Спиртовая настойка алоэ: применение
Алоэ (так же известное как тысячелетник) уже несколько столетий активно используется не только в промышленной фармакологии, но и в народной медицине. Сложно представить, но для людей еще до нашей эры были хорошо известны все достоинства этого чудодейственного растения:
- антибактериальное, антимикробное, противовоспалительное, противоожоговое, желчегонное свойства;
- стимулирование иммунитета и защитных функций самого организма;
- поддержка восстановительных процессов в поврежденных кожных покровах;
- участие в деятельности перистальтической и секреторной функций пищеварительной системы;
- оказание положительного воздействия на проблемную кожу и волосы.
Правильно приготовленный настой алоэ на спирту способен сотворить настоящее волшебство при минимальном вложении сил и времени.
Рекомендации для приготовления спиртовой настойки из алоэ в народной медицине найти достаточно легко. Важно, однако, прежде чем приступать к одному из этих рецептов, обратить внимание на несколько правил.
- Использовать стоит взрослое, не менее 3-х лет возрастом, растение.
- К применению идеально подходят нижние, самые толстые листья растения, кончики которых начали подсыхать.
- Перед сбором растение желательно несколько дней не поливать, так оно сконцентрирует в себе максимум полезных элементов.
- Лучше всего не использовать нож, а аккуратно отламывать листья у самого основания.
- Хранить готовую к приготовлению заготовку можно в холодильнике, завернутой в темную бумагу, но не более 1-2-х недель.
Готовится спиртовая настойка из листьев алоэ в народной медицине на основе одного простого рецепта. Необходимо взять 5-6 правильно выбранных и выдержанных листьев, измельчить их (натереть или нарезать ножом), выложить в стерилизованную емкость и залить спиртом 70%-м в пропорции 1:5. Смесь должна не менее 7-10 дней настаиваться в темном месте, после чего ее можно отцеживать и употреблять трижды в день до еды по чайной ложке в течение от 10 до 30 дней. Применение такого снадобья народной медицины полезно для повышения иммунитета, улучшения аппетита, борьбы с простудными заболеваниями и иными воспалительными процессами. Можно также использовать настой как лосьон для проблемной кожи.
Помимо классического рецепта приготовление спиртовой настойки на листьях допускает добавление меда или сахара. Настойка алоэ с медом полезна при проблемах с верхними дыхательными путями, ее применение оправдано при слабом иммунитете и в период восстановления, следующий за заболеваниями ЖКТ, а также от язв, ожогов, ран. Готовится такое средство так:
- Взять 500 мл спирта (40%), 500 гр. измельченного алоэ и 500 гр. меда.
- Тщательно смешать ингредиенты и оставить на 30 дней в затемненном прохладном месте.
- Отцедить массу и принимать настой в течение месяца по столовой ложке трижды в день за час до еды.
Регулярное применение настойки из листьев алоэ на спирту с добавлением меда – отличное средство для людей с ослабленным иммунитетом.
При несомненной полезности спиртового настоя из ветвей алоэ, важно знать, в каких случаях его употребление строго запрещено:
- в возрасте до 15 лет;
- при беременности;
- при обострении одного или нескольких заболевания и общем тяжелом состоянии;
- при кровотечениях, сопровождающих некоторые болезни;
- при печеночной и почечной недостаточности.
Часто можно услышать, что один только алоэ в горшке способен заменить собой целую аптечку. При грамотном подходе это действительно так, что подтверждается наличием в растении коктейля из витаминов А, Е, С, B1, В2, В6, аминокислот, фитонцидов и многих биологически активных веществ. Однако не стоит настолько доверять народной медицине, чтобы не придерживаться рекомендаций специалистов. Только при соблюдении рекомендаций врача применение настойки на спирту из листьев алоэ принесет исключительно пользу.
Автор: Ольга Дмитриева
Похожие статьи
Алоэ древовидное (столетник), настойка алоэ, алоэ на спирту, сок алоэ
Алоэ Вера древовидное (столетник), сок алоэ, настойка алоэ на спирту
Алоэ Вера
Другие названия алоэ: сабур, ранник, алой, столетник, Aloe arborescens.
алоэ, столетникОчень часто среди комнатных растений на подоконниках можно увидеть и столетник. Применяется Алоэ Вера в виде сока и спиртовой настойки из алоэ. Есть много видов алоэ, но с лечебной целью главным образом используют алоэ древовидное, из которого получают методом выпаривания сгущенный сок, а в дальнейшем кристаллы, которые затем разминают и получают порошок — сабур.
Родина алоэ древовидного — мыс Доброй Надежды и Южная Африка. Там он растет в высоту до 2-3 метров, а толщина ствола достигает 30 см. В горшке, алоэ древовидное, конечно, такой не растёт, а дает многочисленные боковые побеги и хорошо разрастается в виде куста. Растет он сравнительно быстро, за год может вырасти, в зависимости от условий от 30 см до 1 метра.
Цветет древовидное алоэ в краях своего обитания каждый год, это в Южной и тропической Африке, тогда как в комнатных условиях это растение цветет крайне редко, и поэтому в народе его называют столетник, якобы цветущий раз в сто лет.
Правила сбора алоэ
настойка алоэ вераАлоэ древовидное является суккулентным многолетним растением. Его используют для лечения многих заболеваний. Для того чтобы получить максимальную пользу от применения данного растения, его необходимо правильно заготавливать.
Лекарственное сырье для приготовления настоек, отваров и других народных рецептов подготавливается после срезания взрослой лиственной массы. Листы должны быть возрастом от 3 лет. Срезать их можно, независимо от времени года. Но лучше всего выполнять такую процедуру со второй декады октября до середины ноября.
После того как листья срезаны, их необходимо переложить в бумажный пакет. Затем их нужно спрятать на три недели в холодильник, подвал или погреб. Такое хранение помогает повысить биологическую активность компонентов, которые содержит в себе сок алоэ. Спустя три недели необходимо достать листья из пакета, тщательно промыть под проточной водой, сполоснуть в кипяченой воде. Далее их нужно просушить с помощью бумажных салфеток. После этого их требуется измельчить и с помощью стерильной салфетки или сложенной в несколько слоев марли отжать сок.
Если необходимо обеспечить сырью длительное хранение, его следует отфильтровать и прокипятить в течение двух-трех минут. После этого нужно дождаться полного остывания и слить в темную емкость. В массу нужно добавить чистый спирт в соотношении 8 частей алоэ на 1 часть спирта. Настаивается алоэ на спирту нужно в сухом темном месте в течение двух недель.
Важно помнить о том, что не каждый листок подойдет для того, чтобы заготавливать целебное сырье.
алоэ на спирту применениеРекомендуется соблюдать такие правила при выборе листьев для заготовки:
- растению должно быть не менее двух лет. Лучше всего выбирать алоэ, которое достигло трехлетнего возраста;
- для среза рекомендуется выбирать нижнюю лиственную массу. Листья должны быть мясистыми, мягкими, длина их должна быть не менее 14 сантиметров;
- за две недели до предполагаемой процедуры необходимо сократить полив, не увлажнять почву. Так в лиственной массе повышается концентрация полезных веществ;
- за три дня до процедуры необходимо перенести растение в темное помещение;
- все манипуляции осуществляются с помощью острого ножа, захватывая основание ствола;
- после сбора листок вместе с мякотью заворачивают в темную бумагу либо фольгу и помещают на две недели в холодильник.
Как получить сок алоэ в домашних условиях?
настойка столетникаПосле того как листья полежали в течение двух недель в холодильнике, можно приступать к подготовке сока.
Для того чтобы из мякоти листьев получить ценный сок, необходимо выполнить такие действия:
- измельчить сырье любым удобным способом – в блендере, мясорубке, покрошить или потереть на терке;
- в массу добавить холодную кипяченую воду, пропорции должны быть 1 к 3. Все хорошенько перемешать;
- сверху емкость накрывается крышкой и перемещается в темное место на несколько часов;
- спустя два-три часа субстанцию процеживают с помощью марли или салфетки, сложенной в несколько слоев;
- готовое средство переливают в стеклянный сосуд или флакон.
С помощью вышеописанного способа готовят сок алоэ. Он подойдет для наружного применения. Его не нужно будет разводить.
Чтобы приготовить настойку алоэ, нужно следовать такому алгоритму:
- Измельченное сырье не заливается водой.
- После того как мякоть измельчили, ее отжимают через марлю и заливают качественный спирт в пропорции 1 к 4.
- Далее емкость с алоэ на спирту переносится в сухое темное место.
- Настойка алоэ должна стоять там в течение 10 дней.
- Готовый продукт не употребляется в чистом виде, его обязательно нужно будет предварительно разбавить.
Выращивание алоэ
Вырастить такое растение самостоятельно в домашних условиях очень просто. Алоэ является неприхотливым к условиям культивации, не требует особых условий выращивания.
Ключевым условием правильного выращивания многолетника является хорошо освещенное место. Летом требуется умеренное увлажнение почвы, а зимой полив сокращается к одному разу в неделю. Зимой показатели температуры в комнате с алоэ не должны превышать 15 градусов выше нуля. В противном случае начнутся гнилостные процессы в почве. Также не следует злоупотреблять поливом, иначе корневая масса начнет гнить, а растение потихоньку будет погибать.
Саженцы алоэ нужно посадить в небольшой вазон. Для посадки рекомендуется выбирать песчано-каменистый почвенный субстрат, в который вносится небольшое количество садового грунта. После этого добавляются комплексные подкормки для растений. Удобрения вносят каждые три недели. В зимнее время подкормку не проводят.
Размножение растения осуществляется с помощью черенкования. Срезанный лист опускают в воду. После того как он пустит корешки, его высаживают в почвенный субстрат. По мере того, как молодой саженец будет расти, ему требуется периодическая пересадка в более крупный горшок. Необходимо помнить о том, что на
дно вазона обязательно нужно укладывать плотный слой дренажа, благодаря которому обеспечивается отток лишней влаги и предотвращается загнивание корневой массы.
По мере засыхания верхнего слоя почвы проводится полив. В летнее время процедура увлажнения почвы осуществляется примерно раз в неделю, а зимой полив сокращается до нескольких процедур в месяц. Проводить опрыскивание не нужно. Периодически рекомендуется этому растению устраивать банный день, смывая пыль с поверхности лиственных пластин с помощью теплой проточной воды.
При обнаружении клещей или щитовок их необходимо удалять. Для этого наземная часть алоэ обрабатывается с помощью акарицидных препаратов.
настойка алоэАлоэ Вера древовидное — применение, свойства
Традиционная медицина применяет экстракт из листьев алоэ древовидного для подкожного введения при заболеваниях глаз, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астме.
Эмульсию алоэ древовидного используют при лучевой болезни. В аптеке можно приобрести готовые препараты из алоэ: сухой экстракт сабура в пилюлях, густой экстракт полосатого алоэ, настойку сабура.
Полезные свойства алоэ
С помощью настойки или сока алоэ можно улучшить состояние кожи, поскольку это средство оказывает выраженное увлажняющее действие. С его помощью можно остановить процессы старения в коже. Уникальный состав растения делает его антиоксидантом. В составе алоэ древовидного содержится большое количество витаминных и минеральных веществ, фитонцидов, гликозидов, ферментов, полисахаридов, органических кислот.
Разбавленный сок алоэ является хорошим средством от насморка. Также это растение обладает такими лечебными свойствами:
- антибактериальным – с помощью компресса на основе мякоти алоэ можно помочь организму в лечении различных микроповреждений на коже, мозолей, ран, ожогов, ссадин;
- слабительным и желчегонным – с помощью сока растения улучшается аппетит, повышается перистальтика кишечника, восстанавливается нормальная функция поджелудочной железы. Также ускоряется отток желчи и выводится застой желчи;
- антивоспалительным – сок растения считается хорошим дополнительным средством в лечении различных воспалительных и инфекционных процессов в организме. Можно вылечить с помощью алоэ гастрит, гастродуоденит, панкреатит, холецистит.
Сок алоэ применяется в косметологии, фармацевтике и пищевой промышленности.
Сок Алоэ Вера
сок алоэ вераСок Алоэ Вера можно приготовить и в домашних условиях. Для этого срезают нижние листья растения (желательно не моложе 3-х летнего возраста) промывают их кипячёной водой комнатной температуры, измельчают и через марлю отжимают сок.
Употреблять сок желательно сразу же после отжатия, поскольку он быстро портится, темнеет и теряет свои лечебные свойства уже через несколько часов. Принимают сок алоэ обычно по 1 чайной ложке, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Но, в разных рецептах и при разных заболеваниях может быть другая схема приема. Сок алоэ можно сохранить и длительно, сделав из него спиртовой экстракт.
Консервированный сок алоэ (спиртовая настойка алоэ): для этого берем уже готовый сок алоэ и добавляем в него спирт, питьевой, в соотношении 4:1.
Спиртовую настойку из алоэ древовидного можно сделать и на водке, поскольку спирт не всегда есть под рукой, соотношение берем 2:1, т.е. 2 части сока алоэ и 1 часть водки.
Хранить спиртовую настойку из Алоэ Вера лучше в холодильнике, использовать её можно при лечении вместо свежего сока алоэ.
