Женское счастье как по другому называется: Ой! А такой страницы на сайте уже или ещё нет

Женское счастье как по другому называется: Ой! А такой страницы на сайте уже или ещё нет

Содержание

Как называется цветок женское счастье по другому — спатифиллум пикассо

Комнатный цветок «Женское счастье»

Скажите, какая женщина не мечтает о счастье? Не важно, что она вкладывает в это понятие – крепкую семью, пылкую любовь или успешную карьеру – но мечты о счастье присущи всем дочерям Евы. Если верить приметам, то приблизить наступление долгожданного счастья поможет комнатный цветок, имеющий народное название «женское счастье».

Как называется цветок «Женское счастье»?

Конечно же, «женское счастье» — название неофициальное, и ни в одном цветоводческом каталоге растения с таким именем не значится. В научной же литературе цветок «женское счастье» называется никак иначе, как спатифиллум. Название это образовано от двух греческих слов «спата» — покрывало и «филум» — лист.

Цветок «Женское счастье» — как ухаживать?

Цветы «женское счастье» пришли к нам из жарких американских тропиков, отличающихся высоким уровнем влажности. А это значит, что для нормального самочувствия в комнатных условиях им потребуется обеспечить несколько обязательных условий – определенный уровень влажности и температуры:

  1. Температуру для приносящего дамам счастье растения необходимо поддерживать на отметке в +18…+25°С. При этом нужно следить, чтобы спатифиллум не находился на сквозняке, так как холодный воздух может стать причиной гибели растения.
  2. Несколько подробнее остановимся на том, как правильно поливать цветок «женское счастье». Тут важно суметь достичь золотой середины и сделать это так, чтобы спатифиллум с одной стороны не испытывал недостатка во влаге, а с другой – не стал жертвой ее переизбытка. Поэтому самое разумное – поливать это растение по мере высыхания земляного кома в горшке, поддерживая его постоянно во влажном состоянии. Насколько правильно будет выбран питьевой режим для спатифиллума можно судить и по состоянию его листьев – при недостаточном поливе они будут желтеть и опадать, а при систематическом заливании начнут чернеть. Повысить уровень влажности можно при помощи регулярных опрыскиваний из пульверизатора, используя для этих целей мягкую и отстоянную воду.

Еще один вопрос, волнующий владельцев «женского счастья» — как часто нужно пересаживать этот цветок.

Как еще называется женский цветок счастья?

Следует отметить, что спатифиллумы совсем не нуждаются в регулярной смене горшка и пересаживать их нужно достаточно редко. По своим размерам горшок для спатифиллума должен лишь немного превышать размеры его корневища, иначе растение перестанет цвести. На дно горшка нужно уложить толстый слой дренажа, чтобы обеспечить свободный отток лишней воды.

Уход за спатифиллумом Пикассо в домашних условиях

Спатифиллум можно часто встретить в комнатном цветоводстве. Разнообразные сорта выглядят шикарно и заставляют восхищаться. Спатифиллум Пикассо — один из уникальных гибридов сорта Уоллиса, отличающийся необычной расцветкой листьев. Они имеют белые вкрапления, пятна или полоски по краю светло-зеленой листовой пластины, что придает цветку особую декоративность. Есть экземпляры с полностью белыми листьями. Пеструю, бело-зеленую окраску имеет и околоцветник. Кажется, будто великий художник Пикассо решил развлечься и кистью сделал бесформенные росчерки на зеленом красавце.

Спатифиллум Пикассо имеет интересный яркий окрас.

Все сорта спатифиллума отличаются отсутствием стебля, и широкие крупные листья растут прямо из земли.

Название «спатифиллум» в переводе с греческого означает: «спата» — покрывало и «филлум» — лист. Такое название растение получило за необычный вид цветка, когда белый лепесток, будто покрывало, укутывает единственное соцветие — початок. Поэтому второе название спатифиллума — «белый парус».

Кроме Пикассо, селекционеры вывели более 45 видов, отличающиеся размерами и листьями.

Характеристика некоторых видов

Спатифиллум Уоллиса. Особенность этого сорта — карликовые размеры цветка, всего 15-30 см. Отлично подходит при отсутствии места для разведения крупных разновидностей. Легко переносить тень. Дарит долгое и обильное цветение.

Спатифиллум Сенсация может достигать очень больших размеров.

Спатифиллум Домино. Свое название получил за оригинальные листья со штрихами белого цвета. В высоту достигает 50 см. Прекрасно смотрится при декорировании интерьера.

Спатифиллум Свит Чико — гибрид сорта Уоллиса. Отличается достаточно крупными размерами, до 75 см. Декоративно смотрится в широких холлах и офисах.

Спатифиллум каннолистный. Листья этого сорта напоминают по форме и цвету листья канны. Хорошо растет в тени.

Цветок женское счастье: особенности ухода и фотогалерея

Цветы имеют очень тонкий аромат.

Спатифиллум Свит Лауретта. Выведен специально для любителей крупных цветов. Достигает в размерах 1 м в высоту и во время продолжительного цветения выглядит просто шикарно.

Спатифиллум Сенсация. В высоту достигает 1,5 м. Имеет гигантские, до 90 см в длину, листья. Благодаря своим размерам это самый эффектный сорт.

Иногда в продаже можно встретить предложения приобрести спатифиллумы с красными околоцветниками. Следует предупредить, покрывало спатифиллумов бывают только белого цвета. Окраску они могут изменить при введении искусственных красителей в цветонос. Бывают случаи, когда начинающим цветоводам под видом спатифиллума продают близкого родственника — антуриум, имеющий цветные покрывала околоцветников.

Особенности ухода за спатифиллумом Пикассо

Спатифиллум Пикассо очень любит солнечный свет.

Освещение. В отличие от других сортов Пикассо прекрасно переносит яркое освещение. Только необходимо беречь листья от солнечных ожогов.

Температура. Летом спатифиллум Пикассо спокойно вынесет температуру до 30°С, но комфортнее ему будет при 25-27°С. Зимой температуру лучше понизить до 15-18°С.

Полив. Как настоящий житель тропиков, спатифиллум любит воду. В природе он растет на болотах и в сырых местах, поэтому в комнатных условиях ему необходимо обеспечить соответствующее содержание. Летом полив должен быть более частый, зимой, с понижением температуры, почву увлажняют реже. Поливать надо при условии просыхания верхнего слоя грунта. Чтобы при чрезмерном старании корни не загнили, воду из поддона надо сливать. Появившиеся коричневые пятна говорят об избыточном переувлажнении. Использовать надо только отстоянную воду.

Влажность. Спатифиллум с благодарностью отнесется к опрыскиваниям и купанию под душем. Во время цветения эту процедуру следует делать осторожно, чтобы вода не попала на початок и покрывало.

Подкормка. Чередуя минеральные и органические удобрения, вносить подкормку нужно раз в неделю летом и раз в месяц зимой. Своевременная подкормка во время цветения даст растению необходимые силы.

Почва должна содержать листовую землю, торф и песок. Некоторые цветоводы добавляют битый кирпич. Необходимо сделать очень хороший дренаж.

Пересадка спатифиллуму требуется каждый год.

У этого цветка очень нежные корни, поэтому, меняя емкость, необходимо использовать метод перевалки.

Важная особенность: спатифиллум никогда не зацветет в слишком большом горшке, так как, получив пространство для разрастания корней, сил на цветение у него не останется. После пересадки полив временно прекращают. Для поддержания необходимой влажности растение опрыскивают 2 раза в день. Как только цветок отойдет от стресса, возобновляют прежний уход.

Размножение

Спатифиллум может размножаться делением куста.

Деление куста при пересадке — это самый распространенный метод в размножении спатифиллума Пикассо. Для этого надо очень осторожно распутать корни и, минимально травмируя, отделить от куста образовавшиеся «детки». Черенки для укоренения поместить во влажный субстрат и накрыть стеклом. После того как они подрастут и окрепнут, их нужно пересадить в индивидуальный горшок.

Размножение делением корневища опасно гибелью «материнского растения». Делать процедуру следует очень осторожно, чтобы минимально тревожить куст. Отрезанные острым ножом части корня для разрастания высаживают так же, как черенки. Место среза следует присыпать древесным углем (активированный использовать нельзя!).

Размножение семенами практически не используется, так как в комнатных условиях для образования семян требуется искусственное опыление. Кроме того, семена теряют всхожесть уже на второй день, и при посадке их очень трудно обеспечить необходимыми условиями содержания.

Если спатифиллум не цветет

Часто, чтобы спатифиллум выбросил цветочные стрелки, необходимо отрегулировать световой и тепловой режим. На подходящем месте проблем в цветении возникнуть не должно.

Иногда цветоводы советуют «разозлить» цветок. Для этого в течение 2 недель нужно сократить полив, а затем неделю вообще не поливать. Чтобы растение не погибло от эксперимента, можно сохранить опрыскивание. При возвращении к обычному поливу и подкормкам спатифиллум зацветает.

Чтобы продлить цветение и не тормозить возникновение новых цветоносов, следует вовремя обрезать увядшие.

Вредители. Самые опасные паразиты для спатифиллума Пикассо — тля и щитовка. При их появлении необходимо протереть листья мыльным раствором или обработать специальными препаратами.

Спатифиллум Пикассо является универсальным растением для украшения интерьера и гармонично впишется в любой стиль. А забота, оказанная ему, будет вознаграждена богатым и чудным цветением.

Поделитесь полезной статьей:

Похожие статьи:

Семейство ароидных. Родина спатифиллума (спатифиллюма) Южная Америка, Восточная Азия, Полинезия.

Если этому травянистому растению подобрать подходящее место, то оно может цвести практически весь год. Кроме того, цвести спатифиллум начинает в довольно раннем возрасте — уже через 3-7 месяцев после отделения небольшой части куста. Спатифиллумы хорошо увлажняют воздух, очищают его от различных токсичных летучих соединений, выделяемых строительными материалами, бытовой химией, мебелью из ДСП.

Спатифиллум — женское счастье

Мы много говорим о приметах, часто с некоторой долей подсознательной веры принимаем версии о магических свойствах комнатных растений. Есть поверье, что одиноким женщинам спатифиллум приносит счастье. Откуда появилась эта примета, доподлинно неизвестно, но передается из уст в уста, что особенно положительной энергетикой обладает спатифиллум во время цветения. И чем больше цветов, чем они крупнее, тем больше счастья принесет цветок в жизнь женщины. Предположительно легенда родилась в древности — спатифиллум было принято дарить в подарок незамужней девушке, чтобы она скорее вышла замуж. Его дарили и замужним девушкам, чтобы в семье появился ребенок, а женщинам, уже имеющим детей, цветок спатифиллум дарили, чтобы наладить или сохранить отношения с мужем. Действительно, смотреть на цветущий спатифиллум приятно — его цветы необыкновенно красивы, долго держаться и очень популярны в букетах невесты во многих странах мира.

Если вы хотите, чтобы спатифиллум изменил вашу жизнь, то вы должны любить его и ухаживать за ним. Расцветет спатифиллум только в заботливых руках.

Уход за спатифиллумом

Температура

Спатифиллум хорошо развивается, наращивает листовую массу только в тепле, оптимальная для него температура 22-26°C, но для обильного цветения необходим период покоя, хотя бы в течение 2-3 недель с понижением температуры до 16°C, при ограниченном поливе. Цветок не терпит холодных сквозняков. В домашних условиях спатифиллум достаточно легко приспосабливается практически к любой комнатной температуре. На самом деле этот фактор имеет значение только в связи с поливом, ведь чем холоднее, тем реже нужно поливать. Если горшок с растением стоит в прохладном офисе, фойе гостиницы, происходит очень медленный рост, но растение не болеет и не страдает. А чем медленнее рост, тем меньше потребность в поливе и подкормках.

Спатифиллум Уоллиса
Цветки держатся больше месяца, поэтому их часто используют в срезке для букетов. Крупные экземпляры выращивают в кадках.Взрослое растение при хорошем уходе и полноценной освещенности образует цветок, покрывало которого размерами не меньше крупного листа.Сортовые спатифиллумы требуют больше света, чем зеленолистные. На фото спатифиллум Уоллиса сорт Шопен.

Освещение

Спатифиллум любит яркий рассеянный свет, летом притенение от прямых солнечных лучей, т.е. светлое место, легкая полутень. Зимой обязательно хорошее освещение. Это в идеале, на самом деле в домашних условиях растение очень теневыносливо, даже пестролистная вариация спатифиллума Уоллиса, может расти в месте, где очень мало света — около северного окна. При этом пестролистность утрачивается не полностью, лишь частично. Но при недостатке света спатифиллумы растут очень медленно, и немного клонятся в сторону источника света. Тем не менее, для плохо освещенных помещений — это одно из лучших растений. Если же разместить рядом лампы дневного света (светодиодные, люминесцентные), спатифиллум вырастает шикарным кустом.

Полив

Поливают спатифиллум обильно с весны до осени, но с просушиванием верхнего слоя земли примерно на половину высоты горшка. Зимой полив умеренный или ограниченный. Если в помещении прохладно, то после того, как верхний слой земли высохнет, подождите с поливом еще 5-7 дней. Спатифиллюм хуже переносит застой воды в корнях, длительное просыхание грунта, чем сильную пересушку. От пересушивания листья растения начинают медленно опускаться, становятся вялыми. Но стоит полить растение — тургор восстанавливается. При переливе у спатифиллума чернеют бутоны, желтеют черешки и листья растения — земля не должна быть постоянно сырой!

Подкормки

С марта по сентябрь каждую неделю спатифиллюм подкармливают специальным удобрением для комнатных растений, не содержащим извести, например «Азалиевые», «Цветочек» и т.п. Если спатифиллум цветет зимой, то его подкармливают теми же удобрениями раз в месяц. Не подкармливать в течение 1,5 месяцев после пересадки. Если ваш спатифиллум цветет осенью или зимой, света ему достаточно, кусты пышные, то нужно продолжать подкормки с периодичностью раз в две недели, но концентрацию удобрения снизить вдвое. Если цветов нет, растение притормозило в росте — подкормки с осени прекращаем.

Влажность воздуха

Спатифиллумы любят достаточно влажный воздух, для них оптимальной является 60% относительная влажность воздуха, но они стоически переносят и 50%. В отопительный сезон и очень жаркие сухие дни летом требуется регулярное опрыскивание и обмывание листьев, влажность воздуха не ниже 40%. Перед опрыскиванием нужно прикрыть цветки и бутоны.

Если воздух очень сухой, и у спатифиллума сохнут кончики листьев, растение начинают чаще поливать, но через несколько дней на листьях появляются темные пятна. Это из-за избыточной влаги в почве. К сожалению, увлажнение земли не решает проблему сухого воздуха, можно сделать только хуже, поэтому постарайтесь найти другой способ повысить влажность воздуха: поставьте рядом увлажнитель, переставьте горшок со спатифиллумом на широкий поддон с мокрой галькой или керамзитом.

Пересадка спатифиллума

Спатифиллум ежегодно весной пересаживают в свежий грунт, горшок подбирают чуть больше, если только корни сильно разрослись. Это растение не любит слишком просторных горшков. Если корни не заполнили еще весь горшок, то пересадите в эту же ёмкость. Почва: 1 часть дерновой, 1 часть листовой, 1 часть перегнойной, 1 часть вермикулита и 1 часть песка (крупного 2-3 мм). В почву хорошо бы добавить немного древесного угля, на дно — дренаж или очень крупные отверстия в горшке. В глиняном горшке дренаж не обязателен.

Можно приготовить такой грунт для пересадки: 5 частей магазинного грунта, 1 часть вермикулита, 1 часть рубленой сосновой коры и 1/2 части перегноя (хорошо перепревшего навоза).

Важно: при пересадке не заглубляйте в грунт, не присыпайте землей прикорневую часть листьев!

Размножение спатифиллума

Спатифиллум размножают делением куста при пересадке, весной. Старайтесь избегать лишнего травмирования корней, т.е. аккуратно отрежьте 1-2 листа с частью корней с одного бока от материнского. Но не раздирайте на части весь куст. Растение реагирует на такие процедуры болезненно, долго не трогается в рост. Все сочные сломы и срезы на корнях нужно присыпать порошком березового угля или обычной молотой корицей. Для посадки не используйте слишком большие горшочки, лучше еще раз перевалить растение летом, если горшок станет мал. После деления и посадки не поливайте растение один день.

Проблемы выращивания

  • Коричневые края листьев, листья сморщенные или скрученные — от частой пересушки почвы, слишком сухой (менее 30-40%) или холодный воздух.
  • Пожелтение краев листьев — при поливе жесткой водой, содержащей много хлора и фтора.
  • Кончики листьев коричневые с желтой полоской — при избыточном поливе, долгом просыхании грунта, при посадке в тяжелую глинистую почву.
  • Сухие, коричневые кончики листьев — из-за сухого направленного воздуха, например потока сухого жара от батареи. Так же причиной может быть недостаток питательных веществ в почве или их избыток. Вспомните, когда вы пересаживали растение и в какую землю.
  • Утрата окраски пестролистных видов (некоторых сортов) — слишком темное место.

Спатифиллум — желтеют листья

Если у спатифиллума желтеют листья, тому может быть несколько причин, но основная — нарушение полива.

  • Если оно было пересушено, то достаточно полить его. Причем, полить в два этапа, не сразу обильно, а сначала вылить примерно половину обычного объема воды, подождать полчаса и полить еще раз оставшейся водой. Еще через полчаса слить воду с поддона.
  • Если спатифиллум был залит, тем более, если потерял (пожелтели и были обрезаны) несколько листьев, его нужно вынимать из горшка, освобождать от старой земли, промыть корни, удалить гниль. Затем посадить в свежий грунт. В дальнейшем поддерживать умеренную влажность, поливать только после просушивания земли.

Спатифиллум не цветет, что делать

Чтобы стимулировать у спатифиллума дальнейшее цветение, уже отцветшие цветоносы срезают как можно ниже к основанию острым ножом.

Но главные условия для цветения – это не просторный горшок (корни должны заполнять почти все пространство, но не выпирать из дренажного отверстия), а короткий период покоя с понижение температуры (около 12-16°C), достаточная освещенность (много непрямого света). Хотя обычно спатифиллумы хоть и слабенько, но цветут практически в любых условиях.

Вы наверно не раз замечали, что где-нибудь в магазине, в поликлинике или в офисе, спатифиллумы, посаженные в майонезные банки и придорожную землю, растут и даже цветут, хотя имеют хилый куст и редкие листья. А домашние экземпляры — залюбленные, иногда пышные и зеленые, никак не хотят цвести. Дело здесь может быть в питательности грунта и подкормках. Во-первых, не все почвенные смеси, которые продают в магазине, имеют тот состав, который заявлен на упаковке. В некоторых грунтах дозы удобрений превышены, кислотность не соответствует номам. Избыток питательных элементов, особенно азота, приводит к развитию листовой массы, но не способствует образованию цветов.

Если существует сомнение по поводу избытка удобрений, попробуйте такой метод: убедись, что на дне горшка дренажные отверстия достаточно крупные (при необходимости расширьте), что горшок не слишком велик. Поставьте горшок в ванную (без поддона или блюдца) и поливайте грунт из горячего душа (температура максимум 45°C) примерно 3-4 минуты без сильного напора, чтобы землю не вымывало из горшка. Если вода у вас жесткая, после этого вылейте 1-1,5 л кипяченой воды. Затем дайте воде стечь примерно 30 минут. Порыхлите грунт деревянной палочкой. Поставьте горшок на постоянное место. Дайте земле просохнуть до полностью сухого состояния, прежде, чем возобновить полив.

Внимание: такая процедура допустима только, если в комнате, где стоит цветок температура выше 23-24°C.

Cпатифиллум — особенности полива

Как поливать спатифиллум правильно? Существует несколько мифов: первый, что пестролистные спатифиллумы более светолюбивы, им нужно много света. Это не стопроцентный миф, на самом деле важность света зависит от сорта — есть сорта, которые чрезвычайно устойчивы и не теряют пестроту листа даже в недостаточно светлом месте.

Второй миф касается полива — якобы ароидные очень любят обильный полив.

Спатифиллум пестролистный расположен в 1 м от северо-западного окна. Круглый год температура в пределах 24-26°C. На фото — почва просохла в горшке полностью, постепенно растение клонится, теряет тургор листьев.Это же растение после полива (фото сделано через час после первого) — оно поднялось само практически в прежнее состояние. Кстати, цветок на растении держится третий месяц.

Конечно, не стоит допускать более сильного поникания листьев, чем на фотографии. Если присмотреться, листовые пластинки еще упругие. Но когда пересушка доходит до того, что листовые пластины становятся вялыми как тряпочки, или черешки сморщиваются — эта стадия необратима и губительна для растения. Допускать изредка просушивание грунта как на фото — вполне безболезненно для растения, даже цветы не теряет. Хотя, как только листья начали опускаться, счет до полного увядания идет на часы. В тоже время низкая влажность воздуха (менее 40%) приводит к высыханию кончиков листьев. А постоянное переувлажнение — к пожелтению, затем почернению листьев.

Дело здесь вот в чем: ароидные в природных условиях растут не в лугах и полях, где плотная дерновая земля, они растут на очень пористой листовой подстилке, которая имеет множество пустот, за счет рыхлой массы перегнивающего лесного сора (листьев, веточек). Земля вокруг корней не утрамбована, а имеет воздушные карманы, что позволяет корням дышать. В домашних условиях корневая система ограничена стенками горшка, от поливов земля уплотняется, а когда полив слишком частый, все пустоты между комочками земли заполнены не воздухом, а водой. В результате, растение страдает от гипоксии, а в анаэробных условиях развиваются гнилостные микроорганизмы. Поэтому сначала у спатифиллума проявляется хлорозность, пожелтение кончиков листьев — как дефицит некоторых элементов питания, а потом начинают гнить корни.

Несмотря на это спатифиллум чрезвычайно живуч, некоторые другие растения, как гардения, азалия, фикус бенджамина, давно загнулись бы от избыточного полива. Спатифиллум борется стоически, сначала прекращается рост, понемногу отмирают листья, остаются хилые ростки, которые даже при достаточном свете тонкие, будто вытянутые.

Видео: как поливать спатифиллум

На видео показано от чего зависит частота полива спатифиллума. Как правильно поливать спатифиллум.

Спатифиллум или «женское счастье»

Спатифиллум (лат. Spathiphyllum) — растение семейства Ароидных. Родина этого растения — тропики Америки, Восточной Азии. Род Спатифиллум (или Спатифиллюм) включает около 40 видов многолетних вечнозелёных растений. Из них в комнатном цветоводстве наиболее успешно используют спатифиллум Уоллиса S. Wallisii, а также спатифиллум ложновидный, спатифиллум каннолистный, спатифиллум обильноцветущий.

Это многолетнее травянистое растение высотой до 30 см, хотя есть и более высокие и карликовые разновидности. Стебель отсутствует. Прикорневые удлинённо-ланцетные листья тёмно- зелёного цвета образуют пучок прямо из почвы. Прижилось для этого растения и народное название «женское счастье». Утверждают, что комнатный спатифиллум, полученный в подарок, принесет в дом долгожданное женское счастье.

Кроме того, считается, что Спатифиллум насыщает воздух озоном, обладает мощной энергетикой, повышает работоспособность. Это растение рекомендуют использовать для озеленения детской комнаты, для оформления интерьеров офисных помещений.

Цветки спатифиллума представляют собой декоративные початки на длинных цветоносах. У некоторых сортов окраска початка нежно-розового или кремового цвета. Свежераспустившийся цветок спатифиллума Уоллиса окружён белым покрывалом, которое со временем приобретает зеленую окраску. Форма покрывала часто напоминает небольшой развевающийся на ветру флажок, за что спатифиллум еще называют флаголист.

Цветет спатифиллум не у всех цвтоводов-любителей, но при хороших условиях содержания цветение продолжается в течение нескольких недель с апреля и до июля месяца. Иногда зацветает осенью.

Наиболее эффектным является сорт спатифиллума обильноцветущего Мауно-Лоа высотой до 60 см. Цветок имеет снежно-белое покрывало, кремовый початок и нежный приятный аромат, но этот вид спатифиллум менее вынослив.

Уход

Ухаживать за спатифиллумом не сложно. Это довольно неприхотливое комнатное растение.

Освещение.

Спатифиллум тенелюбивое растение, ему не подходят южные окна. В естественных условиях это растение можно найти в болотистой местности, по берегам ручьев, в тени других представителей растительного мира, поэтому цветок не выносит прямых солнечных лучей. Хорошо растет на северных окнах, на приставных столиках недалеко от окна. Но если листья спатифиллума становятся вытянутыми, мельчают, значит, света мало.

Температура.

Спатифиллум теплолюбивое растение, хорошо растёт только при температуре более 18 градусов, идеальная температура 22-23 градуса. Не любит сквозняков. Период покоя – зима. Температура в этот период не должна опускаться ниже 15 градусов.

Влажность воздуха.

Спатифиллумы уроженцы влажного климата, поэтому нуждаются в повышенной влажности. Опрыскивание, поддон с влажным мхом или камешками – все это благоприятно влияет на рост вашего комнатного любимца. Как повысить влажность воздуха.

Полив.

Во время цветения, весной и летом, требуется обильный полив, зимой умеренный. Для полива и опрыскивания используйте только воду, отстоявшуюся в течение как минимум 12 часов. О недостатке влаги сигнализируют поникшие листья спатифиллума.

Почва.

Почвы спатифиллум предпочитает слабокислые, поэтому землесмеси желательно готовить средние и рыхлые, из торфяной, перегнойной, листовой земли в соотношении 3:1:2 и по 1 части песка и костной муки. Годится и такой состав: дерновая, листовая, торфяная, перегнойная земля и песок в соотношении 2:1:1:1:1. В почву можно добавить древесный уголь и кирпичную крошку.

Подкормка.

Весной любит частые подкормки. С весны до осени спатифиллум подкармливают раз в неделю универсальным удобрением или удобрением для цветущих растений. В остальное время – раз в 2-3 недели. Именно отсутствие или недостаток подкормки в конце зимы – начале весны чаще всего становится причиной отсутствия повторных цветений. При избытке азотных удобрений спатифиллум будет прекрасно развивать листья, но цветов не даст.

Пересадка.

Каждый год весной спатифиллум пересаживают в чуть больший горшок. Обязательно необходим дренаж.

Женское счастье цветок как называется правильно

Не рекомендуется пересаживать растение в горшок намного более просторный, чем предыдущий. Он тогда не зацветет.

Размножение.

Размножают спатифиллум делением куста или верхушечными черенками, реже семенами. Растение быстро разрастается, дает много «деток» — ответвлений от основного куста. При пересадке весной их отделяют и рассаживают в небольшие горшки.

Когда укороченный стебель спатифиллума начинает ветвиться и молодые листья разворачиваются в нескольких местах, можно разделить куст на фрагменты так, чтобы на каждом фрагменте осталась точка роста и корни. Если корней нет в какой-то части куста нет — ничего страшного, обычно они потом отрасают. Укорененные растения высаживают в 9-сантиметровые горшки. Состав земли следующий: листовая — 1 ч., торфяная — 1 ч., дерновая — 1/2 ч., песок — 1/2 ч.

Болезни и вредители

Вредители спатифиллума — тля и красный паутинный клещ. Повреждают растение и трипсы и мучнистый червец.

Другие неприхотливые комнатные растения:

  • Замиакулькас
  • Хойя
  • Хлорофитум
  • Каланхое
  • Крассула
  • Аспидистра
  • ✅ Как по другому называется цветок женское счастье

    Почему у цветка женское счастье так много имен и как он называется по-научному?

