное исследование использования травяных препаратов медсестрами-акушерками для стимуляции родов. Обзор литературы и рекомендации по практике. J Медсестра-акушерка . 1999. 44 (3): 205–216.

16. Бэмфорд Дж. Т., Гибсон RW, Ренье CM.Атопическая экзема не реагирует на масло примулы вечерней (линолевая и гамма-линоленовая кислоты). J Am Acad Dermatol . 1985. 13 (6): 959–965.

17. Барбер А. Масло примулы вечерней: панацея? Фарм. J . 1988. 240: 723–725.

18. Ваддади К.С. Использование гамма-линоленовой кислоты и линолевой кислоты для дифференциации височной эпилепсии и шизофрении. Простагландины Мед . 1981. 6 (4): 375–379.

19.Холман С.П., Белл А.Ф. Испытание масла примулы вечерней в лечении хронической шизофрении. J Orthomol Psychiatr . 1983; 12: 302–304.

20. Wedig KE, Whitsett JA. По пути примулы: петехии у новорожденного, которому во время родов применялись лечебные травы. J Педиатр . 2008; 152 (1): 140.

21. Голубь Д, Джонсон П. Масло примулы вечерней для перорального применения: его влияние на продолжительность беременности и отдельные исходы во время родов у нерожавших женщин с низким риском. J Медсестра-акушерка . 1999. 44 (3): 320–324.

22. Guivernau M, Меза N, Барья П., Роман О. Клинические и экспериментальные исследования долгосрочного эффекта пищевой гамма-линоленовой кислоты на липиды плазмы, агрегацию тромбоцитов, образование тромбоксана и продукцию простациклина. Простагландины Leukot Essent жирные кислоты . 1994. 51 (5): 311–316.

23. Энглер М.М., Энглер М.Б., Эриксон СК, Пол СМ. Гамма-линоленовая кислота снижает артериальное давление и изменяет реактивность аорты и метаболизм холестерина при гипертонии. Дж Гипертенз . 1992. 10 (10): 1197–1204.

24. Энглер ММ. Сравнительное исследование диет, обогащенных маслами примулы вечерней, черной смородины, огуречника или грибов, на кровяное давление и прессорные реакции у крыс со спонтанной гипертензией. Простагландины Leukot Essent жирные кислоты . 1993. 49 (4): 809–814.

25. Энглер ММ. Гипотензивный эффект диетической γ-линолевой кислоты и связанные с этим изменения в составе жирных кислот тканей и ренин-ангиотензиновой системе.В: Huang YS, Ziboh VA, eds. γ-линоленовая кислота: последние достижения в области биотехнологии и клинического применения. Шампейн, штат Иллинойс: ACOS Press; 2001: 157–168.

26. Garcia C, Картер Дж, Чжоу А. Гамма-линоленовая кислота вызывает потерю веса и снижение артериального давления у пациентов с избыточным весом и ожирением в семейном анамнезе. Свед Дж. Биол Мед . 1986; 4: 8–11.

27. Viikari J, Лехтонен А. Влияние масла примулы на липиды сыворотки и артериальное давление у субъектов с гиперлипидемией. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol . 1986. 24 (12): 668–670.

28. Kleijnen J. Масло примулы вечерней. BMJ . 1994. 309 (6958): 824–825.

Примула вечерняя | Walgreens

Примула вечерняя

Примула вечерняя (Oenothera biennis) — дикий цветок, произрастающий в Северной Америке. Масло, получаемое из этого растения, богато жирными кислотами (которые используются для производства жиров, необходимых вашему организму) и витамином Е. Одна из таких жирных кислот называется гамма-линолевой кислотой или GLA.GLA в масле примулы вечерней может обладать противовоспалительной активностью, способностью уменьшать воспаление. В результате было изучено, облегчает ли он воспаление у людей с воспалительными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит. Некоторые исследования показали преимущества, а другие — нет. Предварительные исследования показывают, что он улучшает симптомы воспалительного кожного заболевания — экземы. Другое исследование показывает, что масло примулы вечерней помогает облегчить боль в груди, которую некоторые женщины испытывают во время менструации.Это также может уменьшить нециклическую боль в груди. Боль в груди у женщин связана с низким уровнем определенных жирных кислот. В этой области необходимы дополнительные исследования, поскольку результаты неубедительны. Масло примулы вечерней может улучшить здоровье костей, если принимать его вместе с кальцием и рыбьим жиром. Кроме того, некоторые предварительные исследования показывают, что он может облегчить симптомы сухого глаза. Это состояние, при котором образуется недостаточно слез или слезы низкого качества.

Что следует знать о масле примулы вечерней

Большинство людей испытывают незначительные побочные эффекты при приеме пероральных добавок с маслом примулы вечерней.Некоторые люди испытывают легкое расстройство желудка, диарею или головную боль. Есть и другие меры предосторожности, о которых вам следует знать. GLA в масле примулы вечерней может мешать свертыванию крови. Вы не должны принимать его, если у вас в анамнезе есть нарушения свертываемости крови или вы принимаете препараты, разжижающие кровь. Прекратите принимать его за несколько недель до операции, так как это может помешать свертыванию крови. Если у вас есть судорожное расстройство или шизофрения в анамнезе, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать его.Есть опасения, что масло примулы вечерней может увеличить риск судорог у некоторых людей. Он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Это также может быть небезопасно, если вы беременны или кормите грудью. Перед приемом масла примулы вечерней проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что оно вам подходит.