Применение Алоэ Вера
Сок алоэ обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Его применение эффективно при ожогах, абсцессах, трофических язвах. Он уничтожает многие группы болезнетворных микробов: возбудителей дифтерии, стафилококк, кишечную палочку.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, катаре желудка, гастрите, хронических заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуется принимать по 1 чайной ложке сока алоэ (можно консервированного) 3 раза в день, за 30 минут до еды.
При герпесе — обрабатывать очаг воспаления соком алоэ, а также принимать его внутрь по 1 чайной ложке перед едой, 2-3 раза в день. Хорошо помогает Алоэ Вера древовидное даже при хронической тяжелой форме герпеса.
Свежий сок древовидного алоэ при насморке закапывают в нос, по несколько капель.
При катаракте сок алоэ закапывают в глаза (предварительно разведя водой в соотношении 1:10).
Народная медицина использует сок из свежих листьев алоэ внутрь при туберкулёзе лёгких (с мёдом и другими веществами), а также для улучшения аппетита, регулирования менструаций и при болезненных менструациях (по 10 капель, 3 раза в день).
настойка из алоэСок из алоэ входит и в состав некоторых мочегонных средств. Как наружное средство сок алоэ часто применяют для лечения в виде примочек, предварительно разведя кипячённой водой в соотношении 1:10: при гнойных воспалениях глаз или катаракте, мокнущих ранах, ожогах и др.
Использование алоэ в косметологии
Благодаря соку алоэ, можно повысить эластичность кожи. Это средство оказывает выраженное увлажняющее свойство, помогает коже восстанавливаться. Насыщенный состав делает это растение натуральным антиоксидантом. С помощью полисахаридов и насыщенных аминокислот, которые присутствуют в составе, на поверхности эпидермиса образуется защитная пленка. С ее помощью кожа становится защищенной от ультрафиолетового излучения и увлажненной.
С помощью полисахаридов, которые присутствуют в составе алоэ, активизируется продуцирование макрофагов. С их помощью восстанавливаются клетки эпидермиса, обновляется синтез коллагена.
Это растение входит в состав практически всех антивозрастных косметических средств, которые предназначены для ухода за лицом и телом. Косметологи для ухода за кожей используют различные средства на основе алоэ – маски, кислотные пилинги, энзимные пилинги-скатки, тонизирующие крема и гели, противоугревые крема, лосьоны от акне и угревой сыпи. Чаще всего косметические средства на основе алоэ вера применяются для лечения угревой сыпи.
С помощью сока алоэ замедляются процессы старения кожи, она становится подтянутой и эластичной. После использования такого средства восстанавливаются поврежденные клетки.
С помощью масок, которые используются в домашних условиях либо в кабинете косметолога, можно увлажнить сухую кожу, наладить продуцирование себума. С помощью растения регулируется деятельность сальных желез, они перестают закупориваться, не образуются сальные пробки, комедоны, милии и угри.
как принимать сок алоэПольза алоэ для пищеварительной системы
В мякоти алоэ присутствуют компоненты, которые мягко воздействуют в качестве слабительного. Поэтому такое средство можно по разрешению врача использовать при лечении запоров. Если возникают трудности с опорожнением кишечника, сок алоэ разбавляют и принимают перорально. Лучше всего пройти курс лечения таким средством. Перед этим рекомендуется обязательно проконсультироваться с доктором.
С помощью натурального сока алоэ происходит стимуляция кишечной перистальтики, в результате чего питательные вещества усваиваются намного быстрее и эффективнее. Такое средство помогает улучшить процессы метаболизма в организме, за счет чего токсины и шлаки выводятся намного быстрее.
С помощью свежего сока алоэ можно наладить концентрацию соляной кислоты в желудке, облегчить спазмы, избавиться от болезненных ощущений в области эпигастрии и кишечника, снять воспаление в желудке.
алоэ древовидное для глазПольза алоэ для глаз
Это растение можно использовать в лечебных целях для глаз:
- от конъюнктивита;
- от катаракты;
- от глаукомы;
- для улучшения качества зрения при развитии близорукости и дальнозоркости;
- для устранения воспалительных процессов на слизистой оболочке глаза;
- чтобы улучшить микроциркуляцию крови в области глаз;
- чтобы улучшить состояние кожи вокруг глаз, избавиться от морщин, темных кругов и мешков.
Сок алоэ используется в виде мази, примочек, компрессов и капель. Форма применения зависит от того, с какой целью применяется средство. Чтобы приготовить отвары или настои, рекомендуется использовать нижние листья. Используя алоэ, можно помочь своему организму справиться с ячменем и халязионом.
алоэ древовидное для волосПольза алоэ для волос
Одним из самых простых и эффективных средств для ускорения роста волос, увлажнения, избавления от перхоти является алоэ вера. С его помощью локоны становятся более эластичными и густыми.
Алоэ используется для масок, отваров, настоев, компрессов и аппликаций на волосы. Преимуществами использования данного средства являются:
- доступность сырья, его можно легко вырастить в домашних условиях;
- с помощью маски можно интенсивно насытить волосы полезными компонентами по всей длине;
- с помощью алоэ можно избавиться от ломкости волос, сделать их эластичными. Расчесывать локоны будет намного легче;
- это средство подойдет для ухода за окрашенными волосами, после химической завивки;
- в составе алоэ присутствует такое вещество, как аллантоин. По своему воздействию он является естественным активатором роста волос;
- это средство помогает преодолеть алопецию, поскольку активизирует спящие фолликулы;
- с помощью экстракта алоэ древовидного можно очистить кожу головы от омертвевших частичек эпителия;
- благодаря бета-каротину в составе алоэ происходит восстановление работы сальных желез. Кожа очищается от излишка себума, поэтому такое средство отлично подходит для ухода за жирными волосами.
Народные средства на основе алоэ
С помощью алоэ можно сделать тонизирующий и увлажняющий лосьон. Им протирают кожу лица дважды в день. Можно заморозить сок алоэ и протирать им лицо утром после пробуждения. Дополнительно можно смешать его с отваром крапивы, ромашки, календулы.
С помощью алоэ делают антивозрастные маски. Для этого готовый сок алоэ смешивается с оливковым, льняным, кукурузным маслом. Наносится состав на кожу на 15 минут и затем смывается теплой проточной водой.
Противоугревая маска делается из сока алоэ. Его наносят на марлю, после чего прикладывают к коже на полчаса. Смывают средство с помощью отвара дубовой коры или отвара шалфея.
Рецепты с Алоэ Вера
рецепты с Алоэ ВераСильно ослабленным людям можно использовать такой рецепт с применением алоэ: 100 мл сока алоэ, 50 г измельчённых ядер грецкого ореха, 30 мл мёда и сок лимона (выжать с половины лимона). Массу тщательно перемешать и настоять не более 4 часов, принимать перед едой трижды в день, взрослым — по 1 столовой ложке, детям по 1 чайной ложке. Хранить в холодильнике.
Для очистки организма от шлаков используют такой рецепт: 1 кг Алоэ Вера измельчить, добавить 1 кг сливочного масла и 1 кг мёда. Массу довести до кипения и кипятить, помешивая, в течение 20 минут (на водяной бане). Охладить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды, вместе с 0,5 стакана молока.
Алоэ, мед, кагор. При упадке сил, простудных заболеваниях, хронических заболеваниях желудка, бронхитах, заболеваниях печени и жёлчного пузыря, для очищения крови советуют использовать рецепт «алоэ-мед-кагор»: измельчить 0,5 кг листьев алоэ и добавить к ним 3/4 стакана мёда, выдержать в тёмном месте 3 дня, затем добавляют 1 бутылку вина «Кагор» (750 мл), все тщательно перемешать и пусть еще постоит сутки. Смесь принимать по 1 столовой ложке, 3 раза в день, за полчаса до еды.
А вот несколько измененный рецепт «алоэ-мед-кагор». Применение его аналогично предыдущему: при простудах, бронхитах, лёгочных заболеваниях и т.д.
Рецепт следующий: взять 350 г листьев алоэ, 250 г мёда, 100 мл спирта, 750 мл вина «Кагор». Листья алоэ мелко измельчить и смешать с другими градиентами в стекляной или эмалированной посудине. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать взрослым по 1-2 столовые ложки за 20 минут до еды, детям после 5 лет — по 1 чайной ложке. Данную смесь еще используют как хорошее тонизирующее средство.
Исходя из исследований академика В. П. Филатова, доказано, что если выдерживать срезанные зелёные листья алоэ в тёмном месте при температуре 6-8 градусов в течение нескольких дней, то растение вырабатывает биогенные стимуляторы, которые активизируют жизненные процессы в организме человека. Такие препараты очень эффективны при лечении глазных болезней, пролежней, нарушений кровообращения.
В традиционной медицине алоэ используют в качестве биогенного стимулятора, ускоряющего рост клеток, поэтому и есть опасение, не проверенные, что алоэ будет способствовать росту раковых клеток, полипов и т.п. Отсюда и ограничения — принимать препараты из алоэ 2-4 недели, не более.
Если подытожить, столетник очень полезное растение, совсем неприхотливое и его стоит выращивать в каждом доме, как для лечения, так и для профилактики.
Алоэ Вера (столетник) противопоказания
Противопоказан сок из свежих листьев алоэ при кровоточащем геморрое, маточных кровотечениях и чрезмерных менструациях, при воспалении почек и мочевого пузыря, при беременности, цистите. Нельзя употреблять сок алоэ длительно, более 1 месяца, а также при повышенном артериальном давлении, полипах и фиброзных образованиях.
Похожие интересные статьи
Алоэ сок: инструкция по применению, цена и отзывы
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Макрофаги .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Онкоген .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С]
- [Т] Таламус .. Тучные клетки
- [У] Урсоловая кислота
- [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
- [Х] Химиотерапия .. Хоспис
Рецепты настойки алоэ на водке: применение в медицине
Настойка столетника, или алоэ, на водке применяется в домашних условиях в качестве лекарства от простудных и инфекционных заболеваний. В соке алоэ содержится большое количество полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета, а спирт усиливает их действие. Есть несколько способов того, как сделать настойку из алоэ. Перед выбором одного из них рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Целебные свойства
В состав сока растения входят 20 аминокислот, из которых 7 относятся к незаменимым. Содержатся в нем витамины С, Е, А, группы В. Присутствуют микроэлементы: фосфор, калий, магний, железо, марганец, хром, медь, цинк. Богато растение органическими кислотами: коричной, лимонной, янтарной, яблочной. Кроме того, столетник содержит фитонциды, дубильные вещества, углеводы, флавоноиды.
Употребление изготовленных из растения целебных средств приносит пользу при различных заболеваниях. Столетник обладает большим количеством лечебных свойств: укрепляет иммунитет, способствует уменьшению воспалительных реакций, помогает ускорить процессы регенерации, оказывает положительное воздействие на работу пищеварительной и нервной систем. Используется в народной медицине и для очищения организма от шлаков и токсинов.
Сок столетника применяется в косметологии для улучшения состояния кожи, волос, устранения высыпаний. Настойка алоэ на водке используется для лечения патологий.
Показания к применению
Данное снадобье используется при заболеваниях опорно-двигательной системы; полезно для суставов. Используют народное средство для лечения артрита, артроза, ревматизма. Пользу настойка принесет больным простудными и инфекционными заболеваниями. При гайморите, ангине, фарингите и ларингите используется как антисептик. Настойка алоэ не водке с медом поможет при заболеваниях кожи, избавит от язв, прыщей, фурункулов. Специалисты рекомендуют принимать настойку для профилактики и лечения варикоза. Помогает столетник и при гинекологических болезнях.
Некоторые специалисты считают, что данное снадобье приносит пользу при онкологии. Существует однако и противоположная точка зрения: часть специалистов полагает, что настойка только навредит при злокачественной опухоли. Но врачи сходятся во мнении, что для профилактики рака сок столетника будет полезен.
Способы использования
алоэСуществует несколько способов того, как принимать столетник на водке. Выбор рецепта зависит от индивидуальных особенностей человека и заболевания. Средство принимают внутрь и наружно.
Для волос полезна смесь настойки алоэ на водке с репейным маслом. Компоненты берутся в равных количествах. Для 1 порции целебного препарата достаточно 1 ст.л. каждого ингредиента. Нужно перемешать снадобья, чтобы получилась однородная масса. Полученной маской нужно натирать волосы перед мытьем головы. Смесь оставляют на голове на час. После этого следует тщательно промыть волосы шампунем.
Рецепты приготовления
Есть несколько способов того, как приготовить настойку. Выбор рецепта зависит от того, какое заболевание желает излечить больной. Следует прислушиваться к рекомендациям врачей: средство может не подойти человеку; индивидуально подбираются и дозировки, и схемы приема, и длительность курса лечения.
Для приготовления отваров следует использовать только свежие листья. Не применяйте подсушенные или подгнившие: такое сырье не принесет пользы.
Для лечения бронхита применяется настойка с алоэ, медом и водкой, рецепт изготовления которой легко воспроизводится в домашних условиях. Понадобится 4 листика, 0,5 л водки или кагора и 2 ч.л. жидкого меда. Смешайте мед с водкой. Растение измельчите, добавьте к остальным компонентам. Взболтайте содержимое. После этого емкость следует поместить на 4 суток в холодное место. Принимают полученное натуральное лекарство 3 раза в день перед едой по 1 ст.л.
