Мужской Цветок (Антуриум) История + Приметы + Уход

Содержание статьи

1. Прекрасная легенда
2. Почему Счастье мужское?
3. Приметы и суеверия
4. Уход в домашних условиях
5. Два Счастья в одном доме

Можно как угодно относиться к народным поверьям, но когда легенды сохраняются веками, призадуматься стоит. Одно из интересных, доступных и приятных суеверий связано с растением под народным названием Мужское счастье, или Мужской цветок.

Это антуриум — эффектное комнатное растение. Яркие цветки, плотные блестящие листья, крупная компактная форма. Всё это ценится в украшении квартир, домов и используется в дизайне офисных интерьеров. Но не одной только красотой хорош этот цветок. С ним связано много интересных историй и надежд. Что ожидать от антуриума? Обо всём по порядку.

Мужской цветок антуриум: прекрасная легенда

Не каждый цветок удостоен своей личной легендой. У антуриума она есть, красивая и печальная одновременно. В давние времена в одном из индийских племён жила влюблённая пара. Невеста была так хороша собой, что на ней захотел жениться влиятельный воин из соседнего племени. Девушка отказала чужаку и продолжила со своим возлюбленным готовиться к свадьбе. Накануне торжества отверженный воин со своими друзьями напал на мирных жителей, вероломно убил жениха, а невесту попытался взять в жёны силой.

Сражённая горем девушка не сдалась. Она бросилась в большой свадебный костёр, чтобы сохранить свою честь и верность убитому возлюбленному. Поступок девушки произвёл впечатление на богов, которые в те времена были близки к смертным и влияли на их существование. Боги решили сохранить жизнь девушке, превратив её в прекрасный цветок антуриум. Он получился яркий, жизнерадостный и вечно юный. Но иногда он вспоминает о своей горькой человеческой судьбе и обильно «плачет» росой.

Почему Счастье мужское?

Легенда легендой, а простонародное название цветка связано с совсем другим. Внешний вид этого растения настолько красноречив, что достаточно одного взгляда на его цветки, чтобы понять, почему его так называют. В отличие от нежного, скромного Женского счастья, антуриум экспрессивно заявляет о своём Мужском начале. Соцветие этого растения — початок, чаще всего, конусообразной формы. Он настолько вызывающе оптимистично-вертикален, что ассоциируется с символом мужественности. Отсюда и возникли представления о влиянии антуриума на мужское счастье.

Мужской цветок: приметы и суеверия

В Колумбии антуриум — один из самых любимых цветов. Гошки с этим растением выставляют на верандах, в гостиных и других видных местах дома. Жители этой страны уверены: антуриум отталкивает от дома любой негатив. Но главное, своей сильной энергетикой это растение притягивает в дом удачу, любовь и богатство! В странах Центральной Америки домашний цветок Мужское счастье — непременный свадебный атрибут. Его включают в композиции свадебных букетиков, украшают волосы невест, а также используют в качестве бутоньерки женихов. Гости, приглашённые на свадьбу, обязательно дарят эти яркие цветы, желая молодожёнам необыкновенно счастливой семейной жизни.

В нашей стране ожидания от цветка те же самые! И приметы похожие:

• Чтобы Мужское счастье «работало» на 100 процентов, его нужно подарить. Считается, что в купленном виде растение не столь эффективно.
• Не столь важно, кто подарит цветок. Да и владельцем растения может быть не обязательно мужчина. Женщинам антуриум принесет не меньше пользы. Но всё же в полную силу он раскрывает свои магические возможности у хозяина-мужчины.
• Если вы много времени проводите на работе, то можно поставить цветочный горшок неподалёку от рабочего места. Такое соседство будет благоприятно: снизится градус напряжения и повысится работоспособность.

Мужской цветок: уход в домашних условиях

Как и многие другие домашние растения, anthurium пришёл к нам из Центральной и Южной Америки. В природных условиях он произрастает во влажных лесах. Очень щедро цветёт он в оранжерейных условиях. Но и в домашнем цветоводстве антуриум занял своё почетное место. Уход за цветком Мужское счастье не представляет особой сложности. Это растение будет вполне уютно себя чувствовать даже у самого-пресамого начинающего цветовода. А насколько правильно вы ухаживаете за растением вам подскажет цветение anthurium. У хорошего хозяина он цветёт большую часть года: с первых месяцев весны и до конца осени.

Условия содержания цветка незатейливые:

• То, что в природе антуриум произрастает во влажной среде не означает, что его нужно заливать. В комнатных условиях ему нужен умеренный полив. Если вода после полива собирается в поддоне, нужно немедленно её сливать. Иначе начнётся гниение корней.
• Влажность цветку можно обеспечить распылением воды пульверизатором. Но и тут нужно быть осторожным: опрыскивать следует только листья, цветки воду не любят.
• Родина Мужского счастья Америка, но в вашей квартире ему не нужно много солнца. Поздней весной и летом растение может получить солнечные ожоги. Поэтому в это время подходящее место то, где цветок не будет получать прямых солнечных лучей. Зато зимой его лучше, наоборот, разместить в освещённое место. Тогда антуриум наберётся солнечной энергии перед бурным весенним цветением.
• Если возникла необходимость пересадки или размножения цветка делением куста, делать это лучше весной. Даже цветущее состояние растения не является препятствием и не ухудшит состояние антуриума.

Два Счастья в одном доме

А можно ли заводить в одном помещении два цветка: Мужское и Женское счастье? Да! И не только можно, но и нужно. Говорят, что два эти растения в одном доме ещё быстрее приводят к гармонии. Вот только есть два важных правила сосуществования антуриума и спатифиллума в едином пространстве:

1. Спатифиллум (Женское счастье) и антуриум (Мужское счастье) не рекомендуется выращивать в одном горшке. Эти два растения имеют немного разные условия для развития. Есть большая вероятность того, что Мужской цветок, в силу своих ботанических особенностей, задавит в развитии Женское счастье.
2. Для достижения лучшего эффекта каждый член семьи должен ухаживать за своим растением: мужчина — за Мужским счастьем, а женщина — за Женским. Только в этом случае можно ожидать полной гармонии и в цветочном царстве, и в семье.

*Снимки, используемые в статье, взяты из свободного доступа в Интернете и используются на сайте в учебно-образовательных целях.

Как ухаживать за антуриумом в домашних условиях? Цветок мужское счастье

Антуриум в естественных условиях живет в Южной и Центральной Америке. Там он известен как «огненный язык», второе имя у растения «цветок фламинго». У нас этот цветок называют «мужское счастье» — люди верят, что если за ним хорошо ухаживать, в дом придет счастье. Цветет, формируя ярко-красное сердечко, но есть сорта и с другими окрасками.

Растение имеет незаурядный внешний вид. Благодаря своим соцветиям-початкам и гладкой блестящей поверхности имеет внешний лоск, стоит, словно покрытый воском.

Виды и сорта

Темно-зеленые листья растения кожистые, могут иметь разную форму: сердцем, удлиненную, широколанцентную, цельную, рассеченную. Главное украшение антуриума кроется в экзотическом соцветии, которое может быть в зависимости от вида, от белоснежных до темно-красных оттенков, бывают и черные.

Насчитывается около 800 видов культуры, но в домашних условиях разводят только малую часть из них. Наиболее известными являются:

• Антуриум Андре,
• Хрустальный,
• Шерцера.

Условно все разновидности растения разделяются на три вида:

• Красивоцветущие.
• Зеленолистные.
• Пестролистные.

Большинство сортов способны расти только в тепличных условиях, они трудно поддаются выращиванию в квартирах.

Андре — эпифит, достигает длины в один метр, его листья крупные, а корни воздушные. Цветонос около 15 см, глянцевое сердцевидное покрывало с металлическим блеском растет до 20 см.

Шерцера — более распространенный у цветоводов вид. Размерами меньше предыдущего, стебель высотой до 40 см. Листья матовые, кожистые, темно-зеленого цвета с двух сторон покрытые точками. Цветонос достигает 30 см, оранжево-красное покрывало, а початок имеет оранжевый или желтый цвет.

Пестролистные сорта представлены наиболее узнаваемыми: хрустальным и величественным. Они между собой похожи. Низкорослые, крупные листья темно-зеленого цвета бархатистые с белыми прожилками. Отличие в сечении листового черешка: величественный вид имеет четырехгранный, а хрустальный — круглый.

Для озеленения применяют также лазящий, Гукера, Бэйкера, пятилисточковый и некоторые другие.

Цветок антуриум: уход в домашних условиях

Чтобы растению было комфортно, необходимо соблюдать основные условия, такие как режим влажности, тепло и свет. Если его существование вы приблизите к естественному, тогда цветок порадует вас великолепием зелени листвы и продолжительным цветением с ранней весны вплоть до осени.

Правила полива и внесения удобрений

Антуриум является тропическим растением, поэтому ему необходим обильный, но нечастый полив. Летом его поливают без застоя влаги в поддоне раз в 3-4 дня. Если вода застоится — это может привести к возникновению плесени и грибка, отчего корневая система будет нарушена.

Уход за антуриумом в домашних условиях должен сопровождаться внесением удобрений в период роста. Подкармливать следует минеральными и органическими удобрениями раз в две недели. Вода используется обязательно мягкая.

В период покоя, то есть зимой, полив резко сокращается. Поливают только один раз в неделю, но продолжают увлажнять частым опрыскиванием, применять теплый душ и использовать увлажнители воздуха. Рекомендовано протирать листья мягкой влажной губкой для удаления пыли и дополнительного увлажнения. Мужское счастье — антуриум не любит пересохшую почву.

Температура воздуха

Все тропические растения, включая данный цветок, предпочитают теплые условия содержания. Комфортной является температура от 20 до 25 градусов в период вегетации и не ниже 18 зимой.

Помните, что этот мужской цветок не выдержит сквозняков. Лучше его разместить в укромном месте, где нет циркулирующих воздушных масс, но при этом доступен свежий воздух.

Освещение

Правильно организованное освещение растения — залог успешного ухода. Самым оптимальным вариантом станет рассеянный солнечный свет. Прямое попадание солнечных лучей способно травмировать листья нежного цветка и испортить внешний вид.

Чтобы тропическому гостю жилось хорошо в летний период его можно разместить на восточных или западных подоконниках. Зимой перенесите растение на южную сторону помещения.

Если солнце активное, значит горшок с растением поместите на расстоянии одного метра от окна. Так вы защитите его от негативного воздействия прямых лучей.

Растение останавливается в росте и не цветет, если оно не получает достаточного освещения. Недостаток света можно «прочитать» по его листьям, они становятся деформированными. Ухаживать за цветком следует в другом, более подходящем для него месте.

Пересадка в домашних условиях

Весной антуриум пересаживают в широкую невысокую емкость с хорошей дренажной системой. Вазон подбирается по растению и не должен быть ему велик, иначе это негативно отразится на цветении растения. Во время пересадки нужно проявлять осторожность, так как можно легко повредить хрупкие листья и корни.

Засыпая землей, следите, чтобы розетка листьев оставалась на виду, а корни должны быть хорошо прикрыты. Если при росте растения стали видны корни, их следует прикрыть влажным мхом. И в дальнейшем, чтобы предотвратить пересыхание корней его нужно держать постоянно увлажненным.

Антуриум не относится к быстрорастущим растениям, поэтому пересадку следует производить раз в 1-2 года. Не спешите с пересадкой только что купленного растения в новый горшок, ведь антуриуму нужно время для адаптации к новым условиям. Взрослый цветок пересаживают по прошествии трех лет.

Если растение пересаживать более часто, то это чревато разрастанием корневой системы и листьев за счет образования бутонов.

Почва

«Мужское счастие» в качестве субстрата любит состав из грубой волокнистой лиственной, легкой дерновой земли и частиц болотного мха. Эта смесь хорошо удерживает влагу и близка к природному грунту, откуда родом антуриум. Корневая система нуждается в воздухе, поэтому субстрат необходим рыхлый.

Цветок не воспринимает щелочь, поэтому ни во время полива, ни в грунте ее быть не должно. Предпочтительна слабокислая реакция почвы. Чтобы осуществить пересадку необязательно готовить смесь самостоятельно, ее можно приобрести в специализированном магазине.

Размножение

Антуриум размножается следующими методами:

• Делением дочерних стеблей. Несколько боковых побегов с корневой системой отделяют от материнского куста и высаживают в приготовленную емкость с подходящей землей.
• Черенкованием. Для размножения растения отрезают верхушку побега и укореняют в отдельной емкости. Берут стебли длиной 15-20 см с листьями и высаживают их в отдельные временные емкости с вермикулитом на глубину около 5 см для образования корневой системы. Спустя месяц черенки обзаведутся корнями, после чего их уже можно садить в приготовленный грунт вазона.
• Размножение антуриума можно проводить семенами. Этот способ является более трудоемким и длительным, поэтому используется в домашних условиях редко. Но попробовать такое размножение можно.

​Чтобы получить семена, следует произвести опыление. Ватным тампоном периодически переносите пыльцу с одного соцветия-початка на другой. В результате появится плод, когда он созреет его нужно снять пинцетом с предельной осторожностью. Семена вызревают около 8 месяцев, после этого их извлекают из плода и промывают слабым раствором марганца.

На рыхлую землю с тонким слоем перлита равномерно высеивают семена. Затем дном банки их вдавливают в субстрат, контейнер закрывают герметично стеклом или пленкой. Всходы появляются через несколько недель. Когда молодое растение покажет два листика, его пикируют в смесь, которая состоит из равных пропорций древесного угля, листовой земли, торфа и коровяка. По мере роста растение пересаживают в более просторные емкости.

Болезни и вредители: как лечить в домашних условиях?

Когда нарушены правила ухода, с цветком возникают различные неприятности.

• Желтые листья указывают на недостаточное тепло помещения, где находится антуриум. Следует перенести цветок в более теплые условия, при этом на короткий промежуток времени снизить влажность воздуха.
• Если у растения отсутствует цветение, значит, это может быть вызвано тремя причинами. Первая кроется в недостаточном освещении, вторая — в нехватке питательных веществ, последняя — в большом объеме емкости.
• На листьях образуются желтоватые или коричневые пятна, которые распространяются и вызывают их опадение. Болезнь носит название антракноз или септориоз, она распространяется через больное растение. Антуриум также часто мучает ложная мучнистая роса. Она проявляется пожелтением и скручиванием листьев, которые уменьшаются в размерах.
• Листья могут почернеть в результате неподходящей воды и нарушения правил полива.
  • Растение не поливают жесткой водой, холодной, она должна быть очищенной или отстоянной.
  • Через отверстия на дне горшка вода должна свободно выходить наружу, через полчаса после полива ее из поддона удаляют.

Среди других причин почернения и сворачивания листьев находится грибок. Серая гниль возникает из-за чрезмерной влажности, она поражает отдельные части растения. Очень опасна корневая гниль, которая приводит к гибели всего растения.

Вредители

Помимо грибковой и вирусной инфекции, болезни могут возникнуть также в результате поражения вредителями. Антуриум поражают тля, щитовка и паутинный клещ. Чтобы избежать их появления листья культуры следует промывать теплой водой. Но если растение уже заражено, следует провести обработку мыльным раствором или применить инсектицид, которые в равной степени эффективны от вредителя.

Из всего вышесказанного можно заключить, что данная культура требует к себе повышенного внимания. Однако для любителей комнатных растений уход за ней оказывается не очень сложен. Чуточку заботы, проявленной к этому тропическому гостю, и затраты сил обернутся большим удовольствием от созерцания экзотической красоты, которой отблагодарит вас антуриум.

Мужское счастье антуриум

​

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

уход и размножение. Актуальная информация

Содержание статьи:

Антуриум или цветок «мужское счастье» — очень эффектное и красивое растение, которое прекрасно дополнит интерьер и будет радовать своих хозяев ярким и буйным цветением. Согласно легенде, антуриум приносит удачу именно представителям сильного пола, не зря его называют «мужским счастьем». Бытует романтическая притча относительно появления антуриума, в ней рассказывается о юной девушке, которая прыгнула в костер, чтобы не выходить замуж за нелюбимого. После чего превратилась в прекрасный цветок.

Однако антуриум любим женской аудиторией не меньше, чем мужской. У этого растения крупные сердцевидные и стреловидные листья темно-зеленого цвета, длина которых может достигать 0,8 м, восхитительные цветы могут быть красными, белыми или розовыми. При благоприятных условиях антуриум цветет большую часть года, но для этого нужно знать, как ухаживать за цветком мужское счастье.

Правила ухода за антуриумом. Общие понятия

Это растение довольно капризное и привередливое, поэтому так важно знать, как ухаживать за домашним цветком мужское счастье. Перед тем, как приобрести это комнатное растение нужно найти наиболее благоприятное место в доме для него. Антуриум – дитя тропиков, поэтому любит прохладный влажный воздух, оптимальной считается температура 18-20 градусов, для поддержания влажности желательно разместить неподалеку увлажнитель воздуха. Растению вредны прямые солнечные лучи, особенно обжигающее летнее солнце. Тогда как в холодное время года антуриум лучше поставить на наиболее солнечный подоконник.

В вопросе о том, как ухаживать за цветком мужское счастье,

полив – один из наиболее важных аспектов. Для цветка одинаково вреден как избыточный полив, так и недостаточный. Летом антуриум поливают один раз в четыре дня, зимой – раз в неделю. Вода для полива должна отстаиваться в течение нескольких суток, оптимальная температура для нее – комнатная. Подкармливать растение минеральными удобрениями нужно в период активного роста – весной и летом. Причем в теплое время года цветок рекомендуется опрыскивать хотя бы через день, делать это нужно осторожно, следя за тем, чтобы капельки воды попадали исключительно на листья, соцветия могут почернеть и опасть из-за попадания влаги.

Цветок мужское счастье. Как правильно ухаживать и пересаживать

Пересадка антуриума – довольно сложная операция, особенно для тех, кто не особенно силен в науке домашнего цветоводства. Однако всему можно научиться, достаточно следовать простым правилам. Вот подробная инструкция о том, как пересаживать цветок мужское счастье, как ухаживать, чтобы цвел:

• первую пересадку антуриума нужно сделать через несколько дней после покупки;
• горшок нужно брать с небольшим «запасом», чтобы корням не было тесно;
• антуриуму подойдет покупная почвенная смесь, предназначенная специально для него, также ее можно сделать и самостоятельно, если смешать в равных соотношениях землю, торф и мох;
• на дно горшка необходимо обязательно выложить дренаж;
• непосредственно перед пересадкой необходимо струсить с корней растения остатки старого грунта, поместить растение в новый горшок и присыпать свежей почвой.

Пересадка цветка мужское счастье. Фото

Размножение антуриума

Размножаться это растение может как семенами, так и отростками. Наиболее простым считается вегетативный метод, то есть с использованием черенков, выращивание из семян – занятие более сложное и кропотливое. Итак, размножение при помощи отростков

:

• проводить эту процедуру необходимо весной во время плановой пересадки, которая должна проводиться раз в два года;
• проводится отделение нескольких побегов с корнями от взрослого растения, делают это чистым острым ножом;
• после отсоединения новые отростки помещают в отдельные горшки с подходящим грунтом и дренажом, где они, как правило, прекрасно приживаются, разумеется, при выполнении всех условий правильного ухода за ними.