    Часто, поздравления женщин с праздниками заканчиваются фразой: «Желаем вам простого женского счастья». Каждый человек, независимо от своего возраста и гендерного признака, просто должен чувствовать себя по настоящему счастливым. Поэтому для достижения этой цели придуманы различные обереги. Даже существуют растения, которые являются, своего рода, талисманами, приносящими счастье и благополучие в дом.

    К комнатным растениям, помогающим человеку, а именно, женщине обрести женское счастье, относится цветок с созвучным названием «Женское счастье». Считается, что при правильном уходе и заботе о нем, можно приманить финансовый успех, улучшить здоровье и защитить семью от дурного.

    Как культура называется по-научному?

    Спатифиллум, или Спатифиллюм (Spathiphyllum) относится к роду многолетних вечнозелёных растений семейства Ароидные (Araceae).

    Здесь можно увидеть фото этого комнатного растения.

    Как растение называют по-другому?

    Народ придумал спатифиллуму еще несколько названий, среди которых «белый парус» и «флагоносец». Эти прозвища появились благодаря форме соцветий растения.

    Почему?

    Спатифиллум

    Название спатифиллум происходит из двух греческих слов: σπάθη (spathe) — «покрывало» и φύλλον (phyllon) — «лист». В буквальном смысле определение переводится как «покрывало, напоминающее лист». Действительно во время цветения у растения образуется цветок белого окраса, который очень похож на обычный лист.

    Также считается, что растение Спатиффилум назвали так благодаря суженным листьям, которые напоминают спату – меч.

    Женское счастье

    Цветение спатифилллума знаменуют с приходом в дом счастья и благополучия.

    • Если женщина одинока, то она обязательно встретит свою вторую половинку.
    • Если девушка, давно находится в долгих отношениях, то она скоро выйдет замуж.
    • Если женщина замужем, то она обретет огромное счастье и радость.
    • Если женщина очень хочет детей, то она обязательно их получит.

    Помимо этого, если в доме растет спатифиллум, значит жилище защищено от ссор, ругани.

    Народ сравнивает цветки растения с чистотой и безмятежностью, то есть считается, что спатифиллум является символом женского начала. Спатифиллум обладает чудодейственной силой во время цветения. Он помогает бездетным мамам зачать детей. Связывают это с тем, что цветы у цветка похожи на ладошку, в которой располагается маленький белый початок.

    Созревает цветок долго, что тоже наталкивает на аналогию с беременностью. Сначала он зеленого цвета, но потихоньку цветок окрашивается в белоснежный оттенок. Радует цветением спатифиллум достаточно долго.

    Откуда взялось такое имя?

    Доподлинно неизвестно, какой человек назвал спатифиллум «Женским счастьем», но существует легенда, которая появилась в то время, когда спатифиллум попал в Россию. Предание гласит, что богиня любви Астарта из греческой мифологии вдохнула в цветок частицу себя, тем самым дав ему силу награждать владелиц счастьем, а их отношения делать гармоничными.

    Как еще именуют и правильно ли так делать?

    Женщины, которых заинтересовали необычные свойства цветка, могут наткнуться на информацию, что растение способно прогнать из дома мужчин. Это может спровоцировать их, избавиться от спатифиллума.

    Связано это с учениями фен-шуй, в которых растение ошибочно называют «Вдовьи слезы», эта информация приводит в ужас обладательниц цветка, многие именно так интерпретируют научное название с китайского языка, утверждая что держать этот цветок дома ни в коем случае нельзя.

    Это в корне неверно, на самом деле, название спатифиллум происходит от греческого, и не несет совсем другой смысл. Прозвищем «Вдовьи слезы» – обладает цветок хойя, с которым связывают плохую примету.

    Цветок-талисман «Женское счастье» способен сотворить настоящие чудеса – одинокой, мечтающей о замужестве женщине подарить прекрасную любовь и хорошего заботливого мужа. А семья, где часто присутствуют скандалы и недопонимание, обретет мир и спокойствие. Можно верить в обереги и волшебные их свойства, но не стоит забывать, что всего что хочется нужно добиваться.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Как еще называется женский цветок счастья?

    Большинство комнатных растений являются не только элементом декора, но и для многих служат неким талисманом и оберегом, которые способны принести благополучие, счастье. Такие растения обязательно смогут помочь в жизни, если заботиться о нем, поливать и всячески ухаживать. Принято считать, что некоторые цветы способны защищать семью, улучшать ауру, укреплять здоровье или приносить финансовый успех.

    Многие знают о существовании такого цветка, как «женское счастье», однако далеко не все знают о том, как он называется по-научному. Ведь «женское счастье» – это прозвище растения, которое имеет уникальную способность налаживать семейный очаг. По-другому растение правильно называется – Спатифиллум (на латыни Spathiphyllum), в переводе с греческого «филум» – значит лист, а «спати» – покрывало.

    Растение относится к семейству Ароидных (Araceae) вечнозеленых растений и в период цветения он создает небольшой плод, вокруг которого образуется подобие белоснежного покрывала, именно поэтому его иногда так и называют – покрывало.

    Особенность

    Особенность «женского счастья» заключается не только в его красивом покрывале, но и в отсутствии стебля. Листья произрастают прямиком из почвы.

    Официально насчитывается несколько десятков разновидностей Спатифиллума. Присутствуют и некоторые другие виды, которые выведены при помощи усилий селекционеров, скрещенные с другими видами и растениями. Несмотря на свою любовь к влаге, Спатифиллум прекрасно уживается в домашних условиях.

    Почему Спатифиллум так называют?

    Нет достоверной информации о том, кто придумал называть Спатифиллум «женским счастьем». Многие считают, что этот цветок приносит счастье и гармонию в отношения, поэтому стараются предоставить этому цветку наиболее хорошие условия и уход в домашних условиях. Считается, что такое трепетное отношение к цветку позволит сохранить семейный очаг.

    Фото комнатного растения

    Ниже представлены фото нескольких сортов этого замечательного цветка.





    Период цветения

    Если посмотреть за периодом цветения Спатифиллума, тогда сразу можно отметить некое сходство с будущей матерью. Весной, когда вся природа выходит из «зимней спячки» и начинает постепенно возобновлять свои силы, цветок медленно начинает отходить от зимы, отсутствия достаточного количества света и тепла. В естественной природе растение остается зеленым круглый год и не испытывает никаких недостатков в обильном питье и необходимом количестве солнечной энергии.

    Когда цветок достаточно окреп, рядом со старыми листьями возникает новый побег, который выглядит в форме скрученной трубочки. Это может говорить о скором начале периода цветения.

    Постепенно один черешок заметно уплотняется по сравнению с другими и выглядит как беременная женщина. Черешок становится все больше и больше и под зеленой кожицей просматривается белое покрывало, которое словно является пеленкой для новорожденного младенца. Причем весь внешний вид черешка становится все более похожим на беременную женщину, просматривается осанка и живот.

    Когда растение в полной мере достигнет своего пика и наберется сил, можно заметить продольную полосу, которая вот-вот лопнет и появится цветок. Этот процесс схож с родами, поэтому растение имеет такое название.

    Какое растение еще так же называют?

    Имеется еще одно растение, которое также именуется как «женское счастье», разница заключается лишь в том, что это не цветок, а небольшое дерево, однако оно имеет не менее красивые, плотные и блестящие. Это сходства по названию, а что касается внешнего вида, цветок Спатифиллума схож с Каллой Белокрыльник (лат. Calla), из-за чего их иногда могут спутать любители.

    Домашние растения могут не только стать элементом декора. Они способны наполнить дом уютом и теплом, а также изменить судьбу его владельца в лучшую сторону.

    Полезное видео

    Посмотреть видео о том, почему Спатифиллум называют «женское счастье»:

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Как ухаживать за цветком Женское счастье (Спатифиллум)

    Цветок Женское счастье (Спатифиллум) — не совсем обычное растение. Оно обладает поистине волшебными свойствами.

    Считается, если оно находится в периоде обильного цветения, то его хозяйка в скором времени обязательно будет счастлива в личных и семейных отношениях.

    Одинокие девушки могут встретить своего суженого, а женщины, которые не могут родить, смогут наконец ощутить радость материнства.

    Вероятно, именно из-за этого цветок получил свое название. Он может исполнять желания тех, кто не жалея сил и времени с любовью ухаживает за ним.

    И в самом деле, много ли нужно женщине для того, чтобы стать счастливой? Всего-то и надо — гармонии и тишины в доме, да чтобы близкие хоть чуть-чуть проявляли заботы и внимания.

    Также и цветку требуется самый минимум заботы со стороны своих хозяев, ведь это растение совершенно неприхотливое, ему нужно лишь тепло и ласковый свет.

    Домашний цветок Женское счастье

    Считается, если рядом с Женским счастьем поселить еще и цветок Мужское счастье, то в доме будет царить гармония мужской и женской энергетики, а значит любовь и счастье в семье.

    Как же ухаживать за этим чудо цветком, чтобы он дарил окружающим не только свое красивое цветение, но и смог принести в дом положительные эмоции?

    Советы по приобретению цветка

    Свой цветок нельзя никому дарить. Считается очень хорошим знаком, если вам цветок подарит какой-нибудь мужчина. Неважно кем он вам приходится, мужем, братом или отцом.

    Если вы покупаете растение в магазине, то старайтесь, чтобы продала вам его обязательно женщина.

    Сдачу постарайтесь оставить больше, чем нужно.

    Если вы идете в магазин за цветком, выберете для этого исключительно женские дни: субботу, среду или пятницу.

    Старайтесь, чтобы покупка была сделана на растущую луну.

    Пересадка цветка после покупки

    Пересаживать цветок необходимо сразу же после покупки его в цветочном магазине. Или по крайней мере постарайтесь это сделать как можно раньше.

    Пересаживая цветок, внимательно осмотрите весь его целиком, уделяя особое внимание корневой системе. Все подозрительное аккуратно обрежьте. А также произведите замену субстрата на нормальный грунт, в котором растение будет полноценно и правильно развиваться.

    Женское счастье устроено таким образом, что сможет зацвести только тогда, когда его корни заполнят все пространство в горшке. Из чего следует, когда вы пересаживаете цветок, то новый горшок должен быть в диаметре на 2-3 см больше предыдущего. Это является самым главным правилом при пересадке Женского счастья.

    Если вы пересадите цветок в горшок размером намного больше, то вам придется очень долго ждать разрастания корней по горшку.

    Покупать глубокий горшок для пересадки растения не имеет смысла, поскольку корневая система его растет не вниз, а в стороны. Обязательно нужен слой дренажного материала, так как корни не любят застоя воды. Это все требования для горшка.

    Как ухаживать за цветком Женское счастье

    Женское счастье уморить до смерти практически невозможно. Этот цветок может приспособиться совершенно под любые условия.

    Однако, существуют некоторые нюансы, которые на растение могут оказывать негативное влияние. Если не соблюдать некоторых рекомендаций, то у Женского счастья может испортиться внешний вид, но что самое печальное, не будет возможности в полной мере насладиться его цветением.

    У Женского счастья очень красивая сочная зелень и глянцевая листва. Это благородное растение достойно украсит интерьер вашего дома, а домочадцев порадует своей положительной аурой, которая способствует созданию крепких семейных уз.

    Почему желтеют листья у растения?

    Есть такая поговорка: Счастье любит тишину. Вот и данный цветок очень любит находиться в тихом укромном уголочке, где нет слишком интенсивного освещения, поскольку лучи от солнца могут нанести растению непоправимый вред.

    Если вы заметили на листьях цветка блеклый оттенок или желтизну, если листья стали безжизненными и вялыми, значит пришло время задуматься о смене места его проживания. Это и есть ответ на вопрос почему желтеют листья.

    Такие листочки необходимо аккуратно удалить из куста. При грамотном и правильном уходе за цветком, он будет приносить в дом хорошее настроение и только позитивные эмоции.

    Полив Женского счастья

    В зимнее время растение не рекомендуется заливать водой, так как из-за резкого перепада температуры корневая система может замерзнуть.

    В жаркую погоду цветок будет рад дополнительному глотку воды.

    Своим поведением цветок может многое рассказать о себе:

    Если у него начала прослеживаться потеря упругости листьев, желтизна или их усыхание, то цветок необходимо срочно полить и опрыскать из пульверизатора. Именно такая терапия поможет реанимировать и вернуть растение к жизни.

    Для полива рекомендуется использовать отстоянную воду комнатной температуры. Только в таком случае растение будет плодотворно развиваться и прекрасно себя чувствовать.

    Поливать Женское счастье нужно прямо в горшок, но старайтесь, чтобы вода не попала в центр растения.

    Данный цветок по своей природе предпочитает исключительно влажный воздух, значит ему пойдет на пользу систематическое опрыскивание листвы.

    Подкормка Женского счастья

    Если почва питательная, то Женское счастье может прекрасно расти и без удобрений. Но следует учесть, для того, чтобы куст хорошо развивался и без проблем рос, необходимо раз в месяц вносить минеральные удобрения. Самым подходящим периодом для этого является промежуток с середины весны до середины осени.

    Новички-цветоводы очень часто задают вопрос, что необходимо сделать для того, чтобы добиться цветения Женского счастья. Несомненно, такой способ существует. Для этого нужно применять жидкие удобрения для Ароидных (Унифлор-бутон, Кемира-Люкс).

    Цветок нужно подкармливать два раза в месяц в период с марта по октябрь. Но не забудьте тщательно изучить инструкцию прежде чем вносить в почву подкормку. В составе купленного вами препарата меньше всего должно быть азота.

    Женское счастье благодарно откликнется на полив слабым раствором коровяка или вытяжкой из птичьего компоста. Однако, таким удобрением не следует злоупотреблять, иначе вы сможете обнаружить не долгожданное цветение любимого растения, а наблюдать то, как он стал все сильнее чахнуть.

    Если влажность в помещении воздуха будет низкая, Женское счастье цвести не будет. Если вы заметили, что влажность уменьшилась, то должны самостоятельно сделать для него зону комфортной. Рядом с растением можно поставить аквариум.

    Цветок также ставят на поддон с мхом или керамзитом, которые будут постоянно испарять влагу.

    Комнатный цветок Женское счастье: Размножение

    Таким способом цветок можно размножать в любое время года, хотя самым лучшим временем является весна, когда растение только пробуждается и подготавливается к росту после долгой зимы. Летом также допускается размножение растения.

    Для того, чтобы начать размножение, нужно очень острым ножом, опущенным в грунт между самим кустом и черенком, разрезать соединительный корешок, проходящий от материнского куста к детке. При прорезании вы услышите характерный хруст. Теперь нужно извлечь черенок из земли.

    Если на срезанном черенке имеются небольшие отростки корешков, то его можно сразу же сажать в грунт. Если их нет, то нужно поставить черенок в стакан с водой и закрыть сверху пакетом. Так корешки появятся быстрее. Только не забывайте проветривать растение.

    Трудности при уходе за цветком Женское счастье в домашних условиях

    Обычно цветок сильно ослабляет пересадка. Если растение опустило свои листочки, то это, вероятно, из-за избытка влаги после полива.

    При пересадке у растения могут начать появляться на листьях желтые пятна. Это является признаком ожога цветка солнечными лучами. Женское счастье, конечно, очень любит свет, но только не прямые лучи солнца. А лучшим местом для него будет являться подоконник, который выходит на восток.

    Если у растения пожелтели листочки, это может означать то, что уход за ним осуществляется неправильно. Обильное и длительное цветение может истончить куст, который все свои силы, а также питательные вещества уже растратил. Первыми желтеют обычно нижние листья, а потом и все остальные. Спасти цветок может подкормка минеральными удобрениями.

    Домашний цветок Женское счастье: как ухаживать, чтобы количество бутонов увеличилось

    Для того, чтобы заставить цветок выпустить не один бутон, а несколько, опытные цветоводы убирают его в холодное место на две недели.

    И при этом они сокращают полив. По прошествию этого времени, они возвращают растение на свое прежнее место с рассеянным светом и удобряют его минеральными удобрениями.

    Приблизительно через месяц они уже могут наслаждаться обильным цветением растения.

    Для того, чтобы спровоцировать рост новых соцветий, нужно все отжившие и зеленые соцветия обрезать и безжалостно выкинуть.

    В период цветения очень хорошо помогает также опрыскивание растения. Только при этом необходимо тщательно следить за тем, чтобы капельки воды не попадали на сами цветки.

    Уход за Женским счастьем не такой уж и сложный, как может показаться даже неопытному цветоводу. С его цветением у цветоводов обычно проблем не возникает.

    Если с приходом весны или летом бутоны так и не появились, то цветоводы просто пересматривают уход за ним, а также наблюдают наличие вредителей.

    Если никаких признаков болезней нет, то для того, чтобы простимулировать цветение у растения, его выносят на балкон, где прохладнее, чем в привычных для него условиях.

    Источники:

    http://selo.guru/rastenievodstvo/derorativ/spatifillum/cvetok-zhenskoe-schaste.html
    http://dacha.expert/domashnie-rasteniya/tsvetushhie/spatifillum/zhenskij-tsvettok.html
    http://www.infoniac.ru/news/Kak-uhazhivat-za-cvetkom-Zhenskoe-schast-e.html

    Цветок женское счастье или спатифиллум: родина растения, как выглядит

    Благодаря экзотическому внешнему виду и магической силе цветок спатифиллум стал популярен в нашей стране. На сегодняшний день ученые насчитывают около 45 видов женского счастья, среди которых есть как миниатюрные, так и гигантские экземпляры. Рассмотрим, где родина этого растения и какова его история происхождения.

    История происхождения растения и откуда оно родом

    Первооткрывателем растения стал немецкий ботаник Густав Уоллис, который увидел необычное растение в 19 веке во время научной поездки на территории Колумбии. И до сегодняшнего дня цветок произрастает в этой стране и ее окрестностях на безлюдных берегах и в прилеске лесов.

    Колумбия – родина растения

    Также цветок можно встретить и в других частях земного шара с тропическим климатом в частности он растет в Восточной Азии, Полинезии.

    Уже давно жители большинства стран используют растение в качестве озеленения своих домов, однако гибриды начали выводить относительно недавно – в 60 годах.

    Как выглядит Женское Счастье

    Глянцевые листья вечнозеленого спатифиллума имеют вытянутую эллиптическую форму. Поверхность пластины разделена слегка вдавленными прожилками. У большинства видов Стебля нет, у некоторых он очень короткий.

    Когда наступает фаза цветения, над зеленой массой листвы возвышаются цветоносы с белым, кремовым и бело-зеленым околоцветником, обрамляющим бугорчатый, реже гладкий, початок белого или приглушённо желтого цвета.

    Биологам известно более 40 видов женского счастья, однако для содержания в домах используют лишь несколько видов. Цветок похож на каллы. Об этом мы говорили в отдельной статье о цветах с белыми и красными листьями, как каллы.

    Видовое многообразие не распространяется на квартиры

    Как еще может называться спатифиллум

    Название спатифиллум – не единственное. Благодаря множеству примет о том, что цветок приносит в дом любовь и гармонию его называют женским счастьем. Из-за формы покрывала, которое слегка напоминает парус, спатифиллум приобрел имя белый парус.

    Иногда ошибочно может называться спатифилиум. На другие языки не переводится.

    Уход за спатифиллумом

    Поскольку растение родом из тропиков, микроклимат тоже имеет свою специфику. Климатические условия в помещении максимально должны напоминать жаркий влажный пролесок. Ухаживать за ним не сказать чтобы просто.

    Температура и освещение

    Оптимальная температура для спатифиллума +18-+25С. Цветку нужно обеспечить легкую полутень: прямые солнечные лучи, попадая на блестящие листья, оставляет на них ожоги.

    Вместе с тем сильно затенять растение не рекомендуется, так как из-за нехватки света существующие листья вытягиваются, а новые – растут мелкими.

    Полив комнатного растения

    Несмотря на то, что женское счастье родом из влажных стран совершенно не стоит сильно заливать его. Полив нужно производить тогда, когда верхний почвенный слой просохнет. Опрыскивание проводят регулярно, используя слегка теплую воду. Следите, чтобы во время полива вода не попадала на початки.

    Подкормка

    Удобрения вносят в тёплое время года, когда растение активно развивается и готовится к цветению. Также вносят подкормки, если спатифиллум решил зацвести зимой. Цветок можно удобрять минеральными удобрениями для цветущих растений или раствором коровяка.

    Во время цветения женское счастье удобряют 1 раз в неделю, а в период покоя (осень-зима) – 1-2 раза в месяц.

    Ёмкость для посадки

    Спатифиллум сажают в горшок, диаметр которого больше размера корневища на 2-3 см. Вместе с тем диаметр ёмкости для посадки не должен быть больше корневой системы, чем на 4 см.

    Важным моментом в уходе является обрезка соцветий, на которых появились маленькие коричневые пятна (“старческие”). Манипуляция призвана активизировать цветение.

    Ошибочно будет выбрать слишком большой горшок для питомца

    Пересадка

    Перед началом “переселения” сначала стоит составить правильную почву. Для выращивания женского счастья подходит следующая смесь:

    Перегной 1 часть
    Листовая земля 1 часть
    Торф 1 часть
    Дерновая земля 2 части
    Песок 2 части
    • Спатифиллум щедро поливают и оставляют на час, чтобы земля хорошо размокла.
    • По истечении времени растение аккуратно вынимают из горшка, и слегка обчищают прилипшую почву.

    Осматривают подземную часть и удаляют нездоровые корни. Срезы притрушивают золой.

    • На дно нового горшка укладывают мелкую гальку, щебень, или кусочки кирпича, половину ёмкости засыпают подготовленной почвой.
    • Вставляют цветок в емкость, распрямляют корни и присыпают их субстратом.
    • Ставят горшок в хорошо затенение место.

    Пересаживают женское счастье ежегодно или раз в 2 года в начале весны. Приобретенный в цветочном магазине спатифиллум, через месяц переселяют в новую емкость.

    Размножение

    Цветок можно размножать двумя способами.

    Спатифиллум не богат на способы размножения

    Черенками

    От растения острым ножом отрезают черенок и ставят его во влажный песок. Как только появятся корешки, его пересаживают в горшок диаметральный размер, которого 10-12 см, с грунтом для спатифиллума.

    Частью куста

    Во время пересадки от большого растения аккуратно отсоединяется одна или несколько частей. Затем их сажают в подготовленный влажный грунт и чуть сильнее обычного притеняют.

    Для того чтобы растение смогло прижиться на отделенной части должно быть не менее трёх листьев.

    Основные проблемы

    Каждое растение требует выполнения индивидуальных правил ухода. Если же нарушить хотя бы одно из них растение теряет свою привлекательность и может вовсе погибнуть.  Владельцы женского счастья часто сталкиваются с такими проблемами.

    • Листья желтеют и засыхают. Возникновения такой проблемы напрямую связано с выполнением агротехнических требований: растение приобрело болезненный вид из-за недостаточной влажности воздуха, долгого пребывания под прямыми лучами.

    Также листья могут постепенно желтеть вследствие начала болезни или истощения, которое возникло из-за слишком долгого цветения.

    • Растение не цветет. Причин отсутствия цветения несколько: спатифиллум растет в слишком большой емкости, цветку недостает влаги и полезных веществ, растение очень разрослось.

    Виды цветка: названия сортов

    Японский

    Белое покрывало сорта Японский окружает бугорчатый початок.

    Так как стебель отсутствует, ланцетовидные листья собраны в розетку. Соцветия немного возвышаются над листьями.

    Обильноцветущий

    Выглядит следующим образом:

    Часть цветка Размер в см.
    Длина черешков 10
    Длина листа 20
    Длина околоцветника 4-8
    Ширина околоцветника Не более 3

    Цветонос сорта обильноцветущий возвышается над листвой на 15-20 см. Околоцветник белый. Цветет круглогодично.

    Белый парус

    Ланцетовидные листья поднимаются непосредственно из почвы, белое покрывало обрамляет небольшой початок.

    В зависимости от качества ухода цветет один или два раза в год. Внешний вид сорта делает его похожим на белый парус.

    Уоллеса

    Высота 30-40 см, листья имеют форму сильно вытянутого овала. Стебель отсутствует, а листья образуют розетку. Початок в 3 раза короче покрывала. Период цветения долгий, но наступает он редко.

    Сорт Уоллиса
    Сорт Прелестный
    Сорт Каннолистный

    Прелестный

    Высота этого вида колеблется от 65 до 70 см. Кончик Продолговатых листовых пластин существенно вытянут. Бело-зеленое покрывало по своей форме напоминает парус. Спатифиллум цветет дважды в год.

    Каннолистный

    Часть цветка Размер в см.
    Покрывало 10-22
    Длина листа 40
    Початок (белый или желтый) 5-11

    В отличие от других сортов спатифиллума, початок каннолистного вида имеет гладкую поверхность, а от соцветия исходит насыщенный запах.

    Ложковидный

    Максимальная высота растения – 1м, ширина блестящих листьев 12-15 см, длина 30-40 см. Очень часто черешки вырастают до 70 см. Вогнутое покрывало белого цвета постепенно становится зелёным.

    Геликониелистый

    Максимальная высота – 1м, длина ланцетовидных листьев – 30-50, ширина – 25 см. Белый 10 см початок постепенно меняет окраску и становится почти черным.

    Mauna Loa

    10 см черешки растут из короткого, часто даже подземного стебля, вытянутые листья окрашены в светлый зелёный цвет.

    Высота цветоноса 25 см, максимальная длина початка имеющего кремовую окраску 5 см. цветение очень продолжительное.

    Domino

    Высота – 35 см, в отличие от своих сородичей листья этого спатифиллума покрыты белыми пятнами. Утром от цветков исходит приятный запах, насыщенность которого чуть рассеивается к обеду.

    Caiti

    Высота – 70 см, поверхность зеленых листьев украшена вкраплениями желтого цвета, покрывало белое.

    Piccaso

    Листья пестрые, на некоторых листьях в белый цвет окрашена внушительная часть листовой пластины. Изюминка сорта: заострённый кончик околоцветника.

    Sensation

    Декоративный гибрид, обладающий внушительными размерами: высота – 50 см, длина листьев – 40-80 см. Белый околоцветник со временем окрашивается в зелёный цвет.

    Приметы и суеверия

    В народе считается, что вскоре после появления спатифиллума в доме женщины обретают счастье: незамужние находят свою вторую половинку и вступают в брак, состоящие в семейных узах находят гармонию.

    Цветок помогает не только найти понимание с партнером, но и устраняет все ссоры между жильцами дома разных возрастных категорий. Женщины, мечтающие о прибавлении, узнают радостную весть.

    Все эти приметы показывают, откуда пошло столь необычное название этого комнатного цветка.

    Женское счастье дополнит интерьер любого направления и станет его главной изюминкой. Если верить суевериям цветок подарит не только эстетическое наслаждение, но и душевное спокойствие представительницам прекрасного пола.

    Как по другому называется цветок женское счастье

    Как еще называется женский цветок счастья?

    Большинство комнатных растений являются не только элементом декора, но и для многих служат неким талисманом и оберегом, которые способны принести благополучие, счастье. Такие растения обязательно смогут помочь в жизни, если заботиться о нем, поливать и всячески ухаживать. Принято считать, что некоторые цветы способны защищать семью, улучшать ауру, укреплять здоровье или приносить финансовый успех.