Для желудка полезен другой способ приготовления снадобья. Мед смешивают в равных пропорциях с соком столетника и оставляют на 3-4 суток настояться. После этого полученную смесь заливают кагором или водкой. Готовое снадобье принимают по 1 ст.л. 3 раза в сутки перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца.
Для профилактики онкологических заболеваний тоже используют средство из алоэ. Для такого снадобья следует выбирать листья, возраст которых превышает 3 года. 150 г сока растения смешивают со стаканом водки и 1 ст.л. меда. Ингредиенты следует тщательно размешать, после чего убрать емкость в темное место и настаивать в течение 2-3 суток.
Для жирной кожи полезно применение специального лосьона, изготовить который можно самостоятельно. Для этого понадобится 2 ст.л. сока растения, 1 ч.л. спирта, 50 мл кипяченой воды, 2 капли лимонного сока. Компоненты тщательно перемешивают, после чего плотно закрывают емкость и убирают ее в холодильник на 3-4 дня. Можно добавить отвар ромашки или шалфея в данную смесь вместо воды, если кожа слишком чувствительная. Лекарственные травы помогут также избавиться от высыпаний.
Противопоказания
От употребления спиртовой настойки столетника следует отказаться людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость компонентов снадобья, аллергические реакции. Поскольку в настойке содержится спирт, ее употребление строго запрещено при панкреатите, острых формах различных заболеваний. Воздерживаться от применения экстракта алоэ вера необходимо и тем людям, у которых наблюдаются болезни печени, почек, патологии сердечно-сосудистой системы. Запрещено средство при гипертонии.
Противопоказанием является беременность, поскольку спирт вреден для малыша, а реакция организма на алоэ непредсказуема. Не стоит лечиться данным натуральным препаратом и во время кормления грудью. Противопоказанием является детский возраст до 12 лет. Кроме того, осторожность следует соблюдать применяющим снадобье пожилым людям.
Самое главное – перед применением любого средства с алое, нужно обязательно проконсультироваться по этому вопросу с врачом.
Как сок алоэ приготовить в домашних условиях на длительный срок
Какое алоэ пригодно для лечения
В мире известно около пятисот видов тропических растений из рода алоэ (по-латински aloe). Из них в медицине и для производства косметических средств используют только два: древовидное (столетник) и настоящее (алоэ вера).
В мире известно несколько сотен видов растения алоэ (фото: photos.demandstudios.com)
Сок этих видов алоэ содержит биоактивные вещества, используемые в гастроэнтерологии, дерматологии, офтальмологии. Древовидное и настоящее алоэ выращивают как комнатное растение.
Целебное действие
Каковы лечебные свойства сока алоэ? Какие ценные вещества входят в его химический состав?
- Химический состав. До сих пор изучается химический состав алоэ. Растение таит в себе еще много загадок. Важны не только полезные компоненты цветка (фитонциды, органические кислоты, ферменты, аллантоин, фенолы, флавоноиды, горечи, полисахариды и другие), но также их сочетание и количество. Суккулент содержит большие запасы витаминов, микроэлементов, макроэлементов, биологически активных веществ.
- Фармакологическое действие. Широкое применение в народной и традиционной медицине объясняется широким спектром действия сока алоэ. Это и ранозаживляющее, и регенерирующее, и антисептическое, и бактерицидное, и спазмолитическое, и желчегонное, и слабительное, и тонизирующее, и стимулирующее, и антиоксидантное средство.
- Омолаживающие свойства. В составе содержатся биостимуляторы, которые благотворно воздействуют на кожу и ее клетки. Благодаря аллантоину становится возможной транспортировка полезных веществ и влаги в глубокие слои кожи. Сок растения увлажняет кожу, восстанавливает коллаген, который отвечает за упругость, эластичность нашей кожи.
Как применяется
Сок алоэ широко используется как наружное антисептическое, бактерицидное средство, но также не менее ценится как лекарство для перорального приема при ряде заболеваний.
- Для кожи лица. Уникальность этого средства в том, что оно подходит для всех типов кожи. Сок алоэ могут применять девушки и юноши при угревой сыпи и прыщах. Также им могут пользоваться женщины зрелого возраста с признаками увядающей кожи. Сок подходит для кожи сухого, жирного, смешанного типа. Средство используют в чистом виде, но также активно применяют для изготовления кремов, шампуней, гелей, мыла, лосьонов. Натуральный сок алоэ в косметологии — дорогостоящий компонент. Поэтому так часто женщины предпочитают самостоятельно выращивать цветок и изготавливать из него домашние косметические средства (подробнее о применении алоэ для лица).
- Для волос. Сок столетника стимулирует рост, питает волосяные фолликулы, восстанавливает структуру поврежденных волос, устраняет перхоть. При серьезных проблемах с волосами (сильное выпадение, облысение, бактериальное и грибковое поражение кожи головы) рекомендовано не только наружное применение сока в виде масок и тоников, но также внутренний прием. Чаще всего назначаются уколы алоэ, которые нужно колоть длительным курсом (не менее 30 инъекций). Подробнее об инъекциях алоэ читайте здесь. Для наружного применения берут свежий сок в чистом виде. Также его добавляют в маски для различного типа волос (подробнее об алоэ для волос).
- Для глаз. Известно применение свежего сока алоэ для лечения заболеваний глаз. Им лечат различные воспаления — конъюнктивиты, кератиты, ириты, блефариты. Средство восстанавливает зрительные нервы, расслабляет глазные мышцы, предотвращает прогрессирующую близорукость, развитие куриной слепоты, глаукомы. Можно ли капать свежий сок алоэ в глаза и как это делать правильно? Это лучше обсудить с окулистом. Есть варианты приготовления сока алоэ с медом, яблочным соком. Такие средства могут быть опасны для зрения. Безопасными и эффективными в офтальмологии считаются глазные капли «Алоэ по методу Филатова» и «Экстракт алоэ по Федорову».
- Для похудения. Как сок алоэ может способствовать снижению веса? Во-первых, он обладает слабительным действием, способствует быстрому очищению кишечника и работает по принципу клетчатки («метлы» для кишечника). Во-вторых, стимулирует выработку необходимых ферментов, выделение необходимого количества желчи, нормализует пищеварение и аппетит. Особенно полезен прием алоэ при белковых диетах, когда затрудняется работа пищеварения. В-третьих, сок растения влияет на обмен веществ в организме. Известно, что с возрастом процессы метаболизма замедляются, а вес набирается быстрее. Поэтому сок полезен для женщин и мужчин после 40 лет. Официально в диетологии алоэ не относят к препаратам, снижающим вес. Но в народном применении сок часто пьют для похудения.
- Для органов пищеварения. Сок цветка полезен при заболеваниях желудка (гастриты с пониженной кислотностью, язва), печени, поджелудочной железы, толстого и тонкого кишечника. Средство помогает при запорах, восстанавливает и стимулирует аппетит, способствует выработке ферментов. Также известно, что это надежное средство от бактериальных кишечных инфекций.
- При респираторных заболеваниях. Это домашнее лекарство поможет от насморка и кашля при простуде, гриппе, ОРВИ. Также его назначают при бронхите, пневмонии, туберкулезе, астме. Особенно полезны при респираторных заболеваниях рецепты с медом и кагором. Подробнее о лечении алоэ с медом читайте в другой нашей статье.
- При ЛОР-заболеваниях. Сок алоэ — натуральное антисептическое, антибактериальное средство. В разведенном виде им можно обрабатывать носовые ходы при гайморите, миндалины и горло при ангине и тонзиллите, ротовую полость при стоматите. Эффективным будет лечение соком алоэ при бактериальных инфекциях: он обезвреживает стрептококки и стафилококки, его часто применяют как вспомогательное средство при антибактериальной терапии. Кроме того, средство помогает и при грибковых поражениях слизистой оболочки.
- При ревматических и ортопедических заболеваниях. Свежий сок столетника длительным курсом принимают при ревматизме, артрозе, артрите, это лекарство снимает отечность и воспаление в суставах. При суставных и мышечных болях накладывают компрессы и примочки с добавлением меда, отваров лечебных трав, спирта.
Для детей алоэ рекомендован после 12 лет, и только после консультации с доктором. Наружное применение допустимо и в младшем возрасте. Разведенным соком можно капать в нос при насморке, полоскать горло. Также сок и мякоть хорошо заживляют раны, порезы, царапины, ожоги.
Подготовительные моменты
Оказалось, что существует несколько тонкостей, которые нужно учитывать уже на начальном этапе:
- Как правило, целебный сок добывают из растений, достигших 3-х летнего возраста. Более молодые цветки для этого не подходят, как и старые, старше 7 лет.
- Перед тем как срезать листья алоэ, рекомендуется не поливать цветок в течение недели-полутора – для этого суккулента такая засуха является кратковременной и не нанесет вреда. Зато, его части запасутся ценными веществами и сок станет еще более целебным.
- Брать следует только нижние листья, длина которых более 20 см, они отличаются особой мясистостью. Кроме листвы используются и 15 см и более побеги.
- Срезать их следует осторожно, ножницами или ножом с острым лезвием.
- Листья рекомендуется промыть прохладной водой и подсушить в течение 20–30 минут.
- Перед применением растительного сырья, его рекомендуется подержать несколько дней в холодильнике. Листочки заворачиваются в фольгу или темную бумагу и отправляются на одну-две недели в холод.
Это интересно! Результаты лабораторных исследований, проводимых известным советским офтальмологом В.П. Филатовым, поразили! Оказалось, что когда растение или его части оказываются в некомфортных условиях – темноте и холоде, начинают вырабатывать биогенные стимулирующие вещества.
Сок, полученный из выдержанного в холоде растения, считается биогенным, его лечебная ценность выше, чем у сока, приготовленного без этой процедуры.
Как правильно выдавить сок из алоэ в домашних условиях?
Сок алоэ приготавливают несколькими способами. Все они выполнимы в условиях обычной квартиры и не требуют специального дорогостоящего оборудования.
Совет! Обратите внимание на листья растения: лучше всего брать самые толстые нижние листья без признаков порчи, либо листья из средней части хорошего качества. Из них получится больше всего сока.
Способ получения сока алоэ №1.
- Листья взрослого растения срезают, тщательно промывают холодной водой.
- Острым ножом нарезают на небольшие кубики.
- Кусочки складывают в марлю, сложенную в 2-4 слоя.
- Сок отжимают, затем процеживают, используя сложенную в несколько слоев марлю.
- Готовый сок хранят в холодильнике или темном холодном месте.
Не все сорта алоэ подходят для приготовления сока
Способ получения сока алоэ №2.
- Как и в предыдущем варианте возьмите самые мясистые листья растения.
- Промойте их холодной водой.
- Нарежьте небольшими кусочками.
- Перекрутите листья через мясорубку, или перебейте блендером.
- Полученную массу отожмите, используя марлю или хлопковую ткань.
- Сок храните в холодном месте, защищенном от солнечных лучшей.
Совет! Перед тем, как собирать листья алоэ, растению в горшке рекомендуют устроить «голодовку». Его не поливают в течение нескольких недель. Растение за это время включает режим выживания и запасает больше полезных веществ в листьях,.
Выдавить сок алоэ можно и руками. Для этого сделайте следующее:
- Возьмите несколько самых мясистых листьев алоэ.
- Промойте их.
- Ножом с острым лезвием снимите с одной стороны тонкий слой кожи.
- Выдавите в емкость жидкость.
Верхние листы растения для добывания сока лучше не использовать, в них еще мало полезных элементов
Заготовка нектара для длительного хранения
Если хочется сохранить добытый из алоэ нектар на длительный срок, к нему необходимо добавить продукты, способные его законсервировать. К таким продуктам относят мед, растительное масло, спирт или вино.
Как заготовить сок алоэ впрок:
- Собрать сок алоэ и залить его спиртом в соотношении 4:1, перелить в темную бутылочку и плотно закупорить, хранить год.
- Листья очистить от колючек и мелко порезать, залить разогретым медом в соотношении 1:2, настаивать сутки, процедить и перелить в непрозрачную емкость с плотной крышкой, хранить полгода.
- Переработать на сок выдержанные в холодильнике листья, залить таким же количеством касторового масла, хранить полгода в холодильнике в герметичной непрозрачной емкости.
- Залить мякоть из листьев теплой кипяченой водой в пропорции 1:3 и настаивать в прохладном месте 2 часа, хорошо процедить через двойной слой марли, хранить в холодильнике 2 недели.
- Заморозить кубики сока в морозильной камере и пользоваться ими для протирания лица.
Как хранить после приготовления?
Свежий сок, концентрированный или разбавленный, длительному хранению не подлежит. Хранить полезный эликсир можно не более 3 дней в холодильнике. Далее использование сока не принесет никакой пользы, так как все вещества будут разрушены.
Сок, приготовленный с использованием консерванта (спирта) может храниться как в холодильнике, так и в комнатной температуре на протяжении 2 лет без потери ценных компонентов. Если продукт изменил цвет, запах или консистенцию, его дальнейшее использование запрещено.
Совет: Листья колючего растения хранятся до одного месяца. Рекомендуется готовить сок регулярно и в количестве, необходимом всего на 2-3 дня. Так можно иметь в своем холодильнике свежее лечебное средство, полное полезных компонентов.