Размножение семенами включает в себя следующие стадии:

• цветок должен быть опылен;
• после опыления появляются плоды, из которых после созревания можно извлечь семена;
• семена нужно вымыть, затем замочить в слабом растворе марганцовки;
• после этого косточки помещаются во влажный субстрат под стекло или прозрачную пленку, где и находятся до прорастания. Когда молодые растения достаточно окрепнут, их пересаживают в отдельные горшки.

Цветок мужское счастье. Как ухаживать, чтобы цвел как можно дольше

Это, пожалуй, наиболее актуальный вопрос, который волнует владельцев столь красивого растения.

Вот основные рекомендации по этому поводу:

• антуриум нужно регулярно пересаживать, не реже одного раза в 2 года;
• во время пересадки нужно рассаживать побеги, как это описано выше;
• правильный полив и минеральные удобрения – обязательны.

Болезни антуриума. Уход за поврежденным растением и профилактика

У вашего домашнего любимца опадают, желтеют или чернеют листья? Цветок мужское счастье отказывается выпускать новые побеги? Почему не цветет цветок мужское счастье? С такими вопросами очень часто сталкиваются начинающие цветоводы. Вот наиболее распространенные ситуации и возможные их причины:

• черные и бурые точки и пятна на листьях различного размера и локализации говорят о слишком низкой температуре в помещении;
• если почернели кончики листьев растения – это верный знак переизбытка минеральных солей в грунте, возможно, вы злоупотребляете удобрениями или растение пересажено в неподходящий грунт;
• если у антуриума пожелтели листья, значит, имеет место слишком частый полив;
• если ваш питомец не цветет уже длительное время, попробуйте пересадить растение в свежий грунт, при этом разделив куст на 3-4 части. Пышное цветение не заставит себя ждать!

Фото цветка мужское счастье

Фото этого прекрасного растения не менее красивы, чем оно само. Можно сразу же заразиться желанием приобрести антуриум, увидев цветок мужское счастье фото. Как ухаживать за ним – другой вопрос, но и по этому поводу можно найти немало ценной информации, которая поможет правильно создать условия для этого шикарного растения, которое обязательно принесет счастье в ваш дом.

Цветок мужское счастье. Уход и размножение

как ухаживать за антуриумом дома, антуриум мужское счастье

Если вы в поисках цветка, который будет вас радовать обильным цветением круглогодично, вам следует обратить внимание на домашний цветок антуриум. В народе антуриум называю цветок мужское счастье. Антуриум домашний пришел к нам  из жарких тропиков Бразилии, Перу, Эквадора.

Виды антуриума

Самым распространенным комнатным видом цветка является Антуриум Андре. Представляет собой крупной растение до 70 см высотой, стебель укорочен, черешки листьев антуриума длинные, близко расположены друг другу. Листья антуриума внешне имеют форму сердца, зеленого цвета. Цветоносы при хорошем уходе возвышаются над кустом. Цветок антуриума вытянутой формы, у основания которого есть пестик. Цветет антуриум, в зависимости от сорта Андре, белым, розовым, темно-красным, желтым или смешанным цветом.

Другие сорта антуриума, такие как антуриум хрустальный, антуриум многорассеченный, антуриум Шерцера отличаются от антуриума Андре формой и широкой, расцветкой листа, видом куста кустом и видом соцветия.

Антуриум, Мужское счастье — как ухаживать дома

Домашний антуриум нуждается в особых условиях ухода.

Мужское счастье любит яркий и рассеянный свет, недаром родиной цветка являются жаркие страны. Но следует избегать южных окон, это может привести к ожогу листьев. Если антуриум стоит на южных подоконниках, следует отодвинуть вглубь комнаты горшок с цветком.

При нехватке солнечного цвета листья антуриума мельчают, цветы начинают терять свой цвет.

В домашних условиях антуриум требует полного отсутствия сквозняков, теплой комнатной температуры, в пределах 20-25 градусов Цельсия, зимой температура может быть от 18 до 20 градусов. Стоит держать цветок подальше от отопительных приборов.

Чтобы стимулировать цветение антуриума необходимо обеспечить ему температуру 15 С в течение 1-1,5 месяца при малом поливе.

Цветок антуриум требует регулярного полива небольшими порциями воды. Следует придерживаться правила: как просохнет верхний слой почвы, полить небольшим количеством воды. Следуя этой системе, вы избежите загнивания корневой системы, к которой так склонен цветок мужское счастье. Вода для полива растений используется только мягкая, отстоянная не менее суток при комнатной температуре.

Цветок мужское счастье никогда не откажется от опрыскивания из распылителя утром и вечером, тем самым вы создаете дополнительное увлажнение цветку. Следует избегать попадания влаги на цветы антуриума.

Удобрение мужского счастья

Удобрение антуриума проводится в период с марта по сентябрь, удобрениями для цветущих 2 раза в неделю. Единственное, на что стоит обратить внимание, — доза удобрения. Она должна быть в 2 раза меньше заявленной на упаковке.

 Пересадка антуриума

После покупки антуриума в магазине, первые несколько дней, лучше не стремиться пересадить его в более просторный горшок и новую почву. Первые 3-4 дня опрыскивайте из распылителя листья и почву утром и вечером. Пересадку следует проводить методом переваливания, чтобы минимализировать травмирование корневой системы.

Пересадка цветка мужское счастье производиться с соблюдением следующих принципов:

• Горшок для антуриума должен быть неглубоким, на дне отверстия обязательно делается несколько отверстий, дно горшка засыпается керамзитов для лучшего дренажа.
• Земля для антуриума должна обладать хорошей воздухопроницаемостью и низкой гигроскопичностью. Почва должна быть рыхлой, а к корням поступать кислород. Подойдут магазинные готовые почвы для орхидей или азалий с небольшим добавлением обычной земли, песка, кокосового волокна или сосновой коры.
• Не утрамбовывайте землю, этим вы ограничиваете доступ кислорода к корням.
• Не допускайте застоя влаги в почве, иначе корневая система сильно пострадает!
• После пересадки полейте антуриум небольшим количеством воды и опрыскиваете его ежедневно утром и вечером.
• Пересадка взрослого растения раз в 3-4 года. Перед этим выньте цветок с корневищем из горшка, если корни полностью заполнили его, то возьмите новый горшок чуть большим диаметром, чем предыдущий.

 Размножение Антуриума (Мужского счастья)

Как размножить мужское счастье, антуриум? Этот вопрос встает перед каждым цветоводом.

Существует 3 способа:

1.  верхними черенками. Верхний черенок срезается вместе с воздушными корнями и помещается в грунт;
2. делением куста. В этом случает материнское растение дает боковой побег «детку», которая впоследствии отделается и пересаживается как самостоятельное растение;
3. семенами. Этот способ наиболее трудоемкий, так как всхожесть семян очень низкая.

Если у вас есть черенок антуриума без корней, поставите его в емкость с водой с добавлением таблетки активированного угля.

Пересадка и размножение антуриума проводится весной или летом, когда цветок находится в активной фазе роста. В спящем режиме (осень-зима) велик риск того, что растение не приживется в новом грунте.

Трудности выращивания антуриума

Проблемы, с которыми сталкивается владелец антуриума: мужское счастье желтеют листья, антуриум сохнут листья, антуриум желтеет цветок, пятна на антуриуме, болезни антуриума, пятна на листьях антуриума, антуриум чернеет, желтеет мужское счастье. Все это причины неправильного ухода за цветком. Следует пересмотреть уход за антуриумом.

Рассмотрим подробнее отдельные ситуации.

— пятна на антуриуме. Пятна на листьях антуриума возникают при обильном поливе или неправильно подобранной земле. Следует помнить, что земля для антуриума должна быть легкой и корни должны постоянно дышать. Убедитесь, что земля в горшке не плотная, с малым содержанием торфа и большим содержанием листьев и коры. Вспомните, что в дикой природе антуриум растет не в земле, а на корнях деревьев  и в листве. Ограничьте полив цветка.

— листья антуриума желтеют, цветок мужское счастье чернее – признак очень сильного перелива. Просушите землю или полностью замените её на новую, обрежьте пораженную листву.

—листья антуриума потемнели. Скорее всего, вы оставили цветок на сквозняке или он подвергся переохлаждению. Следует переместить цветок антуриума в более теплое помещение в отсутствии сквозняков.

— антуриум сохнет. Причинами может служить слишком сухой воздух (чаще опрыскивать цветок), или нехватка освещения (переместите цветок на более освещенное место или поставьте цветку лампу дополнительного освещения).

— листья антуриума бледные, черенки длинные – признак недостатка освещения.

В редких случаях цветок антуриума подвержен заражению таких паразитов, как клещ, трипсы, мучнистые черви. Решить это проблему достаточно просто, купил противопаразитарное средство в цветочном магазине. Обработать цветок 2-3 раза интервалом в несколько согласно инструкции к препарату.

Спасибо, что дочитали публикацию до конца!

Уход за антруриумом в домашних условиях

4.8 (95%) Оценок: 4

Антуриум (цветок «Мужское счастье»): уход в домашних условиях

Антуриум является очень красивым, удивительным цветком, родиной которого принято считать Южную и Центральную Америку. Это комнатное домашнее растение из семейства Ароидных. Этот цветок популярен не только из-за своего удивительного внешнего вида, уникальной формы цветков.

Уважаемые читатели! Для Вас мы создали сообщества в соц сетях, в которых несколько раз в день публикуются полезные статьи и интересные идеи! Подписывайтесь и получайте полезный контент в удобном формате!

Считается, что он способен приносить своим обладателям удачу, привлекать деньги, бороться с невзгодами. Благодаря особенной форме цветка, среди народа пошло поверье, что он способен увеличивать мужскую силу, благодаря чему получил название «мужское счастье». Подробно рассмотрим как нужно ухаживать за растением, каковы особенности его содержания дома.

Уход за «Мужским счастьем» после покупки

Приобретая цветок Антуриума вы возлагаете на себя большую ответственность, ведь он крайне привередлив в уходе, требует к себе особого внимания.

Необходимо заранее ознакомиться со всеми рекомендациями по содержанию растения у себя дома, изучить особенности его выращивания.

Первоначально требуется подобрать правильный горшок, где он будет существовать.

Конечно, вы могли приобрести с горшком, наполненным специальной землей, но мы этот случай рассматривать не будем.

Как бы удивительно это не звучало, горшок для антуриума должен быть максимально тесным. Они не любят обширные пространства, тратя всю свою энергию на разрастание корней, а почва закисляется. Листья при этом остаются редкими, растение не будет цвести. Это не относится к ширине емкости. Простор для корней в длину будет даже кстати. Удобно расположившись, закрепившись в своем «домике», стебли обширно покроются листвой.

Наполнять горшок следует смесью из почвы с керамзитом. Рекомендуется менять субстрат каждый год по весне. Это необходимо для того, чтобы антуриум цвел. Цветок любит кислород.

Можно смешать почву с торфом и мхом, а по бокам горшка проделать небольшие отверстия, которые обеспечат активное поступление кислорода к корням. В цветочных магазинах продается специальная почва для выращивания Антуриума, первичные рекомендации по обработке.

Условия выращивания и ухода

Антуриум имеет несколько видов, которые отличаются от своих собратьев не только внешними качествами и ароматом, а требуют к себе особый уход, отличный от других растений семейства ароидных.

Интересно! Наиболее популярен вид Андрэ Дакота, цветки которого имеют ярко-красный лакированный цвет, а отросток колеблется в бежевых и пастельных тонах светлых оттенков.

Температура

Так как Антуриум является тропическим растением, он теплолюбив. Круглый год в помещении придется поддерживать температуры, пригодные для его существования. В летнее время дома должно быть от 20 до 28 градусов. При этом стоит уберегать его от прямых солнечных лучей, которые могут стать для него губительными.

Зимой температуру воздуха можно поддерживать от 15 до 20 градусов. При этом можно ускорить процесс его цветения, повысив температуру до летних стандартов. Но обязательно нужно выждать время, чтобы растение заложило почки при температурах 16-18 градусов. После уже можно повышать теплоту.

Влажность воздуха

Как и тепло, «Мужское счастье» любит влажный воздуха, который преобладает в его тропических местах обитания.

Нужно обеспечить ему достойное увлажнение. Но не стоит переусердствовать. т.к. из-за переизбытка воды корни могут начать подгнивать.

Поставьте под горшок с растением поддон, наполненный увлажненной галькой.

Периодически нужно слегка опрыскивать крону из пульверизатора. Можно протирать листья влажной тряпочкой. На соцветия вода попадать не должна.

Можно приобрести увлажнитель воздуха и расположить его в комнате с растением. Влажность воздуха должна быть отрегулирована на 80%. Поставьте рядом с Антуриусом емкость с водой. Ее испарения создадут эффект тропиков для домашнего питомца.

Освещение

Цветок любит рассеянный и мягкий свет. Без должного освещения он может отказаться цвести и будет выглядеть вяло. Никогда не позволяйте цветку находиться под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолетовое излучение способно нанести нежному растению ожоги и даже погубить его.

Горшок нужно располагать на окнах, выходящих на восток или северо-запад. Если таковых не имеется, то поставьте его в полутени, на расстоянии метра от окна.

Зимой, когда «Мужскому счастью» особенно нужен свет, поместите растение на подоконник, окна которого выходят на юг.

Выбираем место куда поставить

Разобравшись с особенностями его обитания и предпочтениями, остается разобраться, куда же поставить цветок?

Идеальным будет место в восточной части комнаты, где рядом расположено окно, которое будет снабжать его светом.

Но нужно позаботиться, чтобы цветок не столкнулся со сквозняками. Если окна пластиковые, то можно не переживать и расположить его на подоконнике. Нужно выбрать ту часть комнаты, на которую попадает свет, но не «гуляет» ветер.

Не размещайте его рядом с электрическими приборами. Излучение, исходящее от них, не только вредно для «Мужского счастья», а и поглощает его положительную энергетику. Не стоит ставить его около радиаторов и других искусственных производителей тепла.

Если у Вас есть ванная комната, в которой имеется окно, то поместите растение перед ним на зимний период. Он получит необходимую влажность для существования и естественное тепло от испарений воды. Летом его можно поставить в гостиную или спальню.

Любопытно! По фен-шую советуют ставить растение именно в восточной части дома. Считается, что он будет иметь максимальную энергетику.

Как выглядит антуриум в интерьере?

Цветки Антуриума очень популярны среди тех, кто ценит красоту и привык радоваться мелочам.

Его яркий внешний вид способен разбавить скучный интерьер комнаты и добавить ту нотку, которой не хватало.

Так как «Мужское счастье» включает в себя более 800 видов, то можно подобрать его расцветку и внешний вид, под дизайн квартиры.

Нужно учитывать, что в зависимости от вида может отличаться и запах цветка. Аромат варьируется от нежнейшего и приятного, до резкого и зловонного.

Больше всего он пользуется популярностью у художников и фотографов, которые предпочитают устраивать фотосессию на его фоне или включать его к составу натюрморта.

Антуриум радует не только глаз, но и способен очищать энергетику дома, перерабатывая ее из отрицательной в хорошую. У его обладателей, как правило, всегда все дела проходят легко и имеют положительный результат.

Условия цветения

Чтобы заставить этого привереду порадовать вас красивыми бутонами, нужно постоянно держать его в пригодных для существования условиях. Помимо этого нужно баловать растение добавками и витаминами.

1. Поливать Антуриум лучше отстоявшейся отфильтрованной водой комнатной температуры. Вода должна быть без примесей. Не допускайте застаивания воды.
2. Обложите верхний слой почвы сфагнумом, чтобы не допустить возможность пересыхания по жаре.
3. Если вы решили поставить горшок на окно, выходящее на южную сторону, то затемните его с помощью тюля или сдвиньте в угол окна.
4. Зимой растению нужно обеспечить дополнительный искусственный свет. Можно направить на него лучи настольной лампы.
5. Частая перестановка цветка может пагубно на нем сказаться. Делать это лучше всего 2 раза в год. Весной и осенью.
6. Если «Мужское счастье» начал цвести, то уберите его в затемненное место, спрятав от ярких лучей света.
7. В период цветения полив цветка увеличивают. Не стоит забывать о периодическом опрыскивании листьев и стебельков с помощью пульверизатора.

Пересадка

«Мужское счастье» требует постоянной пересадки. Обязательно стоит пересадить его сразу после покупки приобретения, подобрав оптимальный горшок и состав почвы. Юный цветок нужно пересаживать один раз в год, а по мере взросления сократить до раза в два три года.

Во время этого действия нужно быть предельно осторожным, ведь Антуриум является очень хрупким цветком, а его корни чувствительны к любым повреждениям. Если получилось, что вы задели корень, то засыпьте место ранения активированным углем.

Совет! Если вы ни разу не пересаживали цветы, то попросите вашего знакомого, имеющего подобный опыт, поприсутствовать при этом. Так вы исключите возможность ошибиться, а советы опытного цветовода будут кстати.

Аккуратно придерживайте растение и засыпайте горшок специальной смесью из грунта, мха и земли. Старайтесь как можно меньше тревожить растение. После пересадки растение нужно обильно полить, чтобы вода утрамбовала землю и успокоила растение, получившее стресс.

Узнайте больше из видео:

Посадка

Сажать его следует в специально подготовленную почву, состоящую из смеси различных добавок. Так как он является тропическим растением, где его естественная среда обитания рыхлая и мягкая почва, то обычная земля ему не подойдет.

Нужно обеспечить достойное поступление кислорода в корни домашнего питомца. Цветок не любит известь. Земля должна иметь слабую кислотную реакцию. Лучше всего смешать древесный перегной, уголь, мох, субстрат для цветущих растений, субстрат для азалий.

Внимание! Очень важно соблюдать пропорции в приготовлении смеси. Переизбыток того или иного субстрата может пагубно сказаться на здоровье питомца.

Размножение

К размножению растения нужна подходить с особой аккуратностью. Ошибка может привести к тому, что он погибнет. Неопытным домохозяйкам не рекомендуется самостоятельно заниматься этим вопросом.

Существует несколько способов размножения:

• С помощью верхушки, аккуратно срезав ее со стебля и укоренив в емкости с водой;
• Стеблевыми отпрысками, прорастающих на корнях;
• Прибегнув к делению корней родильного куста с помощью острого ножа.

Обрезка

После периода цветения, когда бутоны утратили свою жизнеспособность, их нужно обрезать.

Делать это нужно с осторожностью. Возьмите остро заточенный нож и у самого основания бутона срежьте цветок. Ранку можно присыпать активированным углем.

Можно дождаться, когда покрывало соцветия высохнет и аккуратно удалить его. Сердцевина сама со временем засохнет и без проблем отдалиться от цветка.

Омоложение

Со временем цветок может утратить свой красивый внешний вид, обрасти наростами около корней и потерять часть нижних листьев. Попутно процесс старения сопровождается зачастую разрастанием мелких листьев и цветков, а иногда и полным отсутствием бутонов.

Если вы обнаружили подобные признаки, то нужно прибегнуть к омоложению «Мужского счастья». Самый популярный способ – особая пересадка растения.