    Многие знают о существовании такого цветка, как «женское счастье», однако далеко не все знают о том, как он называется по-научному. Ведь «женское счастье» – это прозвище растения, которое имеет уникальную способность налаживать семейный очаг. По-другому растение правильно называется – Спатифиллум (на латыни Spathiphyllum), в переводе с греческого «филум» – значит лист, а «спати» – покрывало.

    Растение относится к семейству Ароидных (Araceae) вечнозеленых растений и в период цветения он создает небольшой плод, вокруг которого образуется подобие белоснежного покрывала, именно поэтому его иногда так и называют – покрывало.

    Особенность

    Особенность «женского счастья» заключается не только в его красивом покрывале, но и в отсутствии стебля. Листья произрастают прямиком из почвы.

    Официально насчитывается несколько десятков разновидностей Спатифиллума. Присутствуют и некоторые другие виды, которые выведены при помощи усилий селекционеров, скрещенные с другими видами и растениями. Несмотря на свою любовь к влаге, Спатифиллум прекрасно уживается в домашних условиях.

    Почему Спатифиллум так называют?

    Нет достоверной информации о том, кто придумал называть Спатифиллум «женским счастьем». Многие считают, что этот цветок приносит счастье и гармонию в отношения, поэтому стараются предоставить этому цветку наиболее хорошие условия и уход в домашних условиях. Считается, что такое трепетное отношение к цветку позволит сохранить семейный очаг.

    Фото комнатного растения

    Ниже представлены фото нескольких сортов этого замечательного цветка.





    Период цветения

    Если посмотреть за периодом цветения Спатифиллума, тогда сразу можно отметить некое сходство с будущей матерью. Весной, когда вся природа выходит из «зимней спячки» и начинает постепенно возобновлять свои силы, цветок медленно начинает отходить от зимы, отсутствия достаточного количества света и тепла. В естественной природе растение остается зеленым круглый год и не испытывает никаких недостатков в обильном питье и необходимом количестве солнечной энергии.

    Когда цветок достаточно окреп, рядом со старыми листьями возникает новый побег, который выглядит в форме скрученной трубочки. Это может говорить о скором начале периода цветения.

    Постепенно один черешок заметно уплотняется по сравнению с другими и выглядит как беременная женщина. Черешок становится все больше и больше и под зеленой кожицей просматривается белое покрывало, которое словно является пеленкой для новорожденного младенца. Причем весь внешний вид черешка становится все более похожим на беременную женщину, просматривается осанка и живот.

    Когда растение в полной мере достигнет своего пика и наберется сил, можно заметить продольную полосу, которая вот-вот лопнет и появится цветок. Этот процесс схож с родами, поэтому растение имеет такое название.

    Какое растение еще так же называют?

    Имеется еще одно растение, которое также именуется как «женское счастье», разница заключается лишь в том, что это не цветок, а небольшое дерево, однако оно имеет не менее красивые, плотные и блестящие. Это сходства по названию, а что касается внешнего вида, цветок Спатифиллума схож с Каллой Белокрыльник (лат. Calla), из-за чего их иногда могут спутать любители.

    Домашние растения могут не только стать элементом декора. Они способны наполнить дом уютом и теплом, а также изменить судьбу его владельца в лучшую сторону.

    Полезное видео

    Посмотреть видео о том, почему Спатифиллум называют «женское счастье»:

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Почему у цветка женское счастье так много имен и как он называется по-научному?

    Часто, поздравления женщин с праздниками заканчиваются фразой: «Желаем вам простого женского счастья». Каждый человек, независимо от своего возраста и гендерного признака, просто должен чувствовать себя по настоящему счастливым. Поэтому для достижения этой цели придуманы различные обереги. Даже существуют растения, которые являются, своего рода, талисманами, приносящими счастье и благополучие в дом.

    К комнатным растениям, помогающим человеку, а именно, женщине обрести женское счастье, относится цветок с созвучным названием «Женское счастье». Считается, что при правильном уходе и заботе о нем, можно приманить финансовый успех, улучшить здоровье и защитить семью от дурного.

    Как культура называется по-научному?

    Спатифиллум, или Спатифиллюм (Spathiphyllum) относится к роду многолетних вечнозелёных растений семейства Ароидные (Araceae).

    Здесь можно увидеть фото этого комнатного растения.

    Как растение называют по-другому?

    Народ придумал спатифиллуму еще несколько названий, среди которых «белый парус» и «флагоносец». Эти прозвища появились благодаря форме соцветий растения.

    Почему?

    Спатифиллум

    Название спатифиллум происходит из двух греческих слов: σπάθη (spathe) — «покрывало» и φύλλον (phyllon) — «лист». В буквальном смысле определение переводится как «покрывало, напоминающее лист». Действительно во время цветения у растения образуется цветок белого окраса, который очень похож на обычный лист.

    Также считается, что растение Спатиффилум назвали так благодаря суженным листьям, которые напоминают спату – меч.

    Женское счастье

    Цветение спатифилллума знаменуют с приходом в дом счастья и благополучия.

    • Если женщина одинока, то она обязательно встретит свою вторую половинку.
    • Если девушка, давно находится в долгих отношениях, то она скоро выйдет замуж.
    • Если женщина замужем, то она обретет огромное счастье и радость.
    • Если женщина очень хочет детей, то она обязательно их получит.

    Помимо этого, если в доме растет спатифиллум, значит жилище защищено от ссор, ругани.

    Народ сравнивает цветки растения с чистотой и безмятежностью, то есть считается, что спатифиллум является символом женского начала. Спатифиллум обладает чудодейственной силой во время цветения. Он помогает бездетным мамам зачать детей. Связывают это с тем, что цветы у цветка похожи на ладошку, в которой располагается маленький белый початок.

    Созревает цветок долго, что тоже наталкивает на аналогию с беременностью. Сначала он зеленого цвета, но потихоньку цветок окрашивается в белоснежный оттенок. Радует цветением спатифиллум достаточно долго.

    Откуда взялось такое имя?

    Доподлинно неизвестно, какой человек назвал спатифиллум «Женским счастьем», но существует легенда, которая появилась в то время, когда спатифиллум попал в Россию. Предание гласит, что богиня любви Астарта из греческой мифологии вдохнула в цветок частицу себя, тем самым дав ему силу награждать владелиц счастьем, а их отношения делать гармоничными.

    Как еще именуют и правильно ли так делать?

    Женщины, которых заинтересовали необычные свойства цветка, могут наткнуться на информацию, что растение способно прогнать из дома мужчин. Это может спровоцировать их, избавиться от спатифиллума.

    Связано это с учениями фен-шуй, в которых растение ошибочно называют «Вдовьи слезы», эта информация приводит в ужас обладательниц цветка, многие именно так интерпретируют научное название с китайского языка, утверждая что держать этот цветок дома ни в коем случае нельзя.

    Это в корне неверно, на самом деле, название спатифиллум происходит от греческого, и не несет совсем другой смысл. Прозвищем «Вдовьи слезы» – обладает цветок хойя, с которым связывают плохую примету.

    Цветок-талисман «Женское счастье» способен сотворить настоящие чудеса – одинокой, мечтающей о замужестве женщине подарить прекрасную любовь и хорошего заботливого мужа. А семья, где часто присутствуют скандалы и недопонимание, обретет мир и спокойствие. Можно верить в обереги и волшебные их свойства, но не стоит забывать, что всего что хочется нужно добиваться.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Почему цветок «женское счастье» получил такое имя и как он называется по-научному?

    Спатифиллум – один из самых популярных и распространенных тропических экзотов, прекрасно адаптированных к квартирным условиям. Компактные кустики миниатюрных гибридов и сорта-гиганты, достигающие в высоту до 1-1.5 метров, красуются в школах, офисах, официальных учреждениях и домашних зеленых уголках. Почему растение в обиходе называют Женское счастье, какие поверья и приметы с ним связаны, поговорим сегодня подробнее.

    Что это за растение, как правильно называют по научному?

    Спатифиллум – вечнозеленый многолетник, травянистое корневищное растение. Многочисленный род (до 50 видов, разделенных на 5 секций) в научной классификации относят к семейству Аронниковых или Ароидных.

    Научное название растения происходит от греческого словосочетания spathe phyllon, что в переводе означает «покрывало-лист».

    Действительно, сами цветки декоративного экзота обоеполые, состоят из сросшихся лепестков-полотен, напоминающих развевающийся флаг или парус. Белоснежные цветки-паруса объемные крупные, по форме продолговатые, заостренные на конце, несколько изогнутые. Некоторые виды имеют зеленоватую расцветку полотен. Соцветие-початок напоминает опушенный колос желтого, бледно-розового или кремового оттенков.

    Это интересно. Первооткрывателем спатифиллума стал немецкий ботаник и коллекционер растений Густав Уоллис. Во время путешествия по Колумбии ученый обнаружил изящный элегантный цветок с пышной глянцевой зеленью листьев. Благодаря Уоллису более 1 тыс. видов декоративных экзотов были переселены в Европу и Америку в 19 веке.

    Произрастает тропический житель в Южной и Центральной Америке, встречается в Восточной Азии. Излюбленная среда обитания в естественных условиях – экваториальные леса, просторные прибрежные местности, долины рек и озер, влажные луга и ручьи.

    Далее на фото можно увидеть, как выглядит спатифиллум:

    Почему спатифиллум еще назван по-другому?

    В обиходе декоративный цветок имеет названия-синонимы – Белый лист, Белый парус, Лилия умиротворения, Лилия Мира. Самое магическое название – Женское счастье.

    Согласно легенде, греческая богиня любви и власти Астарта наделила белоснежный цветок особым даром – приносить счастье, благополучие и любовь женщинам и девушкам.

    Изящный благородный цветок окутан тайнами, приметами и поверьями:

    1. За чистую белизну цветения его считают Цветком невест. Оказывается, содержание его в доме привлекает любовь и внимание мужчин. Высаживая молодой кустик, девушка загадывает – выйдет ли она замуж в этом году. И если цветок быстро растет и развивается – скоро быть свадьбе.
    2. Считается, что если мужчина, близкий по крови (отец, брат) подарит молодой росток незамужней девушке, то ждет ее удача в любви с последующим предложение о замужестве.
    3. Полезно иметь у себя в коллекции спатифиллум и взрослым женщинам. По приметам, он сохраняет молодость и энергию женственности, вселяет веру в свою непревзойденность и привлекательность. Под его воздействием женщина становится очаровательной и желанной, нежной и спокойной.
    4. При неудачах в любовных делах цветок заряжает положительной энергетикой, нейтрализует обиды. Совсем скоро обещает новую встречу и новую жизнь.
    5. Для семейной пары спатифиллум является гарантом чистоты и порядочности, верности и спокойствия.
    6. По приметам, если куст щедро зацвел – все домочадцы будут здоровы и счастливы.
    7. Тем, у кого все валится из рук, дела идут плохо, нет настроения, и одолели неприятности, рекомендуется приобрести Лилию умиротворения. Цветок воссоздаст ауру благополучия, снимет негатив, и к тому же подарит счастливые перемены (в том числе и в личной жизни).

    Важное условие – цветок должен быть подарен или куплен в магазине. Уносить «счастье» из дома – плохая примета.

    С психологической точки зрения магия Женского счастья вполне объяснима. Это своеобразная фитотерапия. Человек – часть природы, подсознательно тянется к прекрасному. Ухаживая за цветком, женщина расслабляется, успокаивается, отвлекается от навалившихся проблем. Исчезает раздражительность и усталость. Как следствие – в доме уютно, мирно и радостно.

    Какие растения также носят такое название?

    Еще одному представителю Ароидных приписывают волшебные свойства привлечения благополучия и счастья в любовных делах. Это – прекрасный Замиокулькас.

    Замиокулькас замиелистный – выходец из тропической Африки, единственный в своем роде (монотипный вид). По строению цветки схожи со спатифиллумом, покрывало отличается нежно-зеленой окраской и крупным соцветием-початком.

    Цветет он редко, но, по приметам, чудесной магией обладает именно в этот период. По поверьям, он излечивает сердечные раны и восстанавливает гармонию в отношениях. Известен также как Долларовое дерево.

    Спатифиллум несет радость и благополучие в дом. Неброская некричащая внешность экзота успокаивает, разряжает негативную энергию. И если искренне верить, что этот чудо-цветок приносит счастье, то так и случится. Ведь Вселенная на все наши мысли отвечает: «Да!».

    Спатифиллум, или «Женское счастье»

    Многие растения, которые нас окружают, не только приносят пользу, но и для многих служат оберегом, талисманом, несут счастье и благополучие в дом. Особенно это касается комнатных растений. Они обязательно помогут человеку, если тот будет любить, ухаживать и заботиться о них. Считается, что некоторые цветы приманивают финансовый успех, другие — улучшают здоровье, третьи — защищают семью.

    Спатифиллум, или Спатифиллюм (Spathiphyllum). © flowerpotman!

    К таким удивительным растениям относится цветок «Женское счастье», или спатифиллум. Многие уверены, что он может сотворить настоящие чудеса – одинокой, мечтающей о замужестве женщине подарить прекрасную любовь и хорошего заботливого мужа. Если в семье угасли чувства, царят скандалы и непонимание, этот замечательный цветок принесет мир и спокойствие. Также он способен осуществить главную мечту женщины – подарить чудесного долгожданного малыша.

    Спатифиллум, или Спатифиллюм (Spathiphyllum) — род многолетних вечнозелёных растений семейства Ароидные (Araceae). Название рода происходит от двух греческих слов: σπάθη (spathe) — «покрывало» и φύλλον (phyllon) — «лист».

    Цветок Спатифиллум, или «Женское счастье» принадлежит к семейству ароидных и в естественных условиях произрастает по берегам рек и ручьев. Растение не имеет стебля, удлиненные заостренные зеленые листья и цветоножка располагаются прямо на корне. Сам цветок имеет внешнее сходство с каллой и представляет собой соцветие: желтоватый початок с мелкими белыми цветками на белоснежном листе в форме покрывала.

    Спатифиллум, или Спатифиллюм (Spathiphyllum). © Maja Dumat

    Уход за спатифиллумом в домашних условиях

    Растение происходит из тропиков, поэтому любит тепло. В комнате должна быть оптимальная для него температура – 18-25 ºС . В зимний период не допускайте снижения температуры ниже пятнадцати градусов. Необходимо стараться избегать сквозняков, чтобы спатифиллум не погиб.

    Важно создать для спатифиллума правильный микроклимат с достаточной для цветка влажностью. Нужно обильно опрыскивать растение трижды в день летом, и один раз зимой.

    Также полезно будет обтирать листья спатифиллума от пыли и загрязнений влажной губкой или тряпкой без моющих средств, чтобы не повредить поверхность.

    Спатифиллум, или Спатифиллюм (Spathiphyllum). © JJ Harrison

    Поливать спатифиллум требуется регулярно, не заливать и не пересушивать цветок. Воду использовать отстоянную, мягкую, в поддоне не оставлять ее больше, чем на два часа. Недостаток воды приведет к пожелтению листьев и засыханию цветка, а переизбыток – к почернению и гибели. Почва в горшке должна быть влажной. Правильно построенный полив поможет цветку долго расти и цвести.

    Категорически запрещено ставить цветок под жаркие солнечные лучи, которые замедляют рост растения и наносят ожоги листьям. Располагать спатифиллум нужно в место с хорошим искусственным освещением.

    Весной для растения требуется пересадка. Горшок понадобится чуть больше предыдущего для разрастания корневища. Помимо земли понадобится песок, перегной и торф, удобренная почва способствует хорошему росту спатифиллума.

    Спатифиллум, или Спатифиллюм (Spathiphyllum). © Cristina

    Если соблюдать все правила по уходу за растением, то спатифиллум будет радовать хозяйку своим цветением, начиная с конца зимы и до наступления глубокой осени.

    Не забудьте поделиться кусочком счастья с подругами и людьми, которые в нем нуждаются.

    Многие верят, что необыкновенный и сказочно красивый цветок с таким великолепным названием «Женское счастье» исполняет мечты, одаривает своим теплом и волшебством каждую женщину, создает чарующую энергетику в доме, помогает обрести душевную гармонию и спокойствие!

    «Женское счастье». Прот. Александр Гаврилов

    Поделиться Александр Ананьев и Алла Митрофанова

    Нашим собеседником был настоятель храма иконы Богородицы Неупиваемая Чаша в Санкт-Петербурге протоиерей Александр Гаврилов.

    Мы говорили о том, каким образом женщина может реализовываться, раскрывать свои таланты и быть счастливой в семейной жизни. Отец Александр ответил, почему женщины зачастую чувствуют себя морально истощенными; из-за чего в основном возникают разводы даже в венчанных браках; какие вопросы женщине желательно прояснить для себя до замужества; а также чем эгоизм отличается от любви к себе. Наш собеседник объяснил, в чем, по его мнению, состоит ответственность мужчины в семье, и насколько от действий и поступков мужа зависит счастье его супруги.

    Ведущие: Александр Ананьев, Алла Митрофанова


    А. Ананьев

    — Помню, в моей юности была песня, которую я очень любил, но в силу того, что был юн, до конца не понимал, о чем же она на самом деле. И была там такая строчка: «И я спрошу тебя, была ли ты счастливой? И ты бездумно ответишь: вполне…» Добрый вечер, дорогие друзья. Вас приветствуют: счастливая женщина Алла Митрофанова…

    А. Митрофанова

    — Счастливый мужчина Александр Ананьев.

    А. Ананьев

    — Ну то что он счастливый, не будет иметь никакого отношения, потому что сегодня мы хотим поговорить именно о женском счастье, женском счастье в семье и как женщина в семье может реализоваться как счастливая женщина. А поможет нам в этом, и мы объясним, почему, один из самых удивительных наших собеседников — настоятель храма иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша» в Санкт-Петербурге, замечательный миссионер, проповедник в сети, на которого подписано около сорока тысяч человек, а может быть, и больше — протоиерей Александр Гаврилов…

    Протоиерей Александр

    — Здравствуйте, друзья.

    А. Ананьев

    — Известный как @otche.pro. Добрый вечер, отец Александр.

    Протоиерей Александр

    — Добрый вечер.

    А. Ананьев

    — А вы в социальных сетях проводите очень много, и не просто говорите какие-то вещи, не просто отвечаете на вопросы. Вы, на мой взгляд, первый из известных священников придумали новый формат общения с вашими онлайн-прихожанами — можно, я их так буду называть — вот модное слово «марафоны». Расскажите, пожалуйста, как вам вообще пришла в голову идея проводить эти марафоны, и почему это гораздо более результативно, интересно и… результативно вот именно, чем просто общение, без какой-то канвы правил и установок?

    Протоиерей Александр

    — Ну все дело в том, что, как правило, всегда больше женщин — их больше и в храмах, их больше и на лекциях, их больше на любых мероприятиях. В том числе и в блогерской среде, да, вот когда человек что-то там вещает в интернете, слушает его больше женщин. Так вот, я смотрю по другим отцам, так вот больше динамика все-таки по поводу женщин. И у меня то же самое получается, я сколько ни анализировал — и в Ютубе, и ВКонтакте, и в Инстаграме — ну, наверное, девяносто пять процентов — это женщины, женская аудитория. И, стало быть, вопросы, которые они присылают, они меньше все-таки про духовность, хотя есть, и больше все-таки про отношения: как грамотно выйти замуж, чтобы вот все было хорошо? как в начале супружества, как в середине, когда вот супруг, к сожалению, хочет уходить куда-то, что делать? — то есть такого рода вопросы. И порой, когда эти вопросы звучат, нет однозначного, на три строчки ответа или там даже на 60 секунд. То есть есть понимание, что чтобы объяснить человеку, что делать, надо сначала рассказать про это — потом, когда он поймет, рассказать вот про это; потом, когда он поймет, рассказать вот про это… То есть нужен какой-то цикл, с одной стороны, бесед, которые, нужно вот посмотреть, понял человек или не понял — перейти дальше, к следующей беседе. Плюс получается такая очень интересная ситуация, которая, наверное, знакома в большинстве своем психологам и священникам, когда человек говорит о своей проблеме, но оказывается, что, в принципе, он не хочет решать эту проблему. А хочет, находясь в этой проблеме, всем рассказывать, как ему тяжело, этому человеку жить. Ну, говоря таким простым языком, бытовым, «пожертвить». Вот пожертвить, пожертвить… Ну, допустим, человек приходит — там классика жанра: я толстый. «Я толстый, толстый, толстый… Как плохо быть толстым, коленки болят, все от меня отворачиваются». И человеку говоришь: ну слушай, вот начни соблюдать калораж. «Ой, какой там калораж, мне некогда! Ну вот я толстый, толстый, толстый…» То есть порой оказывается, что человек не готов увидеть всю плачевность ситуации — из-за гордыни или из-за того, что есть какие-то все-таки выгоды быть в таких отношениях — не готов увидеть. И чтобы ему это показать, его нужно научить быть честным с самим собой. Ему нужно научиться заниматься самоанализом, ему нужно вот понимать, где его греховность. То есть, оказывается, нужно заниматься с этим человеком, чтобы ответить на его какой-то вопрос и помочь ему в чем-то. Если мы говорим про отношения семейные, то сейчас на самом деле очень катастрофичная ситуация в России — я не знаю, как за рубежом, но сейчас очень большое количество разводов и среди просто населения, и, к сожалению, среди церковного населения, когда вот мы говорим про венчанные браки — очень большое количество уходящих друг от друга, будучи и в браке государственном, и венчанном браке. То есть сейчас какая-то пошла катастрофическая история. И вот были какие-то попытки что-то придумать, что-то сделать, чтобы как-то помочь сначала, наверное, своим прихожанам, потом они стали говорить другим, и в результате родилась такая вот идея — что-то делать месяца три-четыре. Почему три-четыре? Потому что меньше — это по факту неэффективно, то есть не все вопросы можно поднять и, самое главное, за эти несколько дней невозможно человеку научиться чему-то, натренироваться в чем-то. А больше трех-четырех месяцев — люди сдуваются. Потому что ну работать постоянно интенсивно в каком-то вот ключе очень энергозатратно. Получается, что вот выработалось как бы само — три-четыре месяца. Почему мы назвали этим модным словом «марафон»? Потому что это не спринтерская дистанция. То есть над взять хороший темп, и прямо по этому темпу вот прямо отрабатывать — то есть очень хороший аналог с марафоном. Всегда получается, что в наших марафонах есть «тело» марафона — это девчонки, которые бегут, скажем так, символически, в одном темпе. Но есть те, кто, несколько человек, кто бежит раньше и просит еще каких-то домашних заданий, каких-то там еще вот пожестче дайте нам вот прямо какую-то вот обратную связь, есть кто отстает — то есть опять же такой аналог с марафоном. Очень много домашних заданий, очень много размышлений — каждый день. Каждый день размышления, почти каждый день домашние задания. И что самое интересное, у нас получилось (я этого не ожидал), у нас получается, что все женщины поддерживают друг дружку. То есть у нас получается очень хорошая такая христианская временная община людей, связанных одной проблематикой. Очень много комментариев: кто-то пожаловался — ему тут же рассказали. Вот очень такая здоровая, любящая атмосфера внутри самого этого мероприятия, которая, по большому счету, наверное, и вытягивает все. Потому что задания заданиями, но когда общий фон очень дружелюбный и такой вот искренний, поддерживающе-сострадательный, то это, конечно, дает очень колоссальный эффект. То есть если были бы люди, которые просто получают на почту домашние задания и делают их — они бы сдувались. А тут одни сдуваются — другие их надувают, потом эти сдуваются — эти их надувают. И в результате три-четыре месяца вот проходят таким бодрячком, и идут неплохие результаты — вот как-то так.

    А. Митрофанова

    — Отец Александр, я не знаю, какая у вас статистика на марафоне, но вот опираясь на наши, что называется, скромные наблюдения за жизнью (мы, конечно, на репрезентативную выборку не претендуем, но тем не менее), вы знаете, среди наших друзей и знакомых мы нередко видим уставших женщин. Причем, знаете, это женщины, чаще всего эти женщины семейные, зачастую и многодетные. И вот, казалось бы, да, ты замужем…

    Протоиерей Александр

    — Ты за мужем.

    А. Митрофанова

    — Да, за мужем, да. Женщин одиноких очень много, и они хотели бы, чтобы у них было вот это счастье, как у тебя, но по той или иной причине пока, на данный момент не получается. А ты замужем, у тебя это счастье есть. У тебя дети. И опять же как много пар, которые пока родителями не стали и очень бы этого хотели. У тебя есть это сокровище. Ну самое главное — Господь рядом, и ты об этом знаешь. Но почему-то вот потухшие глаза, представление о себе, что ты в жизни в чем-то не реализовалась. И вот эта заповедь апостола Павла: «всегда радуйтесь» — она ну такой, с позволения сказать, как абстракция какая-то, называют, сферический конь в вакууме. Нет, конечно, ты радуешься детям, их успехам, когда они есть. Но в целом вот это ощущение от жизни скорее усталость, вымотанность — ты выжатый лимон. И где эту радость брать, вообще непонятно. Отец Александр, где и что пошло не так? Почему женщина, у которой, казалось бы, жизнь, дом — вот эта полная чаша, и все сложилось, чувствует себя зачастую ну не вполне, не знаю, успешной что ли…

    А. Ананьев

    — А еще сбоку начинает звучать мрачный голос ее мужа: «Какая же ты неблагодарная! Я ж ради тебя все, а ты вон оно чё: говоришь, что ты несчастная…»

    А. Митрофанова

    — Что происходит отец Александр, где куда не там свернули?