Забота о домашнем лекаре
Учитывая универсальность применения в народной медицине сока алоэ, это растение можно назвать ценным поставщиком биологически активных компонентов. А значит, цветок заслуживает хорошего отношения, его стоит поберечь. Но как это сделать, если листочки зеленого питомца регулярно срезаются на благо владельца?
Можно придерживаться следующих рекомендаций:
- Нельзя срезать кончики листочков, через отверстие начнет вытекать сок суккулента.
- Ухаживать за растением следует аккуратно. Удаляя пыль и загрязнения с листвы действовать нужно осторожно, так как даже небольшие царапинки могут стать причиной ее усыхания.
- Срезать листочки рекомендуется поближе к стволу.
- Если приготовление сока или многокомпонентных средств – мероприятие запланированное, то делать это лучше зимой или в начале весны.
Рецепты на все случаи жизни
- Маска для лица отбеливающая. Вам понадобится:
- Сок лимона1 ст. ложка
- Сок алоэ1 ст. ложка
- Белок яйца1 шт.
Смешиваем сок алоэ и лимона, добавляем взбитый белок. Все перемешать и нанести на лицо на 20 мин. Смыть теплой водой. Применять можно до 2 раз в неделю.
- Сок алоэ очень эффективен для омоложения стареющей кожи. Для этого необходимо взять сок алоэ и оливковое масло 1:1 добавить один желток и нанести на лицо на 20 минут. Эту процедуру необходимо применять 1 раз в неделю.
- При простуде очень эффективен настой из сока алоэ, меда и водки. Все берем в равных пропорциях и перемешиваем. Настаиваем час и принимаем по столовой ложке в день. Настой храним в холодильнике.
- Сок очень хорошо лечит герпес. Его необходимо смазывать три раза в день до полного выздоровления.
- Маска увлажняющая и заживляющая. Понадобится:
- Сок алоэ1 ст. ложка
- Сливки1 ст. ложка
Смешиваем и наносим на лицо на 20 минут. Смываем теплой водой.
- Хорошо заживляет раны и порезы. Необходимо прикладывать ватные диски, смоченные в соке алоэ на рану 3 раза в день.
- Готовый сок можно заморозить в формочках для льда и протирать им лицо. Данная процедура хорошо тонизирует кожу лица. Это один из вариантов приготовления кубиков льда для ухода за лицом.
Медово-ореховый эликсир с алоэ
Для создания целебного эликсира потребуется смешать в равных долях гель алоэ, мед , измельченные орехи и лимонный сок.
Настаивайте готовую смесь 2 недели и можно использовать!
Принимать чудо-эликсир следует каждый раз перед едой по 1 ч.л., можно запивать теплой водой или молоком.
Рецепты от бронхита
Алоэ при бронхите применяется в силу своих бактерицидных и иммуномодулирующих свойств. Лечение алоэ значительно ускоряет процесс выздоровления при лекарственной терапии.
- Несколько крупных листьев алоэ утопить в 0,5 л кагора и настоять в течение трех дней. Употреблять трижды по 1 ч. л. в день.
- 1 стакан биостимулированных листьев столетника перетереть и добавить 1,3 кг липового меда. Смесь пропарить. 150 г почек березы и 50 г цветов липы залить двумя стаканами воды и кипятить 3 минуты. Отвар охладить, отжать через сито или марлю и влить в охлажденную медовую массу. Полученный состав разлить по двум бутылкам, в каждую добавляя полстакана оливкового масла. Применяют трижды в день по 1 ст. л. Перед употреблением встряхивать. Лекарство хранить в холодильнике.
- Мед и сливочное масло смешивают в равных пропорциях. Приливают сок алоэ. Препарат принимают перед всеми приемами пищи в течение 5 дней.
Настойка алоэ на спирту
Стоит упомянуть, что сок растения распространен, является частым гостем многих домашних рецептов и. Спиртовые настойки на основе сока алоэ можно готовить как в домашних условиях и в промышленных.
Насколько мы знает, сам сок растения недолговечен, спиртовая основа эффективно помогает продлить срок действия лечебных свойств.
Для приготовления любых настоек необходимо брать более старые листья, наилучшие – старше 3 лет. Их нужно тщательно промывать, они быстро притягивают к себе пыль.
Рецепт первый
Состав:
- Листья алоэ – 1 кг;
- Сахар – 1 стакан;
- Водка – 0.5 л.
Приготовление:
- Вначале, листья нужно поместить в холодное помещение примерно на 3 недели, предварительно завернув их в фольгу;
- Мелко нарезать листья и перемешать с половиной всего сахара, затем засыпать оставшуюся половину сверху;
- Полученную смесь нужно поставить в холодильник на 2-3 суток, накрыв банку марлей;
- После, требуется слить выделенный сок в другую стеклянную емкость, в эту же емкость нужно отжать остальной сок из листвы;
- Залить водкой и поставить на хранение в прохладное место, плотно накрыв крышкой.
Рецепт второй
Состав:
- Листья алоэ;
- 70% спирт.
Приготовление:
- Эти ингредиенты нужно смешать в пропорциях 1/5, то есть на 0.5 литра спирта, требуется 100 грамм листвы;
- Как и в первом варианте, листья нужно разместить в холодильнике, только теперь на 10 дней;
- Затем нужно измельчить их любым способом и смешать в банке со спиртом;
- Настаиваем 10 дней в холодном месте.
- Цедить настойку не нужно, она полностью готова.
Третий рецепт простой, вам просто нужно выжатый сок смешать с медицинским спиртом в пропорциях 4/1 и поставить все это в холодильник на длительное хранение, принимать такую настойку без разбавки нельзя, для лекарственных целей нужно смешать настойку с водой, где 2/3 будет занимать вода.
Противопоказания
Как и любое лекарство, сок из листьев алоэ имеет ряд противопоказаний, при которых не стоит его употреблять:
- различные заболевания печени и желчного пузыря;
- геморрой;
- первые триместры беременности и период лактации;
- сбои в течение менструальных циклов;
- цистит;
- возраст до 12 лет
- При не соблюдении дозы может вызвать — рвоту, расстройство желудка, сыпь
- При беспрерывном, долгом применении может вызывать появление опухолей на оболочке внутренних органов.
Не рекомендуется принимать людям, имеющим проблемы со сном, так как он обладает тонизирующими свойствами. Не следует принимать алоэ непосредственно перед сном, лучше всего пить сок не позднее, чем за 2 часа до сна.
Источники
- https://hudey.net/kak-prigotovit-sok-aloe-v-domashnih-usloviyah.html
- https://herbalpedia.ru/articles/sok-aloe/
- https://wsegda18.ru/prigotovlenie-i-primenenie-soka-aloe-v-domashnix-usloviyax/
- https://flora-doma.ru/sukkulenty/kak-prigotovit-sok-aloe-v-domashnih-usloviyah/
- https://heaclub.ru/kak-pravilno-vydavit-sok-iz-aloe-v-domashnih-usloviyah-kak-ispolzovat-otzhimki-ot-aloe
- https://dacha.expert/domashnie-rasteniya/sukkulenty/aloe/polza/retsepty-al/sok/kak-prigotovit.html
- http://EvriKak.ru/info/kak-poluchit-sok-iz-aloe-doma/
- https://zen.yandex.ru/media/id/5ab903a348c85ee6a742bc7a/5abb1a1400b3dd4cb8d6c4eb
- https://kcdc.ru/narodnaya-medicina/lechenie-aloe.html
- https://FeedMed.ru/pitanie/produkty/lekarstvo-aloje.html
[свернуть]
Настойка алоэ для лечения заболеваний и в косметологии
В копилке народных рецептов можно найти средства на все случаи жизни. Хорошо зарекомендовала себя настойка алоэ, которая обладает широким спектром полезных свойств. Есть много рецептов ее приготовления с добавлением различенных полезных ингредиентов.
Как сделать настойку из алоэ?
Многие на своем подоконнике имеют лекарственное растение, которое эффективно при лечении разных заболеваний. Используют мясистые листья или же из них добывают целебный сок, в составе которого находится большое количество полезных веществ. Готовится настойка из алоэ на спирту, но есть и другие варианты, например, на вине. Традиционным и простым является следующий рецепт.
Ингредиенты:
- листья алоэ – 1 кг;
- сахарный песок – 1 ст.;
- водка (спирт) – 500 мл.
Приготовление:
- Срезать нужно листики, которым уже исполнилось три года. Заверните их в фольгу или пищевую бумагу и отправьте в холодильник на 20 дней.
- По истечении времени листья нарежьте и положите в банку. Добавьте туда ½ ст. сахарного песка и смешайте. Сверху высыпьте оставшийся сахар.
- Банку накройте марлей или другой натуральной тканью, чтобы был доступ кислорода. Поставьте ее в прохладное место на три дня.
- Осталось перелить сироп в чистую емкость, хорошо отжав листья. Добавьте к нему алкоголь и перемешайте. Герметично закройте емкость и настаивайте неделю.
Настойка алоэ – применение
В состав этого домашнего растения входит большое количество полезных веществ, благодаря чему можно использовать его в период лечения разных заболеваний. Главное, делать это с разрешения врача. Лечебные настойки из алоэ обладают такими свойствами:
- Помогают уменьшить концентрацию токсических веществ в организме и обогащают его полезными витаминами и минералами.
- Являются хорошим биостимулятором, способствуют укреплению иммунитета и очищают кровь.
- Положительно сказываются на деятельности нервной системы и пищеварении, состоянии сердца и сосудов.
- Снимает воспаления и борется с бактериями. Помогает настойка из алоэ в домашних условиях справиться с болевым симптомом.
- Используются наружно, поскольку ускоряют процесс заживления ран и язв.
Настойка из алоэ для желудка
Учитывая любовь современного общества к фаст-фуду и другой неполезной пищи, вполне объясним увеличенный риск возникновения гастрита. Заболевание может сопровождаться повышенной и пониженной кислотностью желудочного сока и это нужно учитывать при выборе подходящего народного лекарства. В первом случае, рекомендуется использовать следующее средство.
Ингредиенты:
- сок алоэ – 2 ст. ложки;
- мед – 2 ст. ложки;
- картофельный сок – 1 ст.
Приготовление:
- Перед тем как лечь спать, смешайте мед с соком алоэ и настаивать их ночью.
- Утром добавьте картофельный сок и выпейте натощак. Настойка алоэ при гастрите помогает подавить высокую кислотность и уменьшает болевые ощущения.
Если поставлен диагноз – гастрит с пониженной кислотностью, тогда такое лекарство не подходит, и нужно взять другой рецепт. В равных пропорциях смешайте сок алоэ, подорожника, отвар листьев малины и мед, растворенный в воде. Настаивайте все пару дней в холодильнике. Приготовленное лекарство пейте перед каждым приемом пищи по 0,5 ст. Можно приготовить большой объем такого народного лекарства и просто хранить его в холодильнике.
Настойка — сок алоэ при поносах
Полезные свойства этого чудо растения настолько разнообразные, что его можно использовать, как при лечении запора, так и при поносе. В обоих случаях можно получить положительную динамику. Важно заметить, что у некоторых людей наблюдается индивидуальная реакция организма и народные лекарства, приготовленные на основе алоэ, могут спровоцировать расстройство желудка. Для лечения поноса настойка алоэ на водке, приготовленная по традиционному рецепту, или чистый сок принимается по две ложки три раза в сутки за 30 мин. до еды.
Настойка из алоэ для суставов
Лечебные свойства растение проявляет не только при внутреннем приеме, но и при наружной обработке. Эффективной является настойка алоэ для лечения суставов, например, при таких заболеваниях, как ревматизм и радикулит. Представленное средство принимают внутрь, но еще им можно растирать больные места и делать примочки на ночь.
Ингредиенты:
- листья алоэ – 7 шт.;
- жидкий мед – 200 г;
- водка – 500 мл.
Приготовление:
- Листья, которые были предварительно выдержаны в течение месяца в холодильнике, помойте и просушите. Измельчите их и к полученной кашице добавьте половину подготовленного меда.
- Накройте смесь и оставьте в холодильнике на три дня. По истечении времени хорошенько отожмите сироп и перелейте его в стеклянную емкость.
- Чтобы закончить приготовление настойки алоэ, добавьте оставшийся мед и воду. Тщательно перемешайте и настаивайте еще пару дней. Принимайте лекарство по большой ложке перед едой.
Настойка алоэ для легких
Во время похолодания многие сталкиваются с такой проблемой, как воспаление легких или пневмония. Для лечения обязательно обратитесь к врачу, и с его разрешения в качестве дополнительного средства может использоваться настойка алоэ. Подойдет в этом случае традиционный рецепт, так приминают лекарство по 1 ст. ложке три раза в день до еды. Есть уникальный рецепт, который подходит, если поставлен диагноз туберкулез. Растение повысит сопротивляемость организма и будет способствовать уничтожению палочки Коха.
Ингредиенты:
- алоэ – 1 лист;
- жидкий мед – 300 мл;
- вода – 100 мл.
Приготовление:
- Настойка алоэ от туберкулеза готовится не на спирте, а на обычной воде. Лист помойте, удалите иголки и измельчите.
- Смешайте все ингредиенты в сотейнике, поставьте на плиту и после закипания, уменьшите огонь к минимуму. Прокипятите средство на протяжении пары часов. После этого настаивать лекарство до охлаждения.
- Профильтруйте все через марлю, перелейте в банку и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. ложке перед едой. Длительность лечения – 2 мес.