У цветка под листьями присутствуют воздушные корни. Нужно аккуратно отрезать верхушку с листьями, захватив несколько отростков корней, расположенных над почвой. Эту часть пересаживают в свежую землю, укореняют и поливают.
Больше можете узнать из видео ниже:

Полив

Режим и интенсивность полива зависит от подвида растения. К каждому виду нужно подбирать свой индивидуальный подход и изучать особенности его происхождения в естественной среде обитания. Это растение любит влагу, но как говорилось выше, перелив может пагубно сказаться на нем.

В летний период Антуриум поливают раз в 3-4 дня, ежедневно опрыскивая или протирая листья. Зимой это действие уменьшается до 1 раза в неделю. Воду используйте только отстоявшуюся в течение трех дней.

Подкормка

Просто поливать водой и создать благоприятную обстановку для Антуриума будет недостаточно.

Чтобы растение имела крупную пышную листву, радовало хозяев цветением, нужно дополнительно подпитывать его другими способами.

Это попутно может исключить возникновение болезней и справляться с вредителями.

В летний период, начиная с марта месяца, растение периодически удобряют растворами минеральных и органических удобрений. Делать это нужно раз в две недели, периодически чередуя между собой растворы.

Приобрести специальную подкормку можно в цветочном магазине, где для вас дадут специальную смесь, предназначенную именно для этого вида. На пакете обычно написано, с какой частотой и в каких количествах применять удобрение.

Опыление

Опыление для Антуриума необходимо в том случае, если вы решили вырастить друга из семян. В природе этим процессом занимаются пчелы, а в помещении над этим придется поработать Вам самостоятельно.

Возьмите тонкую мягкую кисточку, выберите солнечный день и аккуратно перенесите пыльцу с одного цветка на другой.

Болезни и вредители

Хоть растение и привередливо в уходе, болеет оно достаточно редко. В основном это происходит из-за неправильного ухода.

Желтизна на листьях является показателем того, что домашний питомец получает мало света.

Потемнения на листьях и подгнивание говорит о том, что ему холодно.

Из вредителей «Мужскому счастью» присуще появление тли и щитовки. Если не протирать растение, то на нем может завестись паутинистый клещ.

Как реанимировать цветок?

Зачастую цветок начинает погибать при проблемах с корнями или слишком твердой почве. Если цветок не пересаживался больше года, то это нужно немедленно сделать.

Аккуратно выньте цветок из горшка, и посадите в новую почву, смешанную с древесным углем, корой и мхом. Осторожно оборвите засохшие листики и опрыскайте ствол. В это время можно баловать питомца минеральными добавками и витаминами.

Частые ошибки

• Так как антуриум является тропическим растением, то многие цветоводы стараются предоставить ему достаточно света. Зачастую они делают это в слишком избыточных количествах. От яркого света «Мужское счастье» сразу гибнет.
• В зимний период растение получает недостаточно тепла. От холода на листьях незамедлительно появляются гнилые пятна, внешний вид у цветка становится вялым, слабым. Температура воздуха не должна опускаться ниже 15 градусов.
• Многие по неопытности переливают растение, что приводит к гнили корней. Этого делать не стоит.

Ответы на популярные вопросы

От ошибок никто не застрахован. Даже опытный цветочник может по незнанью навредить любимцу. Рассмотрим ответы на самые популярные вопросы, которые задают правообладатели цветка.

Почему плохо растет?

Причина может быть в недостатке света или влаги. Подкармливайте растение минеральными добавками. Они помогут насытить его тело всем необходимым для быстрого роста.

Почему вянет?

Это происходит зачастую, когда вашему растению холодно. Причиной такому внезапному поведению может стать болезнь фузариоз. Развиться заболевание способно в условиях переизбытка влаги или заражений от грязных рук или домашних животных.

Как часто цветет?

Цвести растение способно практически круглый год, отдыхая лишь в самые лютые месяцы зимы. При должном уходе он начинает распускать бутоны уже в начале весны. В распущенном состоянии Антуриум может простоять, радуя глаз хозяев, на протяжении нескольких месяцев.

Так же его цветки надолго сохраняют свой первоначальный вид при срезке. В составе букета он может простоять до 4-х недель.

Полезное видео

Узнайте больше про уход за антуриумом из видео ниже:

Вывод

Антуриум, именуемым в народе «Мужское счастье», является удивительным и красивым растением. Его красивые бутоны смотрятся, так, будто сделаны из пластика. За свой внешний вид он требует к себе много ухода и внимания. Не стоит приобретать цветок, если вы не обладаете кучей свободного времени.

Страница не найдена — Моя сотка

Болезни клубники: описание с фото, способы лечения заболеваний и борьбы с вредителями 40 879

Клубничная или земляничная нематода – это микроскопический червь, наносящий огромный вред растениям. Пораженные растения

Томатные 7 662

Хотя в Сибири суровый климат и короткое лето, но вырастить в этом регионе перцы

Сорта фиалок 6 146

Данный сорт сенполии был выведен в 2010 году Еленой Лебецкой — представителем селекционеров Украины,

Овощеводство 281

Обычно места в теплице из поликарбоната не очень много, поэтому дачникам интересно, можно ли

Томаты (помидоры): подробное описание, свойства, особенности растения, уход и выращивание 19 171

Выращивание томатов – длительный процесс, начинающийся в феврале – марте и заканчивающийся ближе к

Это интересно 430

Представьте, лето на грядке выросли огурчики, вы приносите их домой, моете, солите и кусаете….

Страница не найдена — Моя сотка

Рецепты 28 367

Яблоки являются самыми популярными фруктами, которые подвергаются сушке. В сушеном виде яблоки используются в

Томаты (помидоры): подробное описание, свойства, особенности растения, уход и выращивание 10 033

Помидоры в процессе своего роста и развития требуют регулярного внесения удобрений. Это залог здоровья

Защита растений и удобрения 7 135

В борьбе за качество урожая и здоровье растение все больше огородников отдает предпочтение адской

Болезни помидор: 50+ заболеваний томатов с фотографиями и способами лечения, методы борьбы с помидорными вредителями, меры профилактики 27 802

Помидоры входят в число наиболее популярных сельскохозяйственных культур. Практически на каждом дачном участке есть

Луковичные культуры 4 846

Если поливать лук специальными питательными смесями, то вы не только добьетесь того, что он

Все о чесноке: ботаническое описание, посадка и уход, выращивание 10 285

Любой огородник в принципе хорошо должен знать, что вносить удобрения весной для всех садово-огородных

Как отличить молодые мужские растения от женских растений конопли ~ Homestead и Chill

Вы выращиваете каннабис дома, но не уверены, мужские или женские растения у вас? Тогда вы попали в нужное место! Эта статья покажет вам, как отличить мужские и женские растения каннабиса, чтобы правильно определить пол.

В частности, я хочу показать вам, как мы определяем пол наших растений каннабиса, пока они еще совсем молоды. Это становится значительно более очевидным, когда растения начинают созревать и цвести.С другой стороны, может быть немного сложнее определить пол растения каннабиса в начале , предцветковой фазе , но это определенно возможно! Мы также немного поговорим о том, почему важно определять пол растений каннабиса, разницу между обычными и феминизированными семенами, как мы относимся к нашим растениям до того момента, когда мы узнаем их пол, и что делать с нежелательными мужскими растениями. .

Если вы новичок в Homestead and Chill, обязательно ознакомьтесь с другими нашими статьями, связанными с каннабисом! В первую очередь мы выращиваем на открытом воздухе, а — на 100% органические, и стремимся предоставлять полезную информацию, за которой легко следить — как для начинающих, так и для опытных производителей. В качестве отказа от ответственности эта статья предназначена для тех, кто на законных основаниях может выращивать каннабис в домашних условиях.

• Как выращивать органическую коноплю: семена, почва, контейнеры и уход
• Борьба с вредителями органической конопли: как уберечь насекомых от насекомых
• Как кормить коноплей органическими способами: подкормки, чаи и многое другое
• Как собирать урожай , Сушка, обрезка, лечение и хранение. Домашний каннабис: полное руководство. Мальчики не допускаются.
  
  Феминизированные и обычные семена конопли

  
  Если вы выращиваете феминизированные семена, вам не нужно так сильно беспокоиться о половой принадлежности растений каннабиса. Хотя это не является 100% гарантией, существует лишь очень небольшая вероятность того, что из феминизированных семян будет мужское растение . Фактически около 1%. За все годы выращивания у нас ни разу не было растения каннабиса, выращенного из феминизированных семян, которое оказалось бы мужским, хотя мы выращиваем лишь горстку растений в год.Люди, которые выращивают сотни растений, потенциально могут время от времени останавливаться на редких мужских особях.

  Феминизированные семена очень желательны для большинства производителей. Они эффективны. Почти наверняка вы тратите свою энергию и ресурсы на воспитание женщин. Однако некоторые гроверы принимают или даже предпочитают обычные (несексуальные) семена! Мы немного растем и того, и другого.

  Зачем выращивать обычные семена конопли? Что ж, может быть, конкретный заводчик или сорт, который вы хотите попробовать, несет только обычные семена.Некоторые гроверы считают процесс феминизации неестественным и предпочитают отбрасывать старую школу , выращивая только обычные семена. Некоторым нравится играть и бросать вызов. Какой бы ни была причина, когда вы выращиваете каннабис из обычных семян, шансы получить все женские растения не в вашу пользу. У вас будет несколько самцов. Следовательно, вам нужно научиться определять пол растения каннабиса! Кроме того, мы всегда запускаем несколько дополнительных «обычных» семян — при условии 50/50 вероятности того, что некоторые из них будут выбракованы, потому что они мужские.

  
  Как производятся феминизированные семена конопли?

  
  Интересно, как создаются феминизированные семена? Вкратце: большинство феминизированных семян получают из растений каннабиса, которые были обработаны и изменены таким образом, что подавляет мужские хромосомы . Самый распространенный метод — это опрыскивание растения коллоидным серебром (ежедневно или чаще). Можно использовать и другие химические вещества и соединения, но они гораздо менее доступны. Коллоидное серебро технически «нетоксично», но его нельзя курить! Таким образом, растение жертвенное — используется только для производства пыльцы и семян.

  Повторяющиеся обработки коллоидным серебром подавляют действие этилена в растении, который создает мужские цветы. Вместо этого у обработанного женского растения будут расти мешочки с пыльцой, полные ЖЕНСКОЙ пыльцы (XX, а не XY). Затем селекционеры используют женскую пыльцу для опыления женских цветков, в результате чего получают полностью женские семена.

  Другой способ создания феминизированных семян каннабиса — это роделизация . Это более естественный, но ненадежный метод, реже используемый заводчиками.Ближе к концу вегетационного периода неопыляемое женское растение каннабиса иногда производит мешки с пыльцой в отчаянной попытке опылить себя. Эту пыльцу можно использовать для создания феминизированных семян, но поскольку этилен не подавлен, в результате могут также появиться мужские семена.

  
  Хорошо, вернемся к определению пола каннабиса.

  
  Почему растения конопли секса? Роль мужских и женских растений

  
  По большей части, среднестатистический фермер хочет, чтобы растения конопли были женскими.Женщины — это те, кто производит самые толстые, самые смолистые и самые сильные цветы — бутоны. Мужские растения каннабиса желательны только в том случае, если кто-то хочет разводить каннабис и сохранять семена (это отдельная тема для другого дня). Даже в этом случае производитель захочет определить разницу между мужскими и женскими растениями и разделить их на ранней стадии, если только он не хочет свободного скрещивания и опыления между многими типами пятен.

  Не только мужские растения менее желательны, но и мужские растения каннабиса мешают качеству и продуктивности женских растений. Самцы выращивают пыльцевые мешки и производят пыльцу. Когда женское растение каннабиса опыляется ближайшим мужчиной, его энергия переходит на производство семян.

  Как и большинство других природных явлений, женские растения каннабиса обладают биологическим стремлением к воспроизводству. После того, как дело будет сделано, она сядет и расслабится. Хотя у опыляемого женского растения каннабис будут по-прежнему расти шишки приличного размера, они, как правило, более низкого качества и содержат меньше ТГК и других желательных каннабиноидов. Не говоря уже о том, что они будут полны семян. Оставленные неопыляемыми цветки (бутоны) женского растения каннабиса будут продолжать набухать, увеличивать количество трихом и становиться все более смолистыми. Она старается стать как можно более липкой и крупной, чтобы ловить пыльцу на ветру. Эта сладкая sinsemilla — также известная как неоплодотворенная конопля без семян.

  Опухшая липкая синсемилла
  
  Когда начинать половую жизнь растения каннабиса

  
  Наша цель сегодня — научиться отличать мужские и женские растения каннабиса на ранней стадии, чтобы вы могли как можно скорее отделить мужские растения от женских ! Это поможет защитить ваши женские растения, но также избавит вас от потраченного впустую времени, ресурсов и энергии на уход за мужскими растениями, которые вы не собираетесь оставлять себе.

  Принимая во внимание, что каждый сорт и условия выращивания (например, в помещении, на открытом воздухе, в светлое время суток) создают различные обстоятельства, большинство растений каннабиса начинают зацветать уже через 4 недели после прорастания. К , 6 неделе , предцветки начинают раскрывать свой пол, и вы сможете определить пол, используя следующие советы. Как только растения зацветут (в среднем от 8 до 10 недель для естественного выращивания на открытом воздухе), различия между мужскими и женскими растениями станут очевидными.Мы поговорим подробнее о том, как именно выглядит каждый пол через минуту.

  Пока мы не сможем точно определить пол, мы продолжаем обращаться с растениями одинаково. Мы начинаем семена в маленьких 4-дюймовых детских горшках. Примерно через две недели после прорастания мы высадили рассаду в «горшок для определения пола» примерно на два галлона (товарного размера), как эти детские горшки без BPA. Это позволяет каждому продолжать расти счастливыми и здоровыми еще несколько недель *. Затем, как только мы сможем с уверенностью определить разницу между мужскими и женскими растениями каннабиса, только женщины переедут в свой вечный дом — мешки для выращивания от 15 до 25 галлонов, заполненные переработанной органической живой почвой.Чтобы узнать больше о нашем рецепте почвы и о том, как мы ее поддерживаем, прочитайте эту статью.

  * Обратите внимание, что наши феминизированные саженцы переходят из горшка 4 дюймов в горшок 8 дюймов, а затем быстрее в большие мешки для выращивания, используя меньше почвы в процессе посадки.

  Эта маленькая девочка (или мальчик) слишком молода, чтобы сказать об этом, но ее нужно скоро приучить. Двое в пластиковых горшках на заднем плане были определены как мужчины и уничтожены на следующий день. Двое слева в мешках для выращивания — это определенные самки (одна из феминизированных семян, а другая — из обычных семян).
  
  
  Как отличить мужские и женские растения каннабиса до цветения

  
  Чтобы правильно определить пол растения каннабиса, вам необходимо ознакомиться с их анатомией в целом. И самцы, и самки дают предцветки и цветки в стыках между стеблями или ветвями . Самые первые предцветки появляются на изгибе между основным стеблем растения и веерным стеблем листа (черешком), обычно около верхушки растения. Хорошая новость в том, что самцы обычно начинают развиваться и проявляться раньше, чем самки.Думаю, идея в том, что парни хотят подготовить свою пыльцу и ждать, когда дамы присоединятся к вечеринке?

  
  Ищите предцветки растений на более высоких стыках стеблей и ветвей, как описано выше. При необходимости воспользуйтесь ювелирной лупой , чтобы получше рассмотреть! Это тот же увеличительный инструмент, который обычно используется для исследования трихом и определения готовности растений к сбору урожая. Затем найдите прилистник, который представляет собой заостренный листовой лоскут, который выступает из места соединения.Не путайте это с предцветком! Половые части каннабиса расположены сразу за прилистником. За половыми частями перед цветком появятся более высокие кончики роста — будущие вспомогательные ветви, дающие бутоны.

  
  Идентификация мужского растения каннабис

  Очень рано, мужской предцветок (ранние пыльцевые мешочки) просто выглядит как более круглая версия, чем женская предцветковая часть. Ее часто называют «лопатой», как и масть лопаты в картах — приземистая, с выпуклым дном и очень тонким кончиком.Когда он становится немного больше, мужской предцветок напоминает шарик на конце палки. Мужской предцветок называется тычинкой. Затем тычинки в конечном итоге превращаются в длинный висящий мешок с маленькими бананами — пыльцевые мешочки. Надеюсь, вы сможете идентифицировать и отбраковывать самцов до того, как они дойдут до этой стадии.

  Мужское растение каннабиса возрастом 4-5 недель в нашем саду показывает свою клюшку и мяч. Обратите внимание, что это действительно ранний и очевидный пример. Большинство других самцов в этой возрастной группе показывают круглый шар, но он все больше и больше выступает у стебля.Более продвинутый мужской предцветок, любезно предоставленный доктором Видли (мы никогда не позволяем нашим самцам заходить так далеко, чтобы сфотографировать) Кто-то заказал банановый гамак? Мужские цветки вот-вот распустятся и сбросят пыльцу, если еще этого не произошло. Фото с сайта Green Cultured
  
  Определение женского растения каннабиса

  Напротив, очень ранние женские предцветки каннабиса имеют более яйцевидную форму : грушевидную, но с более длинным тонким заостренным кончиком. Это называется чашечкой.От кончика чашечки может отходить пара пестиков или белых волосковидных выступов. Однако обратите внимание, что не каждое женское растение каннабиса в предцветке дает пестики.

  Одна из наших прекрасных барышень сезона 2020.

  
  Если вы все еще не уверены в половой принадлежности растения каннабис, подождите, прежде чем принимать какие-либо радикальные решения! Тем не менее, если вы достаточно уверены, рассмотрите некоторые из этих других общих различий между мужскими и женскими растениями. Возможно, это поможет вам более уверенно принять решение.

  
  Другие общие различия между мужскими и женскими растениями каннабиса

  
  Помимо явных различий в цветках, существует несколько (потенциальных) тенденций между мужскими и женскими растениями каннабиса. Во многих случаях мужские растения каннабиса имеют тенденцию быть более многогранными . Они могут быть высокими, узкими, с меньшим количеством веерных листьев и большим расстоянием между ветвями, что также называется большим расстоянием между узлами. С другой стороны, женские растения каннабиса обычно более компактны и на густые , чем мужские.

  Имейте в виду, что эти свойства не гарантируются и не должны быть единственным способом определения пола растений каннабиса! Различия между штаммами и фенотипами могут привести к разного рода сумасшедшим вещам. Общая структура растения просто может помочь вам понять, если вы стоите на заборе.

  
  Мое растение каннабис мужское! Что теперь?

  
  Надеюсь, вы посадили несколько дополнительных семян, и у вас осталось много дам для выращивания! Как только вы определите, что у вас мужское растение каннабис, избавьтесь от него.Опять же, если вы не хотите опыления и семян, лучше убрать самцов как можно раньше. Недостаточно просто разделить растения. Даже если вы переместите мужское растение в другую часть двора, пыльца может разнести ветром. Есть истории о женских растениях каннабиса, опыляемых соседями, растущими в нескольких кварталах от них.