    Протоиерей Александр

    — Ну, мне кажется, не там зашли изначально. То есть для тех зрителей, которые вот нас слушают и еще не зашли в отношения, вот я им сразу бы сказал, что, дорогие мои, это может быть у большинства людей. Поэтому вот где надо не то что свернуть, а не зайти не туда. То есть в первую очередь, когда женщина выбирает мужчину, ей надо научиться выбирать. А зачастую у женщины нет выбора: то есть какой-то кренделек нарисовался — ни рыба, ни мясо — но в голове, типа: часики тикают, пора рожать, подруги уже все с пятью детьми, мама достала… А вот других кандидатов в депутаты нету. Первый момент. То есть когда женщина не имеет выбора, хотя выбора-то много, но либо планка завышена у самой женщины, либо она не развивается как женщина, либо ей надо сбежать срочно из семьи, потому что в семье тяжело, или насилие, или что-то еще. И вот она не выбирает. Первый момент. Почему очень важно, как можно дольше продлить момент ухаживания. У нас вот, кого ни спроси, там: три месяца, полгода, год. На мой взгляд, цифра должна идти от полтора года до двух-трех лет, когда бы сначала ребята и девчонки стали друзьями. Вот пока не станут друзьями, то есть вот этот фундамент именно общих ценностей, сопереживания друг другу, каких-то базовых понятий, пока люди не станут друзьями, очень страшно входить в брачные отношения — первый момент. Второй момент. Женщина должна понимать сразу же: вот этот мужчина, который предлагает мне ну а ля руку и сердце, он готов решать мои проблемы, или не готов? Потому что большинство мужчин либо не способны решать даже свои проблемы, не говоря уже о проблемах других, чисто психологически неразвиты в плане ответственности. То есть очень сильный в наше время коэффициент такой инфантильности: то есть человек в 27 лет может жить с родителями, еще не зарабатывать, не понимать там, как себе купить футболку. Или там 30 ему лет. То есть очень большой в наше время коэффициент инфантильности. То есть смотреть: готов ли этот товарищ решать мои проблемы? Ведь если я хочу быть за скалой, за мужем — то есть он там решает, а я его развлекаю — ну так, грубо утрируя, сейчас говорю. То есть готов ли решать проблемы — это раз. И второй момент: готов ли он меняться ради меня? Потому что большинство мужчин: ну ты меняйся ради меня. А сложность психологическая заключается в том, что мужчина по психике может меняться, а женщина не может меняться. То есть если вот мы говорим о вообще физиологии, то женщина, по большому счету, это уже состоявшаяся… ну как сказать, мне очень нравится вот сравнивать с какими-то цветами женщин или растениями. То есть женщина, когда рождается, она уже рождается семечкой чего-то — семечкой там розы или мимозы там какой-то вот. А мужчина — он рождается нулем, и он становится, он становится мужчиной, преодолевая какие-то жизненные сложности. То есть мужчина по своей психике готов меняться, может меняться. А женщина может только скинуть с себя шелуху стереотипов общества. Ну, допустим, какой самый вот стереотип, если сейчас наши зрители, провести такое тестирование среди мужчин и спросить: какие цветы ты больше всего даришь женщине своей или просто кому-то? Большинство скажет: розы. Почему розы? Ну потому, что так принято: женщины — это розы. Хотя если спросить женщин, многим женщинам вообще розы не нравятся, им нравятся какие-то другие цветы. Но есть стереотип: над подарить розочку. Вот то же самое происходит и в отношениях. Женщина, чтобы ее выбрали, она боится подумать, кто она на самом деле. Может, она там ландыш, или незабудка, или там василек. Она знает, что на рынке сейчас пользуются спросом розы, поэтому она делает все возможное, чтобы казаться розой. Ее берет мужчина, который тоже думает, что ему роза нравится. Они соединяются. А женщина не может очень долго в браке находиться в чужой роли, ну вот да, символически в роли розы. Если она, допустим, ландыш, то в какой-то момент она начинает уставать быть розой, она становится ландышем. А мужчина смотрит на нее и говорит: подожди, подожди… я брал тебя розой, чего это ты тут сейчас ландыш-то? Ну-ка давай-ка то, ну давай-ка се, ну-ка давай меняйся под это, ну-ка давай меняйся под то — обычный человеческий эгоизм. И когда такого мужчину спрашиваешь и говоришь: слушай, ты готов решать ее проблемы? Ну в первую очередь надо узнать: а какие у моей жены проблемы? И оказывается, что жена не рассказывает о своих проблемах — это непринято в семье, или ее заткнули когда-то очень давно. Это мы уже переходим к разговору о том, почему девчонки устают, когда у них вроде бы полная чаша, но почему они устают. Потому что, либо они сами тянут роль мужика, то есть у них полная чаша, но это полная чаша, потому что они мужики: то есть они финансово обеспечивают семью, они решают проблемы там с учителями, с директорами, с классными руководителями, они с лагерями решают проблемы. Где ребенку, значит, лечиться, где ему отдыхать — все решает женщина. Мужчина как бы деньги принес и все. Но если мы вспоминаем про ответственность мужчины, у него четыре момента, где он может женщину обеспечивать безопасностью. И финансовая безопасность — это одна из четырех. А есть безопасность — сила, когда женщина понимает, что мужчина может постоять за нее, ну просто силой своей, отогнать каких-то вот, значит, придурков, которые будут там ее как-то доставать, как-то защитить ее силой. Есть безопасность, когда мужчина связи налаживает. Ведь не все же за деньги можно купить. Где-то там в больничку положить, где-то про садик договориться — связи нужны мужчине. Но самое важное для женщины, а что происходит, притык отношений — это безопасность должна быть эмоциональная. Когда мужчина ни в коем случае не саркастирует над женщиной, ее как-то не унижает, не оскорбляет, не каким-то образом вот ее как-то вот высмеивает. То есть женщина должна понимать, что она со своим мужчиной всегда в эмоциональной безопасности — ее хвалят, ей делают комплименты, про нее радостно говорят, ее ставят на первое место — тогда она расцветает. Но сложность заключается в том, что, во-первых, мужчины этого не понимают — это раз. Во-вторых, мужская среда, в которой очень много общается мужчин, она как раз таки мужская среда. А мужчины между собой прикалываются, друг над дружкой издеваются как-то вот, как-то подчмаривают (простите за выражение) вот друг дружку — это как бы так принято в мужской среде. И когда мужчина двенадцать часов подряд находился в мужской среде и вот какие-то там приколюшечки делал, он приходит домой — ему не переключиться на то, чтобы с женой так не разговаривать. А надо переключиться, надо: дорогая, я соскучился, а вот смс-ку написал… а твои глазки, а ты волшебная, а ты сказочная… Он либо не понимает, либо не хочет этого понимать вследствие своего эгоизма. И жена начинает сначала быть лишенной эмоциональной безопасности, потом порой и финансовой. Потому что мужчина не особо зарабатывает или когда зарабатывает, либо он жадный — он не дает реализацию финансов в семье, либо он это делает от гордыни, то есть кидает деньги, типа, ты теперь должна. Я же заработал — теперь все остальное ты должна. Опять же из-за отсутствия духовного роста.

    А. Ананьев

    — «Семейный час» на радио «Вера». Сегодня ведущую Аллу Митрофанову учит тому, как быть счастливой, наш замечательный собеседник, настоятель храма иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша» в Санкт-Петербурге, протоиерей Александр Гаврилов. И ну, во-первых, я как человек, подаривший сегодня жене розы, понимаю, что…

    А. Митрофанова

    — Которые я очень люблю.

    А. Ананьев

    — Изрядно накосячил.

    А. Митрофанова

    — Нет-нет, когда ты лилии даришь это тоже просто потрясающе, и когда любые другие цветы.

    А. Ананьев

    — Ну, говоря откровенно, даже не знаю, какие у тебя цветы любимые. Вот сейчас отец Александр заставил меня задуматься. Во-вторых, я понял, что мне очень понравилась аналогия отца Александра про то, что женщина рождается семечкой. Я понял, что ты родилась семечкой оливкового дерева где-нибудь на средиземноморском побережье. Потому что да, это абсолютно твое растение и оливковое дерево…

    А. Митрофанова

    — И оливковое масло.

    А. Ананьев

    — А в-третьих, если уж совсем серьезно: если несчастлив мужчина — он как бы сам дурак, отец Александр. А если несчастлива женщина — то, получается, опять же мужчина сам дурак. Виноват мужчина?

    Протоиерей Александр

    — Конечно же.

    А. Митрофанова

    — Ого!

    Протоиерей Александр

    — Мне кажется, вот опять же такая аналогия, которая мне очень нравится. Семья это: женщина — цветок, мужчина — это садовник. То есть вот садовник, по идее, должен понимать, с каким цветком он общается. Вот смотрите, даже мы берем просто обычные цветы, которые есть у большинства людей. Одно дело — ухаживать за розой, допустим, другое дело — там за гладиолусом, третье дело — за чем-то еще, да. Одним нужно много влаги — другим мало, одни любят солнце — другим нельзя. Одни любят сквозняк — другие не любят сквозняк. Одним нужен прозрачный горшок, и фотосинтез происходит с корешками, другим нужен темный горшок. То есть мужчина, по идее, этот тот, кто вечно исследует свою женщину, стараясь ей дать максимально полезные и важные для нее свойства жизни. То есть я понимаю, что вот она оливковая — ей нужно почаще быть на море, ей нужно солнышко, ей нужно то, ей нужно се. А вот этой, наоборот, солнышко не нужно, она там не оливковое дерево. То есть мужчина — это садовник, который дает безопасность женщине — и женщина тогда начинает расцветать. Но, расцветая, женщина расцветает для своего садовника — это тоже очень важно. Потому что вот так смотришь: девчонки дома ходят как мымры, а выходят из дома — и каблучки и помада, и юбочка и прическа — для чужого мужика. То есть для своего, который садовник, они не благоухают, но благоухают для чужих мужиков. А ведь женщина тоже должна вознаграждать своего садовника, и знать, что любит садовник, когда любит, как любит. Допустим, а мой садовник борщик любит со сметанкой. А моему вот макарошки нужны, а мой садовник, вот когда приходит, его полчаса не надо трогать — он восстанавливается, а потом массаж ему надо сделать. То есть, получается, когда мужчина решает проблемы своей женщины, очищая ее от шелухи стереотипов, давая ей возможность расцветать так, какой она цветок, а этот цветок цветет для садовника, чтобы радовать, чтобы пахнуть для него, быть нежной для него — когда вот это происходит, то семья счастливая. Когда один пахнет, а другой забивает, или один делает все возможное, а другая пахнет для других — вот начинаются какие-то конфликты, к сожалению. А вот жить, да, вот мне нравится эта фраза семейная: друг дуга тяготы носите, да, так исполните закон Христов. Просто мы под «тяготами» подразумеваем какой-то мешок картошки, который вот взвалили на нас, и мы идем. Но тяготы — это же разные, наверняка, могут быть слова. Вот допустим, да, друг друга тяготы носите: спрашивает мужчина и понимает, что вот его женщина уже давно не имеет зимой нормальной обуви, нормальных сапог. Это для нее может быть очень важным. В общем, мужику что, одел какие-то шлепки — зима, лето — и ходит, ему все равно. А женщине нужны ботиночки или сапожки, и для нее это реально тяготы. Почему не спросить, почему не купить? Но, с другой стороны, может быть, для мужика тягота, когда невкусная еда или неряшливая внутри, в доме вот атмосфера — для него это тоже может быть тяготой. Он пришел уставший, ему хочется, чтобы дома было чистенько, аккуратненько, без пыли, без грязи — для него это тоже тягота. То есть вот друг друга тяготы носите — в семейном плане это очень прекрасная фраза, мне кажется: ношу ли я тяготы своего супруга или своей супруги.

    А. Митрофанова

    — Отец Александр, вы знаете (уже рассказывали мы об этом в эфире), висит дома икона, которую нам подарили на венчание, как раз «Друг друга тяготы носите» — Спаситель, Который несет на Своих плечах человека. И эта икона не раз мне уже помогала. Как-то вот, знаете, действительно, в какой-то момент, если становится там, какое раздражение накатывает, думаешь: ну вот, как же так, я не знаю, в шесть утра идти с собакой гулять и так далее. Да, вот взгляд на эту икону, он помогает поставить на место мозги. Ну хотя бы для начала вспомнить, сколько раз с собакой гуляет муж, а ты хотя бы один раз попытайся уж ну как-то выползти, если муж там до пяти утра работал, а сейчас шесть, а ты все это время спала благополучно. И это действительно очень здорово и очень хорошо. Но вы знаете, в следующей части нашего разговора хотелось бы еще затронуть такой аспект: а вот ведь Господь всем нам дает разные таланты. И, по идее, нам жизнь дана для того, чтобы мы эти таланты в себе развивали и этими талантами служили — Господу Богу, мужу, детям, своей семье. Откуда тогда берется вот это ощущение ну нереализованности что ли и нераскрытости до конца? И что в этом смысле женщина может сделать для себя? Мы надеемся, что нас сейчас слышат мужчины, которые вот ваши слова, что называется, приняли к сведению. Но если нет? И вот женщина, она оказывается один на один с этой сложностью, что ей там, допустим, 25, ей 30, ей там, не знаю, 40, ей, может быть, 50 — и ощущение, что она чего-то очень важного в жизни пока еще не сделала. Хотя, казалось бы, там она, может быть, и замужем, там уже и мама, а то даже и бабушка. И вот как здесь быть и чем можно было бы себе помочь в раскрытии вот этих самых талантов от Бога? Будем вам очень благодарны, если дадите какие-то советы.

    А. Ананьев

    — Однако сначала мы прервемся ровно на минуту — у нас полезная информация, на радио «Вера». А через минуту отец Александр раскроет все женские потенциалы и реализует все женские таланты.

    А. Ананьев

    — «Семейный час» на радио «Вера». Мы возвращается к разговору с нашим замечательным собеседником, настоятелем иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша» в Санкт-Петербурге, протоиереем Александром Гавриловым. Добрый вечер еще раз, отец Александр.

    Протоиерей Александр

    — Добрый вечер. Алла такой интересный момент затронула…

    А. Ананьев

    — Попробуем разобраться с женской самореализацией, с женскими талантами. Сразу забегая немножко вперед: а что, здесь тоже мужчина виноват, если женщина чувствует себя нереализованной?

    А. Митрофанова

    — «А часовню тоже я разрушил?»

    А. Ананьев

    — Да, да, я уже готов к всему, отец Александр. Не щадите, говорите как есть.

    Протоиерей Александр

    — Ну вот соглашусь, Александр, с вами, что если женщина нечастна, то это конечно участь, ну то есть это проблема мужика и это его недоработки. В каком плане? Вот смотрите, начнем с самого начала. Очень замечательная тема поднята. Почему? Потому что счастье, на мой взгляд, женщины и реализация ее в свои талантах — это прямо настолько коррелируемые вещи, которые ну прямо это одно рождает другое. То есть получается, что изначально — вот если нас слушают сейчас папашки, у которых маленькие девочки, дочки — это вот прямо для них информация, что папа должен понять, должен всячески исследовать, помогать дочке исследовать, какая она семечка. Вот понятное дело, что приглядываясь, смотря, что ей нравится, методом научного тыка: а давай и на фотокружок, а давай и на балет, а давай и туда, а давай и сюда. То есть задача папочки — чтобы он к 18-летию, к 20-летию своей дочки помог ей раскрыть ее таланты, кто она такая. Ведь одни таланты у яблони, а другие таланты у груши, а третьи таланты у морковки, там а четвертые таланты там у жасмина. То есть получается, что задача папы — раскрыть эти таланты для дочки, чтобы она, когда выходила во взрослую жизнь, понимала, кто она такая, что она такая, что она может, как она хочет и так далее и так далее. Вот с мальчишками так не происходит. Потому что мальчишки, опять же имея вот этот коэффициент инфантильности, они где-то до 25 лет, до 27 они будут перепробовать все, чтобы потом только понять, чем им нравится, где они более успешны, скажем так. Они перепробуют все. А вот девочки, так скажем, их можно же сразу же очищать от шелухи. Но какая происходит сложность? Папа или мама хотят реализовать свои нереализованные амбиции, какие-то идеи на своих детях, то есть: «я думаю, дочка, что врач всегда себя прокормит», — говорит мама, и дочка вынуждена учить латынь, идти в какую-то гимназию и вот быть будущим врачом, хотя, может, она классно рисует. Но ей внушают, что, слушай, ты не монетизируешь никогда свою рисовалку, а жизнь тяжелая, жизнь сложная. «Смотри, вот мне приходится работать на пяти работах. Была бы ты врачом…» Или адвокатом там, юристом, да, или там бухгалтером — ну каждый всовывает свое. То есть, к сожалению, большинство родителей не раскрывают, что девочке важно, нужно, где она лучше, а навязывают свою историю. Первый момент. Второй момент — когда вообще такого папы не было, либо папа был номинальным, либо папа вечно зарабатывал и не уделял внимания дочке. В общем, дочка выросла, она не знает, кто она такая, она думает, что надо ей быть розой, потому что быстрее выйдет замуж. Потом она выходит замуж, и вот ей 30 лет, да, вот как сейчас Алла говорит, 30 лет женщине или там 40, и она понимает, что она не знает, кто она. Стало быть, вот тогда надо самой. Папы не было. Идеальная схема — это если муж сейчас нас услышит, и муж начнет помогать своей жене раскрывать таланты. Да, безусловно, методом научного тыка: слушай, а может быть, попробуй танцы? А попробуй рисовать, а попробуй бисером плести, а попробуй английским заниматься, а попробуй вот это. Ведь в чем тут минус? Минус в том, что нужно кучу денег — раз, кучу терпения — два. И нужно понять, что женщина сейчас не сможет полноценно заниматься семейными делами, потому что ей надо раскрыть себя. И здесь вот такой хитрый казус, что если мужчина не поможет женщине стать счастливой, не поможет раскрыть ее таланты, он всю жизнь будет жить с нечастной женщиной. И он сам тогда будет несчастным, и дети будут несчастны. А с другой стороны, надо какое-то время дать ей на вот то, чтобы она — ну, конечно, не на сто процентов, вряд ли она сама согласится на сто процентов перестать быть семейным человеком, но все-таки что-то начать тянуть. И, друзья мои, это может быть год, а может быть три года — то есть вот женщине разрешить начать заниматься сбой. И здесь опять же минус какой? Ну отсутствие духовного роста мужчины, который хочет забирать из семьи, а не носить тяготы ее — раз. Второй момент — если он не зарабатывает, а она зарабатывает или они зарабатывают вдвоем, сейчас она начет эти деньги тратить на себя, а не на семейный бюджет — это тоже многие мужчины не могут принять. И третий момент, что нужно потерпеть какое-то время, чтобы женщина смогла побыть женщиной, чтобы она разрешила себе в ванне лежать, чтобы она разрешила себе с подружками поболтать, чтобы она разрешила поспать самой себе, на тренировку сходить. Ну вот если женщина понимает, что мужика нету, или вот мужик пока такой, надо самой брать инициативу в свои руки и быть для себя папой или мужем своим, да, то есть начать себя исследовать. Но тут тоже есть минус. «У меня восемь детей и ипотека, — говорит большинство людей. — То есть вот вы, батюшка, говорите красиво, но куда мне деть это все? Я же уже в кабале». И вот здесь вот момент: либо ты до конца жизни останешься с этой ипотекой, либо все-таки ты найдешь время и силы, чтобы начать исследовать себя. Это очень важно. Если свои таланты не исследуешь, не поймешь — никогда не станешь счастливой.

    А. Митрофанова

    — Скандал: на радио «Вера» батюшка эгоизму женщин учит, как им заниматься собой!

    Протоиерей Александр

    — Немножко не так.

    А. Митрофанова

    — Как им в ванной лежать!

    Протоиерей Александр

    — Батюшка не так. Смотрите…

    А. Митрофанова

    — Что не так? Отец Александр, вы понимаете, да, про что, я говорю?

    Протоиерей Александр

    — Да, понимаю.

    А. Митрофанова

    — Ведь очень многие женщины именно так себе отвечают на вопрос: ну как это я пойду заниматься там, реализовывать свои таланты?

    Протоиерей Александр

    — А я вот скажу. Эгоизм и любовь к себе — это две разные вещи. «Возлюби ближнего, как самого себя», — учит нас евангельский текст. Но если я не умею любить самого себя, я не научусь любить ближнего. И поэтому надо понимать, что есть эгоизм, а есть любовь к себе. Эгоизм — это деструкция, а любовь к себе — это конструкция. Эгоизм разрушает, любовь созидает. Просто так как люди не понимают разницы и никогда не любили себя, они даже полежать в ванне —считают, что это эгоизм. Вот муж может лежать в ванне, и дети могут лежать в ванне, а я в ванне лежать не могу, потому что это эгоизм. То есть настолько у нас нет понимания, что такое любовь к себе, что мы все под одну гребенку: это эгоизм. Но эгоизм разрушает, а любовь к себе созидает. Поэтому вот здесь, конечно же, нужен кто-то со стороны. В идеале это любящий муж, заботливый. Если нет мужа, это духовник заботливый, который может сказать. Если нет и духовника, ну вот какой-то психолог, какой-то вот впереди идущий, который будет говорить: слушай, вот, дорогуша, вот это реально эгоизм. Вот это вот реально, вот ты сейчас перегнула палку. А вот это — иди, поспи. Вот, пожалуйста, иди поспи, а перед этим поешь — это будет любовь к себе. И это, конечно, искусство, уметь любить себя — это, конечно же, искусство. Но этому мы можем учиться, как, допустим, на нашем марафоне «Счастливая женщина», где три-четыре месяца мы учимся разделять эти понятия.

    А. Ананьев

    — Я слушаю вас, отец Александр, и у меня возник вот какой вопрос. Мне на мгновение показалась, что все это стремление к счастью, к самореализации, оно и облечено в какие-то новые слова, которых там еще сто лет назад не было, и само по себе является каким-то феноменом XXI века. Еще в XX веке — я очень хорошо знаю свою маму, свою бабушку — у них никогда не было цели вот именно реализовать себя, найти, как реализовать свой талант. У них были их долг, их обязанность, то что они должны были делать. Я точно знаю, что в XIX веке ну не было такого, чтобы люди, женщины в первую очередь, да, у них был их маленький мир, где-то между рекой, где они стирали белье и печкой, где они готовили еду и, собственно, этим все ограничивалось. И вдруг в XXI веке, я не знаю, на фоне высвободившегося свободного времени, с появлением посудомоечных и стиральных машин, возникла острая потребность в самореализации. Действительно ли это продукт XXI века, следствие XXI века, или так было всегда?

    Протоиерей Александр

    — Нет, я думаю так не было всегда. Но давайте вот посмотрим историю. Две тысячи лет назад, когда Христос сказал, что женщина имеет хоть какие-то права, все равно две тысячи лет назад это было ну каким-то новшеством: то есть что, дети и женщины — это как-то вот что-то, что у них есть такая же душа? Что, это вот к ним надо как-то относиться? Оказывается, надо взять себе женщину и быть с ней с одной? Когда апостолы, ну не последние люди по духовности, которых набрал Христос, когда Он им говорил о том, что вот взял женщину — и все, ты будь с ней в браке в едином. А зачем тогда жениться? То есть даже для апостолов это было как-то странно две тысячи лет тому назад. То есть получается, что две тысячи лет назад, когда Господь начал говорить эти ценности, они вообще были неприемлемы. Человек — это мужчина, а женщины… Вспоминайте текст: накормил пять тысяч человек, не считая женщин и детей. То есть две тысячи лет назад общество не могло принять историю о том, что женщина — это человек. И, благодаря христианству, мы сейчас потихонечку, маленькими шажочками женщину вводим в какое-то нормальное состояние, детей мы вводим в нормальное состояние. Так и что это, явление только этого века? Нет, это просто так христианство потихоньку, как сказать, ну завоевывает позиции. С мужиками очень быстро завоевали позицию, с женщинами — подольше. Вот, кстати, вот берем гомосексуализм — сначала завоевал позицию, сейчас позиции отдаются, да, в Европе и в Америке, то есть гомосексуализм опять входит в старое свое боевое русло. То есть получается, что и женщины только сейчас, на мой взгляд, к XXI веку начинают в обществе завоевывать нормальные свои позиции: что они тоже люди, что им надо платить ту же зарплату за тот же труд, что они могу работать на тех же работах и что они —представляете? — имеют потребность быть счастливой. Представляете, как в XXI веке обсуждаем эти вещи. Женщина, оказывается, тоже создана Богом. чтобы иметь таланты и чтобы эти таланты развивать. Представляете, вот мы сейчас находимся в XXI веке, и мы обсуждаем эту тему. Вот ну это же очень как-то прямо ну вообще, да? Оказывается, женщина не только посудомойка, оказывается, она не только детишкам попки подтирает, а может быть, она художник, может, она писатель, может быть, она какая-то ягодка или какая-то вишенка, или какая-то вот… Представляете, да? И сейчас многие нас слушают и говорят: чё это? ну-ка, давай иди там, стирай, иди гладь, я буду таланты развивать как мужик. Вот христианство потихонечку наступает на пятки нашей греховности. Вот сейчас с педофилией, слава Богу, все хорошо, да: что плохо это, мы считаем. Вот с рабством все хорошо: мы считаем, что рабство — это плохо. Но вот с женщинами пока еще туговато все это идет. Потому что ну мужики, да, эгоизм, гордыня. Но надеюсь, что когда-то и женщины будут раскрывать свои таланты и считать, что в ванне полежать — это нормально.

    А. Ананьев

    — Настоятель храма иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша» в Санкт-Петербурге, протоиерей Александр Гаврилов отвечает сегодня на вопросы в программе «Семейный час» — о том, что такое женское счастье и как его достичь. Отец Александр, вы знаете, может быть, у вас как у священника очень опытного и у практикующего психолога, есть и советы. А вот как быть… Мы сейчас с вами разбираем, что где пошло не так. Хорошо, замечательно, да. Вот как быть женщине, которая хотела бы в своей жизни дать себе больше возможностей, разрешить себе, почувствовать себя действительно счастливой, чуть более реализованной и так далее. Но ведь важно же с чего-то начинать. Господь Бог нам всегда помогает в том, что для нас полезно. Как бы вы посоветовали, как сформулировать запрос по отношению к Господу Богу? Правильно ведь сформулированный запрос — опять же знаем, да, по опыту — это уже половина дела. Неправильный запрос, он нас может очень далеко увести, мы будем не понимать: вот мы же просим, Господи, дай, дай, — ну что же Ты нас не слышишь. Как правильно сформулировать запрос, как себя услышать? С чего, может быть, начать стоило бы здесь?

    Протоиерей Александр

    — Вот Алла, вы сегодня тоже такую замечательную фразу сказали: женщина, которая хотела бы… Вы знаете, вот мой опыт говорит о том, что большая часть женщин не хотела бы. Вот это вот, на мой взгляд, катастрофично. То есть, когда разговариваешь с большим количеством женщин, они не хотели бы найти свои таланты. Почему? Потому что отчасти это ответственность, отчасти это перемена жизни, отчасти надо как-то по-другому. Так вот большинство женщин не хотело бы отвечать на этот вопрос. Но все-таки для тех, кто хотел бы, есть очень замечательное упражнение в первую очередь, ну я его так называю, оно называется у нас: «глаголы любви». Когда, ну глагол — это «что делать?», «что сделать?» — да, для наших зрителей, кто уже забыл — то есть действия, действия, которые говорят о том, что я себя люблю. Ну, допустим, вот есть у меня ребенок, я знаю, что он очень любит мультики. И если я с ним пойду на нового «Шрэка», допустим, или там на какой-то мультик в кинотеатр, он будет радоваться. И я понимаю, что так я показываю, что я его люблю. Я сделал — глагол — сделал действие относительно ребенка. Или, допустим, я люблю свою жену, как я могу это показать? Я знаю, что она очень любит, ну допустим, розы, да, как в вашем варианте. И Александр дарит вам цветы. Он показывает — глагол, да, — он делает действие, показывая, что вас любит. Я, допустим, когда что-то делаю для Бога. Допустим, стоит нищий. Я люблю Бога — я нищему даю там какой-то бутерброд или там денежку — я показываю, что я люблю Бога, действием. Так вот очень важно делать действия для себя, показывая, что я себя люблю. И надо понять, что это за действие. Вот, допустим, я хожу в баню раз в неделю. Да, это, наверное, действие, которое говорит о том, что я себя люблю. Я хожу раз в неделю на курс массажа — да, это действие, которое показывает, что я себя люблю. Я делаю себе прическу, я слежу за своими ногтями — я показываю, что я себя люблю Я слушаю хорошую музыку, я высыпаюсь, я ем правильную еду, я, допустим, занимаюсь танцами — это я себя люблю. Я путешествую с любимым человеком, я работаю на любимой работе, я одеваю любимую одежду — я себя люблю. Хожу в любимый храм, я общаюсь с любимым батюшкой, я езжу в любимый монастырь, я читаю любимое Священное Писание, я читаю, любимого святого отца — я себя люблю. Так вот, пускай женщины составят список «глаголов любви» по отношению к себе и начнут их делать. Почему мы их делаем? Вот чтобы показать, что я себя люблю, мы их делаем. Но будет возникать очень интересный момент: большинство глаголов, которые напишут наши зрители, окажется, что это не их «глаголы любви», это «глаголы любви» папы, мамы, навязанные обществом стереотипы. Ну, допустим, самая классика жанра. Женщина сидит, нас сейчас слушает и думает: ну, наверное, ходить в баню — это «глаголы любви». Пошла в баню, сидит там, в этой парилке на полке, пот льется — ей не нравится, и она понимает, что это не ее «глагол любви». Есть стереотип в обществе, что в баню ходить, но ней не нравится. Она из бани вышла, зашла в душ, моется в душе и стала петь (знаете, многие в душе поют), и ей это так может понравиться, и благодаря вот нескольким вариантам проб, она вдруг поняла, что ее «глаголы любви» — это петь в душе. И она будет это делать, чтобы поднимать себе настроение. То есть надо написать «глаголы любви» и начать их делать, чтобы понять, какие действительно твои. Первый момент. Второй момент очень важный, вот который вы затронули: эгоизм — любовь. Сам почти, на мой взгляд, не определишь, это реально любовь или это мой эгоизм. То есть все-таки нужен вот со стороны человек — либо духовник, либо психолог, муж любящий, который понимает, что он это сейчас делает не для своего эгоизма, а для жены для своей, который бы ей сказал: слушай, ну это вот действительно, тебе сейчас надо действительно полежать в ванне — я вижу, что ты успокаиваешься. Давай, я тебе свечечки поставлю, бомбочку какую-то туда зяряжу. Вот ты полежишь в ванне, и ты реально почувствуешь себя счастливой. Давай, я тебе прямо сейчас ванну помою, наберу, вот соль туда растворю. А вот это вот — говорит муж, — а вот это вот реально ты перегнула, давай-ка просыпайся и давай, пойдем. То есть все-таки любящий со стороны человек, может больше, на мой взгляд, показать вот для неопытного бойца, скажем так, где сейчас он перегибает, и это гордыня, да, эгоизм, а где все-таки это любовь. Вот самому поначалу, мне кажется, будет очень сложно определить. И вот так вот, короче, начинать искать себя.