Настойка алоэ при бронхите
Часто встречающееся заболевание дыхательной системы – бронхит, при котором наблюдается воспалительный процесс, распространяющийся на бронхи. Используя алое, лечение заболевания будет эффективным и без осложнений. Можно проводить его при помощи рассмотренных выше рецептов или же применяйте рецепт представленный далее. В нем водка заменена вином, которое должно быть красным и лучше брать «Кагор».
Ингредиенты:
- листья алоэ – 4 шт.;
- вино – 0,5 л;
- мед – 2 ч. ложки.
Приготовление:
- Подготовленные листья измельчите, положите в банку с другими составляющими.
- Хорошенько встряхните емкость и поставьте ее в темное место, например, в холодильник минимум на четыре дня.
- Принимайте по 1 ст. ложке перед завтраком, обедом и ужином.
Настойка алоэ при онкологии
Исследования показали, что в составе растения есть вещества, которые помогают организму при наличии онкологических заболеваний:
- емодин борется с распространением раковых клеток;
- ацеманнан укрепляет иммунитет;
- протеазы разрушают оболочки раковых клеток.
Настойка алоэ против рака используется с древних времен, но принимать ее рекомендуется только с разрешения врача. Важно брать листья, которые подготовлены по правилам, то есть им должно быть не меньше трех лет и они должны несколько дней полежать в холодильнике, чтобы повысилась концентрация сока. При онкологических заболеваниях можно применять следующий рецепт.
Ингредиенты:
- сок алоэ – 150 г;
- жидкий мед – 2 ст. ложки;
- «Кагор» – 1 ст.
Приготовление:
- В банке смешайте все составляющие, герметично ее закройте и взболтайте для перемешивания.
- Поставьте емкость в темное и прохладное место на несколько дней. Принимается настойка алоэ четыре раза в день по большой ложке за полчаса до приема пищи.
Настойка из алоэ от кашля
С древних времен для избавления от кашля используют листья алоэ, которые помогают снять воспаление и улучшить общее состояние организма. Кроме традиционного рецепта можно принимать настойку, приготовленную с добавлением меда, который очень полезен при кашле. Он снимает воспаления, оказывает смягчающее действие и борется с бактериями.
Ингредиенты:
- водка – 1 часть;
- мед – 1 часть;
- сок алоэ – 5 частей.
Приготовление:
- Возьмите банку, смешайте в ней все составляющие народного лекарства, закройте крышку и несколько секунд хорошенько потрясите ее, чтобы все тщательно перемешалось.
- Настойка алоэ от кашля должна находиться 10 дней в темном и прохладном месте. В результате жидкость потемнеет. Принимать лекарство нужно четыре раза в день перед едой по 1 ст. ложке. С разрешения врача можно давать настойку ребенку, но не больше 0,5 ст. ложки.
Настойка сока алоэ в косметологии
Полезные свойства этого растения не могли быть не отмечены приверженцами натуральной косметики. Настойка алоэ в косметологии используется для приготовления разных средств, которые положительно сказываются на состоянии волос и кожи.
- Оказывает увлажняющее действие и насыщает витаминами.
- Снижает риск появления высыпаний и улучшает цвет лица.
- Замедляет процессы старения и защищает от негативного влияния УФ-лучей.
- Стимулирует рост волос и противостоит их выпадению.
- При регулярном применении можно заметить, как волосы стали красивыми и шелковистыми.
Настойка алоэ при выпадении волос
Многие женщины сталкивались с проблемой выпадения волос, что объясняет наличие различных народных рецептов, помогающий справляться с этой проблемой. Настойка алоэ на водке для волос, смешанная с другими полезными ингредиентами, способна творить чудеса. Уже после первого применения будут заметны положительные изменения.
Ингредиенты:
- репейное масло – 1 ст. ложка;
- настойка перца – 1 ст. ложка;
- настойка алоэ – 1 ч. ложка.
Приготовление:
- Перед тем как мыть голову, нанесите только на корни маску из представленных ингредиентов.
- Держите состав 40-60 мин. и можно мыть голову.
Настойка алоэ для лица
Существует много различных рецептов, среди которых можно выделить следующие:
- Для жирной кожи смешайте 50 мл воды, 2 ст. ложки сока алоэ, 1 ч. ложу спирта и несколько капель сока лимона. Настойка алоэ от прыщей должна несколько дней постоять в холодильнике. Протирайте лосьоном лицо два раза в день.
- Для чувствительной кожи подойдет такой состав: в отвар из шалфея с ромашкой (по 1 ст. ложки растений на 1 л воды), добавьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и 3 ст. ложки сока алоэ. Настаивайте в холодильнике двое суток. Протирайте кожу через день.
Настойка алоэ – противопоказания
Как и другие народные лекарственные средства, настойка способна не вылечить, а нанести вред, поэтому обязательно важно учитывать противопоказания.
- Применение алоэ запрещено при обнаружении индивидуальной непереносимости продукта, которая может проявляться в виде аллергии, расстройства желудка и другими неприятными симптомами.
- Лекарство нельзя женщинам, которые кормят грудью или находятся в положении.
- Настойка из алоэ запрещена к употреблению детям, которым еще не исполнилось 16 лет.
- Осторожно принимают такое народное лекарство при гипертонии, язве, заболеваниях, связанных с нарушениями в работе почек, циррозе и гепатите.
14 Польза для здоровья от употребления сока алоэ вера
Алоэ вера — это суккулентный вид растений, произрастающий в тропическом климате по всему миру. Он веками широко использовался благодаря своей пользе для здоровья. В последнее время все большую популярность приобретает сок алоэ вера.
Сок алоэ вера содержит более 75 потенциально активных компонентов, включая витамины, минералы, ферменты, сахар, аминокислоты, салициловую кислоту, лигнин и сапонины (1). Хотя известно, что местное применение сока способствует здоровью кожи и лечит солнечные ожоги, его прием также, по-видимому, имеет множество преимуществ для здоровья.
В этом посте мы обсудили важные преимущества употребления сока алоэ вера. Мы также рассмотрим его дозировку и возможные побочные эффекты. Читай дальше!
Польза для здоровья от сока алоэ вера
1. Может лечить проблемы с пищеварением
Сок обладает слабительными свойствами. Он способствует развитию кишечных бактерий и помогает облегчить желудочно-кишечные расстройства (2). Также было обнаружено, что он успокаивает хронические язвы (3).
Сок алоэ вера очищает пищеварительный тракт.Это может помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника (4). Хотя другие формы алоэ вера также могут помочь в этом отношении, считается, что сок лучше всасывается в желудке. Сок также стимулирует выработку желчи, что способствует здоровью печени (5).
Согласно иранскому исследованию, сок алоэ вера может уменьшить боль в животе и метеоризм у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Однако необходимы дополнительные исследования в отношении консистенции стула у этих пациентов (6).Латекс растения алоэ вера может помочь при запоре. Однако необходимы дополнительные исследования.
Согласно индийскому исследованию, сок алоэ вера может широко использоваться при лечении пептических язв. Он проявляет антибактериальные свойства в отношении H. pylori, бактерии, вызывающей желудочные инфекции (7).
Другое индийское исследование утверждает, что использование алоэ вера при заболеваниях пищеварительной системы не может иметь побочных эффектов (8).
Однако важно отметить, что основная часть этого исследования основана на личном опыте.Следовательно, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эффективность сока алоэ вера при лечении проблем с пищеварением.
Сок может оказывать противовоспалительное действие на людей с язвенным колитом (9). Поскольку были случаи диареи, будьте осторожны.
Вы также можете использовать алоэ вера для очищения толстой кишки, вводя его в толстую кишку с водой. Однако этот процесс следует проводить только под наблюдением врача. Исследований его эффективности очень мало.
2. Может уменьшить воспаление
Противовоспалительные свойства сока алоэ вера могут помочь в лечении воспалительного заболевания кишечника (10). Согласно исследованию на мексиканских крысах, противовоспалительные средства в соке также могут лечить отек (11).
Было также обнаружено, что обесцвеченное алоэ уменьшает воспаление кожи, особенно при использовании педиатрами (специалистами по уходу за ногами) (12).
Немецкое исследование также показало противовоспалительные свойства сока алоэ вера на кожу.Гель (и, возможно, сок тоже) уменьшил вызванную УФ-излучением эритему (13).
Гиббереллин, гормон, содержащийся в соке алоэ вера, борется с воспалением у животных с диабетом (14).
Алоэ вера также можно использовать для лечения боли, связанной с остеоартритом (15). Тем не менее, необходимы долгосрочные исследования, чтобы назначать сок алоэ вера для лечения остеоартрита.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам сок может облегчить неподвижность суставов.Сок алоэ вера (и гель) также может действовать как эффективная основа для приготовления соединения, называемого эмульгелем нимесулида. Он обладает значительными противовоспалительными свойствами и может использоваться для лечения ревматоидного артрита (16).
3. Может способствовать здоровью сердца
Было обнаружено, что гель алоэ вера уменьшает образование жирных полос у кроликов. Гель (и сок) могут уменьшить развитие атеросклероза у людей (17).
Индийское исследование, проведенное на крысах, показало, что сок алоэ вера может смягчить проблемы с сердцем, которые обычно были побочным эффектом препарата доксорубицин (применяемого для лечения рака) (18).
Другое исследование показало кардиозащитную активность алоэ вера у крыс с диабетом (19). Добавление сока алоэ вера вместе с соответствующими рекомендациями по питанию может снизить уровень артериального давления у людей с диабетом (20).
Сок алоэ вера также снижает уровень холестерина в печени крыс. Группа, принимавшая алоэ, показала снижение уровня холестерина в печени на 30% (21).
Сок алоэ вера может также расширять капилляры и улучшать стенки артерий.Однако исследования в этом отношении ограничены.
4. Может выводить токсины из организма
Итальянское исследование было сосредоточено на эффективности алоэ вера при детоксикации. Было обнаружено, что экстракты листьев вымывают отходы из организма (22). Сок растения также может быть эффективным в этом процессе (23).
Сок алоэ вера также обладает гепатопротекторным действием. Это может еще больше улучшить детоксикацию, поскольку печень является одним из важных органов, участвующих в этом процессе (24).
Слабительные свойства сока алоэ вера могут выводить проглоченные токсины из пищеварительной системы (25).
Другое исследование на крысах показало, что сок может оказывать защитное действие на печень при диабете (26).
5. Может способствовать снижению веса
Воспаление связано с увеличением веса и проблемами обмена веществ (27). Сок алоэ вера может играть полезную роль благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Слабительные свойства сока алоэ вера могут помочь при похудании. Однако доказательств этого нет.
Сок алоэ вера содержит сильнодействующие стеролы (называемые стеролами алоэ), которые могут регулировать метаболизм липидов (28).Было обнаружено, что крысы с ожирением, получавшие эти стерины, имели более низкий уровень жира в организме (29).
В исследовании на крысах было обнаружено, что употребление алоэ вера предотвращает ожирение, вызванное диетой. Это достигается за счет стимулирования расхода энергии и уменьшения накопления жира в организме (30).
Сок алоэ вера благотворно влияет на людей с ожирением, преддиабетом и диабетом. Он снизил массу тела, жировую массу и резистентность к инсулину у этих людей (31).
6. Может поддерживать иммунную систему
Исследование на мышах показало, что употребление сока алоэ вера может стимулировать клеточный и гуморальный (связанный с жидкостями организма) иммунитет (32).
Сок алоэ вера может действовать как усилитель иммунной системы. Однако нам необходимы дополнительные исследования в этом отношении.
7. Может контролировать уровень сахара в крови
Предварительные исследования показывают, что потребление сока алоэ вера может помочь улучшить уровень глюкозы в крови. Однако безопасность сока алоэ вера в этом отношении еще не установлена (33).
Считается, что некоторые питательные вещества в соке улучшают эффективность инсулина. Они могут включать хром, магний, цинк и марганец.Однако для установления связи необходимы дальнейшие исследования.
В американском исследовании обсуждается UP780, композиция на основе алоэ, которая может работать как натуральная добавка для поддержания здорового уровня глюкозы в крови (34). Аналогичный эффект возможен и с соком алоэ вера.
8. Может помочь снизить риск рака
Согласно исследованию ОАЭ, алоэ вера может подавлять рост раковых клеток. Он также может повысить эффективность противораковых препаратов, таких как цисплатин (35).
Сок алоэ содержит биологически активные соединения, такие как алоин и лектин, которые обладают противовоспалительными свойствами (36).Это также может помочь снизить риск рака.
Алоэ вера содержит ацеманнан, фитонутриент. Исследования утверждают, что этот фитонутриент может уменьшить раковые опухоли (37).
Было также установлено, что сок алоэ вера снижает распространение рака (38). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить противораковые свойства сока.
9. Может увлажнять тело
Сок алоэ вера содержит почти 75 активных компонентов, которые могут восполнить запасы организма (5). Считается, что он увлажняет тело и снимает усталость, хотя исследования в этом отношении ограничены.
Согласно бразильскому исследованию, алоэ вера также может улучшать увлажнение кожи (39).
10. Может улучшить здоровье полости рта
Индийское исследование утверждает, что сок алоэ вера может иметь неограниченное применение в области стоматологии. Его антисептические и противовоспалительные свойства могут помочь в лечении гингивита, зубного налета и пародонтита. Его противовирусные свойства также могут помочь излечить инфекции полости рта (40).