  Однако выбракованных самцов не нужно выбрасывать ! Один из вариантов — измельчить мужское растение и использовать его для мульчирования других растений — так же, как мы делаем это с огуречником, зеленью бобов, тысячелистником и окопником.Вы также можете выдавить сок из листьев, которые полны питательных веществ. Черт возьми, вы даже можете погрузить растительный материал в воду, чтобы создать естественное удобрение, как мы делаем это с крапивой. Наконец, я уверен, что ваша компостная куча приветствует мужское растение с распростертыми объятиями. Или это будет … с открытыми червями?

  Кто знал, что мульча может быть такой сексуальной? Нужна таблетка от холода без таблетки? Оцените любимое органическое масло CBD полного спектра — NuVita! Используйте наш партнерский код «DEANNACAT», чтобы сэкономить 10% в любое время.Содержащий менее 0,3% ТГК, он не имеет психоактивных свойств и является законным в США. Оранжевая этикетка отлично подходит для беспокойства, стресса, воспаления и боли — в любое время. CBG (белый) обладает некоторой дополнительной силой против воспаления, СРК, тошноты и роста раковых клеток. CBN (черный) поможет вам спать крепче, а также снимет напряжение, что идеально подходит для сна.
  
  Именно так вы определяете пол растений каннабиса.

  
  В заключение, я надеюсь, что эта статья будет интересной и полезной в ваших домашних приключениях.Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях ниже и распространять секс-любовь с каннабисом, поделившись этой статьей. Даже если вы любите выращивать в основном феминизированные семена, разве вам это не нравится? Я уверен. Спасибо, что настроились и немного пообщались со мной. Удачи в этом вегетационном сезоне!

  
  

  Объясняя счастье | PNAS

  Аннотация

  Что данные социальных опросов говорят нам о детерминантах счастья? Во-первых, модель установки психологов сомнительна.Жизненные события в неденежной сфере, такие как брак, развод и серьезная инвалидность, оказывают длительное влияние на счастье, а не просто временно отклоняют среднего человека выше или ниже заданного значения, заданного генетикой и личностью. Во-вторых, вывод основных экономистов о том, что в денежной сфере «больше — лучше», основанный на теории выявленных предпочтений, является проблематичным. Увеличение дохода и, следовательно, товаров, имеющихся в распоряжении, не влечет за собой длительного увеличения счастья из-за отрицательного воздействия на полезность гедонической адаптации и социального сравнения.Лучшая теория счастья основана на доказательствах того, что адаптация и социальное сравнение влияют на полезность меньше в неденежных сферах, чем в денежных сферах. Поскольку люди не могут предвидеть, в какой степени адаптация и социальное сравнение подрывают ожидаемую полезность в денежной сфере, они уделяют слишком много времени финансовым целям и оборачиваются неденежными целями, такими как семейная жизнь и здоровье, что снижает их счастье. Необходимо разработать политику, которая позволит лучше информировать индивидуальные предпочтения и тем самым повысить индивидуальное и общественное благосостояние.

  Я считаю, что термины «счастье», «полезность», «благополучие», «удовлетворенность жизнью» и «благосостояние» взаимозаменяемы и измеряются ответом на такой вопрос, который задается с 1972 года в Общем социальном исследовании США (GSS): «Взятые все вместе , как бы вы сказали, как обстоят дела в наши дни — вы бы сказали, что вы очень счастливы, довольно счастливы или не слишком счастливы? » Существует обширная методологическая литература, посвященная надежности, достоверности и сопоставимости ответов на такие вопросы (1–4).Все согласны с тем, что ответы, хотя и не без проблем, являются значимыми и достаточно сопоставимыми среди групп людей. Я сосредоточусь здесь на детерминантах счастья, измеряемых таким образом.

  Моя отправная точка — преобладающие теории благополучия в психологии и экономике. Это не означает, что есть единодушие в любой из этих областей; Теории, обсуждаемые ниже, можно рассматривать как центральную тенденцию каждой дисциплины. Я стараюсь использовать преимущества работы в обеих областях, а также данные социальных опросов, чтобы предложить форму теории, которая больше согласуется с тем, что люди говорят о том, насколько они счастливы.

  В психологии существует тенденция к «теории уставок» (ссылки 5–8; см. Ссылку 9 для хорошего обзора). Считается, что у каждого человека есть определенный уровень счастья, определяемый генетикой и личностью. Жизненные события, такие как брак, потеря работы и серьезная травма или болезнь, могут отклонить человека выше или ниже этого заданного значения, но со временем гедонистическая адаптация вернет человека к исходному уровню. Один автор теории уставов категорически заявляет, что объективные жизненные обстоятельства играют незначительную роль в теории счастья (см.10, стр. 18).

  Если целью общественных действий является улучшение благосостояния, эта теория подразумевает, что экономическая и социальная политика бесполезна. Любая мера, предпринятая для улучшения экономических или социальных условий, может иметь лишь временный эффект на благосостояние, потому что каждый человек со временем вернется к своей заданной точке счастья (см. Ссылку 11, с. 227). Более того, если теория установочных значений верна, не только государственная политика может оказаться неэффективной, но и мало что может сделать человек для улучшения своего благополучия, за исключением, возможно, консультации психолога.

  Напротив, в экономике считается, что жизненные обстоятельства и особенно рост доходов имеют длительное влияние на счастье. Преобладающую теорию можно было бы назвать «чем больше, тем лучше». Как правило, экономисты предпочитают не теоретизировать о субъективных состояниях ума и иметь дело только с наблюдаемым поведением. Их аргумент, названный «выявленное предпочтение», состоит в том, что если человек покупает определенную комбинацию товаров, скажем, x ₂ , y ₂ , когда альтернативная комбинация, x ₁ , y ₁ , является доступным с учетом данного дохода этого лица и преобладающих цен, тогда (на основании определенных аксиом) считается, что человек предпочитает x ₂ , y ₂ до x ₁ , y ₁ и, следовательно, в лучшую сторону (12, 13).Основным следствием этой теории является то, что можно улучшить благосостояние, увеличивая собственный доход, и что меры политики, направленные на увеличение дохода общества в целом, ведут к большему благосостоянию. Экономисты признают, что счастье зависит от множества обстоятельств, помимо материальных условий, но они давно полагают, что если доход существенно возрастет, то общее благосостояние будет двигаться в том же направлении (ссылка 14, стр. 3).

  Далее я утверждаю, что ни преобладающие психологические, ни экономические теории не согласуются с накоплением данных опросов о счастье, и на основе этого анализа я пытаюсь обрисовать контуры лучшей теории.Моя эмпирическая работа по большей части основана на подходе к жизненному циклу, применяя метод демографа когортного анализа к данным опросов. В этой процедуре одна и та же группа людей (когорта по рождению) отбирается из года в год по мере ее перехода во взрослую жизнь. Обобщения опыта жизненного цикла здесь получены путем отслеживания каждой из нескольких когорт за 28-летний период с 1972 по 2000 год, охваченных GSS. Поскольку некоторые когорты находятся в начале взрослого жизненного цикла в 1972 году, тогда как другие находятся в среднем или более позднем возрасте, можно сделать вывод о закономерностях на протяжении всей взрослой жизни, объединив различные сегменты жизненного цикла, представленные более молодыми людьми. и старшие когорты.Общий размер выборки ежегодных обследований обычно составляет ≈1 500 человек, за исключением периода после 1994 года, когда он стал почти вдвое больше. Иногда я использую средние значения за 3 или 5 лет, чтобы свести к минимуму проблему небольшого размера выборки, которая возникает, когда общая выборка подразделяется по таким характеристикам, как возраст, пол, состояние здоровья, семейное положение или статус работы. Вопрос о трех вариантах счастья, когда он используется, масштабируется от 3 = очень счастлив до 1 = не слишком счастлив, чтобы вычислить среднее счастье для различных подгрупп населения.

  Есть ли точка счастья?

  Начну с психологической теории.Важнейший вопрос здесь не в том, происходит ли какая-либо адаптация к жизненным событиям, а в том, завершена ли адаптация, то есть возвращаются ли люди к своему первоначальному уровню счастья, и если да, то как быстро. Существуют психологические исследования, которые ясно показывают, что в отношении таких переживаний, как громкий шум и косметические операции, гедонистическая адаптация обычно не завершена и что эти переживания оказывают длительное влияние на благополучие людей (15). Представленные ниже данные опроса, кроме того, свидетельствуют о том, что люди не полностью адаптируются к изменениям в состоянии здоровья или семейных обстоятельствах.Излишне говорить, что я говорю о средних эффектах; имеется значительный разброс среднего значения.

  Здоровье и счастье. Основополагающая статья, неоднократно цитируемая в психологической литературе как демонстрирующая полную адаптацию к неблагоприятным изменениям в состоянии здоровья, — это исследование 1978 года (16), в котором сообщается, что число жертв серьезных несчастных случаев (параплегики и квадриплегики) составило 29, по сравнению с группой контрольной группы, насчитывающей 22, «не выглядел таким несчастным, как можно было ожидать» (исх.16, стр. 921). Размер выборки в этом исследовании очень мал, но в любом случае исследование не обнаруживает, что жертвы несчастных случаев так же счастливы, как и контрольные. Напротив, жертвы несчастных случаев по сравнению с контрольной группой «считали себя значительно менее счастливыми» (ссылка 16, стр. 924). Теория уставки (или «уровня адаптации») спасается только путем введения совершенно другого сравнения, сравнения между жертвами аварии и неопределенным «тем, что можно было ожидать».

  С тех пор был проведен ряд исследований, одни поддерживали идею полной адаптации, другие опровергали ее.Насколько мне известно, наиболее всесторонним исследованием, как и вышеупомянутое, является исследование на определенный момент времени (17). Он исследует удовлетворенность жизнью (по 5-балльной шкале) национальной выборки из 675 человек, сообщающих о нетрудоспособных состояниях, и сравнивает их с национальной выборкой из> 1000 людей без инвалидности. Это исследование показывает, что удовлетворенность жизнью у людей с ограниченными возможностями в среднем значительно ниже, чем у тех, кто не сообщает о нарушениях (ссылка 17, стр. 13). Более того, люди с ограниченными возможностями классифицируются по-разному: в зависимости от степени инвалидности, от того, страдает ли респондент одним или несколькими состояниями, до какой степени респондент ограничен в повседневной деятельности, и считается ли, что близкие люди воспринимают респондента. как инвалид.По каждому из этих аспектов счастье меньше для тех, у кого более серьезные проблемы (ссылка 17, стр. 10–12).

  Иногда возникает вопрос, в каком направлении движется причинная стрелка: от здоровья к удовлетворенности жизнью или удовлетворенности жизнью к здоровью? Если здоровье мыслится одномерно, можно привести правдоподобный аргумент a priori о том, что удовлетворенность жизнью влияет на здоровье, а также наоборот. Но если охарактеризовать здоровье многомерно, как в этом исследовании, можно сделать правдоподобный вывод, что более серьезные проблемы со здоровьем систематически приводят к меньшему счастью.

  Эти результаты показывают, что в среднем неблагоприятное изменение здоровья снижает удовлетворенность жизнью, и чем хуже изменение в состоянии здоровья, тем больше снижение удовлетворенности жизнью. Результаты не означают, что не происходит адаптации к инвалидности. Первоначальное влияние на счастье, скажем, несчастного случая или серьезной болезни, без сомнения, больше, чем его долгосрочное влияние. Приспособлению к инвалидности могут способствовать медицинские устройства, такие как слуховые аппараты, лекарства или инвалидные коляски, а также сеть поддержки друзей и родственников.Более того, степень адаптации может варьироваться в зависимости от личности или других характеристик пострадавшего. Но данные свидетельствуют о том, что даже с адаптацией в среднем отрицательное изменение здоровья оказывает длительное негативное влияние на счастье.

  Позвольте мне сейчас перейти от здоровья к некоторым свидетельствам жизненного цикла. Нет никаких сомнений в том, что у взрослых реальные проблемы со здоровьем увеличиваются с возрастом. Но что люди говорят о своем здоровье? Если бы адаптация была полной к неблагоприятным изменениям в состоянии здоровья, то тенденция на протяжении всей жизни в отношении самооценки здоровья должна быть плоской.Было бы также плохо, если бы люди неявно оценивали свое здоровье только в сравнении с другими людьми своего возраста. Правда ли, что самооценка здоровья не меняется?

  Ответ — нет, самочувствие ухудшается на протяжении всей жизни. С 1972 года СОБ задает следующий вопрос: «Как вы считаете, ваше собственное здоровье в целом отличное, хорошее, удовлетворительное или плохое?» (ссылка 18, с. 172). Если проследить последовательно за более старшими 10-летними когортами рождения на протяжении 28-летних сегментов продолжительности жизни, можно найти для каждой когорты четкую (и статистически значимую) тенденцию к снижению среднего самооценки здоровья (рис.1). (Средняя оценка здоровья получается путем масштабирования ответов от отличного = 4 до плохого = 1.) В двух самых старых когортах, в возрасте от 60 до 70 лет, очевидное сглаживание самооценки здоровья происходит из-за усечения образец, вызванный летальностью; Те, кто сообщает о более плохом состоянии здоровья, действительно умирают быстрее (20, 21). Вывод, сделанный на основе данных о самооценке здоровья, такой же, как и для предыдущих данных об инвалидности. Полная гедоническая адаптация к неблагоприятным изменениям здоровья отсутствует.

  Рис.1.

  Среднее значение самооценки здоровья, когорты с 1911–1920 по 1951–1960 годы, в разбивке по возрасту. Среднее значение за пять лет сосредоточено в каждом возрасте. Данные взяты из исх. 19.

  Этот анализ, конечно же, оценивает адаптацию с точки зрения самооценки здоровья, а не благополучия, как в анализе инвалидности. Возможно, здоровье может ухудшиться, но люди не чувствуют себя несчастными по этому поводу. Однако на протяжении жизненного цикла те, кто сообщает, что они менее здоровы, также говорят, что они менее счастливы.В когортах, охватывающих возраст от двадцати до семидесятых, счастье систематически тем меньше, в среднем, чем хуже самооценка здоровья (таблица 1). Это согласуется с приведенными выше результатами о том, как удовлетворенность жизнью связана с различными инвалидизирующими состояниями, и с многочисленными многомерными исследованиями, которые обнаруживают значительную положительную связь между счастьем и самопровозглашенным здоровьем (2, 3, 22–24). Эти исследования, которые, среди прочего, контролируют доход, ясно показывают, что негативное влияние плохого здоровья на счастье вызвано нематериальными эффектами, а также потерей дохода из-за плохого здоровья.Вывод, к которому неизменно приводят все эти открытия, заключается в том, что неблагоприятные изменения в состоянии здоровья оказывают длительное и негативное влияние на счастье и что существует неполная адаптация к ухудшающемуся здоровью.

  Таблица 1. Среднее счастье по самооценке состояния здоровья, когорты рожденных старше указанного возраста, 1972–2000 гг.

  Семейное положение и счастье. Несмотря на утверждения сторонников теории установочных значений о том, что жизненные обстоятельства практически не имеют длительного воздействия на благополучие, было выдвинуто мало доказательств, подтверждающих создание или расторжение брака, поддерживающих теорию установочных значений.Однако есть одно важное новое исследование, в котором используются немецкие лонгитюдные данные, в котором изучается влияние брака и вдовства на благополучие (9). Несмотря на то, что она представлена ​​как критика модели заданных значений, она на самом деле поддерживает, особенно в отношении брака, поскольку в ней делается вывод: «В среднем люди быстро и полностью адаптируются к браку, и они медленнее адаптируются к вдовству (хотя даже в в этом случае адаптация близка к завершению примерно через 8 лет) »(ссылка 9, с. 538).

  Исследование жизненного цикла когорт, однако, предполагает существенный отход от модели уставок.В возрасте 18–19 лет, когда большинство женщин и практически все мужчины еще не вступили в брак, их среднее счастье составляет ≈ 2,1; в течение следующих 10 лет, когда до 50% или более когорты вступают в брак, те, кто состоит в браке, сообщают о значительно более высоком уровне счастья, в среднем, ≈2,2–2,3, тогда как те, кто никогда не был женат, остаются на уровне ≈2,1. (См. Рис. 2 для женщин; картина для мужчин очень похожа.)

  Рис. 2.

  Среднее счастье женщин по семейному положению, когорта рождения 1953–1972 годов в возрасте от 18–19 до 28–29 лет.Данные взяты из исх. 19.

  Эти результаты не могут быть вызваны эффектами выбора. Люди, вступающие в брак в первое десятилетие взрослого жизненного цикла, не могли быть в среднем более счастливыми, чем другие, до того, как вступили в брак. Если бы это было правдой, тогда, когда эти люди женились и покидали группу, никогда не состоявшую в браке, среднее счастье оставшихся никогда не состоявших в браке упало. Фактически, счастье тех, кто никогда не состоял в браке, остается постоянным, поскольку все больше и больше людей вступают в брак и выходят из группы (рис.2). В результате среднее счастье когорты в целом увеличивается по мере увеличения доли состоящих в браке; обратите внимание на рис. 2, что кривая для всех людей начинается около 2,1 и заканчивается выше 2,2.

  После 30 лет доля когорты, состоящей в настоящее время в браке, имеет тенденцию выравниваться, а затем снижаться, поскольку эффект расторжения брака из-за развода, раздельного проживания и вдовства постепенно перевешивает это из-за образования союзов через брак и повторный брак. Однако на протяжении всего взрослого жизненного цикла разница в среднем уровне счастья сохраняется между теми, кто в настоящее время состоит в браке, и теми, кто не состоит в браке.(См. Рис. 3 для женщин; картина для мужчин снова аналогична).

  Рис.3.

  Среднее значение счастья замужних и незамужних женщин в указанной когорте по возрасту. Среднее значение за пять лет сосредоточено в каждом возрасте. Данные взяты из исх. 19.

  Повторный брак оказывает такое же положительное влияние на счастье, как и первый брак. Когда когортные данные для состоящих в браке лиц на рис. 3 разделены между теми, кто все еще состоит в первом браке, и теми, кто состоит в повторном браке, между этими двумя группами не будет существенной разницы в уровне счастья.Если респондентов спрашивают конкретно об их семейной удовлетворенности, а не об общем счастье, опять же верно, что те, кто вступили в повторный брак, в среднем так же удовлетворены своим браком, как и те, кто все еще находится в первом браке.

  Сравнение когорт показывает, что счастье не снижается с увеличением продолжительности брака. Для тех, кто все еще состоит в первом браке, средняя продолжительность брака колеблется от ≈10 лет или меньше в когорте 1951–1960 гг. До> 35 лет в когорте 1921–1930 гг.(Продолжительность брака для повторно состоящих в браке лиц не доступна в данных GSS.) Средний уровень общего счастья и семейного счастья для этих двух когорт практически одинаков, несмотря на разную продолжительность их брака, и значительно выше, чем у не состоящих в браке лиц. в их когортах.