    А. Ананьев

    — Отец Александр, у нас, к сожалению, время подходит к концу. Последний вопрос будет вот какой: чем конкретно вы занимаетесь на вот этом марафоне, который называется «Счастливая женщина»? Ну вот сейчас нас слушают очень многие женщины, и им бы хотелось знать, что там нужно делать и каким будет результат. И можно ли присоединиться сейчас?

    Протоиерей Александр

    — Ну вот да, еще в течение недели мы набираем девчонок. Хотя уже все как бы закрыто, но, как показывает практика, вот эта неделя набор еще идет. Чем мы там занимаемся? Мы стараемся в первую очередь быть честными сами с собой, то есть убрать иллюзию, красивую картинку, увидеть себя честными — это очень сложно, чтобы понять свою точку А, где я сейчас нахожусь, как в навигаторе. И мы учимся находиться точку Б, к которой надо стремиться, к которой попасть. Не научишься искать точку А — вообще не сработает, не поймешь свою цель и свою задачу — тоже не получится. Мы учимся ставить границы. Очень много на марафоне идет вообще информации про отношения мужчины и женщины, женщины — дети, женщины — родители, женщины сами с собой, естественно. Учимся говорить про самооценку, поднимать ее. Ну не совсем точная фраза, ну чтобы вот зрители поняли. Учимся оценивать себя, понимать, что хотим. Очень много упражнений, очень много размышлений, очень много поддержки. Плюс ко всему на курсе есть базовая целая тема, как факультативная — визаж, то есть визаж, косметология: консультант полностью девчонок учит понять всю базовую историю по поводу визажа. Есть у нас консультант, который то же самое делает со стилистикой, с имиджем — то есть чтобы женщины понимали, какие цвета соединять в одежде, как выбрать свой стиль. Есть у нас фитнес-инструктор, которая рассказывает базовые понятия про, значит, питание и про спорт. Есть у нас консультант по арт-терапии, где девчонки рисуют и, опять же сказкотерапию используя, глубже понимают себя. И есть у нас группа для созависимых, где опять же мы учимся прорабатывать это очень сложное понятие в психологии, как созависимость. Ну и есть я, который вот тоже дает какие-то рекомендации. То есть у нас целый штат сотрудников, которые за три-четыре месяца должны, с одной стороны, объяснить базовые понятия по этим важным моментам, с другой стороны, раскрыть, найти точку А и обозначить точку Б. Ну как-то вкратце так.

    А. Ананьев

    — Спасибо вам большое отец Александр. @otche.pro — вот в Инстаграме и в других социальных сетях — присоединяйтесь. Алла Сергеевна Митрофанова сказала, что она планирует стать частью этого марафона…

    А. Митрофанова

    — Участницей.

    А. Ананьев

    — Ну да. Пробежать дистанцию из точки А в точку Б. Глядишь, и у меня тоже будет счастливая жена.

    А. Митрофанова

    — Да я и так самая счастливая. Ну всегда есть к чему стремиться.

    А. Ананьев

    — Протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша» в Санкт-Петербурге, Алла Митрофанова, Александр Ананьев. Ввернуться к этому разговору, который был очень важен, вы всегда можете на нашем сайте: https://radiovera.ru/. До следующий субботы. И будьте счастливы, дорогие женщины…

    А. Митрофанова

    — И мужчины.

    А. Ананьев

    — Мужчины, возьмите себя в руки — все зависит от нас. До новых встреч.

    А. Митрофанова

    — До свидания. Спасибо.

    Протоиерей Александр

    — До свидания.

    7 интересных фактов о спатифиллуме

    Тропический спатифиллум – одно из самых популярных комнатных растений. Цветок очень красивый и при этом неприхотлив в уходе. Он выгодно смотрится в любом интерьере и привлекает к себе внимание с первого взгляда.

    Уважаемые читатели! Для Вас мы создали сообщества в соц сетях, в которых несколько раз в день публикуются полезные статьи и интересные идеи! Подписывайтесь и получайте полезный контент в удобном формате!

    В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам несколько интересных фактов о спатифиллуме, или, как его еще называют, «Женском счастье».

    1. Цветок без стебля

    В природе существует около 40 сортов и гибридов спатифиллума. У большинства из них отсутствует стебель, а цветок растет листьями. Но даже у тех видов растения, у которых есть стебель, он очень короткий.

    2. Уникальное соцветие

    Соцветия женского счастья растут на длинной ножке и внешне напоминают маленькие початки кукурузы, обернутые в белые листки будто в покрывало.

    Кстати! Именно благодаря своему внешнему виду растение получило свое имя. Спатифиллум – это два греческих слова «покрывало» (spatha) и «лист» (phyllon).

    3. Полезные свойства

    В отличие от большинства комнатных растений спатифиллум обладает вполне определенной пользой.

    Например, этот цветок поглощает угарный газ, бензол, формальдегид, различные токсины, пары ацетона, аммиака и т.д. Тем самым спатифиллум очищает воздух в квартире.

    Если вы поставите в своей комнате несколько горшков с этим растением, то очень скоро заметите, что вам стало легче дышать.

    Также растение помогает бороться с плесенью.

    Читайте также: Спатифиллум: уход в домашних условиях 

    4. Цветок женского счастья

    Второе имя спатифиллума – «Женское счастье». Считается, что этот цветок помогает женщинам и девушкам в любви и семейной жизни.

    Если молодая девушка одинока – подарите ей спатифиллум, и она быстро найдет свое счастье и станет любимой женой. Но очень важно, чтобы цветок был именно подарен ей другим человеком, а не куплен самостоятельно в магазине.

    Спатифиллум благотворно влияет на семейные отношения и быт. Ходит поверье, что его аромат обладает успокаивающим действием и уберегает семейную пару от ссор. Поэтому горшок с цветком советуют ставить в спальне, на тумбочке у изголовья кровати.

    Кстати! Цветение спатифиллума магическим образом связано с зачатием ребенка. Растение оказывает положительное действие на женское здоровье и помогает ребенку родиться здоровым и крепким.

    5. Защита от стресса

    Спатифиллум любит свет и тепло. Будучи сыном жарких и солнечных тропиков, он несет в себе позитивную энергетику и помогает своему хозяину справиться с эмоциональным выгоранием, стрессом и депрессией. Именно поэтому знающие флористы советуют ставить горшки с цветком в офисах, чтобы помочь клеркам в их работе, связанной с постоянными стрессами.

    Еще одна интересная деталь! Считается, что целебные свойства спатифиллума проявляются только во время цветения, а цветет растение только в заботливых руках. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш питомец помогал справиться с ежедневными проблемами, не забывайте ухаживать за ним.

    6. Магнит для денег

    Все мы знаем о денежном дереве и о замиокулькасе — долларовом дереве – растениях, которые благотворно влияют на финансовое благополучие в доме.

    Но мало кто подозревает, что и спатифиллум способен помочь в денежном вопросе. Есть даже специальный ритуал, который поможет вам немного поправить собственное материальное положение.

    Для этого перед посадкой растения в новый горшок, на дно положите одну монетку. После чего ее немного присыпьте землей, а затем уже в емкость помстите сам цветок. Считается, что вместе с питательными элементами грунта спатифиллум будет втягивать положительную энергию денег.

    Для усиления эффекта можно повесить на листья растения небольшой ключик на зеленой нитке или ленте. Затем нужно произнести желание. Когда женское счастье зацветет, ключик нужно будет снять с зеленой нитки и повесить на красную.

    Кстати! Если у вас уже растет женское счастье, а вы не знали о такой примете, то монетку можно поместить под горшок. Но обязательно нужно сделать это в период покоя, когда растение не цветет.

    7. Цветок для тех, кто влюблен

    Несмотря на то, что цветок в народе называется женским счастьем, он может быть полезен и для мужчин.

    Если молодой человек сомневается в ответных чувствах своей дамы, то проверить их можно с помощью спатифиллума. Нужно просто подарить этот цветок возлюбленной. Если растение будет здоровым, с ярким и пышным цветением, то чувства взаимны. Если же цветок поникнет, станет вялым и тусклым, то, увы, любовь безответна.

    Психолог раскрыл идеальный рецепт «женского счастья» — Российская газета

    Всегда есть повод говорить о женском счастье. Сегодня мы ведем его с известным психологом, автором множества психологических бестселлеров на «женскую тему», кандидатом психологических наук Ольгой Маховской.

    Счастье от 25 до 35

    Ольга, к вам как психологу часто приходят молодые женщины, занятые поиском женского счастья?

    Ольга Маховская: Да, это клиентки от 25 до 35. Они успешны, красивы, чуть более эмансипированы, чем мы привыкли, выглядят очень современно, ведут себя раскрепощенно, у них машины, квартиры, образование. А внутри — растерянность и перепуганность. Они не знают, как себя вести, чтобы добиться счастья и нормальной семейной жизни.

    А вы?

    Ольга Маховская: Я им, конечно, сначала сочувствую в желании женского счастья. А затем заставляю усомниться в том, как они видят жизнь и себя в ней, «переписываю» вместе с ними их собственные истории любви и ненависти. Вижу, как они при этом успокаиваются. Это же адское напряжение, если человек не понимает, что с ним происходит. И приходит к тебе, наверное, как к священнику.

    А родители это сделать не смогли?

    Ольга Маховская: Это поколение девочек, родившихся в перестройку и выросших в одиночку. Семьи часто распадались, родители много работали, с детьми не говорили. У нас же разговоры с детьми откладываются: мол, вырастут, все поймут, потом поговорим. Но это родительская обманка. «Время поговорить» никогда не наступает. Зато вырастает поколение абсолютных сирот «изнутри».

    Девушки совсем не перенимают женский опыт от своих матерей?

    Ольга Маховская: Особенность национального российского и, может быть, украинского менталитета — частная жизнь у нас всегда молчаливая, скрываемая. Одну из задуманных мной повестей о женском счастье я хочу назвать «Молчание вдов». Наши мамы и бабушки нам запоминаются в образе женщин, онемевших от горя. Жизнь их часто была ужасной — войны, гибель близких, но о посттравматичеком синдроме никто не знал, и жаловаться было нельзя. И они не жаловались. Это мучительный «бабушкин путь» для современной молодой женщины — быть несчастливой и молчать.

    Но для современных девиц, наверное, важнее опыт мам.

    Ольга Маховская: Их мамы — поколение женщин, чья молодость пришлась на перестройку, — тоже решали свои женские проблемы впотьмах. Или под прессингом феминистских стереотипов. Ты не знаешь, разводиться с мужем или нет, а сильный феминистский настрой давит готовыми формулами: «Если хочешь сберечь свое человеческое достоинство, ты должна сказать ему «нет». Но это входит в противоречие с древним религиозным запретом на разрушение семьи. А третьего пути — разрешить конфликт с мужем, попытаться изменить отношения с ним — они не знали. У их мам не было опыта разводов, а у них — опыта их избежания. И они, понимая, что делают что-то не то, многое разрушают, тоже пошли по «бабушкиному пути» — замолчали. Молчали они и с детьми, которые все видели и чувствовали, и из которых выросли перепуганные невротичные молодые женщины.

    Если женщина источает нежность, она не может остаться незамеченной

    Теперешние 30-летние, которые приходят к вам?

    Ольга Маховская: Да, поколение их мам было людьми «больших дел» — перестройку делали, бизнес на голом месте создавали. А когда живешь очень масштабно, наплевать на человека. Главное — цель.

    Но не все поколения таковы.

    Ольга Маховская: Да, но их смена у нас идет, по-моему, по модели, описанной Тургеневым в статье «Гамлет и Дон-Кихот». Помните, он писал, что за поколением гамлетов, людей, идущих за идею до конца и расплачивающихся за нее жизнью, идет комичное поколение невротиков — донкихотов, у них много мелких намерений, и они инфантильны. Вот «шестидесятники» — типичное поколение таких условных «невротиков» — пили, плясали, пели под гитару. А потом опять на смену идет поколение условных «психопатов», людей как бы военного поколения, одержимых масштабной деятельностью.

    Слушайте, а вы не перечеркиваете счастливое достоинство прекрасных поколений — оптимистическое настроение людей эпохи первых полетов в космос, их стремление к чему-то большему, чем филистерские радости?

    Ольга Маховская: Нет, это было, и много было симпатичного. Но мы же говорим о личной жизни. Вы можете мне сказать, что неугомонные женщины тех времен всегда могли разобраться в отношениях с мужем, с родственниками? Нет, это оставалось в зоне молчания.

    И это что, порочный круг?

    Ольга Маховская: Нет, выход возможен. И личный — ты смотришь на себя со стороны и начинаешь понимать, что одержимый деятельностью грубо оценивает реальность, а при неудачах не может остановиться и вместо созидания все разрушает. Значит, надо остановиться. Не все цели достигать и уж точно не любой ценой. Ищется и общий выход. Молодежь уже не хочет воспитываться в советской коллективистской психологии «Ты должен быть полезен людям». Смотрят на это со скепсисом: ты полезен людям, а все тебя с утра до вечера «юзают» (используют) и при этом «спасибо» не говорят и имя не помнят. «Жить для пользы других» для них звучит как провокация. Ведь это никак не учитывает частную жизнь и личное счастье. Они понимают, что частное вписано в ткань ежедневной жизни, что оно интимно. И часто только тебе понятно, почему у тебя глаза светятся. И они начинают искать ориентиры в других культурах.

    Получается?

    Ольга Маховская: Трудно. Русские — идеалисты, и события реальной жизни привыкли оценивать в категориях идеальных миров — православие, либеральность, революция. Это восхитительно, если смотреть со стороны. Но мы все время ходим в одежде не по размеру.

    Американский романтизм, когда энтузиасты-оптимисты абсолютно убеждены в прекрасном исходе любого события, уверены, что счастья много и радости хватит на всех, он тоже не совсем для нас, у нас его не так легко заземлить.

    А вот европейское сознание более реалистично, и этот реализм нам под силу (мы же все-таки не сплошные идеалисты).

    И что такое реализм в частной жизни?

    Ольга Маховская: Это установка на ее изучение. На соразмерность своих представлений с нею. Жизнь — она разная, и хорошая, и плохая. Не такая масштабная, как думают русские, и не такая прекрасная, как думают американцы. Но интересная и сложная. И нам надо учиться усложняться в частной жизни.

    Мы должны приучаться моделировать любую личную проблему, рассматривать ее с разных сторон, искать в отношениях гармонию, золотую середину, выходы из ситуаций, которые нам кажутся безвыходными. Сегодня очень важно формировать у себя, у молодых людей и у детей многомерное, многовариантное отношение к жизни. У нас же сознание, в том числе и женское, часто линейно. И выход из ситуации, как правило, один. А лучше, когда несколько. Но идеального ни одного, все с рисками, все чревато. Свяжешь жизнь с этим мужчиной, будет одна история, с тем — другая, но в любом случае рискуешь.

    Твоя сила в том, чтобы осознанно принимать решения. И понимать, почему выбираешь вот этого. Чтобы потом можно было вернуться и напомнить себе: я выбрала его, потому что он любит детей. И он до сих пор любит детей! И до сих пор для меня это важно!

    А что вы все-таки говорите своим молодым успешным в делах и неуспешным в личной жизни клиенткам?

    Ольга Маховская: Самое главное, что я учу их устанавливать «обратную связь» с реальностью.

    Это трудно, потому что мы сейчас все кричим и плохо слышим друг друга и на работе, и в семье. Бросаем какие-то фразы, отворачиваемся и занимаемся собой. Но нам надо учиться слышать других, смотреть в глаза, расшифровывать физиогномику, делать паузы, задавать вопросы, протягивать руку помощи, приглашать и отказывать вежливо — и поверьте, жизнь сложится по-другому.

    И с чего начинают ваши девушки?

    Ольга Маховская: Советую им начинать собирать коллекцию реакций на себя саму. И не бояться при этом получать пинки и не лучшие характеристики. Разговаривать про все. Можно ведь и корректно очень многое сказать в глаза человеку. Надо быть сдержанными. Делить себя пополам. Осознавая, что под спудом огромных задач можно и погибнуть, уменьшать их.

    И это нарушает «молчание вдов» ?

    Ольга Маховская: Не сразу. Мне кажется, у нас в культуре существует сильное табу на личное счастье. Мы ведь про него почти и не говорим. А если говорим, то что-то вроде «счастье редко», «за него нужно бороться», «его нужно заслужить». И тогда где-то в конце оно может промелькнуть. Какое оно, счастье, мы не знаем.

    А какое оно?

    Ольга Маховская: Оно связано с гармонизированностью своего собственного я. Почти ежедневное ощущение тихой радости от того, что ты живешь в согласии с собой и миром по самым разным параметрам — нравственным, интеллектуальным, психологическим.

    Счастье за 50

    А к вам приходят взрослые женщины?

    Ольга Маховская: Да, и, как правило, на мастер-классы про начало любовных отношений. Замужние, состоящие в браке от 15 до 30 лет, довольные жизнью — дети выросли, бизнес состоялся. Но у них одна жалоба: где взять «мужика»? «У вас же муж», говорю. «Муж — тряпка. Нужен настоящий мужчина». Масштабы знаменитой героини Нонны Мордюковой: «Хороший ты мужик, Андрей Егорыч, но не орел».

    И сразу понимаешь, что семья 30 лет держалась только благодаря «тряпке»-мужчине. Потому что терпеть все это (такие женщины не церемонятся, что в голове — то и на языке) и в ответ что-то придумывать, успокаивать — это просто подвиг по сохранению семьи.

    И вы им говорите: оглянись на мужа.

    Ольга Маховская: Да, но к этому надо идти в обход. Сначала спрашиваю: на какого актера похож этот ВАШ мужчина? Как правило, на Николсона. То есть им требуется либо психопат, либо донжуан. Ну с донжуанами, конечно, не соскучишься, но они по определению не создают семью и не задерживаются у одной женщины. Так что это запрос не на любовь, а на риск и спарринг, потребность в карнавальной жизни и приключениях (вокруг же мелочь пузатая).

    И вот эти женщины, говорящие о себе как о богинях (зачем богине идти к психологу?), живут фантазиями-предчувствиями, что где-то есть он, не встреченный еще мужчина-орел. Это сильные женщины. У нас вообще нация сильных женщин, а в 60-70-е годы силу им добавил и феминизм. Любая наша женщина, замужняя и незамужняя, счастливая и несчастливая, считает своим долгом «приложить» мужчину. И часто травмируют их. Просто у мужчин не принято жаловаться. Но сам факт, что они уходят из жизни гораздо раньше, связан все-таки не только с водкой и не вовремя диагностируемыми сердечными заболеваниями.

    Завидно? — пусть у соседки этого не будет. В женских сообществах часто встречается такая зависть

    Что же вы им говорите?

    Ольга Маховская: Потихонечку убеждаю в иллюзорности желания разрушить семью и бежать за кем-то. Потому что появись «орел» — они через пару дней разругаются в пух и прах. Примеры у меня были. Но и не появись, сами эти мечты о невозможном мужчине корежат женскую судьбу. Это провокация — думать, что нужно сгореть в огне каких-то, пусть даже любовных, идеалов. Выдающиеся дела и невероятные мужчины — модель для немногих.

    А остальным ходить в магазин и жарить картошку?

    Ольга Маховская: Нет, искать гармонию в том, что тебе дано. В том, что ты можешь поправить. И строить свою жизнь, как проект. Понимать, чего ты хочешь, знать, что будешь платить за выбор. А если придешь к выводу «это не то, что я хотела», ясно осознать, что за всем этим жизнь и назад ничего нельзя отыграть. В частной жизни не одна жареная картошка, но множество сложных сюжетов, которые требуют от нас мужества, собранности и долгосрочной смелости.

    Счастье посреди женской зависти

    Одна из ваших книг называется «Зависть как повод для нежности». Оправдываете это чувство?

    Ольга Маховская: Зависть, конечно, чувство морально порицаемое. Поэтому, отвечая на вопрос «завистливы ли вы?», женщины даже в анонимном опросе склонны отвечать «нет». Но зависть знакома любой женщине. Потому что это один из механизмов оценки себя и других. Примерка на себя другой ситуации. Ты завидуешь, значит, чувствуешь, что это твое, но оно не у тебя.

    И из этого состояния два выхода. Один — репрессивный. Завидно? — пусть у соседки этого не будет. В женских сообществах, к сожалению, часто встречается такая зависть. Видя, что в твоей личной жизни что-то настраивается, подруги запросто могут «держать и не пускать». Как дети в сиротском приюте: если кого-то усыновят — обида и травма для всех. Такая зависть корежит жизнь. Ты, как правило, отказываешься от «своего» в призрачной надежде приобрести чужое.

    Но есть другая, продуктивная зависть. Завидую — попробую повторить. Или научиться. Не отобрать у нее счастье, а попробовать сделать то же самое. А попробовав, ты либо отказываешься, поняв, что это не твое, либо у тебя получается. И то, что получается, лучше того, чему завидовал, хотя и другое. И ТАК можно завидовать во всем — от приготовления блюда до выбора профессии. Проблему составляет только мужчина.

    Нельзя попробовать?

    Ольга Маховская: Да, это нечестно, он чужой. И конечно, моральные табу должны существовать. Но все равно, если тебя привлекают этот мужчина и его отношения с другой женщиной — вглядись в них, там может быть скрыто очень много кодов, важных ключей для тебя. Их стоит расшифровать, они стопроцентно пригодятся тебе в жизни. Такая зависть может помочь тебе существенно расширить собственные возможности и прожить какой-то фрагмент жизни, невозможный без встречи с человеком, которому ты позавидовала.

    Если ты «правильно» завидуешь чужой любви, то ты открываешь в себе источник нежности. Не только к возлюбленному своей подруги, а вообще к миру. Ты начинаешь понимать, КАК любовь случается. А поняв это, ты обязательно встретишь СВОЕГО человека. Если женщина источает нежность, она не может остаться незамеченной.

    Кстати

    Чему мужчинам и женщинам стоит учиться друг у друга?

    Ольга Маховская: Мужчинам у женщин — чуткости, мягкости. Это феноменально усилит их собственные шансы. А женщинам у мужчин — благородству. Женщины часто по отношению к мужчинам живут в иллюзии: мы их все равно перехитрим. Но мужчины-то, как правило, видят траектории этих намерений. Просто заморишься каждый раз разоблачать женские хитрости. Да и тот, кто много хитрит, в свои же капканы попадает. Женщины распадаются на кучу фантиков-бантиков, им трудно выстроить в личных отношениях стратегию. А мужчина смотрит крупно: она со мной или нет? Если с ним, остальное он может пережить, как смену погоды.

    А если она не знает, с кем она?

    Ольга Маховская: Тогда он пытается мощным движением вернуть ее назад.

    Опрос «РГ»

    Существует ли гендерный разрыв в счастье?

    Спросите любую группу женщин об их жизни в эти дни, и вы, вероятно, услышите, как они напряжены . Супружеские конфликты, проблемы с уходом за детьми, профессиональное давление, финансовые трудности — это бремя, от которого страдают женщины, которых я знаю. Кажется, что большинство моих друзей перегружены и несчастны; многие принимают антидепрессанты.


    Судя по всему, они не одни.

    © Ках Ин Ган

    Недавняя группа исследований обнаружила, что уровень счастья женщин неуклонно снижался в течение последних нескольких десятилетий, до такой степени, что женщины теперь сообщают о более низком уровне счастья, чем мужчины, что является изменением ролей по сравнению с 1970-ми годами. Учитывая социальные улучшения в жизни женщин за прошедшие десятилетия — увеличение возможностей для работы, более высокие зарплаты и более широкий репродуктивный выбор, и это лишь некоторые из них — эти результаты удивили немало комментаторов, и все, от Барбары Эренрайх до Раша Лимбо, пытались найти смысл. их.

    Реклама Икс

    Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

    Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

    Это было непростой задачей даже для экономистов, чье исследование «Парадокс снижения женского счастья» помогло раскрыть эту тенденцию. Эти экономисты, Джастин Вулферс и Бетси Стивенсон, оба из Пенсильванского университета, проанализировали данные нескольких крупномасштабных опросов, отслеживающих общее благополучие американцев и европейцев еще с 1972 года.Они обнаружили, что уровень счастья женщин со временем падал в каждом опросе. Чтобы понять почему, Вольферс и Стивенсон рассмотрели факторы, которые в прошлых исследованиях были связаны с несчастьем женщин, такие как семейное положение, доход, уровень образования и количество детей. Но ни один из них не мог объяснить этот сдвиг.

    «Это головоломка, — говорит Вольферс. «Мы действительно не знаем, что происходит».

    Действительно, интервью с ведущими социологами показывают, насколько сложной и запутанной является эта тенденция.Тем не менее, эти эксперты, наряду с другими исследованиями, предлагают несколько возможных объяснений — и предлагают некоторые конструктивные предложения по обращению вспять.

    После второй смены

    Женщины сегодня переутомлены?

    Социологи уже давно утверждают, что женщины, работающие вне дома, несут дополнительную нагрузку по уходу за очагом в нерабочее время — «вторая смена», описанная в одноименной книге Арли Хохшильд 1990 года. Но Вольферс не обнаружил связи между женщинами, работающими вне дома, и снижением их уровня счастья с течением времени.На самом деле, говорит он, ссылаясь на исследование 2007 года, опубликованное в Journal of Quarterly Economics, общее количество рабочих часов как мужчин, так и женщин дома и на работе за последние несколько десятилетий сократилось.

    «Похоже, что наши результаты нельзя объяснить одним простым социальным явлением, — говорит Вольферс.