Сок алоэ вера может также действовать как эффективное средство для полоскания рта без каких-либо побочных эффектов (41).
Противовоспалительные свойства сока алоэ вера также могут играть роль в лечении гингивита, вызванного образованием зубного налета (42).
11. Может способствовать здоровью волос
Противовоспалительные свойства сока алоэ вера могут успокаивать и увлажнять кожу головы. Сок может также лечить зуд кожи головы. Однако исследования в этой области ограничены.
Антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь в лечении перхоти (43).
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что сок может также удерживать мертвые клетки кожи от закупорки волосяных фолликулов. Щелочная природа сока алоэ вера может уравновесить уровень pH волос и действовать как хорошее кондиционирующее средство.
Сок алоэ вера придает блеск волосам и предотвращает завивание. Витамины и минералы в соке могут укрепить ваши волосы. Однако исследования в этой области ограничены, и требуется больше исследований, чтобы узнать об этих преимуществах.
12. Может быть источником незаменимых аминокислот
Сок алоэ вера содержит 16 из 22 аминокислот, в том числе 7 из 8 незаменимых аминокислот (44). Эти аминокислоты способствуют общему здоровью, а также могут способствовать росту мышц.
13. Может улучшить здоровье мозга
В ходе исследования люди, получавшие диету, включающую алоэ вера, лучше справлялись с заданиями на вспоминание и распознавание.Эти участники также сообщили о снижении частоты напряжения или плохого настроения (45). Эти эффекты могут быть связаны с сахаридами в соке алоэ вера.
14. Может лечить изжогу
В случае гастроэзофагеального рефлюкса сок алоэ вера может уменьшить симптомы. Он также хорошо переносился (46). Сок также может облегчить симптомы изжоги.
Согласно другому исследованию, сироп алоэ вера оказался безопасным средством лечения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) (47).
Сок алоэ вера — удобный способ обеспечить оптимальное здоровье себе и своей семье. Однако не все могут его употреблять, так как это может вызвать определенные побочные эффекты.
Побочные эффекты сока алоэ вера
Сок алоэ вера является слабительным и действует как мочегонное средство. Хотя это может привести к кратковременной потере веса, в долгосрочной перспективе это может привести к дефициту калия (1).
- Проблемы во время беременности и грудного вскармливания
Алоэ вера может быть потенциально опасным при пероральном приеме беременными или кормящими женщинами.Одно сообщение связывает алоэ вера с выкидышем (48). Избегайте использования, если вы беременны или кормите грудью.
Употребление сока алоэ у некоторых людей может вызвать аллергию. Симптомы могут включать диарею, спазмы в животе и красную мочу. Некоторые могут также испытывать обострение запоров (1).
Сок может вызвать повреждение почек, если он содержит латекс. Однако исследования в этом аспекте отсутствуют. Тем, у кого в анамнезе есть проблемы с почками, следует избегать сока алоэ вера.
Слабительное действие сока алоэ вера может также привести к запорам у некоторых людей.Это также может вызвать спазмы в животе (мышечную слабость) и дисбаланс электролитов (1). Еще одна проблема с пищеварением, которую сок алоэ вера может вызвать, — это диарея (49).
Возможный дисбаланс электролитов при приеме сока алоэ вера также может привести к нерегулярному сердцебиению или аритмии (50).
Избыточное потребление сока алоэ также может привести к повреждению печени и токсичности (51). Следовательно, люди с проблемами печени должны быть осторожны.
Лекарственные взаимодействия
Сок алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, и это может вызвать проблемы с лекарствами от диабета (1).
Сок алоэ вера также может взаимодействовать с севофлураном (используется в качестве обезболивающего во время операции) (52). Сок оказывает антитромбоцитарный эффект и может влиять на действие таких препаратов, как варфарин (используемый как разжижитель крови) (53).
Дозировка
Сок из 300 мг алоэ вера может быть полезен для снижения уровня сахара в крови (54). Для получения дополнительной информации об идеальной дозировке обратитесь к врачу.
Меры предосторожности
Сок алоэ вера может быть небезопасным для беременных или кормящих женщин.Также следует избегать употребления сока у детей младше 12 лет.
Где купить сок алоэ вера
Вы можете выбрать бутылку сока алоэ вера в ближайшем супермаркете или сделать заказ через Интернет. Ниже приведены марки, которые вы можете искать.
Заключение
Сок алоэ вера имеет те же преимущества, что и гель. Однако сок может лучше усвоиться в организме. Сок алоэ вера также может быть намного легче носить с собой и потреблять. Существует огромное количество исследований о пользе растения алоэ вера.
Будьте осторожны с потенциальными побочными эффектами, которые может вызвать сок. Если вы в целом здоровы, включите сок алоэ вера в свой обычный распорядок дня. Перед употреблением сока алоэ вера проконсультируйтесь с врачом.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Что из двух лучше — цветной или обесцвеченный сок алоэ вера?
Очищенный и обесцвеченный сок алоэ вера может быть лучшим вариантом. Неочищенный или окрашенный сок алоэ вера содержит антрахиноны, которые могут вызывать побочные эффекты.Следовательно, при совершении покупок проверьте следующие утверждения на этикетке:
— Обесцвеченный
— Органический
— Очищенный
— Проверено на безопасность
Каков pH сока алоэ вера?
Сок алоэ вера имеет уровень pH от 4,5 до 5,5.
Способствует ли сок алоэ вера щелочности?
Сок алоэ вера обладает щелочностью и может повысить щелочность организма.
Улучшает ли здоровье кожу сок алоэ вера?
Употребление сока алоэ вера может улучшить здоровье кожи.Однако прямых исследований по этому поводу нет. Местное применение сока имеет несколько преимуществ. Это может способствовать заживлению и увлажнению, а также может уменьшить растяжки, вызванные во время беременности. Его антибактериальные свойства могут помочь в лечении экземы и псориаза.
Другие преимущества местного применения сока включают уменьшение признаков старения, защиту от ультрафиолета и уменьшение воспаления кожи.
54 источника
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Surjushe, Amar et al. «Алоэ вера: краткий обзор». Индийский журнал дерматологии, том. 53,4 (2008): 163-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Nagpal, Ravinder et al. «Влияние сока алоэ вера на рост и активность лактобацилл in vitro». Acta bio-medica: Atenei Parmensis vol. 83,3 (2012): 183-8.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23762993/ - Avijgan, Majid et al. «Эффективность геля алоэ вера при хронических язвах по сравнению с традиционными методами лечения». Иранский журнал медицинских наук, том. 41,3 Приложение (2016): S30.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840496/ - Hong, Seung Wook et al. «Алоэ вера эффективно и безопасно для краткосрочного лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ». Журнал нейрогастроэнтерологии и моторики vol.24,4 (2018): 528-535.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/ - Хамман, Джозиас Х. «Состав и применение геля из листьев алоэ вера». Молекулы (Базель, Швейцария) т. 13,8 1599-616. 8 августа 2008 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6245421/ - Khedmat, Hossein et al. «Алоэ вера в лечении синдрома рефрактерного раздраженного кишечника: испытание на иранских пациентах». Журнал исследований в области медицинских наук: официальный журнал Исфаханского университета медицинских наук, вып.18,8 (2013): 732.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/ - Радха, Махарджан Х. и Нампотири П. Лакшмиприя. «Оценка биологических свойств и клинической эффективности алоэ вера: систематический обзор». Журнал традиционной и комплементарной медицины об. 5,1 21-6. 23 декабря 2014 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488101/ - Наир, Гопакумар Рамачандран и др. «Клиническая эффективность алоэ вера в лечении заболеваний слизистой оболочки полости рта — систематический обзор.”Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR vol. 10,8 (2016): ZE01-7.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028429/ - Ван, Пинг и др. «Достижения в лечении язвенного колита травами: от кабинета до постели больного». Всемирный журнал гастроэнтерологии, т. 20,39 (2014): 14099-104.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202341/ - Лангмид Л., Макинс Р.Дж., Рэмптон Д.С. Противовоспалительные эффекты геля алоэ вера на слизистой оболочке толстой кишки человека in vitro.Алимент Pharmacol Ther. 2004; 19 (5): 521-527.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14987320 - Васкес Б., Авила Г., Сегура Д., Эскаланте Б. Противовоспалительная активность экстрактов из геля алоэ вера. J Ethnopharmacol. 1996; 55 (1): 69-75.
url - Davis RH, Rosenthal KY, Cesario LR, Rouw GA. Обработанное алоэ вера, применяемое местно, подавляет воспаление. J Am Podiatr Med Assoc. 1989; 79 (8): 395-397.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2810076 - Reuter J, Jocher A, Stump J, Grossjohann B, Franke G, Schempp CM.Исследование противовоспалительного потенциала геля алоэ вера (97,5%) в тесте на ультрафиолетовую эритему. Skin Pharmacol Physiol. 2008; 21 (2): 106-110.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18253066 - Дэвис Р.Х., Маро Н.П. Алоэ вера и гиббереллин. Противовоспалительная активность при диабете. J Am Podiatr Med Assoc. 1989; 79 (1): 24-26.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2724102 - Коуэн Д. Оральный алоэ вера как средство лечения остеоартрита: резюме. Br J Сообщество медсестер. 2010; 15 (6): 280-282.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20679979 - Vandana, K R et al. «Оценка in vitro и фармакодинамика нимесулида, содержащего трансемульгель алоэ вера». Текущие технологии открытия лекарств vol. 11,2 (2014): 162-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24295369/ - Dana, Nasim et al. «Влияние геля из листьев алоэ вера на образование жирных полос у кроликов с гиперхолестеринемией». Журнал исследований в области медицинских наук: официальный журнал Исфаханского университета медицинских наук, вып.17,5 (2012): 439-42.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634268/ - Kaithwas G, Dubey K, Pillai KK. Влияние геля алоэ вера (Aloe barbadensis Miller) на вызванный доксорубицином окислительный стресс миокарда и перегрузку кальцием у крыс-альбиносов. Индийский J Exp Biol. 2011; 49 (4): 260-268.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21614889 - Jain N, Vijayaraghavan R, Pant SC, Lomash V, Ali M. Гель алоэ вера снижает кардиотоксичность при диабете, вызванном стрептозоцином, у крыс.J Pharm Pharmacol. 2010; 62 (1): 115-123.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20723007 - Choudhary, Monika et al. «Гипогликемический и гиполипидемический эффект алоэ вера L. у инсулинозависимых диабетиков». Journal of food science and technology vol. 51,1 (2014): 90-6. doi: 10.1007 / s13197-011-0459-0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397/ - Lim BO, Seong NS, Choue RW, et al. Эффективность пищевых добавок алоэ вера на холестерин в печени и окислительный статус у старых крыс.J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2003; 49 (4): 292-296.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14598919 - Cellini L, Di Bartolomeo S, Di Campli E, Genovese S, Locatelli M, Di Giulio M. Активность внутреннего геля Алоэ вера против Штаммы Helicobacter pylori. Lett Appl Microbiol. 2014; 59 (1): 43-48.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24597562 - Salehi, Bahare et al. «Растения рода алоэ: от фермы до пищевых продуктов и фитофармакотерапии». Международный журнал молекулярных наук, том.19,9 2843. 19 сентября 2018 г., doi: 10.3390 / ijms19092843
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/ - Rahmani, Arshad H et al. «Алоэ вера: потенциальный кандидат в управлении здоровьем посредством модуляции биологической активности». Фармакогнозия обзоры т. 9,18 (2015): 120-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/ - Гуань, Юн-Сун и Цин Хэ. «Потребление растений и здоровье печени». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2015 (2015): 824185.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/ - Can A, Akev N, Ozsoy N, et al. Влияние геля листьев алоэ вера и экстрактов мякоти на печень на моделях крыс с диабетом II типа. Биол Фарм Булл. 2004; 27 (5): 694-698.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133247 - Монтейро, Росарио и Изабель Азеведо. «Хроническое воспаление при ожирении и метаболическом синдроме». Медиаторы воспаления об. 2010 (2010): 289645.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2913796/ - Танака, Миюки и Мисава, Эрико и Ямаути, Кодзи и Абэ, Фумиаки и Ишизаки, Чиаки.(2015). Влияние растительных стеролов, полученных из геля алоэ вера, на фибробласты кожи человека in vitro и на состояние кожи японских женщин. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 8. 95-104.