  Ни одна из этих моделей брака на протяжении жизненного цикла не согласуется с представлением о том, что женатые люди «быстро и полностью» возвращаются к своему среднему уровню счастья до брака.Когда когорта вступает в брак, счастье состоящих в браке людей значительно выше, чем у неженатых, и, во всяком случае, увеличивается. На протяжении всего жизненного цикла счастье состоящих в браке людей, независимо от того, вступили ли они в повторный брак или состояли в постоянном браке, остается значительно выше, чем у других. Более того, даже после 35 лет брака счастье тех, кто все еще состоит в первом браке, остается значительно большим, чем счастье их незамужних сверстников.

  Подобно тому, как брак положительно влияет на счастье, расторжение брака оказывает отрицательное влияние.Как было замечено, среднее счастье женщин, которые в настоящее время не замужем, значительно ниже, чем у их замужних сверстниц. Однако в группе не состоящих в браке люди с распавшимся браком, то есть разведенные, разлученные или овдовевшие, значительно менее счастливы, чем те, кто никогда не был женат (таблица 2). Можно предположить, что личность разобрала тех, кто разведен или разлучен, но нет существенной разницы в уровне счастья между ними и теми, кто овдовел. Маловероятно, что овдовевшие были выбраны на основе личности, и тот факт, что их среднее счастье и счастье разведенной или разлученной группы практически одинаковы, предполагает, что здесь наблюдается влияние разрыва брака на счастье, а не выборочное влияние личностных различий.

  Таблица 2. Среднее счастье незамужних женщин по семейному положению, указанная когорта рождения, 1972–2000 гг.

  Результаты, подтверждающие эти выводы когортного анализа, можно найти в недавнем лонгитюдном исследовании социологов, которое отслеживает группу из 5000 женатых американцев в течение 5-летнего периода (25). В конце периода нет значительных изменений в счастье тех, кто остался в браке, и счастье людей, которые повторно женились после развода, не сильно отличается от счастья тех, кто остался в браке.Напротив, среднее счастье тех, кто расстался или развелся и не женился повторно, значительно меньше, чем у тех, кто женился.

  Эти результаты жизненного цикла по семейному положению и счастью, полученные как из когортного анализа, так и из панельных данных, согласуются с перекрестным регрессионным анализом отношений между браком и счастьем, в котором вводятся средства контроля для различных социально-экономических обстоятельств (2, 3, 22, 23) , а также с другими исследованиями, посвященными конкретным брачным условиям, таким как развод или вдовство (26, 27).Изучение немецких данных (9), приведенное в начале этого раздела, в котором делается вывод о том, что люди адаптируются к браку «быстро и полностью», расходится с этим значительным массивом данных. Это прямо противоречит когортным моделям в американских данных, представленных здесь, потому что результаты немецкого исследования предполагают, что среднее счастье женатых людей будет уменьшаться по мере того, как когорта вступает в брак. Чтобы в этом убедиться, пусть t _o будет годом брака. Немецкое исследование обнаруживает временное повышение удовлетворенности жизнью с t — 1 до t + 1, но это означает, что удовлетворенность жизнью составляет t + 2, а затем возвращается к своему среднему значению на уровне t — 2 и ранее.Для простоты предположим, что образец в немецком исследовании охарактеризовал всех людей в когорте в возрасте от 18 лет, когда никто из них не состоял в браке, до 29 лет, когда половина из них состояла в браке. Тогда первоначальная удовлетворенность жизнью состоящих в браке людей в когорте будет максимальной, потому что все они будут в период медового месяца на уровне t _o и t + 1. Однако в последующие годы медовый месяц счастье новобрачных будет все больше нивелироваться возвращением к своему уровню t -2 тех в когорте, которые вышли замуж первыми, а средняя удовлетворенность жизнью женатых людей в целом будет иметь тенденцию к снижению.Такого снижения для женатых людей не наблюдается в когортных данных, изученных здесь ни для женщин (рис. 2), ни для мужчин.

  Я не знаю, почему анализ немецких данных дает противоречивые результаты; но стоит отметить, что исследование, хотя и опирается на лонгитюдные данные, на самом деле не отслеживает одних и тех же людей с течением времени. Несмотря на совпадение, три группы, составляющие основу статистического анализа (группа «медовый месяц» с t — 1 до t + 1, группы t + 2 и далее, и группы t — 2 и ранее) не совпадают по своему составу.

  В целом, основная масса свидетельств предполагает, что создание союзов оказывает длительное положительное влияние на счастье, тогда как распад имеет постоянный отрицательный эффект. Это не означает, что никакая адаптация не происходит после образования или распада союзов, но происходящая адаптация не завершена. Если заданная модель счастья верна, трудно понять, как можно согласовать ее с данными опроса о браке, а также о здоровье.

  Следует обратить внимание на другие свидетельства GSS о счастье, которые трудно согласовать с моделью уставки.На протяжении всего жизненного цикла чернокожие менее счастливы, чем белые (28). Кажется сомнительным, что эта разница по расе является результатом просто разных средних заданных значений, вызванных генетическими и личностными различиями. Кроме того, после 60 лет превышение жизненного цикла женского счастья над мужским полностью меняется; это трудно объяснить без ссылки на гендерные различия в частоте жизненных событий, особенно вдовства, после 60 лет (29).

  Лучше?

  Если обратиться к экономической теории, основная проблема подхода с выявленными предпочтениями состоит в том, что суждение о счастье человека выносится не этим человеком, а сторонним наблюдателем, который наблюдает за его потребительским выбором (30).Если кто-то придерживается точки зрения, что единственный, кто может авторитетно судить о чувстве благополучия человека, — это соответствующий человек, то он вынужден смотреть на самоотчеты о благополучии.

  Подтверждают ли данные опроса мнение о том, что доход и счастье идут рука об руку? Ответ зависит от того, смотрите ли вы на данные поперечного сечения или временные ряды. Подтверждение гипотезы о положительной связи исходит из регрессии на определенный момент времени, которая неизменно обнаруживает значительную положительную связь между доходом и счастьем, с контролем или без контроля других факторов (2, 3, 22, 23, 31).Однако в течение жизненного цикла, когда доход увеличивается, а затем стабилизируется, счастье остается неизменным, что противоречит выводу о том, что доход и благополучие идут рука об руку (32, 33).

  Если использовать образование как показатель дохода, то данные жизненного цикла выявляют обе эти взаимосвязи. В любом возрасте более образованные люди счастливее, чем менее образованные (рис. 4; см. Ссылку 33 для других когорт). Однако еще более примечательным является тенденция жизненного цикла к счастью для более и менее образованных.Если бы счастье двигалось в соответствии с доходом каждой группы, то счастье обеих групп увеличивалось бы, причем счастье более образованных увеличивалось больше, а дифференциал счастья по уровню образования увеличивался. Фактически, нет значительной тенденции в уровне счастья ни для образовательной группы, ни в разнице в уровне счастья (33). Хотя те, кому посчастливилось начать с более высоким доходом и образованием, в среднем остаются более счастливыми на протяжении всего жизненного цикла, чем люди с более низким социально-экономическим статусом, нет никаких свидетельств того, что счастье увеличивается с доходом.

  Рис.4.

  Среднее счастье, когорта 1941–1950 гг. По уровню образования и возрасту. Среднее значение за три года сосредоточено в каждом возрасте. Данные взяты из исх. 19.

  Эти модели жизненного цикла явно противоречат основанным на экономической теории ожиданиям о том, что счастье увеличивается с доходом. Однако они поддерживают модель уставки; действительно, эти результаты были уместно процитированы психологами в поддержку полной гедонической адаптации. Но хотя возможна полная гедоническая адаптация в отношении дохода, это не означает, что существует полная адаптация в отношении всех источников счастья.Как было замечено, данные о здоровье и браке свидетельствуют о том, что адаптация в этих областях не завершена, и что изменения в этих обстоятельствах имеют длительное влияние на благополучие.

  Стремления и адаптация

  Почему степень адаптации должна различаться в зависимости от жизненных обстоятельств или, как говорят психологи, «области» изучаемой? Я полагаю, что ответ заключается в том, что стремления людей в каждой сфере по-разному реагируют на изменения в их обстоятельствах.Полная адаптация подразумевает, что устремления меняются в той же степени, что и реальные обстоятельства. Похоже, именно это и происходит при изменении дохода. Материальные стремления возрастают соразмерно с доходом, и, как следствие, человек не приближается и не отдаляется от достижения своих материальных целей, а благосостояние остается неизменным. Неполная адаптация означает, что устремления меняются меньше, чем фактическое изменение обстоятельств. Если реальные обстоятельства меняются к лучшему (счастливый брак), достигается большее достижение цели и возрастает благополучие; если обстоятельства меняются в худшую сторону (развод), цели становятся сильнее, а благосостояние падает.Похоже, именно это и происходит в сфере брака и здоровья.

  Есть ли доказательства того, что реакция устремлений на реальные обстоятельства зависит от домена? Что касается экономической и семейной сфер, ответ — да. В дальнейшем я использую в основном репрезентативные на национальном уровне опросы, проведенные в 1978 и 1994 годах, которые включают вопросы о «хорошей жизни» (34, 35). В этих опросах порядок опроса следующий:

  1. Мы часто слышим, как люди говорят о том, чего они хотят от жизни.Вот несколько разных вещей. [Респонденту вручают карточку со списком из 24 пунктов.] Когда вы думаете о хорошей жизни, о той жизни, которую вы хотели бы иметь, какие из вещей в этом списке, если таковые имеются, являются частью этой хорошей жизни, как что касается вас лично?

  2. Теперь, не могли бы вы пройти по этому списку и отбросить все, что у вас есть сейчас?

  Особая ценность этих двух вопросов заключается в том, что они дают редко доступную информацию как о стремлениях, так и о их достижении.Ответы на вопрос 1 говорят нам о желании иметь определенные блага, а также о браке и семье, рассматриваются ли они как часть хорошей жизни, «жизни, которую вы хотели бы иметь». Те, кто задает вопрос 2, говорят нам, какова позиция респондентов по отношению к этим желаниям, то есть в какой степени они исполняются. Сравнивая стремления и достижения когорты в 1978 и 1994 годах, можно определить, в какой степени меняются устремления как в материальных благах, так и в семейной сфере по мере изменения фактических обстоятельств когорты.

  Позвольте мне начать с 10 дорогостоящих потребительских товаров, которые включены в список «хорошей жизни», начиная от дома, автомобиля и телевизора до поездки за границу, бассейна и дома для отдыха. На каждом этапе жизненного цикла люди обычно приобретают больше этих дорогостоящих товаров (Таблица 3, товары, находящиеся в собственности). Но их стремление к этим благам (то, что они считают частью хорошей жизни) также возрастает (таблица 3, желаемые товары). Более того, увеличение количества желаемых товаров в среднем примерно равно по величине увеличению среднего количества товаров, находящихся в собственности (таблица 3, внизу).

  Таблица 3. Владение и желание приобрести 10 дорогостоящих потребительских товаров в течение трех 16-летних сегментов жизненного цикла взрослого человека.

  Происходит то, что по мере того, как люди приобретают товары, в отношении которых они изначально были довольно высоки (дом, автомобиль, телевизор), их стремления к товарам, которые изначально с гораздо меньшей вероятностью рассматривались как часть блага, возрастают. жизнь. В каждом сегменте жизненного цикла поездки за границу, бассейн и дом для отдыха все чаще называют частью хорошей жизни, достигая значений ≈40% и более респондентов.Однако доля тех, кто когда-либо действительно имеет какой-либо из этих предметов, обычно составляет <10%. Этот вывод предполагает, что новые материальные стремления возникают по мере удовлетворения предыдущих, и, судя по среднему количеству желаемых благ, примерно в той же степени.

  Этот вывод о полной адаптации в экономической сфере получит дальнейшее подтверждение, если мы разделим когорту по уровню образования. В каждом сегменте жизненного цикла увеличение количества товаров в собственности больше для тех, кто имеет более высокий уровень образования, как и следовало ожидать, исходя из более значительного роста их доходов, но увеличение количества желаемых товаров также больше для тех, у кого больше образование.Более того, для обеих образовательных групп увеличение желаний имеет тот же порядок величины, что и увеличение количества принадлежащих им товаров. Таким образом, материальные стремления возрастают соразмерно материальным владениям, и чем больше увеличивается владение имуществом, тем сильнее возрастают желания. Именно это дифференциальное изменение стремлений, соответствующее дифференциальному изменению дохода, объясняет постоянство счастья на протяжении жизненного цикла каждой образовательной группы (33). Разница в уровне счастья на определенный момент времени также объясняется стремлениями (33).В начале взрослого жизненного цикла материальные устремления между двумя образовательными группами очень мало различаются; следовательно, более образованные люди ближе к реализации своих чаяний и становятся более счастливыми. Впоследствии стремления возрастают в большей степени у более образованных, но в любой момент времени разброс в стремлениях по сравнению с доходом остается неизменным, а разница в уровне счастья в зависимости от образования сохраняется.

  Ответы, цитируемые до сих пор, относятся к конкретным товарам. Есть ли свидетельства того, что стремление к доходам в целом возрастает пропорционально доходу? Ответ положительный.Рассмотрим ответы другого опроса, в котором людей спрашивают, какой доход нужен семье из четырех человек, чтобы жить вместе. За 36-летний период «прожиточный» доход увеличивается в среднем в той же степени, что и фактический доход (36).

  Если обратиться к семейной сфере, то стремление к счастливому браку — обычное дело. На каждом этапе жизненного цикла три четверти или более респондентов говорят, что счастливый брак — это часть хорошей жизни. Однако доля тех, кто действительно счастлив в браке, значительно меньше и составляет в среднем чуть больше половины.

  Если бы адаптация была полной, можно было бы ожидать, что люди, не состоящие в счастливом браке, в конечном итоге откажутся от своих желаний о таком браке. Фактически, стремление к счастливому браку сохраняется более чем у половины респондентов, у которых его на самом деле нет (таблица 4). Среди никогда не состоявших в браке людей в возрасте 45 лет и старше, то есть людей, которые были одинокими всю свою жизнь,> 4 из 10 считают счастливый брак частью хорошей жизни, что касается их лично (таблица 4).Среди вдов и разведенных женщин 45 лет и старше, для которых вероятность повторного брака невелика, более половины продолжают стремиться к счастливому браку (таблица 4). Таким образом, примерно у половины не состоящих в браке лиц, у которых мало шансов на вступление в брак, чаяния не совпадают с их фактическими семейными обстоятельствами. В отличие от экономической области гедонистическая адаптация, по-видимому, происходит лишь в ограниченной степени в связи с обстоятельствами брака. Существенное постоянство стремления к счастливому браку среди овдовевших, разведенных и никогда не состоявших в браке объясняет, я считаю, почему эти группы в среднем менее счастливы, чем состоящие в браке люди, среди которых стремление к счастливому браку почти полностью удовлетворяется. .

  Таблица 4. Процент желающих счастливого брака среди лиц, не состоящих в браке, в разбивке по семейному положению и возрасту, 1994 г.

  Помимо стремлений к браку, обследование «хорошей жизни» позволяет получить информацию о стремлениях в отношении количества и «качества» детей, причем качество определяется желанием получить образование в колледже для своих детей. Хотя рост доходов на протяжении жизненного цикла сопровождается устойчивым ростом стремлений к приобретению дорогостоящих потребительских товаров, рост доходов не связан с ростом желаний ни количества, ни качества детей.

  У меня нет данных о стремлении к здоровью, но я подозреваю, что стремление к «хорошему здоровью» сохраняется даже при ухудшении фактического здоровья, и, следовательно, адаптация к ухудшению здоровья является неполной. Я думаю, что есть свидетельства неполной адаптации и в отношении других жизненных обстоятельств, таких как дружба, потеря работы и выход на пенсию (29, 37–41).

  Объясняя счастье

  Теперь мы можем увидеть очертания более совершенной теории того, как жизненные события влияют на счастье.Давайте начнем с представления экономиста о том, что типичный индивид обладает функцией полезности или счастья, так что благополучие зависит от множества денежных и неденежных условий или областей. Предполагается, что типичный человек имеет определенные цели или стремления и текущее состояние достижений в каждой области. Общее счастье человека зависит от несоответствия между стремлениями и достижениями в каждой области и относительной важности каждой области в функции полезности человека.

  Экономическая теория обычно предполагает, что благополучие зависит только от достижений. Однако есть два направления теории: формирование привычек и взаимозависимые предпочтения, которые признают влияние стремлений на благополучие. Формирование привычки подчеркивает, что на полезность, которую человек извлекает из данного набора товаров, влияют сравнения с его прошлым опытом (42, 43). Взаимозависимые предпочтения указывают на то, что полезность, создаваемая тем, что у человека есть определенное количество блага, частично зависит от количества этого блага, которое есть у других (44, 45).Аналогом в психологии концепции формирования привычки экономистов является гедоническая адаптация (15, 46, 47), а аналогом взаимозависимых предпочтений — социальное сравнение (48). В дальнейшем я использую термины психологов, потому что они чаще встречаются в литературе по субъективному благополучию.

  Центральным моментом современной теории счастья является то, что ни гедоническая адаптация, ни социальное сравнение не действуют одинаково во всех областях или составляющих областях.Гедоническая адаптация, как мы видели, менее завершена в отношении семейных обстоятельств и здоровья, чем в области материальных благ. Я предполагаю, что социальное сравнение также менее важно в семейной жизни и здоровье, чем в области материальных благ, потому что эти обстоятельства менее доступны для общественного контроля, чем материальная собственность.

  Более того, гедонистическая адаптация и социальное сравнение могут не действовать одинаково в отношении всех составляющих данной области. Что касается области материальных благ, Скитовски (49) утверждал, что культурные блага, такие как музыка, литература и искусство, менее подвержены гедонической адаптации, чем «предметы комфорта», такие как дома и автомобили.Точно так же различие между позиционными и непозиционными благами, проведенное Фрэнком (50), Хиршем (51) и Нг (52), является примером классификации благ, основанной на том, влияет ли на их полезность социальное сравнение.

  У каждого человека есть только определенное количество времени для распределения между различными доменами и их составляющими. Очевидно, что счастье отдельного человека может быть максимизировано, если его или ее время уделяется тем областям и составляющим областей, в которых гедонистическая адаптация и социальное сравнение менее важны.

  Достигают ли люди оптимального распределения времени между доменами и их составляющими? Мой ответ — нет; люди тратят непропорционально много времени на погоню за материальными, а не на неденежные цели, а также на «комфорт» и позиционные блага, а также на цели обмена, которые будут иметь более длительное влияние на благосостояние (см. также ссылку 53). Это неправильное распределение происходит потому, что, принимая решения о том, как использовать свое время, люди принимают свои устремления как фиксированные на их нынешнем уровне и не осознают, что устремления могут измениться из-за гедонической адаптации и социального сравнения.В частности, люди принимают решения, предполагая, что больший доход, комфорт и позиционные блага сделают их счастливее, не осознавая, что гедонистическая адаптация и социальное сравнение вступят в игру, поднимут их стремления примерно в той же степени, что и их фактические достижения, и уйдут. они не чувствуют себя счастливее, чем раньше. В результате большинство людей тратят непропорционально много своей жизни, работая, чтобы заработать деньги, жертвуя семейной жизнью и здоровьем, — области, в которых стремления остаются довольно постоянными по мере изменения фактических обстоятельств и где достижение целей оказывает более продолжительное влияние на счастье.Следовательно, перераспределение времени в пользу семейной жизни и здоровья в среднем увеличивает личное счастье.