    Вместо этого исследования снижения уровня счастья у женщин, вероятно, отражают нечто более тонкое, чем просто перегруженность работой, считает Стефани Кунц, профессор истории и семейных исследований в Государственном колледже Эвергрин в Олимпии, штат Вашингтон, и автор книги «Брак. История».По ее словам, не количество работы делает женщин несчастными, а необходимость поддерживать прочные социальные связи дома и на работе. Например, женщины по-прежнему должны проводить больше времени со своими детьми, чем мужчины, несмотря на то, что они работают больше часов вне дома, чем предыдущие поколения. На самом деле женщины теперь проводят больше времени со своими детьми, чем их собственные (в основном домохозяйки) матери в 1960-х годах. «Женщин приучают верить, что они несут ответственность за эмоциональные дела», — говорит Кунц.«Когда они не могут оправдать ожидания, они испытывают стресс».

    В своей книге «Тройная связь», изданной в 2009 году Калифорнийским университетом в Беркли, психолог Стивен Хиншоу описывает параллельную тенденцию среди девочек-подростков и молодых женщин. Его исследования показывают, что уровень депрессии, самоубийств и саморазрушительного поведения, такого как переедание и порезы, вырос среди девочек за последние два десятилетия. Причиной, по его мнению, является чувство неудачи, которое испытывают девушки, когда они не соответствуют невозможным культурным стандартам.

    «Девочки и молодые женщины в нашей культуре считают, что они должны быть хороши во всем — быть хорошими воспитателями, успешными на работе и в школе и привлекательными одновременно», — говорит Хиншоу. Хотя депрессия и счастье не являются противоположными состояниями, утверждает он, выявленная им тенденция у девочек-подростков может быть связана со снижением уровня счастья женщин.

    Вольферс соглашается. В ходе опроса старшеклассников Вольферс и Стивенсон обнаружили, что за последние три десятилетия ожидания девочек 12-го класса в отношении успеха значительно возросли почти во всех сферах их жизни, включая их карьерные амбиции, лидерские роли и вклад в общество.Более того, эти девушки все чаще ощущали сильную нехватку своего времени, а свободное время и развлечения приносились в жертву их достижениям. Это открытие может пролить свет на результаты опроса Вольферс и Стивенсон о женском счастье. «Возможно, женщины считают, что если они не преуспеют везде, то не преуспеют нигде», — говорит Вольферс.

    Тем не менее, некоторые эксперты считают, что результаты опроса имеют еще более глубокие социальные корни. Как показали бесчисленные исследования, за последние несколько десятилетий американцы стали все больше изолироваться друг от друга.Роберт Патнэм собрал многие из этих выводов в своей часто цитируемой книге 2000 года «Боулинг в одиночестве». друзья в гости.

    Не менее важно и то, что другие исследования зафиксировали прочную связь между социальными связями и счастьем, предполагая, что по мере того, как наше общество становится более фрагментированным, мы должны ожидать соответствующего снижения уровня счастья.А по словам психиатра Жаклин Олдс, автора книги «Одинокий американец», женщины чувствуют себя еще более изолированными, чем мужчины.

    «Женщины должны очень много работать, чтобы иметь безопасную социальную сеть», — говорит Олдс. Дома мамы обнаруживают, что по соседству не так много других женщин, и женщины часто не находят времени для общения на работе. По мере того, как женщины поднимаются по карьерной лестнице, они, как правило, больше работают из дома, что только усиливает их изоляцию. «Они одиноки, — говорит Олдс, — а одиночество делает людей несчастными.

    Действительно, исследования показывают, что социальная изоляция может эмоционально воздействовать на женщин даже сильнее, чем на мужчин. В своем исследовании женщин и стресса Лаура Кляйн из Пенсильванского государственного университета и Шелли Тейлор из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что женщины тянутся к своим детям и ищут поддержки у других женщин, когда они испытывают стресс, а не реагируют по схеме «бей или беги». мужчинам. По словам Кляйн и Тейлор, само общение с другими женщинами оказывает на женщин успокаивающее действие, и в целом женщины сообщают о большей пользе от дружбы, чем мужчины.

    Больше ожиданий, меньше счастья

    В то время как Вольферс говорит, что такие факторы, как социальная изоляция, могут объяснить падение счастья женщин, он настаивает на том, что недостаточно исследований, чтобы поддержать какое-либо четкое объяснение. На самом деле, он считает, что столь же вероятно, что данные вообще не отражают реальное явление, а вместо этого указывают на проблемы с тем, как задаются исследовательские вопросы и как на них отвечают.

    «Возможно, то, как мы измеряем счастье в подобных исследованиях, ошибочно», — говорит Вольферс.Возможно, женщины отвечают на этот вопрос иначе, чем 35 лет назад, говорит он, потому что теперь они чувствуют себя более комфортно, свободно говоря о жизненных проблемах и разочарованиях, а также потому, что у них другие точки сравнения. «Возможно, вместо того, чтобы сравнивать себя с женщиной по соседству, женщины теперь сравнивают себя с парнем из офиса на углу», — говорит он.

    Общеизвестно, что уровень счастья с течением времени трудно измерить, говорит Кунц, потому что меняющиеся обстоятельства влияют на то, как люди отвечают на вопрос.Например, в начале 1970-х годов в некоторых штатах все еще действовали «Законы главы и хозяина» — законы, которые позволяли мужу иметь последнее слово во всех решениях по дому, — а Раздел 9 находился только в начальной стадии. По ее словам, для женщин 70-х история заниженных ожиданий в сочетании с оптимизмом, вызванным женским движением, могла привести к раздутым отчетам о счастье. С тех пор женщины могут сообщать о более низком уровне счастья, потому что у них возросли ожидания.

    «Если я обедаю в модном ресторане, я с большей вероятностью пожалуюсь на плохое обслуживание, чем если бы я обедал в обычном ресторане, где я не ожидаю шикарного обслуживания», — объясняет Кунц.«Женщины счастливее, когда их ожидания оправдываются».

    Олдс утверждает, что мужчины и женщины могут просто по-разному сообщать о своем опыте. Она указывает на недавнее исследование, проведенное в Голландии по изучению моделей сна, которое показало, что мужчины оценивают свой сон лучше, чем то, что объективно наблюдали исследователи. Для сравнения, отчеты женщин о характере их сна были более точными. «Что-то подобное может происходить и с этими данными о счастье», — предполагает она.

    Идеальный рецепт?

    Каким бы ни было объяснение, эти исследования счастья определенно повысили осведомленность о благополучии женщин, и это хорошо.Кунц считает, что мы должны использовать полученные данные как возможность сделать шаг назад и задуматься о прогрессе, достигнутом в жизни женщин за последние 35 лет. Она указывает на 1960-е годы, когда женщинам все еще приходилось бороться с рекламными объявлениями о том, что они должны быть «задорными и привлекательными», и когда жена не могла подписать договор аренды квартиры без одобрения мужа, даже если он находился в заключении.

    «Нам нужно напомнить себе, откуда мы пришли, — говорит Кунц. Отношения мужчин и женщин лучше; больше возможностей для работы и социальной мобильности; жизнь предлагает больше выбора, даже если этот выбор может быть напряженным.«Но женщины должны научиться принимать эти вызовы», — предлагает она. «Вместо того, чтобы сравнивать вещи с тем, какими мы хотели бы их видеть, мы должны сравнивать их с тем, какими они были раньше».

    Легче сказать, чем сделать. Хорошо это или плохо, но женщины все чаще ожидают от себя большего — иметь семью, работать, заботиться о других, быть конкурентоспособными, быть стройными и красивыми, и все это одновременно. Хиншоу утверждает, что мы должны вмешиваться, когда женщины становятся девочками, чтобы убедиться, что родители и учителя дают девочкам достаточно свободного времени, чтобы решить, что важно в жизни, а не заставлять их быть первоклассными.По его словам, если бы девушки и женщины могли меньше концентрироваться на том, чтобы быть идеальными, они были бы более довольны собой. «Нам нужно отучить их смотреть в зеркало и побудить их к более активному участию в жизни своих сообществ», — говорит Хиншоу.

    Исследования Джозефа Махони из Калифорнийского университета в Ирвине и Эдварда Деси из Университета Рочестера подтверждают точку зрения Хиншоу. Их исследования показали, что молодые люди, которые больше вовлечены в жизнь своих сообществ, как правило, имеют более высокое социальное, физическое и психическое благополучие, чем те, кто этого не делает.

    А как насчет таких женщин, как мои друзья, которые не могут повернуть время вспять до подросткового возраста? Олдс предполагает, что женщинам всех возрастов необходимо находить способы участвовать в общественных проектах и ​​развивать связи с другими людьми. «Звучит фальшиво, — говорит она, — но если вы будете регулярно встречаться с кем-то, начиная с книжной группы и заканчивая бассейном для присмотра за детьми, вы будете регулярно видеть людей, и следующее, что вы знаете, это кто-то из одной из этих групп. стать давним другом». А дружба имеет решающее значение для обретения счастья, особенно для женщин: данные исследования Вольферс-Стивенсон показали, что со временем друзья становятся для женщин более важным источником удовлетворения жизнью, чем для мужчин.

    Конечно, необходимы дополнительные исследования, прежде чем кто-либо сможет предложить идеальный рецепт для женщин. Но до тех пор, возможно, мои друзья и другие женщины могут воспользоваться тем, что наука уже в целом показала как ключ к счастью для всех людей: проводить больше времени, подсчитывая наши благословения, оставаться на связи друг с другом и с нашими сообществами и избавляться от некоторых эта склонность к перфекционизму. В конце концов, независимо от того, точно ли это исследование отражает меняющееся настроение женщин, нет ничего плохого в том, чтобы кто-либо — мужчина или женщина — делал все возможное, чтобы обрести счастье.

    Разрыв фертильности и женское счастье

    Во всем мире, особенно в развитых странах и в Соединенных Штатах, уровень рождаемости упал ниже уровня, который, по словам женщин, они хотят. Я говорил об этом много раз и по-разному, и утверждал, что это плохой знак для общества: мир, в котором люди систематически не имеют семейной жизни, которой они желают, скорее всего, будет менее счастливым миром.

    Но один ответ был довольно распространенным: есть ли доказательства того, что «пропавшие дети» делают родителей несчастными? То есть, может ли быть так, что разрыв между идеальным и достигнутым деторождением на самом деле прекрасен, потому что абстрактные идеалы людей не всегда делают их счастливыми в реальном мире?

    Женщины с «разрывом в фертильности» менее счастливы

    Это сложный вопрос для проверки, потому что он включает в себя набор практически не поддающихся анализу контрфактуалов.Для начала у нас достаточно скудных данных о предпочтениях в плане счастья и фертильности; попытка добавить какой-то квазипричинный тест экзогенных шоков к разрыву в рождаемости была бы почти невозможной.

    Но мы можем хотя бы посмотреть на некоторые основные ассоциации. Некоторые люди достигают своих идеалов фертильности, а другие нет. Если люди, которые действительно достигают своих идеалов, менее счастливы, чем люди, которые не достигают своих идеалов, то это будет существенным аргументом против , использующим идеалы рождаемости в качестве действительной меры.Итак, что же происходит на самом деле? Среди женщин, достаточно взрослых, чтобы завершить деторождение (в моей выборке от 40 до 60 лет), предсказывает ли связь между фактическим и идеальным деторождением счастье?

    Женщины, чья идеальная фертильность соответствует их достигнутой фертильности, с наибольшей вероятностью сообщают, что они очень счастливы, и с наименьшей вероятностью говорят, что не слишком счастливы. Иметь больше детей, чем хотелось бы, и иметь меньше детей, чем хотелось бы, связаны с меньшей вероятностью быть очень счастливым; наличие большего количества детей, чем хотелось бы, также связано со значительно большим несчастьем.

    Другими словами, наличие большего количества детей, чем она считает «идеальным», связано с тем, что женщина будет менее счастлива в более позднем возрасте. Но это также   случай, когда , а не количество детей, которое она считает идеальным, ассоциируется с менее счастливой женщиной! Эффект скромнее, конечно, но тем не менее он есть.

    Недавние исследования показали, что если раньше родители маленьких детей были менее счастливы, чем другие люди, то сегодня этот разрыв исчез.И хотя некоторые критики предполагают, что эти результаты связаны с плохим контролем за составом бездетных домохозяйств, фактическое объяснение гораздо проще. Исследование обширной базы данных респондентов из развитых стран показывает, что дети действительно ассоциируются со значительно более высоким уровнем счастья на протяжении всей жизни родителей, если вы контролируете финансовые трудности. Более того, если выборка ограничена собственными детьми родителей в домохозяйствах, где родители этого ребенка остаются вместе, эффекты счастья особенно значительны и устойчивы.Другими словами: если вы и ваш супруг держитесь вместе и заводите детей, и если вы можете избежать финансовых затруднений, эти дети действительно делают людей намного счастливее. Это большие «если», но они указывают на тот факт, что не детей делают людей несчастными, а стоимость детей .

    Это помогает объяснить, почему женщины, которые превышают свои идеалы фертильности, более несчастны, чем женщины, которые не достигают их. Дело не в том, что эти мамы не любят своих выше-идеальных детей! Дело в том, что дети связаны с большими финансовыми затруднениями, а финансовые затруднения вызывают несчастье.Если бы мы могли помочь уменьшить связанные с детьми финансовые трудности, например, с помощью детского пособия, разрыв в счастье между выше и ниже идеала для женщин, вероятно, несколько выровнялся бы.

    Идеалы фертильности стабильны

    Однако искушенных критиков не убедит моя диаграмма, показывающая связь между счастьем и разрывом в фертильности. Они могут заявить, что идеалы рождаемости в позднем возрасте эндогенно определяются счастьем: возможно, люди, которые в целом более счастливы, будут склонны говорить, что их фактическое деторождение соответствует их идеалам, а это означает, что разрыв в рождаемости не приводит к счастью, а, скорее, счастье может управлять измерением разрыва в рождаемости.

    Я не могу этого полностью исключить. Но есть по крайней мере веская причина считать эту критику необоснованной: идеалы фертильности довольно стабильны на протяжении всей жизни человека. Хотя я не могу лонгитюдно связать данные Общего социального опроса (GSS), я могу, по крайней мере, взять когорты поколений и посмотреть, как изменились их идеалы фертильности с течением времени, что может быть приличным приближением к лонгитюдному опыту человека.

    Как видите, идеалы рождаемости довольно стабильны на протяжении жизни поколения.Здесь и там есть некоторые различия, и кажется, что идеалы фертильности могут быть систематически выше среди женщин в возрасте до 20 или старше 60 лет, но для большинства женщин трудоспособного возраста идеалы фертильности не зависят от возраста и когорты рождения. Другими словами, не похоже, чтобы женщины сильно пересматривали свои идеалы фертильности в возрасте от 40 до 60 лет, период, который я использую для анализа завершенной фертильности. Возможно, отдельные лонгитюдные истории выглядели бы по-разному, но эта диаграмма, по крайней мере, наводит на мысль о том, что бремя доказательства лежит на критиках, чтобы показать, что женщины пересматривают свои идеалы фертильности, чтобы рационализировать рождение в позднем возрасте.Кажется гораздо более вероятным, что большинство женщин имеют стабильные идеалы на протяжении всей жизни. Это может контрастировать с намерениями рождаемости , которые, как показывают исследования, могут быть весьма изменчивыми.

    Мы также можем взглянуть на этот вопрос по-другому, используя когорту Национального лонгитюдного обследования молодежи 1979 года (NLSY79). Женщин, участвовавших в этом опросе, в 1979 и 1982 годах спрашивали об их общих идеалах рождаемости, их личных желаниях рождаемости и их личных ожиданиях фертильности.Позже, когда этим женщинам было за 50, им также задавали ряд личностных вопросов, один из которых спрашивал их, чувствуют ли они себя «спокойными или эмоционально стабильными». Это наиболее близкий мне вопрос о счастье или удовлетворенности жизнью в NLSY79. Глядя на женщин, которые сказали, что они были , а не «эмоционально стабильными», познавательно.

    Женщины, число детей которых, по их словам, было идеальным для семьи в опросе, проведенном 30 лет назад, несколько чаще говорили, что они эмоционально стабильны, чем женщины, которые превышали или занижали свой идеальный уровень фертильности.Опять же, перебор выглядит более рискованным, чем недобор: хотя, если мы ограничим его только женщинами, которые твердо согласны с тем, что они эмоционально стабильны, перебор выглядит лучше, чем недобор.

    Когда дело доходит до личных желаний , мы видим, что недооценка связана с несколько более низкими показателями эмоциональной нестабильности, но разница невелика и исчезает, если мы ограничиваемся женщинами с наиболее сильными выраженными чувствами. Глядя на ожидания , мы видим, что женщины, достигшие своих детородных ожиданий, говорят, что они менее эмоционально стабильны; но это может быть связано с тем, что женщины с более высокими ожиданиями в отношении деторождения с большей вероятностью уже имели ребенка, когда они были опрошены в 1979 или 1982 году, и подростковая беременность может иметь негативные последствия для жизни женщины.

    Другими словами, достижение общих идеалов рождаемости   на самом деле, по-видимому, связано по крайней мере с одним косвенным показателем счастья, даже с использованием лонгитюдных данных . Наконец, оказывается, что разрыв в рождаемости, измеренный GSS, объясняет значительную долю вариации во времени счастья среди женщин в возрасте от 40 до 60 лет. На приведенной ниже диаграмме сравнивается доля женщин в этой возрастной группе, достигших фертильности соответствует их идеальной фертильности, а также доле женщин в возрасте от 40 до 60 лет, которые сообщают, что они «очень счастливы».

    Опять же, это очень простая ассоциация, и поэтому она не является окончательным доказательством того, что разрыв в рождаемости вызывает несчастье. Но это, безусловно, предполагает, что при анализе взаимосвязи между детьми и родительским счастьем может быть важно подумать о родительских предпочтениях в отношении фертильности. Дополнительный ребенок может быть связан с очень разными эффектами счастья, если он помогает семье достичь желаемого количества детей, а не если он подталкивает их к превышению желаемого количества детей и, возможно, к финансовым затруднениям.

    Таким образом,   не похоже, что происходящее — просто вопрос того, что женщины переосмысливают свои нынешние обстоятельства как идеальные. Похоже, что происходит то, что женщины, не достигшие желаемой фертильности, несут реальную цену с точки зрения счастья. Разрыв в рождаемости связан со значительными различиями в уровне счастья в перекрестных данных, идеалы рождаемости, по-видимому, не сильно меняются в течение жизни поколения, а распространенность достижения рождаемости, по-видимому, связана с изменениями в уровне счастья.

    Оказывается, если вы читаете опросы и слушаете женщин, они не просто выдумывают, когда выражают свои идеалы фертильности. Эти заявленные предпочтения имеют смысл и представляют собой реальные различия в уровне счастья, когда они не достигнуты.

    Лайман Стоун — научный сотрудник Института семейных исследований и внештатный научный сотрудник Американского института предпринимательства.

    Скрытые цифры: существует ли гендерное неравенство даже в любви и счастье?

    Было бы упущением, если бы я не говорил о любви в День святого Валентина.Романтические статистики (гм!) размышляют над более глубокими вопросами о том, разделяют ли женщины и мужчины одинаковые представления о счастье, любви и личной жизни и удовлетворенность ими.

    Где любовь?

    Согласно исследованию Gallup, в любой день около 70% населения мира признаются, что испытывают любовь. «Мировым лидером в любви» является моя родная страна, Филиппины, с показателем 93%, за которыми следуют Руанда и Пуэрто-Рико. Я ожидаю, что сегодня будет оживленный день для этих стран! Но это исследование основано на данных за 2006–2007 годы, и с тех пор многое изменилось.Причем не различал, кто больше испытывает любовь: женщины или мужчины?

    Я уверен, что мы все можем согласиться с тем, что любовь часто является ключевым компонентом счастья, наряду с семьей, дружбой, образованием и работой, среди прочего. 75-летнее исследование показало, что хорошие отношения делают нас счастливее и здоровее. Итак, когда мы говорим о любви, мы не можем игнорировать счастье.

    Что делает нас счастливыми?

    В 2007 году я участвовал в разработке Филиппинского индекса счастья. Мы попросили людей определить свои собственные источники счастья из списка и присвоить вес каждому источнику.Например, я определяю свое счастье по удовлетворенности своей личной жизнью, семьей, работой, друзьями и т. д.; в то время как моя лучшая подруга определяет ее как полученную от работы, образования, религии, спорта и т. д. Несмотря на эти различия, мы все еще можем сравнивать наши оценки, потому что мы понимаем, что разные люди имеют разные источники счастья.

    В расширенном исследовании 2010 года как женщины, так и мужчины-респонденты считали семью, здоровье, религию и/или духовную работу важными источниками счастья.Они оба отметили участие в культурных мероприятиях, общественную и волонтерскую работу, отдых и спорт, а также технологические ноу-хау как меньшие источники счастья.

    Выдающееся несоответствие было в сексуальной жизни! Мужчины поставили его на 10-е место по важности (из 20), в то время как женщины считали его своим 18-м по значимости (или вторым по значимости) источником счастья! Однако по фактическому удовлетворению своей сексуальной жизнью и женщины, и мужчины респонденты поставили его на 11-е место. Вывод: одно дело сказать, насколько что-то важно; совсем другое дело быть с ним довольным!

    Кто счастливее – женщины или мужчины?

    Опросы Gallup показывают, что доход и образование коррелируют с более высокой удовлетворенностью жизнью.А поскольку глобальные данные показывают, что женщины в целом имеют более низкие доходы и меньше образования, можно предположить, что женщины менее счастливы, чем мужчины.

    Тем не менее, опрос, охватывающий более 100 стран, показывает, что женщины более удовлетворены своей жизнью, чем мужчины. Проект Pew Global Attitudes Project 2003 года, охватывающий 44 страны, показал те же результаты, а опрос Nielsen Happiness Survey 2008 года показал, что женщины счастливее мужчин в 48 из 51 страны.

    Так что же делает женщин счастливее мужчин? Некоторые объяснения включают сосредоточенность женщин на неэкономических факторах, в то время как мужчины больше заботятся о внешних факторах, что делает их счастье менее «защищенным от рецессии».Исследование Университета Южной Калифорнии показало, что женщины обычно говорят, что они счастливее мужчин, но у них разные точки зрения на то, что составляет счастье.

    Может ли счастье влиять на прогресс общества?

    «Если правительство не может создать счастье для своего народа, то для существования правительства нет смысла». — Юридический кодекс Бутана (1729)

    Еще в 1972 году король Бутана разработал дальновидную стратегию развития, признав, что «валовое национальное счастье (ВНС) важнее валового внутреннего продукта (ВВП).Предпринимаемые в конечном итоге усилия по измерению ВНС должны были способствовать реализации бутанского стремления к абсолютному счастью.

    Структура «ООН-женщины» утверждает, что, хотя было несколько инициатив по измерению счастья, гендерная перспектива еще не была должным образом интегрирована, чтобы гарантировать, что такие вопросы, как насилие в отношении женщин, неоплачиваемая работа и свобода действий женщин, включены в эти измерения.

    Документ ОЭСР за 2017 год показывает, что во всем мире уровень удовлетворенности падает на целых 4%, если существует дискриминация по признаку пола в социальных институтах, а устранение дискриминации снижает количество «несчастливых» людей на 9%! Более того, женщины и мужчины счастливее, живя в стране, гарантирующей равные права и возможности.

    Анализ использования времени поднимает дополнительные вопросы. Наличие детей в возрасте до 6 лет, известное как «штраф за трудоустройство материнства», снижает участие женщин в рабочей силе на 5,9 процентных пункта, а мужчин — на 3,4 процентных пункта. Более того, женщины выполняют в три раза больше неоплачиваемой работы по уходу и дому, чем мужчины, часто во имя любви. Но эта работа может быть угнетающей и эксплуататорской, ограничивая возможности лиц, осуществляющих уход. Как выразилась экономист-феминистка Дайан Элсон: тот факт, что большая часть неоплачиваемой работы по уходу «выполняется из любви, не означает, что мы всегда любим это делать.«Не могу не согласиться!

    Мы видим, что любовь и счастье могут влиять на личное благополучие, но также могут влиять на общественный прогресс. Таким образом, государственная политика, интегрирующая гендерное равенство, в конечном итоге является ключом к обеспечению более счастливой жизни как женщин, так и мужчин.


    Джессамин Энкарнасьон — специалист по статистике глобальной программы гендерных данных Структуры «ООН-женщины» Women Count. До прихода в структуру «ООН-женщины» она более 15 лет проработала в Национальном координационном совете по статистике Филиппин, пройдя путь от дублера в секторе гендерной статистики в 1997 году до директора Управления социальной статистики в 2013 году и дополнив свой национальный портфель временным помощником национального статистика. Статистического управления Филиппин в период его формирования в 2014–2015 годах.

    Габриэль Лейте участвовала в написании этой статьи.

    Скрытые фигуры — это повторяющаяся колонка о гендерной статистике, цель которой — информировать, просвещать, направлять и раскрывать информацию.

    Счастье и удовлетворенность жизнью — Наш мир в данных

  • Особое значение имела Комиссия Стиглица-Сена-Фитусси. Это также относится к известному измерению валового национального счастья (ВНС) в Бутане как индикатору прогресса (здесь Википедия).

  • Если быть точным, то в 27 из 31 страны, где данные охватывают период более одного десятилетия, оценка за 2016 год выше, чем самая ранняя доступная оценка.

  • В некоторых случаях базовые данные содержали несколько средних оценок для одной и той же территории (например, Баден и Вюртемберг рассматривались как разные территории). В этих случаях карта показывает среднее значение между этими двумя наблюдениями. Подробности можно найти в этом файле

  • Петруник, И., и Пфайфер, К. (2016). Удовлетворенность жизнью в Германии после воссоединения: дополнительные сведения о модели конвергенции. Журнал национальной экономики и статистики, 236(2), 217–239.

  • GSS задает людям вопрос, очень похожий на вопрос World Value Survey: «В целом, как бы вы сказали, что обстоят дела в наши дни — вы бы сказали, что вы очень счастливы, довольно счастливы или не слишком счастливы?»

  • Стивенсон, Бетси и Джастин Вулферс. «Неравенство счастья в Соединенных Штатах». Журнал юридических исследований 37.S2 (2008 г.): S33-S79. Предыдущая версия статьи без рамок доступна здесь.

  • Эти результаты обсуждались в различных блогах.Фрикономика дает быстрый и интересный обзор дебатов, особенно в отношении гендерного разрыва.

  • Кларк, Эндрю Э., Сара Флеш и Клаудия Сеник. «Экономический рост уравновешивает счастье: данные шести опросов». Обзор доходов и богатства (2015 г.). Предыдущая версия документа без ограничений доступна здесь

  • Чтобы быть точным, градиенты соответствуют, по странам, коэффициентам регрессии между квинтилями дохода и соответствующей средней удовлетворенности жизнью, о которой сообщают люди в каждом квинтиле дохода.

  • Стивенсон Б. и Вулферс Дж. (2008). Экономический рост и субъективное благополучие: переоценка парадокса Истерлина. Документы Брукингса об экономической деятельности, 1-87. Более ранняя версия доступна онлайн здесь.

  • Набор данных включает наблюдения для Египта. Однако мы исключили эти наблюдения из нашего анализа. Это связано с тем, что опрос по Египту в волне, помеченной как 2014 г., относится к 2012 г., который характеризовался крайней политической нестабильностью в этой стране.

  • Р.А. Истерлин и Л. Анхелеску – «Современный экономический рост и качество жизни: поперечные данные и данные временных рядов» в книге Лэнд, Михалос и Сирджи (ред.) (2011 г.) – Справочник по социальным показателям и исследованиям качества жизни. Спрингер.