- https://www.researchgate.net/publication/273469470_Effects_of_plant_sterols_derived_from_Aloe_vera_gel_on_human_dermal_fibroblasts_in_vitro_and_on_skin_condition_in_Japanese_women Мисав, Эрико & Танака, Миюки & Nomaguchi, Коджа & Ямад, Мунео & Toida, Tomohiro & Такасэ, Мицунорите & Iwatsuki, Кейджи & Кавад, Теий.(2008). Введение фитостеринов, выделенных из геля алоэ вера, снижает массу висцерального жира и улучшает гипергликемию у крыс с диабетом Цукера (ZDF). Исследование ожирения и клиническая практика — OBES RES CLIN PRACT. 2. 239-245.
https://www.researchgate.net/publication/246155370_Administration_of_phytosterols_isolated_from_Aloe_vera_gel_reduce_visceral_fat_mass_and_improve_hyperglycemia_in_Zuckaka_diabetic_fatty_ZDF_rada 90, Nabetic_fatty_ZDF_download, 90Введение сухого порошка геля алоэ вера снижает массу жира у крыс с ожирением, вызванным диетой (DIO). J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2012; 58 (3): 195-201.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22878390 - Чой ХК, Ким С.Дж., Сон К.Й., О Би Джей, Чо БЛ. Метаболические эффекты комплекса геля алоэ вера у пациентов с преддиабетом, страдающих ожирением, и пациентов с диабетом, не получавших лечения: рандомизированное контролируемое исследование. Питание. 2013; 29 (9): 1110-1114.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23735317 - Балан, Барбара Джоанна и др.«Пероральный прием геля алоэ вера, антимикробного и противовоспалительного растительного средства, стимулирует клеточный иммунитет и выработку антител на мышиной модели». Центральноевропейский иммунологический журнал, вып. 39,2 (2014): 125-30.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/ - Zhang, Yiyi et al. «Эффективность добавок алоэ вера у пациентов с преддиабетом и ранним нелеченым диабетом: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований». Питательные вещества об.8,7 388. 23 июня 2016 г. Медицинская библиотека Национального института здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963864/ - Yimam, Mesfin et al. «Глюкозоснижающая активность композиции на основе алоэ, UP780, на модели инсулинозависимого диабета у мышей, индуцированного аллоксаном». Диабетология и метаболический синдром об. 6 61. 24 мая. 2014.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4041641/ - Hussain A, Sharma C, Khan S, Shah K, Haque S. Алоэ вера подавляет распространение рака груди и шейки матки у человека клетки и действует синергетически с цисплатином.Азиатский Pac J Cancer Prev. 2015; 16 (7): 2939-2946.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25854386 - Упадхьяй, Рави. (2018). Нутрицевтический, терапевтический и фармацевтический потенциал алоэ вера: обзор. Международный журнал зеленой аптеки. 12.
https://www.researchgate.net/publication/325256526_Nutraceutical_therapy_and_pharmaceutical_potential_of_Aloe_vera_A_review - Sierra-García GD, Castro-Ríos R, González-Horta-A, Larates-Horta A, Larates-Horta A, Larates-Horta Вера: Обзор литературы.Nat Prod Commun. 2014; 9 (8): 1217-1221.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233608 - Лиссони П., Ровелли Ф., Бривио Ф. и др. Рандомизированное исследование химиотерапии в сравнении с биохимиотерапией с химиотерапией и Aloe arborescens у пациентов с метастатическим раком. In Vivo. 2009; 23 (1): 171-175.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19368145 - Dal’Belo SE, Gaspar LR, Maia Campos PM. Увлажняющий эффект косметических рецептур, содержащих экстракт алоэ вера в различных концентрациях, оценен методами биоинженерии кожи.Skin Res Technol. 2006; 12 (4): 241-246.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654 - Sujatha, G et al. «Алоэ вера в стоматологии». Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR vol. 8,10 (2014): ZI01-2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253296/ - Карим Б., Бхаскар Д. Д., Агали С. и др. Влияние жидкости для полоскания рта с алоэ вера на здоровье пародонта: тройное слепое рандомизированное контрольное исследование. Oral Health Dent Manag. 2014; 13 (1): 14-19.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910 - Ajmera, Neha et al.«Алоэ вера: действует на гингивит». Журнал Индийского общества пародонтологии, том. 17,4 (2013): 435-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800403/ - Hashemi, Seyyed Abbas et al. «Обзор свойств алоэ вера в лечении кожных ран». BioMed Research International vol. 2015 (2015): 714216.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/ - Gupta, Neha et al. «Алоэ-Вера: подарок природы детям». Международный журнал клинической детской стоматологии vol.3,2 (2010): 87-92.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4968173/ - Nelson, Erika D et al. «Неврологические эффекты экзогенных сахаридов: обзор контролируемых исследований на людях, животных и in vitro». Пищевая нейробиология vol. 15,4 (2012): 149-62.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3389826/ - Кинес, Касия и Тина Крупчак. «Вмешательства по питанию при гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженного кишечника и гипохлоргидрии: отчет о болезни». Интегративная медицина (Encinitas, Calif.) Об. 15,4 (2016): 49-53.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991651/ - Panahi, Yunes et al. «Эффективность и безопасность сиропа алоэ вера для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: пилотное рандомизированное исследование с положительным контролем». Журнал традиционной китайской медицины = Chung i tsa chih ying wen pan vol. 35,6 (2015): 632-6.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26742306/ - Го, Сяоцин и Нань Мэй. «Алоэ вера: обзор токсичности и неблагоприятных клинических эффектов.»Журнал экологической науки и здоровья. Часть C, Обзоры экологического канцерогенеза и экотоксикологии, том. 34,2 (2016): 77-96.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/ - Фостер, Мейка. «Оценка пищевых и метаболических эффектов алоэ вера». Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2nd Edition., Национальная медицинская библиотека США, 1 января 1970 г.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - Saka, Wa et al. «Изменения сывороточных электролитов, мочевины и креатинина у крыс, получавших алоэ вера.Журнал молодых фармацевтов: JYP vol. 4,2 (2012): 78-81.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3385221/ - Ян, Ха На и др. «Токсический гепатит, вызванный алоэ». Журнал корейской медицинской науки, том. 25,3 (2010): 492-5.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826749/ - Ли, Анна и др. «Возможное взаимодействие между севофлураном и алоэ вера». Анналы фармакотерапии 38.10 (2004): 1651-1654.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15292490/ - Паолетти, Анжелика и др.«Взаимодействие между натуральными продуктами для здоровья и пероральными антикоагулянтами: спонтанные отчеты Итальянской системы наблюдения за натуральными продуктами для здоровья». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина 2011 (2011).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025393/ - Alinejad-Mofrad, Samaneh, et al. «Улучшение статуса глюкозы и липидного профиля с помощью алоэ вера у преддиабетических субъектов: рандомизированное контролируемое исследование». Журнал диабета и метаболических нарушений 14.1 (2015): 22.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/
- Surjushe, Amar et al. «Алоэ вера: краткий обзор». Индийский журнал дерматологии, том. 53,4 (2008): 163-6.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена.Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, уделяя основное внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в большие возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Его другие интересы — чтение и театр.
.Преимущества сока алоэ вера: для здоровья
Растение алоэ вера — это суккулент из рода Алоэ . Он обильно растет в тропическом климате и веками использовался как лекарственное растение.
Сок алоэ вера представляет собой вязкую густую жидкость, приготовленную из мякоти листьев растения алоэ вера. Широко известно средство от солнечных ожогов. Но употребление этого полезного эликсира в виде сока дает вам ряд других преимуществ для здоровья.
Сок алоэ вера получают путем измельчения или измельчения всего листа растения алоэ вера с последующими различными этапами очистки и фильтрации жидкости.Обладая мягким терпимым вкусом, сок легко смешивается с коктейлями и коктейлями. Это делает сок алоэ вера практичной цельной пищевой добавкой.
Вот девять причин пить чистый, неокрашенный сок алоэ вера с низким содержанием антрахинона.
1. Щелочность
Тело с кислым pH является питательной средой для болезней. Это атмосфера, в которой процветает болезнь. Поддерживайте баланс своего тела, употребляя в пищу и пить щелочные продукты и напитки, такие как сок алоэ вера.
Другие разумные щелочные продукты питания включают:
- листовая зелень
- корнеплоды
- бобовые
- орехи и семена
- фрукты
2.Hydration
Растение алоэ очень водное, поэтому это идеальный способ предотвратить или лечить обезвоживание. Сохранение гидратации помогает вашему телу вывести токсины, давая вам возможность очищать и вымывать загрязнения. В соке также содержится огромное количество питательных веществ, которые оптимизируют работу органов вашего тела.
Это очень важно, потому что ваши почки и печень в значительной степени отвечают за детоксикацию крови и выработку мочи. По этой причине вам необходимо поддерживать их здоровье.
Восстановление после тяжелых упражнений также требует регидратации за счет приема дополнительных жидкостей.Вашему организму требуется больше жидкости, чтобы вымыть и избавиться от накопления молочной кислоты во время тренировок. После следующей тяжелой тренировки попробуйте сок алоэ вера вместо кокосовой воды.
3. Функция печени
Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функция печени является ключевым фактором.
Сок алоэ вера — отличный способ сохранить здоровье печени. Это потому, что печень функционирует лучше всего, когда организм получает достаточное питание и гидратированный организм. Сок алоэ вера идеален для печени, поскольку он увлажняет и богат фитонутриентами.
4. При запоре
Употребление сока алоэ вера способствует увеличению содержания воды в кишечнике. Исследования показали взаимосвязь между увеличением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики, которая помогает нормально проходить стул.
Если у вас запор или у вас проблемы с частым запором, попробуйте включить сок алоэ вера в свой распорядок дня. Алоэ также помогает нормализовать содержание полезных бактерий в кишечнике, поддерживая баланс здоровой кишечной флоры.
5. Для чистой кожи
Увлажняющий сок алоэ вера может помочь уменьшить частоту появления и появление прыщей. Это также может помочь уменьшить кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит.
Алоэ вера — богатый источник антиоксидантов и витаминов, которые могут помочь защитить вашу кожу.
Было также доказано, что важные соединения в алоэ вера нейтрализуют эффекты ультрафиолетового (УФ) излучения, восстанавливают кожу от существующих УФ-повреждений и помогают предотвратить появление тонких линий и морщин.
6. Питательный импульс
Сок алоэ вера наполнен питательными веществами. Его употребление — отличный способ убедиться, что у вас не возникнет дефицит. Он содержит важные витамины и минералы, такие как витамины B, C, E и фолиевая кислота.
Он также содержит небольшое количество:
Алоэ вера также является одним из немногих растительных источников витамина B-12. Это отличная новость для вегетарианцев и веганов.
Обеспечение высокого содержания питательных веществ в еде и напитках — ключ к борьбе с большинством предотвратимых болезней.
7. Облегчение изжоги
Употребление сока алоэ вера может помочь вам при приступах изжоги. Соединения, присутствующие в соке алоэ вера, помогают контролировать секрецию кислоты в желудке. Было даже показано, что эти эффекты борются с язвами желудка и не дают им увеличиваться.
8. Польза для пищеварения
Алоэ вера содержит несколько ферментов, которые, как известно, помогают в расщеплении сахаров и жиров и поддерживают нормальное пищеварение.
Если ваша пищеварительная система не работает оптимально, вы не усвоите все питательные вещества из пищи, которую едите.Вы должны поддерживать свой внутренний двигатель здоровым, чтобы получать пользу от диеты.
Алоэ вера может уменьшить раздражение желудка и кишечника. Сок также может помочь людям с синдромом раздраженного кишечника (СРК) и другими воспалительными заболеваниями кишечника.
Одно исследование, проведенное в 2013 году с участием 33 пациентов с СРК, показало, что сок алоэ вера помогает уменьшить боль и дискомфорт при СРК. Исследование не было плацебо-контролируемым, поэтому необходимы дополнительные исследования.
Алоэ вера также было полезным для людей, страдающих язвенным колитом, в более раннем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.
9. Советы по красоте
Хранение сока алоэ вера под рукой также может быть полезно для ряда потребностей красоты и здоровья.
Попробуйте использовать его для следующих целей:
- грунтовка под макияж (наносить перед тональной основой)
- средство для снятия макияжа
- успокаивающее средство от солнечных ожогов
- легкий увлажняющий крем
- лечение раздраженной кожи головы (смешайте несколько капель масла мяты перечной)
Обесцвеченный (очищенный, с низким содержанием антрахинона) цельный лист алоэ вера считается безопасным.Исследование 2013 года на мышах, которым давали очищенное алоэ вера в различных концентрациях в течение трех месяцев, не показало никаких побочных эффектов от сока.
Цветной и обесцвеченный сок алоэ
С другой стороны, необесцвеченный, неочищенный сок алоэ вера может иметь неприятные побочные эффекты, включая диарею и спазмы.
Диарея может вызвать сильную боль, обезвоживание и нарушение электролитного баланса.
Исследователи пришли к выводу, что побочные эффекты, вызываемые неочищенным соком алоэ вера, являются результатом присутствия антрахинона, который считается слабительным.
Хотя антрахинон является органическим соединением, которое в природе содержится в листьях растения алоэ вера, он считается токсичным, и его следует избегать.
Одно исследование 2013 года показало, что экстракт цельного листа алоэ вера увеличивает риск аденом толстой кишки (доброкачественных) и карцином (рак) у крыс. Однако другое исследование на крысах в том же году показало, что очищенный и обесцвеченный сок является более безопасным вариантом по сравнению с цветным алоэ вера.
При совершении покупок обратите внимание на следующие утверждения на этикетке:
- очищенный
- обесцвеченный
- органический
- протестирован на безопасность
Доказано, что сок алоэ взаимодействует с некоторыми лекарствами.Если вы принимаете какой-либо препарат, который считается субстратом цитохрома P450 3A4 и CYP2D6, не пейте сок алоэ вера. Сок алоэ вера может увеличить риск побочных эффектов этих препаратов.
Алоэ может также усиливать действие севофлурана, вызывая чрезмерное кровотечение во время операции. Если вы принимаете севофлуран, посоветуйтесь с врачом, прежде чем пить сок алоэ.
В отличие от большинства соков, порция сока алоэ вера на 4 унции не содержит сахара и содержит лишь несколько калорий. Если вы следите за потреблением сахара, сок алоэ вера — это здоровый выбор.
Сок алоэ вера можно купить в Интернете или на большинстве рынков здорового питания. При покупке сока алоэ вера важно учитывать качество продукта.
Ищите органический, чистый и 100-процентный сок алоэ. Важно пить чистый сок алоэ вера, а не смесь с наполнителями. Внимательно прочтите этикетку.
Найдите большой выбор органического сока алоэ вера на Amazon.com.
Для укрепления здоровья выпивайте до 8 унций сока алоэ вера в день.Вы можете залить его льдом, смешать со своим смузи или любимым соком или просто выпить из бутылки.
Джесика Салиер окончила Государственный университет Среднего Запада со степенью бакалавра кинезиологии. У нее 10-летний опыт тренерской и наставнической работы по волейболу, 7 лет работы в области фитнес-тренинга и координации, а также опыт игры в университетский волейбол в Университете Рутгерса. Она также создала RunOnOrganic.com и стала соучредителем Further Faster Forever, сообщества, призванного поощрять активных людей бросать вызов самим себе.
.Скрытые преимущества сока алоэ вера
Алоэ вера является одним из основных продуктов местного применения при лечении солнечных ожогов, дерматитов и других кожных заболеваний. Однако в последнее время сок алоэ вера стал популярным напитком для здоровья, и люди, пьющие его, надеются получить из него питательные вещества, употребляя его внутрь, так же, как и при местном применении.
Несмотря на то, что существует множество медицинских исследований, подтверждающих пользу алоэ вера при ожогах кожи человека, мнение о его статусе как лечебного напитка пока не решено.Прежде чем купить бутылку в ближайшем магазине здорового питания, прочтите ниже, чтобы узнать больше о научных достижениях и преимуществах алоэ вера, а также о том, как его можно или нельзя принимать после приготовления сока.
Что такое алоэ вера?
Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале дерматологии, существует 420 видов алоэ, из которых алоэ вера является наиболее биологически активным. Растение имеет 75 активных частей, включая витамины, минералы, сахариды, аминокислоты, ферменты и салициловую кислоту.
Один лист алоэ вера состоит из трех слоев. Самый внутренний прозрачный слой геля на 99 процентов состоит из воды и на 1 процент питательных веществ. Латекс составляет средний слой. Это горько-желтый сок, содержащий антрахиноны (подробнее об этом позже). Самый внешний слой — это зеленая кожица листа, также известная как кожура. Он играет важную роль в защите и синтезе углеводов и белков.
Алоэ вера — растение, традиционно произрастающее в более засушливых районах восточных континентов, таких как Азия, Африка и Европа.Но растение легко культивировать и может расти где угодно. Таким образом, он быстро стал популярным в США для лечения дерматитов. В настоящее время вы можете найти его в качестве основы во многих косметических продуктах, включая увлажняющие кремы, лосьон для загара, шампуни, кремы для бритья и т. Д.
Можно ли пить алоэ вера?
Эксперты сходятся во мнении, что алоэ вера безопасно пить, если употреблять его правильно. Мелисса Эболи, сертифицированный шеф-повар и консультант по питанию, подчеркивает умеренность.«Не пейте галлон сока алоэ вера в день. Но если вы выпьете 8 унций или даже добавите немного в смузи или сок, я не думаю, что это будет слишком плохо для вас », — говорит она.
Какие преимущества?
Здоровье пищеварительной системы
Доктор Маккафри, округ Колумбия, I.H.S., L.D.H.S. и основатель McCaffrey Health Clinic, рекомендует своим пациентам 200-300 миллиграммов алоэ вера в день. Он в основном использует сок алоэ вера, чтобы помочь пациентам с желудочно-кишечными и пищеварительными проблемами, такими как рефлюкс, изжога и гастрит.«[Когда] вы глотаете пищу, рот, от отверстия до выхода, действительно не считается внутри тела. Это трубка, которая проходит через тело. Эта трубка всего лишь кожа. Если это помогает коже снаружи, то можно подумать, что это поможет коже изнутри », — говорит он. Он добавляет, что алоэ вера поддерживает рост флоры и полезных бактерий в кишечнике.
Повышает иммунитет
По словам Эболи, сок алоэ вера действительно может повысить иммунитет. «Он отлично подщелачивает», — говорит она, сравнивая его с лимонной водой или яблочным уксусом, выпиваемым утром для аналогичного эффекта.«Это помогает перевести ваше тело из кислотного состояния в щелочное. Кислая среда — это то место, где вы заражаетесь болезнями, поэтому более щелочное состояние означает более здоровую и сильную иммунную систему ».
Кроме того, алоэ вера содержит большое количество питательных веществ и минералов. Диетолог Анна Браун говорит, что алоэ вера полно антиоксидантов, витаминов A, C и E, фолиевой кислоты и холина, а также минералов кальция, меди, селена, хрома, марганца, магния, калия, натрия и цинка.
Более чистая кожа
Алоэ вера на 99 процентов состоит из воды, поэтому оно хорошо увлажняет, особенно летом. По словам Эболи, это качество действительно может помочь людям с кожными заболеваниями. «Поскольку в нем очень много воды, он также помогает людям с акне или розацеа. Это может помочь очистить кожу «.
Есть ли у сока алоэ вера отрицательные эффекты?
Эксперты рекомендуют потребителям обращать пристальное внимание на тип сока алоэ вера, который они покупают.«Я думаю, что самое главное — это безопасность. Существует цветная разновидность [сока алоэ вера]. Это своего рода сырое растение, — говорит доктор Маккафри. «Если вы можете помочь, постарайтесь не использовать его так часто, потому что некоторые химические вещества, содержащиеся в нем, действительно оказывают побочное действие на организм». По его словам, обесцвеченная версия сока алоэ вера обеспечивает удаление вызывающего расстройство желудочно-кишечного тракта химического вещества — антрахинона, что делает его более безопасным для употребления.
Браун также предостерегает от использования сока из-за его слабительного эффекта в высоких дозах, так как это может привести к дисбалансу электролитов.Кроме того, все три эксперта сходятся во мнении, что употребление сока алоэ вера беременным женщинам может быть опасно из-за потенциальных слабительных эффектов.
Есть ли одна форма алоэ вера лучше другой?
По словам доктора МакКэффри, соки являются предпочтительной формой алоэ вера для перорального употребления. «Я думаю, что соки лучше, потому что они уже предварительно переварены. Они уже сломаны. С добавками или капсулами вам необходимо [переваривать] капсулы, [затем] порошок.Организм должен ферментативно активировать растение », — говорит он.
Эболи соглашается, подчеркивая, что часто в капсулах могут быть скрытые ингредиенты. Поэтому всегда проверяйте список ингредиентов, прежде чем принимать алоэ вера в форме капсул. Браун подчеркивает то же самое, но для сока алоэ вера. «Когда дело доходит до сока алоэ, вы должны проверить этикетку и убедиться, что в нем нет других добавленных сахаров», — говорит она.
В целом, несмотря на отсутствие исследований, эксперты пришли к единому мнению, что сок алоэ вера безопасен для индивидуального употребления.То есть до тех пор, пока вы используете его правильно и умеренно.
Впервые в Aaptiv? Наши тренировки обязательно произведут впечатление. Посмотрите здесь, чтобы узнать больше.
,Сок алоэ вера от СРК: запор и слабительное действие
Сок алоэ вера — пищевой продукт, получаемый из листьев растений алоэ вера. Иногда ее также называют водой алоэ вера.
Сок может содержать гель (также называемый мякотью), латекс (слой между гелем и кожей) и части зеленого листа. Все они сжижены в форме сока. Некоторые соки делают только из геля, а другие фильтруют листья и латекс.
Вы можете добавлять сок алоэ вера в такие продукты, как смузи, коктейли и смеси соков.Сок — широко известный продукт для здоровья с многочисленными преимуществами. К ним относятся регулирование уровня сахара в крови, местное облегчение ожогов, улучшение пищеварения, облегчение запоров и многое другое.
Исторически препараты алоэ вера использовались при пищеварительных заболеваниях. Диарея и запор — распространенные проблемы, с которыми растение, как известно, помогает.
Диарея и запор также являются двумя распространенными проблемами, которые могут возникать в результате синдрома раздраженного кишечника (СРК). Другие симптомы СРК включают спазмы, боль в животе, метеоризм и вздутие живота.Алоэ также может помочь в решении этих проблем.
Внутренности листьев алоэ богаты соединениями и растительной слизью. Местно они помогают при воспалении кожи и ожогах. По той же логике они могут облегчить воспаление пищеварительного тракта.
При приеме внутрь сок алоэ оказывает успокаивающее действие. Сок с латексом алоэ, который содержит антрахиноны или натуральные слабительные средства, может дополнительно помочь при запоре. Тем не менее, вы должны иметь в виду, что при использовании латекса алоэ есть некоторые проблемы с безопасностью.Прием слишком большого количества слабительного может ухудшить ваши симптомы.
Вы можете добавить сок алоэ вера в свой рацион несколькими способами:
Сок алоэ вера имеет аромат, похожий на аромат огурца. Попробуйте использовать его в рецептах и напитках с напоминающими ароматами, такими как арбуз, лимон или мята.
Исследования преимуществ сока алоэ вера при СРК неоднозначны. Одно исследование показывает положительные результаты у людей с СРК, которые испытали запор, боль и метеоризм. Однако плацебо для сравнения этих эффектов не использовалось.Исследование на крысах также показало пользу, но не на людях.
Исследование 2006 г. не обнаружило разницы между соком алоэ вера и плацебо в улучшении симптомов диареи. Остальные симптомы, общие для СРК, не изменились. Тем не менее, исследователи считают, что нельзя исключать потенциальные преимущества алоэ вера, даже несмотря на то, что они не нашли никаких доказательств. Они пришли к выводу, что исследование следует повторить с «менее сложной» группой пациентов.
Чтобы узнать, действительно ли сок алоэ вера помогает при СРК, необходимы дополнительные исследования.Исследования, опровергающие его эффекты, слишком старые, в то время как новые исследования показывают многообещающие, несмотря на недостатки. Чтобы действительно узнать ответ, необходимо сделать исследование более конкретным. Например, раздельное изучение СРК с преобладанием запора и диареи может дать больше информации.
Независимо от исследований, многие люди, принимающие сок алоэ вера, сообщают о комфорте и улучшении самочувствия. Даже если это плацебо от СРК, сок алоэ вера имеет много других преимуществ для здоровья. Людям с СРК не повредит попробовать, если употреблять его безопасно.
Не весь сок алоэ вера одинаков. Перед покупкой внимательно прочтите этикетки, бутылки, методы обработки и ингредиенты. Изучите компании, которые продают эти добавки и травы. Этот продукт не контролируется FDA.
Некоторый сок алоэ вера готовится только из геля, мякоти или «филе листа». Этот сок можно употреблять более обильно и регулярно, без особого беспокойства.
С другой стороны, сок производится из цельнолистового алоэ. Это включает в себя зеленые внешние части, гель и латекс вместе.Эти продукты следует принимать в меньших количествах. Это потому, что зеленые части и латекс содержат антрахиноны, которые являются сильными слабительными средствами для растений.
Прием слишком большого количества слабительных может быть опасным и фактически ухудшить симптомы СРК. Кроме того, согласно Национальной токсикологической программе, антрахиноны могут вызывать рак при регулярном приеме. Проверьте этикетки на содержание антрахинона или алоина в миллионных долях (PPM) — соединения, уникального для алоэ. Чтобы считаться нетоксичным, оно должно быть ниже 10 частей на миллион.
Также проверьте этикетки на наличие «обесцвеченных» или «не обесцвеченных» экстрактов цельного листа. Обесцвеченные экстракты содержат все части листьев, но были профильтрованы для удаления антрахинонов. Они должны быть похожи на экстракты филе листьев и полностью безопасны для более регулярного употребления.
На сегодняшний день ни один человек не заболел раком в результате употребления сока алоэ вера. Однако исследования на животных показывают, что рак возможен. Примите правильные меры предосторожности, и вы будете безопасно употреблять его.
Если вы решите регулярно принимать сок алоэ вера, также примите предупреждение:
- Прекратите употребление, если у вас возникли спазмы в животе, диарея или ухудшение СРК.
- Если вы принимаете лекарства, поговорите со своим врачом. Алоэ может помешать всасыванию.
- Прекратите использование, если вы принимаете лекарства, контролирующие уровень глюкозы. Алоэ может снизить уровень сахара в крови.
Сок алоэ вера, помимо того, что он полезен для общего самочувствия, может облегчить симптомы СРК. Это не лекарство от СРК, и его следует использовать только в качестве дополнительного лечения. Возможно, стоит попробовать, так как риски довольно низкие, особенно если вы делаете это самостоятельно. Поговорите со своим врачом о соке алоэ вера и убедитесь, что он полезен для вашего здоровья.
Также убедитесь, что вы выбрали правильный сорт. Цельный сок следует употреблять только время от времени при запорах. Внутреннее гелевое филе и обесцвеченные экстракты цельного листа приемлемы для ежедневного длительного использования.
.