  Можно спросить, происходит ли социальное обучение, разве люди в конечном итоге не осознают, как их материальные стремления перерастают в экономические достижения, и не осознают ли пагубную природу преследования денежных целей? Ответ — нет, потому что изменение материальных устремлений само по себе работает против социального обучения. Когда их спрашивают, насколько они были счастливы 5 лет назад, люди в среднем систематически занижают свое благополучие в то время, потому что они оценивают свое прошлое положение с точки зрения не более низких материальных устремлений, которые у них на самом деле были в то время, а основы нового, более высокого уровня стремлений, которые они теперь приобрели (33, 55).В результате они склонны думать, что им стало лучше, чем они были в прошлом, вместо того, чтобы осознавать, что чистого улучшения не произошло.

  Я сосредоточился на влиянии жизненных обстоятельств на счастье, потому что это условия, в которых счастье может быть особенно увеличено индивидуальными и социальными действиями. Жизненные обстоятельства, отличные от тех, которые обсуждаются здесь, такие как дружба, работа и статус занятости, тоже влияют на счастье, но люди обычно чаще всего называют доход, семью и состояние здоровья источниками счастья (56).Конечно, на счастье также влияют личные и генетические факторы. Взаимодействие между жизненными событиями и личностью в формировании счастья на индивидуальном уровне является важным предметом исследования (см. Ссылку 54, глава 9). То же самое с психологическими, социальными, биологическими и эволюционными механизмами, лежащими в основе описываемых здесь отношений, включая вопрос о том, почему приспособление стремлений к реальным обстоятельствам различается в зависимости от области (см. Ссылку 15, с. 314).

  Предложения экономической политики по повышению благосостояния обычно направлены на изменение социально-экономической среды, но не на изменение индивидуальных предпочтений.С точки зрения настоящего анализа политика улучшения здоровья или проведения большего количества времени с семьей соответствует большему счастью. Но настоящий анализ подразумевает, что предпочтения также являются уместной политической проблемой. Причина, по которой предпочтения исключаются из рассмотрения политики основной экономической теорией, заключается в том, что каждый человек считается лучшим судьей своих собственных интересов. Но если люди принимают решения, не зная о том, какое влияние гедоническая адаптация и социальное сравнение окажут на их устремления, это предположение больше не выполняется.Как только будет признано, что люди не осведомлены о некоторых силах, определяющих их выбор, уже нельзя будет утверждать, что они будут успешно добиваться максимального благосостояния. Возможно, пора признать, что необходимо серьезное внимание к разработке мер, которые могут способствовать более информированным предпочтениям (см. Ссылки 49 и 57).

  Благодарности

  Большая часть исследований субъективного благополучия за последние два десятилетия была проведена психологами, и мне очень помогли их работы, особенно работа Пола Т.Коста, Эд Динер, Роберт Р. Маккрэй, Дэвид Г. Майерс и авторы новаторской книги о благополучии, собранной Дэниелом Канеманом, Эд Динером и Норбертом Шварцем. В области экономики я особенно обязан исследованиям Роберта Х. Франка, Эндрю Дж. Освальда, Тибора Скитовски и Бернарда М.С. ван Праага. Настоящее исследование было бы невозможно без бесценных коллекций данных Джеймса А. Дэвиса, Тома В. Смита и Руута Винховена. Эта статья представляет собой сокращенную исправленную версию «Построения лучшей теории благополучия», доступную в качестве дискуссионного документа на сайте www.iza.org. Я благодарен Луиджино Бруни, Эйлин М. Кримминс, Рональду Д. Ли и Линде Дж. Уэйт за комментарии. Я благодарен за отличную помощь Донне Хокода Эбата, Пуйан Машаех-Ахангарани и Полю Ривера. Финансовую поддержку оказал Университет Южной Калифорнии.

  Сноски

  • ↵ * Эл. Почта: easterl {at} usc.edu.

  • Этот вклад является частью специальной серии инаугурационных статей членов Национальной академии наук, избранных 30 апреля 2002 г.

  • Сокращение: GSS, Общее социальное обследование.

  • Copyright © 2003, Национальная академия наук

  Развитие счастья — HelpGuide.org

  благополучие и счастье

  Мы все хотим быть счастливыми. Но разве возможно стать счастливее? Эти пять советов могут показать вам, как получать от жизни больше радости и удовлетворения.

  Ключи к счастью

  Есть ли у вас, как и у многих людей, в уме список вещей, которые, по вашему мнению, вам нужны, чтобы быть по-настоящему счастливым? Наше общество учит нас преследовать множество внешних факторов: успех, богатство, слава, власть, внешность, романтическая любовь.Но действительно ли они ключи к счастью?

  Исследования говорят, что нет, по крайней мере, когда речь идет о долгосрочном счастье. Престижная награда, повышение зарплаты, новые захватывающие отношения, модная новая машина, похудание — все это может заставить нас чувствовать себя лучше, но это не длится долго. Люди быстро приспосабливаются к новым обстоятельствам — качество, которое помогло нам выжить и процветать. Но это также означает, что положительные вещи, которые изначально делают нас счастливее, вскоре становятся нашей новой нормой, и мы возвращаемся к нашему старому базовому уровню счастья.

  Однако исследователи в области позитивной психологии обнаружили, что вы действительно можете увеличить свое счастье и общее удовлетворение жизнью — и для этого не требуется выигрышный лотерейный билет или другое радикальное изменение обстоятельств. Для этого нужно внутреннее изменение точки зрения и отношения. И это действительно хорошие новости, потому что это под силу каждому.

  Мифы и факты о счастье
  Существует множество мифов о том, что сделает вас счастливыми.Итак, прежде чем мы начнем экскурсию по стратегиям, которые работают для повышения счастья, давайте откажемся от вещей, которые не работают.
  Миф: Деньги сделают вас счастливыми. Факт: Когда беспокоишься о деньгах, это вызывает стресс. Чтобы быть счастливым, вам нужно его достаточно для удовлетворения ваших основных потребностей: таких вещей, как еда, жилье и одежда. Но как только у вас будет достаточно денег, чтобы чувствовать себя комфортно, получение большего количества денег не сильно повлияет на то, насколько вы счастливы.Например, исследования победителей лотереи показывают, что по прошествии относительно короткого периода времени они не более счастливы, чем были до своего выигрыша.
  Миф: Чтобы быть счастливым, нужны отношения. Факт: Находясь в здоровых, поддерживающих любовных отношениях, действительно способствует счастью, но неверно, что вы не можете быть счастливы и удовлетворены, если вы одиноки. Действительно, одинокие люди, у которых есть значимая дружба и увлечения, более счастливы, чем люди в несоответствующих романтических отношениях.Также важно отметить, что даже хороший брак или романтическое партнерство не приводят к постоянному и сильному приливу счастья. Ожидание, что ваш партнер обеспечит вам долгую жизнь, может навредить отношениям в долгосрочной перспективе. Вы, а не ваш партнер или члены вашей семьи, несете ответственность за свое счастье.
  Миф: счастье уменьшается с возрастом. Факт: Вопреки распространенному мнению, люди с возрастом становятся счастливее. Исследование за исследованием подтверждают, что пожилые люди испытывают больше положительных эмоций и меньше (и менее интенсивно) отрицательных эмоций, чем молодые люди и взрослые среднего возраста.Как правило, пожилые люди более удовлетворены своей жизнью, менее чувствительны к стрессу и более стабильны в эмоциональном плане. Даже несмотря на потери, которые приходят с возрастом, для многих это самое счастливое время жизни.
  Миф: одни люди просто счастливее других, и вы ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Факт: Генетика действительно играет роль в счастье. Текущие исследования показывают, что люди рождаются с определенной «точкой отсчета» счастья.Но это составляет только половину нашего уровня счастья. Еще 10% связано с жизненными обстоятельствами. Остается 40%, которые определяются вашими действиями и выбором. Это большой контроль!

  Совет 1. Тренируйте свой мозг, чтобы быть более позитивным

  Наш мозг запрограммирован на то, чтобы замечать и запоминать неправильные вещи. Это механизм выживания, который помогал нашим предкам, жившим в пещерах, оставаться в безопасности в мире, где существовало множество физических угроз. Но в сегодняшнем относительно безопасном мире эта биологическая предрасположенность сосредотачиваться на негативе способствует стрессу и несчастью.

  Хотя мы не можем изменить свою природу, мы можем научить свой мозг быть более позитивным. Это не означает, что нужно улыбаться и насвистывать счастливую мелодию, что бы ни происходило. Вам не нужно игнорировать реальность или делать вид, что вещи прекрасны, даже если это не так. Но точно так же, как размышление о негативных вещах питает несчастье (и играет большую роль в депрессии и тревоге), выбор замечать, ценить и ожидать добро является мощным усилителем счастья.

  Выразите благодарность

  Если вы научитесь быть более благодарным, это может иметь огромное значение для вашего общего счастья.Исследования показывают, что благодарность помогает вам испытывать больше положительных эмоций, уменьшать депрессию, чувствовать себя лучше, улучшать отношения и укреплять вашу иммунную систему. Недавнее исследование показало, что благодарность даже помогает понять, как тратить деньги.

  Есть несколько простых упражнений, которые вы можете практиковать, чтобы развить и развить чувство благодарности.

  Выражайте искреннюю благодарность другим. Когда кто-то делает все возможное или делает что-то, чтобы облегчить ваш день, быстро выразите свою благодарность и признательность.Это не только улучшит самочувствие человека, но и подарит вам чувство счастья. Мгновенная награда — увидеть, как выражение благодарности может изменить чей-то день к лучшему. Это заставляет вас осознать, что все мы связаны и что то, что вы делаете, имеет значение.

  Ведите дневник благодарности. Это может показаться банальным, но записывать все хорошее, что случилось с вами в течение дня, действительно работает. Исследования показывают, что ведение дневника благодарности — это мощная техника, которая мгновенно заставляет вас чувствовать себя счастливее, больше общаться с другими и искренне ценить.

  Считайте свои благословения. Возьмите за привычку регулярно размышлять о том, за что нужно быть благодарным. Вспомните всех хороших людей, опыт и вещи в вашей жизни, как сейчас, так и в прошлом. Сосредоточьтесь на больших и малых благословениях, от людей, которые любят вас, до крыши над головой и еды на вашем столе. Скоро вы увидите, что это довольно длинный список.

  Напишите благодарственное письмо. Подумайте о ком-то, кто сделал что-то, что изменило вашу жизнь к лучшему, кого вы никогда должным образом не поблагодарили.Напишите вдумчивое письмо с благодарностью, в котором укажите, что этот человек сделал, как это повлияло на вас и что это все еще значит для вас. Затем доставьте письмо. Эксперт по позитивной психологии Мартин Селигман рекомендует прочитать письмо лично для наиболее значительного увеличения счастья.

  Найдите положительное в отрицательном событии из вашего прошлого. Даже самые болезненные обстоятельства могут преподать нам положительные уроки. Переоцените негативное событие из своего прошлого с учетом того, что вы узнали, или того, как вы стали сильнее, мудрее или сострадательнее.Когда вы сможете найти смысл даже в том, что пережили, вы станете более счастливым и более благодарным.

  Совет 2: Поддерживайте отношения и наслаждайтесь ими

  Отношения — один из самых больших источников счастья в нашей жизни. Это подтверждают исследования, посвященные счастливым людям. Чем счастливее человек, тем выше вероятность того, что у него или нее будет большой, поддерживающий круг семьи и друзей, успешный брак и процветающая социальная жизнь.

  Вот почему развитие отношений — одно из лучших эмоциональных вложений, которые вы можете сделать.Если вы приложите усилия, чтобы развивать и укреплять свои связи с другими, вы скоро пожнете награду в виде более положительных эмоций. И по мере того, как вы станете счастливее, вы привлечете больше людей и более качественные отношения, что приведет к еще большему позитиву и удовольствию. Это дар счастья, который продолжает дарить.

  [Читать: Советы по построению здоровых отношений]

  Делайте сознательные усилия, чтобы оставаться на связи. В нашем загруженном обществе легко увлечься своими обязанностями и пренебречь отношениями.Но потеря связи с друзьями — одно из самых распространенных сожалений в конце жизни. Не позволяйте этому случиться с вами. Старайтесь оставаться на связи с людьми, которые делают вашу жизнь ярче. Найдите время, чтобы позвонить, написать или увидеть друг друга лично. Вы будете счастливы от этого.

  Тратьте время на то, чтобы проводить время с близкими вам людьми. Важно не только время, проведенное с друзьями и семьей; это то, как вы их тратите. Бездумное общение перед телевизором не приблизит вас.Люди, состоящие в счастливых отношениях, много разговаривают. Они рассказывают, что происходит в их жизни и что они чувствуют. Следуйте их примеру и найдите время, чтобы поговорить и насладиться обществом друг друга.

  Сделайте искренние комплименты. Подумайте о том, чем вы восхищаетесь и что цените в другом человеке, а затем расскажите им. Это не только сделает другого человека счастливее, но и побудит его стать еще лучшим другом или партнером. Как практика благодарности, это также заставит вас больше ценить отношения и чувствовать себя счастливее.

  Ищите счастливых людей. Исследования показывают, что счастье заразительно. Вы можете буквально поймать хорошее настроение (вы также можете поймать плохое настроение, но, к счастью, печаль менее заразительна, чем счастье). Итак, постарайтесь найти счастливых людей и провести время с ними. Прежде чем вы это узнаете, вы тоже почувствуете счастье.

  Радуйтесь удаче других. Одна из вещей, которая действительно отличает здоровые, полноценные отношения от всего остального, — это то, как партнеры реагируют на удачу и успех друг друга.Вы проявляете неподдельный энтузиазм и интерес, когда ваш друг или член семьи переживает что-то хорошее? Или вы игнорируете, критикуете или преуменьшаете значение достижения, чувствуете зависть или угрозу, или быстро говорите: «Это здорово», а затем двигаетесь дальше? Если вы хотите более близких отношений, обращайте внимание, когда другой человек взволнован. Задавайте вопросы, переживайте переживания с другим человеком и выражайте ему или ей свое волнение. Помните, счастье заразительно, поэтому, если вы поделитесь этим опытом, их радость станет вашей.

  Совет 3. Живите настоящим моментом и наслаждайтесь жизненными радостями

  Вспомните время, когда вы были в депрессии или тревожном состоянии. Скорее всего, вы либо зацикливались на чем-то негативном из прошлого, либо беспокоились о чем-то в будущем. Напротив, когда вы сосредотачиваетесь на настоящем моменте, у вас гораздо больше шансов почувствовать себя сосредоточенным, счастливым и умиротворенным. Кроме того, у вас гораздо больше шансов заметить хорошее, что происходит, вместо того, чтобы позволить им пройти мимо неоцененного или незамеченного.Так как же начать жить настоящим моментом и смаковать то хорошее, что может предложить жизнь?

  Медитация

  Медитация осознанности — это мощная техника, позволяющая научиться жить и наслаждаться моментом. И вам не нужно быть религиозным или даже духовным, чтобы пожинать плоды. Никаких пан-флейт, пения или штанов для йоги не требуется.

  Проще говоря, медитация — это упражнение для вашего мозга. При регулярной практике медитация снижает активность тех областей мозга, которые связаны с негативными мыслями, тревогой и депрессией.В то же время он увеличивает активность в областях, связанных с радостью, удовлетворением и покоем. Он также укрепляет области мозга, отвечающие за управление эмоциями и контроль внимания.

  Более того, осознанность заставляет вас более активно участвовать в жизни здесь и сейчас, лучше осознавать и ценить хорошее.

  Вот несколько упражнений на осознанность, которые могут помочь вам начать работу:

  Сканирование тела — Сканирование тела развивает внимательность, фокусируя ваше внимание на различных частях тела.Подобно прогрессивному расслаблению мышц, вы начинаете с ног и постепенно поднимаетесь вверх. Однако вместо того, чтобы напрягать и расслаблять мышцы, вы просто сосредотачиваетесь на ощущениях каждой части тела, не называя эти ощущения «хорошими» или «плохими».

  Медитация при ходьбе — Вам не нужно сидеть или неподвижно медитировать. В медитации при ходьбе осознанность включает в себя сосредоточение на физическом характере каждого шага — ощущении касания ногами земли, ритме вашего дыхания во время движения и ощущении ветра на вашем лице.

  Осознанное питание — Если вы тянетесь к еде, когда находитесь в состоянии стресса или быстро глотаете пищу, попробуйте есть осознанно. Сядьте за стол и полностью сосредоточьтесь на еде (без телевизора, газет или еды на бегу). Ешьте медленно, уделяя время тому, чтобы полностью насладиться и сконцентрироваться на каждом укусе.

  Замечайте и наслаждайтесь маленькими удовольствиями

  Если вы примете практику медитации осознанности, вы автоматически начнете больше замечать и наслаждаться радостями жизни.Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свою осведомленность и получить удовольствие.

  Выполняйте приятные ежедневные ритуалы. Сделайте свой день приятным с помощью приятных ритуалов. Это могут быть очень простые вещи, например, посидеть за чашкой кофе по утрам, прогуляться на солнышке во время обеденного перерыва или поиграть с собакой, когда вы вернетесь домой. Неважно, чем вы занимаетесь, если вы это цените и наслаждаетесь этим.

  Сведите к минимуму многозадачность. Наслаждение требует полного внимания, что невозможно, когда вы пытаетесь делать несколько вещей. Например, если вы едите вкусную еду, рассеянно путешествуя по Интернету, вы не получите от еды столько удовольствия, сколько могли бы. Сосредоточьтесь на чем-то одном, чтобы получить максимальное удовольствие.

  Хватит нюхать розы. Возможно, это старое клише, но это хороший совет. Вы больше цените хорошее, если вы на мгновение прекратите делать то, что делаете, чтобы оценить и насладиться ими.Это увеличит ваше удовольствие, даже если у вас будет всего несколько секунд. И если вы можете поделиться моментом с другими, это даже лучше. Совместное удовольствие мощно.

  Воспроизвести счастливые воспоминания. Вам не нужно ограничивать свое удовольствие тем, что происходит сейчас. Вспоминая и вспоминая о счастливых воспоминаниях и переживаниях из прошлого, вызывает больше положительных эмоций в настоящем.

  Совет 4. Сосредоточьтесь на помощи другим и жизни со смыслом

  Есть что-то действительно полезное в том, чтобы помогать другим и чувствовать, что ваши действия меняют мир к лучшему.Вот почему люди, которые помогают нуждающимся и помогают другим и своим сообществам, как правило, более счастливы. Кроме того, у них также более высокая самооценка и общее психологическое благополучие.

  Вот несколько способов вести более альтруистичную и содержательную жизнь:

  Волонтер. Счастье — лишь одно из многих преимуществ волонтерства. Вы получите максимальную отдачу от этого опыта, если станете волонтером в организации, в которую вы верите и которая позволяет вам вносить значимый вклад.

  Практикуйте доброту. Ищите способы быть более добрыми, сострадательными и щедрыми в повседневной жизни. Это может быть что-то столь же незначительное, как украсить день незнакомца улыбкой или изо всех сил сделать одолжение другу.

  Используйте свои сильные стороны. Самые счастливые люди знают свои уникальные сильные стороны и строят свою жизнь вокруг деятельности, которая позволяет им использовать эти сильные стороны для общего блага. Есть много разных сильных сторон, в том числе доброта, любопытство, честность, творчество, любовь к учебе, настойчивость, преданность, оптимизм и юмор.

  Идите по течению. Исследования показывают, что поток, состояние полного погружения и вовлеченности в деятельность, тесно связан со счастьем. Поток возникает, когда вы активно занимаетесь чем-то, что по сути является полезным и сложным, но все же достижимым. Все, что полностью увлекает вас и привлекает все ваше внимание, может быть потоком.

  Совет 5. Лучше заботьтесь о своем здоровье

  Вы можете быть счастливы, даже если вы страдаете от болезни или плохого здоровья, но это не значит, что вы должны игнорировать аспекты своего здоровья, которые находятся в вашем распоряжении.Когда дело доходит до счастья, особенно важны физические упражнения и сон.

  Сделайте упражнения регулярной привычкой

  Физические упражнения полезны не только для тела. Он также оказывает сильное влияние на психическое благополучие. Люди, которые регулярно занимаются спортом, счастливее во всех отношениях. Кроме того, они меньше подвержены стрессу, гневу, тревоге и депрессии.

  [Читать: Лучшие упражнения для здоровья и похудания]

  На самом деле не имеет значения, какие упражнения вы делаете, если вы делаете их регулярно.Для достижения наилучших результатов старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее пяти дней в неделю. Если вы найдете то, что вам нравится, вы с большей вероятностью будете этим заниматься. Так что не думайте, что вы ограничены походом в спортзал или зашнуровкой кроссовок. Найдите то, что соответствует вашему образу жизни и предпочтениям. Это может быть уроки танцев, стрельба с обручами, прогулки на природе, вступление в общественную спортивную лигу, игра в теннис, бег с собакой, плавание в бассейне, походы, катание на велосипеде или занятия йогой в парке. Если вам сложно думать о занятиях, которые вам нравятся, вспомните, когда вы были ребенком.В какие виды спорта или игры вы любили играть?

  Получите необходимый вам сон

  Качественный сон каждую ночь напрямую влияет на ваше счастье, жизнеспособность и эмоциональную стабильность в течение дня. Когда вам не хватает сна, вы гораздо более подвержены стрессу. Труднее быть продуктивным, творчески мыслить и принимать мудрые решения. Сколько вам нужно спать? По мнению исследователей сна, среднестатистическому человеку требуется не менее 7,5 — 9 часов каждую ночь.

  Авторы: Мелинда Смит, М.А. и Жанна Сигал, доктор философии.

  Лучшие цитаты о счастье всех времен

  Это моя коллекция цитат о счастье.

  Я думаю, цитаты о счастье — отличный способ поделиться мудростью веков и современными мудрецами.

  Я думаю, что хорошая цитата похожа на хорошую песню … она что-то значит для вас , может быть, даже за пределами первоначальных намерений.

  Заполнив свой колчан идей вдохновляющими цитатами, у вас будет больше возможностей в любой ситуации.Этот пост поможет вам наполнить свой колчан цитатами счастья , которые вы можете использовать на протяжении всей жизни.

  Просматривая и просеивая цитаты о счастье, спросите себя: «Как я могу это использовать?»

  Что великие говорят нам о счастье

  Философы, ученые и комики научили нас многому о счастье. Возможно, один из самых важных уроков, которые они преподали нам, — это смотреть внутрь, на счастье.

  Иногда это прямо перед вами, и вам просто нужно схватить его.

  Они также научили нас, что наши образы мышления могут ограничивать или способствовать нашему счастью . Они научили нас, что счастья не статично . Они научили нас, что счастье не в вещах.

  На самом деле, иногда дело в том, чтобы делать… делать то, что мы любим.

  Мои мысли о счастье

  Я думаю, что ключевые темы сводятся к тому, как мы разговариваем сами с собой, как мы реагируем на вещи, как мы придаем значение, , с кем мы проводим время с , и как мы максимально используем то, что у нас есть.Другой ключевой момент заключается в том, что счастье динамично, а не статично.

  Речь идет о жизни, учебе и росте, а — в ударах . Я также считаю, что счастье — это навык. Драйв от счастья. Для прочного счастья ведите свое счастье изнутри. Самое главное — получайте удовольствие от процесса.

  Топ-10 цитат о счастье

  Вот мои 10 любимых цитат о счастье:

  1. «Счастье — теплый щенок.»- Чарльз М. Шульц
  2. «Я своего рода параноик наоборот. Я подозреваю, что люди замышляют сделать меня счастливым ». — Дж. Д. Сэлинджер,
  3. «Если вы думаете, что солнечный свет приносит вам счастье, значит, вы не танцевали под дождем». — Неизвестный
  4. «Жить долго и счастливо изо дня в день можно только изо дня в день». — Маргарет Боннано,
  5. «Не то, что у вас есть, или кто вы, или где вы находитесь, или то, что вы делаете, делает вас счастливыми или несчастными. Это то, о чем вы думаете.»- Дейл Карнеги,
  6. «Большинство людей примерно так же счастливы, как они думают». — Авраам Линкольн
  7. «Никто не может забрать твою боль, так что не позволяй никому забирать твое счастье». — Неизвестный
  8. «Искусство жизни состоит не в том, чтобы сохранять и цепляться за определенный вид счастья, но в том, чтобы позволить счастью изменить свою форму, не разочаровавшись в этом изменении; счастье, как ребенок, должно расти. »- Чарльз Л. Морган,
  9. «Глупый ищет счастья вдали, мудрый выращивает его под ногами.»- Джеймс Оппенгейм
  10. «Основы счастья — это что-то делать, что любить и на что надеяться». — Аллан К. Чалмерс,

  Это была просто разминка. А теперь давайте рассмотрим счастье более подробно и подробно, приведя еще несколько замечательных цитат о счастье.

  Что такое счастье

  Согласно Википедии, счастье — это «состояние ума или чувства, характеризующееся удовлетворенностью, любовью, удовлетворением, удовольствием или радостью».

  Вот несколько цитат, которые освещают и определяют счастье с разных точек зрения:

  «Но что такое счастье, кроме простой гармонии между человеком и жизнью, которую он ведет?»

  — Альбер Камю

  «Счастье нельзя обрести, владеть, заработать, носить или потреблять.Счастье — это духовный опыт жизни каждую минуту с любовью, изяществом и благодарностью ».

  — Денис Уэйтли

  «Счастье… обычно взрослые приписывают детям, а дети — взрослым».

  — Томас Сас

  «Счастье — это направление, а не место».

  — Сидней Дж. Харрис

  «Счастье — это духи, которые нельзя облить других, не нанеся несколько капель на себя.”

  — Ральф Уолдо Эмерсон

  «Счастье — это шведский закат — оно есть для всех, но большинство из нас смотрит в другую сторону и теряет его».

  — Марк Твен

  «Счастье — это отношение. Мы либо делаем себя несчастными, либо счастливыми и сильными. Объем работы такой же ».

  — Франческа Рейглер

  «Счастье подобно бабочке, которая, когда ее преследуют, всегда вне досягаемости, но которая, если вы сядете тихо, может сесть на вас.”

  — Натаниэль Хоторн

  «Счастье — это большая, любящая, заботливая, дружная семья в другом городе».

  — Джордж Бернс

  «Счастье — не цель; это побочный продукт ».

  — Элеонора Рузвельт

  «Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии».

  — Мохандас К. Ганди

  «Счастье — это когда ваш разум думает через ваше сердце.”

  — Джуди Синглтон

  «Счастье, как мне кажется, состоит из двух вещей: во-первых, в том, чтобы быть там, где ты принадлежишь, и, во-вторых, и лучше всего — в комфортном проживании в повседневной жизни, то есть в том, чтобы хорошо выспаться и не обидеться. новая обувь.»

  — Теодор «Фонтане»

  «Счастье — это не просто обладание деньгами; он заключается в радости достижений, в трепете творческих усилий ».

  — Франклин Д.Рузвельт

  «Независимость — это счастье».

  — Сьюзен Б. Энтони

  «Это счастье; раствориться в чем-то совершенно великом ».

  — Уилла Катер

  «В жизни есть только одно счастье — любить и быть любимым».

  — Жорж Санд

  «Заполнить час — это счастье».

  — Ральф Уолдо Эмерсон

  «Несчастье лучше всего определить как разницу между нашими талантами и нашими ожиданиями.”

  — Эдвард де Боно

  «Мудрость — высшая составляющая счастья».

  — Софокл

  Умелое счастье

  Вы можете научиться быть счастливым, и вы можете улучшить свое счастье с помощью навыков. Когда вы думаете об этом как об умении, вы можете изменить свое мышление, чувства и действия, чтобы избавиться от счастья.

  Вот несколько цитат о формировании привычки к счастью:

  «Все материально для семени счастья, если вникнуть в него с любознательностью и любопытством.Будущее полностью открыто, и мы пишем его от момента к моменту. Всегда есть возможность создать атмосферу осуждения — или такую, которая способствует любящей доброте ».

  — Пема Чодрон

  «Счастье — это семя; общее счастье — это цветок ».

  -– Неизвестно

  «Счастье — это осознанный выбор, а не автоматическая реакция».

  — Милдред Бартель

  «Счастье — это привычка, развивайте ее.”

  — Эльберт Хаббард

  «Счастье — вещь, которую нужно практиковать, как игра на скрипке».

  — Джон Лаббок

  «Счастье — это выбор, который иногда требует усилий».

  -– Эсхил

  «Счастье — это состояние ума, рожденное простой решимостью быть счастливым при любых внешних обстоятельствах».

  — Дж. Дональд Уолтерс

  «Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, проявляйте сострадание.Если хочешь быть счастливым, проявляй сострадание ».

  — Далай-лама

  «Очень важно научиться смеяться над собой».

  — Кэтрин Мэнсфилд

  «Несчастье — это почти всегда результат мышления».

  — Жозеф Жубер

  «Истина в том, что наши лучшие моменты, скорее всего, случаются, когда мы чувствуем себя глубоко неудобно, несчастными или неудовлетворенными.Ибо только в такие моменты, движимые нашим дискомфортом, мы, вероятно, выйдем из своей колеи и «начнем искать разные пути или более верные ответы».

  — М. Скотт Пек

  «Существует чудесный мифический закон природы, согласно которому три вещи, которых мы больше всего жаждем в жизни — счастье, свобода и душевный покой — всегда достигаются, отдавая их кому-то другому».

  — Пейтон Конвей марта

  «Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая; но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас.”

  — Хелен Келлер

  «Когда мы чувствуем любовь и доброту к другим, это не только заставляет других чувствовать себя любимыми и заботливыми, но и помогает нам развивать внутреннее счастье и покой».

  — Далай-лама

  В погоне за счастьем

  Погоня за счастьем может сделать его неуловимым. Вы должны внести в путешествие счастье.

  Вот несколько цитат о поисках счастья:

  «Рост сам по себе содержит росток счастья.”

  — Перл С. Бак

  «Счастье подобно бабочке, которая, когда ее преследуют, всегда вне досягаемости, но которая, если вы сядете тихо, может сесть на вас».

  — Натаниэль Хоторн

  «Если бы мы только перестали пытаться быть счастливыми, мы бы неплохо провели время».

  — Эдит Уортон

  «Если вы посмотрите на действительно счастливого человека, вы увидите, что он строит лодку, пишет симфонию, воспитывает своего сына, выращивает двойные георгины в своем саду.Он не будет искать счастья, как если бы пуговица на воротнике закатилась под радиатор ».

  — W. Беран Вулф

  «В погоне за счастьем трудность заключается в том, чтобы узнать, когда вы догнали».

  — Р. Х. Гренвилл

  «Сложно сказать, что приносит счастье. И бедность, и богатство потерпели неудачу ».

  — Кин Хаббард

  «Совершенство мудрости и цель истинной философии состоит в том, чтобы соотнести наши желания с нашим имуществом, наши амбиции с нашими способностями, и тогда мы будем счастливыми и добродетельными людьми.”

  — Марк Твен

  «Погоня за счастьем — самая нелепая фраза, если вы ищете счастья, вы никогда его не найдете».

  — С. П. Снежный

  «Истинный способ сделать себя счастливыми — это любить свою работу и находить в ней свое удовольствие».

  — Франсуаза де Мотвиль

  «Существует чудесный мифический закон природы, согласно которому три вещи, которых мы больше всего жаждем в жизни — счастье, свобода и душевный покой, — всегда достигаются, передав их кому-то другому.”

  — Пейтон Конвей марта

  «Мы больше не счастливы, как только хотим стать счастливее».

  — Уолтер Сэвидж Лэндор

  «Ты никогда не сможешь получить достаточно того, что тебе не нужно, чтобы сделать тебя счастливым».

  — Эрик Хоффер

  «Вы никогда не будете счастливы, если будете продолжать искать, из чего состоит счастье. Вы никогда не проживете, если будете искать смысл жизни.”

  — Альбер Камю

  Секрет счастья

  Вам не нужно подниматься на гору и спрашивать гуру о секрете счастья (хотя это может быть весело). Вы можете получить глубокое понимание некоторых из различных цитат о счастье:

  «Действие не всегда может приносить счастье, но без действия нет счастья».

  — Бенджамин Дизраэли

  «Благодарность — это ключ к счастливой жизни, которую мы держим в своих руках, потому что, если мы не будем благодарны, то независимо от того, сколько у нас есть, мы не будем счастливы, потому что мы всегда будем хотеть иметь что-то еще или что-то большее. .”

  — Брат Давид Штайндл-Раст

  «Счастье принадлежит самодостаточным».

  -– Аристотель

  «Счастье не может быть извне. Это должно исходить изнутри. Нас делает счастливыми не то, что мы видим и касаемся, или то, что другие делают для нас; это то, что мы думаем, чувствуем и делаем сначала для другого человека, а затем для себя ».

  — Хелен Келлер

  «Счастье приходит, когда ваш труд и слова приносят пользу вам и другим.”

  -– Будда

  «Счастье часто пробирается через дверь, о которой ты не знал, что оставил открытой».

  — Джон Бэрримор

  «Я не знаю, какова будет ваша судьба, но одно я знаю точно: единственные среди вас, кто будет по-настоящему счастлив, — это те, кто искал и нашел, как служить».

  — Альберт Швейцер

  «Если вы посмотрите на действительно счастливого человека, вы увидите, что он строит лодку, пишет симфонию, воспитывает своего сына, выращивает двойные георгины в своем саду.Он не будет искать счастья, как если бы пуговица на воротнике закатилась под радиатор ».

  — W. Беран Вулф

  «Жить долго и счастливо можно только изо дня в день».

  — Маргарет Боннано

  «Многие люди неправильно представляют, что составляет истинное счастье. Это достигается не самоудовлетворением, а верностью достойной цели ».

  — Хелен Келлер

  «Моя жизнь не имеет цели, направления, цели, смысла, и все же я счастлив.Я не могу понять. Что я делаю правильно? »

  — Чарльз Шульц

  «Наши дни становятся счастливее, когда мы отдаем людям частичку своего сердца, а не часть своего разума».

  -– Неизвестно

  «Люди всю жизнь ищут счастья; в поисках мира. Они гонятся за праздными мечтами, пристрастиями, религиями и даже за другими людьми, надеясь заполнить пустоту, которая их преследует. По иронии судьбы, единственное место, где им когда-либо понадобилось искать, было внутри.”

  — Рамона Л. Андерсон

  «Иногда ваша радость является источником вашей улыбки, но иногда ваша улыбка может быть источником вашей радости».

  — Тхич Нхат Хан

  «Успех — не ключ к счастью. Счастье — залог успеха. Если вам нравится то, что вы делаете, вы добьетесь успеха ».

  — Альберт Швейцер

  «Тот человек богатейший, чьи удовольствия дешевле.”

  — Генри Дэвид Торо

  «Количество счастья, которое вы имеете, зависит от количества свободы, имеющейся в вашем сердце».

  — Тхич Нхат Хан

  «Главное, что все хотят счастья, никто не хочет страданий. И счастье в основном исходит от нашего собственного отношения, а не от внешних факторов. Если ваше собственное умственное отношение правильное, вы чувствуете себя счастливыми, даже если вы остаетесь во враждебной атмосфере.”

  — Далай-лама

  «У самых счастливых людей нет всего самого лучшего. Они просто стараются изо всех сил ».

  -– Неизвестно

  «Счастье, которое приносит истинное удовлетворение, сопровождается самым полным упражнением наших способностей и самым полным осознанием мира, в котором мы живем».

  — Бертран Рассел

  «Самое большое счастье, которое вы можете испытывать, — это знать, что вам не обязательно счастье.”

  — Вильям Сароян

  «Большая часть нашего счастья зависит от нашего характера, а не от обстоятельств».

  — Марта Вашингтон

  «Разум — это собственное место, и сам по себе может превратить ад в рай и рай в ад».

  — Джон Милтон

  «В мире нет ни счастья, ни несчастья; есть только сравнение одного состояния с другим, не более того.Тот, кто испытал глубочайшее горе, лучше всех способен испытать наивысшее счастье. Мы, должно быть, почувствовали, что значит умереть, чтобы ценить радости жизни ».

  — Александр Дюма

  «Чтобы быть по-настоящему счастливым и довольным, вы должны отказаться от того, что значит быть счастливым или довольным».

  -– Конфуций

  «То, что мы называем секретом счастья, не более секрет, чем наша готовность выбрать жизнь».

  — Лео Бускалья

  Общие цитаты о счастье

  Вот несколько общих высказываний о счастье:

  «Позитивный настрой не может решить все ваши проблемы, но он будет раздражать достаточно людей, чтобы окупить усилия.”

  — Херм Олбрайт

  «У всех мужчин есть сладость в жизни. Это то, что им помогает. Именно туда они обращаются, когда чувствуют себя слишком измотанными ».

  — Альбер Камю

  «Все времена года прекрасны для человека, который несет в себе счастье».

  — Гораций Фрисс

  «Но дружба драгоценна не только в тени, но и в солнечном свете жизни; а благодаря доброжелательному расположению вещей большая часть жизни — это солнечный свет.”

  — Томас Джефферсон

  «Учтите следующее. Мы, люди, социальные существа. Мы приходим в мир в результате действий других. Мы выживаем здесь в зависимости от других. Нравится нам это или нет, но в нашей жизни едва ли есть момент, когда мы не получаем пользу от деятельности других. По этой причине неудивительно, что большая часть нашего счастья возникает в контексте наших отношений с другими ».

  — Далай-лама

  «Даже счастливая жизнь не может быть без меры тьмы, и слово« счастливый »потеряло бы свое значение, если бы оно не было уравновешено печалью.Гораздо лучше принимать вещи такими, какие они есть, с терпением и невозмутимостью ».

  — Карл Юнг

  «Все улыбаются на одном языке».

  -– Неизвестно

  «Все хотят быть счастливыми, и никто не хочет испытывать боль, но без дождя невозможно создать радугу».

  -– Неизвестно

  «Счастье — это не столько иметь, сколько делиться. Мы зарабатываем на жизнь тем, что получаем, но делаем жизнь тем, что даем.”

  — Норман МакЭван

  «Вот мы такие, какими должна быть политика в Америке; политика счастья, политика цели и политика радости ».

  — Хьюберт Х. Хамфри

  «Я не могу представить себе ничего менее приятного, чем жизнь, посвященная удовольствиям».

  — Джон Д. Рокфеллер

  «Я не знаю, зачем мы здесь, но я почти уверен, что это не для того, чтобы развлечься.”

  — Людвиг Витгенштейн

  «Я боюсь быть счастливым, потому что, когда я становлюсь слишком счастливым, всегда происходит что-то плохое».

  — Чарли Браун

  «Будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми; они очаровательные садовники, от которых расцветают наши души ».

  — Марсель Пруст

  «Любовь — это состояние, в котором счастье другого человека важно для вашего собственного.”

  — Роберт Хайнлайн

  «Никогда нельзя направлять людей к счастью, потому что счастье тоже идол рыночной площади. Их следует направлять на взаимную привязанность. Зверь, грызущий свою добычу, тоже может быть счастлив, но только люди могут испытывать симпатию друг к другу, и это высшее достижение, к которому они могут стремиться ».

  — Александр Солженицын

  «Здравомыслие и счастье — невозможное сочетание.”

  — Марк Твен

  «Улыбайтесь — это заставляет людей задуматься, о чем вы думаете».

  -– Неизвестно

  «Улыбайся — завтра может быть намного хуже».

  -– Неизвестно

  «Все, что я могу сделать для своего друга, это просто быть его другом. У меня нет богатства, чтобы подарить ему. Если он знает, что я счастлива любить его, он не захочет никакой другой награды. Разве в этом не божественна дружба? »

  — Генри Дэвид Торо

  «Истинное величие — в доброте, истинная мудрость — в счастливом уме.”

  — Элла Уиллер Уилкокс

  «Истина, которая дала нам свободу воли, в конце концов, нас тоже радует».

  — Феликс Адлер

  «Мир должен понять, что настоящее удовольствие, получаемое от материальных вещей, в целом имеет довольно низкое качество и даже меньше по количеству, чем кажется тем, кто не пробовал его».

  — Оливер Венделл Холмс

  «Ночей столько, сколько дней, и одна такая же длинная, как и другая в течение года.Даже счастливая жизнь не может быть без доли тьмы, и слово «счастливый» потеряло бы свое значение, если бы оно не было уравновешено печалью. «

  — Карл Юнг

  «Нет долга, который мы так недооцениваем, как обязанности быть счастливыми. Будучи счастливыми, мы сеем анонимные блага для мира ».

  — Роберт Льюис Стивенсон

  «Те, кто приносит солнечный свет в жизнь других, не могут скрыть его от себя».

  — Джеймс М.Барри

  «Быть ​​без того, чего вы хотите, — неотъемлемая часть счастья».

  — Бертран Рассел

  «Все, чего хотят от жизни, — это постоянного и подлинного счастья».

  — Барух Спиноза

  «Когда вы однажды увидели сияние счастья на лице любимого человека, вы знаете, что у мужчины не может быть никакого призвания, кроме как пробуждать этот свет на окружающих его лицах; и вас разрывает мысль о несчастье и ночи, которые вы бросаете, сам факт жизни в сердцах, с которыми вы сталкиваетесь.”

  — Альбер Камю

  «Кто счастлив, тот сделает счастливыми и других».

  — Марк Твен

  Помогите мне найти лучшие из лучших цитат о счастье.

  Какие ваши любимые цитаты о счастье, которое поднимает вас сквозь все трудности?

  Вам также может понравиться

  The Great Quotes Collection
  Лучшие цитаты о благодарности
  Лучшие цитаты о вдохновении
  Лучшие цитаты о удаче
  Лучшие мотивационные цитаты, чтобы вдохновить ваше величие
  Лучшие цитаты о простоте

  Почему растения не цветут или не плодоносят

  Стресс, вызываемый засухой у растений томатов, может вызвать преждевременное увядание или опадание цветов.
  LayLa Burgess, © 2017 HGIC, Clemson Extension

  Может быть очень обидно ждать, пока любимое растение зацветет, а этого никогда не бывает. Цветы и плоды являются основными садовыми особенностями растений и могут не формироваться по разным причинам. Растения, которые не цветут, часто слишком молоды или недостаточно света. Если на растении нет цветов, не может образоваться плодов. Некоторые другие распространенные причины обсуждаются ниже.

  Почему мое растение не цветет?

  Возраст растения: Слишком молодое или незрелое растение — очень частая причина того, что многие деревья не цветут.Растения должны достичь определенного уровня зрелости, прежде чем они начнут цвести каждый год. В частности, деревьям обычно требуется от трех до пяти лет после пересадки до цветения.

  Условия выращивания

  Оттенок: Недостаток света — еще одна очень распространенная причина, по которой многие виды растений не цветут. В тени растения могут расти, но не цвести.

  Травма от холода или мороза: Холодная погода может убить цветочные почки или частично распустившиеся цветы.Растения, которые не являются полностью морозостойкими в вашем районе, наиболее восприимчивы к этому типу холодовой травмы.

  Чрезмерная обрезка миртов крепа повредит будущие цветочные почки.
  LayLa Burgess, © 2017 HGIC, Clemson Extension

  Засуха: Цветы или бутоны засыхают и опадают при временном недостатке влаги в растениях.

  Неправильная обрезка: Некоторые растения цветут только на прошлогодней древесине. Обрезка растений в неподходящее время года может удалить цветочные почки для цветения в следующем году.Многие весенние цветущие растения, такие как азалии, начинают закладывать цветочные почки в следующем году в конце весны. Обрезка этих растений летом или осенью может помешать цветению в следующем году. Сильное обрезание растения, например, плетистых роз, может удалить всю цветущую древесину.

  Дисбаланс питательных веществ: Избыток азота может привести к образованию у растений в первую очередь листьев и стеблей. Растение будет большим, обычно очень зеленым и здоровым, но с небольшим количеством цветков или без них.

  Недостаток питательных веществ может привести к снижению урожайности цветов или плохому опылению.Однако избыток питательных веществ может быть вреден для роста растений. Например, уровень фосфора в почве должен быть достаточным для формирования цветов, но чрезмерное количество снижает доступность для растений некоторых микроэлементов, особенно железа. Дефицит бора может привести к неполному опылению. Недостаток бора влияет на качество пыльцы, формирование пестиков (часть женского цветка) и удлинение пыльцевой трубки. Но имейте в виду, что существует тонкая грань между достаточным и избыточным содержанием бора в почве, который может стать токсичным для растений, если уровень станет слишком высоким.Поэтому периодически проверяйте почву на наличие рекомендованных удобрений для различных растений. Для получения дополнительной информации о том, как проверить почву, см. HGIC 1652, Soil Testing .

  Требуется холодный период: Это верно для большинства луковиц весеннего цветения. Некоторые деревья, посаженные в широтах, где они обычно не растут, также могут не цвести. Различные сорта яблони и персики требуют выдержки в определенные периоды низких температур, иначе цветение не наступит.

  Почему на моем растении нет фруктов?

  опылители переносят пыльцу с мужских цветков (вверху) на женские цветки у видов тыквенных.Отсутствие опылителей или небольшое количество женских цветков может привести к меньшему количеству плодов.
  LayLa Burgess, © 2017 HGIC, Clemson Extension

  Плохое опыление: Это одна из наиболее частых причин отсутствия плодов. Некоторые растения не могут опылять себя. Им требуется растение того же вида, но другого сорта для перекрестного опыления и максимального завязывания плодов.

  Отдельные мужские и женские растения: Некоторые типы растений имеют только мужские или только женские цветки.Растение с женскими цветками может давать плоды, но только если мужское растение находится поблизости, чтобы это произошло. Некоторые примеры растений, пораженных таким образом, — падуб, тис и гинкго.

  Погода: Замерзание, происходящее во время цветения растения, может убить цветы и предотвратить завязывание плодов.

  Если в этом документе нет ответов на ваши вопросы, свяжитесь с HGIC по адресу [email protected] или 1-888-656-9988.

  Вы делаете 11 распространенных грамматических ошибок?

  Пришло время рассмотреть некоторые распространенные грамматические ошибки, которые подрывают нашу репутацию.Обычно это не забавная задача, но абсолютно необходимая.

  Я обещаю развлечь вас, чтобы уменьшить боль (или, по крайней мере, я попробую).

  Я также чувствую себя обязанным упомянуть, что копирайтинг и ведение блога должны быть общительными и увлекательными, а нарушение формальных грамматических и орфографических соглашений часто может быть полезным.

  Вне определенного профессионального или академического контекста красочное письмо, облегчающее читателю, важнее, чем доставлять удовольствие Странку и Уайту.

  Тем не менее, я также считаю, что вы должны знать правила, чтобы их нарушать. Кроме того, есть некоторые ошибки, в которых вы никогда никого не убедите, что вы сделали это намеренно во имя стиля (помимо шутки), и даже тогда некоторые люди все равно будут считать вас тупицей.

  Итак, давайте взглянем на некоторые из тех вопиющих ошибок, которые вы никогда не захотите совершать, — распространенные письменные ошибки, которые могут снизить блеск и убедительность вашего сообщения.

  1. Лузовое против проигрыша

  Этот сводит с ума многих, в том числе и меня.

  На самом деле, это настолько распространено среди блоггеров, что я когда-то боялся, что что-то упускаю, и почему-то «проигрыш» был подходящей заменой «проиграть» в некоторых других англоязычных странах. Вот подсказка: это не так.

  Если у вас слишком узкие штаны свободные , , вы можете потерять штаны.

  2. Я, я и я

  Одна из наиболее частых причин грамматической боли — это выбор между «я» и «я».

  Слишком часто люди используют «я», когда им следует использовать «я».Поскольку «я» звучит неестественно и правильно, это должно быть правильно, не так ли? Неа.

  Самый простой способ сделать это правильно — просто удалить другого человека из предложения и затем сделать то, что звучит правильно.

  Вы бы никогда не сказали «Позвоните мне», поэтому вы также не скажете «Позвоните мне и Крису». Не бойся меня.

  И что бы вы ни делали, не пинайте и не говорите «я», потому что вы не уверены, что «я» или «я» — правильный выбор. «Я» правильно только в двух контекстах, оба из которых показаны ниже.

  Многие считают Криса панком, но я терплю его. Это заставляет меня спросить себя, почему?

  3. Отличается от отличного от

  Эта из нашего списка распространенных грамматических ошибок часто ускользает от внимания, и я готов поспорить, что я облажался бессчетное количество раз.

  Это сводится к тому, что вещи логически отличаются друг от друга, и использование слова «чем» после слова «отличается» является грамматической ошибкой.

  Эта ваза отличается от той, что у меня есть, но я думаю, что моя лучше , чем эта.

  4. Неправильное использование апострофа

  По сути, вы используете апостроф в двух случаях:

  • Для сокращений (не для , не )
  • Чтобы показать владение ( блог Фрэнка означает, что блог принадлежит Фрэнку)

  Если все еще сомневаетесь, опустите апостроф. Вставка апострофа там, где ему не место, вызывает большее замешательство у читателя, чем его опускание.

  Кроме того, вы всегда можете выступить в защиту опечатки, если опустите апостроф, но вы неизбежно выглядите глупо, когда вставляете апостроф там, где ему не место.

  5. Параллельность

  Раньше, когда я говорил о том, как писать маркеры, один из советов заключался в том, чтобы держать каждый маркер параллельно, начиная с одной и той же части речи.

  Например, каждый элемент может аналогичным образом начинаться с глагола:

  • Доставить…
  • Подсказка…
  • Причина…
  • Привод…

  При написании списка пунктов в форме абзаца это еще более важно, и отказ от параллельного выполнения может привести к замешательству читателей и презрению со стороны ведущих английских специалистов.

  Посмотрите этот непараллельный список в предложении:

  На выходных Кевин купил в Интернете новый MacBook Pro, две программы и договорился о бесплатной доставке.

  Вы видите проблему? Если нет, разбейте список на маркеры, и станет ясно:

  На выходных Кевин:

  • Купил новый MacBook Pro в Интернете
  • Две программы
  • Бесплатная доставка

  Вставьте слово «заказанный» перед словом «две программы», и вы работаете параллельно.Ваши читатели будут подсознательно благодарить вас, и полиция грамматики не станет вас хлопать.

  6. т.е. vs. напр.

  Ах, латынь … ты просто должна полюбить это.

  Какими бы устаревшими они ни казались, эти две маленькие латинские аббревиатуры очень удобны в современном письме, но только если вы используете их правильно.

  Латинская фраза id est означает «то есть», т.е. это способ сказать «другими словами». Он разработан, чтобы прояснить что-то, давая определение или говоря это более обычным образом.

  Латинская фраза example gratia означает «например», например, используется перед приведением конкретных примеров, подтверждающих ваше утверждение.

  7. Может, должен, должен

  Пожалуйста, не делайте этого:

  Я должен был из пойти на бейсбольный матч, и я мог бы из , , если бы Билли сделал свою работу из .

  Это правильно:

  Я должен иметь пойти на бейсбольный матч, и мог бы иметь , , если Билли сделал свою работу .

  Почему это одна из наших распространенных ошибок при написании?

  Они могли бы , должны были , были бы были правильными, за исключением того, что окончание этих сокращений невнятно при произнесении.

  Это создает нечто похожее на омофон, то есть слово, которое произносится так же, как другое слово, но отличается по значению, например, из , что приводит к общей грамматической ошибке замены из на have.

  8. То или иное

  Когда вы решаете использовать то или другое, нужно помнить о нескольких вещах.

  Этот поможет вам сослаться на что-то или указать на что-то. То, что вы ссылаетесь или указываете, скорее всего, будет единичным, но концепция может быть общей.

  В общей грамматической ошибке №7 выше я использовал , это дважды. Во-первых, чтобы ввести пример, а затем сослаться на только что сделанное мной заявление.

  Вы будете использовать эти , только если вы ссылаетесь на существительные во множественном числе:

  Эти авокадо выглядят спелыми.Или , эти документов требуют вашей подписи.

  Это будет правильным, если существительное, которое вы указываете, имеет единственное число:

  Эта птица продолжает летать у моего окна.

  Связывание , этого с существительными в единственном числе и , этих с существительными во множественном числе, направит вас в правильном направлении.

  9. Правильная грамматика для from this to that

  Теперь, когда мы знаем, что это для обозначения существительных в единственном числе, легче объяснить, когда использовать this.

  Вам нужно знать правильную грамматику для от этого до этого , если вы рассматриваете разные варианты.

  Этот , скорее всего, также будет относиться к существительному в единственном числе, но это существительное в единственном числе, которое вы сравниваете или противопоставляете с другим существительным в единственном числе:

  Мы можем пойти по этой дороге или по той дороге домой.

  Этот помогает вам различать два или более существительных единственного числа. Вы перейдете с на на на , если вам нужно обсудить более одной возможности.

  10. Влияние и действие

  Аффект и эффект часто путают, но один — это глагол, а другой — существительное.

  Глагол «влиять» описывает что-то, что «манипулирует или вызывает изменение».

  Эмоциональная новость может повлиять на ваше самочувствие после того, как вы ее услышите.

  Существительное «эффект» означает «результат или результат».

  Если вы ассоциируете «спецэффекты» в фильмах с «эффектами», вы помните, что «эффект» следует использовать как существительное для описания результата.

  11. Запятые в списке

  То, как вы используете запятые в списке, будет зависеть от конкретного стиля письма, которому вы следуете.

  Например, в Copyblogger мы используем оксфордскую запятую, что означает, что мы включаем запятую перед «и», когда собираемся завершить список:

  Не забудьте купить в продуктовом магазине молоко, хлеба и яйца .

  Несмотря на то, что существуют разные школы мысли относительно того, следует ли использовать оксфордскую запятую, когда вы хотите написать хорошее предложение, вам всегда нужно использовать запятые для разделения нескольких элементов, на которые вы ссылаетесь в списке — это просто правильная пунктуация. .

  Если вам нужны более практические уроки письма, не забудьте подписаться на Copyblogger ниже, чтобы получать обновления каждую неделю.

  Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

  Почему цветы делают нас счастливыми в месяц любви — Леди Уимблдон

  В этом месяце «месяц любви и романтики» — идеальное время, чтобы выбрать красивый букет цветов для любимого человека или для себя.

  Цветы связаны с счастьем человека, как сиюминутным, так и долгосрочным.Они могут снять стресс, поднять настроение и облегчить симптомы депрессии и беспокойства.

  Причина, по которой цветы способны на это, заключается в том, что они дают вам связь с природой, с чем-то, выходящим за рамки вашей обычной, быстро меняющейся среды. Цвета также делают вас счастливее с помощью хромотерапии, которая использует цвет для уравновешивания «энергии», недостающей телу человека, будь то физический, эмоциональный, духовный или умственный уровень.

  Цветы Брайана Киркби

  Цветы могут сделать вас счастливыми, активизируя химические вещества вашего счастливого мозга: дофамин, серотонин и окситоцин.

  Исторически сложилось так, что цветы вызывали у наших предков-охотников-собирателей дофамина , потому что они отмечали приход изобилия после голодной зимы. Теперь распускание цветка вызывает чувство, что грядет что-то особенное.

  Серотонин обычно считается фактором благополучия и счастья. Цветы могут помочь стимулировать чувство гордости и волнения по отношению к другим и высвобождать серотонин — независимо от того, выращиваете ли вы их, покупаете, дарите, получаете или восхищаетесь ими на расстоянии.

  Часто называемый «гормоном любви» окситоцин ассоциируется с эмпатией, доверием и построением отношений. Цветы сообщают о намерении вложить усилия в отношения, помогая вам общаться и чувствовать себя ближе на эмоциональном уровне к окружающим вас людям.

  Flowers By Брайан Киркби

  Подарите ли вы букет любимому человеку, получите розу от тайного поклонника или побалуйте себя букетом; цветы имеют больше эффектов, чем просто декоративные.Они могут сделать вас счастливыми.

  Flowers By Брайан Киркби

  Цветы, представленные в этой статье, принадлежат Брайану Киркби. Брайан был флористом более 15 лет, работая как на национальном, так и на международном уровне. Специализируясь на свадебных и праздничных мероприятиях, а также на заказных букетах, он приносит новые и современные идеи клиентам в районе Уимблдона.

  Показывая Брайан Киркби Флауэрс

  Веб-сайт: www.briankirkbyflowers.co.uk
  Магазин: 32 Leopold Road, Wimbledon, London, SW19 7BD
  Электронная почта: [email protected]
  Телефон: 0208946 6422

  Брайан Киркби Цветы: 32 Leopold Road, Уимблдон, Лондон, SW19 7BD

  Автор Флора Ферт

  Instagram: @feelgoodflora
  Twitter: @feelgoodflora
  Facebook: @feelgoodflora

  .