  • Стивенсон Б. и Вулферс Дж. (2008). Экономический рост и субъективное благополучие: переоценка парадокса Истерлина. Документы Брукингса об экономической деятельности, 1-87. Более ранняя версия доступна онлайн здесь.

  • Диаграмма Стивенсона Б., Вулферса Дж. (2008 г.) – Экономический рост и субъективное благополучие: переоценка парадокса Истерлина.Brookings Paper Econ Activ 2008 (весна): 1–87. Основной источник данных: исследования Life in Nation, 1958–2007 гг. Примечание от авторов: «Серии в каждой из четырех панелей сообщают об ответах на разные вопросы об удовлетворенности жизнью, поэтому сравнения следует проводить только внутри каждой панели. ВВП на душу населения находится по паритету покупательной способности в постоянных 2000 международных долларах».

  • Койвумаа-Хонканен Х., Хонканен Р., Антикайнен Р., Хинтикка Дж., Лаукканен Э., Хонкалампи К.и Вийнамяки, Х. (2001). Самооценка удовлетворенности жизнью и выздоровления от депрессии в годичном проспективном исследовании. Acta Psychiatrica Scandinavica, 103(1), 38–44. Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1600-0447.2001.00046.x.

  • Герике, Дж. Г., и Шапиро, Д. (2000). Снижение выражения лица и социального контекста при большой депрессии: расхождения между активностью лицевых мышц и самооценкой эмоций. Психиатрические исследования, 95(2), 157-167.Доступно по адресу: http://www.psy-journal.com/article/S0165-1781(00)00168-2/abstract.

  • Кларк, А. Э., Динер, Э., Джорджеллис, Ю., и Лукас, Р. Э. (2008). Отстает и лидирует в удовлетворенности жизнью: проверка базовой гипотезы. Экономический журнал, 118 (529).

  • Брикман П., Коутс Д. и Янофф-Булман Р. (1978). Победители лотереи и жертвы несчастных случаев: относительно ли счастье? Журнал личности и социальной психологии, 36 (8), 917. Чикаго. Доступно онлайн здесь.

  • Освальд, А. Дж., и Паудтави, Н. (2008). Адаптируется ли счастье? Продольное исследование инвалидности с последствиями для экономистов и судей. Журнал общественной экономики, 92 (5), 1061-1077.

  • Динер, Э., Оиси, С., и Лукас, Р. Э. (2009). Субъективное благополучие: наука о счастье и удовлетворенности жизнью. Оксфордский справочник по позитивной психологии, 2, 187–194.

  • Чтобы быть точным, Всемирный опрос Гэллапа спрашивает: «В этой стране вы довольны или недовольны своей свободой выбирать, что делать со своей жизнью?»

  • Инглхарт, Р., Фоа, Р., Петерсон, К., и Вельцель, К. (2008). Развитие, свобода и растущее счастье: глобальная перспектива (1981–2007 гг.). Перспективы психологической науки, 3(4), 264-285.

  • Johnston, WM, & Davey, GC (1997). Психологическое воздействие негативных теленовостей: катастрофизация личных переживаний. Британский журнал психологии, 88 (1), 85-91.

  • Комбс, Б., и Слович, П. (1979). Освещение в газетах причин смерти. Журналистика ежеквартально, 56 (4), 837-849.

  • Риддл (2010), например, обнаружил, что люди, просматривающие более яркие насильственные СМИ, дают более высокие оценки распространенности преступности в реальном мире. (Riddle, 2010, «Всегда в моих мыслях: изучение того, как часто, недавние и яркие телевизионные изображения используются при формировании суждений о социальной реальности». Медиа-психология.)

  • Канеман, Д., и Крюгер, А.Б. ( 2006). Изменения в измерении субъективного благополучия. Журнал экономических перспектив, 20(1), 3-24.

  • Феррер-и-Карбонелл, А., и Фрайтерс, П. (2004). Насколько важна методология оценки детерминант счастья? Экономический журнал, 114 (497), 641-659.

  • Ван Прааг, Б.М.С. (1991). «Порядковая и кардинальная полезность: интеграция двух измерений концепции благосостояния», Journal of Econometrics, vol. 50, стр. 69–89.

  • Сутин А. Р., Терраччано А., Миланески Ю., Ан Ю., Ферруччи Л. и Зондерман А.Б. (2013). Влияние когорты рождений на благополучие Наследие экономических тяжелых времен. Психологическая наука, 0956797612459658.

  • Сандвик Э., Динер Э. и Зейдлиц Л. (1993). «Субъективное благополучие: сходимость и стабильность показателей самооценки и несамоотчетности», Journal of Personality, vol. 61, стр. 317–42. Динер Э. и Лукас Р.Э. (1999). «Личность и субъективное благополучие» в Kahneman et al. (1999), глава 11.

  • Сколлон, К. Н., Динер, Э., Оиси, С., и Бисвас-Динер, Р. (2004). Эмоции в разных культурах и методах. Журнал кросс-культурной психологии, 35 (3), 304-326.

  • Все визуализации, данные и код, созданные Our World in Data, находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY. У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

    Данные, созданные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», подпадают под действие условий лицензии от первоначальных сторонних авторов.Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вам всегда следует проверять лицензию любых таких сторонних данных перед использованием и распространением.

    Наши статьи и визуализации данных основаны на работе многих разных людей и организаций. При цитировании этой записи, пожалуйста, также указывайте лежащие в ее основе источники данных. Эту запись можно цитировать как:

    Концепции благополучия | HRQOL | ЦКЗ

    Благополучие — это положительный результат, который имеет значение для людей и многих слоев общества, поскольку говорит нам о том, что люди считают, что их жизнь идет хорошо.Хорошие условия жизни (например, жилье, работа) имеют основополагающее значение для благополучия. Отслеживание этих условий важно для государственной политики. Однако многие индикаторы, измеряющие условия жизни, не могут измерить то, что люди думают и чувствуют о своей жизни, например, качество их отношений, их положительные эмоции и устойчивость, реализацию своего потенциала или их общую удовлетворенность жизнью, т. е. их «благополучие». 1, 2 Благополучие обычно включает глобальные суждения об удовлетворенности жизнью и чувстве, варьирующемся от депрессии до радости. 3, 4

    • Почему благополучие полезно для здоровья населения?
    • Как благополучие связано с укреплением здоровья?
    • Как определяется благополучие?
    • Как измеряется благополучие?
    • Каковы результаты этих исследований?
    • Каковы некоторые корреляты и детерминанты благополучия на индивидуальном уровне?
    • Каковы некоторые корреляты благополучия на национальном уровне?
    • В чем разница между связанным со здоровьем качеством жизни, благополучием, процветанием, позитивным психическим здоровьем, оптимальным здоровьем, счастьем, субъективным благополучием, психологическим благополучием, удовлетворенностью жизнью, гедонистическим благополучием и другими терминами, которые существуют в литературе?
    • Что делает CDC для изучения и улучшения благополучия?

    Почему благополучие полезно для здоровья населения?

    • Благополучие объединяет психическое здоровье (разум) и физическое здоровье (тело), ​​что приводит к более целостным подходам к профилактике заболеваний и укреплению здоровья. 6
    • Благополучие — это действующий показатель результатов для населения, помимо заболеваемости, смертности и экономического положения, который говорит нам о том, как люди воспринимают свою жизнь с их собственной точки зрения. 1, 2, 4, 5
    • Благосостояние — это результат, значимый для общества.
    • Достижения в области психологии, неврологии и теории измерения позволяют предположить, что благополучие можно измерить с определенной степенью точности. 2, 7
    • Результаты перекрестных, лонгитюдных и экспериментальных исследований показывают, что благополучие связано с 1, 8 :
      • Самооценка здоровья.
      • Долголетие.
      • Здоровое поведение.
      • Психическое и физическое заболевание.
      • Социальная связанность.
      • Производительность.
      • Факторы физической и социальной среды.
    • Благосостояние может служить общей метрикой, которая может помочь лицам, определяющим политику, формировать и сравнивать результаты различных политик (например, потеря зеленых насаждений может повлиять на благосостояние в большей степени, чем коммерческое развитие территории). 4, 5
    • Измерение, отслеживание и укрепление благополучия могут быть полезными для многих заинтересованных сторон, участвующих в профилактике заболеваний и укреплении здоровья.

    Благосостояние связано с многочисленными преимуществами для здоровья, работы, семьи и экономики. 8 Например, более высокий уровень благополучия связан с меньшим риском болезней, недомоганий и травм; лучшее функционирование иммунной системы; более быстрое выздоровление; и увеличение продолжительности жизни. 9-13 Люди с высоким уровнем благосостояния более продуктивны на работе и с большей вероятностью вносят свой вклад в жизнь своих сообществ. 4, 14

    Предыдущие исследования подтверждают мнение о том, что негативный аффективный компонент благополучия тесно связан с невротизмом, а позитивный аффективный компонент имеет аналогичную связь с экстраверсией. 15, 16 Это исследование также поддерживает мнение о том, что положительные эмоции — центральные компоненты благополучия — не просто противоположны отрицательным эмоциям, но являются независимыми аспектами психического здоровья, которые можно и нужно поощрять. 17, 25 Несмотря на то, что значительную часть различий в благополучии можно отнести к наследственным факторам, 26, 27 факторы окружающей среды играют не менее, если не более важную роль. 4, 5, 28

     В начало страницы

    Как благополучие связано с укреплением здоровья?

    Здоровье — это больше, чем отсутствие болезней; это ресурс, который позволяет людям реализовать свои стремления, удовлетворить свои потребности и совладать с окружающей средой, чтобы прожить долгую, продуктивную и плодотворную жизнь. 25, 29-31 В этом смысле здоровье способствует социальному, экономическому и личному развитию, имеющему основополагающее значение для благополучия. 25, 30, 31 Укрепление здоровья — это процесс, позволяющий людям усилить контроль над своим здоровьем и улучшить его. 25, 30, 32 Экологические и социальные ресурсы для здоровья могут включать: мир, экономическую безопасность, стабильную экосистему и безопасное жилье. 30 Индивидуальные ресурсы здоровья могут включать в себя: физическую активность, здоровое питание, социальные связи, жизнестойкость, положительные эмоции и автономию.Мероприятия по укреплению здоровья, направленные на укрепление таких индивидуальных, экологических и социальных ресурсов, могут в конечном итоге улучшить благосостояние. 24, 25

     В начало страницы

    Как определяется благополучие?

    Нет единого мнения относительно единого определения благополучия, но есть общее мнение, что благополучие как минимум включает в себя наличие положительных эмоций и настроений (например, удовлетворенность, счастье), отсутствие отрицательных эмоций (например,г., депрессия, беспокойство), удовлетворенность жизнью, удовлетворение и позитивное функционирование. 4, 33-35 Проще говоря, благополучие можно описать как позитивное отношение к жизни и хорошее самочувствие. 36, 37 В целях общественного здравоохранения физическое благополучие (например, ощущение себя очень здоровым и полным энергии) также считается критически важным для общего благополучия. Исследователи из разных дисциплин изучили различные аспекты благополучия, в том числе следующие 4, 34, 38, 39, 41-46 :

    • Физическое благополучие.
    • Экономическое благополучие.
    • Социальное самочувствие.
    • Развитие и деятельность.
    • Эмоциональное благополучие.
    • Психологическое благополучие.
    • Удовлетворенность жизнью.
    • Удовлетворение конкретного домена.
    • Интересная деятельность и работа.

     Наверх страницы

    Как измеряется благополучие?

    Поскольку благополучие субъективно, оно обычно измеряется с помощью самоотчетов. 40 Использование самооценки принципиально отличается от использования объективных мер (например,г., доход домохозяйства, уровень безработицы, преступность в районе) часто используется для оценки благосостояния. Использование как объективных, так и субъективных показателей, когда они доступны, желательно для целей государственной политики. 5

    Существует множество доступных инструментов измерения благополучия, которые измеряют самочувствие по-разному, в зависимости от того, измеряется ли благополучие как клинический результат, результат здоровья населения, для исследований экономической эффективности или для других целей. Например, показатели благополучия могут быть основаны на психометрии или полезности.Психометрические показатели основаны на взаимосвязи и силе между несколькими элементами, которые предназначены для измерения одной или нескольких областей благополучия. Меры, основанные на полезности, основаны на предпочтениях отдельного лица или группы в отношении определенного состояния и обычно привязаны к шкале от 0 (смерть) до 1 (оптимальное здоровье). Некоторые исследования поддерживают использование отдельных элементов (например, общей удовлетворенности жизнью) для скупого измерения благополучия. Отчеты сверстников, методы наблюдения, физиологические методы, методы выборки опыта, экологическая мгновенная оценка и другие методы используются психологами для измерения различных аспектов благополучия. 42

    На протяжении многих лет в целях наблюдения за состоянием здоровья CDC измерял благополучие с помощью различных инструментов, в том числе основанных на психометрии, на полезности или с помощью отдельных элементов:

    Надзор за общественным здравоохранением
    Обследование Анкеты/вопросы
    Национальное обследование состояния здоровья и питания (NHANES)
    • Общий график благополучия (1971–1975). 43,44
    Национальный опрос по вопросам здоровья (NHIS)
    • Шкала качества благополучия. 45
    • Глобальная удовлетворенность жизнью.
    • Удовлетворенность эмоциональной и социальной поддержкой.
    • Чувствовал себя счастливым в течение последних 30 дней.
    Система наблюдения за поведенческими факторами риска (BRFSS)
    • Глобальная удовлетворенность жизнью.
    • Удовлетворенность эмоциональной и социальной поддержкой. 47, 48
    Опрос Porter Novelli Healthstyles
    • Шкала удовлетворенности жизнью. 49
    • Смысл жизни. 50
    • Автономия, компетентность и родство. 51
    • Удовлетворенность жизнью в целом и в конкретной области.
    • Общее счастье.
    • Шкала положительного и отрицательного влияния. 52

     Наверх страницы

    Каковы результаты этих исследований?

    • Данные NHANES I (1971–1975) показали, что работающие женщины чувствовали себя лучше и меньше обращались за профессиональными услугами для решения личных и психических проблем, чем их неработающие коллеги. 53
    • Данные из NHIS 2001 года и шкалы качества благополучия, основанной на предпочтениях, которая оценивает благополучие от 0 до 1, показали, что мужчины или женщины в возрасте от 20 до 39 лет имели значительно лучшее благополучие (баллы ≥ 0,82). ) по сравнению с мужчинами или женщинами в возрасте 40 лет и старше (баллы >0,79). 54
    • Данные Системы наблюдения за поведенческими факторами риска 2005 г. показали, что 5,6% взрослого населения США (около 12 миллионов человек) сообщили, что они недовольны/крайне неудовлетворены своей жизнью. 48
    • Данные BRFSS 2005 года показали, что около 8,6% взрослых сообщили, что они редко/никогда не получали социальную и эмоциональную поддержку; в диапазоне от 4,2% в Миннесоте до 12,4% на Виргинских островах США. 47
    • На основе данных Porter Novelli HealthStyles за 2008 год. 55
      • 11% взрослых чувствовали себя бодро все время в течение последних 30 дней.
      • 15% взрослых чувствовали себя спокойно и умиротворенно все время в течение последних 30 дней.
      • 13% взрослых чувствовали себя полными жизни все время в течение последних 30 дней.
      • 9,8% взрослых полностью согласны с тем, что их жизнь близка к идеалу.
      • 19% взрослых полностью согласны с тем, что они довольны своей жизнью.
      • 21% взрослых полностью согласны с тем, что их жизнь имеет четкую цель.
      • 30% взрослых полностью согласны с тем, что большую часть дня они испытывают чувство выполненного долга от того, что они делают.

     Наверх страницы

    Каковы некоторые корреляты и детерминанты благополучия на индивидуальном уровне?

    Не существует единственной детерминанты индивидуального благополучия, но в целом благополучие зависит от хорошего здоровья, позитивных социальных отношений, а также наличия и доступа к основным ресурсам (например,г., жилье, доход).

    Многочисленные исследования изучали связи между детерминантами индивидуального и национального уровней благополучия. Во многих из этих исследований использовались разные показатели благополучия (например, удовлетворенность жизнью, положительный аффект, психологическое благополучие) и разные методологии, что иногда приводило к противоречивым результатам, связанным с благополучием и его предикторами. 37, 56 В целом, удовлетворенность жизнью в большей степени зависит от наличия удовлетворяемых основных потребностей (еда, кров, доход), а также от доступа к современным удобствам (напр.г., электричество). Приятные эмоции более тесно связаны с поддерживающими отношениями. 5

    Ниже приведены некоторые общие выводы о связи между благополучием и его связью с другими факторами:

    Гены и личность

    На индивидуальном уровне с благополучием связаны генетические, личностные и демографические факторы. Например, положительные эмоции в некоторой степени наследственны (оценки наследуемости варьируются от 0.от 36 до 0,81), предполагая, что может существовать генетически детерминированная установка для таких эмоций, как счастье и печаль. 26,27,57,58,59 Однако на проявление генетических эффектов часто влияют факторы окружающей среды, подразумевающие, что обстоятельства и социальные условия действительно имеют значение и требуют принятия мер с точки зрения государственной политики. Продольные исследования показали, что благополучие чувствительно к жизненным событиям (например, безработица, брак). 60, 61 Кроме того, одни только генетические факторы не могут объяснить различия в благополучии между странами или тенденции внутри стран.

    Некоторые личностные факторы, тесно связанные с благополучием, включают оптимизм, экстраверсию и самооценку. 20, 62 Генетические и личностные факторы тесно связаны между собой и могут взаимодействовать, влияя на индивидуальное благополучие.

    Хотя генетические и личностные факторы являются важными детерминантами благополучия, они выходят за рамки целей государственной политики.

    Возраст и пол

    В зависимости от того, какие виды мер используются (например,g., удовлетворенность жизнью против положительного аффекта), возраст и пол также связаны с благополучием. В целом мужчины и женщины имеют одинаковый уровень благополучия, но эта закономерность меняется с возрастом, 63 и менялась с течением времени. 64 Существует U-образное распределение благополучия по возрасту: более молодые и пожилые люди, как правило, более благополучны по сравнению со взрослыми среднего возраста. 65

    Доход и работа

    Взаимосвязь между доходом и благосостоянием сложна. 4, 39, 65 В зависимости от того, какие типы измерений используются и какие сравнения проводятся, доход лишь незначительно коррелирует с благосостоянием. В целом связь между доходом и благополучием (обычно измеряемым с точки зрения удовлетворенности жизнью) сильнее выражена у людей с более низким экономическим уровнем, но исследования также обнаружили влияние на людей с более высоким уровнем дохода. 66 Оплачиваемая занятость имеет решающее значение для благополучия людей, предоставляя прямой доступ к ресурсам, а также способствуя удовлетворению, смыслу и цели для некоторых. 67 Безработица негативно влияет на благосостояние как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. 61, 65, 67

    Отношения

    Поддерживающие отношения — один из самых сильных предикторов благополучия, имеющий особенно положительный эффект. 68, 69

     В начало страницы

    Каковы некоторые корреляты благополучия на национальном уровне?

    Страны существенно различаются по уровню благосостояния. 4, 70 Общества с более высоким уровнем благосостояния являются более экономически развитыми, имеют эффективные правительства с низким уровнем коррупции, имеют высокий уровень доверия и могут удовлетворить основные потребности граждан в еде и здоровье. 4, 5 Культурные факторы (например, индивидуальность и коллективизм, социальные нормы) также играют роль в национальных оценках благосостояния. 70

    В чем разница между связанным со здоровьем качеством жизни, благополучием, процветанием, позитивным психическим здоровьем, оптимальным здоровьем, счастьем, субъективным благополучием, психологическим благополучием, удовлетворенностью жизнью, гедонистическим благополучием и другими терминами, которые существуют в литературе?

    71

    Некоторые исследователи предполагают, что многие термины являются синонимами, в то время как другие отмечают, что существуют серьезные различия, основанные на том, какие параметры являются независимыми и вносят наибольший вклад в благополучие. 37, 71 Это развивающаяся наука, в которой участвует множество дисциплин. Традиционно качество жизни, связанное со здоровьем, было связано с результатами лечения пациентов и, как правило, было сосредоточено на нарушениях функционирования (например, боли, негативных эмоциях). Напротив, благополучие фокусируется на активах в функционировании, включая положительные эмоции и психологические ресурсы (например, положительный аффект, автономию, мастерство) в качестве ключевых компонентов. Некоторые исследователи использовали обе точки зрения для измерения физического и психического благополучия в клинических и экономических исследованиях.Субъективное благополучие обычно относится к самоотчетам в отличие от объективных показателей благополучия. Термин «позитивное психическое здоровье» привлекает внимание к психологическим компонентам, которые включают в себя благополучие с точки зрения людей, заинтересованных в первую очередь в сфере психического здоровья. С этой точки зрения положительное психическое здоровье является ресурсом, в широком смысле включающим в себя психологические активы и навыки, необходимые для благополучия. 24, 25 Но последнее вообще исключает физическую составляющую благополучия.«Гедонистическое» благополучие фокусируется на «чувственном» компоненте благополучия (например, счастье) в отличие от «эвдемонического» благополучия, которое фокусируется на «мыслительном» компоненте благополучия (например, удовлетворенности). 35 Люди с высоким уровнем положительных эмоций, а также те, кто хорошо функционирует в психологическом и социальном плане, некоторые описывают как людей с полным психическим здоровьем или как «процветающих». 46

    Таким образом, положительное психическое здоровье, благополучие и процветание относятся к наличию высокого уровня положительного функционирования, в первую очередь в области психического здоровья (включая социальное здоровье).Однако в самом широком смысле благополучие охватывает физическую, психическую и социальную сферы.

    Причины, по которым следует измерять благополучие и связанные с ним конструкты, и оценка того, как можно изменить эти домены, должны помочь определить, какие домены (например, удовлетворенность жизнью, положительный аффект, автономность, смысл, жизнеспособность, боль) следует измерять и какие инструменты и методы использования. 71

     В начало страницы

    Что делает CDC для изучения и улучшения благополучия?

    Программа CDC

    «Качество жизни, связанное со здоровьем» с 2007 года возглавляет усилия по изучению того, как благополучие может быть интегрировано в укрепление здоровья и как его можно измерить в системах общественного здравоохранения. 55 В ряде исследований была изучена возможность использования существующих шкал эпиднадзора, включая применение теории «элемент-ответ» для определения кратких, психометрически обоснованных кратких форм, которые можно использовать в системах эпиднадзора за общественным здравоохранением. 72,73 CDC и три штата (OR, WA, NH) собрали данные, используя шкалу удовлетворенности жизнью и другие показатели благополучия в системе наблюдения за поведенческими факторами риска 2010 года. 74 CDC также руководил разработкой всеобъемлющих целей, связанных с качеством жизни и благополучием, для инициативы Healthy People 2020External.

     В начало страницы

    Ресурсы

     

     В начало страницы

    1. Динер Э., Селигман М.Э. Помимо денег. К экономике благосостояния. Психологическая наука в интересах общества 2004;5(1):1–31.
    2. Динер Э. Оценка благополучия: собрание сочинений Эда Динера. Нью-Йорк: Спрингер; 2009.
    3. Динер Э., Сколлон К.Н., Лукас Р.Э. Развивающаяся концепция субъективного благополучия: многогранная природа счастья.В: Э. Динер (ред.) Оценка благополучия: собрание сочинений Эда Динера . Нью-Йорк: Спрингер; 2009: 67–100.
    4. Фрей Б.С., Штутцер А. Счастье и экономика. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета; 2002.
    5. Динер Э., Лукас Р., Шиммак У. и Хеллиуэлл Дж. Благосостояние для государственной политики. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета; 2009.
    6. Данн ХЛ. Оздоровление на высоком уровне. RW Beatty, Ltd: Арлингтон; 1973.
    7. Канеман Д. Объективное счастье. В: Д. Канеман, Э. Динер и Н. Шварц (ред.) Благополучие: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 1999: 3–25.
    8. Любомирский С., Кинг Л., Динер Э. Польза частого положительного аффекта: ведет ли счастье к успеху? Psychol Bull 2005;131(6):803–855.
    9. Pressman SD, Cohen S. Влияет ли положительный эффект на здоровье? Psychol Bull 2005; 131: 925–971.
    10. Остир Г.В., Маркидес К.С., Блэк С.А. и другие. Эмоциональное благополучие предсказывает последующую функциональную независимость и выживание. J Am Geriatr Soc 2000; 48:473–478.
    11. Ostir GV, Markides KS, Peek MK, et al. Связь между эмоциональным благополучием и частотой инсульта у пожилых людей. Psychosom Med 2001;63:210–215.
    12. Динер Э., Бисвас-Динер Р. Счастье: раскрытие тайн психологического богатства. Малден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishing; 2008.
    13. Фредериксон Б.Л., Левенсон Р.В. Положительные эмоции ускоряют выздоровление от сердечно-сосудистых последствий отрицательных эмоций. Познание и эмоции 1998; 12:191–220.
    14. Тов В., Динер Э. Благосостояние наций: соединение доверия, сотрудничества и демократии. В: Б. А. Салливан, М. Снайдер, Дж. Л. Салливан (ред.) Сотрудничество: психология эффективного человеческого взаимодействия . Малден, Массачусетс: Blackwell Publishing; 2008: 323–342.
    15. Динер Э., Лукас Р.Э. Личность и субъективное благополучие. В: Д. Канеман, Э. Динер и Н. Шварц (ред.). Благополучие: основы гедонистической психологии.Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 2003: 213–229.
    16. Стил П., Шмидт Дж., Шульц Дж. Уточнение взаимосвязи между личностью и субъективным благополучием. Психологический бюллетень 2008 г.; 134 (1): 138–161.
    17. Брэдберн Н.М. Структура психологического благополучия. Чикаго: Альдин; 1969.
    18. Динер Э., Эммонс Р.А. Независимость положительного и отрицательного аффекта. Журнал личности и социальной психологии 1984; 47: 1105–1117.
    19. Ryff CD, Love GD, Urry LH и др.Психологическое благополучие и неблагополучие: имеют ли они отчетливые или зеркальные биологические корреляты? Psychother Psychosom 2006;75:85–95.
    20. Коста ПТ, Маккрей РР. Влияние экстраверсии и невротизма на субъективное благополучие: счастливые и несчастливые люди. Журнал личности и социальной психологии 1980; 38: 668–678.
    21. Шиммак У. Структура субъективного благополучия. В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен (ред.). Наука субъективного благополучия . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008.
    22. Селигман М.Э. Настоящее счастье. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Free Press; 2002.
    23. Фредериксон, Б.Л. Позитив. Нью-Йорк: Издательство Краун; 2009.
    24. Tellegen A, Lykken DT, Bouchard TJ, Wilcox KJ, Segal NL, Stephen R. Сходство личности у близнецов, воспитанных отдельно и вместе. J Pers Soc Psychol 1988;54(6):1031–1039.
    25. Herrman HS, Saxena S, Moodie R. Укрепление психического здоровья: концепции, новые данные, практика. Доклад ВОЗ, подготовленный в сотрудничестве с Фондом укрепления здоровья штата Виктория и Мельбурнским университетом.Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2005 г. http://www.who.int/mental_health/evidence/MH_Promotion_Book.pdf Cdc-pdf[PDF – 1,98 МБ] Внешний. По состоянию на 1 октября 2010 г.
    26. Барри М.М., Дженкинс Р. Пропаганда психического здоровья . Оксфорд: Черчилль Ливингстон, Эльзевир. 2007
    27. Ликкен Д., Теллеген А. Счастье — стохастическое явление. Psychol Sci 1996; 7:186–189.
    28. Динер Э., Лукас Р.Э., Сколлон К.Н. За пределами гедонистической беговой дорожки: пересмотр теории адаптации благополучия. Американский психолог 2006; 61 (4): 305–314.
    29. Всемирная организация здравоохранения. 1949 г. Устав ВОЗ. Получено 12 февраля 2008 г. с http://www.who.int/about/en/External.
    30. Оттавская хартия укрепления здоровья, Первая международная конференция по укреплению здоровья, Оттава, 21 ноября 1986 г. – WHO/HPR/HEP/95.1. Доступно по адресу: http://www.who.int/healthpromotion/conferences/previous/ottawa/en/External
    31. .
    32. Бреслоу, Л. Измерение здоровья в третью эру общественного здравоохранения. Американский журнал общественного здравоохранения 2006; 96:17–19.
    33. Грин Л., Кройтер М. «Укрепление здоровья как стратегия общественного здравоохранения на 1990-е годы». Ежегодный обзор общественного здравоохранения 1990; 11:313–334).
    34. Эндрюс FM, Уити СБ. Социальные индикаторы благополучия. Нью-Йорк: Пленум Пресс; 1976: 63–106.
    35. Динер Э. Субъективное благополучие: наука о счастье и предложение по национальному индексу. Американский психолог 2000;55(1):34–43.
    36. Ryff CD, Keyes CLM.Пересмотр структуры психологического благополучия. Журнал личности и социальной психологии 1995; 69 (4): 719–727.
    37. Diener E, Suh E, Oishi S. Последние данные о субъективном благополучии. Индийский журнал клинической психологии 1997 ; 24:25–41.
    38. Винховен Р. Социологические теории субъективного благополучия. В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен (ред.). Наука субъективного благополучия . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008: 44–61.
    39. Чиксентмихайи М.Поток: психология оптимального опыта. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Harper Perennial; 1991.
    40. Динер Э., Сух Э.М., Лукас Р., Смит Х. Субъективное благополучие: три десятилетия прогресса. Психологический бюллетень 1999; 125: 276–302.
    41. Ларсен Р.Дж., Эйд М. Эд Динер и наука о субъективном благополучии. В: Р. Дж. Ларсен и М. Эйд, (ред.) Наука о субъективном благополучии . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс, 2008: 1–12.
    42. Канеман Д., Крюгер А.Б., Шкаде Д.А., Шварц Н., Стоун А.А.Опросный метод характеристики повседневной жизни: метод реконструкции дня. Наука 2004;306:1776–1780.
    43. Ид М. Измерение неизмеримого: Психометрическое моделирование данных субъективного благополучия. В: Ид М., Ларсен Р.Дж. (ред.) Наука о субъективном благополучии . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008: 141–167.
    44. Дюпюи HJ (1978). Самопрезентация общего психологического благополучия взрослых американцев. Документ представлен на собрании Американской ассоциации общественного здравоохранения, Лос-Анджелес, октябрь 1978 г.
    45. Фацио, А.Ф. (1977). Параллельное проверочное исследование Общего графика благополучия NCHS. Hyattsville, MD: Министерство здравоохранения, образования и социального обеспечения США, Национальный центр статистики здравоохранения, 1977 г. Серия статистики естественного движения населения и здоровья 2, № 73. Публикация DHEW № (HRA) 78-1347.
    46. Каплан Р.М., Андерсон Дж.П. Шкала качества благополучия: Обоснование единого индекса качества жизни. В: SR Walker, R Rosser (Eds.) Качество жизни: оценка и применение .Лондон: MTP Press; 1988: 51–77.
    47. Киз CLM. Континуум психического здоровья: от уныния к процветанию в жизни. J Health Soc Res 2002;43(6):207-222.
    48. Strine TW, Chapman DP, Balluz LS, Mokdad AH. Связанное со здоровьем качество жизни и поведение в отношении здоровья посредством социальной и эмоциональной поддержки: их значение для психиатрии и медицины. Социальная психиатрия и психиатрическая эпидемиология 2008;43(2):151–159.
    49. Strine TW, Chapman DP, Balluz LS, Moriarty DG, Mokdad AH.Связь между удовлетворенностью жизнью и качеством жизни, связанным со здоровьем, хроническими заболеваниями и поведением в отношении здоровья среди взрослых, проживающих в США. Journal of Community Health 2008;33(1):40–50.
    50. Динер Э., Эммонс Р., Ларсен Дж., Гриффин С. Шкала удовлетворенности жизнью. J Оценка личности 1985; 49:71–75.
    51. Стегер М.Ф., Фрейзер П., Ойши С., Калер М. Опросник смысла жизни: оценка наличия и поиск смысла жизни. J психологического консультирования 2006; 53 (1): 80–93.
    52. Деси Э.Л., Райан Р.М. «Что» и «почему» достижения цели: потребности человека и самоопределение поведения. Психологическое исследование 2000; 11: 227–268.
    53. Уотсон Д., Кларк Л.А., Теллеген А. Разработка и проверка краткого измерения положительного и отрицательного влияния: шкалы PANAS. J of Personality and Social Psychology 1988; 54 (6): 1063–70.
    54. Wheeler et al, Занятость, чувство благополучия и использование профессиональных услуг среди женщин. Am J Public Health 1983;73:908–911.
    55. Ханмер и др. Отчет о национальных репрезентативных значениях для неинституционализированного взрослого населения США по 7 показателям качества жизни, связанным со здоровьем. Med Decisi Making 2006; 26:391–400.
    56. Кобау Р., Снежек Дж., Зак М.М., Лукас Р.Е., Бернс А. Оценка благополучия: оценка шкал общественного здравоохранения и оценки благополучия населения среди взрослых в США. Прикладная психология: здоровье и благополучие 2010;
    57. Канеман Д., Дитон А.Высокий доход улучшает оценку жизни, но не эмоциональное благополучие. Труды Национальной академии наук, doi/10.1073/pnas.1011492107.
    58. Кинг Л.А. Вмешательства для улучшения субъективного благополучия: можем ли мы сделать людей счастливее и должны ли мы? В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен, (ред.) Наука о субъективном благополучии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press; 2008: 431–448.
    59. Нес Р.Б., Ройзамб Э., Тамбс К., Харрис Дж.Р., Райхборн-Кеннеруд Т. Субъективное благополучие: генетический и экологический вклад в стабильность и изменения. Psychol Med 2006; 36:1033–1042.
    60. Шниткер Дж. Счастье и успех: гены, семьи и психологические последствия социально-экономического положения и социальной поддержки. Am J Sociol 2008;114:S233–S259.
    61. Лукас Р.Е., Кларк А.Е., Джорджеллис Ю., Динер Э. Безработица меняет точку отсчета удовлетворенности жизнью. Психологическая наука 2004; 15:8–13.
    62. Лукас Р.Е., Кларк А.Е., Джорджеллис Ю., Динер Э. Пересмотр адаптации и установленной модели счастья: реакции на изменения семейного положения. Журнал личности и социальной психологии 2003; 84: 527–539.
    63. Динер Э., Оиси С. и Лукас Р.Э. Личность, культура и субъективное благополучие: эмоциональные и когнитивные оценки жизни. Ежегодный обзор психологии 2003; 54: 403–425.
    64. Инглхарт Р. Гендер, старение и субъективное благополучие. Intl J Comp Sociol 2002; 43 (3-5): 391–408.
    65. Стивенсон Б. и Вулферс Дж. Парадокс снижения женского счастья. Национальное бюро экономических исследований.Рабочий документ 14969; 2009 г. (http://www.nber.org/papers/w14969External
    66. ).
    67. Аргайл, М. Причины и корреляты счастья. В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц (ред.) Благополучие: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: Фонд Рассела Сейджа; 1999: 307–322: 353–373.
    68. Бисвас-Динер РМ. Материальный достаток и субъективное благополучие. В: М. Эйд, Р. Дж. Ларсен (ред.). Наука субъективного благополучия . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс; 2008: 307–322.
    69. Уорр П.Благополучие на рабочем месте. В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц (ред.) Благополучие: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: публикации Фонда Рассела Сейджа; 2003: 392–412.
    70. Майерс Д.Г. Близкие отношения и качество жизни. В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц. (ред.) Благосостояние: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: публикации Фонда Рассела Сейджа; 2003: 374–391.
    71. Динер Э., Сух Э.М. Национальные различия в субъективном благополучии.В: Д. Канеман, Э. Динер, Н. Шварц. (ред.) Благосостояние: основы гедонистической психологии . Нью-Йорк: публикации Фонда Рассела Сейджа; 2003: 434–450.
    72. Хеллиуэлл Дж. Ф., Хуанг Х. Как поживает ваше правительство? Международные данные, связывающие хорошее правительство и благополучие. Британский журнал политических наук 2008; 38: 595–619.
    73. Херд С. Что такое благополучие? Краткий обзор современной литературы и концепций. Национальная служба здравоохранения Шотландии; 2003.
    74. Банн, К.М., Кобау, Р., Льюис, М.А., Зак, М.М., Ланчон, К., и Томпсон, В.В. Разработка и психометрическая оценка шкалы общественного самочувствия. Качество жизни Res . 2012 г.; 21(6), 1031-1043.
    75. Бариле Дж. П., Рив Б., Смит А. В., Зак М. М., Митчелл С. А., Кобау Р., Селла Д., Ланч С. и Томпсон В. В. Мониторинг здоровья населения для Healthy People 2020: Оценка инструментов NIH PROMIS® Global Health, CDC Healthy Days и Satisfaction with Life. Качество жизни Res .2013;22:1201-1211.
    76. Кобау Р., Банн С., Льюис М., Зак М.М., Бордман А.М., Бойд Р., Лим К.С., Холдер Т., Хофф А.К.Л., Ланчон С., Томпсон В., Хорнер-Джонсон В., Лукас Р.Э. Психическое, социальное и физическое благополучие в Нью-Гэмпшире, Орегоне и Вашингтоне: последствия для исследований и практики общественного здравоохранения, Система наблюдения за поведенческими факторами риска, 2010 г. Метр здоровья населения 2013; 11(1):19.

     Наверх страницы

    Что такое счастье?

    Что такое счастье?

    Счастье — это эмоциональное состояние, характеризующееся чувством радости, удовлетворения, удовлетворенности и удовлетворения.Хотя счастье имеет множество различных определений, оно часто описывается как связанное с положительными эмоциями и удовлетворением жизнью.

    Когда большинство людей говорят о счастье, они могут иметь в виду то, что они чувствуют в настоящий момент, или они могут иметь в виду более общее ощущение того, как они относятся к жизни в целом.

    Поскольку термин «счастье» имеет такое широкое определение, психологи и другие социологи обычно используют термин «субъективное благополучие», когда говорят об этом эмоциональном состоянии.Как это ни звучит, субъективное благополучие, как правило, фокусируется на общих личных чувствах человека по поводу своей жизни в настоящем.

    Два ключевых компонента счастья (или субъективного благополучия):

    • Баланс эмоций: Каждый человек испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции, чувства и настроения. Счастье обычно связано с тем, что человек испытывает больше положительных эмоций, чем отрицательных.
    • Удовлетворенность жизнью: Это относится к тому, насколько вы удовлетворены различными сферами своей жизни, включая отношения, работу, достижения и другие вещи, которые вы считаете важными.

    Как узнать, счастливы ли вы

    Хотя восприятие счастья у разных людей может быть разным, есть некоторые ключевые признаки, на которые обращают внимание психологи при измерении и оценке счастья.

    Некоторые ключевые признаки счастья включают в себя:

    • Чувство, что вы живете той жизнью, которой хотели
    • Чувство, что условия вашей жизни хороши
    • Чувство того, что вы достигли (или достигнете) того, чего хотите в жизни
    • Чувство удовлетворенности своей жизнью
    • Чувство позитива больше отрицательного

    Важно помнить, что счастье — это не состояние постоянной эйфории.Наоборот, счастье — это общее ощущение того, что вы испытываете больше положительных эмоций, чем отрицательных.

    Счастливые люди по-прежнему время от времени испытывают весь спектр человеческих эмоций — гнев, разочарование, скуку, одиночество и даже печаль. Но даже когда они сталкиваются с дискомфортом, у них есть подспудное чувство оптимизма, что все наладится, что они смогут справиться с тем, что происходит, и что они снова смогут чувствовать себя счастливыми.

    Виды счастья

    Есть много разных способов думать о счастье.Например, древнегреческий философ Аристотель различал два разных вида счастья: гедония и эвдемония.

    • Гедония: Гедонистическое счастье основано на удовольствии. Чаще всего это связано с тем, чтобы делать то, что приятно, с заботой о себе, исполнением желаний, получением удовольствия и чувством удовлетворения.
    • Eudaimonia: Этот тип счастья происходит от поиска добродетели и смысла.Важные компоненты эвдемонического благополучия, включая ощущение, что ваша жизнь имеет смысл, ценность и цель. Это больше связано с выполнением обязанностей, инвестированием в долгосрочные цели, заботой о благополучии других людей и соответствием личным идеалам.

    Сегодня в психологии гедония и эвдемония более известны как удовольствие и смысл соответственно. Совсем недавно психологи предложили добавить третий компонент, относящийся к помолвке .Это чувства приверженности и участия в различных сферах жизни.

    Исследования показывают, что счастливые люди, как правило, довольно высоко оценивают эвдемоническую удовлетворенность жизнью и выше среднего по своей гедонистической удовлетворенности жизнью.

    Все они могут играть важную роль в общем ощущении счастья, хотя относительная ценность каждого из них может быть весьма субъективной. Некоторые виды деятельности могут быть как приятными, так и значимыми, в то время как другие могут искажать ситуацию в ту или иную сторону.

    Например, волонтерство для дела, в которое вы верите, может быть более значимым, чем приятным. С другой стороны, просмотр вашего любимого телешоу может иметь более низкий рейтинг по смыслу и более высокий по удовольствию.

    Некоторые виды счастья, которые могут подпадать под эти три основные категории, включают:

    • Радость: Часто относительно кратковременное чувство, которое ощущается в настоящий момент
    • Возбуждение: Чувство счастья, связанное с ожиданием чего-либо с позитивным ожиданием
    • Благодарность: Положительная эмоция, которая включает в себя благодарность и благодарный
    • Гордость: Чувство удовлетворения от того, чего вы достигли
    • Оптимизм: Это способ смотреть на жизнь с позитивным, оптимистичным взглядом
    • Удовлетворенность: Этот тип счастья включает чувство удовлетворения

    Как достичь счастья

    В то время как некоторые люди просто более счастливы от природы, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы развить чувство счастья.

    Преследуйте внутренние цели 

    Достижение целей, к достижению которых вы внутренне мотивированы, особенно тех, которые сосредоточены на личном росте и сообществе, может помочь повысить уровень счастья. Исследования показывают, что преследование этих типов целей, мотивированных внутренней мотивацией, может увеличить счастье больше, чем преследование внешних целей, таких как получение денег или статуса.

    Наслаждайся моментом

    Исследования показали, что люди, как правило, зарабатывают слишком много — они настолько сосредоточены на накоплении вещей, что перестают получать удовольствие от того, что делают.

    Поэтому вместо того, чтобы попасть в ловушку бездумного накопления в ущерб собственному счастью, сосредоточьтесь на практике благодарности за то, что у вас есть, и получайте удовольствие от процесса.

    Переосмысление негативных мыслей

    Когда вы обнаружите, что застряли в пессимистическом мировоззрении или испытываете негатив, ищите способы переформулировать свои мысли в более позитивном ключе.

    Люди имеют естественную склонность к негативизму, или склонность обращать больше внимания на плохие вещи, чем на хорошие.Это может повлиять на все: от того, как вы принимаете решения, до того, как вы формируете впечатление о других людях. Игнорирование положительного — когнитивное искажение, когда люди сосредотачиваются на отрицательном и игнорируют положительное — также может способствовать возникновению негативных мыслей.

    Переосмысление этих негативных представлений не означает игнорирование плохого. Наоборот, это означает попытку взглянуть на события более сбалансированно и реалистично. Это позволяет вам замечать закономерности в своем мышлении, а затем бросать вызов негативным мыслям.

    Воздействие счастья

    Было показано, что счастье предсказывает положительные результаты во многих различных сферах жизни.

    • Положительные эмоции повышают удовлетворенность жизнью.
    • Счастье помогает людям развивать более сильные навыки выживания и эмоциональные ресурсы.
    • Положительные эмоции связаны с улучшением здоровья и долголетием. Одно исследование показало, что люди, которые испытывали больше положительных эмоций, чем отрицательных, с большей вероятностью выживали в течение 13 лет.
    • Позитивные чувства повышают устойчивость. Устойчивость помогает людям лучше справляться со стрессом и лучше восстанавливаться после неудач. Например, одно исследование показало, что более счастливые люди, как правило, имеют более низкий уровень гормона стресса кортизола, и что эти преимущества, как правило, сохраняются с течением времени. здоровое поведение, такое как употребление фруктов и овощей и регулярные физические упражнения.
    • Быть счастливым поможет вам реже болеть. Более счастливое психическое состояние связано с повышением иммунитета.

    Улучшение вашего счастья

    Некоторые люди, кажется, имеют более высокий базовый уровень счастья от природы: одно крупномасштабное исследование более чем 2000 близнецов показало, что около 50% общей удовлетворенности жизнью было связано с генетикой, 10% — с внешними событиями и 40% — с индивидуальной деятельностью.В

    Поэтому, хотя вы, возможно, и не в состоянии контролировать свой «базовый уровень» счастья, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать свою жизнь более счастливой и полноценной.Даже самые счастливые люди могут время от времени чувствовать себя подавленными, и счастье — это то, к чему все люди должны сознательно стремиться.

    Регулярно делайте физические упражнения

    Упражнения полезны как для тела, так и для ума. Физическая активность связана с рядом физических и психологических преимуществ, включая улучшение настроения. Многочисленные исследования показали, что регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить симптомы депрессии, но данные также свидетельствуют о том, что они также могут помочь сделать людей счастливее.

    В одном анализе прошлых исследований связи между физической активностью и счастьем исследователи обнаружили устойчивую положительную связь.

    Даже небольшое количество упражнений повышает уровень счастья: люди, которые занимались физической активностью всего 10 минут в день или занимались спортом только один раз в неделю, были более счастливы, чем люди, которые никогда не занимались спортом.

    Выразите благодарность

    В одном исследовании участников просили выполнять письменные упражнения в течение 10–20 минут каждый вечер перед сном. Некоторым велели писать о повседневных проблемах, другим — о нейтральных событиях, а некоторым — о вещах, за которые они были благодарны. Результаты показали, что у людей, которые написали о благодарности, увеличились положительные эмоции, увеличилось субъективное счастье и улучшилась удовлетворенность жизнью.

    Как предполагают авторы исследования, ведение списка благодарностей — относительно легкий, доступный, простой и приятный способ поднять себе настроение. Попробуйте каждый вечер выделять несколько минут, чтобы записывать или думать о вещах в своей жизни, за которые вы благодарны.

    Найдите цель

    Исследования показали, что люди, которые чувствуют, что у них есть цель, лучше себя чувствуют и чувствуют себя более удовлетворенными. Чувство цели предполагает, что ваша жизнь имеет цели, направление и смысл. Это может помочь повысить уровень счастья, способствуя более здоровому поведению.

    Некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь обрести чувство цели, включают в себя:

    • Узнайте о своих интересах и увлечениях
    • Участие в просоциальных и альтруистических делах
    • Борьба с несправедливостью
    • Ищите новые вещи, которые вы, возможно, захотите узнать больше о

    На это чувство цели влияет множество факторов, но его также можно развивать.Это включает в себя поиск цели, о которой вы глубоко заботитесь, которая побудит вас участвовать в продуктивных, позитивных действиях, чтобы работать над достижением этой цели.

    Нажмите Play, чтобы получить совет по достижению своей мечты

    Этот выпуск подкаста The Verywell Mind Podcast, организованный главным редактором и терапевтом Эми Морин, LCSW, с участием автора бестселлеров Дэйва Холлиса, рассказывает о том, как создать лучшую жизнь. Нажмите ниже, чтобы прослушать сейчас.

    Подписаться : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / RSS

    Проблемы поиска счастья

    Несмотря на то, что поиск счастья важен, бывают случаи, когда стремление к удовлетворению жизнью терпит неудачу.Некоторые проблемы, на которые стоит обратить внимание, включают:

    Оценка неправильных вещей

    Деньги не могут купить счастье, но есть исследования, которые показывают, что трата денег на такие вещи, как опыт, может сделать вас счастливее, чем на материальные блага.

    Одно исследование, например, показало, что трата денег на то, что помогает выиграть время, например, на услуги, экономящие время, может повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

    Вместо того, чтобы переоценивать такие вещи, как деньги, статус или материальные блага, преследование целей, которые приводят к большему количеству свободного времени или приятных впечатлений, может принести более высокую награду за счастье.

    Не ищу социальной поддержки

    Социальная поддержка означает наличие друзей и близких, к которым вы можете обратиться за поддержкой. Исследования показали, что воспринимаемая социальная поддержка играет важную роль в субъективном благополучии. Например, одно исследование показало, что восприятие социальной поддержки отвечает за 43% уровня счастья человека.

    Важно помнить, что когда речь идет о социальной поддержке, качество важнее количества. Наличие нескольких очень близких и доверенных друзей окажет большее влияние на ваше общее счастье, чем наличие множества случайных знакомых.

    Думая о счастье как о конечной точке

    Счастье — это не цель, которую можно просто достичь и покончить с собой. Это постоянное стремление, которое требует постоянной заботы и поддержки.

    Одно исследование показало, что люди, которые больше всего ценят счастье, менее всего удовлетворены своей жизнью. По сути, счастье становится настолько высокой целью, что становится практически недостижимой.

    «Ценить счастье может быть губительно, потому что чем больше люди ценят счастье, тем больше вероятность того, что они почувствуют разочарование», — предполагают авторы исследования.

    Возможно, урок состоит в том, чтобы не делать своей целью что-то столь широко определяемое, как «счастье». Вместо этого сосредоточьтесь на построении и развитии такого образа жизни и отношений, которые приносят удовлетворение и удовлетворение в вашу жизнь.

    Также важно учитывать, как вы лично определяете счастье. Счастье — это широкий термин, который означает разные вещи для разных людей. Вместо того, чтобы смотреть на счастье как на конечную цель, может быть полезнее подумать о том, что счастье действительно значит для вас, а затем поработать над небольшими вещами, которые помогут вам стать счастливее.Это может сделать достижение этих целей более управляемым и менее обременительным.

    История счастья

    Счастье уже давно признано важной частью здоровья и благополучия. «Стремление к счастью» даже указано как неотъемлемое право в Декларации независимости США. Однако наше понимание того, что принесет счастье, со временем изменилось.

    Психологи также предложили ряд различных теорий, объясняющих, как люди испытывают счастье и стремятся к нему.Эти теории включают:

    Иерархия потребностей Маслоу

    Иерархия потребностей предполагает, что люди мотивированы удовлетворять все более сложные потребности. Как только основные потребности удовлетворены, люди мотивируются более психологическими и эмоциональными потребностями.

    На вершине иерархии находится потребность в самореализации, или потребность в полной реализации своего потенциала. Теория также подчеркивает важность пиковых переживаний или трансцендентных моментов, в которые человек чувствует глубокое понимание, счастье и радость.

    Позитивная психология

    Стремление к счастью занимает центральное место в области позитивной психологии. Психологи, изучающие позитивную психологию, заинтересованы в том, чтобы узнать, как повысить позитивность и помочь людям жить более счастливой и приносящей удовлетворение жизнью.

    Вместо того, чтобы сосредотачиваться на психических патологиях, эта область стремится найти способы помочь людям, сообществам и обществам улучшить положительные эмоции и достичь большего счастья.

    Что делает женщин счастливыми? Список секс-топов

    Dec.9, 2004 — Женщины больше всего наслаждаются сексом и меньше всего ездят на работу, согласно исследованию с использованием нового инструмента, который пытается измерить, что действительно делает людей счастливыми каждый день.

    Удивительно, но исследователи обнаружили, что занятия, такие как секс, общение, прием пищи, физические упражнения и просмотр телевизора, оказывают гораздо большее влияние на женское счастье в повседневной жизни, чем общие обстоятельства, такие как доход, религия или семейное положение.

    Исследование также показало, что нехватка времени на работе, недостаток сна и темперамент (включая депрессию) оказывают большое влияние на личное счастье.

    Исследователи говорят, что новые инструменты, подобные этому, необходимы для измерения и количественной оценки качества жизни и благополучия людей. Текущие инструменты основаны на более широких показателях, таких как доход или образовательный статус, которые могут не точно отражать личное счастье.

    Новый способ измерения личного счастья

    В исследовании, опубликованном в выпуске журнала Science от 3 декабря, ученые протестировали новый инструмент под названием «Метод реконструкции дня», который предназначен для оценки того, как люди проводят свое время и как они думали об этих действиях в данный день.

    Более 900 женщин ответили на общие демографические вопросы, а затем их попросили создать краткий дневник предыдущего дня, представляя этот день как фильм, содержащий серию сцен и эпизодов.

    После того, как женщины составили свой дневник, они ответили на ряд вопросов о каждом эпизоде, включая то, что они делали, с кем и что они чувствовали.

    Среднее количество занятий в день составляло 14, каждое длилось около часа.

    Самые приятные занятия включали: секс или интимные отношения, общение, отдых, молитву или медитацию, прием пищи, физические упражнения и просмотр телевизора.Наименее приятным занятием были поездки на работу, за которыми следовали работа и работа по дому.

    Общение с друзьями было оценено как самое приятное, особенно более приятное, чем общение с родственниками, супругами или детьми.

    Хотя детей часто называют самым большим источником радости в жизни людей, исследователи говорят, что забота о детях не всегда доставляет удовольствие.

    «Когда людей спрашивают, насколько им нравится проводить время со своими детьми, они думают обо всех приятных вещах — о том, чтобы почитать им сказку, сходить в зоопарк», — говорит в пресс-релизе исследователь Норберт Шварц из Мичиганского университета. .«Но они не принимают во внимание другое время, время, когда они пытаются сделать что-то еще и находят детей отвлекающими».

    «Когда мы выбираем все время, которое родители проводят со своими детьми, картина оказывается менее позитивной, чем ожидают родители», — говорит Шварц. «С другой стороны, мы также обнаружили, что людям нравится проводить время со своими родственниками гораздо больше, чем они обычно предполагают».

    Исследователи также обнаружили, что качество сна женщин оказывает большое влияние на их удовольствие от жизни.Женщины, которые плохо спали, в среднем получали от своего дня столько же удовольствия, сколько средний человек получает удовольствие от поездок на работу. Но те, кто хорошо спал, наслаждались своим днем ​​так же, как большинство людей наслаждаются просмотром телевизора.

    Когда дело доходит до личного счастья, исследователи говорят, что результаты показывают, что общие жизненные обстоятельства, такие как гарантии занятости и семейное положение, оказывали гораздо меньшее влияние на чувства, чем виды деятельности, которыми люди занимались.

    «Это не что жизненные обстоятельства не имеют отношения к благополучию, — говорит Шварц, — напротив, мы обнаружили, что люди испытывают большие колебания в чувствах в течение обычного дня.Этот вариант подчеркивает важность оптимизации распределения времени между ситуациями и действиями. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, убедитесь, что вы разумно распределяете свое время.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *